2004年出版の『キッパリ! たった5分間で自分を変える方法』が100万部を超える大ヒットした、上大岡 トメさんのコミックエッセイです。 老いる自分をゆるしてあげる 感想 40歳を超えてから、なんとなーく「若い頃とは違う!」と感じることが多くなりました。 以前書いたイビキの件(⇒え...、うそっ!?私がいびきをかいているなんて)もそうだし、たくさん寝てもなんとなく疲れている、焼肉であまり量を食べられなくなった、歯磨きの時えずく....などなど。 それに加えて「プレ更年期」のような症状もあり、あぁ...私も年をとったなぁ...と感じることがたくさんあります。 しかし、この本には「50歳が節目」み…