こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 27日に西日本で梅雨明けが発表され、関東地方も梅雨が明けたような天気です。 高温…
子育て終了世代の「もの」の持ち方・親の家の片づけなど、オーガナイズの手法を用いてお伝えしていきます
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 7月最終日。 終わり と 始まり はいつも以上に大切に過ごしたい。 毎日を大切に…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 7月もあっという間に駆け足で過ぎていきます。 私の7月の出来事。 やはり叔母が亡…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ムーミン谷の仲間たち。自分流を貫くスナフキンが好きだけど、カツ！ をいれてくれる…
「手のひら」は熱中症予防 と ビタミンD生成にお勧めの部位だった！
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 連日の猛暑で熱中症にならないために工夫されていると思います。 手のひらにある工夫…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 嫌なことを伝えるのは勇気がいります。それを我慢して自分の中で飲みこんでしまうとス…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年7月26日はさそり座・上弦の月です。上弦の時刻：午前7時7分頃あと1週…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 相手が自分の話を聞いてくれる。相手に対して安心感があるから話せる、ということ。 …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 世界的に尋常ではない暑さの今年の夏。 夏こそ昼寝を積極的に取り入れてみてはいかが…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 必要以上に深刻に考えず、気持ちの落としどころを持っておくと楽になる。 **いつ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 夏休みが始まりました。今日は関東甲信・東北地方の梅雨明け発表もありました。 本格…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 家事は際限なくありますが、一日の家事の〆は食器漂白です。 なにかしらちょこちょこ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 言葉ひとつ、気持ちひとつ、考え方次第で思考も行動も変わる。 **いつも読んでく…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけや掃除は通年の課題。真夏はスケジュールは緩めに、短時間で。 春の小掃除で残…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年7月18日は蟹座の新月。新月の時刻：午前3時32分頃 月のサイクルでは…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 心が安定しているということは日常生活の安定にも繋がってくる。 自分の機嫌は誰かに…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 身体と心に休養を与えたら次は何をする？ 体を動かす。 元気な人はよく動いています…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今週は実家に行く日がいつもの週より多く、日々のルーティンが若干ですが乱れているの…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 なにごとも小さな一歩の積み重ね。 いきなり大きな一歩は維持していくのに負荷が大き…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 お盆の時期は7月の地域と8月の地域があります。 私の実家は7月にご先祖様を自宅に…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2晩続けての熱帯夜。東京・八王子では最高気温が39，1℃まで跳ね上がり、体温で言…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人や動物の五感とは、視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚（皮膚感覚）を指します。 睡眠に…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 手帳の使い方は日々の予定管理から人生の羅針盤まで多種多様な使い方があります。 今…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 継続は力なりという言葉があります。 目標達成のためには努力が必要。その努力も継続…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 シンプルライフ・シンプリスト等々、シンプルという言葉が定着しています。 今日の振…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年7月7日は二十四節気の11番目の節気、小暑（しょうしょ）です。暑さが段…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 木曜日は一週間の真ん中、折り返し地点。 そろそろお疲れモードに入ってくる頃。 あ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ものごとには始めと終わりがあります。 終わりの意識づけとして「マイ締め切り」を設…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 誰でも毎年、歳を重ねていく。ただ、歳の重ね方は人によって違う。 それは顔つきや表…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年7月3日は山羊座の満月です。満月の時刻：午後8時39分 今日の本題です…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 なにごとも始めがあれば終わりが来る。 近頃の私のモットーは「平均寿命より健康寿命…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 文月 七月今年の後半がスタートしました。 2023年の始まりに新たな目標を掲げた…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 27日に西日本で梅雨明けが発表され、関東地方も梅雨が明けたような天気です。 高温…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 生活の質、クォリティーを上げることは自分の質を上げることにもつながっていく。 金…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 呼吸、意識しなくとも生きるためにしている行動。 呼吸にも浅い呼吸・深い呼吸 があ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2025年6月25日はかに座の新月新月の時刻：午後7時33分頃 6月も1週間を切…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日も母と意見が対立してしまった。 昔から母とは折り合いがあまりよくなく、母との…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 できること・できないこと。できないことや欠点にフォーカスしすぎて、自分はダメだと…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自信を持つ ってとても大切なこと。 自信なさげな表情や態度はコミュニケーションを…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2025年6月21日は二十四節気の10番目の節気、「夏至」です。1年の内で一番昼…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 月曜～日曜の周期で一番疲労が色濃く出るのが木曜日だそうです。 危険な暑さが続き、…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 習慣化したいと思っていてもなかなか実行できない、とモヤモヤ状態の方はいませんか？…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 皆さんは自分自身をどのように評価していますか？ ネガティブな面ばかりを評価の対象…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 仕事の方針を決めるとき、1日の予定の重要度を決めるとき、友人とのランチ会でメニュ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日は蒸し暑い1日でした。明日から1週間以上、高温多湿・猛暑日＆それに近い気温の…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけは残すモノ・処分するモノ・必要な人に譲ったり買い取ってもらうモノ 等、取捨…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 メリハリ、ON と OFF、切り替え。どれも大切であり、必要なこと。 **いつ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 何をするにも健康であること、そこに美しさを伴う行動が加われば、積極的に人生を送る…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2025年6月11日はいて座の満月満月の時刻：午後4時45分頃満月の日は、感謝と…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 言われてみれば当たり前のこと、子供の時から親に言われていたこと、それでも文字で読…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 些細なことにこだわっていると、穏やかな気持ちからも遠ざかっていく。 自分にとって…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 気温・気圧の変動に身体がついていきません。 沖縄地方が梅雨明け、本州は梅雨入り。…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 6月最後の週末。今月一ヶ月間と今年前半の振り返りを。 今年の目標・長期間にわたる…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 久々に何も予定のない日。 外出時にお供にしている手帳をカスタマイズ。 手帳の後ろ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 時間は有限 とよく言いますが、究極のひとことで表すと 時間とは「命の残り時間」の…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 仕事でもプライベートでもミスをしないにこしたことはない。 やるべきことを手を抜か…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 やることリストToDoリストいろいろ工夫をしてリスト作りをしても、今日の分をやり…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 母が熱を出しまして・・・ 今月母関連のことで実家に行ったり他所へ行ったりと、自分…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今更ですが、みなさんは「ありがとう」という言葉をどのくらい使っていますか？ 母の…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年6月22日は山羊座の満月満月の時刻：午前10時8分頃 今日の本題 自分…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年6月21日は二十四節気のなかの10番目の節気、「夏至」です。夏に至る …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人生、誰しもが悩みや挫折に直面します。 その時に選択した答えが正解であるかどうか…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけにおいて、処分残すという分類は必ずでてきます。 どちらかに判断つかず、迷う…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日々の生活の中で、小さな努力や改善は目立たず見過ごされてしまうこともある。 それ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 生活の質を向上させる＝自分自身を向上させるに繋がる。 毎日の行動、些細なことでも…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 思考の整理から行動に移すために必要なことは「書き出して組み立てる」こと。 頭の中…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 6月も半分が過ぎました。早いですね。 週末と重なったので6月前半の振り返りと後半…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 あと1週間で一年で最も昼の時間が長くなる夏至を迎えます。 ということは、晴れれば…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 時間は有限。1秒といえども時間は時間。 時間に追われないためには予め時間をブロッ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 不安や心配は誰にでもあります。 それらによって心が落ち着かないときにはその不安や…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。1日のはじまり、朝に今日のコトを決めてあるとスムーズに進む。時間の節約・効率化に繋…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 6月10日は「時の記念日」。時間の大切さや時間を守ることを意識することを目的とし…
