IRONMAN 南北海道 シャトルバス運行情報公開 シャトルバスの情報がしれっと公開されてましたので、ちょっとまとめておきます
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IRONMAN 南北海道 シャトルバス運行情報公開 シャトルバスの情報がしれっと公開されてましたので、ちょっとまとめておきます
久しぶりの清滝峠！3本！！！ 暖かくなり久しぶりに清滝峠に 気持ち良くて、調子も良かったので3本
GRAND PRIX 5000S TR 前からタイヤ交換をしないといけないと思いつつ、なかなか交換に踏み切れなかったので
2024石垣島トライアスロン 競技説明動画公開
ROCKBROS サイクルグローブ ロードバイク用、夏にかけてのグローブとして購入
Anker 622 Magnetic Battery iPhoneのmugsafeで便利に充電できるモバイルバッテリー
タイヤモンキー ロードバイクなどのタイヤ交換につかう道具 タイヤ交換って面倒なんですが、これを使うと楽になるのかな？？？
名古屋シティマラソン2024 完走証と新聞 ホームページで完走証がダウンロードできます 新聞はわざわざ郵送でおくられてきました
Peak Roast Coffee 大阪市西区にあるカフェ 移転したのかな ちょっと雰囲気がかわりました
2024石垣島トライアスロン アスリートガイドまとめ アスリートガイドが公開されていましたので、理解するために自分なりに纏めてみます
地域タグ：石垣市
Garminウォッチ 自動スポーツ変更機能テスト byデュアスロン練習会
Garminウォッチ 自動スポーツ変更機能テスト byデュアスロン練習会 Garminウォッチ 自動スポーツ変更機能テストしましたが、使えますね！ それと今シーズン最後の南港デュアスロン練習
地域タグ：住之江区
CYCPLUS Mini Bicycle Tire Inflator AS2 Pro
CYCPLUS Mini Bicycle Tire Inflator AS2 Pro 話題の携帯できる小さい電動ポンプです
サイクルトレーナー スウェットカバー 汗防止カバー スマートトレーナー、ローラー台をすると汗が凄くて、ロー度バイクやTTバイクが汗まみれになりますよね。 その汗対策のアイデア商品です
fenix 7に自動トランジション機能追加！ ソフトウェアの更新があり、マルチスポーツモードで自動トランジション機能が追加されました。 トライアスロンには嬉しい機能！
IRONMAN 南北海道 現時点での詳細 アイアンマン・ジャパン＆佐渡チャレンジ！の動画内で詳細が少し発表されていましたので、まとめてみました
地域タグ：北斗市
石垣島トライアスロン コースが変更！！！ 2024石垣島トライアスロン バイクコースがかわり、それにともなってランコースが大幅に変更となってますね
地域タグ：石垣市
IRONMAN 南北海道 ホテルのバイク預かり事情 公式ホームページで、公式ツアーが公開されました そこにホテルのバイク預かり情報がのってましたので、今後の参考の為にまとめておこうと思います
地域タグ：北斗市
KELLER KELLER CAVE ケラケラ ケイヴ 新大阪の駅にある洋食屋さんになるのかな？ ポークステーキが魅力的なので食べにいってみました。
地域タグ：淀川区
足元用にセラミックファンヒーター 冷えた足元を安価でどうしたら温めることができるか？ 考えて、でた答えです
GORIX(ゴリックス) 自転車 スタンド 倒れない 縦置き 屋内 自転車スタンド GX-518 縦置き・横置きもできる便利なスタンドってことで講習したけど・・・
ゴジラ -1.0 4DXで観てみました
Zwiftいらず？ Garminデバイスでトレーニング！ 自宅でロードバイクなどのトレーニングのお供といえば、 有名なZ
シャワーヘッドの角度調整 シャワーヘッドを交換したのですが、シャワーの角度が微妙のので、対策してみました
IRONMAN 南北海道 バイクピックアップ時間 知り合いがバイクピックアップ時間を問い合わせしてくれて詳細がわかりました。 9/16(月)8:00-12:00
地域タグ：北斗市
おたふく手袋 冬用インナー 長袖 冬のロードバイクライド様に購入 暖かくていい感じ
ROLAND 電子ドラム メッシュパッドセンサーコーン交換 Roland電子ドラム V-Drums のメッシュパッドV-Padのセンサーコーンの交換しました 久しぶりに電源をいれるとメッシュパッドを利用したスネア・タムが全然反応しなくて、色々調べるとセンサーコーンが悪いみたいで交換すると直るとの事で、自分で交換してみました。
IRONMAN 南北海道 アスリートチェックイン時間について
IRONMAN 南北海道 アスリートチェックイン時間について 金曜日の14時までって事で問い合わせしたのですが、間違いないようです。 9月12日に移動してるほうがいいかな！
地域タグ：北斗市
麺屋 一魂 三重県津市にあるラーメン屋さん おいしかった
IRONMAN 南北海道 アスリートチェックイン日時に注意！！！
IRONMAN 南北海道 アスリートチェックイン日時に注意！！！ 見落としていたけど、よくある質問に 11. 2024 年 9 月 13 日の午後 2 時までに北斗に到着できない場合はどうなりますか? すべてのアスリートが時間通りに到着し、 2024 年 9 月 13 日の午後 2 時 までにアスリート チェックインを行うことを強くお勧めします。例外なく、アスリートはこれを超えてチェックインすることはできません。 との事
地域タグ：北斗市
SwitchBot スマートプラグ Wi－FiやBluetoothを利用してONとOFFをスマホなどでリモートコントロールするIOT機器ですね！ 便利
リファファインバブル ピュア ReFa FINE BUBBLE PURE シャワーヘッドですが、交換しました
HOKA BONDAI8 HOKAのクッション性を最大限にそそぎこんだランニングシューズ ホントクッション性がいい
充電式カイロ 前から気になっていたカイロ
ホノルルトライアスロン JAL自転車運搬無料サービスで問題が・・・
ホノルルトライアスロン JAL自転車運搬無料サービスで問題が・・・ サイズとコードシェア便でつかえないみたい トランジットでは可能なのかな？
地域タグ：ハワイ
2024ホノルルトライアスロンエントリー そういやエントリーしてたんだ ご褒美的なトライアスロン 楽しみたい
六厘舎 大崎店 東京品川区大崎にあるラーメン屋さん つけ麺が有名なのかな
2023NAHAマラソンへの旅編 那覇マラソンへの移動やそれまでの楽しみなどを記録として
琉球温泉 龍神の湯 那覇空港がみえる温泉 琉球温泉 瀬長島ホテルに併設されている温泉で高級感たっぷり 日帰り温泉で入れるのはうれしい！
ジャッキーステーキハウス 沖縄と言えばステーキ その中でも超有名なジャッキーステーキハウス に行ってきました
ホテルパークスタジアム那覇 NAHAマラソンの時に利用したホテル 会場の沖縄県営奥武山公園の近くでNAHAマラソンで使うには超ベスト
2023 NAHAマラソン レースレポート はじめてNAHAマラソンに参加しました なんとか完走できました 噂通りの応援や私設エイドが沢山あり、素敵な大会でした
2023NAHAマラソン参加案内正式版
2023NAHAマラソン 詳細のまとめ しおりが届きましたので、大事な事を纏めてみました
2024石垣島トライアスロン エントリー完了 来年開催の石垣島トライアスロン はやいもの勝ちではありますが、無事エントリー完了しました
2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~ゆめしま海道~
2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~ゆめしま海道~ 2023.11.4 ホテルから三原港まで ゆっくり寝れた
地域タグ：三原市
2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング 東予～三原 フェリーで東予港に、しまなみ海道をサイクリングし、フェリーで三原まで行きました
地域タグ：三原市
Country Time（カントリータイム） しまなみ海道、大三島にあるカフェ 隠れ家チックなお店でオシャレで静かなお店
2023 煩悩スイム
Amazon 電動 毛玉取り機
新型コロナに感染しちゃいました・・・ ついにかかってしまいました。 もはや新型じゃないくらい時代遅れ感があります
202310.21 北摂のラルプデュエズ 勝尾寺ライド
川福 箕面店 大阪箕面市にあるうどん屋さん 種類も豊富でいいお店でした
長良川トライアスロンな一日 2023長良川ミドルトライアスロン102秋の1日を纏めてみました
神馬の湯 長良川トライアスロンの後に寄ったスーパー銭湯
天然温泉 めぐみの湯 知多半島を自転車で一周したときに寄ったスーパー銭湯
四川麻婆ホントのしあわせ本店 守口市にある有名店 土日は営業してないお店
喫茶 マウンテン 名古屋にある、知る人ぞ知る・・・めちゃめちゃ攻めたメニューのある有名な喫茶店、 喫茶 マウンテン に行
2023 長良川ミドルトライアスロン102秋 レースレポート
2023 長良川ミドルトライアスロン102秋 レースレポート 天気 朝は寒いけど、昼になるにつれて暑くなる予報。 レース
地域タグ：岐阜県
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IRONMAN 南北海道 シャトルバス運行情報公開 シャトルバスの情報がしれっと公開されてましたので、ちょっとまとめておきます
久しぶりの清滝峠！3本！！！ 暖かくなり久しぶりに清滝峠に 気持ち良くて、調子も良かったので3本
GRAND PRIX 5000S TR 前からタイヤ交換をしないといけないと思いつつ、なかなか交換に踏み切れなかったので
2024石垣島トライアスロン 競技説明動画公開
ROCKBROS サイクルグローブ ロードバイク用、夏にかけてのグローブとして購入
Anker 622 Magnetic Battery iPhoneのmugsafeで便利に充電できるモバイルバッテリー
タイヤモンキー ロードバイクなどのタイヤ交換につかう道具 タイヤ交換って面倒なんですが、これを使うと楽になるのかな？？？
名古屋シティマラソン2024 完走証と新聞 ホームページで完走証がダウンロードできます 新聞はわざわざ郵送でおくられてきました
Peak Roast Coffee 大阪市西区にあるカフェ 移転したのかな ちょっと雰囲気がかわりました
らーめん砦 京町堀店 何度もいってるお店 エビつけ麺がおいしかった
2024石垣島トライアスロン アスリートガイドまとめ アスリートガイドが公開されていましたので、理解するために自分なりに纏めてみます
Garminウォッチ 自動スポーツ変更機能テスト byデュアスロン練習会 Garminウォッチ 自動スポーツ変更機能テストしましたが、使えますね！ それと今シーズン最後の南港デュアスロン練習
CYCPLUS Mini Bicycle Tire Inflator AS2 Pro 話題の携帯できる小さい電動ポンプです
サイクルトレーナー スウェットカバー 汗防止カバー スマートトレーナー、ローラー台をすると汗が凄くて、ロー度バイクやTTバイクが汗まみれになりますよね。 その汗対策のアイデア商品です
fenix 7に自動トランジション機能追加！ ソフトウェアの更新があり、マルチスポーツモードで自動トランジション機能が追加されました。 トライアスロンには嬉しい機能！
名古屋シティーマラソンへの旅 前日からの動きをまとめてみました！
IRONMAN 南北海道 現時点での詳細 アイアンマン・ジャパン＆佐渡チャレンジ！の動画内で詳細が少し発表されていましたので、まとめてみました
ホテルルートイン一宮駅前 名古屋シティーマラソンに参加するために利用しました マラソン会場からは遠いですが・・・
Cafe Downey ゲートタワー店 名古屋駅にあるカフェ
鳥開総本家 名古屋城金シャチ横丁店 美味しい親子丼でした
2023 石垣島トライアスロン 当日 いよいよ当日 レースも無事完走できて、石垣島もいっぱいたのしめました！
ただスペーサーをはめたという！だけの話 スマートトレーナーにスプロケをつけるのに、必要だったスペーサーを付けただけ
アワイチ と・・・ちょこっとラン！ 天気のいいなか、淡路島一周をロードバイクで。 アワイチってやつ。 前後にランニングもしていいトライアスロンの練習になった
MINOURA KAGURA神楽 LSF9300 スマートトレーナー TTバイク練習用に
石垣島からバイクが帰ってきました！ 大会が用意してくれている、自転車輸送サービスを利用して、大会後1週間でバイクが無事帰ってきました
2023 石垣島トライアスロン 前日
こてっぺん 石垣島にある居酒屋さん。 こてっぺん ホームページ てっぺんグループとして、石垣島で数店舗あるうちの1店舗で
2023 石垣島トライアスロン レースレポート
ロードバイクで180kmをAVG30kmで走るにはどうしたらいい？
SWANS トライアスロン用ゴーグル 偏光レンズ オープンウォータースイムのゴーグル そのゴーグルに偏光レンズがいるのは謎ですが、試しに買ってみました
南港 自主練に誘われて
清滝峠 3本 久しぶりに清滝峠に ベストを更新できるかと思ったのですが・・・ ダメでした
石垣島トライアスロンまであと2週間、なにをすればいい？
SHIMANO ULTEGRA PD-R8000-L ペダル(プラス4mm軸) TTバイクにペダルがついてなかったので、せっかくなので105よりちょっといいペダルにしてみました
自転車を飛行機輪行する時に注意する事は？
石垣島トライアスロンにむけてバイク輸送準備 自転車輸送サービスを利用するのだけど、輪行箱への箱詰めは必修 初のTTバイクって事もあり、色々ありましたがなんとか箱詰めできました
Qbicle BIKE PORTER TT TTバイクを箱に詰めての輪行に便利なTTバイク用輪行箱
初トレラン！能勢妙見山パワートレイルラン はじめてのトレイルラン 思ったよりしんどかった
初のトレラン、気をつける事は？ トレイルランニングは道路を走るランニングとは異なる点がいくつかあります。初めてのトレラン
2023石垣島トライアスロン アスリートガイド いつものように、自分で理解する為もあり、簡単にまとめてみようと思います
![王道之印 [磯子区] / ラーメン + メンマ丼](https://img.blogmura.com/sites/56288/post-images/62129978.webp/crop/120x120)
