ダイヤモンドヘッド 予約完了!
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iGPSPORT BSC100S 安いサイコンだったけど、意外とめっちゃ良かった
Garmin Edge820J 自分でバッテリー交換 電池の持ちも良くないし、心拍転送モードでは上手くいかないし、サポートもあてにならないので、改善されるか不明だけど期待をこめて自分でバッテリー交換
大阪マラソン ランナーズ号外 2023大阪マラソンから月日が経ち 忘れた頃に、ランナーズ号外が届きました
ただスペーサーをはめたという!だけの話 スマートトレーナーにスプロケをつけるのに、必要だったスペーサーを付けただけ
アワイチ と・・・ちょこっとラン! 天気のいいなか、淡路島一周をロードバイクで。 アワイチってやつ。 前後にランニングもしていいトライアスロンの練習になった
地域タグ:淡路市
MINOURA KAGURA神楽 LSF9300 スマートトレーナー TTバイク練習用に
ロードバイクで180kmをAVG30kmで走るにはどうしたらいい?
ロードバイクで180kmをAVG30kmで走るにはどうしたらいい?
SWANS トライアスロン用ゴーグル 偏光レンズ オープンウォータースイムのゴーグル そのゴーグルに偏光レンズがいるのは謎ですが、試しに買ってみました
石垣島トライアスロンまであと2週間、なにをすればいい?
SHIMANO ULTEGRA PD-R8000-L ペダル(プラス4mm軸)
SHIMANO ULTEGRA PD-R8000-L ペダル(プラス4mm軸) TTバイクにペダルがついてなかったので、せっかくなので105よりちょっといいペダルにしてみました
自転車を飛行機輪行する時に注意する事は?
石垣島トライアスロンにむけてバイク輸送準備 自転車輸送サービスを利用するのだけど、輪行箱への箱詰めは必修 初のTTバイクって事もあり、色々ありましたがなんとか箱詰めできました
Qbicle バイクポーター for TT(BIKE PORTER TT)
Qbicle BIKE PORTER TT TTバイクを箱に詰めての輪行に便利なTTバイク用輪行箱
初のトレラン、気をつける事は? トレイルランニングは道路を走るランニングとは異なる点がいくつかあります。初めてのトレラン
2023石垣島トライアスロン アスリートガイド いつものように、自分で理解する為もあり、簡単にまとめてみようと思います
ロードバイク スタンド メンテナンスにも使える??? バイクが増えたのでスタンドを追加 どうせならメンテナンスも出来る方がいいと思い自立式を
アスリートガイド・競技説明動画・ルール理解度テスト 公開されてます
アスリートガイド・競技説明動画・ルール理解度テスト 公開されてます 2023石垣島トライアスロンの注意事項やルールなど選手向けの案内が公開されてます
CooSpo ケイデンススピードセンサー ANT+ Bluetooth
CooSpo ケイデンススピードセンサー ANT+ Bluetooth 安いセンサー 使えるかどうかの検証
〇de▽(まるでさんかく) 新大阪にあるラーメン屋さん 肉寿司も有名
トラブル多発だったけど、きっちり南港ブリック練習! スポークが折れたり、エアロボトルから水漏れがあったりで、トラブルがあったけど、みなさんの協力のなか、きちんと練習できました。
TTバイクにエアロボトル取付
TREK Speed Concept
右手が完全回復!!!? 薬のせいもあるのか、全くもって通常に戻りました
やまめの学校 in 大阪 淀川河川敷 やまめの学校???? なにそれ??? って感じでした。 自転車の学校です!ロードバ
南港ブリック練習 南港でデュアスロン練習会でしたが、長距離を意識したブリック練習に変更して練習
右手の掌が痛い・・・??? なんの前触れもなく、右手の掌というか、手の甲が痛くなり、整形外科に! 軽度なリウマチの可能性があるとの事。 なるべく早く健康体にもどしたいね
富士吉食堂本店 明石市にあるうどん屋さん カレーうどんが有名なのかな? でも洋食っぽいメニューや中華なメニューもあったりで、気になりまくり
クロールで楽に長く泳ぐにはどうしたらいい?
南港デュアスロンの練習のつもりが・・・ ランが調子悪く、バイク中心の練習に切り替え TTバイクを色々とセッティングしてもらいながらの試乗も出来て良かった
トライアスロンでTTバイクは必要? AIにきいてみた!!!
フルマラソン完走後、どれくらい休憩が必要? フルマラソン完走後に必要な休息期間は、個人差がありますが、一般的には2週間程
空飛ぶうどん やまぶき家 豊中市にあるうどん屋さん
フルマラソン完走後は何をするのがいい? AIに聞いてみた
フルマラソン、スタート直前に何をすればいい? AIに聞いてみた
エアロボトルを買ってみた! 前から気になっていたエアロボトル。 効果があるのか?気分次第なのか? とりあえず自己満足w
フルマラソン前日は何をしたらいい? AIに聞いてみた。 ついでに大阪マラソンの前日に何をしたらいいかも聞いてみよ
トライアスロンで速くなるにはどうしたらいい? AIに聞いてみた!!!
忘れた頃に手作り漆器が届いた! 2022伊勢志摩トライアスロンの時に観光したときに体験で作った漆器が届きました。 意外といい感じ
トライアスロンをするとモテる? トライアスロンをすることでモテるかどうかは、人によって異なると思います。トライアスロンは
トレイルラン用にランニングバック購入 トレイルランを始めるにあたり、トレイルラン用のリュック?ザック?バックを購入しました。 使用してないですが、機能的そうなので使うのが楽しみ
トライアスロンをはじめるには何をすればいい? ヘルスチェックを受ける:トライアスロンは体力を必要とする競技であり、ヘルス
AIにきいてみた!! トライアスロンとは?
憧れ???トライスーツ おデブの憧れですかね??? トライスーツを買ってみました
自転車輸送 予約完了! 石垣島トライアスロンの自転車輸送サービスの予約完了しました 電話で予約するだけですがね
2022ホノルルマラソン 5日目 最終日 ホノルルマラソンを完走した次の日・・・しかもお昼に帰国しないといけないという、
長距離重視のデュアスロン練習会 いつもの練習会ですしたが、1種目の距離をながく設定しての練習でした
おかやまエンデューロ アタック180にエントリー 勢いでエントリーしてやりました! 前から気になっていたイベントですが、
自転車輸送のご案内が公開されてました 石垣島トライアスロンの自転車輸送サービスの案内が公開されてました 今年も利用しよう
今週もデュアスロン練習会 今週も寒い中、デュアスロン練習会に 南港のいつものコースで
能勢妙見山パワートレイルラン2023 エントリー はじめてのトレランにエントリーしてみました どうなることか???
寒い中、今週も南港でデュアスロン練習会 いろいろと運動しつつ無事完了
スローパンクの原因のバルブコア交換 MAVICのチューブレスホイールでスローパンクが発生 バルブコアが原因で交換で解決
トレーニングにウォーターバック導入 前からほんの少し気になっていたウォータバック 購入したら、意外と良かった トライアスロンのスイムのトレーニングにいいかも
曇り空の中、いつものデュアスロン練習会に参加しました
今年初の練習会に参加してきました 寒い中でしたが、やっぱ練習したら気持ちいいね!
Cafe Morey’s ハワイ ワイキキの少し郊外にあるお店
2023アイアンマンケアンズ ホテル予約完了 ツアーでなく、個人手配で行く事にしたので、ホテルを予約しました 予約といっても最悪キャンセルは無料なので、とりあえず予約する感覚でもいいかも
2023アイアンマンケアンズ ツアーで行く??? 色々悩んだ結果、ツアーでなく個人でいく事にしました
2023アイアンマンケアンズ 飛行機予約完了 飛行機も予約しちゃいました ツアーでの参加も考えてますが、ツアーでも飛行機は別で手配しても大丈夫との事なので オーストラリアといえば、ジェットスター
2022ホノルルマラソン 4日目 マラソン当日 いよいよマラソン当日 朝早くから起きて無事完走し、打ち上げも
意外と良かったAmazonで買った安いリリースガン 前から少し気になっていたリリースガン。 要はマッサージ機なんですが、トップアスリートや芸能人が最近宣伝しまくってますが、どうせ今までのマッサージ機と一緒だろうと思っていたのですが、使ってみると評価されるのがわかる気がするくらい良かったです!
年末に体調不良・・・ 牡蠣にあたったのか、下痢と高熱にやられました・・・
Sunny Days Monsarrat ハワイ、ワイキキから少し郊外にあるカフェ パンケーキが美味しいです
パイオニアサルーン ハワイ、ワイキキのちょっと郊外にあるお店
ウルフギャング ステーキハウス ハワイ ワイキキにある有名ステーキ専門店
2022 ホノルルマラソン レースレポート 無事完走できました 10kmまではのんびり相方と 風が強い大会でしたが、暑さはマシで走りやすかったです
2022ホノルルマラソン 3日目 ホノルルマラソンの前日なのに、ダイヤモンドヘッドに登ったり、KCCマーケットに行ったり、ハナウマ湾にいったり! ハワイを楽しみつつ、ホノルルマラソン前日なので早めに寝ました
モエナカフェ ハワイ カフェ
2022 煩悩スイム 4,796m 年末ですね・・・・ ちょっと体調不良明けでどうかと思いましたが、楽しめました
2023 IRONMAN Cairns エントリーしちゃった・・・
2023 IRONMAN Cairns エントリーしちゃった・・・ 強引に 後に引けない感じに スイム 3.8km バイク180km ラン42.195km
2022ホノルルマラソン 2日目 本番2日前との事で、のんびり過ごしました エキスポに行ったり、お土産かったり
マグロスポット マグロブラザーズ 食べ比べ ハワイ ホノルルにあるポキ丼専門店 食べ比べてみました
シナモンズ・イリカイ店 ハワイの有名店
ボガーツ カフェ ホノルル中心部から少し離れたところにあるカフェ。 ボガーツ カフェ ハワイでは有名で定番のカフェ???
2022ホノルルマラソン 1日目 関空からホノルルへ そして1日だらだら過ごした
ハイアットリージェンシー ワイキキビーチ リゾート&スパ Hyatt Regency Waikiki Beach Resort & Spa ハワイ ホノルルにある高級ホテル ワイキキビーチのすぐ近くにあり、好立地
YOGUR STORY ハワイ ホノルルにあるパンケーキのお店 紫のパンケーキが有名
Bac Nam ホノルルから少し離れた場所にあるベトナム料理店。 Bac Nam 前回ハワイに来た時にお店まで行ったけど
The Butcher & Bird ハワイ ホノルルにあるボリューム満点の肉屋さん? ハンバーガーやホットドックが食べれます。 有吉ドッグが有名
ホノルルマラソンに向けての手続きまとめ パスポート ESTA CDC要請書 2個 Visit Japan Web
Fenix7 モーニングレポート機能追加 ちょっと理由があって修理に出していたFenix7・・・・心拍転送モードでEdg
とりあえずで購入したBluetoothワイヤレスイヤホン ちょっとした時に軽くスマホの音をヘッドフォンで効けたらいいや!
11月 月間RUN300km達成! 体重-5kg 10月から頑張りだし、11月は月間300kmは走りたいと思い、なんとか走る事ができました。 それなりの結果も出てうれしい限りです!
石垣島トライアスロンエントリー完了 先着順の石垣島トライアスロン なんとかエントリーすることが出来ました
2023 JTU会員登録完了 石垣島トライアスロンのエントリーが今日の12:00に開始されます。 その時に必要なのが、J
自走で南港まで・・・そしてデュアスロン 自走で南港まで行き、たかやん主催のデュアスロンに参加しました
フルマラソン 補給食について改めて考えてみた! 久しぶりのフルマラソン!ホノルルマラソンまで約2週間!!! って事で、改
Anker 621 Magnetic Battery (MagGo) (マグネット式ワイヤレス充電対応 5000mAh コンパクト モバイルバッテリー)【マグネット式/ワイヤレス出力 (7.5W) / USB-Cポート入出力/PSE技術基準適合】iPhone 14 / 13 / 12 シリーズ専用 (ブラック) を購入しました
MESTRIEV iPhone 12 Mini 用 ケース 小さいiPhone12miniを大きくするケースを使いたくなかったのですが、ディスプレイ交換による画面浮きの為に仕方なく・・・
ESTA online center 手数料返金申請→成功!
ESTA online center 手数料返金申請→成功! ESTA online center で多く取られた手数料を問い合わせして無事返金処理して頂きました
ホノルルマラソン参加にあたり、海外旅行保険に入りました アメリカでは医療費がバカみたいにかかるとの事もあり、しかも普通の旅行でなくマラソンもするので、必ず入っておいた方がいいでしょうね!
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ダイヤモンドヘッド 予約完了!
IRONMAN 南北海道 シャトルバス運行情報公開 シャトルバスの情報がしれっと公開されてましたので、ちょっとまとめておきます
久しぶりの清滝峠!3本!!! 暖かくなり久しぶりに清滝峠に 気持ち良くて、調子も良かったので3本
GRAND PRIX 5000S TR 前からタイヤ交換をしないといけないと思いつつ、なかなか交換に踏み切れなかったので
2024石垣島トライアスロン 競技説明動画公開
ROCKBROS サイクルグローブ ロードバイク用、夏にかけてのグローブとして購入
Anker 622 Magnetic Battery iPhoneのmugsafeで便利に充電できるモバイルバッテリー
タイヤモンキー ロードバイクなどのタイヤ交換につかう道具 タイヤ交換って面倒なんですが、これを使うと楽になるのかな???
名古屋シティマラソン2024 完走証と新聞 ホームページで完走証がダウンロードできます 新聞はわざわざ郵送でおくられてきました
Peak Roast Coffee 大阪市西区にあるカフェ 移転したのかな ちょっと雰囲気がかわりました
らーめん砦 京町堀店 何度もいってるお店 エビつけ麺がおいしかった
2024石垣島トライアスロン アスリートガイドまとめ アスリートガイドが公開されていましたので、理解するために自分なりに纏めてみます
Garminウォッチ 自動スポーツ変更機能テスト byデュアスロン練習会 Garminウォッチ 自動スポーツ変更機能テストしましたが、使えますね! それと今シーズン最後の南港デュアスロン練習
CYCPLUS Mini Bicycle Tire Inflator AS2 Pro 話題の携帯できる小さい電動ポンプです
サイクルトレーナー スウェットカバー 汗防止カバー スマートトレーナー、ローラー台をすると汗が凄くて、ロー度バイクやTTバイクが汗まみれになりますよね。 その汗対策のアイデア商品です
fenix 7に自動トランジション機能追加! ソフトウェアの更新があり、マルチスポーツモードで自動トランジション機能が追加されました。 トライアスロンには嬉しい機能!
名古屋シティーマラソンへの旅 前日からの動きをまとめてみました!
IRONMAN 南北海道 現時点での詳細 アイアンマン・ジャパン&佐渡チャレンジ!の動画内で詳細が少し発表されていましたので、まとめてみました
ホテルルートイン一宮駅前 名古屋シティーマラソンに参加するために利用しました マラソン会場からは遠いですが・・・
Cafe Downey ゲートタワー店 名古屋駅にあるカフェ
iGPSPORT BSC100S 安いサイコンだったけど、意外とめっちゃ良かった
Garmin Edge820J 自分でバッテリー交換 電池の持ちも良くないし、心拍転送モードでは上手くいかないし、サポートもあてにならないので、改善されるか不明だけど期待をこめて自分でバッテリー交換
大阪マラソン ランナーズ号外 2023大阪マラソンから月日が経ち 忘れた頃に、ランナーズ号外が届きました
2023 石垣島トライアスロン 当日 いよいよ当日 レースも無事完走できて、石垣島もいっぱいたのしめました!
ただスペーサーをはめたという!だけの話 スマートトレーナーにスプロケをつけるのに、必要だったスペーサーを付けただけ
アワイチ と・・・ちょこっとラン! 天気のいいなか、淡路島一周をロードバイクで。 アワイチってやつ。 前後にランニングもしていいトライアスロンの練習になった
MINOURA KAGURA神楽 LSF9300 スマートトレーナー TTバイク練習用に
石垣島からバイクが帰ってきました! 大会が用意してくれている、自転車輸送サービスを利用して、大会後1週間でバイクが無事帰ってきました
2023 石垣島トライアスロン 前日
こてっぺん 石垣島にある居酒屋さん。 こてっぺん ホームページ てっぺんグループとして、石垣島で数店舗あるうちの1店舗で
2023 石垣島トライアスロン レースレポート
ロードバイクで180kmをAVG30kmで走るにはどうしたらいい?
SWANS トライアスロン用ゴーグル 偏光レンズ オープンウォータースイムのゴーグル そのゴーグルに偏光レンズがいるのは謎ですが、試しに買ってみました
南港 自主練に誘われて
清滝峠 3本 久しぶりに清滝峠に ベストを更新できるかと思ったのですが・・・ ダメでした
石垣島トライアスロンまであと2週間、なにをすればいい?
SHIMANO ULTEGRA PD-R8000-L ペダル(プラス4mm軸) TTバイクにペダルがついてなかったので、せっかくなので105よりちょっといいペダルにしてみました
自転車を飛行機輪行する時に注意する事は?
石垣島トライアスロンにむけてバイク輸送準備 自転車輸送サービスを利用するのだけど、輪行箱への箱詰めは必修 初のTTバイクって事もあり、色々ありましたがなんとか箱詰めできました
Qbicle BIKE PORTER TT TTバイクを箱に詰めての輪行に便利なTTバイク用輪行箱