デブだけどタイで自転車のってます。

デブだけどタイで自転車のってます。 https://ameblo.jp/luuknum

タイ国内の自転車事情中心のゆるゆる日記です。基本ぼっち活で、自転車のったり、あちこちで飲んだり、遊んだり、運動したり、まったりしたりしております。

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ルークナム

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住所: タイ

出身: 緑区

ブログ村参加: 2023/08/29

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過去記事

自転車練習 2025年5月4日地元で朝活。

タイの田舎暮らし。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
2025/05/17 23:55
自転車イベントエントリー：PLAENGYAO TOUR 2025

自転車イベントエントリーです。 ◆イベント名： PLAENGYAO TOUR 2025◆開催日：2025年8月3日◆開催場所：チャチェンサオ ◆エ…
2025/05/16 23:55
朝の自転車練習に、野良犬に噛まれましたので。

ついに…野良犬にかまれました。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの…
2025/05/14 23:55
ゆるふよ休日。→2025年5月1日チョンブリ。温泉&カフェ。

祝日だったので。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
2025/05/12 23:55
走れないのにランニングシューズを買ったのは私です。

可愛すぎて買わずにいられなかったルークナムです。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いている…
2025/05/11 23:55
パタヤマラソン2025 いよいよエントリー開始です→『5月15日』

パタヤマラソン2025 エントリー開始。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナ…
2025/05/10 23:55
自転車練習半年ぶりのゆるポタ・バンセーン。

久しぶりのバンセーン。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご…
2025/05/08 23:55
マイナンバー取得チャレンジ。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。ルークナムは、基…
2025/05/06 23:55
2025年4月練習記録。

自己満足：ルークナムの練習記録。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニ…
2025/05/05 23:55
どうでも日記→エビエビ祭りランチ。

激ウマランチ。カンチャナブリからの戻りで寄ったお店です。 ครัวปู่ชัย ครัวปู่ชัย-cafe&restaurant Amphoe …
2025/05/04 23:55
後編: 参加してきました。観光型自転車イベント→ปั่นชมศิลป์ ถิ่นทวารวดี"

自転車イベントに参加してきました。 ◆イベント名："ปั่นชมศิลป์ ถิ่นทวารวดี"◆開催場所：カンチャナブリ自転車イベントに参加してお…
2025/05/03 23:55
前編: 参加してきました。観光型自転車イベント→ปั่นชมศิลป์ ถิ่นทวารวดี"

自転車イベントに参加してきました。 ◆イベント名："ปั่นชมศิลป์ ถิ่นทวารวดี"◆開催場所：カンチャナブリ無料イベントでした。500…
2025/05/02 23:55
レースキット受け取り→"ปั่นชมศิลป์ ถิ่นทวารวดี"

自転車イベントに参加してきました。 ◆イベント名："ปั่นชมศิลป์ ถิ่นทวารวดี"◆開催場所：カンチャナブリなんとこのイベント無料な…
2025/05/01 23:55
日本一時帰国： AIR JAPAN 2025年4月19日＆4月23日

日本一時帰国 AIR JAPAN。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方…
2025/04/30 23:55
パタヤマラソン2025 エントリー開始予定日の発表がありました。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。はい。お…
2025/04/29 23:55
エントリー紹介しようと思ったら締め切り。→人気のイベント Giant Cup 2025

すでにエントリー締め切り。人気の大会と不人気の大会のポイントが分からないルークナムです。 ◆イベント名：Giant Cup 2025 @ MUAKLEK S…
2025/04/28 23:55
ホテル（日本西川口）トラベルパレスみゆき

ホテル名トラベルパレスみゆき宿泊日 25年4月20日～4月23日宿泊費 24,752円 ※価格は時期により変動しますので、都度、確認頂けますようお願いしま…
2025/04/27 23:55
日本一時帰国: 買い物＆食事編。

日本一時帰国。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。…
2025/04/26 23:55
日本一時帰国：スワンナプーム空港から成田空港へ。

日本一時帰国。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです…
2025/04/25 23:55
ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月16日ソンクラン最終日。

2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に…
2025/04/24 23:55
②ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月15日パタヤ日帰り

2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
2025/04/23 23:55
①ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月15日パタヤ日帰り

2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
2025/04/22 23:55
自転車練習 2025年4月15日 →バーンプラ

自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
2025/04/21 23:55
ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月14日バンコク日帰り。

2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
2025/04/19 23:55
ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月13日&14日地元自転車練習。

2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
2025/04/18 23:55
後編：ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月12日スコータイサイクリング。

2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
2025/04/17 23:55
前編：ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月12日スコータイサイクリング。

2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
2025/04/16 23:55
ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月12日ピサヌロークで最強パワーお参り。

2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
2025/04/15 23:55
クレジットカードが不正使用されかけた件。

SCB銀行有難う。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難う…
2025/04/13 23:55
やらかしました。→ネット注文で郵便番号を間違えたの巻。

歳のせいにしてもいいですか？ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
2025/04/12 22:55
送別会でした。→The GARDENS。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。喪中（しかも49…
2025/04/11 23:55
ルークナムのロードバイクブレーキ修理。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。左のブレーキ（前…
2025/04/10 23:55
自転車練習 2025年4月6日 →HHBL。

自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
2025/04/09 23:55
どうでも日記ルフトハンザ航空キャンセルの巻

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。タイのソンクラン…
2025/04/08 23:55
日本へのお土産編。→ドライマンゴーを買うのなら。

日本一時帰国用のお土産。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有…
2025/04/07 23:55
自転車練習 2025年3月30日 →バーンプラからのセントラルシーラチャ。

自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
2025/04/06 23:55
自転車練習 2025年3月29日 →HHBL&劇団四季ライオンキング先行予約。

自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
2025/04/04 23:55
しつこく…ファットバイクを探しています。

ファットバイクが欲しいのにっ。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご…
2025/04/03 23:55
事務処理日（バンコク）→2025年3月29日

有給休暇取って雑用。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難う…
2025/04/02 23:55
2025年3月練習記録。

自己満足：2025年3月の記録。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニア…
2025/04/01 23:55
自転車イベント紹介→ TC100 สนาม 2 ระยอง

本気の！自転車イベント紹介です。（101.44キロ） ◆自転車イベント名： TC100 สนาม 2 ระยอง ท่าเรือแกลง วังจันทร…
2025/03/31 23:55
どうでもぼっち旅→プラチアップキリカン2025年3月22日&23日海&飲み

ぼっち旅。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
2025/03/30 23:55
どうでもぼっち旅→プラチアップキリカン2025年3月22日道中で観光。

ぼっち旅。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
2025/03/29 23:55
あやうく、タイヤを紛失するところでした。

やらかしました。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです…
2025/03/28 23:55
後編：参加してきました。→Bike For Fishing Cat 2025

タイで自転車イベントに参加しました。後編。 ◆イベント名： Bike For Fishing Cat 2025◆開催日：2025年3月23日◆開催場所： …
2025/03/27 23:55
前編：参加してきました。→Bike For Fishing Cat 2025

タイで自転車イベントに参加しました。前編。 ◆イベント名： Bike For Fishing Cat 2025◆開催日：2025年3月23日◆開催場所：プ…
2025/03/26 23:55
ホテル：プラチュアップキリカン→Baan Bali Beach Resort Pranburi

プラチュアップキリカン泊まり。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご…
2025/03/25 23:55
自転車イベント紹介→ Together Ride 4 @ Uhaithani

自転車イベント紹介です。 ◆自転車イベント名：Together Ride 4 @ Uhaithani◆イベント開催日：Sun 04 May 2025◆イベン…
2025/03/24 23:55
後編: 定期お参り→カオキチャクット。

最強のパワースポットカオキッチャクットルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニア…
2025/03/23 23:55
前編: 定期お参り→カオキチャクット。

最強のパワースポットカオキッチャクットルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニア…
2025/03/22 23:55
ドライクリーニング喜久屋(KIKUYA THAILAND)

バンコクでドライクリーニング。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご…
2025/03/21 23:55
自転車練習 2025年3月9日 →HHBL。

自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
2025/03/20 23:55
パスポートの更新しました。

パスポートの更新です。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難…
2025/03/19 23:55
自転車イベント紹介→ LRT Amazing Race @PrachuapKhirikhan

自転車イベント紹介です。 ◆イベント名：LRT Amazing Race @PrachuapKhirikhan ◆FBページLRT Love Riding …
2025/03/18 23:55
どうでも日記 →バンコクぼっち活。

バンコクでのハッピー時間。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に…
2025/03/17 23:55
久しぶりの日系美容院。

バンコクで日系美容院に行ってきました。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの…
2025/03/16 23:55
ホテル：バンコク安宿。→Home 16 (Hostel 16)

バンコク安宿ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。…
2025/03/14 23:55
自転車練習 2025年3月9日地元で朝活。

タイの田舎暮らし。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
2025/03/13 23:55
MTBイベント紹介→ Khao Luk Chang MTB Experience 2025

自転車イベント（MTB) 紹介です。 ◆イベント名：Khao Luk Chang MTB Experience 2025 Presented By Shim…
2025/03/12 23:55
比較（ルークナム目線）：ZIPAIR VS AirJapan

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。ルークナム的、B…
2025/03/11 23:55
日本一時帰国。 →久しぶりのZIP AIR 2025年3月1日＆3月5日

日本一時帰国 ZIP AIR。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、…
2025/03/10 23:55
日本一時帰国。2025年3月2日～5日用事と食事と買い物。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。家庭の事情で、緊…
2025/03/08 23:55
自転車イベント紹介→ BIKE RALLY TOUR OF LOPBURI

自転車イベント紹介です。 ◆イベント名： BIKE RALLY TOUR OF LOPBURI ◆イベント開催日： 2025年4月20日◆イベント開催場所…
2025/03/07 23:55
ホテル（日本西川口）トラベルパレスみゆき

ホテル名トラベルパレスみゆき宿泊日 25年3月2日～3月5日宿泊費 21,000円（1泊7,000円）※価格は時期により変動しますので、都度、確認頂けま…
2025/03/06 23:55
どうでも日記→スワンナプーム国際空港（両替他）

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。スワンナプーム国…
2025/03/05 23:55
定期"顔"メンテナンス→BOTOX&ヒアルロン酸

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。目指すは、年齢相…
2025/03/04 23:55
自転車イベント紹介→ PHANG-NGA TOUR OF PRADISE 2025

自転車イベント紹介です。 ◆イベント名： PHANG-NGA TOUR OF PRADISE 2025 ↑※これ…開催日が15日になっておりますが…。多分…
2025/03/03 23:55
2025年2月練習記録。

自己満足：2025年2月の記録。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニア…
2025/03/01 23:55
どうでも日記 →バンコク雑用の日。

雑用の日。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。バ…
2025/02/28 23:55
自転車練習 2025年2月27日 →HHBL。

自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
2025/02/27 23:55
どうでも日記→バンコクのカフェ。

女子活っぽいことをしてみました。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も…
2025/02/26 23:55
ファットバイクってどうですか？

ファットバイクが欲しくなりました。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も…
2025/02/25 23:55
自転車練習 2025年2月23日 →HHBL。

自転車練習日ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。…
2025/02/24 23:55
③どうでも日記2025年2月16日ぼっち活パタヤ（カフェ）。

パタヤ大好き❤ ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。…
2025/02/22 23:55
②どうでも日記2025年2月16日ぼっち活パタヤ（ウォーキング）。

パタヤ大好き❤ ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです…
2025/02/20 23:55
①どうでも日記2025年2月15日ぼっち活パタヤ（飲み）。

パタヤ大好き❤ ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです…
2025/02/19 23:55
宿泊：パタヤビーチロードエリア。→The One Sabai Living

俺たち私たちのパタヤ。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有…
2025/02/18 23:55
どうでも日記。再度！パタヤタイガーパークへ行ってきました。

パタヤタイガーパーク。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有…
2025/02/17 23:55
自転車練習→ガーミンチャレンジ（地元練習）

ガーミンチャレンジルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
2025/02/16 23:55
自転車イベント紹介→ Walk Run Bike to the Shining Moon

ウォーキング・ランニング＆自転車イベント紹介です。 ◆イベント名： Walk Run Bike to the Shining Moonเดิน วิ่ง ป…
2025/02/15 23:55
フアヒンのパワースポット。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。せっかく片道4時…
2025/02/14 23:55
後編：参加してきました。→Hua Hin Championship Road Race 2025

タイで自転車イベントに参加しました。 ◆イベント名： Hua Hin Championship Road Race 2025 続きです。スタートです。『…
2025/02/12 23:55
前編：参加してきました。→Hua Hin Championship Road Race 2025

タイで自転車イベントに参加しました。 ◆イベント名： Hua Hin Championship Road Race 2025 ◆開催日： 2025年2月9…
2025/02/10 23:55
自転車イベント紹介→ Tour of Thungsong 2025

自転車イベントの紹介です。 ◆イベント名： Tour of Thungsong 2025 ◆開催日： 2025年4月6日◆開催場所：ナコンシータマラート…
2025/02/08 23:55
自転車練習 2025年2月2日地元＆カフェ、地味午後タイム。

タイの田舎暮らし。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
2025/02/06 23:55
どうでも日記→格安ハッピーアワーで飲み。

ハッピーアワーで飲みまくり。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご…
2025/02/04 23:55
Lazadaでリアライト（自転車の後ろのライト）を買ってみた。

リアライト購入編。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
2025/02/03 23:55
自転車練習 2025年2月1日 HHBL。

バンコクの自転車レーンで自転車練習！ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方…
2025/02/02 23:55
2025年1月練習記録。

自己満足：2025年1月の記録。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニア…
2025/02/01 23:55
パタヤマラソン2025→開催日程情報。

パタヤマラソンの日程情報。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
2025/01/31 23:55
どうでも日記チョンブリ 2025年1月26日。

チョンブリでぼっち活動。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有…
2025/01/30 23:55
自転車練習久しぶりのバーンプラ。2025年1月26日。

久しぶりにバンプラへ！！ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に…
2025/01/28 23:55
自転車イベント紹介→ Bike For Fishing Cat 2025

自転車イベント紹介です。 ◆イベント名： Bike For Fishing Cat 2025 (ปั่นพิทักษ์เสือปลา) ◆開催日：2025…
2025/01/27 23:55
どうでも日記チャチェンサオ 2024年1月19日。

チャチェンサオでランチ＆カフェルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、…
2025/01/26 23:55
②参加してきました。→WALK RUN BIKE Bangkhla

◆イベント名： WALK RUN BIKE Bangkhla 自転車イベントに参加中のルークナムです。続きです。イベントTシャツを着用していた方が、コース…
2025/01/24 23:55
①参加してきました。→WALK RUN BIKE Bangkhla

◆イベント名： WALK RUN BIKE Bangkhla ◆開催日： 2025年1月19日 ◆開催場所：チャチェンサオチャチェンサオも寒かったので…
2025/01/23 23:55
どうでも日記 →地元朝練習＆バンコクぼっち飲み。2025年1月18日。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。土日休み二連休で…
2025/01/21 23:55
映画：ライオンキングムファサ日本で観てきたけどもう一回観ました。2024年1月12日。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。日本で観た『ライ…
2025/01/19 23:55
自転車練習 2025年1月12日 HHBL。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。朝プラチンブリは…
2025/01/17 23:55
優秀歯磨き粉。→メイドインジャパンはやっぱりすごかった件。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。ルークナムがどんな…
2025/01/16 23:55

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タイの田舎暮らし。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
自転車イベントエントリー：PLAENGYAO TOUR 2025
自転車イベントエントリーです。 ◆イベント名： PLAENGYAO TOUR 2025◆開催日：2025年8月3日◆開催場所：チャチェンサオ ◆エ…
朝の自転車練習に、野良犬に噛まれましたので。
ついに…野良犬にかまれました。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの…
ゆるふよ休日。→2025年5月1日チョンブリ。温泉&カフェ。
祝日だったので。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
走れないのにランニングシューズを買ったのは私です。
可愛すぎて買わずにいられなかったルークナムです。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いている…
パタヤマラソン2025 いよいよエントリー開始です→『5月15日』
パタヤマラソン2025 エントリー開始。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナ…
自転車練習半年ぶりのゆるポタ・バンセーン。
久しぶりのバンセーン。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご…
マイナンバー取得チャレンジ。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。ルークナムは、基…
2025年4月練習記録。
自己満足：ルークナムの練習記録。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニ…
どうでも日記→エビエビ祭りランチ。
激ウマランチ。カンチャナブリからの戻りで寄ったお店です。 ครัวปู่ชัย ครัวปู่ชัย-cafe&restaurant Amphoe …
後編: 参加してきました。観光型自転車イベント→ปั่นชมศิลป์ ถิ่นทวารวดี"
自転車イベントに参加してきました。 ◆イベント名："ปั่นชมศิลป์ ถิ่นทวารวดี"◆開催場所：カンチャナブリ自転車イベントに参加してお…
前編: 参加してきました。観光型自転車イベント→ปั่นชมศิลป์ ถิ่นทวารวดี"
自転車イベントに参加してきました。 ◆イベント名："ปั่นชมศิลป์ ถิ่นทวารวดี"◆開催場所：カンチャナブリ無料イベントでした。500…
レースキット受け取り→"ปั่นชมศิลป์ ถิ่นทวารวดี"
自転車イベントに参加してきました。 ◆イベント名："ปั่นชมศิลป์ ถิ่นทวารวดี"◆開催場所：カンチャナブリなんとこのイベント無料な…
日本一時帰国： AIR JAPAN 2025年4月19日＆4月23日
日本一時帰国 AIR JAPAN。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方…
パタヤマラソン2025 エントリー開始予定日の発表がありました。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。はい。お…
エントリー紹介しようと思ったら締め切り。→人気のイベント Giant Cup 2025
すでにエントリー締め切り。人気の大会と不人気の大会のポイントが分からないルークナムです。 ◆イベント名：Giant Cup 2025 @ MUAKLEK S…
ホテル（日本西川口）トラベルパレスみゆき
ホテル名トラベルパレスみゆき宿泊日 25年4月20日～4月23日宿泊費 24,752円 ※価格は時期により変動しますので、都度、確認頂けますようお願いしま…
日本一時帰国: 買い物＆食事編。
日本一時帰国。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。…
日本一時帰国：スワンナプーム空港から成田空港へ。
日本一時帰国。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです…
ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月16日ソンクラン最終日。
2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に…

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②どうでも日記→海＆市場：2回目プラチュアップキリカン。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。続きです。ルーク…
①どうでも日記→移動：2回目のプラチュアップキリカン。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。前回、時間が無く…
③自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
イベント名 ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。開催日 2024年5月12日開催場所プラチュアップキリカン参加カテゴリー 68キロ …
②自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
イベント名 ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。開催日 2024年5月12日開催場所プラチュアップキリカン参加カテゴリー 68キロ …
①自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
イベント名 ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。開催日 2024年5月12日開催場所プラチュアップキリカン参加カテゴリー 68キロ …
宿泊→プラチュアップキリカン。
宿泊所名 Darin's Place宿泊日 24年5月11～12日宿泊費 THB 594.46 行きの途中まで予約なしでした。ドライバーさんが『必要ない』っ…
自転車チャレンジ（無料イベント：勝手にやってデータを送る方式）
◆イベント名：ปั่นเก่ง ซีซั่น5 ◆期間： 2024年5月15日～8月15日◆カテゴリー： 1,000キロ、3,000キロ、5,000キロ◆エン…
自転車練習2024年5月5日。＠地元プラチンブリ。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 HHBLで練習を…
どうでも日記→プラチンブリの病院。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。プラチンブリには…
イベント紹介（タイ人のみ？）→RUN BIKE FIGHTING STROKE
確認しておりますがどうもタイ人のIDカード番号がないとエントリー出来ないようです。こういった場合、0000000＋パスポート番号などを入力しなんとかエントリー…
どうでも日記2024年5月1日カオイトー自転車練習の後で。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。近所のKHAO …
自転車練習2024年5月1日。＠KHAO ETO
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。思い出の場所なの…
自転車イベント紹介→Bike for King
◆自転車イベント名: Bike for King ปั่นจักรยานเฉลิมพระเกียรติ 72 พรรษา จ.ปทุมธานี◆開催日：202…
2024年4月練習記録。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。以下は、…
どうでも日記2024年4月28日ぼっち活！→バンプラ自転車練習の後でカフェ・お参り・ランチ。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。久しぶりにバンプ…
自転車練習2024年4月21日。＠バンプラ4回目（チョンブリ）
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。タイは暑いですか…
自転車イベント紹介→J-PARK SRIRACHA BIKE RACE
◆自転車イベント名: J-PARK SRIRACHA BIKE RACE◆開催日：2024年7月28日◆開催場所：J-PARK SRIRACHA◆カテゴリー：…
自転車練習2024年4月21日。＠HHBL
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。暑さ容赦なしのタ…
自転車イベント紹介→Bike Rally 2024
◆自転車イベント名: เมิงเว Bike Rally 2024 ปั่น 2 พระธาตุ เที่ยวเส้นทางประวัติศาสตร์และว…
自転車練習2024年4月16日。＠地味プラチンブリ。からのバンコク。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。竜宮城（日本）か…