仕事で日本橋。休憩中、外がなんか賑やかだな。見ると、沿道にたくさんの人がいるじゃありませんか。そう、ここは中央通り。日本橋を渡り、たくさんの「連」がここを踊りながら練りあるているようです。僕が見た時は
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55歳くらいの時これからどう生きようか？と考えた。とりあえず環境を変えてみようと57歳の時軽井沢に小屋をもった、東京の2拠点生活開始。2022年６０歳になり今後の自分にとって大切なものは「自然と健康」であると、山さんぽを始める。
東京からの山散歩「東京山さんぽstyle」プロジェクト。 東京中心の山さんぽ、または町さんぽで感じたこと、 文字、画像、動画をアップしていきます。 （６０歳にならないと見えない心象風景も含めて）。
仕事で日本橋。休憩中、外がなんか賑やかだな。見ると、沿道にたくさんの人がいるじゃありませんか。そう、ここは中央通り。日本橋を渡り、たくさんの「連」がここを踊りながら練りあるているようです。僕が見た時は
いや〜。みんな熊こわくないのかな？。毎日、熊のニュースやってて、こんなところにも熊くるか！って感じじゃないですか。人のいるところにまで来て。以前、見たニュースなんて、どこかの旅館の中の風呂場の前のロビ
人それぞれだから、、と前置き。僕は最近同じ動きをしている。山さんぽもそうだ。同じ山だ。よく飽きないか？と言われる。でも飽きない。同じ風景だが、、季節の違い、、いやもっというと風の吹き方、光の入り方、鳥
僕のブログを見ている方（僕のブログは読むほどの量も、内容も、ないので、、「ぱっと見る」程度）は、わかっているかと思いますが、ブログの書き方に僕のルールがあって、「あらかじめ何を書くか決めない！」って事
まぁ、しょうがない。動いていない、鍛えていない時間が多かったから。ひさびさに体重計に乗ってみた、、TANITAのもの、たしか「ジャパネット！たかた！！」とCMで、「お急ぎください！！今なら、なんと！！
私がよくラジオ体操やジョギング、ウォーキングで利用している駅近くの運動公園。じつは、ここもともと運動公園ではなかったんですね。かつてそこは樹木がたくさん植えられていて、池があって（釣りしていた人もいた
いや〜、「どう生きようかなどと」自分のブログに書いているのが、恥ずかしいな。まあ.その時によって考え方変わるから、その時（55歳）は、そうだったんだろー。ただ、60過ぎると、、もうただ、毎日が楽しくし
学生時代、東京の国立市に住んだことがある、、区画整理で賃貸アパートを出なくてはならなくなったので短い期間でしたが。今日は昔その頃よく行った国立のお店を中心にまわりました。喫茶店「邪宗門」（写真下）。看
夏休みも終わって、9月の平日。どこにいくにも空いているだろうと、。そう、、どこに行こうか？85歳の母、87歳の叔母を連れて。群馬の「こんにゃくパーク」へ。僕は初めていきます。母は10数年前にいったこと
60歳こえると、「こんなはずじゃなかった！！」って、ことが本当に多くある。僕が最初にきたのは、車の運転技術の衰え。視力、運動神経、反射神経がとにかく落ちた。4〜5年前までは、その当時港区にあった会社ま
なかなか続けられない僕だけど、休み休みだけど、続いているものがある。朝のラジオ体操です。近くの運動広場に6:15分ごろいくと、知っている顔がたくさん、、70歳以上だよな！という人がたくさん。僕はきまぐ
随分とたったな。小学生時代によく学校を何日も休んだことで、なかなか、いざ学校へといかないんだ。似ているかな。体調悪く休んでしまい、休むのが癖になった。あ〜、、どこかで変えないと、と思っみはいるんですけ
前回の話は、そう20年前の「山を甘くみていた失敗」の件でした。今回は、ようやく本題に戻ります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊9:30に正丸駅（西武秩父線）をスタート。今回のルートは正丸峠〜伊
怠け癖ついた体を、なんとかせねば。と、山さんぽに出かけた。9:30に正丸駅（西武秩父線）をスタート。今回のルートは正丸峠〜伊豆ヶ岳〜天目山〜子の権現〜吾野駅までのルート。実は、20年位前かな、まだ寒い
いやいや、え〜と、どうだっけ？あっ違う！もう2ケ月近く、投稿していないと、、、やり方忘れてしまいました。今、ようやく、。ですね。なんで書いていないか？。続ける能力がないですね。また、体調がよくなかった
DISK UNIONで、この2枚買った。280円と380円。安くて、ビックリ！。ポリスのはかつてレコード持っていたけど、いつもまにか無くなった。突き抜けるスティングのボーカルは、このころからか。そして
流行りましたね！「世界の中心で愛を叫ぶ」って映画。チョコッと仕事かかわったことあったけど、見てないです。。でも、どこなんでしょうね、、今の世の中の世界の中心って、、、。やはりアメリカ？ヨーロッパ？アジ
といっても、僕の家の付近です。この何日間、夜の10時ころ買い物をかねて散歩しているのですが、、なんだか静かなんですよね。住宅街なんですが、、電気もあまりついていない、、うん？？お正月みたいに静か。ここ
久しぶりに東京の空を見た。ま、新宿だが。普段は、そのあたりを歩くとき、視線は人の背中なのかな、、。たまたま、空を見上げたんです。そしたら、飛行機が飛んでいるんですね。見上げると、高層ビルの間を飛んでい
僕も何回か断捨離やりました。というか、小さいころから引越しをしてきたので、そして家は引越しをするたびに、小さくなっていたので、、、最初はあんた、大豪邸よ、それが少しづつ小さくなってさ、最後は4畳半一と
全然書いていないからか、出てこない。前にも何回か書いていますが、何を書くかは、コンピュターを開いて、この投稿画面に入り、初めて考える。あっ！これにしよう。あっ！あれを書こうと。事前に何を書くかは決めな
先月のブログは2回でした、反省。先月から調子がイマイチでした。眼の内出血、それが治ったと思ったら、今度は腰痛。山さんぽもできない。ジョギングもできない。腰痛の原因はとにかく柔軟性がないとのこと。走った
山さんぽもしていないし、ジョギングもすこしお休みしているので、1日の歩数が伸びない。1日8000歩はクリアしたいのですが、1000歩なんてこともある。その時は1日ほとんどパソコンに向かっている、しかし
3月に入りました。さて、ブログでも書こうかなと、、ん？？、、2月は1回もブログやってない！。調べてみると1月だって4回しか書いていない。では、そんなに忙しかったのか？いやいや、単なる怠け癖が出ただけ。
これは何年か前の写真です。僕のプロフィール画像はこれ。2021年2月、いまから2年前ですね。山中湖から行ったな、明神山だったかな。そこから富士山がきれいに見える。富士山の上には、何がある？？空です。こ
今年になって山さんぽは1回のみ。寒かったもんな〜。行こうと思ったのに、その日は雨だったもんな〜。膝が痛かったから無理だもんな〜。と、いけない理由がたくさんあるのは、きまって1月。これじゃ、いけない。来
この何年かスタッドレスタイヤに履き替えてから、一度も雪が降っている最中に運転したことがないかも。前日まで雪が降っていて、その雪道はよく走るのだけど、、雪降っている中はないね。もう10年くらい前になるけ
1月は何かと忙しい。年始の挨拶でいろいろな方とあったり、また大晦日まで仕事だった（久々）ので、年末までに処理しなくてはならないものが、年が明けても続いてしまったり、、、。気がつけばえっ！もう1月中旬じ
最近カレーをよく食べている。きっかけは無印だ。無印良品で、服を買おうと思っていて、、つい目に入ってきたんだな、カレーが。「グリーンカレー」と「カレーバターチキン」をつい買い物かごへ。そして今日は、富士
60歳近くから、そしてコロナもあって、仕事も生活も激変した。もともと僕のブログのタイトルは「57歳からのスタート」 だった。だから、当然といえば当然。じゃ、何が変わったのか？。なんだろう、。前のように
日曜日に行ってきました、奥武蔵の「子ノ権現」。10:00ちょっと前に、吾野駅下車。裏の墓地を抜けて、杉林をのぼる。すると「前坂」の分岐、ここは「スルギ」方面へ。そのあと「栃谷の頭」「高反山」「スルギ」
本屋さんによってきた。おもしろそうな本があったので、つい買ってしまった。これ！（画像下）イラストを使ってわかりやすく説明とある、たしかに「世界史」だと、人の名前だけでもわかりにくいし、覚えにくい。頭に
昨日と今日の2日間はジョキング中止です。昨日は雨、今日は体調不良。ちなみにいつものジョキングは20分〜30分程度。サッカー選手はすごいよな、本気で90分。120分走って、その技術をだすんだから。ちんた
8時間睡眠が僕にはベスト。7時には起きるので23:00には寝たい。だが、無理。そのためには全て早くする、夕食は19:00~20:00,ジョキングは21:00~風呂は22:00~ブログは10分。これでも
買い物に行った帰り道、あまりにも綺麗だったので、パチリ！。環七と遠く見えるは奥多摩の山の稜線（あれ、見えないか？？）。東京、いいんじゃない。と、思った。
強い視線を感じるな！と思って振り向くと、こんな目でじっと待っている、、ご飯なんです。しかたないな、、といって、ついあげてしまう。これからどんどん寒くなる、、、食べるのが多い。運動させないと、、。
♪アッと驚く為五郎！今年はなんか早く感じるな、もう師走ですわ。何をしていたわけでもなく、何をさせられていたわけでもなく、風の吹くまま流れるままにしてたら、、いつのまにか一年が終わるか。今年の手帳を見て
今年も行って来ました。いつも自宅から歩いていくのですが、今回は電車。秋葉原か御徒町、、モンベルも寄りたいから御徒町駅で下車。会場：アーツ千代田（元々、学校です）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
久しぶりに久保田一竹美術館に行ってきました。親が最近どこにも行ってないので、では富士山のほうへ。いつも西湖、山中湖に行くのですが、久しぶりに河口湖の「久保田一竹美術館」へ。でも、この日は天気が良かった
街はもうクリスマスか！山というか自然の場所によく行っていたので、よくわからなかったな。日本橋のある某デパート、、サンタ帽被った百獣の王。
先日諏訪湖に行ってきた。そこに「タケヤみそ」の工場がある。そこに、味噌ソフトクリームや味噌の販売しているショップがある。毎回、諏訪湖に行くたびに寄るんだが、タケヤ味噌といえば森光子だったんですね。あっ
今回はもう少し先の駅で下車しようと思っていたのですが、予報よりも早く天候が崩れそうなので、ならばいつもの道がいいかもと東吾野で下車。しかし、3回連続だな、、この駅からの山さんぽ。いつも通り、橋本山〜ユ
いつもの時間に、いつものルートです。前回より、足への負担がない。いつもの場所で、いつもの風景を見る。いつもと同じ気持ちになる。だけど、やはり少しだけ違うかな。いつも通りだと、そのちょっとした違いがわか
というタイトルにしてみました。何を聴いていただろう？ちょっと、CD見てくる。あ、これ、トム・ウエイツ「土曜日の夜」のアルバムから全曲ボブディラン「激しい雨」マリア・マルダーファアポートコンベンションJ
東京はスピードが早い、ついこの前あったのものがない。新しいものにすぐに変わったりする。変化する。でもそれって必要なこと？。たしかに古いものをもったままだと、経済がまわらない。あたらしいものに変えてもら
この2ケ月間に3回ほど「日本海、そして庄内平野」を見てきた。いやいや、通過してきた。新潟から、日本海を見ながら走る「特急列車いなほ号」に乗る。途中、小さな駅のホームを過ぎ去るとススキが光を浴びて黄金色
燃料、食糧品などが高くなっているが、この猫草までも高くなっていたとは！前まで150円〜200円前後だっだが、今はなんと260円。おいおい、おいおい、植物もかい？
山さんぽに続いて、夜のジョギングも久々に再開。山さんぽは久々だったけど、案外歩けた。が、今日の夜のジョギング、、♪ダメだこりゃ。いつもの半分くらいで息が切れる。単調な動きだと、ほんとに体力があるかない
約1か月、山さんぽ行ってなかった。と思って、スマホの画像調べてみたら、えっ？？8月末？？。ということは約2ケ月間じゃない、山さんぽしていないの。それにしては、昨日歩けたな。その間、夜のジョギングもして
このブログ、そういえば最近「久々」と書くことが多いかもしれない。ということは、継続していないということか？そうなのかもしれない。僕はなかなか継続するのが苦手、、だからこのような人生を送っているのだろう
コロナ禍で約2年間仕事もしていなかったので、急に仕事が入り出すと、忙しくなり生活のリズムが変わる。体がまだそのスピードについていかない。またここ何ヶ月の間、山歩きもしてないし、だらしない体になっている
急に忙しくなった。コロナで一旦とまっていた仕事が動き出してきた。さて、どうする？？受けて、また忙しい環境になるのか？いっそ、やめて、、。またまた迷ってしまう、、。ん〜〜、ディランじゃないが「答えは風に
昨日か今日、久々に山さんぽへと思っておりましたが、雨模様で無理。ほんとに久しく行けてないな。ここ最近の一日の歩数は？？怖くて見れない。今週〜来週にかけて地方へ仕事でいくのですが、電車での移動が中心なの
別に特に何歳からというわけではないのですが、まぁ、キリがいいので、、60歳からにしておきます。自分のイメージで生きたいのならば、60歳からは僕は美しいものを見たい、触れていたい、感じたいですね。「いや
軽井沢の小屋は昭和50年頃に建てられた、それはそれは古い家です。僕が18~19歳の頃ですね。その後、僕は夏休みの間、万平ホテルでバイトするのですが、たしか、その頃は、東京から軽井沢にいくのも大変でした
10:30くらいに軽井沢に着いた。小雨、、雪になるのかな？なるわけないじゃない、、まだ9℃くらいなんだから。そうか、でも、そのくらい寒く感じた。夏が終わって、9月が過ぎ、10月にもなると別荘地は静かで
前のブログの続き。結局、吉祥寺へ行くことに。最初は井の頭公園へと思ってましたが、お昼ということで、まずは食べようととりあえず適当に駅周辺。で、東急デパートの上のお寿司さんで軽くランチ。そのあと、アンテ
今朝、山さんぽに行くつもりで、洋服も着替え、軽くパンを食べ、最後にゴミ出ししようと家の外にでた。あれっ？天気よくないじゃん、雲も多い。今日、晴れじゃなかった？？あわてて、スマホで天気をチェック！ガ〜ン
僕はよく食べるほうだと思う。1日3食。それも、けっこうな量だ。ここ何ヶ月間、食糧品の値上げラッシュ。この機会にすこし食べるのを抑える。そのかわり、時間をかけて、よく噛んで食べることにする。流しこむよう
みなさん、こんにちは。実に1か月ぶりのブログアップとなります。多少なりとも私のブログを楽しんでいただいていた方にはゴメンなさい。正直、いろいろありました。でも、これからまたアップし続けていきます。明る
断捨離が流行った。逆に捨てない生き方というのも出てきた。まあ、結局、何を捨てて、何を残すか。色々な場面で、これは必要か？と考えることが多くなった。実用的ではないが、デザインがいいとか。まるで使用するこ
たぶん、この1ケ月間、山さんぽに行ってない。なぜか？暑いから。僕は低山中心なので、この時期は暑い。それもコロナだ。マスクしてのこの時期の山さんぽは厳しい。だけで、先日、行ってきた。知り合いとだ。実は前
お気に入りの場所です、日光は。軽井沢に二拠点の小屋を持つ前までは、頻繁に行ってました。ちょっと休みがとれると車で、、日光へ。仕事が午前中で終わると車で、、日光へ。もちろん、日帰りです。二荒山神社、中禅
久々にエリック・クラプトンの「E.C WAS HERE」を聴いている。これを聞くたびに思い出す光景がある。中3の時、同級生の友達の家に遊びに行った。（この頃は東京の三多摩に住んでいたころ。）冬の午後2
60過ぎ、組織にも属さない私。当然、影響力もないし、さほどコミュニティもない。そこで、ここからが大事。笑おう！何のために。何の意味があるのか。仮に相手がいなくても笑おう！何のために。何の意味があるのか
別に仕事をやめたわけではないのですが、60になるともう昔みたくがむしゃらに仕事しなくてもいいのかな、ってなった。まず、このブログはじめた理由が「がむしゃらに仕事してきて、さてこれからどう生きようか？5
どうも整理整頓が苦手なようで、写真も外付けのHDに入れてるのですが、そういうのがたくさんあって、いざ使いたいと思ってもわからない。ならばブログにアップしちゃおう、ということで。＜2011年1月（？）の
僕が小さい時、父が選挙事務所にいることが多かった為、そこの場所で、買ってもらっばかりの「マッハGOGO」のプラモデルを作ったり、走らせたり、、選挙事務所が僕の遊び場だった。家の玄関先には応援していた候
またまたやってしまいました、8/2の投稿が最後か。あれほど、頻繁にと誓ったはずなのに、、、。思えば、その連続だったな、、僕の人生は。やんなくちゃいけないのに、やってない。ま、いいか。それできてしまった
大学の頃の友人と1年前から頻繁に連絡取り合っている。何年も会ってないけど、、ちょっと話するだけど、時間は戻る。面白い。その頃の音楽とか、こんなことがあったとか、もちろん同じ年だから、幼少時代も同じもの
病気だったから、もう無理なのかなって思ってた。知り合いから「ジョニ・ミッチェルが歌った！」と知らせがきた。公演でフルパフォーマンスは実に22年振りだそうだ。ジョニ・ミッチェルの歌は、もちろん彼女のアル
大河ドラマみても、最近の衝撃的な事件でも、、。いくら時代が進んで、進歩しても、、何ら変わらない。妬み、恨み、っといった感情で、＜行動＞を起こす。もうやめようよ。周りと比較して、自分が劣っているとか、あ
吸っていました、かなりヘビースモーカー。いや、チェーンスモーカーだったかも。オイラは音楽ずっと聞いてきた、そしてかなり影響受けた。そして、大人の象徴である煙草に憧れた。吸える年齢になると、吸った、結構
こう暑いとね。我が家で出番が増えている素麺、それに薬味たっぷり。栄養いいんじゃな〜い。暑い！！でも、やはり夏は夏。外でギラギラの太陽も浴びたい。ってなことで、これから中央沿線、吉祥寺か三鷹あたりでも行
前にも書いたが、新宿駅地下の新しい連絡通路。今までの新宿はローカルなイメージもあったが、すこし都会的になった。
今日は、青梅の御岳に行こうと電車に乗ったのだが、乗っている人たちが山の格好の多いこと。これは間違いなく混むな、御岳からのバスが、、、。ということで、途中で行き先を変えます。いつもの飯能へ。ここは低い山
ショッキングなことがあったので、、明日はただ歩きます。ただ歩く。ただただ歩く。
いいなー。別に面白いことを言うわけでもないのに、座布団1枚もらったダイゴ（白い猫）。さて、元野良猫野くん（サビ猫）、今度は君の番だけど、、なんかゆる〜くしてる「だめだ、こりゃ。」
日光の霧降でも、そしてこの阿寒湖でも、そうだった。日光では別荘探しで訪れた霧降での打ち合わせ中にその窓から、こちらを見ている鹿に出会った。いつもそんな日常であればと、思った。この阿寒湖では早起きして湖
60歳になって思う。あまり年齢は関係ないけど、とりあえずキリがいいので。60歳というと世間一般は定年退職の年齢です。これから第二の人生です。あまり年齢は関係ないけど、とりあえず世間一般なので。そこで自
昨夜アップするにを忘れてしまった。でも大した内容でもないので、スルーしていただいてOKです。とりあえずタイトルは↓これ。暑かったよ。山さんぽ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊前日の雨。そして次の日晴
昔からではないのです。ここ4〜5年の間、やたらと鉄道を見ると、乗りたくなってしまうんですね。若い時は、自由で好きなところへいつでも行け、デザインや乗りごごちも選べる自動車に興味あった。レールは、まぁ鉄
東京の自宅のバラは終わってしまってけど、軽井沢はこれからです。薔薇には色々な名前がついていて全く憶えられないけど、「うわ〜、綺麗だな」という感動だけは憶えている。これはパートナーが作ったもの。このピン
こんにちは、電車でのんびり旅です。先週末は都心で人の多い中での仕事だったので、今日は自然の中へ。9:30ごろ、西武秩父線の西吾野駅で下車。
ようやく都心でもイベントが再開し初めて、いろんなところで活気が出てまいりました。いや〜近くで見ると迫力あるな、このボート。これで海を走ると気持ちいいいんでしょうね。僕は泳げないから、、怖くてダメですが
先日、久しぶりに行ってきました。ホリデー快速で9:03??ごろ、JR御嶽駅につきました。そこからバスで滝本駅まで。ケーブル待ちのすごい列を見てしまったので、表参道を歩いて上まで。マムシ草など見ながら上
なんか急に聞きたくなった。ファーストアルバム今も持っているけど、ラックにたくさんレコードを入れていたのでドーナツ型のレコードがジャケに浮き出てしまっている。それでも中身は大丈夫なのですが、レコードプレ
前から続きます。そうです、二拠点なんてできるのか？。週末二拠点？、まあ一週間に1回程度ならいいかも。そうです、一度はできそうかなと思ったのです。猫を初めて連れてきて1泊できたんですから。これなら一泊じ
このブログは57歳から始めた、実際のところは57歳にまだなっていなかった頃だ。もちろん、コロナがやってくる前だ。仕事はリモートなんてない、やはり対面での交渉が中心。何かあればすぐに飛んでいく、、フット
好きなアーテイストの一人、ニック・ドレイク。僕は2枚アルバム持っているのですが、このpink moonというのは持ってない。って、youtube見てみると、え？ニック・ドレイクのOFFICIAL VI
ここ最近はずっとこのアルバムを聴いている。前にももしかしてこのブログにも書いていたように記憶しているが、最初にフェアポートコンベンションの曲を聴いたのは、TBSラジオでやっていた「馬場こずえの深夜営業
新宿駅の地下の連絡通路が変わったようで、まだ迷っています。今日も「あれ？ここはどこに出るんだ？」で、頭の中を整理しながら歩いてました。新しく通路ができると必ず設置されるデジタルサイネージ。柱にあったり
昨日の続き。Tom Waitsみたくね、高いレベルのまま変わらないのは、素晴らしけどね。低いレベルのままだったら、ちょっとまずいな。なんで、そう思ったかって？。ちょっと、10分前に、なんか急に付箋みて
僕はここ何年かの音楽をあまり聴いていないのでよくわからないし、トム・ウエイツの最近の動きもわからないが、きっとトム・ウエイツは変わっていない、という前提で書いています。僕が最初にトム・ウエイツを聴いた
先日、軽井沢へ行く高速を走っていた時のことです。どこの車からか飛んできた小石、僕の車のフロントガラスにひびが入った。大きさは小さいものの、場所が悪かった。端の近くだった。この位置だと交換らしい。あ〜あ
また、やってしまった。5/5にブログ書いてから、実に12日経ちました。何かと間隔を空けるのが好きなたちですが、ブログだけはマメに書こうと、あれほど心に誓ったはずなのに。ブログはきちんと書こうと思ってお
ずいぶん迷ったけど、GWに軽井沢に行くのやめました。大渋滞であると、聞いていたので、行くのなら、できるかぎり渋滞時間を避けて、夜遅くか早朝出発。夜は20:00に出れば22:30には着くだろう、早朝なら
けっこう古い家に住んでいるので、いたるところ汚れや傷が目立つ。それをどうするか？新しいものに変える？塗る？磨く？僕は、磨きます。すぐに汚れが取れなくても、時間かけて、コツコツと、すると、きれいになって
先日は桜色、そして今は黄色の世界。そうここは日高市の巾着田です。
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仕事で日本橋。休憩中、外がなんか賑やかだな。見ると、沿道にたくさんの人がいるじゃありませんか。そう、ここは中央通り。日本橋を渡り、たくさんの「連」がここを踊りながら練りあるているようです。僕が見た時は
いや〜。みんな熊こわくないのかな？。毎日、熊のニュースやってて、こんなところにも熊くるか！って感じじゃないですか。人のいるところにまで来て。以前、見たニュースなんて、どこかの旅館の中の風呂場の前のロビ
人それぞれだから、、と前置き。僕は最近同じ動きをしている。山さんぽもそうだ。同じ山だ。よく飽きないか？と言われる。でも飽きない。同じ風景だが、、季節の違い、、いやもっというと風の吹き方、光の入り方、鳥
僕のブログを見ている方（僕のブログは読むほどの量も、内容も、ないので、、「ぱっと見る」程度）は、わかっているかと思いますが、ブログの書き方に僕のルールがあって、「あらかじめ何を書くか決めない！」って事
まぁ、しょうがない。動いていない、鍛えていない時間が多かったから。ひさびさに体重計に乗ってみた、、TANITAのもの、たしか「ジャパネット！たかた！！」とCMで、「お急ぎください！！今なら、なんと！！
私がよくラジオ体操やジョギング、ウォーキングで利用している駅近くの運動公園。じつは、ここもともと運動公園ではなかったんですね。かつてそこは樹木がたくさん植えられていて、池があって（釣りしていた人もいた
いや〜、「どう生きようかなどと」自分のブログに書いているのが、恥ずかしいな。まあ.その時によって考え方変わるから、その時（55歳）は、そうだったんだろー。ただ、60過ぎると、、もうただ、毎日が楽しくし
学生時代、東京の国立市に住んだことがある、、区画整理で賃貸アパートを出なくてはならなくなったので短い期間でしたが。今日は昔その頃よく行った国立のお店を中心にまわりました。喫茶店「邪宗門」（写真下）。看
夏休みも終わって、9月の平日。どこにいくにも空いているだろうと、。そう、、どこに行こうか？85歳の母、87歳の叔母を連れて。群馬の「こんにゃくパーク」へ。僕は初めていきます。母は10数年前にいったこと
60歳こえると、「こんなはずじゃなかった！！」って、ことが本当に多くある。僕が最初にきたのは、車の運転技術の衰え。視力、運動神経、反射神経がとにかく落ちた。4〜5年前までは、その当時港区にあった会社ま
なかなか続けられない僕だけど、休み休みだけど、続いているものがある。朝のラジオ体操です。近くの運動広場に6:15分ごろいくと、知っている顔がたくさん、、70歳以上だよな！という人がたくさん。僕はきまぐ
随分とたったな。小学生時代によく学校を何日も休んだことで、なかなか、いざ学校へといかないんだ。似ているかな。体調悪く休んでしまい、休むのが癖になった。あ〜、、どこかで変えないと、と思っみはいるんですけ
前回の話は、そう20年前の「山を甘くみていた失敗」の件でした。今回は、ようやく本題に戻ります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊9:30に正丸駅（西武秩父線）をスタート。今回のルートは正丸峠〜伊
怠け癖ついた体を、なんとかせねば。と、山さんぽに出かけた。9:30に正丸駅（西武秩父線）をスタート。今回のルートは正丸峠〜伊豆ヶ岳〜天目山〜子の権現〜吾野駅までのルート。実は、20年位前かな、まだ寒い
いやいや、え〜と、どうだっけ？あっ違う！もう2ケ月近く、投稿していないと、、、やり方忘れてしまいました。今、ようやく、。ですね。なんで書いていないか？。続ける能力がないですね。また、体調がよくなかった
DISK UNIONで、この2枚買った。280円と380円。安くて、ビックリ！。ポリスのはかつてレコード持っていたけど、いつもまにか無くなった。突き抜けるスティングのボーカルは、このころからか。そして
流行りましたね！「世界の中心で愛を叫ぶ」って映画。チョコッと仕事かかわったことあったけど、見てないです。。でも、どこなんでしょうね、、今の世の中の世界の中心って、、、。やはりアメリカ？ヨーロッパ？アジ
といっても、僕の家の付近です。この何日間、夜の10時ころ買い物をかねて散歩しているのですが、、なんだか静かなんですよね。住宅街なんですが、、電気もあまりついていない、、うん？？お正月みたいに静か。ここ
久しぶりに東京の空を見た。ま、新宿だが。普段は、そのあたりを歩くとき、視線は人の背中なのかな、、。たまたま、空を見上げたんです。そしたら、飛行機が飛んでいるんですね。見上げると、高層ビルの間を飛んでい
僕も何回か断捨離やりました。というか、小さいころから引越しをしてきたので、そして家は引越しをするたびに、小さくなっていたので、、、最初はあんた、大豪邸よ、それが少しづつ小さくなってさ、最後は4畳半一と
DISK UNIONで、この2枚買った。280円と380円。安くて、ビックリ！。ポリスのはかつてレコード持っていたけど、いつもまにか無くなった。突き抜けるスティングのボーカルは、このころからか。そして
流行りましたね！「世界の中心で愛を叫ぶ」って映画。チョコッと仕事かかわったことあったけど、見てないです。。でも、どこなんでしょうね、、今の世の中の世界の中心って、、、。やはりアメリカ？ヨーロッパ？アジ
といっても、僕の家の付近です。この何日間、夜の10時ころ買い物をかねて散歩しているのですが、、なんだか静かなんですよね。住宅街なんですが、、電気もあまりついていない、、うん？？お正月みたいに静か。ここ
久しぶりに東京の空を見た。ま、新宿だが。普段は、そのあたりを歩くとき、視線は人の背中なのかな、、。たまたま、空を見上げたんです。そしたら、飛行機が飛んでいるんですね。見上げると、高層ビルの間を飛んでい
僕も何回か断捨離やりました。というか、小さいころから引越しをしてきたので、そして家は引越しをするたびに、小さくなっていたので、、、最初はあんた、大豪邸よ、それが少しづつ小さくなってさ、最後は4畳半一と
全然書いていないからか、出てこない。前にも何回か書いていますが、何を書くかは、コンピュターを開いて、この投稿画面に入り、初めて考える。あっ！これにしよう。あっ！あれを書こうと。事前に何を書くかは決めな
先月のブログは2回でした、反省。先月から調子がイマイチでした。眼の内出血、それが治ったと思ったら、今度は腰痛。山さんぽもできない。ジョギングもできない。腰痛の原因はとにかく柔軟性がないとのこと。走った
山さんぽもしていないし、ジョギングもすこしお休みしているので、1日の歩数が伸びない。1日8000歩はクリアしたいのですが、1000歩なんてこともある。その時は1日ほとんどパソコンに向かっている、しかし
3月に入りました。さて、ブログでも書こうかなと、、ん？？、、2月は1回もブログやってない！。調べてみると1月だって4回しか書いていない。では、そんなに忙しかったのか？いやいや、単なる怠け癖が出ただけ。
これは何年か前の写真です。僕のプロフィール画像はこれ。2021年2月、いまから2年前ですね。山中湖から行ったな、明神山だったかな。そこから富士山がきれいに見える。富士山の上には、何がある？？空です。こ
今年になって山さんぽは1回のみ。寒かったもんな〜。行こうと思ったのに、その日は雨だったもんな〜。膝が痛かったから無理だもんな〜。と、いけない理由がたくさんあるのは、きまって1月。これじゃ、いけない。来
この何年かスタッドレスタイヤに履き替えてから、一度も雪が降っている最中に運転したことがないかも。前日まで雪が降っていて、その雪道はよく走るのだけど、、雪降っている中はないね。もう10年くらい前になるけ
1月は何かと忙しい。年始の挨拶でいろいろな方とあったり、また大晦日まで仕事だった（久々）ので、年末までに処理しなくてはならないものが、年が明けても続いてしまったり、、、。気がつけばえっ！もう1月中旬じ
最近カレーをよく食べている。きっかけは無印だ。無印良品で、服を買おうと思っていて、、つい目に入ってきたんだな、カレーが。「グリーンカレー」と「カレーバターチキン」をつい買い物かごへ。そして今日は、富士
60歳近くから、そしてコロナもあって、仕事も生活も激変した。もともと僕のブログのタイトルは「57歳からのスタート」 だった。だから、当然といえば当然。じゃ、何が変わったのか？。なんだろう、。前のように
日曜日に行ってきました、奥武蔵の「子ノ権現」。10:00ちょっと前に、吾野駅下車。裏の墓地を抜けて、杉林をのぼる。すると「前坂」の分岐、ここは「スルギ」方面へ。そのあと「栃谷の頭」「高反山」「スルギ」
本屋さんによってきた。おもしろそうな本があったので、つい買ってしまった。これ！（画像下）イラストを使ってわかりやすく説明とある、たしかに「世界史」だと、人の名前だけでもわかりにくいし、覚えにくい。頭に
昨日と今日の2日間はジョキング中止です。昨日は雨、今日は体調不良。ちなみにいつものジョキングは20分〜30分程度。サッカー選手はすごいよな、本気で90分。120分走って、その技術をだすんだから。ちんた
8時間睡眠が僕にはベスト。7時には起きるので23:00には寝たい。だが、無理。そのためには全て早くする、夕食は19:00~20:00,ジョキングは21:00~風呂は22:00~ブログは10分。これでも
