トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、自分の本当の気持ちは、なかなか分かりにくいし、大切に再会していく必要があることを書きました。ここをクリック(^_-…
うつ、パニック障害、偏頭痛、過敏性腸症候群、摂食障害などの不調の原因、それはトラウマだった!
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!さて、あなたは肩こりありますか?私は筋金入りで、肩がこっています。でもおかげさまで、最近だいぶ良くなってきました。(といっ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!何を目指したらいいかわからない。自分は何をしたいのかわからない。こんなふうに、頭の中か真っ白というのは、トラウマを受けた人…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、印象深いセッションが続いたことがありました。「いつでもブログに書いてもらって いいですよ!」といってくださっている2…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は素晴らしい秋晴れですね。朝は少しですがウォーキングにいって来ました。気持ちいいですね。もっと歩きたかったのですが寝坊…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!あなたは、何かに夢中になれる?最後に夢中になったのは、いつだろう?夢中になる、っていうのと、トラウマって、ちょうど反対なん…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ある夜明け前の夢です。夢の中で亡くなった母がいます。その母に向かって久々に叫びました。「娘が病気なのに、 あなたは笑ってい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!少し前のことですが大事なことなので。話せば長くなってしまいますがある方のブログで小学校の先生らしいのですが六年生の子供を叱…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は秋分。一気に暑さが和らぎましたね!さて、子供時代に、繰り返し恐怖を味わうと大人になってから、病気になる確率が高くなる…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ようやく暑さがひと段落しましたね。最近は、人出も戻りつつあるようで、先日、朝早く都内に行かなくてはならず、電車は満員でした…
以前、歯医者さんに行った時のこと。久しぶりにちゃんとフロスしようと思ってフロスしたら詰め物がポーンと取れてしまい慌てて予約を取って詰め直してもらいました。麻酔…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ちかごろ、「発達障害」ということばをよく聞きます。「私は発達障害だから、 もうなにもできない」と死刑宣告みたいにとらえてし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!先月のスーパームーン見られませんでした。残念。でもきっと愛と調和をもたらしてくれると信じます。さて、昨日は、回避性愛着障害…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日のたまプラーザは気持ちよく晴れています。今日も暑いらしいですね。私は一日中講座です。さて、回避性愛着障害の人は、共感が…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ソマティックエクスペリエンス®のトレーニングも、本コースがスタートしています。ワクワクです。特に私が興味があるのは、ソマテ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日も暑いですね。熱中症に気を付けてくださいね。以前、講座で、話題になったのですが、自分の強い感情がいやで避けてしまうとい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマ、特に幼児期の発達トラウマがあると人は本当の自分を覆い隠して生きて行きます。家庭環境に即して自分を変えて違うペルソ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前のブログに、「他人の幸せが喜べない時」について書きました。実際にソマティックエクスペリエンシングSE®のセッションを継…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ソマティックエクスペリエンシング®SEのセッションの時に、クライアントさんがセキをすることがあります。もちろんいろいろな理…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日で3年間かけて学んできたソマティックエクスペリエンシング®のトレーニングは終わります。今回は早かった〜。なんでか考えた…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨夜もなんだかとても長い時間眠りました。意識していなかったけど心身ともに疲れてたのかな。ちょっと思い出したことがあります。…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!親を許すべきか?これは、幸せな家庭に育った方は、違和感のある記事になるかもしれないので、スルーしてくださってかまいませんこ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はモラハラとビンボーについて書きますね。よくローン破産してしまったり、生活が破たんしてしまう家族がいます。いっぽう、や…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はふと理解が進んだのでコミュニケーションについて少し書きます。あるクライアントさんの話です。まだその方が、元モラ夫とま…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!子供にしつけと称して暴力をふるい殺害した父親にかなり重い刑が言い渡されましたね。日本も少しずつ良くなっていますね。この事件…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今朝は暑さが戻りましたね。でも、夕方は涼しくなりますね。ここが盛夏とちがうところでしょうね。さて、SEのセッションを受ける…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマ解放カウンセリングをやっていて、何が難しいか?たとえば、トラウマが大きすぎて扱えないとか、クライアントさんがわから…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!数年前からですが、Googleがセクハラに厳しい措置を取っているようです。本当にいいことです。大変残念なことですがあっては…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!量子力学とエネルギーの話,面白いと思っています。やっと物理学が追いついてきて、私たちの癒す力や、ヒーリングのエネルギーにつ…
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トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、自分の本当の気持ちは、なかなか分かりにくいし、大切に再会していく必要があることを書きました。ここをクリック(^_-…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!本当の気持ちに従わず、本当はイヤなのに、知らないで良い子にしていることがあります。これが、一生続く人もいます。だから、「本…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、自分の心に正直になるには、という記事を書きました。ここをクリック(^_-)-☆ずっと親の顔色を見て、親の期待に合わ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!自分に正直になるって、なかなか難しいですね。あなたは何歳まで自分に正直でしたか?2歳?3歳?だいたいそのころになると、親の…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!もうすっかり初夏ですよね。暑いくらい。穏やかな天気が続いてもらいたいですが暑かったり肌寒かったり。でも、これが自然なのでし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!アルコール依存や、摂食障害、自傷なども、「問題行動」といわれますが、ある意味、とってもいいことなんです。だって、それがある…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!時間をかけてセッションを受けているクライアントさんみんな素敵な未来へ向かって生きたいんだね!私は、幸せになる方法を習ってき…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!毒母の嫉妬について検証しています。昨日は何パーセントくらいの人が、毒母なのか?について書きました。ここをクリック(^_-)…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前女の子が花開くときに毒を盛る毒母のことを書きました。こういう母親ってどのくらいの割合でいるんでしょうね?精神科医のマリ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!「自分が悪い」と思ってしまうのは、愛着障害という記事を書きました。かなり反響がありました。やっぱり、知らない方が多いんです…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ちょっと読書したのですが、過食は、良い子の病だと書いてありました。今の子供たちは、親が、子供がほしくて、ほしくて生んだ人も…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、カリフォルニア州の介助犬訓練専門校の機関誌を読ませてもらったことがあります。そこで、犬の訓練のことが書いてありました…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!このところ暖かかったり急に寒かったり、いろいろですね。もういい加減いらないと思っていた薄手のダウンのジャケットをまた出して…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!新学期が始まりましたね。学校トラウマがあります。臭いものにはフタ聞こえないふりが横行していたりします。新入生の姿も「ほほえ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!結婚すれば幸せになれるのかな?いやぁ、私を見れば、そうでもないのがわかっちゃいますね結婚は、幸せになる最大のきっかけにもな…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日も素敵に晴れていますね。ただ、今日もお仕事なので、青空を眺めるだけ。でもそれだけでも気持ちいいですよね。トラウマがある…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!入学、新しい職場での生活が始まりましたね。トラウマとモラハラについて書こうと思います。私が元夫からのモラハラ被害者なので、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!新学期が始まりましたね。大学でも近所でも若い人中学生高校生や学生さんなどとあいさつしたり話すことがあってそのときに私が話し…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は寒かったですよね。寒暖差に気をつけないと。さて、親が何か心に問題を抱えていると、子供のセクシャリティーを受け入れるこ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!最近は、いい時代になったものだと思います。毒母なんていうことばが、一般にも普及していますね。昔は、「親は子どもを愛している…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!愛着障害があると、ほめてもらうのになれていないので、良いことを言ってもらっても、すぐに避けようとしてしまいます。嫉妬されて…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!先日、いいお父さんだな~、と思う方のお話を聞きました。その方の言葉です。少年犯罪の報道を受けて、その犯罪を犯した少年の父親…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!クライアントさんが、私っておかしいんです。変なんですとおっしゃることがありました。よく聞くと当たり前の反応をしているだけな…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は押し付けられたマイナスのイメージについてかきますね。モラハラする人は自分の欠点を他者に投影したりします。もし、ブスだ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!新学期が始まり、不安と期待が入り混じる時期ですね。私は、高校三年生の時に自殺しようか家出しようか迷ったことがありました。私…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私のところに来てくれていた人たちは、けっこう読書家だったり、いろいろなブログを読んでいたり、知識が多いんですね。それで、「…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、開催していた、デベロップメントのコースの講座の中で、交流分析について学ぶ日だったのですが、急遽私が当時研究テーマにし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!醜いアヒルの子は、結局みんな気づかなかったけど白鳥だったんですよね。あなたも醜いアヒルの子かもしれませんよ。毒親からあんた…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマは特別なことではなくて誰にでもあり、人生の質を落としています。だから、解放したほうがいいんですね。トラウマというと…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は愛着障害の皮肉な側面について書きますね。愛着障害があると愛情飢餓なので、お母さんにしがみつきます。でもお母さんは愛を…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、気分転換にぬか漬けのとこを作りました。ぬか床をちゃんと作ってあげると自然に発酵して、美味しい漬物ができるんですね。準…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、新聞記者が女子高生のスカートの中を盗撮して逮捕されましたね。一生を棒に振りましたね。いまは、インターネットなどでいろ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はいつもネガティブなことばかり言う親について書きます。これは、こどもにトラウマを残します。Van Del Kolk, …
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!コーギーの蘭は、つまらないときは、つまらないといいます。怒っているときは、野獣化して、ウウッ!といって、牙をむきます。眠い…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!さてこのところ、相手の不機嫌なのは、あなたの問題ではなくその人の問題だということを書いています。そこでコメントをもらいまし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日のモラハラする人の不機嫌に振り回されないという記事にはけっこう反響がありました。みんな多かれ少なかれ悩んだりドキドキし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、モラハラについて書きました。私の20年は無駄だったのか?すべて徒労だったのか?そんな思いがわいて来ることもあります…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!少しモラルハラスメントについて書いておきます。かつて通訳者として働いていた時、イタリアに出張がありました。海外出張は体力は…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマ解放カウンセリングを受けると、良い点は、暗い考えや、辛い思いから、早く回復できるようになります。ただ、セラピストに…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、トラウマセラピーをやっていると思いがけず記憶が戻ってくるという記事を書きました。もう思い出しても大丈夫、そんなふう…