くご訪問ありがとうございます🍀明日から7月ですね🌞月始めは今月は〇〇したい！と考えることが好きな虹色です7月は筋力アップしたい！・室内散歩・ストレッチ・800…
永年お世話になった上司二人が今日で退職困ったことがあるとすぐに相談にのっていただき話を聞いてもらうだけで安心かなり励まされてきました「ありがとうございました」…
3月もあと3日で終わり新年の1月にかいた『【2023年】今年したいこと50』毎年 新年に今年したいことリストを書いてます定期的にでした… 『【誕生日】…
今日は3月最後の休日高2娘が私の休みを察して学校で離任式があるから送って…送迎することになり高校前のコメダ珈琲に寄り道でも、昨夜と今朝もコーヒーを飲んでいたの…
3月も後4日今日も仕事と娘の送迎もありバタバタフル回転 (*_*)考えることも多く頭の中もフル回転 (*_*)吐き出しノートをつくり頭の中のごちゃごちゃを書い…
高2娘のことで悩みありでしたが 『【JK】久々に引きこもり』今朝 布団から出てこない高2の娘今日 提出しないといけない課題が分からずできてないと言う色々話をす…
JK高2娘が「無印良品のファイルが欲しい」と言うので久々に無印に行きました娘が欲しいと思っていたファイルはなく変わりに私が欲しいものを購入無印でお気に入りがこ…
平日の家事を時短したく週末作り置きをしていると 『【時短】作り置きに憧れて』以前から作り置きをしたいと思いつつ憧れ止まりでしたが今日は 作り置きに挑戦全部で5…
5連勤後の土曜休日平日忙しかったので特に娘の送迎…今日もですが…(笑)いつもならゆっくりして翌日の日曜日に掃除デーが今日は朝一でリビングと台所掃除機がけ&ワイ…
お菓子やインスタントラーメン大好きJK高2娘食べ放題で食べ過ぎたからや体重増えたからと今日の夜は食べないと食べたり 食べなかったりしていますお菓子やラーメンな…
柑橘類🍊が大好きで以前から気になっていた『ぶんたん』と『せとか』『ぶんたん』食べてみましたはじめて食べる『ぶんたん』は八朔のような食感でほどよく酸味がありで…
今朝 布団から出てこない高2の娘今日 提出しないといけない課題が分からずできてないと言う色々話をするが布団から出て来ず今日は学校をお休み母が仕事に行っている間…
今日は いつもより早めに週末まとめ買いをして久しぶりに作り置き前回は1月でした 『【時短】作り置きに憧れて』以前から作り置きをしたいと思いつつ憧れ止まりでした…
仕事休みの日曜日今日はいつもと違うルーティンでスタート先週バタバタしていて毎週している生協注文できずだったので今回は朝イチで生協注文を終え今日は天候が良くない…
時間は過ぎて日数が減っているのに今月しないといけないことがまた 増えてしまいました自分の許容範囲を越えてキャパオーバーになりそうですもう、これ以上3月は仕事&…
毎年忙しい3月勤務時間に対して期限までに終えないといけないことが多く山積みです (-.-)毎日バタバタで疲れますがそんな中でも とにかく自分で楽しい時間にする…
必ず持ち歩いているものスマホ最近は小学生も持っていると聞き驚き今日は高校2娘が朝起きれず学校を休みました高校生になって時々あります娘の自業自得です朝から…
4月から大学2年生なる息子の大学から前期授業料と教科書代の請求書が届きましたそして4月から高3になる娘が塾に週3回行きたい県外の大学行きたいと言ってま…
今日は朝から気持ちの良い天気小春日和🌸こんなに天気の良い日は家の中に居るより熱々のお湯を入れた水筒とおやつセット本や生協チラシをベランダに持ち出しベランダカ…
最近、食べたいものを食べたいだけ食べて(50代になり量は入りませんが…)胃や腸は食べ物でいっぱい消化するのに思っている以上エネルギーを使っている体仕事休みの今…
3月に思うことは『卒業式』『送別会』『春』そしておニャン子クラブの歌『じゃあね』を思い出しました(^^)春はお別れの季節です♪みんな旅立っていくんで…
今日は先週MRI検査をした結果説明の日でした 『【50代】MRI検査』年に1回の健診で再検査再検査した結果MRIで検査をすることに昨年もらい事故でMRIをし…
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くご訪問ありがとうございます🍀明日から7月ですね🌞月始めは今月は〇〇したい！と考えることが好きな虹色です7月は筋力アップしたい！・室内散歩・ストレッチ・800…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は4時に目が覚め思いついたことがありメモしてしると目がパッチリこうなったら眠れない潔く起きることにそして洗濯しながら朝ご飯を食…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は月に1〜2回ある貴重な平日休日いつも休日はゆっくり過ごしたいのんびり好きの虹色ですが何故かどこかへ出かけて何かをしてアクティ…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝、インスタを見ているといきなり梅干し効果が目に入り👀梅干しは、疲労回復、整腸作用、免疫力向上、美肌効果など、様々な健康効果…等…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝、窓を開けた瞬間冷たい風が部屋に入り心地良い✨️昨夜は相変わらず夜中に目が覚め雨で開けていた窓を閉め少しだけ2度寝したような……
ご訪問ありがとうございます🍀夕方、エアコンをつけて湿度が高いことに気付いたアラフィフ虹色です…💦ちなみに夫は「暑い」と言い和室でエアコンつけっぱなし体温調節だ…
ご訪問ありがとうございます🍀週末休日の朝バイトに行く娘の送迎を終えお気に入りのカフェへおひとり様ランチ🤫↓本日のサービスランチ揚げ鶏肉の甘酢ソースがけサクッと…
ご訪問ありがとうございます🍀今週は5連勤で明日はお楽しみの2連休☺️ 今日はおひとり様の簡単夕食後ソファで横になるとウトウト人寝入り😪眠い金曜日の夜でしたこれ…
ご訪問ありがとうございます🍀日に日に気温が上がり暑くなってきましたね夏は暑さだけで体力＆エネルギーが消耗🥵酷くなると気力まで失い何もしたくない状態に…そうなら…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は久しぶりに雨が上がり！急ぎでない衣服の洗濯は雨上がり待ちでしたので やっと洗濯できる！と、嬉しい朝でした✨️洗濯しながら休日…
ご訪問ありがとうございます🍀仕事から帰宅してする3つのこと🤫①家用のラフなズボンを履くおうちモードでリラックス✨️②仰向けに寝て背伸び背中や腰の筋肉がほぐれ血…
ご訪問ありがとうございます🍀日中は暑くて顔から汗が止まらず夜は気温が下がり寒いと毛布そして夜中に目が覚めた時には汗毛布をかけないで寝ると朝はクシャミ鼻水体温調…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は夜中の3時前突然、腹痛で目が覚めたアラフィフ虹色です…昨夜はいつもより気温が下がり半袖で寝ていたので体が冷えて寝冷えで腹痛？…
ご訪問ありがとうございます昨夜いつもより早く寝たこともあり今朝は4時過ぎに目が覚め2度寝できずこんな日に限って遅出で娘の送迎なしよ〜っし！夜ご飯の支度9割終え…
ご訪問ありがとうございます今日は日曜日で休日いろいろやりたいことあっても腕や足、顔…体がかゆくて掻いてしまったところは蕁麻疹のようにポコポコ凹凸ができしばらく…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は仕事で午前中に大きな行事があり終了と同時に安堵感を感じている虹色です😌多人数の中でみんなで協力してする行事想定外のことは普通…
ご訪問ありがとうございます🍀人生100年時代から考えると50代を過ぎている虹色は半分第二の人生スタート中50代までのことは清算して心機一転で第二の人生を身軽に…
夜中の3時に目が覚め トイレに行く日々が 続き 朝までぐっすり眠りたい …と 昨夜は 寝る前に室内散歩＆ストレッチをしましたちなみに室内散歩はこちら↓↓↓この…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は月に1〜2回ある貴重な平日休日でした☺️平日の休日は リフレッシュする✨️お気に入りのカフェへ行きソロ活でおひとり様ランチ↓…
ご訪問ありがとうございます🍀最近、やたらと顔や体が痒い田舎暮らしアラフィフ虹色です…特に目の下や頬、腕や首日焼け止めを塗らずにいたので日焼けと乾燥の可能性あり…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は外出しない宣言をしてのんびりお家時間を満喫した田舎暮らしワーママ虹色です明日から7月ですね (^^)今日は毎月のルーティンに…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は6連勤最終日 ガソリン入れと週末まとめ買いを終えて明日はどこにも行かない予定で全てを終えて帰宅帰宅して ニトリに行くの忘れて…
ご訪問ありがとうございます🍀今週は6連勤であと1日明日出勤すれば休み✨やっぱり正直6連勤は 疲れるー💦休みた～い！今日は楽家事して後片付けとお風呂に入る最低限…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝 娘(大2)を駅前まで送迎すると大勢の高校生が信号待ち問題集？を見ながら歩いている姿も試験週間かな？昨日もでした…娘が通ってい…
ご訪問ありがとうございます🍀右手中指の激痛から1ヶ月が過ぎ痛みは和らぎ腫れが少し残っている田舎暮らしワーママ虹色です茹で野菜を絞っていた時に突然の中指激痛と腫…
ご訪問ありがとうございます🍀クレイパックをしてもらった翌日に化粧のりの良さ違いに驚いた田舎暮らし50代ワーママ虹色ですクレイパック時に顔から汚れが出てパックが…
ご訪問ありがとうございます🍀今日はお楽しみにしていたアロマリラクゼーションサロンへ行った田舎暮らしワーママ虹色です3年前と2年前に利用して良かったサロンです✨…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は週末まとめ買い予定でしたが雨天で外出する気持ちにならずまとめ買いは明日に延期に…少しは外に出た方がいいかな～とはじめて雨の日…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は5連勤目でいつも早く帰宅夕食作り前に休憩したくて珍しくおやつタイムに…1度椅子に座ると もう動きたくな～い…ちょっと休憩が1…
ご訪問ありがとうございます🍀数日前、職場に向かっている途中 お湯沸かしてIH止めた？全然記憶にない…家に引き戻り確認すると止めてました数週間前、夕食づくりで急…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は寝る前にお風呂に入って寝ようとした時には暑くなり🥵窓を全開にして涼んでいたら今度は冷えて寒くなり…毛布を掛けて寝ると夜中は暑…
ご訪問ありがとうございます🍀気温上昇と共に顔から汗が止まらない田舎暮らし50代ワーママ虹色です50代になってからなので更年期？今週も週末お一人様会議をしました…
ご訪問ありがとうございます🍀私の幸せな時間 ＊湯船に入ってボーっとする ✨＊自分の布団に横になる瞬間 ＊休日のベランダカフェ☕😌✨＊お家で過ごす時間 休日 …
ご訪問ありがとうございます🍀最近 以前に増して時の早さを感じている田舎暮らし50代ワーママ虹色です気付けばもうこんな時間○○しないと…と遅寝になることもゆとり…
ご訪問ありがとうございます🍀今週はいつもより仕事量がプラスされ多忙の田舎暮らしワーママ虹色です(;;)スッキリしない目覚めのスタートからずいぶん前に飲んでいた…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は4時過ぎに目覚めた田舎暮らしワーママ虹色です魔の3時目覚めを通り過ぎたかも…昨日は午後から出張研修帰宅後は忘れないうちに報告…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は23:30過ぎ？に寝て何故か24時に目が覚め 😳すぐ寝て😪💤💤その後 4:30までは目が覚めず久々によく眠れて嬉しい虹色です…
ご訪問あり…
ご訪問ありがとうございます🍀最近なかなか眠れず夜中にも目が覚める田舎暮らしワーママ虹色です今夜はぐっすり眠れるようになかなか眠れない自分を分析ぐっすり眠れない…
ご訪問ありがとうございます🍀今週はあっという間の1週間で時の早さを感じた田舎暮らし50代ワーママ虹色です今日は週末お一人様会議をしました会議と言っても今週の振…
