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そこのアナタとは私の事です。(^_^;) 最近､子供が寝た21時半頃から､隣の部屋に移動して楽天ルームの投稿やエクササイズをしてるんです。それからダラダラとインスタ見たりしてると､あっという間に24時！！(T_T) しかも､それからすぐ寝れるかって言ったら、全然寝れなくて、愛用のホットアイマスクして､やっと眠くなる感じ。すると､もう1時です。 おすすめホットアイマスク↓↓↓ 【本日楽天ポイント5倍相当】花王株式会社 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 12枚入×2個セット(この商品は注文後のキャンセルができません)【ドラッグピュア楽天市場店】【北海道・沖縄は別途送料必要】価格：2155…
前回のブログでダイエット中でも食べれる低カロリーのお菓子を紹介したんですけど、何種類か実際に注文したのでレビューしたいと思います。 「魔法のチョコ チアチョコレート280g」 チアシードとは チアシードは､なぜダイエットに良いの？ まとめ 今回､紹介するのはこちら！ 「魔法のチョコ チアチョコレート280g」 ところで､チアシードって知ってます？ 私はこのチョコレートを知るまで、全然知らなかったんですけど、チアシードってダイエットに最高なスーパーフードなんです。( ^ω^ ) 魔法のチョコ チアチョコレート 280g 送料無料 チョコレートバー ダイエットスイーツ ダイエット食品 チアシード価…
ダイエット中だけどおやつも食べちゃうよ！低カロリーなおやつを紹介します。
ダイエット頑張ってますか？ 初めの1週間くらいは気合いが入ってるので､なんでも頑張れるんですけど… そろそろ､意思 よわ子が顔をのぞかせてきました。(￣▽￣;) ずばり！おやつ食べたーい！！ いや､アーモンドとかクルミとか無塩の油も使ってないものを食べたりしてましたけど、もっと､甘い物も食べたいやーん！(^◇^;) って事で、ブラックフライデーですし、楽天で色々調べてみました。今はダイエッターでも食べれるお菓子やスイーツがたくさんありますね。o(^▽^)o さっそく､ご紹介します。 砂糖不使用ミルクチョコレート。1粒（約5g）約24.5ｋｃａｌ 【ゆうパケット送料無料】砂糖不使用ミルクチョコレ…
順調にダイエットを頑張っていたんですけど、体重も少しずつ落ちてきたし、ここら辺でちょっとチートデイを設けようかと。(^◇^;) ほら！たまにはストレス発散しとかないと、またダイエットやめちゃうかもしれないし、そのためにチートデイってあるんでしょ！？って事で週末は好きな物を食べました( ^ω^ ) ビールも飲みました！ そしたら、体重が増加してしまいました。 ちょっと待って！何で体重が増えるの？ 週1でストレス発散していいのよね？ 何も知らないクセに「チートデイ」って言葉を使って、またダイエットから逃げようとしました。 (￣▽￣;) 困ったヤツじゃ…。 チートデイとは 「チート」の意味 なぜチー…
ダイエットを始めても、結局は運動しなきゃ痩せないですよね。 仕事も家事も忙しいし、そんな時間とれない！ 色々、言い訳しますが…本当は運動するのが嫌いで面倒くさいと思っていませんか？ 私も同じで、いざウォーキングしようと思ったら雨が降ってきて、そのままフェードアウト…。やろうと思ってたけど、しょうがないじゃん！って言い訳して終わりでした。 だって、運動ってしんどいし、疲れるし、効果はすぐに出ないし、何より楽しくないもん！ でも痩せたければ、頑張るしかない。 今回のダイエットでは自分の性格をふまえて ストレッチから始める事にしました。 朝ヨガ 全身ストレッチ ストレッチの効果 まとめ 朝ヨガ こち…
こんにゃく米レビューの第二弾です。( ^ω^ ) ダイエットを始めたら、やはり食事の見直しもしますよね。じゃあ、糖質制限してみよう！なんて思って始めてみたけど、3食もあるし、家族の食事も考えなきゃならないし…。なんだか面倒くさくなっちゃった。(^_^;) こんな風に、私と同じ思いをされてる方が多いんじゃないですか？ じゃあ、手っ取り早くご飯とパンを食べなきゃいいじゃん！って思ったんですけど、3食も抜くなんて絶対無理！(T_T) そこで、こんにゃく米の登場 *\(^o^)/* さっそく、レビューします。 「ところてんの伊豆河童」のこんにゃく米 こんにゃく米の感想 まとめ 「ところてんの伊豆河童」…
基礎代謝が落ちていく原因は何？基礎代謝を上げないと痩せれないよ！
まずは私の基礎代謝のグラフを見てください。 今年の4月から比べて下がり続けているんです。これを見た時、基礎代謝が下がるのは良くないと思い、色々と調べてみました。 基礎代謝 基礎代謝とは 基礎代謝低下の原因 基礎代謝を上げるには 基礎代謝 基礎代謝とは 覚醒状態の生命活動を維持するために、生体で自動的に行われている活動における必要最低限のエネルギーのことである つまり、じっとしていても消費できるカロリーの事です。 これが40代女性になると、基礎代謝量がおおよそ1100kcal程度になります。今、私は標準ですが、緩やかに下がってるので心配になってきました。 基礎代謝低下の原因 加齢 筋肉量の低下 …
痩せたいけど忙しくて運動する時間もない！それならEMS腹筋ベルトで簡単に運動しましょう。
ダイエットを始めて、食事を見直すようにしました。大好きなビールも我慢してます。でも、食生活だけ直しても、運動しなきゃ痩せないですよね？ 運動かぁ…(￣ー￣) ヤダなぁ…(￣ー￣) 私、運動が大嫌いです。 でも痩せるためには、やらなきゃ！ そこで今回はEMS腹筋ベルトを購入したのでレビューしたいと思います。 SLOTRE EMS 腹筋ベルト EMSって何？ やってみた感想 SLOTRE EMS 腹筋ベルト EMS 腹筋ベルト 【楽天1位】 SLOTRE EMS ダイエット 充電式 腹筋 ベルト お腹 腕 セット 9段階調節 6モード 運動マニュアル付き 筋トレ 強力 トレーニング 振動 腹筋マシ…
私はご飯大好きなんですね。でもダイエット中なので、ご飯も控えなければいけません。なので今回はこんにゃくごはんを注文してみました。 低糖質・糖質制限の快適空間222 1週間コース7食入りこんにゃくごはん 特徴 成分 食べてみた感想 低糖質・糖質制限の快適空間222 1週間コース7食入りこんにゃくごはん （群馬県産のこんにゃく粉を使用） レンジで簡単 こんにゃく米 7食 レンチン ご飯 ダイエット食品 朝食 満腹感 置き換え ダイエット 健康 カロリー オフ 簡単 ごはん マンナン 低糖質 電子レンジ 糖質制限 1000円ポッキリ 非常食 保存食【メール便送料無料】【221023-07】価格：10…
ダイエット中だけどビールが飲みたい方へ！「アサヒ オフ」を飲んでみたのでレビューします。
昨日は急に私の実家に遊びに行く事になりました。約1ヶ月ぶり。子供達も従兄弟に会えて大興奮でした。(^ ^) 久しぶりに会ったんだからと、ビールで乾杯！←オイオイ…ついこの前、ダイエット宣言してませんでしか？∑(ﾟДﾟ) そうですね。私、きれいに痩せるぞプロジェクトを発動させたばかりです。だから、こんな事もあろうかと、あらかじめビールは持参で遊びに行きました。←初めから飲む気満々！( ^ω^ ) アサヒ オフ 特徴 飲んだ感想 アサヒ オフ 【送料無料1ケース】アサヒ オフ 350ml缶 24本入★北海道、沖縄のみ別途送料が必要となります価格：3470円（税込、送料無料) (2020/10/26…
昨日、お義姉さんが遊びに来られました。ダイエットをしてるのは聞いていましたが、確実に痩せている！！話を聞けば10Kgは痩せたそうです。しかも運動して痩せたそうです。毎日のウォーキングと今は水泳も。同じアラフォーで10Kgも痩せれるなんてスゴイ！！ならば、私だって痩せれるはず！!（＾ω＾） そこで体重計を出してみました。母の日のプレゼントでパパに買ってもらった物です。 スマホ連動体組成計 スマートスキャン HAC2305 □□ RR5 HAC 測定 アプリ データ管理 BMI ヘルスケア 健康管理 8種のデータ プレゼント ギフト 景品 シンプル かっこいい おしゃれ かわいい価格: 1899 …
家事してるとネイルがすぐ取れちゃう！その悩み解決できます！！
以前からジェルネイルをしていました。でも、セルフなので取れやすい(；ω；) そこで、つま先はあまり使わないように気をつけています。ただ、家事をしているとつま先を結構使うので、人差し指だけ取れちゃったりしてました。そんな時に義母が生協で便利グッズを購入してくれました。 リサイクルツール リサイクルツール これ1本でリサイクルゴミを全て片付ける事ができます！！ ビンの樹脂キャップ取り ビンのラベル剥がし スプレー缶のガス抜き ペットボトルのフィルム剥がし ペットボトルのリング取り 以上の事ができます（＾∇＾） （画像が汚くてすみません） これだけ出来れば、リサイクルゴミの片付けが楽になりますよ。し…
↓↓↓1週間後 この前のネイルシールのその後です。急に思い立ち、雑にネイルシールを貼って1週間が過ぎました。一体どんな風になったのでしょうか！？ 【新作選べる180種類】 ネイルシール 貼るだけ フット ジェルネイルシール フ... ネイルシールの1週間後 ネイルシールをして気をつけた事 ジェルのトップコートのご紹介 次のネイルシール ネイルシールの1週間後 赤丸が剥げた所です。親指は5日目にシールが少し浮いてきて、そこだけカットしました。人差し指と薬指は徐々に剥げてきた感じです。あんなに雑に貼ったのに、1週間後がこれなら大満足‼︎リピート決定です！と言うか、もうすでに4枚注文済みです(≧∀≦…
私のお気に入りのHaylou-GT1 ワイヤレスイヤホンのレビューをします！
私は夜ご飯を作る時、YouTubeを観ながら料理をしています。ミュージック・ビデオを観る時もあれば、子育てのアドバイス系や、経済や副業のようなお勉強系まで、色々観てます。主婦は自分の時間があまりないですよね。なんでも同時進行です（＾ω＾） でも最初に買ったイヤホンが私にはどうしても合わなくて、長時間つけていると耳が痛くなりました。他にいい物がないか探していた時に、義姉からプレゼントしてもらいました(*^▽^*) さっそくレビューしていきます。 Hayley-GT1 ワイヤレスイヤホン 商品の説明 まとめ Hayley-GT1 ワイヤレスイヤホン とてもコンパクトで軽いです。耳につけた時も違和感…
ここ最近ずーっと気になってる事がありました。それは白髪！私の白髪は目につく所だけで4、5本くらいあります。後ろは見えないから分かりません(^_^;) でも、その4、5本の白髪は分け目にあるため目立つのです。美容師さんに相談すると、まだ少ないから白髪染めまでしなくていいと言われました。しかし・・・隠したい！！ そこで今回は「Bigen ビゲンヘアマスカラ」をやってみたいと思います。 Bigen ビゲンヘアマスカラ ヘアマスカラのやり方 注意 Bigen ビゲンヘアマスカラ 全5色 15ml ビゲン ヘアマスカラ ダークブラウン(15ml)【ビゲン】[白髪隠し]価格：797円（税込、送料別) (2…
ネイルシールやってみた❗️おすすめネイルシールをご紹介します‼️
私はずっとジェルネイルをしていましたが、セルフネイルのため、すごく時間がかかります。 しかも、爪を噛むクセがあるので深爪なので長さをスカルプで出してからジェルネイルをするので3時間はかかります(^_^;) そこで今回は今流行りのネイルシールをやってみました‼️ faithmiracle ネイルシール 【新作選べる180種類】 ネイルシール 貼るだけ フット ジェルネイルシール フ...価格：175円（税込、送料別) (2020/9/28時点) 今回は BB-008とUSA-009を購入してみました。 ↓↓↓こちらがBB-008 ↓↓↓こちらがUSA-009 faithmiracleのネイルシー…
ポケモンスマイルって知ってる❓歯磨きが楽しくなるアプリをご紹介します‼️
子供って歯磨きをしっかりやっていますか？私の子供達は自分からはしないです。だから夜の仕上げ磨きだけで終了。今のところ、2人とも虫歯はないのですが、いつまでも私が歯を磨いてあげるわけにもいかないですよね。長男くんは小学3年生です。いい加減、朝くらい自分で歯を磨いて学校に行ってもらいたいと思っていたら、ママ友にとても良いアプリを教えてもらいました‼︎ それは「ポケモンスマイル」 ポケモンスマイルってどんなアプリ？ ポケモンスマイルで歯磨きをやってみよう 色々な設定 注意 それは「ポケモンスマイル」 ポケモンスマイルThe Pokemon Companyゲーム無料 ポケモンスマイルってどんなアプリ？…
歯ブラシはどんなの使ってる❓使いやすい歯ブラシをレビューします‼️
ついにやってきました！アマゾンタイムセール祭り!(^^)! 9/19（土）9：00～9/21（月）23：59まで ところで、皆さんはどんな歯ブラシを使っていますか？その歯ブラシは使いやすいですか？ 私の使っている歯ブラシは『ジージー ルシェロ 歯ブラシ』です。なぜこの歯ブラシを選んだかと言うと、衛生士さんが使っていたからです❗️実は私、過去に歯医者の受付をやっていた時期がありまして、ブラッシング指導などを身近で聞いていました。そして、患者さんに指導する為に、衛生士さん達は、よく色々な歯ブラシを試していました。そこで、これは磨きやすいねって衛生士さん達がおすすめしていた歯ブラシを今もずっと使って…
ただ今、楽天スーパーセール中！！ 9月11日（金）01：59まで さらに、毎月5と0のつく日はエントリー＆楽天カードご利用でポイント5倍！ さて本題に入ります。 この前、台風10号が来た時、私の住んでいる地域が暴風圏にギリギリ入る予報でした。 そのため、あらかじめ何が起こっても大丈夫なように準備を始めることにしました。 寝室にある懐中電灯の電池を新しいのに変えようとしたら、ライトがつかない！(>_<) しかもスイッチの所も錆びてるのか、動かしにくい。これは大変だ！ってことで、急遽ホームセンターへ買いに行ってきました。 懐中電灯も買ったのですが、そこ目に留まったのが 「ｔｒａｄ ＬＥＤマルチラン…
毎日暑いですね。少し前に気温が国内最高記録を更新しましたよね。倒れないように熱中症対策をしてくださいね！ ところで、紫外線対策はしていますか？私も毎日、日焼け止めを塗って対策しています。でも、目から入った紫外線で脳が日焼けしたと勘違いして、肌にメラニン色素を発生させちゃうそうです。 せっかく日焼け止めを塗ったのに意味ないですよね。 (>_<) そこで私はＵＶカットの伊達メガネを購入してみました。もちろんサングラスでも良いのですが、今の状況ですとマスクは絶対ですので、マスク+サングラスですと...ちょっと怪しい人になるかと思い伊達メガネにしてみました！ ＬＩＦＥＳＴＹＬＥＧＯＯＤＳラギッドマーケ…
夏だ！レジャーだ！遊びに行こう！子供用レジャー商品のおすすめ
夏本番になりましたね。夏と言えばレジャー！ 今年はコロナもあってキャンプが人気だそうですね。もちろん海もプールも行きたい！ そこで、子供用のレジャー商品を紹介したいと思います。 子供用デジタルカメラ ポニーテールもＯＫな帽子 水筒透明カバー 涼しい虫よけパーカー マリンシューズ ラッシュトレンカ 子供用デジタルカメラ 子供って結構いい写真撮りますよね。新たな才能が開花するかも！？ 子供用 カメラ デジタルカメラ キッズ カメラ トイカメラ ミニカメラ おもちゃ...価格：3780円（税込、送料別) (2020/8/6時点) ３０００円以上購入で３００円ＯＦＦです。 １２００万画素・動画対応 自…
はじめまして、アラフォー主婦のしずかです。２児のママです。 楽天経済圏にどっぷりハマっています。暇さえあれば、いつも楽天商品をチェックするのが好きです。主に子供の物や自分の物を購入していますが、母の日やお中元など季節の行事などでも購入する事が多いです。 購入したものは、写真多めでレビューしていきたいと思っています。 では、さっそくレビューしていきます (^^♪ こちらの商品は「脱げない ココピタ」です。 脱げない ココピタ 深履き 綿混素材 サイズ２３～２５㎝ 色々なフットカバーを買ってきましたが、これは本当に脱げません！ フットカバーってすぐ脱げませんか？ しかも靴の中で脱げたりして気持ち悪…
ライフスタイル、ライフ、暮らし(くらし)、生活に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてくださいね(*^▽^*)
ジャンルは問わず色々なことを記事に載せている人のトラコミュです。
主婦って何かと忙しいけど 毎日の楽しい うれしい出来事が きっとたくさんあるよね(^▽^)＊＊
どんな内容でもかまいませんから、どんどんトラバしてください！！
『日常生活のちっぽけなできごとにも愛情をそそぐ』ことをライフスタイルの目標としています。 たわいのない日々の暮らしこそ、楽しくこころ豊かに過ごしたいですね。
・ヘアスタイル＆ケア ・スキンケア ・メイク ・ネイル ・エステ ・コスメ ・ダイエット ・ファッション ・サプリ ・ヨガ ・食事 ・・・など 女性のビューティー（美・美容・ファッション）に関することなら何でもＯＫ！ お気軽にトラバしてくださいね☆
「いつまでも若く美しく」は女性の永遠のテーマです。 実年齢に見られない秘訣・美肌のお手入れ法・ダイエット成功秘話など年齢不詳に見せる為のテクニック。 楽しみながらいつまでも綺麗でいましょう☆ ※こちらのトラコミュでは、実際の経験談・体験談･秘訣話などを募集しております。商品だけの宣伝はご遠慮くださいませ。(*_ _)
４０代５０代のママさん達♪ 子育てや 家事やお仕事、 美容に健康に生活のこと！ 色んなことをトラックバックしてくださいね★
主婦の方！今日の出来事など日記で語りましょうｏこのテーマを通じて色んな主婦さんとお友達になりたいな！
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