110デニールの分厚いタイツにたるみが出てきて捨て時なんだけど、十年に一度の強力寒波が続いてるでしょ？次用に買ってある40デニールのタイツに移行する勇気なくて、だけどもうあったかくなるだろうから買い足さずに、お洗濯重ねてたるたるのまま履いてるの。 そのこと友だちにラインしたら、ぽこちゃんは一緒にご飯食べにいくと、必ずエビフライとタルタルソース食べてたよねって話になって。 で私が、今日ちょうど伊集…
横浜ベイシェラトン コンパス 北海道ディナーブッフェ行ってきた
冬の北海道ディナーブッフェ、間に合った～。外国人スタッフさんを筆頭に、皆さん常ににこにこ大変気持ちのよい接客。すごいなー。 リッツやシャングリ・ラ、マンダリンみたいな突き抜けたラグジュアリーとはまた違うけど、さすが四つ星ホテル。五つ星ホテルが私のような背伸びした庶民のために降りてきて、歩み寄ってくれた感じ？ お水のグラ…
地下からホテルロビーへエスカレーター上っていくと、高い天井を優しく揺らめく水の影が見えてきて、もうね、これは天国へ通ずるエスカレーターだと思う。ブランキー的に言えば、その手すりはワニの皮だったのかもしれないね。 エレベーターで六階上がって｢
一休で予約。 優美に水の流れ落ちる素敵なザ・ロビーラウンジで、グランドピアノの生演奏。天気予報は雪。45階の窓からは、水分をたっぷり含んだ空気で美しくけぶる、幻想的な灰色の世界。 春を予感させるチューリップの装花。カジュアルエレガンスのドレスコードで、洗練された紳士淑女が集…
ヒールなんて足に悪いし疲れるもの、絶対履きたくない！マナー違反と言われても、足の指怪我してるんでって言っちゃおう、って思って1cmヒールの靴で通してたけど、、、。 岩波先生の魔法のせいか、生まれて初めてなんだかヒールが履きたくなってきて。この気持ち、何なんだろう？って思ってたの。ミミグラントのワンピで検索してて出てきた久美子さんのブログに、物心ついた頃から、ハイヒールを履いて街を歩く自分を夢見て…
ウェスティン東京 ディナーブッフェでスイーツブッフェの予約の取り方聞いてきた
私はちょっとしか食べられないけど、冥土の土産に一度は行ってみたい、ウェスティンのスイーツブッフェ。だけどネット予約はいつもいっぱい。今はストロベリー尽くしで、苺って農薬すごいし、生だし、とっても甘いってことは化学肥料にしろ有機肥料にしろいっぱいでバイオレゾナンス的には悪だし、、、。 ディナーブッフェがおいしくてスイーツも…
昨日、合宿経験者の方からこまめにチェックしとくといいよって教えていただいたので、ネット検索。 こくちーずプロで7月27日～7月31日ってあるけど、下の方に開催日：現在未定って？短期集中合宿オフィシャルサイトでは、開催未定になって…
岩波英知先生の誘導瞑想十六回目 手が震えるなら優しくしてあげるべきなんじゃないの？
この一週間肩甲骨あちこち引っかけてみて、肩甲骨はがしに洗面ボウルは最強だけど、浴槽のへりや手すりもイケる。ヘリに引っかけて手すり持ってバランス取ったり、手すりに引っかけてヘリでバランス取ったりいい塩梅。 ぽんだから入浴時間しっかり取らなきゃでしょ？バイオ先生から氣功おうちで練習してくるよう言われたでしょ？
昨日バイオ先生にアレルギーのカラー治療のテープ貼っていただいたけど、今朝はまだ目に赤みがある。出勤したけどあさイチの仕事が入ってなかったから、眼科に行かせてもらった。 年末から目の周りがちょっとかゆい日があって、一日からは毎日目がかゆい。目やには朝起きたときは出てて、日中はそうでもない。くしゃみ、鼻水はさらさら。 先生がスギの花粉症ある？って。検査でスギ花粉出たことはあるって言うと、じゃあ…
バイオ駅に早く着いてのんびりしてたら、遅刻しそうに。ダッシュしてる自分が、元気でありがたい。 バイオ先生に最近の体調とか聴いていただく。年末から目と周り、顔、手、あちこちかゆくて涙目、目やに。七日の土曜と十六日の月曜が特にひどかった。ひどいときは涙拭くと茶色い。鼻水さらさらに黄色いの混じるときも。外陰部のかゆみも出て、それはピークは過ぎた。 右尻から膝にかけてと仙骨、胸の痛みは、かゆくてわ…
マンダリンのアフタヌーンティーは一休は二名からで、ホームページから予約。お昼間の眺めと夕焼けと夜景欲しくて、15:30の回。これだから冬はアフヌンで忙しい。 マンダリンの入り口ってここだよアピールが控えめで、ちょっと自信持って飛び込めないの。前回も入って、｢ここはマンダリンオリエンタルホテルですか？｣って、中学英語の教科書…
岩波英知先生の誘導瞑想十五回目 答えも薬も自分の中にあるんだ
先輩方のブログを読んでると、肩甲骨ゆるゆるは大事っぽい。だけど私、岩波先生に教わったストレッチが五十肩が痛くて思うようにできないの。 ある先輩が、先生に体をゆるめるマッサージをしてもらって肩甲骨の所に指を入れてうんぬんかんぬん、すごくゆるんだみたいなこと書いてらっしゃる。私も肩甲骨はがさなきゃ。 立甲できたらきっといいよな、って思って取り組み中。私、猫背巻き肩過ぎて肩甲骨が完全に前に滑り出し…
フォーシーズンズホテル東京大手町 ピニェート アフタヌーンティー行ってみた
血糖値何度も上げたくないから一日一食派の私は、アフヌン行くと、食べ足りないなーって忸怩たる思い抱えて追加でアラカルト頼もうか、いや、いくらなんでも贅沢し過ぎだろうか？って自問自答の禅問答始まっちゃうんだけど。 今回のホテルは、ラウンジじゃなくてピニェートだとピザが付く、って憧れのカフェ…
ORIGAMIで排骨拉麵とジャーマンアップルパンケーキ食べてきた
朝七時に行くぞって張り切ってたのに寝る前念のためにホームページ見たら、モーニングの排骨拉麺セットがなくなってる！ジャーマンアップルパンケーキも十一時から。 ピンチはチャンスってことで、早起きして呼吸五時間やって、長年の夢！叶えてきた。排骨拉麺、まずは薬味なしでお肉柔らか最高！スープ、生姜…
岩波英知先生の誘導瞑想十四回目 男性と嫌なことが何もなかった時点まで巻き戻る
一巡目待ってて、恐怖と不安と緊張でドキドキ。だけど今日はその中に、ワクワクみたいなものも微かにあって、自分の変化に驚く。 椅子に座って、ちょっと先生の指示通りにしていつの間にかすぐ入っちゃってた。ソフトな焦り葛藤系長い時間感じていって、目覚めて「ああー」って言っちゃった。席に戻って椅子に突っ伏して、声出して激しく咳き込む。床に崩れ落ちてハアハア。頭がちょっと痛い。先生が、「寝てていいから」って…
カサハラ式フットケアの靴下ホソックスが、立て続けに左足ばっかり穴が開いて慌てて購入。ところが新品にも左足に穴が開いていく。 無傷の右足靴下の束、どうするんだよ。一足1,760円するのに～。左右非対称靴下LOVERの背負う運命、重過ぎじゃない？ 穴の開く場所によって歩き方の悪いとことかわかるから、院長…
一年の計は元旦にありってことで、毎日やること自分メモ。去年はほんとに一日一日が過ぎるの早くて、あれっ？私この一週間何もやってない？って思うことばかり。仕事してご飯作って食べて終わる、みたいな毎日。 毎日細切れ時間でコツコツやってかなきゃ、何も成し遂げられない気がする。作業興奮利用して、とにかく本を開くとか仕事の動画再生し始めるとか、エクササイズでも一回だけやるとかしないとその先もないんだよね。…
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