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#介護のストレス
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勉強したら自分が楽になるかも
こんにちは。まめりんです。 母がこの頃よく奇声を発しています。奇声じゃないな…奇声ってのは「キィーーー!!」みたいな金切り声のことですもんね。じゃなくて、「あーーーもう!!」みたいな、文句あるぞみたいなニュアンスの発声です。(伝われ) 今朝
2024/05/21 12:44
介護のストレス
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介護の何がストレスになっているのか?
こんにちは。まめりんです。 最近のわたしは怒りっぽくなっています。まわりの人に対しては、相変わらず平穏な気持ちでいるのですが、母に対してだけ怒れてしまいます。 何がいちばんストレスなんだろう…? おむつを替えたり、トイレの介助をしたり、着替
2024/02/11 09:40
認知症の母とストレスを減らして暮らすために必要なスキル
母がしていることを全部把握して、失敗を指摘するのはお互いにストレス。忘れちゃったんだねと受け流せるスキルが私には必要。
2023/05/30 23:01
ストレス解消方法休日の過ごし方
こんにちは!さあ、休日は疲れた心と身体をリフレッシュさせましょう!日光を浴びてウォーキングもよいですね。セロトニン効果で気持ちが楽になります。午後は紅茶でも入…
2023/03/04 14:54
当たり前ですが…今! ”サウナ” が熱い⁉
科学的にもエビデンスレベルが高い研究内容が次々と出てきた ”サウナ” です。心身ともに ”ととのう” 状態にしてくれるようです!
2022/08/30 08:26
その後のまりぃさん
個室生活が続く中、新しい利用者様として注目して頂いているまりぃさん。 何と!施設Aでは失禁がなくなったそうで…。やっぱり人の目や声掛けが常にある「見守ってもらえる環私との生活って、見守りに欠けていたんだな…という現実に気付かされました。境」ってすごい!
2022/04/03 23:49