ハッシュタグ記事一覧

宇宙元旦に向けてのミンスゲームでお家スッキリ作戦！

まさかの今年初ブログです。公式LINEではお伝えしましたが、ミンスゲームをひさしぶりに始めています。3月20日は春分の日でもあり、宇宙元旦でもある日。宇宙元旦については下記ブログ記事にて↓https://macky1010.blog.fc2.com/blog-entry-1359.html「宇宙元旦前に大掃除！再リセットのチャンス♪」今春、高校生になる娘。いろいろと処分するものがあるので、それに伴い私もひさしぶりに見直し作業をすことにしました。日付の数だけ...

2025/03/05 23:12

【捨て活】服の見直しは書き出すと成功する？！

むっちです。 今まで服を数を数えて整理してきた私。 今回は一つ一つアイテムを書き出してみました。これはVoicyでフォローしている高村薫さんのプレミアムリスナーに入った時の特典でもらった「靴・価値観ワークシート」を、服に置き換えてやってみた

2025/02/13 06:47

物を手放したいけれど躊躇してしまう時どうするか

今でこそ使わなくなった物はパッと手放すことができるようになりましたが、最初からできていたわけではありません。

2025/02/09 16:04

「買う」より「捨てる」が大変なのだ！

 買うことより捨てることの方が大変ということに気付いて欲しい！      送料無料でポチッとすれば、なんでもお得に手に入れられる昨今です。   その手に入れた…

2025/01/24 13:16

50代を前に処分した「ファッションアイテム」3つ。コツは“過去への執着”を手放すこと

気付くと大晦日になっていました…。今年最後の記事は、ESSEオンラインでクリスマスに（報告遅っ💦）公開された記事のご紹介です。大晦日、元旦はもう片付けはしないと思いますが（今日はもう大掃除くらい？）、2025年こそは片付けるぞ！（毎年言ってない!?）と思っているのならば、新年早々にモノの整理を始められてはいかがでしょうか？その参考になりましたら幸いです。50代を前に処分した「ファッションアイテム」3つ。コツは“過...

2024/12/31 10:02

TBS「Nスタ」モノをうまく手放すコツとして“ミンスゲーム”の紹介をしていただきました

昨日（12/16）放送のTBS「Nスタ」で私が以前行ったミンスゲームのことを取り上げていただきました。前半は捨活アドバイザーの方のご自宅が紹介されています。ミンスゲームの紹介は5分7秒あたりから始まります。※音量に注意※わかりやすく簡潔にまとめられていて、私もまたやりたくなりました。笑ご紹介していただいたのは、2022年バージョンで約2000個。翌年（昨年）2023年は約1300個手放しています。＜関連記事＞・【ミンスゲーム...

2024/12/17 12:10

10分タイマーで捨て活

むっちです。 11月も後半です。今月を年末だと思って捨て活や掃除をしていくと、何かと気忙しい12月は楽になるし、何より年明けにいいスタートが切れるだろうということでやってきましたが、なかなか進まない捨て活。 そこで、毎日10分だけと決めて部

2024/11/26 15:12

いくつになっても「クローゼットの新陳代謝」をさせていこう！

 昨日は衣替えの際の「しまい洗い」について書きましたが… 認知症の母の衣替えは 来年のための「しまい洗い」で終わる『認知症の母の衣替えは 来年のための「しまい…

2024/11/05 09:55

断捨離でモノを見つめて、自分も見つめて

断捨離 終活と荷物の整理ですっきりと本格的にモノを整理するお片付けを始めることにした子が来年4月から一人暮らしを始める予定となり今から少しずつ荷物を整理していきたい 増え過ぎてしまった荷物は、我が家の永年の悩み荷物の多くを衣類が占めている私の服は、まとめ買い以降、ほとんど購入することもなく服を着まわして、破れたら捨てるを繰り返してる捨てるタイミングは、破れた、サイズが合わなくなったチャックが壊れるな...

2024/10/19 04:01

『ウチ、断捨離しました』第229回 〜波瀾万丈！その果てに…断捨離トレーナーSP〜内容と感想

暮らしのめぐりを良くしてくれる断捨離スキルが大好きで「ウチ断捨離しました」の番組を視聴しています。 今回は2024年9月17日にBS朝日で放送された第229回『ウチ、断捨離しました』は、「波瀾万丈！その果てに…断捨離トレーナーSP」というサ

2024/10/06 22:12

「ウチ、断捨離しました」2024年9月10日放送分の内容と感想

今回は2024年9月10日にBS朝日で放送された第228回『ウチ、断捨離しました』は、「ぼやき母VSおっとり娘 目指せ“仮住まい”からの脱出！」というサブタイトルで、家族の協力を通じて断捨離に取り組む姿が描かれました。今回は、引っ越しのよう

2024/09/21 17:02

「ウチ、断捨離しました」2024年9月3日放送分の内容と感想

はじめに 今回は2024年9月3日に放送された『ウチ、断捨離しました』第227回「超貧乏性アラフォー＆1000万円節約町工場の挑戦」の内容と私の感想をお届けします。 今回の放送は2本立て。 1つ目は「わずかな可能性」を理由に物を捨てられない

2024/09/08 16:17

心のモヤモヤを手放して、シンプルライフへ。物を減らすことで得られる平穏

私たちの生活は、多くの物に囲まれています。新しい商品が次々と登場し、衝動的に買ってしまうことも少なくありません。欲しくて買ったものなのになぜか、物が増えれば増えるほど、私たちの心の中にモヤモヤとした感覚が広がっていくことがあります。この記事

2024/09/03 21:59

「ウチ、断捨離しました」2024年8月27日放送分の内容と感想

家事を完璧にこなし、誰もが羨む家に住むさきこさん。しかし、和室だけが洗濯物で溢れ、残念な状態に…。そこにやましたさんが訪れ、彼女の苦悩を断捨離で解決していきます。

2024/08/29 18:08

物を捨てられない人へ。。トレードオフの考え方で整理整頓を始めよう

はじめに 「物を捨てたいけれど、どうしても手放せない…」そんな悩みを抱えていませんか？物を捨てるのが難しいのは、決してあなたが意志薄弱だからではありません。私たちは皆、物に対して感情的な結びつきを持っており、それが手放すことを困難にしていま

2024/08/27 22:41

モノを手放すたった1つのコツとは？YouTube更新しました

モノが多いかどうかを見極める基準と、たった1つの捨てるコツとは？

2024/08/19 20:15

ナゲットはカレーソースが美味い🍛

2024/08/10 02:09

「合わない」のにとっておく理由は何ですか？

 あなたの家に試しに使ってみたけれど、肌に合わなくて使わなくなった シャンプーリンスボディソープ化粧品・・・などはありませんか？   肌に合わないから使わなく…

2024/07/24 05:43

洗濯機の付属部品 どうしてますか？

 洗濯機を買うとこんな付属部品がついてきますよね？    これ、 とっておく派ですか？ それとも捨てちゃう派？  私は一応少しの期間はとっておきますが、そのあ…

2024/06/21 11:05

【捨て活】この冬着なかった冬服の手放し

冬服なのに、この冬着なかったならもう手放そう。

2024/04/03 21:46

「捨てる」という概念のないものベスト3

 モノに対する考え方のもとが もったいない まだ使える いつか使える 念のためとっておく 壊れてない ・・・ これが蓄積されると部屋が溢れてしまうのは、誰もが…

2024/03/17 09:24

家族が減ると、食器も減らせる？

長男が独立してから、家の普段使う食器の数は当然減っています。でも、彼が帰ってきたときのことを思うと、無理には減らせません。 今は、割れたものを補充せずに、自然に減るのを待っている状態です。 子どもたちが独立して、夫とふたり暮らし、または一人暮らしになれば、普段使っている食器やお鍋は限られてくるでしょう。 とくに、一人暮らしになれば、自分の好きなものだけ調理するだろうから、とても少ないもので暮らせそうです。もともと、多くを所有したくないし、特に地震のときのリスクや引っ越しのときの面倒なものや重いものはなるべく持ちたくありません。そしてその割れもの代表が食器類。 普段、もっともよく使っているのが、…

2024/03/06 12:54

【特集】シンプルライフのポイントは「捨て活」ほぼ40代ミニマリストの捨て活のコツ🔖

「捨て活」をして、シンプルな暮らし＝シンプルライフをしたいと考えたことはありませんか？私自身「捨て活」に興味があっても、中々できませんでした。今回はミニマリスト歴8年の主婦が実践している「捨て活の方法」を紹介します。 このような内容を紹介し

2024/02/24 09:22

2023年に買い替えたモノ～上半期

 1年間でいったいどれくらい物の「買い替え」をしているのだろう？  気になったので、この1年できるだけ写真に撮っておいてみました。  自分のための備忘録です。…

2023/12/29 10:15

第一感情で動く！ ミンスゲームの結果発表

ひさしぶりに1か月以上もブログの更新が滞ってしまいました。気付くと年末…。その前にクリスマス🎄どうして毎年年末になると、気分が焦るのでしょうか？なぜか、（もう今年が終わる）「ヤバい」みたいな気分になる不思議。笑皆さんはそんなことないですか？前回の記事にも書いたように、年賀状じまいもしましたし、大掃除もさほどのこだわりはない。「今年こそ○○するぞー！」なんて誓いも立ててないので、年内に何かしなくちゃいけ...

2023/12/20 20:12

「しまう場所がない！」と感じるのは、この視点が無いから

＞＞＞自分たちの暮らしを大切にするための「捨て活」8月から約2か月間、日付の数だけモノを手放す「ミンスゲーム」をしていたわが家（私と娘）ですが、私がなぜまた今年もモノを減らしにかかっているかというと…生活スタイルの変化があったから、です。正確には変化させたい、といいうほうが正しくて、子どもの服のサイズが大きくなり、スペースをもう少し空けたくなったのと、衣替えをさらにラクにしたい、と思ったから。身長も...

2023/11/04 17:48

自分たちの暮らしを大切にしたいから「処分する」

今年も残り3か月切りましたねー。年末の片づけに向けて何か考えている方はまだあまりいなさそうですが（掃除は秋から始めてる方も増えてますね）掃除の前にまずは片付け！こちらは早め早めがいいと思います。で、以前のブログにも書きましたが、日付の数だけモノを手放す「ミンスゲーム」を今年もやりましたので、その後をご報告です。＞＞＞【ミンスゲームから1年後…】今夏も日付の数だけモノを処分してみた！＞＞＞【ミンスゲー...

2023/10/19 13:38

9月の捨て活は順調！

先月は捨てる選択肢に入ってなかった物が、今月はどんどん手放せている。物を減らすのは終活の一環だけど、日常の掃除や片付けを楽にするためでもある。

2023/09/20 20:34

【捨てる基準】下着や部屋着はどこまで着る？

 破けない限り 「着られない」 ことにはならない衣類。  どこまで着たら手放しますか？   部屋着や下着を捨てられない理由 特に判断に悩むのが、 下着や部屋着…

2023/04/29 09:50

片付けアドバイザーだって「ゴミじゃない物」を捨てるのは嫌なのよ〜！

 ご訪問お片付けでは、 「捨てるモノ」がたくさん出てきます。    それは明らかなゴミだったり、そうじゃないモノだったり。   住まいの収納スペースと、住まい…

2023/04/09 08:48

今までありがとう！IKEAのフェイクグリーンを断捨離！処分！

ALOHA！！ここ数日の寒さは身に沁みます。そして、電気代もけっこうヤバい・・・・電気代にガス代。やっぱり値上がりしていますね。さて、50代に突入したことを機に、少しずつモノを増やさない生活を心がけている私。（あくまでも、心がけ・・・・です。）身の回りを見渡して、そろそろ劣化しているな？とかホコリがたまってきたけど、手入れに手間がかかるな？とか「素敵！」と思う時期が過ぎ去ったかな？と思われるものを...

2023/01/28 10:37

今年中に捨てたい？粗大ゴミの申し込みは今すぐに

 今年も残すところ1カ月！  家の中をスッキリ片付けて、2023年を迎えたいですね＾＾   年々「捨てること」が、 難しくなっていっていると感じませんか？  …

2022/12/02 10:47

ただゴミにするのはもったいない！リサイクルきゃらばん in 小平市

 わが家には、要らないけれど 「ただゴミにするのはもったいない！」 というモノが2点ありました。  1つは食品。 もう1つはキッチンスケール。   食品は、家…

2022/11/25 22:42

洋服が多い私は何のミニマリストなのか？

洋服が多いのに、自分をミニマリストだと思っていたのは何でだっけ？ 持ち物を見直してみたら、バッグだけは少なかった！というお話

2022/11/23 20:11

服を手放そうと決めたのに

さあ服を手放すぞ、と張り切ってクローゼットに向かったんだけど、1回目で選んだのはたった6枚だけ。しかも、自称ミニマリストは洋服の面では全くミニマリストじゃなかった！

2022/11/13 18:26

お気に入りだけ持つ！来年のクローゼット計画

衣替えはもうしましたか？服はいっぱいあるのに、着る服がない。イマイチな服ばかり…、そんな残念なクローゼットにしないために大事なのは【来年のクローゼット計画】です

2022/10/18 22:07

片付けのコツは捨てることではない！「頭の思考」片付けとは○○のキッカケである！

ゆず子 片付けのコツを教えて！これじつは掃除の方法ではなく、私の頭に中にある思考などの整理のコツ

2022/10/16 09:37

「捨てさせられる」って思ってない？

 先日のブログ 片付けが進まないラスボスは誰？強敵との戦い方は？ では、 「住まいの片付けを反対する家族」 の事と、 「その場合の片付け方」 について書きまし…

2022/10/12 14:25

紙袋、溜めすぎていませんか？適正量って、何枚？？

お片付けの作業に伺うと紙袋がめっちゃいっぱい出てくる🛍ってことは、あるあるですが。みなさんのお家には、現在、何枚くらいストックがありますか？紙袋に限らずですが、人それぞれ適正量って違います。なんだけど、だいたい何枚くらいあるか把握できていない場合はたぶ

2022/10/04 21:03

捨てたいのに捨てられない？ そもそもの落とし穴

物を減らしたいのになかなか減らせない。捨てるものはあるのに捨てられないのは、そもそも分別がわからないのでは？

2022/09/30 22:02

衣替えシーズン 服を手放す基準と【来年のクローゼット計画】

気温が変わってきたタイミングが衣替えのタイミング。手放す基準をしっかり決めて、【来年のクローゼット計画】することで最高のクローゼットを作る！

2022/09/21 20:40

汚部屋予防「たった2つ」の行動

 「汚部屋」という言葉を耳にするようになったのはいつからでしょう？  「汚部屋」で検索すると 俗に、汚らしい部屋。ゴミを放置していて不潔だったり、生活に支障が…

2022/09/11 09:06