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5度目の【北横岳】も夏は初めてで新たな発見

当ブログにお越しいただきありがとうございますガス器具の ライフテック 内藤ですビルトインコンロ・給湯器の事ならお気軽にフリーダイヤル 0120-02-4152にほんブログ村ランキング用バナーボタン（クリック嬉しいです）登山を始めて2年が経過しましたが昨月友人たち4人で

2022/08/08 10:20

穏やかな春山を楽しむ： 寒峰その1

2021年4月10日（日） 徳島県三好市 寒峰（1,604.8m） 日帰り単独行 朝起きられず1か月も山に行けない状態だった3月と打って変わって、4月になるとなぜかやたら早起きできるようになりました。3月の1か月間ですっかり疲労がとれたのか、それとも何か別の要因なのかわかりませんが、今回も予定より1時間も早く目が覚めてしまったので、急遽行く先を変更して、四国まで遠征してきました。登ったのは、徳島県にある寒峰。2020年11...

2022/08/04 12:48

穏やかな春山を楽しむ： 寒峰その2

2021年4月10日（日） 徳島県三好市 寒峰（1,604.8m） 日帰り単独行 1279ピークの尾根にのってから、北西に向かって細い尾根を辿ります。気が付けば左からモノレールの軌道が伸びてきて、その後は軌道に沿って登っていくことになりました。そういえば林道を歩いている時にモノレールの車両があったのを見た記憶があるので、下の林道のあたりから伸びてきているようです。10：54 林道で休憩をとってからすでに1時間が経過してい...

2022/08/04 12:47

踏んだり蹴ったりの1日： 氷ノ山その1

2021年4月22日（木） 兵庫県若桜町 氷ノ山（1509.8m） 日帰り単独行 24日（土）が仕事でつぶれ、かわりに22日（木）の仕事がキャンセルになり1日空きができたので、朝から扇ノ山に行くことにしました。このところ暖かい日が続いているので、今年は少し早めにブナが新芽を出すのではないかということで、残雪と新緑の写真を撮りたいというのが理由です。ところが、昨日の記事にも書いた通り、姫路公園コース登山口に行く林道入...

2022/08/04 11:46

踏んだり蹴ったりの1日： 氷ノ山その2

2021年4月22日（木） 兵庫県若桜町 氷ノ山（1509.8m） 日帰り単独行 11：18 15分ほど休憩して、出発しました。休憩場所の前にあった雪壁は、特に問題なく靴のまま登ることができました。雪壁の上に出ると、20mほど雪の上を歩きましたが、その後はまた土の道になりました。雪壁を越えて稜線に出てきたためか、やたら風が強く、けっこう寒くなってきたのでハードシェルジャケットを着ることにして、バックパックからハードシェ...

2022/08/04 11:45

残雪と新緑のブナ林を求めて： 扇ノ山

2021年5月8日（土） 鳥取県鳥取市 扇ノ山（1310m） 日帰り単独行 残雪の白と若葉の新緑の組み合わせの写真を撮りたくて、信州遠征の帰りに鳥取県の扇ノ山に立ち寄りました。せっかく信州にいるのだから信州で立寄ればよさそうなものですが、調べてみたところ乗鞍岳から近いところでよさそうな場所が見つからなかったので、一度行ったことのある扇ノ山にしたというわけです。2017年5月17日に初めて訪れたときは、豪雪だったこ...

2022/08/04 11:43

大汗かいてずぶ濡れ： 伯耆大山弥山

2022年7月28日（木） 鳥取県大山町 弥山（標高1709.4m） 日帰り単独行 17日に鬼城山、23日に丸笹山・赤帽子山とこなして、1ヶ月半のブランクから復帰するためのトレーニング登山の第三弾として、標高差の大きい伯耆大山に登ってきました。装備リスト●アッパー ドライレイヤ： ミレー ドライナミックメッシュノースリーブクルー ベースレイヤ： マムート パフォーマンスドライジップ L/S ミドルレイヤ： なし ソフト...

2022/08/04 11:38

遠去かる若さと正しい負け惜しみ（笑）：イキがいいじゃないの

「遠去かる若さと正しい負け惜しみ（笑）：イキがいいじゃないの」 遊歩道をランニングしていると私を追い抜くランナーは大勢いますが私が追い抜くランナーはいません。…

2022/08/04 00:40

富士登山と救助隊

何か連日のように救助隊が出動している？不安になって来た。(´･ω･`)https://www.sut-tv.com/news/indiv/17360/富士山で…

2022/08/03 01:39

ガッツリ食べる

これからユニークな最後の高負荷富士登山トレーニングに向かうため、ガッツリ食べた。ご飯お代わりした。そのくらい食べてもビクともしない実に面白いトレーニングになる…

2022/08/01 08:10

本日のトレーニング＆ランニング 短プログラム4種

本日のトレーニング＆ランニング 短プログラム4種本日はその2の超ハードトレーニングの非実行日。筋繊維再生のため休止。短プログラム4種のみをやった。6分プランク…

2022/07/31 00:45

富士登山準備 その25．リップクリーム（日焼け止め入り）購入

富士登山準備 その25．リップクリーム（日焼け止め入り）購入富士登山関連の本を読んでいると、意外な必需品が挙げられていて驚く。その中の一つにリップクリーム（日…

2022/07/30 11:45

山頂直下の北壁を見て戦意喪失： 烏ヶ山その1

2021年2月28日（日） 鳥取県江府町 烏ヶ山（標高1448m） 日帰り単独行2月最後の日曜日は、烏ヶ山に行ってきました。いくつか候補がありましたが、基本的に雪がまだ十分あるのは大山山系だけだろうし、仮にあったとしても標高が低い山は気温が高すぎて雪がグズグズになるのは目に見えているので、大山山系一択でした。甲ヶ山のリベンジも考えましたが、先週は山に行っていないので2週間ぶりということもあり、長距離で標高差が大...

2022/07/30 11:18

山頂直下の北壁を見て戦意喪失： 烏ヶ山その2

2021年2月28日（日） 鳥取県江府町 烏ヶ山（標高1448m） 日帰り単独行11：39 装備の変更と小休止を終えて、目の前の急登に取りつきました。結構な斜度に加えて立木の全くない1枚バーンなので、スリップは即滑落に直結です。雪も緩み始めているので、クランポンの爪を確実に下の硬い層に食い込ませながら登りました。やや斜度が緩くなった小さなテラス状の場所で一息つき、振り返ってみると、大山の上空に青空が広がりつつあり...

2022/07/30 11:18

山頂直下の北壁を見て戦意喪失： 烏ヶ山その3

2021年2月28日（日） 鳥取県江府町 烏ヶ山（標高1448m） 日帰り単独行1385.5ピークへ戻るまでの雪庇の尾根を見下ろしながら下ります。こうしてみると樹林帯の近くを歩く分には、それほど心配する必要はなさそうです。しかし、写真下あたりの雪庇がなくなっているように見えるあたりは、やはり樹林帯の中を迂回するのが安全です。帰りはトラバース区間の途中で写真を撮る余裕がありました。だいぶん雪が緩んで滑りやすくなってい...

2022/07/30 11:17

烏ヶ山南麓で巨樹探訪： 烏ヶ山その1

2021年3月7日（日） 鳥取県江府町 烏ヶ山南1180ピーク 日帰り単独行 1週間前に奥大山の木谷で無名の巨樹に出会ったときのワクワク感が忘れられず、今週は烏ヶ山南麓にあるというブナの巨樹を探しに行くことにしました。以前、「森の神」というタイトルで、巨樹の写真を掲載したホームページを作っていたのですが、サイトをアップしていた無料ホームページサービスが終了してしまい、そのまま閉鎖となってしまいました。データ...

2022/07/30 11:17

烏ヶ山南麓で巨樹探訪： 烏ヶ山その2

2021年3月7日（日） 鳥取県江府町 烏ヶ山南1180ピーク 日帰り単独行 11：20 双子の大ブナから5分もかからず、烏ヶ山と1180ピークとの鞍部まで登ってきました。ここからは、烏ヶ山南峰の崩落した南壁が眼前にそびえているのが見えます。少しガスが出て見えにくくなりましたが、初めて見る風景だけにしばし見入ってしまいました。この鞍部にはテントを張った跡があり、わりと最近誰かがテント泊をしたようです。さて、いつまで...

2022/07/30 11:16

晴天でも膝下はびしょ濡れ： 丸笹山・赤帽子山その2

2022年7月23日（土） 徳島県つるぎ町 丸笹山（標高1711.9m）・赤帽子山（1620m） 日帰り単独行 分岐からはしばらく平坦な笹原の草原のような場所を進みます。歩きやすい場所ではありますが、笹が濡れているので、歩くにつれてどんどん靴やパンツの裾が濡れていくのがわかります。やがて前方に赤帽子山らしい山が見えました。この時点ではてっきりこれがそうだと思っていたのですが、ここから見えたのは1619mのピークで、赤帽子...

2022/07/30 11:07

断然、山派！

こんにちはKAMEKOです。ライブドアブログ公式のブログネタというものがあったので、初参加してみます！ブログネタ「【公式】出かけるなら山派？海派？」私は断然、山派です！！釣りもするから海も好き…↑山で見た朝日山登りを始めたのは22歳の頃。休みといえば山に登ってい

2022/07/29 11:00

1泊2日で完全縦走： 那岐連峰その1

2022年5月28日（土）～29日（日） 岡山県奈義町 那岐山（標高1209m） 小屋泊単独行 5月最後の週末は好天に恵まれる予報だったので、3週間ぶりに山に行ってきました。しかも、1泊2日の泊りです。3週間ぶりということは、かなり体もなまっているはずなので、日帰りの軽い登山にしておけばいいものを、何をとち狂ったのか泊りの山行にしてしまいました。とはいえ、那岐連峰の縦走計画は、車のない生活が始まった3月の時点ですでに...

2022/07/28 22:36

1泊2日で完全縦走： 那岐連峰その2

2022年5月28日（土）～29日（日） 岡山県奈義町 那岐山（標高1209m） 15：41 約10分の休憩を終えて、尾根を登ります。それほど広い尾根ではありませんが、トレース幅は1m程度あり、比較的歩きやすい尾根でした。歩き始めて3分ほどで道標がありました。山頂まで1.8㎞なので、1時間半ぐらいかかりそうです。ちなみに、自分の登りでの速度は1.2㎞/時として計算しています。さらに3分ほど行くと、4/10の道標がありました。どうせな...

2022/07/28 22:36

1泊2日で完全縦走： 那岐連峰その3

2022年5月28日（土）～29日（日） 岡山県奈義町 那岐山（標高1209m） 5月29日の朝は、4時に起床しました。真夜中に一度目が覚めて、1時過ぎまで眠れなかったので起きるのが少しつらかったのですが、日の出の時間が5時前なので、気合を入れて起きました。明け方の山頂はそこそこ寒いと思われるので、寝ていた時に着ていたダウンジャケットとダウンパンツのままで小屋を出ました。荷物は、一眼レフと交換レンズ、三脚、コンパクト...

2022/07/28 22:35

1泊2日で完全縦走： 那岐連峰その4

2022年5月28日（土）～29日（日） 岡山県奈義町 那岐山（標高1209m） 小屋泊単独行 広戸仙への登りはそれほどきつい斜面ではありませんが、ところどころ急傾斜の場所もあるので、それなりに体力を消耗しました。9：21 残り300mの道標を通過します。この分だと山頂に着くのは9：30頃になりそうです。木々の少ない尾根に出てきました。確かこの尾根は山頂直下にあったと記憶しているので、この先がもう山頂のはずです。9：34 ...

2022/07/28 22:35

晴天なのに膝下はびしょ濡れ： 丸笹山・赤帽子山その1

2022年7月23日（土） 徳島県つるぎ町 丸笹山（標高1711.9m）・赤帽子山（1620m） 日帰り単独行 23日は、四国は剣山の北隣にある丸笹山と赤帽子山に登ってきました。那岐連峰を1泊2日で縦走して以来、1か月と3週間ぶりの本格的な山行となりました。17日に軽い足慣らしとして鬼城山を歩いてきたわけですが、それを踏まえてあまり標高差が大きくなく、行動時間が4時間程度の山であれば膝痛もでないだろうということで選んだ山です...

2022/07/28 22:34

富士登山準備 その23．富士山での遭難を分析する

富士登山準備 その23．富士山での遭難を分析する 娘が富士山での救助要請が連続しているとのニュースを送って来ました。 4例あり、いずれも今年のものです。 この…

2022/07/27 11:18

「山岳ナビゲーション」PEAKS BOOKS

「山岳ナビゲーション」PEAKS BOOKS 村越真 小泉成行著 非常に興味深い山におけるナビゲーションの最新刊（2002年6月）が出ていたので購入してみた。…

2022/07/27 11:17

オートバイと登山の精神性について

「オートバイと登山の精神性について」 オートバイ乗りのバイブルと言われているマンガ「キリン」の作者である、東本昌平（はるもとしょうへい）の別作品にこんなショー…

2022/07/27 11:16

本日のトレーニング＆ランニング その2．対富士登山超ハードトレーニング

本日のトレーニング＆ランニング その2．対富士登山超ハードトレーニングその1の短プログラムは背筋トレーニングを加えて4種類となるも夕方までに終えている。本日は…

2022/07/24 04:53

本日のトレーニング＆ランニング やはり走るぞ早朝ラン

本日のトレーニング＆ランニング やはり走るぞ早朝ラン富士登山まであと少し。背筋の強化は出来てないし、まだまだ全然仕上がってない。せめて早朝ランニングで無理なく…

2022/07/23 23:30

バカンスモードに入ります 笑

毎日暑いですね。ワタシは真夏の手前の昨日、見積書を提出して現場も雑務も一段落したので、夏休みモードに入ります。（笑）与えられた仕事を熟してバカンスへ入る前に「カヴァレリア・ルスティカーナ」このオケの演奏は美しい音色で穏やかな気分になれます。ドラマや映画の

2022/07/23 07:18

富士登山準備 その19．合目地獄（笑）

富士登山準備 その19．合目地獄（笑） まもなくお盆休みに初めての富士登山を予定しています。 ブログ記録を見ると昨年の8月に富士登山をヤる、と目標設定していま…

2022/07/22 01:05

案外涼しく快適だった： 鬼城山

2022年7月20日（水） 岡山県総社市 鬼城山（標高397m） 日帰り単独行 17日にバイクで姫路まで行ったのがいい気分転換になったようで、久しぶりに山に行ってきました。といっても軽い里山歩きなので、登山というよりもハイキングです。当初は県北の1000m級の山へ行くつもりでしたが、那岐連峰縦走以来はや1ヶ月半も山に登っていないので、下手に本格的な登山をすると間違いなく膝痛が出るはずです。なので、軽いトレーニング程...

2022/07/21 13:09

今年の夏の〇〇宣言 富士登山宣言

何十年も前から考えていた富士登山をいよいよ実行します。天候、高山病、体力を考慮すると、50〜60％と言われている富士山。無理せず行ける所までは行きます。ダメな…

2022/07/21 01:02

夏の早朝25．8kmランニングの後遺症

「夏の早朝25．8kmランニングの後遺症」 3連休の1日を使って早朝ランニングをした。 結局、気合いが入り、途中からかなりの炎天下になったが25．8kmになっ…

2022/07/20 11:02

登山の工夫 リュックサックの肩紐の食い込み防止

「登山の工夫 リュックサックの肩紐の食い込み防止」実はかなり以前から、登山以外にハイキングやウォーキング、場合によると街歩きですらもリュックサックの肩紐の食い…

2022/07/20 10:58

公園でお散歩♪アジサイ咲いてた♪旭岳♪

昨日のお散歩は雨雲レーダーを見て雨降る前にGO-！！  とーたんがファビママがボーイ やっぱり公園だとファビのシッポが上がってるどこでも、クン活したいボーイ …

2022/07/18 09:02

今から15年前にも目指していた。（笑）”富士山登頂を目指す！！（目指したい・・・でも・・・）”

何となく過去にブログで富士山登頂を謳っていた記憶があった。偶然、過去記事を見つけた。ほぼ15年ほど前の、もちろんYahoo!ブログ時代だったが。何かコメントを…

2022/07/17 02:23

可愛いの撮れた♪膝でカミカミのちスヤスヤ♪

可愛いのが撮れたこの表情はベビーの時と一緒だなぁ   ってこれはママの膝でカミカミの途中に撮れたんだけど  オモチャを持ってママの膝に来るのー この手も可愛く…

2022/07/16 09:28

GW直前のトレーニング登山： 正木山

昨日は午前0時にベッドに入り、今日の8時30分に目が覚めるまでほぼ爆睡でした。やはり車中泊旅行では疲れがたまってしまうようで、1週間ぐらいが限界かもしれません。もう少し、快適な環境が作れればいいのでしょうが、所詮狭い車の中でやりくりして作る就寝場所なので、難しいところです。シートの上にマットレスを敷くのではなく、ちゃんとしたベッドを作ればちがうのかもしれませんが、そこまで手間暇かけるぐらいなら、4ナンバ...

2022/07/12 17:01

アプローチだけで疲労困憊し撤退： 聖岳その1

2021年5月3日（月）～5日（水） 長野県飯田市 聖岳（3013m） 避難小屋泊単独行 今年のGWは、南アルプスの聖岳から光岳への縦走を考えていました。思えば、2019年のGWに塩見岳を目指したものの時間切れで撤退して以来、2019年の夏は1泊2日の小屋泊登山で御嶽山、年末は天狗岳と蓼科山への日帰り、2020年のGWは遠征に行かなかったので、寝袋を持っての縦走というのは、2年ぶりとなります。2年間も重装備の登山をしていないのに...

2022/07/12 17:00

アプローチだけで疲労困憊し撤退： 聖岳その2

2021年5月3日（月） 長野県飯田市 聖岳（3013m） 避難小屋泊単独行 信州から戻って1週間ですが、なんだか疲れが抜けません。就寝時間が午前1時頃になってしまっているのも良くないのでしょう。連休明けは仕事も多くなく、今週末は3連休となっていますが、さすがに泊りの山行に行こうという気分ではありません。本日14日だけが晴れ予報になっているので、本当なら今日山へ行けばいいのですが、疲労感もありそんな気分ではない...

2022/07/12 17:00

日帰りで登る3000m峰： 乗鞍岳その1

2021年5月6日（木） 長野県松本市 乗鞍岳（3025．7m） 日帰り単独行 聖岳から撤退してきた3日は、飯田市内の日帰り温泉に立ち寄った後、近くのコンビニで夕食をたべ、道の駅南信州とよおかマルシェで車中泊しました。遠山郷でもそうでしたが、信州の道の駅は無料Wi-Fiが利用できるのがいいところです。また、遠山郷もそうでしたが、幹線道路から外れているところにある道の駅はエンジンをかけっぱなしにするトラックがいない...

2022/07/12 16:59

日帰りで登る3000m峰： 乗鞍岳その2

2021年5月6日（木） 長野県松本市 乗鞍岳（3025．7m） 日帰り単独行 10：20 約20分もガッツリ休憩してから、乗鞍岳を目指して歩き始めました。ここから先は木立もない見渡す限りの雪原です。進行方向右手には、穂高連峰がくっきりと見えていました。けっこうあちこちの山を登ってきましたが、実はここから見える西穂、奥穂、前穂の三座にはいまだに登っていません。いい加減登り行きたいところですが、人気の山だけに休日の...

2022/07/12 16:58

誰も知らない岬への道： 大平山その1

2021年5月30日（日） 瀬戸内市邑久町虫明 大平山（261.3m） 日帰り単独行 GWが終わってはや3週間。岡山にも緊急事態宣言が出たこともあり、なんとなく出かようという気持ちが盛り上がらなかったのですが、5月最後の日曜日で、しかもどピーカンの晴天なので、久しぶりに出かけてきました。とはいえ、県北まで出かけるというほど盛り上がらなかったので、県南の里山歩きに行ってきました。できるだけ人に会いそうにない場所で...

2022/07/12 16:55

誰も知らない岬への道： 大平山その2

2021年5月30日（日） 瀬戸内市邑久町虫明 大平山（261.3m） 日帰り単独行 11：31 140.2三角点があるピークですが、周りに樹木があって展望はありません。三角点もどこに設置されているのかわかりませんでした。おそらく、木々の中に埋もれているのでしょう。140.2三角点を過ぎると、あとは岬に向かって下っていくだけです。道は急に傾斜を増して、海に向かってダイブしていくような雰囲気になってきました。海を見ながらの快...

2022/07/12 16:55

展望岩と謎の石積遺跡のある道： 熊山弓削ルートその1

2021年6月9日（水） 赤磐市 熊山（509m） 日帰り単独行 仕事のキャンセルで水曜日が空いたので、熊山に登ってきました。週末だと人が多くて行く気にはなりませんが、平日だしたぶん大丈夫だろうということで、西から登る弓削ルートをチョイスしました。装備リスト●アッパー ドライレイヤ： ノースフェイス パラマウントタンク ベースレイヤ： マムート アタカソライトジッププル ミドルレイヤ： なし ソフトシェル：...

2022/07/12 16:51

展望岩と謎の石積遺跡のある道： 熊山弓削ルートその2

2021年6月9日（水） 赤磐市 熊山（509m） 日帰り単独行 双子岩への分岐からさらに奥へ進んでいくと、木々の中にコンクリートを流したような場所がありました。地面がすべて一枚の岩でできていて、かなりの広さです。何の表示もなかったのですが、おそらくここが千畳岩だろうと思われます。奥の方にケルンが積んであり、その先にトレースが続いていました。登山口の案内図では千畳岩の先に何かがあるような記載はありませんが...

2022/07/12 16:50

雨の森を歩く： 高清水トレイル

2021年6月13日(日) 岡山県鏡野町 池川山（標高1030m） 日帰り単独行雨予報の週末だったので、自宅でのんびりするつもりでした。しかし、土曜日をダラダラと過ごした反動か、日曜日の朝起きると、どうにも山に行きたいという欲求が湧いてきました。しかも、なぜか雨の森を歩きたくなってきたのです。ちょっと疲れてんのかな？ と思わないでもないのですが、雨降りなら人も少ないだろうし、久しぶりに雨の森を歩いてみるのも悪...

2022/07/12 16:49

急登続きでけっこうきつい： 雨乞山

2021年6月20日(日) 岡山県真庭市 雨乞山（標高889.1m） 日帰り単独行 湯原温泉のすぐ東に独立峰のようにそびえる雨乞山に登ってきました。標高1000mにも満たない低山ですが、登山道の途中で傾斜が緩やかになるところがあまりなく、けっこう疲れました。ちなみに、雨乞山は、「あまごいやま」ではなく、「あまごいせん」と読むらしいです。装備リスト●アッパー ドライレイヤ： ノースフェイス パラマウントタンク ベースレ...

2022/07/12 16:48

富士登山準備 その8．もう後に引けない(´･ω･`)

山小屋は既に予約済み。さらに高速バスの予約も本日してしまった。最寄り駅からまさかの富士山五合目までの直通バスがあった。今日ランニング中、富士山がちょっと見えた…

2022/07/12 11:11