デブだけどタイで自転車のってます。

デブだけどタイで自転車のってます。 https://ameblo.jp/luuknum

タイ国内の自転車事情中心のゆるゆる日記です。基本ぼっち活で、自転車のったり、あちこちで飲んだり、遊んだり、運動したり、まったりしたりしております。

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ルークナム

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住所: タイ

出身: 緑区

ブログ村参加: 2023/08/29

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過去記事

②ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月15日パタヤ日帰り

2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
2025/04/23 23:55
①ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月15日パタヤ日帰り

2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
2025/04/22 23:55
自転車練習 2025年4月15日 →バーンプラ

自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
2025/04/21 23:55
ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月14日バンコク日帰り。

2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
2025/04/19 23:55
ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月13日&14日地元自転車練習。

2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
2025/04/18 23:55
後編：ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月12日スコータイサイクリング。

2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
2025/04/17 23:55
前編：ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月12日スコータイサイクリング。

2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
2025/04/16 23:55
ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月12日ピサヌロークで最強パワーお参り。

2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
2025/04/15 23:55
クレジットカードが不正使用されかけた件。

SCB銀行有難う。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難う…
2025/04/13 23:55
やらかしました。→ネット注文で郵便番号を間違えたの巻。

歳のせいにしてもいいですか？ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
2025/04/12 22:55
送別会でした。→The GARDENS。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。喪中（しかも49…
2025/04/11 23:55
ルークナムのロードバイクブレーキ修理。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。左のブレーキ（前…
2025/04/10 23:55
自転車練習 2025年4月6日 →HHBL。

自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
2025/04/09 23:55
どうでも日記ルフトハンザ航空キャンセルの巻

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。タイのソンクラン…
2025/04/08 23:55
日本へのお土産編。→ドライマンゴーを買うのなら。

日本一時帰国用のお土産。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有…
2025/04/07 23:55
自転車練習 2025年3月30日 →バーンプラからのセントラルシーラチャ。

自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
2025/04/06 23:55
自転車練習 2025年3月29日 →HHBL&劇団四季ライオンキング先行予約。

自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
2025/04/04 23:55
しつこく…ファットバイクを探しています。

ファットバイクが欲しいのにっ。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご…
2025/04/03 23:55
事務処理日（バンコク）→2025年3月29日

有給休暇取って雑用。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難う…
2025/04/02 23:55
2025年3月練習記録。

自己満足：2025年3月の記録。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニア…
2025/04/01 23:55
自転車イベント紹介→ TC100 สนาม 2 ระยอง

本気の！自転車イベント紹介です。（101.44キロ） ◆自転車イベント名： TC100 สนาม 2 ระยอง ท่าเรือแกลง วังจันทร…
2025/03/31 23:55
どうでもぼっち旅→プラチアップキリカン2025年3月22日&23日海&飲み

ぼっち旅。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
2025/03/30 23:55
どうでもぼっち旅→プラチアップキリカン2025年3月22日道中で観光。

ぼっち旅。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
2025/03/29 23:55
あやうく、タイヤを紛失するところでした。

やらかしました。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです…
2025/03/28 23:55
後編：参加してきました。→Bike For Fishing Cat 2025

タイで自転車イベントに参加しました。後編。 ◆イベント名： Bike For Fishing Cat 2025◆開催日：2025年3月23日◆開催場所： …
2025/03/27 23:55
前編：参加してきました。→Bike For Fishing Cat 2025

タイで自転車イベントに参加しました。前編。 ◆イベント名： Bike For Fishing Cat 2025◆開催日：2025年3月23日◆開催場所：プ…
2025/03/26 23:55
ホテル：プラチュアップキリカン→Baan Bali Beach Resort Pranburi

プラチュアップキリカン泊まり。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご…
2025/03/25 23:55
自転車イベント紹介→ Together Ride 4 @ Uhaithani

自転車イベント紹介です。 ◆自転車イベント名：Together Ride 4 @ Uhaithani◆イベント開催日：Sun 04 May 2025◆イベン…
2025/03/24 23:55
後編: 定期お参り→カオキチャクット。

最強のパワースポットカオキッチャクットルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニア…
2025/03/23 23:55
前編: 定期お参り→カオキチャクット。

最強のパワースポットカオキッチャクットルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニア…
2025/03/22 23:55
ドライクリーニング喜久屋(KIKUYA THAILAND)

バンコクでドライクリーニング。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご…
2025/03/21 23:55
自転車練習 2025年3月9日 →HHBL。

自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
2025/03/20 23:55
パスポートの更新しました。

パスポートの更新です。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難…
2025/03/19 23:55
自転車イベント紹介→ LRT Amazing Race @PrachuapKhirikhan

自転車イベント紹介です。 ◆イベント名：LRT Amazing Race @PrachuapKhirikhan ◆FBページLRT Love Riding …
2025/03/18 23:55
どうでも日記 →バンコクぼっち活。

バンコクでのハッピー時間。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に…
2025/03/17 23:55
久しぶりの日系美容院。

バンコクで日系美容院に行ってきました。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの…
2025/03/16 23:55
ホテル：バンコク安宿。→Home 16 (Hostel 16)

バンコク安宿ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。…
2025/03/14 23:55
自転車練習 2025年3月9日地元で朝活。

タイの田舎暮らし。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
2025/03/13 23:55
MTBイベント紹介→ Khao Luk Chang MTB Experience 2025

自転車イベント（MTB) 紹介です。 ◆イベント名：Khao Luk Chang MTB Experience 2025 Presented By Shim…
2025/03/12 23:55
比較（ルークナム目線）：ZIPAIR VS AirJapan

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。ルークナム的、B…
2025/03/11 23:55
日本一時帰国。 →久しぶりのZIP AIR 2025年3月1日＆3月5日

日本一時帰国 ZIP AIR。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、…
2025/03/10 23:55
日本一時帰国。2025年3月2日～5日用事と食事と買い物。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。家庭の事情で、緊…
2025/03/08 23:55
自転車イベント紹介→ BIKE RALLY TOUR OF LOPBURI

自転車イベント紹介です。 ◆イベント名： BIKE RALLY TOUR OF LOPBURI ◆イベント開催日： 2025年4月20日◆イベント開催場所…
2025/03/07 23:55
ホテル（日本西川口）トラベルパレスみゆき

ホテル名トラベルパレスみゆき宿泊日 25年3月2日～3月5日宿泊費 21,000円（1泊7,000円）※価格は時期により変動しますので、都度、確認頂けま…
2025/03/06 23:55
どうでも日記→スワンナプーム国際空港（両替他）

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。スワンナプーム国…
2025/03/05 23:55
定期"顔"メンテナンス→BOTOX&ヒアルロン酸

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。目指すは、年齢相…
2025/03/04 23:55
自転車イベント紹介→ PHANG-NGA TOUR OF PRADISE 2025

自転車イベント紹介です。 ◆イベント名： PHANG-NGA TOUR OF PRADISE 2025 ↑※これ…開催日が15日になっておりますが…。多分…
2025/03/03 23:55
2025年2月練習記録。

自己満足：2025年2月の記録。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニア…
2025/03/01 23:55
どうでも日記 →バンコク雑用の日。

雑用の日。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。バ…
2025/02/28 23:55
自転車練習 2025年2月27日 →HHBL。

自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
2025/02/27 23:55
どうでも日記→バンコクのカフェ。

女子活っぽいことをしてみました。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も…
2025/02/26 23:55
ファットバイクってどうですか？

ファットバイクが欲しくなりました。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も…
2025/02/25 23:55
自転車練習 2025年2月23日 →HHBL。

自転車練習日ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。…
2025/02/24 23:55
③どうでも日記2025年2月16日ぼっち活パタヤ（カフェ）。

パタヤ大好き❤ ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。…
2025/02/22 23:55
②どうでも日記2025年2月16日ぼっち活パタヤ（ウォーキング）。

パタヤ大好き❤ ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです…
2025/02/20 23:55
①どうでも日記2025年2月15日ぼっち活パタヤ（飲み）。

パタヤ大好き❤ ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです…
2025/02/19 23:55
宿泊：パタヤビーチロードエリア。→The One Sabai Living

俺たち私たちのパタヤ。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有…
2025/02/18 23:55
どうでも日記。再度！パタヤタイガーパークへ行ってきました。

パタヤタイガーパーク。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有…
2025/02/17 23:55
自転車練習→ガーミンチャレンジ（地元練習）

ガーミンチャレンジルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
2025/02/16 23:55
自転車イベント紹介→ Walk Run Bike to the Shining Moon

ウォーキング・ランニング＆自転車イベント紹介です。 ◆イベント名： Walk Run Bike to the Shining Moonเดิน วิ่ง ป…
2025/02/15 23:55
フアヒンのパワースポット。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。せっかく片道4時…
2025/02/14 23:55
後編：参加してきました。→Hua Hin Championship Road Race 2025

タイで自転車イベントに参加しました。 ◆イベント名： Hua Hin Championship Road Race 2025 続きです。スタートです。『…
2025/02/12 23:55
前編：参加してきました。→Hua Hin Championship Road Race 2025

タイで自転車イベントに参加しました。 ◆イベント名： Hua Hin Championship Road Race 2025 ◆開催日： 2025年2月9…
2025/02/10 23:55
自転車イベント紹介→ Tour of Thungsong 2025

自転車イベントの紹介です。 ◆イベント名： Tour of Thungsong 2025 ◆開催日： 2025年4月6日◆開催場所：ナコンシータマラート…
2025/02/08 23:55
自転車練習 2025年2月2日地元＆カフェ、地味午後タイム。

タイの田舎暮らし。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
2025/02/06 23:55
どうでも日記→格安ハッピーアワーで飲み。

ハッピーアワーで飲みまくり。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご…
2025/02/04 23:55
Lazadaでリアライト（自転車の後ろのライト）を買ってみた。

リアライト購入編。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
2025/02/03 23:55
自転車練習 2025年2月1日 HHBL。

バンコクの自転車レーンで自転車練習！ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方…
2025/02/02 23:55
2025年1月練習記録。

自己満足：2025年1月の記録。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニア…
2025/02/01 23:55
パタヤマラソン2025→開催日程情報。

パタヤマラソンの日程情報。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
2025/01/31 23:55
どうでも日記チョンブリ 2025年1月26日。

チョンブリでぼっち活動。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有…
2025/01/30 23:55
自転車練習久しぶりのバーンプラ。2025年1月26日。

久しぶりにバンプラへ！！ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に…
2025/01/28 23:55
自転車イベント紹介→ Bike For Fishing Cat 2025

自転車イベント紹介です。 ◆イベント名： Bike For Fishing Cat 2025 (ปั่นพิทักษ์เสือปลา) ◆開催日：2025…
2025/01/27 23:55
どうでも日記チャチェンサオ 2024年1月19日。

チャチェンサオでランチ＆カフェルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、…
2025/01/26 23:55
②参加してきました。→WALK RUN BIKE Bangkhla

◆イベント名： WALK RUN BIKE Bangkhla 自転車イベントに参加中のルークナムです。続きです。イベントTシャツを着用していた方が、コース…
2025/01/24 23:55
①参加してきました。→WALK RUN BIKE Bangkhla

◆イベント名： WALK RUN BIKE Bangkhla ◆開催日： 2025年1月19日 ◆開催場所：チャチェンサオチャチェンサオも寒かったので…
2025/01/23 23:55
どうでも日記 →地元朝練習＆バンコクぼっち飲み。2025年1月18日。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。土日休み二連休で…
2025/01/21 23:55
映画：ライオンキングムファサ日本で観てきたけどもう一回観ました。2024年1月12日。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。日本で観た『ライ…
2025/01/19 23:55
自転車練習 2025年1月12日 HHBL。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。朝プラチンブリは…
2025/01/17 23:55
優秀歯磨き粉。→メイドインジャパンはやっぱりすごかった件。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。ルークナムがどんな…
2025/01/16 23:55
地元地味練習 2025年1月5日。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。いつも新年になる…
2025/01/15 23:55
どうでも日記 →バンコク買い出し&新年会 2025年1月4日

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。バンコクに4日0…
2025/01/14 23:55
日本一時帰国: 上野コインロッカー&スカイライナーメモ。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。京成電鉄京成電鉄…
2025/01/13 23:55
日本一時帰国。 →安定の安心ANAと思ったら! 2024年12月27日＆2025年1月3日。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 2024年12月…
2025/01/11 23:55
自転車イベント紹介しようと思ったらタイ人のみでした。

残念ながら、タイ⇔ラオス国境を渡るイベントであり、タイ人のみの募集なのでありました。残念過ぎます。いつか永住権を取ったら参加したい。…というか、永住権を取っ…
2025/01/10 23:55
日本一時帰国。2024年12月28～2025年1月3日買い物＆食事メモ。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。一時帰国している…
2025/01/09 23:55
念願の！レ・ミゼラブルを観に行ってきました。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。苦労した末…、運…
2025/01/08 23:55
日本で映画鑑賞。レ・ミゼラブルとライオンキング：ムファサ。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。年末年始は、妹が…
2025/01/07 23:55
自転車イベント紹介→ BETTER HEALTH BETTER WORLD

◆イベント名： ปั่น ปัน รัก ณ ชลบุรี BETTER HEALTH BETTER WORLD ◆イベント開催日：2025年1月26日◆イベ…
2025/01/06 23:55
ホテル（日本西川口）トラベルパレスみゆき

ホテル名トラベルパレスみゆき宿泊日 24年12月28女～25年1月3日宿泊費 50,880円妹が一緒に泊まる時には追加で5,000円/1日、払ってます。※…
2025/01/05 23:55
2024年12月練習記録。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。以下は、…
2025/01/04 23:55
③日本ツアー：世界遺産“日光東照宮”のんびり散策。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。続きです。ルー…
2025/01/03 23:55
②日本ツアー：世界遺産“日光東照宮”のんびり散策。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。さて、日光東照宮…
2025/01/02 23:55
①日本ツアー：世界遺産“日光東照宮”のんびり散策。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、明けましておめでとうございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです…
2025/01/01 23:55
日本一時帰国。→劇団四季ミュージカル鑑賞。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。日本一時帰国した…
2024/12/31 23:55
日本一時帰国スワンナプーム空港→羽田空港。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。日本一時帰国です…
2024/12/30 23:55
どうでも日記→スリンの自転車イベントが中止になったので、地元練習＆バンコク。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 22日に参加する…
2024/12/29 23:55
残念ながらイベントキャンセル→SRRU RUN & BIKE 2024

◆イベント名：SRRU RUN & BIKE 2024◆開催日：2024年12月22日◆開催場所：スリンとてもとても楽しみにしていました。予定では、朝2時に…
2024/12/28 23:55
どうでも日記 2024年12月25日クリスマス＆マイバースデー/友達とプラチンブリパーティ。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。クリスマス&マイ…
2024/12/27 23:55
③自転車イベント参加レポート→Bike Tour of Nakhon Nayok

◆イベント名：ปั่นเที่ยว เมืองนครนายก/Bike Tour of Nakhon Nayok◆開催日：2024年12月21日◆開催場所：ナ…
2024/12/26 23:55

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②ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月15日パタヤ日帰り
2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
①ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月15日パタヤ日帰り
2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
自転車練習 2025年4月15日 →バーンプラ
自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月14日バンコク日帰り。
2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月13日&14日地元自転車練習。
2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
後編：ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月12日スコータイサイクリング。
2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
前編：ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月12日スコータイサイクリング。
2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月12日ピサヌロークで最強パワーお参り。
2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
クレジットカードが不正使用されかけた件。
SCB銀行有難う。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難う…
やらかしました。→ネット注文で郵便番号を間違えたの巻。
歳のせいにしてもいいですか？ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
送別会でした。→The GARDENS。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。喪中（しかも49…
ルークナムのロードバイクブレーキ修理。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。左のブレーキ（前…
自転車練習 2025年4月6日 →HHBL。
自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
どうでも日記ルフトハンザ航空キャンセルの巻
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。タイのソンクラン…
日本へのお土産編。→ドライマンゴーを買うのなら。
日本一時帰国用のお土産。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有…
自転車練習 2025年3月30日 →バーンプラからのセントラルシーラチャ。
自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
自転車練習 2025年3月29日 →HHBL&劇団四季ライオンキング先行予約。
自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
しつこく…ファットバイクを探しています。
ファットバイクが欲しいのにっ。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご…
事務処理日（バンコク）→2025年3月29日
有給休暇取って雑用。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難う…
2025年3月練習記録。
自己満足：2025年3月の記録。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニア…

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日本一時帰国終了。タイに…帰ります。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。長期ソンクラン休…
日本一時帰国お買い物♪
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。今回は久しぶりの…
日本一時帰国。→劇団四季ミュージカル鑑賞。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。劇団四季チケット…
中古サイクルアイテムの店→BICI amore ビチアモーレサイクルジャージ店
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。いろいろ調べてい…
ホテル（日本西川口）トラベルパレスみゆき
ホテル名トラベルパレスみゆき宿泊日 24年4月9～15日宿泊費 JPY20,940.00 妹が一緒に泊まる時には追加で5,000円/1日、払ってます。※価…
日本一時帰国食事、カフェ、飲み。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。日本に到着して、…
5回め→膝故障治療 PRP注射@大宮はしもと整形外科。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 2020年8月か…
2024年4月12日春霞ヶ浦総合公園→茨城から埼玉へ移動。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。行ってみたかった…
②-2 無事に→日本でサイクリング（2024年4月11日つくば霞ヶ浦りんりんロード）
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。さて日本に一時帰…
②-1 方向音痴→日本でサイクリング（2024年4月11日つくば霞ヶ浦りんりんロード）
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。さて日本に一時帰…
①日本でサイクリング（2024年4月10日『旧筑波鉄道コース』つくば霞ヶ浦りんりんロード）
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。ルークナムはかつ…
自転車レンタル（ル・サイク土浦）
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。今回の日本一時帰…
ホテル（日本土浦）星野リゾートBEB5土浦
ホテル名星野リゾートBEB5土浦宿泊日 24年4月9日～12日ルームタイプトリプルルーム専用バスルーム付宿泊費 THB 6,855.23 霞ヶ浦りんり…
日本一時帰国長期休暇スタート。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 2024年4月9…
カオキチャクット参拝後の膝の状況。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。ルークナムの膝状…
③どうでも日記→カオキチャクット参拝後カフェ＆ランチ。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。思いの他、早く参…
②どうでも日記→パワースポットお参り（カオキチャクット）。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。続きです。ｷﾀ…
①どうでも日記→パワースポットお参り（カオキチャクット）。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。秒で願いが叶うあ…
どうでも日記→自転車イベント参加後のナコンパトム。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。自転車イベントに…
自転車イベント参加レポート→KING OF MOTORWAY NAKHONPATHOM M81
イベント名 เมืองเจดีย์ใหญ่ มอเตอร์เวย์ ครั้งที่1 （KING OF MOTORWAY NAKHONPATHOM M81）…