今日、少し自転車に乗って、ガーミンが戻ったかどうか確かめました。普通なら「保存」をタップすると自動的にアップロードするのですが、ダメなので手動でアップロードさせます。アップロード先は、まずはスマホのガーミンコネクトなんですが、ダメですねー。やっぱり直っているのはPCの方だけみたいです。ということはせっかくルートを作っても、現時点ではモバイルにダウンロードできないってことです。まあ、We are happy なん...
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軽さは正義、その正義のためにCO2ボンベにも普通の空気入れにも使える2in1ポンプを購入しました。このポンプ1本で、パンクの時に、まずチューブを噛まないように普通にポンピングし、その後、CO2インフレーターで一気にCO2を充填しようという考えです。この種の製品はいくつか出ていますが、いろいろ調べた結果、BONTRAGER Air Rush Road Pump が一番いいと思いました。2in1ポンプとフレームにつける台座、CO2ボンベ2本がセットに...
先日の河川敷のパンクでCO2ボンベが有効だったことから、これからはパンク修理のメインをCO2インフレーターにしようと思っています。今は自転車にブリジストンのフレームポンプを取り付けています。足で押さえてホースを伸ばしてポンピングできるので空気を入れる時はすごく楽です。購入したのが2014年なので丸7年使っていますが、四国の時も九州の時も役に立ちました。重さは、台座を含めると200ｇです。今回はそれにCO2のボンベ...
調子に乗って加古川河川敷を走っていたら、急にブシュー。タイヤもチューブも新調したばかりなのに、なんでやねん！しかもこのくそ暑い炎天下、東屋までたどり着いてチューブ交換。まだ日影があってよかったわ。こういう時にはCO2ボンベは便利ですねー。タイヤに噛まないように少しだけチューブにCO2を入れて、タイヤにチューブを入れてから、ちゃんと入っているか確認して、CO2を充填。前回はチューブレスに換えた途端にパンク、...
需要の少ない楽園記事、しかも内容がなくてすみません。(#^.^#)話は「夏は暑い」です。ということで、まだちょっとは涼しい7時から作業開始です。お前も起きたんかー？しかし7時から作業をしても9時になると暑すぎて…、たーまりませんわー。ということで、今日は5時から作業開始です。これなら来るときにコウノトリを探してからでもよかったなー。まあ早起きすると1日が長いんですが昼寝が必要になります。ってことでクリックして...
無人精米所で休憩、あまり体力的に回復したとは思えませんが、いつまでも座っているとお客さんが来ると邪魔になるので走り出します。走り出しましたが、ペダルを踏むときに足に少しでも負荷をかけると、太ももからふくらはぎの裏が攣りそうになります。それも平たん路で、ですよ。この足で国道を走るのは怖いと思っていたら、中道へ入れの矢印。車への気遣いから解放されてちょっとやれやれです。あー、これは神が私に与えた試練な...
岩座神の棚田まであとわずか1キロ、しかしその後、山越えがあります。この時のガーミンの示す気温は42℃！「前回も山越えしたから、今回はいいや。」、賢明な判断をして引き返します。再び国道427号に戻って途中のコンビニでスポーツドリンクとアイスを補給。自転車をこいでいるときはいいんですが、止まるとくら―ときます。やばい、熱中症になりかけてるなー。杉原川沿いに東屋があったので体力回復まで休憩します。横になりたいけ...
「山田錦の里ロングライド200km」、前回は加美町に入ったところで、コースアウト、おまけにゲリラ雷雨に見舞われて涙のリタイヤでした。今日はそのリベンジに出かけます。タイトルからすでに結果は分かっていますが。（笑）出発が8時、ちょっと遅すぎですねー。でもそのおかげで網引駅でスペシャライズド乗りさんに出会うことができました。スッキリしていますねー、さすがSRAMのeTap。しかも最新の12速ですよ、いいですねー。ヒル...
この前の雨天走行、カンパのカーボンホイールにカンパのブレーキシュー、純正なのに何で止まらへんのん、と制動性能に疑問を感じました。そこで雨でも止まるブレーキ―シューをいろいろ検討しました。そしてウェブ上の評価からSWISS STOPのFLASH PRO BLACK PRINCEかBBBのカーブストップBBS-29にしようと思いました。どちらもAmazonでの評価は4.3、迷った挙句結果的にはBBBにしたのですが、最後の決め手は値段でした。（ちなみにこれ...
KUOTAさんから、今朝の神戸新聞にコウノトリが載っていたとの情報がありました。加古川の宗佐の水田で1羽確認されたらしいです。そう言えば、ときどき銀輪庵の上空を飛行しているそうな…、こいつかー？それでは他の予定はキャンセルしてコウノトリ探しに出かけます。こういうことができるのが、サンデー毎日のリタイヤシニアの特権なんですよ。神戸新聞に載っていた場所はこのあたりです。いませんねー。うろうろしていると、向こ...
暑い日は、木陰でのんびり読書なといかがでしょうか？と言っても1冊目はそんな雰囲気に全くそぐわない石井光太さんの「近親殺人」。冒頭は、2019年6月1日に起きた元農林水産事務次官（76歳）が長男（44歳）を殺害した事件でした。引きこもりの長男が「運動会の音がうるさい。ぶっ殺すぞ」などと言って暴れたときに、数日前に川崎市で児童ら２０人が殺傷された事件が被告の頭をよぎり、殺害に至ったものでした。日本の殺人事件は減...
先日、自転車にコーティングをしたら、さっそくの雨天走行になりました。もしかしたら、コーティングをしたから雨が降ったんかなー？まあ、ちゃんと水ははじいてくれたので、その後、水をかけて拭き拭きしたらキレイになりました。ところで雨天走行中うれしかったのは、コーティングしたミラーです。ミラーもちゃんと水をはじいてくれたので後方視界がしっかり確保できました。見にくかったのがサイクルコンピューターです。雨粒が...
自転車の細かい所の掃除って面倒ですよね。ウエスの端っこを使ったりギヤフロスを使ったりするのですが…、本当に面倒です。で、昨日、姫路で手に入れたのがこれです。これまで苦労していたクランクの内側がこんなに簡単に掃除できます。フロントディレイラーとシートチューブのすき間も、タイヤとシートチューブの間も、リヤエンドあたりも、リヤディレイラーも、これまで苦労していたところが、こんなに簡単に掃除できるようにな...
宿泊ライドを考えて、チューブレスからクリンチャーに戻します。（これは先日の「山田錦の里ロングライド」にチャレンジする前の話です。）これまでクリンチャーはアルミホイール、チューブレスはカーボンホイールだったのですが、ホイールを換えるたびにブレーキシューの交換とワイヤー調整が必要なので、ホイールはカーボンだけにしてタイヤを変えることにします。私が考えるタイヤとチューブのベストチョイスは、ピレリP-zeroと...
久しぶりに雨の日に走ったら、いろいろ勉強することがありました。一番大きいのはブレーキのことです。カーボンホイールはブレーキの効きが悪いって有名ですが、カンパニョーロBORAは2018年からAC3を採用して、アルミホイールと同等の制動力を持ったといわれています。AC3とは、All Conditions Carbon Controlの略でブレーキ面を斜めに走る溝のことで、この溝によってドライ路面では3％、ウェット路面では43％も制動力が向上したそ...
梅雨が明けたので走りに出ます。（気象庁はまだ発表していないみたいです。）権現湖に上がったところで高砂のキャノンデールさんに遭遇、よく似た自転車で、また淡路を走りましょうね、ということで別れました。今日のライドの目的は、「山田錦の里ロングライド」、標識をたどって走れるかを試してみます。私の家からだと、加古川右岸自転車道の権現湖沿いに1つ目の標識があります。ここでスタート地点から15kmだそうです。次は播...
この前、楽園のスイカが全滅（と言っても3個だけ）した話を載せませしたが、悲しみは続く、その翌日の話ですが（いつのこっちゃねん？）、トマトとトウモロコシ…。トマトは2畝作っていて、今収穫中は購入苗で、全く鳥害にはあっていません。（再掲）そしてこちらは購入苗の脇芽から育てたもので、もうすぐ収穫時期に入ります。そのもうすぐ収穫時期になるトマトが…、あれ、なんで実が落ちてるのん？ゲッ！その前日は午後4時ごろま...
前のクランクでは、汚れがどうしても取れませんでした。（再掲）だから今回は、なるべくクランクを汚さないようにしたいと思います。そのためにはコーティングをしてみたらどうなんでしょう？車に使っていたスマートミストというガラス系コーティング剤があったので、それを使ってみます。直接吹き付けると心配なので、ウエスに吹き付けて拭き拭きします。クランクを外すのは面倒ですが、チェーンぐらいは外して、ホイールも含めて...
待ちに待った梅雨明けライド、まだ気象庁から宣言は出ていませんが。（笑）目指すはとりあえず加古川右岸CRを通って網引駅。今日のライドの目的、一つはKR銀輪さんの押し置きのメダカがどうなったか？2つ目はデュラのクランクってなんぼのもんじゃいテスト。3つ目は吸水速乾、夏用の白のアンダーの着心地です。ところが権現湖畔を走っていてKR銀輪さんに遭遇、なんと網引駅につく前に押し置きメダカの結果が判明してしまいました。...
仕事明け、梅雨明け、コロナ明け、全部明けてロングライドのシーズン到来!！ということで、来るべき宿泊ライドに備えてタイヤを購入しました。ホイールを換えてからクリンチャーで半年、チューブレスで5か月が経ちました。ようやくエア漏れなしのチューブレスタイヤ装着法を会得しましたが、宿泊ロングライドになるとやはりクリンチャータイヤという結論になりました。タイヤは前回使って、とても気に入ったピレリ P ZERO VELOです...
ワクチン接種ついでに駅の観光案内所に立ち寄りました。兵庫県が立派なサイクリングマップを出しているのを知りました。ルートは9つです。1 アワイチ（150km）2 武庫川・六甲山ヒルクライムルート（58km）3 北摂里山周回ルート（156km）4 山田錦の里ロングライドコース（220km）5(1) 銀の馬車道周遊ルート（106km）5(2) 鉱石の道周遊ルート（116km）6 ぐるっと西はりま（172km）7 コウノトリチャレンジライド...
キューちゃんって何やって、キュウリのキューちゃんですよ。キューちゃん作りにはこれまで何回も挑戦したのですが、納得いくものにならなかったのです。ところがとてもおいしいキューちゃんが作れるというisotさん情報で、久しぶりに挑戦します。レシピ通りキュウリ1kgでやろうと思ったのですが、「また食べられへんもの作ったらどうするのん？」ということで、なんと1本だけ、レシピの4分の1の250gでの挑戦になりました。7～8ｍｍ...
楽園で悲しい事が起こりました。忙しさにかまけてだいぶ手抜きをしていたので、畑作業を頑張ります。まずはトマトの下葉かき。実のなる野菜は、水の跳ね返りや空気の滞留が起きると、うどんこ病などの病気や虫害にあうため、下の方の葉を取らないといけません。しゃがんでの作業、これでトマトの下葉かき作業完了です。トマトだけでなくキュウリも下葉かきは必要ですというか、キュウリの方が病気にかかりやすいので風が通りやすく...
鼻の先にぶら下がっていたニンジンを食べる時です。😁クランク交換作業に入ります。今日から暇なので、ゆっくり作業ができます。まずは今ついているFC-6800を外します。これは2016年の9月、前の自転車からなので約5年、まあそろそろ交換しても許されるんじゃないですかねー。クランクを外す前に、まずペダルを外しておかなければなりません。ペダルを外したら左クランクを外します。クランク取付ボルトを緩めますが、ネジ穴が舐めて...
ジャーン、FC-R9100です！この2か月間、超忙しかったのでよく頑張った自分へのご褒美。人間も馬も一緒で、鼻先にニンジンがぶら下がっていないと頑張れませんからねー。ところで大枚はたいて何のためのデュラエースか？デュラエースに換えると、一般的に3つのメリットがあるそうです。①変速性能が上がる。②軽いので坂が楽になる。③硬いので足の力が逃げない。①の変速性能、私の場合はDi2なので関係ありません。②の軽い、カタログ値...
いつも当ブログを訪問いただき、ありがとうございます。またたくさんのコメントもブログを続ける励みになっているのですが、最近、スパムコメントが頻繁に投稿されるようになりました。スパムコメントとは、ロボットが無差別かつ大量に広告目的のメッセージをコメント欄に書き込んでくるものです。ブログをご覧の方が、そのURLをクリックして変なサイトに誘導されると大変なので、スパムコメントが入るたびに削除しているのですが...
しばらくアップできていませんが、元気ですよー。(^o^)／以前、「ストレス解消ライドで不思議な施設に出会ったー」という記事を書きましたが、怖いもの見たさで、確かめに行きました。この道だと思って入り込んだのですが、ちょっと雰囲気が違うようです。引き返してもう一本西の道から入ります。しかし確か右手に廃屋があったはずなのに、耕作放棄地のような野原が広がっているだけです。うろうろしていると、前と同じような下り...
先日来、チューブレスタイヤのエア漏れ対策に悪戦苦闘してきました。バルブ付近からもリム付近からもエア漏れがなかったのに、なんとタイヤ本体からのエア漏れがありました。タイヤ本体からのエア漏れはタイヤの問題ではなく、ビードのはまり方が原因だと分かってから、いろいろやってみて、いい結果が出そうなので、久しぶりに自転車に乗ります。最後にタイヤをはめ直したのが3日前、それからタイヤを触っていますがほとんど減っ...
チューブレスタイヤのエア漏れの原因を調べるために、何度もタイヤを水につけて調べました。（再掲）空気漏れの原因が分かったので、タイヤを自転車に戻そうとするとなぜか重い、しかもポッチャンポッチャン音がする。まるでシーラントが入っているかのようにタイヤの中から音が聞こえます。えー、タイヤの中に水が入った？タイヤを上下に振ると水が出てきました。タイヤから空気が漏れているかどうか調べているのに、タイヤから水...
クロマメの定植が遅れていて、ちょっと徒長気味です。本当は本葉が出たころに植え替えないといけないんです。久しぶりに1日空いたので、畝立てから定植までをやっちゃいます。たい肥や石灰、ちょっとだけ肥料を入れてトラクターでダー。トラクターに乗っているときから、腰に違和感がありました。鍬で畝を立てていきますが、暑いのと腰の違和感であまり丁寧な仕事にはなりませんでした。マルチを張って…、ここからしゃがんでの仕事...
Y'sロード志木さんのコラムによると、タイヤをリムにはめて、一度空気をMaxまで入れた後、いったん空気を抜いてからもう一度指定空気圧まで入れると、ビードがきちんとはまってエア漏れがなくなるとのこと、ちょっと時間が経ちましたが、一度空気を抜いてから指定空気圧まで入れ直しました。そしてエア漏れが直ったかどうか試してみます。昨日は「RBCC」の文字の上辺りに3～4個の泡が出ていましたが、どうかなー？あれー、やっぱり...
今日、少し自転車に乗って、ガーミンが戻ったかどうか確かめました。普通なら「保存」をタップすると自動的にアップロードするのですが、ダメなので手動でアップロードさせます。アップロード先は、まずはスマホのガーミンコネクトなんですが、ダメですねー。やっぱり直っているのはPCの方だけみたいです。ということはせっかくルートを作っても、現時点ではモバイルにダウンロードできないってことです。まあ、We are happy なん...
ガーミンは27日の夕方、復旧しました、よかったよかった。（まさか、金、払ったんとちゃうやろなー。）さてCooSpoの心拍計を使い始めて1週間、これ、使いやすいです。腕でも二の腕でもいいそうですが、私は腕に付けています。心拍数の測定は光学式で正確です。防水機能があるので汗をかいても大丈夫、一度充電したら20時間OK。その充電の仕方もUSBで接続端子は磁石でパチッですから簡単です。充電中は赤と緑のランプが点滅。そして...
「今からでも遅くはない」って、申し訳ないんですが需要の少ない畑の話です。今年のトウモロコシは、とても美味しくて好評だったのですが、アワノメイガ対策に失敗して、収穫できたのは数えるほどでした。逃がした魚は大きい…。来年こそ頑張ろうと思っていたのですが、まだ袋に残りのタネがあって、裏を見ると7月中旬まで種まきOK、うーん、今からでも遅くはない。リベンジ、リベンジ、六甲もリベンジできたので、トウモロコシもリ...
先日の六甲ライドでポラールV650のルートガイダンスが働かなかったのですが、そもそも地図に自分の自転車の位置も表示されなかったのです。ポラールの場合、センサーを探しているときはグリーンの円が点滅、センサーを補足すると点灯するようになっていますが、GPSは点滅も点灯もしていません。ということはGPSを補足していないのではなく、GPSを補足する機能が働いていないということになります。こうなると、「工場出荷状態」に...
県道16号（明石神戸宝塚線）に合流、ここから六甲山頂まで一本道です。六甲山まで表示は10kmですが、めざす山頂までは17kmあります。いくつかスピード抑制区間があって走りにくいですが、勾配は大したことないです。前回走ったことを思い出すと、これなら足が持つかもと思っちゃいました。何せ、西側ルートは六甲クライムで一番楽なんですよ。しかし心拍数を上げないように、頑張りすぎないように、帰ってこられるように。六甲ガー...
100kmライドに3回失敗して、今日は4度目の挑戦です。ルートは違いますが、行先は前回と同じく衝原湖経由の六甲山！今回もWサイコンでポラールにルートガイダンスをさせますが、なんと、ポラールがまったくGPSを拾いません。再起動を繰り返しましたが無理、どないなってんねん？仕方がないので、急きょガーミンにルードガイダンス、ポラールをデータ管理に使います。神出山田自転車道を走らず県道44号を走った方が距離的には短いの...
これまで持っていたポラールH7という心拍計がガーミンには使えないので、新しい心拍計を購入しました。簡単に装着できる腕バンド方式、しかも光学式でいちいち水に濡らさなくてもいいそうです。ブルートゥースにもANT+にも対応しているので、ガーミンにもポラールにも使えます。セット品として替えのバンドと充電ケーブルが入っていました。それでは腕に装着して、電源オン。すごい、サーチした瞬間にガーミンがセンサーを認識しま...
年を取ると心拍数を上げない走り方が必要になってきます。尊敬する長尾藤三さんは、頑張りすぎて心臓に負担をかけないためには、心拍計が必要だと言っておられました。私が持っている心拍計は胸バンド式なので、夏になると暑いし、いちいち胸にベルトをするのが面倒なんで、最近はつけていません。でもそろそろ復調してきたので、また心拍計を付けようと思います。ところがサイコンのガーミン820jがポラールの心拍計をまったく拾い...
自転車で走っていると山の名前が気になることがあります。花の名前はグーグルレンズがあるのですが、山の名前が分かるアプリをいろいろ探して、まずは評価が3.3の「PeakLens」を入れました。このように表示されます。分かりにくいですねー。今、知りたいのは、マイ畑から見えるこの山です。「これは雌岡山（めっこうさん）やないかー。」「いや、オカンが言うには兵庫県で一番高い山やと。」「ほな雌岡山ちゃうかー、雌岡山いうた...
3度目の正直の100kmオーバーなるか？（タイトルで、結果が分かっとるがな。）衝原湖岸、路面に小石や葉っぱが散乱している箇所があったので走行要注意です。ここから六甲山頂まで20kmほどなのでトータルの往復で100kmオーバーになるはずです。つくはらサイクリングターミナル、トイレは利用できるようですが相変わらず閉まっていますねー。自転車道をリニューアルしても、観光客はそれほど期待できないということでしょうか。県道8...
まだリハビリ中ですが、100kmライドを2回失敗しているので、今回は3度目の正直ということで、根性を入れて頑張ります。ロングライド用にサイコンも2つ装着、意気込みが感じられるでしょう。神出山田自転車道にはちょっと遠回りになるのですが、安全のため65号線のだいぶ南を走っていきます。老ノ口休憩所に到着、それではリニューアルされた自転車道を走って、「BE KOBE」をめざします。以前は、この竹林の中、根っこで凸凹だった...
梅雨もそろそろ終わりでしょうか、今年初めて蝉の声を聞きました。夏秋用に植えていたキュウリにネットが必要になってきています。支柱はクロスバンドで組んでいきます。ネットを張って完成、最近はクロスバンドや結束バンドを使うので仕事が早い。そして少々の風でも揺らぐことはありません。ただ今が盛りのキュウリはちょっとうどんこ病の兆候が表れたので、食酢で治療を試みます。でもネットで検索すると、農業用黒酢ってのが売...
ミニベロさん情報で小野市のヒマワリが満開とのことなので、見に行きます。西河原のスロープから河川敷に降りたら、まだ冠水していました。日光山、倒木はすでに撤去されたようで走りやすかったですよ。（誰に言うとんねん？って気になる方はミニベロさんのブログを訪問してくださいね。）こんな写真も、いつぞや見たような。（笑）大好きな加古川と万願寺川の合流地点ですが、今日は増水しています。「ひまわりの丘公園」、平日だ...
雨が降って本を読むのも一段落、気晴らしにちょっとルートを作ってみます。以前はストラバで作ることが多かったのですが、有料になってしまったので使えません。1年で6300円？誰が使うねん！ルートラボが廃止になったと思ったらストラバが有料化、ガーミンコネクトがあってよかったです。今回は大好きな片鉄ロマン街道の途中にヒルクライムを入れてみました。往復する場合でも、ルートは行ったきりで片道しか作りません。往復を作...
ディーリア・オーエンズさんの「ザリガニの鳴くところ」以降、これという本に巡り合いません。かろうじて垣谷美雨さんの「うちの子が結婚しないので」はすぐに読み終えましたが…。そしてまたまたスランプが続きましたが、自称元ハルキストの私が期待していたのが、村上春樹さんの「猫を棄てる」でした。表紙は何となく「海辺のカフカ」に似ているし、「捨てる」ではなく「棄てる」だし、サブタイトルが「父親について語るとき」…、...
梅雨の合間のわずかな晴れ間に久しぶりのドローン出動です。今回は「遊び」じゃないので、プロペラガードを付けて飛ばしています。1回目の出動が終わったので、2回目いつでも飛べるように待機。何のことかというと、今日、畑に行くとムクドリがいっぱいいたんですよ。だからムクドリを驚かせるためにドローンを飛ばしたんです。普段はプロペラガードはしないんですが、これを取り付けると風切り音がすごいし、万一衝突しても被害が...
某自転車ショップにて、「サーモスFJF580」に目を引かれました。説明書を読むと自転車専用とか、よしこれを買おう。（画像はアマゾンから）妻と一緒だったので、「これ買っといて」というと、「私、このまっさらのを持ってるよ。」「えー、なんでそんなん持ってるん？」ということで、「サーモスFJF580」は購入せず、妻のをもらうことにしました。「これ、サーモスちゃうやん、象印やん。」まあメーカーはどこでも、性能は大体同じ...
自転車に乗っていて困るのが雨。特にロングライドの時は、レインウエアを着て走った方がいいのか、それともどこかで雨宿りをしたらいいのか、迷います。最近、スマートニュースという無料アプリを入れましたがこれがなかなか優れものです。今朝の5時20分、梅雨空で雨が落ちています。しかし割と空は明るいし、いつになったら止むんかなー？こんな時、今までなら雨雲レーダーで調べていましたが、このアプリではこの通り。いやー、...
雨の中、今日も畑に行ってきました。黒落花生に花が付いていました。たぶんこれでマルチを外して追肥をするのでしょうが、この雨では無理です。恒例の雨の中の作業です。カッパを着ての作業ですから、汗でびちょびちょになりますが、水がきれいに流れているのを見ると、達成感があります。トマトは急に水を吸い込むと割れてしまいます。マルチをしていてもダメなので、せいぜい頑張って水抜きをするより方法はないんです。1日収穫...
野菜を作っていて、草引きの次に面白くない仕事が土寄せです。クロマメの土寄せ、しゃがんだままの水平移動で、なかなか大変です。ただこの地味な仕事、ほとんどの野菜にとても大切なんです。ジャガイモは土寄せをすることによって緑化を防ぎたくさんのイモができますし、ダイコンは土寄せで上にまっすぐ伸びてどんどん太っていきます。根深ネギなどは葉が2～3枚展開するごとに土寄せをして緑と白のコントラストを作ります。ブロッ...
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