トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、日舞の会に行った時のこと。小さなお子さんからご高齢の方までそれぞれの体力や技能で、精一杯踊られていて感動しました。ト…
うつ、パニック障害、偏頭痛、過敏性腸症候群、摂食障害などの不調の原因、それはトラウマだった！
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日も秋晴れですね。さて私たちは本当によく頑張って生きてきたと思うんです。今思えば、あれはショックだった。あれは衝撃だった…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日は、ちょっと雲が多かったですが穏やかな一日でしたね。夕方から出かけましたが雨がぱらついています。皆さんニットとか着てコ…
私はこどものころ、そして大学のころまで人が嫌がることを言ったり傷つけることを言ったりしていました。ちょっと嫌なことですが正直に書こうと思います。だから自分は嫌…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は晴れて気持ちのいい日朝です。5年前の今頃は北朝鮮からのミサイルが飛んでいたころで当時大学院の試験を受けた後飛行機で大…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は日が差していて気分も明るいです。さて、トラウマを抱えて、でも人生をよくしたいとう同じ心の仲間が増えていくのはうれしい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！親を許すべきか？これは、幸せな家庭に育った方は、違和感のある記事になるかもしれないので、スルーしてくださってかまいませんこ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前行った、常夏のシンガポールは28℃くらいで真夏よりは少し涼しい感じでした。もう飛行機恐怖症も治ったし、世界中どこにでも…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマの原理ですがちょっと考えて見てください。シマウマと人間の違い、なんでしょうね？シマウマは、ライオンから追いかけられ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前クライアントさんからメールをいただきました。いま、毒親からの精神的な独立宣言をしようと、頑張っているとのこと。ブログに…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！出張が復活しつつありますが、飛行機恐怖症パニック障害がさらに良くなったなあと感じています。飛行機の離発着を見ながら優雅に朝…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日は暑さがちょっとぶり返しましたね。でも、いい風なので今エアコンを入れないで過ごしています。いい感じです。この頃トラウマ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ちょっとショッキングなタイトルでびっくりされたかもしれませんが質問されたのでここで答えます。「自ら命を絶った人は 地獄に落…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！なにか、完璧な幸せとか、こうでないと何かかけていると、そういう世間の風潮に、心まで支配されていませんか？という記事を書きま…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日は、思ったより暖かくて外を歩いていても楽でしたね。でも、落ち葉がたくさん舞っています。以前いらっしゃったクライアントさ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！なぜ戦争があるのか、そしてなぜ人類はそれを繰り返すのか。ピーター・ラヴィーン博士は明確に答えています。トラウマの記憶は、脳…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、大学院の授業で少年院に行きました。ちょっと重いテーマです。私はトラウマセラピストとして少年院は問題なのではなく社会が…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、トラウマ解放カウンセリングソマティックエクスペリエンシング®SEセッションを受けてくださっている方が、まさにどんぴし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トレーニングから戻って喉がガラガラになっていることに気づきました。びっくり。理由はいろいろあるようです。ホテルの部屋が乾燥…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トレーニングの経費の計算やら報告書やらに追われています。夜遅くまでパソコンを見ているとすぐに寝付けないんですよね。眠りたい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！「自信が持てない」ということをよく聞くので、トラウマの視点から考えてみようと思いました。「自信が持てない」は、トラウマがあ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！しばらく前のことですが、FENだったかな？運転しながらラジオを聞いていたら、人生相談みたいなのをやっていました。英語ですよ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！だいぶ涼しくなってきて、北国の暖炉が懐かしく思い出されます。心も体も温まります。でもトラウマを作る毒親と言えば、暖炉の逆バ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先日、歯科治療の話が出ました。そんなことでトラウマになっていてもしょうがない。だらしがないと言う方もいますが、トラウマにな…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！翻訳で長い時間パソコンに向き合っていると首が痛くなります。やっぱり、同じ姿勢でパソコンにかじりついているのはダメなので所々…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日も気持ちいい青空です。今日からは千葉の幕張でトレーニングの再開です。出張でも人生、どんな感じでも楽しめます(笑）どこに…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！あっという間に10月ですね。今日は涼しいというかちょっと肌寒いくらいですね。季節の変わり目ですので気をつけてね。以前、セッ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ふと思うことがありましてこれだけはブログに書いておかなくてはと思います。よく、自分のできることや明るい面未来の可能性を見て…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！何年か前に、政府関連で招へいされたフィリピンからの研修生のみなさまのメンタルケアのために産業振興センターまで行ったことがあ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマがあると疲れやすいということをご存知ですか？17歳の私より、今の私のほうが、ずっと健康で、元気です。トラウマ解放、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ソマティックエクスペリエンシング®SEのトレーニングでは、海外からのアシスタントの先生たちが、本当に丁寧に個人セッションや…
「ブログリーダー」を活用して、トラウマセラピスト・花丘ちぐささんをフォローしませんか？
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、日舞の会に行った時のこと。小さなお子さんからご高齢の方までそれぞれの体力や技能で、精一杯踊られていて感動しました。ト…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！本当に帝王切開が必要なの？という声について書いていきます。愛のファンファーレが鳴り響く出産。幸せな瞬間が、トラウマの元凶に…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！出産にまつわるトラウマについて、さらに書いていきますね。今日は夫の思いやりがなかった、という声について。もうこのあたりは、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！出産という喜ばしい場面で、立ち直れないほどの心の傷を抱えてしまう人がいます。今日のテーマは、医師や看護師などの配慮に欠ける…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！妊産婦の自殺が増えていると、ネットのニュースで見かけました。以前にも、NHKで出産トラウマが扱われたそうですね。私は見てい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ちいさいとき、三輪車で転んだことは、ありませんか？しいていえば、誰でもありますよね。これが、後々の交通事故や、繰り返すケガ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！私のトラウマは、かなり良くなりました。いや～、辛かったです。これから、ひとつずつ私の症状と回復の様子をシェアしていきますね…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ解放は、先の殺人事件のブログにも書きましたが、ゆっくりとした変化をもたらすのが理想です。殺人事件その1殺人事件その…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！殺人事件その1さて、殺人事件その2ですが、その彼女が、徐々に記憶がよみがえり、何があったのか、なんで自分はダメな自分だと思…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！毎日、暑い日が続いていますね。さらに熱い話で、恐縮ですが、殺人事件の話です。といっても、実際のことではありません。私のとこ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先のブログに加えて、もう一つ伝えたいことがあります。それは、とてもつらい記事を読んでいると、脳の中のミラーニューロンという…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！いろいろな苦しみを抱えている方のブログを大切に読ませていただいています。そのなかで、本当に知ってほしいことがあります。「あ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！最近の雷、すごかったですね。私の住む地域でも、いなずまがバリバリしていました。先代犬の蘭は震えていました。でも、この震える…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！毎日暑いですね。ご自愛下さいね。すこし、トラウマ解放の原理について書いておきたいと思います。トラウマ解放は、ある意味でカウ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前は、毎日セッションをやっていて、毎日感動していました。一緒に、涙を流したり、大笑いしたり、そして、お一人おひとりの手ご…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ トラウマがあると、 どんな心のトラブルが出てくるか 書いてみます。 代表的な症状は、うつではないでしょうか？ うつは、 …
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！電車の中で、時々、ケンカとか、小競り合いを見かけます。したうちされたり、ちょっと小突かれたりしたことも、 あります。なんか…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！怖い感じのネタでごめんなさい。でも、怖くないですから。昨夜はぐっすり寝られましたか？金縛りにあったことありますか？金縛りは…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！翻訳作業に集中するとずっと籠った生活をしてしまうので知らず知らずのうちにちょっと煮詰まっていたりすることもあります。久しぶ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先日書いた記事ですが、トラウマがあると重低音が苦手になるので電車に乗るとかうるさいところに行くことが苦手になります。ここを…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！前にニュースをにぎわせた9遺体発見の事件ですが、加害者は、こんなふうに語っていたそうです。一緒に死のうと誘って訪ねてきた女…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！そろそろ梅雨明けでしょうか。さてと今日は友達に相談することの良しあしを考えますね。いろいろ辛いとき相談に乗ってもらうのもい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、忙しくて体調を崩しそうになった時のケアを挙げてみますね！その時は、大分のお仕事があり、朝夕温泉に入ったのでそれでもか…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！小学生の男子を持つ母親に支援サイトを通して近づき子供を預かって性的暴行を加えたとして容疑者が逮捕されたことがありました。ほ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！大学院に通っていた時の学食はおいしかった。私が大学生だった40年前は、生協のカレーが100円だった。男子学生は、髪は七三。…
少し前のものですが回避性パーソナリティー障害と幼児期トラウマについて書きました。ボーダーの方は感情的だし、回避性の人は、無表情だったりしますが心の中の嵐は同じ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、秋田の尾去沢の鉱山の跡地に行ったことがあります。そこでは、爆発物を使っているので、昔は事故もあったそうです。爆風で吹…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマがあると、極端な状態が普通になりますので、普通に戻った時、みんなびっくりします。トラウマの開放が進んできたあと、「…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！このところわんこ達は人を癒す力があるという記事を書きました。ここをクリック(^_-)-☆そして、人は一人では生きていけない…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！毎日暑い日が続きますね。さて、私の母は、亡くなる時もいっさい温かい言葉をかけてくれませんでした。「愛しているよ」とか「元気…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！わんこたちは、悲しんでいる人を見ると、そっとそばによって、寄り添ったり、なめたり、足を体にかけたりして、慰めようとします。…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先日の休日、たまプラーザ界隈は家族連れで楽しそう。しかぁし、モラ妻を発見してしまいました某Tデパート（わかりすぎでしょう）…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日は、失神ゲームは絶対やめてね、という記事を書きました。ここをクリック(^_-)-☆こういう悲しい事件が報道されるたびに…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前中学生が、失神ゲームと言って友達を殴ったり、投げ飛ばしたりして失神させ、息を吹き返すとまた失神させるという暴行を繰り返…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日のたまプラーザは、曇りです。今はこんな風に人生を楽しめるようになった私ですが、かつては違いました。私は、幸せになる方法…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！雨でなかなか散歩ができません。残念。まあ急がないでいきます。傷ついているあなたも。ゆっくりやろうね。つい、自分を焦らせて、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ解放セッションに来てくださる方が、よくおっしゃる言葉、それは、「どう考えても明るい未来があるとは思えない」です。い…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！このところ、お仏壇に手を合わせても、不安や嫌な気持ちにならなくなりました。以前は、よくご先祖様は見守ってくれているとか、感…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ解放は、ドミノ倒しと同じです。セッションで、最初のドミノを倒します。そうすれば、自然に脳神経系が変化していきます。…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日は定休日！いつもお休みの日には少しだけ引き出しの中の書類を整理します。整理しているつもりでも、いらないものがいっぱい。…
