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ななわりさんのプロフィール

住所
京都府
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保育園児二人と時短勤務。 家事も育児も自分自身もシンプルにしていきたいです。

ブログタイトル
七分目
ブログURL
https://nanawarigobu.hatenablog.com/
ブログ紹介文
家事も育児も七分目。 上手く時短、手抜きして子育ても生活もシンプルに。 暮らしと心に余白作り。
更新頻度(1年)

268回 / 365日(平均5.1回/週)

ブログ村参加:2016/04/24

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ななわりさん
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ななわりさんの新着記事

1件〜30件

  • 差し入れおやつ シャトレーゼ、シャインマスカットのふんわりロール

    差し入れおやつ シャトレーゼ、シャインマスカットのふんわりロール またしても職場の同僚からお裾分け。 庶民の味方シャトレーゼ、野口さん一人でも山盛り買える常時バイキングなお店。 頂いたのはシャインマスカット、家の近所にお店があるのは羨ましい限りです。 夏の名残のマスカット、発売はそろそろ終わりだとか。 年を重ねてから好きになったロールケーキ。 スポンジとクリームだけの超シンプルケーキケーキ、40オーバーの胃にも優しく、素朴な外見、素材勝負の潔さは清々しいほど。 変わり種やフルーツてんこ盛りより何も乗せないまっさらロールが好きな私ですが、ほんの少量、このマスカットくらいなら俄然許容範囲。 ふんわ…

  • 誕生日プレゼント、42歳主婦が欲しい物

    女性の皆様、自分に誕生日プレゼントって用意しますか? 恋人や夫、子供が考え用意してくれる。これ、最高。 友人や同僚、親からもらえる。これも嬉しい。 誰からであっても頂けるって嬉しいこと。 物そのものより、自分の誕生日を覚えててくれた事に心温まるし救われます。 でも自分で自分に用意するのも重要だと思っていて。 人からのプレゼントを期待していると、貰えなかった時が辛過ぎます。 必要以上に落ち込む(笑) 誕生日に過剰に心を乱したくないなら自分で準備するのは必須。 今回もセルフプロデュースな私、プレゼントはずっと欲しいと思っていた、、、 真っ赤なハイヒール。 ではなく本気のトレンチコート。 でもなく傘…

  • 誕生日プレゼント、3才女児の欲しい物

    もうすぐ3歳を迎える娘、最近の口癖は 「3才になったら出来る~」 保育園の準備やお手伝い、やりたいことは色々あるよう。 加えて何か自分に不都合なことがあれば 「だってまだ2才やもん」 言い訳にも使うのが女の子の賢さ。 そんな娘に3歳のお誕生日、何が欲しい?聞いてみました。 前から欲しがっていたピンクのリュックや水筒?いえいえ、返ってきた答えは意外や意外、 すべり台。 へ? 家にあるやん。室内用で多分最大級のすべり台、持ってますよ。 聞けばすべり台、いつも兄と争奪戦になるよう。順番で滑ったり、待ったり。それがどうも彼女はご不満らしい。 「もう一つあったらいいやん」 へ?? いやいや、一個で良くな…

  • 週末おやつ 神戸マ・クルール、ハニーポットバームクーヘン

    週末おやつ 神戸マ・クルール、ハニーポットバームクーヘン 生協宅配での冷凍スイーツ、目にする度に気になっていた、 「ふんわり香ばしいバームクーヘンを小さなハニーポット型に焼き、オリジナルクリームをたっぷりと詰め込み、とろりとしたはちみつをかけました。」 このキャッチ。バームクーヘン好きとしては一度は食べてみたい。 ステイホームのお供に購入したのは随分前。満を持しての登場。 冷蔵庫で6時間解凍、ワクワクしながらさぁ一口、 ・・・・・バームクーヘン、ではない。 バームクーヘン生地のポットを割れば下からスポンジ生地、レモンクリーム、生クリーム。上にははちみつがたっぷりと。 バームクーヘン生地はごくご…

  • みんなおやつ、伊藤久右衛門 大福

    みんなおやつ、伊藤久右衛門、いろいろ大福 伊藤久右衛門、ずっと自宅用京番茶でお世話になっています。 毎朝温かい京番茶を飲みますが香ばしさ、味わい深さは他の番茶には戻れないほど。 nanawarigobu.hatenablog.com 我が家の常備茶が伊藤久右衛門と知ってか知らずか頂いたのは大福達。 伊藤久右衛門、お茶だけでなく抹茶スイーツも色々出していますが抹茶のおやつを好まない我が家、食べる機会はほとんどなく。 いつも京番茶のみの一点買い。初めての大福達、よく見る風貌にそれほど期待なく食べると、、、、 めっちゃハイクオリティー! 凄いやん、これ。 美味しいやん、これ。 薄くよく伸びる柔らかい…

  • 読書の秋 読みたい本と学びの漫画

    朝晩めっきり涼しく、あっという間に終わった夏。 こんなに残暑がないのも珍しく、物足りなさすらあります。 今年はスイカもかき氷もほとんど食べなかったな、、、、 そうは言っても夏は終わり。過ごしやすい秋突入。 秋と言えば?? 若い頃は食欲の秋!運動の秋!でしたが、40オーバー中年の今は、、、 読書の秋 長男の妊娠、出産から遠ざかっていた読書ですが少し前から復活。 今や大事な一人時間、心のオアシス。 読みたい本を探したり、買ったり借りたりするのも憩いのひと時になっています。 そして今季、思い出したのが、、、、、 漫画の面白さ! 漫画、何年読んでなかったでしょう。小中高と読みに読んでた漫画、読み過ぎて…

  • アンガーマネジメント、5才男児へのイライラ。

    「息子にイライラし過ぎだよ」 5歳の息子と接する私に旦那から言われた一言。 これが結構ショックと言うか違和感があったと言うか。 アンガーマネジメントに再度本気で取り組み始めてから私の中のイライラ、怒りは随分減っています。 怒る事が減ったし、イライラする頻度も減りつつある。 のが自己評価。 nanawarigobu.hatenablog.com 子供に対して無駄にイライラしていないなぁ、理不尽に怒ってないなぁ、思っていただけに旦那からの一言がショックで。 「そう?前と比べたら全然イライラしてないよ」 返答するも、 「前の事は知らない。今イライラし過ぎって言ってる」 本当、うちの旦那は言う事に可愛…

  • ノート術 書き出すだけで一息つける

    仕事でのノート術、どうしてますか? 毎日朝会で業務確認したり、日報やらで進捗状況を随時把握している人ってどれくらいいるんでしょう。 大きな会社では普通のことかもしれませんが、小さな会社、人数が少ない部署ではそんなんいちいちやってへんで、が普通かも。 私は後者、業務確認も業務日報も、上司に報告もなし。自分の仕事量の客観的把握も普段はしていません。 ただ年に二回の繁忙期、特に秋は9月から11月とほぼ三か月、時間に追われる時期があります。 去年はコロナの影響で少し落ち着いていましたが今年はまさに。繁忙期突入。 緊急事態宣言が延長されましたが、もう全然関係ない。何の影響もない。社会、経済は動いています…

  • 息子の成長、母の成長 穏やかなお家カフェ

    毎日のお茶時間、大切にしています。 nanawarigobu.hatenablog.com 平日は家族全員が寝静まっている早朝に。 休日は朝家事が一段落した後に。ほっと一息、じっくりゆっくり。 今までは一人だったお茶時間、息子も5歳になり、ようやく一緒に落ち着いて飲めるようになりました。 以前は一緒にゆっくりなんて夢のまた夢。到底不可能でしたが、そんな時期ってあっという間。 今では一緒にコーヒーを選んで淹れたり楽しくお喋りしたり。一人でゆっくりしたい時はそう伝えると一人にしてくれる5才の息子。 めっちゃ成長したやん~ 同時に「一緒に楽しもう」思えるようになった私も変わった、成長したのかも。 乳…

  • スターバックス チョコレートチャンクスコーン

    スターバックス チョコレートチャンクスコーン チャンク?チャンクって何?チップの別名? 思いながらのオーダー。 スタバのスコーン、結構大きいです。スコーンに限らずスタバのスイーツ、軽食ってショーケース越しで見てる時より現物は大きく感じます。 あれ何なんでしょう、お皿に乗ってくると大抵思ってるより大きい。反対(ショーケースの中を大きく見せる)ならわかるのですが。。。 少し温めてもらって外カリ、中フワに。 サクっと一口。安定、いつものお味。たっぷりのチョコレートは温めると少し溶けてまた美味しいです。 スタバのしっかりした深煎りコーヒーは本当、お菓子と相性がいい。 ワクチン接種が終わったとは言え、店…

  • 驚異の速乾性、3Dタオル3か月使った結果

    発売と同時に買った近未来3Dタオル。 【Amazon.co.jp限定】 タオル研究所 [近未来の3Dタオル 東レ共同企画] #009 フェイスタオル ウォームグレー 5枚セット 吸水 速乾 耐久性 耐洗濯性 [毛羽レス] 省エネ サステナブル【選べる5色】 タオル研究所 Amazon 東レが開発し、使い心地、触り心地はそのままで速乾性を限りなく高めた商品。 商品説明通り、その速乾性はお墨付き。ふかふかタオルながらめちゃめちゃ乾きます。 技術の進歩に驚きを隠せなかった一品。 nanawarigobu.hatenablog.com 毎日使って三か月。 ・・・・・臭う。 残念ながら臭います。 使い終…

  • 41才、私服の制服化。夏の終わりは+一枚

    快適に続けている私服の制服化。 去年は何を着ていたっけ。。。。 全く記憶がありませんが、去年はこんなに秋が早くなかったような気がします。いつまでも暑く、いつまでも夏服着ていたような。 今年は夏の終わりが早く朝晩ずいぶんひんやりと。 そんな時は迷うことなく羽織り物。夏服にカーデガンを一枚。 黒と紺の半袖ワンピースと黒のワイドパンツにカーデガンは白と朱、黒字に柄物の三つ。 3×3で9パターン。 少し肌寒いな、思っでも歩き出せば温かく、夕方はまだまだ暑い。 季節の早取りしたら最後、間違いなく汗だくになるので、毎年ギリギリまで半袖着ています。お洒落や見た目より実用性と機能性、快適性重視。 もう少し涼し…

  • 見上げれば、元気なピンクが

    セミの声が聞こえなくなり、朝晩はひんやり涼しい。季節が変わったなぁ。。。 ふと見上げると、、、、 可愛い可愛いピンクのお花。 何の花か知りませんが、真夏にはなかった花が。 緑一辺倒だった8月にはなかったピンクが目と心に染み込んで来ます。 季節は変わってる、時間は流れてる。 コロナで外出も刺激もない日々、平穏な分、平坦になりがちな毎日。コロナ患者や医療従事者でないから言える事ですが、現実としてゆっくりとした日々。 閉塞感に駆られそうな心を花や空が助けてくれます。 日常に色を与えてくれたり、小さな喜びや幸せを感じさせてくれるのって本当に些細な、ちょっとした事。 でもそのちょっとした変化や潤いを感じ…

  • ハウスダストと言われたら、、、、

    どうしようもなくないですか? ハウスダスト。 5歳の息子がハウスダストアレルギーだと確定しましたがどう対応したらいいのか。 nanawarigobu.hatenablog.com 耳鼻科の先生曰く、ハウスダストはほぼダニ。ダニに反応しています。 予防として掃除して下さい。言われましたが、、、、 してます、目一杯掃除しております。 偉そうに言いましたが、頼りになるのはロボット掃除機。 リビング、寝室,廊下に玄関まで。和室と洗面所以外、家中お願いしています。 では拭き掃除は? しておりません。 フローリングの木材が拭き掃除に向いていないのをいいことに水拭き、なし。 でもハウスダストにはいいんだろう…

  • 一人おめざ シャトレーゼ、ビスキュイワッフル

    一人おめざ シャトレーゼ、ビスキュイワッフル 職場の同僚から時々頂くシャトレーゼ。 家の近所に店舗がないのでそれはそれは有り難く、嬉しいです。 シャトレーゼの焼き菓子は安定の美味しさ。工場大量生産品なのに原材料はなるべくシンプル、企業努力を感じます。 ワッフル、学生の頃に大好きだったおやつ。授業が終わった夕方、マネケンのワッフルや、ドンクのクロワッサン、よく食べてた気がします。 時は流れ立派な中年の今、滅多にワッフル食べなくなりました(笑) ワッフルって見た目以上にボリュームあります。40も過ぎれば軽食扱いかも。 シャトレーゼのワッフル、シンプルノーマルは食べた事がありますが、チョコレートがけ…

  • 5才息子のアレルギー検査

    前から感じていました。認めたくないけれど薄々思っていました。 息子、埃アレルギーかも。。。 私の実家で寝泊まりした後、必ずと言っていいほど鼻をぐずらせる彼。 グズグズ、ズルズル、時々くしゃみ。 我が家ではさほど症状が出ていませんでしたが先日、酷い鼻水が。これを機に調べてもらうことに。 耳鼻科に連れて行きましたが、アレルギー検査って採血するのか! 恥ずかしながら初めて知りました。 全くアレルギーがない私。国民病の花粉症も無縁。アレルギーの検査がなんたるものかわかっておらず、唾液で調べられると勝手に思ってました。。。。 小さい子に採血?この細い血管に??一瞬戸惑いましたが、仕方がない。息子に頑張っ…

  • アイスコーヒー飲み歩き、気さくなバリスタ

    今年はアイスコーヒーを飲み歩くぞ! ワクワクしていた7月初め。 nanawarigobu.hatenablog.com 行きたいお店は沢山ありつつ感染拡大、お盆休みは豪雨に冷夏。 結局あまり飲めていませんでしたが、残暑が戻って来た週末、行きたかったお店へ。 念願のコールドブリュー。 早い時間だったので先客はゼロ。空いてるのをいい事にイートインで。 なんせ絶対グラスで飲んだ方が美味しい! この形のグラス、めちゃめちゃ好きです。丸っこくて、上に向かって少しシェイプされつつシンプルの極みのデザイン。 見ても美しい、持っても心地いい。 時々おシャレな?こだわりのカフェでアイスコーヒーがワイングラス入っ…

  • 夏は終わり。コロナなしの秋が来て欲しい。

    あっという間に8月も終わり。 こんなに夏らしさを感じなかった8月が今まであったでしょうか。 海もプールも行けず、打ち上げ花火もなく、かき氷すら食べていない夏。 オリンピック気分はコロナで吹っ飛び、お盆休みは豪雨に長雨。 コロナと雨だともうどうしようもなく、夏を感じる雲も曇り空では全然見えなかった8月中旬。 先週末から残暑が戻ってきましたが、やっぱり残暑。夏本番とはまた違います。 ギンギン、ギャンギャンの暑さではなく、思い切りのない澱んだ暑さ。 そして気温より日の出、日没の方が季節を感じることを発見しました。気温そのものよりも日の長さ、短さにより影響を受けるのは人間も動物だからでしょうか。 (暑…

  • モデルナワクチン異物混入、打たれた部分が赤く痒い

    先日のモデルナワクチン異物混入の報道。 マジで? また? やっぱり、、、、 人それぞれ思うところはあったと思います。 モデルナワクチンを打った私の感想は、 なんでなん? 最初の報道はゴム片。 ゴム片?? 入るのはまだしも、なぜチェックをすり抜け出荷されたのか。薬剤なんて最も厳しい管理体制だろうに、どうやって?? 思ってた矢先、左腕が妙に痒い。 虫に噛まれた、何かにかぶれたかなー、思っていましたが、なかなかひかない痒み。 広範囲に赤いし、赤のボツボツも。変やなぁ思いながらムヒを塗り塗り。 その後の報道で異物混入の可能性のあるロット番号が発表され、まぁ違うやろ、思いながら確認すると、、、、(使用さ…

  • 涼しかったお盆休み、涼しくなったら欲しい物

    今年のお盆休みは連日雨。 エアコン不要の涼しさは過ごしやすいけれど、災害と農作物への不安が募ります。 長雨、大雨の被害は最小で抑えられたのかな?毎年の水害で自治体も住民も警戒、備えが年々上手になっているように思います。 涼しかったお盆休み、ひんやりしてくると目に入るのが、 チョコレート。 家にも職場にも必ず常備、チョコレート大好き人間ですがさすがに夏場は消費が減ります。食べたい気持ちも減るし、大体が買いにくい。 保冷剤入れたとしても家に持ち帰るまでに品質を保てる気がしないのが日本の夏。 ただ今年の夏は少し異常。涼しいを通り越して肌寒い。そんな時生協宅配で見つけた、 ロイズ。 丁度職場の置きチョ…

  • モデルナ二回目、41才女性の副反応

    打って来ました、モデルナ二回目。 副反応が重いと承知のモデルナ、周りの同年代にモデルナ接種はおらず。 唯一の該当者、旦那は一日早く接種しましたが、見事にダウン、ノックアウト。 打った翌日、未明あたりから調子が悪くなったようで、起きて早々38.5度。 本人曰く「今までなったインフルエンザの一番酷いやつ」だとか。 体格のいい45歳男性でも寝込むのを目の当たりにし、公表されているデータからも発熱はほぼ間違いないと予測しながらの二回目接種。 痛くない! 一回目がめちゃくちゃ痛かった私、覚悟していた痛みが全然ない! nanawarigobu.hatenablog.com 打った瞬間の痛みがないだけで、「…

  • 低い自己肯定感。なかなか上がらないなら捨ててしまおう

    何の自慢にもならないですが、自己肯定感、めちゃめちゃ低いです。 自己肯定感。この言葉が出だしたのはいつ頃だったけ? ここ5~6年?7~8年か。 育児、家事、仕事。 毎日精一杯で過ごしている中で気づいたこと。 自分の自己肯定感は病的に低い。 夫婦関係、親子関係、仕事から生まれるストレス、全ての元凶はそこ。 自分を冷静、客観的に見れず、不足部分ばかり目が行ってしまったり、 他人と暮らす上で必要な寛容さや協調性、想像力、思いやり、愛情、、、、それらを十分に持てないのは結局、 自己を肯定出来ていないから。 自分を大切に、愛せていないから。 以外になく、自己肯定感の低さが様々な無用な衝突、重いストレスを…

  • バルサミコ酢と白ワインビネガー、長引くステイホーム、マンネリ化した食卓に、、、、

    いい加減、飽きてきました。 自分の作る料理に。 美味しいです、口に合います、好きです。 でも美味しくないし、飽きる。。。。。 美味しいか美味しくないかどっちやねん、自分でも思いますが、美味しいけれど美味しくない。これが本当の所。 きっと毎日ご飯を作っている主婦は大抵、そう思っていると思います。 それなのにこのコロナ、、、、 外食できないと「美味しいけれど美味しくない」症状は深刻化。 デパート、スーパー、コンビニのお惣菜に頼るのもお財布事情があるし、未就学児が居ればレトルトやインスタント製品の活用も限度があります。 大体にしてそれらが口に合わない、惹かれない面倒臭い舌の私、そうなれば自分で作るし…

  • 濃厚接触者の追跡は縮小、パンクする保健所

    そうなん?そうよな。。。。。 先日読んだニュースで受けた衝撃。 止まらないコロナの急拡大、増え続ける新規感染者に保健所はパンク状態。 感染経路の特定、濃厚接触者のあぶり出し。 これが機能していない! 機能していない、は言い過ぎですが大きく低下しているとか。 今までは2週間前まで遡って対象者を絞っていたのを2日前までにしたり、知人や職場関係者も調べていたのを家族だけにしたり。 感染経路の特定業務を大きく、大きく縮小しています。 これだけ感染者が増えるとある程度は仕方がないこと。 医療関係者はもちろん、市も保健所も職員は休みもなく続く長時間労働。感染者の健康確認だけでも相当な業務量になっているのは…

  • みんなおやつ 成城石井、和三盆ポルボローネ

    みんなおやつ 成城石井ポルボローネ コロンと丸いポルボローネ、成城石井のプレミアムチーズケーキと一緒に。 成城石井のスイーツ、よくメディアで紹介されていますが実際食べた事あるのはまだ少数。 スーパーのおやつにしては値が張るし、それだったらもう少し予算を足してデパ地下にするわ、が通例。 大量工場生産の安価なおやつと、手作り手作業のデパートおやつの中間。 中途半端だからか、今まであまりお世話になったことがなく。 でも先日食べたプレミアムチーズケーキで石井さん、見直しています(上から目線) nanawarigobu.hatenablog.com 今回はポルボローネ。 このコロンの形状、よく見ます、そ…

  • ベランダガーデニング、トマトの実割れ

    今年から始めたベランダガーデニング。 と言っても育てているのはプチトマトとバジルのみ。 少しの緑ですが毎朝毎夕のトマト観察が密かな楽しみになっています。 早朝は一人しっとり、しみじみと。水やりとわき芽取り、枯れかけた葉の間引き。 朝の澄んだ空気と涼しい風、遠くに、近くに見える山を眺め、一日として同じものがない空に広がる雲を見る時間は正に至福の時。 収穫、夕方の水やりは子供二人と。 「それはまだー」「赤いのだけ採って」ワイワイ、ガヤガヤ、大騒ぎ。 そんな楽しいベランダガーデニングに異変が。 トマトが割れてる。 元気のいい我が家のトマト、どんどんどんどん実がなっていますが、8月半ばから割れが目立つ…

  • 家電の空き箱、どうしてますか?

    二度目のステイホームの夏、どこにも行かなかったお盆休み。 断捨離、片付け、結構しました。 ずっと気になっていた保管スペースと言う名のゴミ置き場と本棚の整理。 我が家の場合、敵は旦那、ただ一人。 家電製品が入っていた段ボール箱、置いとく人いません? 箱マニアか何なのか、お菓子の箱やらなんやら置いとく人いません? 積もりに積もれば、溜まりに溜まればそれだけでかなりの量。 なんで捨てへんの? は愚問、ご法度。 相容れない価値観に険悪なムードになるのは目に見えているので、とりあえず仰る通りにしておいて頃合いを見て処分します。 家電が入ってた箱、買った直後に処分する必要はないけれど、返品も交換もせず、保…

  • 断酒?節酒?そういやお酒を飲んでない 

    これがあるから頑張れる。 我が家の冷蔵庫、牛乳を切らしてもワインが切れる事はありません。 冷えた白ワインは頑張った自分へのご褒美、帰宅後の家事を上手く回らせる潤滑油。 夕食準備の前にまずは一杯、作りながらもチビチビ。 nanawarigobu.hatenablog.com 食後は食後で最後の一杯。 キッチンドランカーであり、一人晩酌を楽しむ日々でしたが、 最近お酒飲んでいません。 凄い!どうしたの? 飲まない人から見たら普通ですが、飲酒がスタンダードな人から見たら結構特別な事。 自分でも習慣の変化に少し驚くほど。 控えよう、思ったきっかけは、 海馬、あかんのちゃう? 旦那からの指摘。本気で心配…

  • なんだか寒いお盆休み、肌寒いならエアコン掃除

    2021年お盆休み。肌寒いです、京都。 8月10日あたりから急に涼しく、過ごしやすくなった京都。 お盆の週末は涼しいを通り越して肌寒い。。。。。 天気は連日雨。 しとしと、バシャバシャ、ザーザー、あらゆる雨が毎日降り、吹き込む雨に窓を閉め、エアコンなしでも蒸し暑くならない気温に、、、、、、 夏はどこに行った?? 暑くて暑くて眩暈や頭痛がしつつ、まだまだ来るよ~、覚悟していた夏が来ない。 こんな8月、お盆休みって近年なかった気がします。 暑過ぎるのは辛いですが、暑くならないのもそれはそれで物足りない。 雨続きだと災害や農作物への影響も心配だし、やっぱり夏はほどほどに、でもしっかり暑いのがいいなぁ…

  • 警戒レベル3って?油断してる京都市民

    毎日朝一番にパソコンを立ち上げ、Yahooニュースをみるのが習慣です。 今朝開けると、、、、 土砂災害、河川洪水、警戒レベル3 赤字でどどんと。 私の居住区で?マジで? 地図で確認すると、、、、、自宅はぎりぎりレベル2,避難行動の確認。 でもすぐ隣はレベル3,高齢者は避難。 まぁ川近いしな。納得しつつ、なんとなく落ち着きません。 京都市のマップで避難場所を確認しつつ、持ち出し荷物をざくっとイメージ。 この切迫感のなさはひとえに マンション住まいだから。 マンション6階の我が家、床上床下浸水の心配はほぼゼロ。 近くの川の堤防は十分な高さがあるし、仮に決壊しても自宅周辺まで水が押し寄せることはなさ…

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家事も育児も七分目。 上手く時短、手抜きして子育ても生活もシンプルに。 暮らしと心に余白作り。

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