体調悪化しすぎた年末年始

前回の投稿からかなり開いてしまったが、体調面でいろいろあったから。すぐに改善すると思っていた11月。でも状態は自分が思うよりかなり悪くなっていたのだ。家の中でパニック発作を2回起こしたし、不安感や落ち着かない感じ。一日中発作が起きそうな感じ。不快

この夏のツケは大きかった

夏頃から徐々に体調が悪くなっていたようだ。"ようだ"というのは自分でも気づかない、いや薄々気づいてはいたが、体調の悪いことに慣れていたので、分からなかったのだ。というのも、3年くらい前から飲んでいる薬を少しずつ少しずつ減らしていって、夏には1/4錠までにな

次は無い美容院の話し

3ヶ月ぶりに美容院に行ってきた。パニック障害の人は美容院が苦手な人は多いだろう。あと歯医者。あとレントゲンとかCT検査。最もハードルが高いのがMRI！これに関しては一生出来る自信がない💦本題へ、かなり伸びてしまった髪の毛を切りに行ったのです。

育てられ方を悔やむ50代

今朝のあさイチのゲストは安藤サクラだった。「ブラッシュアップライフ」がすんごく面白かったから、前々からから好きだった女優さんだけれど私の中では更に高感度が上がったドラマだった。この人を最初に見た時は確か瑛太のドラマだったかな、まだ20代前半の頃。

母のようにはなりたくない

うちの母は暗い。根っからの根暗人間。表面上は朗らかにしていて優しそうに見える。いつも静かに微笑んでいる。近所の人も、母のことは控えめで大人しい人という印象を持っているであろう。確かに実際優しいし穏やかなのだけど。なんだろう。小学

スマホの罠

今日は何もしないと決めた。まあいつも何もしていないんだけど、とりあえず晩ご飯は作らないと決めた。娘には何か買ってきてもらおう。専業主婦だって料理を作りたくない時もある。洗濯は毎日やっているし。トイレと洗面所と玄関の掃除は毎日だし。お風

空腹は満たされなかった

このあいだ、久しぶりにリツコ(過去記事参照)とLINE通話した。数少ない私の友達の一人だけど、結婚してから程なくして旦那さんの転勤で遠方に住んでいたが、この3月に旦那さんが定年になり地元に戻ってきたのだ。旦那さんはそのまま今の会社に残るんだけど、かなり給

小さな小さな決意

人生は長い暇つぶしなのか？毎日暇な時間をどう過ごすか。完全に老後の時間を送っているわたし。英語の勉強。ブログやインスタやTwitterの更新。ストレッチや筋トレ。瞑想に音読。自分に課している日々のルーティンは数々ある。根が真面目で強迫性が入って

いい人過ぎて最終回 結局自分が悪い

小学校に入学してから、アキラくんとの週一回のスイミング通いに一喜一憂していたその頃。旦那から思いもかけないことを聞かされた。「転勤が決まった。6月に異動だって」その言葉を聞いて、私は泣いた。何の涙だったのか。せっかく小学校に慣れてきたの

いい人過ぎて4 小学校ママ付き合いの修行

卒園した春休み、いよいよ小学校入学に、親も子も緊張していた。娘の通う小学校は、同じ保育園出身者は娘を入れて4人だけ。しかもその3人とはほとんど遊んだことが無い。うちのマンションでも小学生はまあまあいたのだが、幼稚園組が大半で、その他は近所の保育園(

いい人過ぎて・・その3

滅多に鳴らない携帯の相手は、アキラくんのお母さんだった。「はい」「あ、くるみぱんさんですか？田中(アキラ母の苗字、仮名)です。いま大丈夫ですか？」「いま、〇〇くんや△△くんと一緒にご飯を食べに行こうかと話してるんだけど、くるみぱんさんも行きません

いい人過ぎて・・その2

アキラくんには3つ年上のお姉ちゃんがいた。アカネちゃん(仮名)だ。小学校三年生で、かなりしっかりした女の子という印象でとても大人びていた。アキラくんのお母さんは幼稚園の先生をしていた。『もっと普通の会社員だったら9時5時ぴったりで帰れるんだけど幼稚園で

いい人過ぎて・・その1

世の中には嫌な奴はいっぱいいる。それと同じくらいいい人もいる。その人はほんとに優しい人だった。最初に声をかけてくれたのは彼女の方だった。新婚時代を過ごしたマンションから、私の実家近くのマンションに引っ越ししたあの頃。娘は年中さんになったば

ママ友作りは母親の修行？

暑くなってきた。もうすぐ梅雨入りすれば、またじめじめした季節がやってくる。ああゆううつ。午前中の散歩に行こうと下に降りたら、マンション内の公園にはママさん達が親子で遊ぶ姿がちらほら見えた。公園デビューという言葉はまだあるのかしら。娘が産ま

一瞬、華やかだった時

転勤で、娘は何回か小学校を変わっている。もともと新しい環境が苦手な子だっただけに、転校は過酷だったと思う。でも、女子特有のグループ間のイザコザや仲間はずれなどのややこしい問題が起きたことは無かった。娘は、すごく活発というわけではない、でも、大

人生のツケ

今日も散歩に来ています。働きもしない、習い事も人付き合いも社会奉仕もしない、おまけにお金もない、そんな中年は散歩するしかありません。暇つぶしにスーパーに行くと、たまたま知り合い同士スーパーでばったり会ったのか、ああ久しぶり〜！と立ち話に花が咲い

なぜか目をつけられる

母から珍しく電話があった。第一声は、「〇〇(私の名前)か？」いつもの暗い声。「元気か？」「また遊びに来て」そして、お姉ちゃん(私の姉)がまた来るからその時に来て、とか、〇〇(旦那)さんと〇〇(娘)は元気にしてる？とかいつもの話し。その時、電

人生のピークは45年前？

今日は娘のお休み日！お昼まで寝てゆっくりしたら、と思うのだけど、休みだからこそ早く起きて休みを満喫したいんだそうで。8時頃起きてきて、ちむどんどんを観ながらあれこれ談笑。ちむどんに関してはいろいろ言いたいことがあり過ぎて、またの機会に(そればっかり

母の悪いところ完コピ

久しぶりに母に電話した。電車に乗れないので久しく実家に帰れていない。認知症の母は、私の病気を理解できない。まあそもそもいまさら母に私のことを理解してもらおうとは思わないけど。母は長く長く神経症を患っている。私が結婚する直前くらいからものすご

ご機嫌の散歩と苦手な人

一人の日曜日の午後。午前中はいい天気だったし、少し遠いスーパーまで足を伸ばした。このスーパーまでの道のりは私のお気に入りの散歩コースだ。少し細い入り組んだ静かな住宅街。この道を知る前は、工場がポツポツある車がよく通る道を、狭い歩道を自転車で走

人生後半戦どうする？

思えば後悔ばかりの人生だった。後悔とは、文字通り、後から悔やむ。あとの祭り。覆水盆に返らず。なにをやっても長続きしない。口を開けば愚痴や文句ばっかり。自分が一番、自分に諦めている。残りの人生、まだまだこんな自分と一緒に生きていかなけれ

眠くて眠くて仕方ない

体調があまり良くない。たぶん、薬を減らしているせいだろう。いま飲んでいる抗うつ剤はいつまでも飲むわけにはいかない。減薬は慎重にしなければならない。少し減らしては、その量に体が慣れるまで飲む。落ち着いた頃また少し減らす。これを繰り返していず

遅すぎる気づき

昨日は給料日でした。娘にとっても初めてのお給料日。先月の給料は、3月の内定者バイトの分の入金だったようで、実質5月25日が初めて満額貰えた給料日だったようです。家にもお金を入れてくれるのでほんとに感謝です。このお金は使えないので、貯金して大切に置

人よりまず自分から？

今日も良い天気。午前中、いつもの川べりまで歩く。最寄駅から一駅向こうまで。駅から大量の学生が降りてきた。そうだった、この周辺は高校や大学が密集している。なんだか大量の学生を見てザワザワしだす。皆連れ立って学校に行く風景。学校って本当に特殊な

10年前から続けてます

買い物が無い日でもなるべく外に出るようにしている、最近は。在宅で入力の仕事をしていた頃は、買い物以外はほぼ外に出なかった。この入力の仕事がなかなか予定が読めない仕事で、突然ドサッと仕事がくる場合もあって、落ち着かなかった。変に生真面目なところがあ

娘の休みの日にふと思う

今日は娘が休みなので、久しぶりに一緒に買い物に行った。買い物といっても、近所のスーパーへ食材やおやつを買いに行くだけですが。娘も年ごろなんだから、彼氏や男友だちの一人や二人いて、休みの日はどこかに行ったらいいじゃないの、とか思うけど、自分もハタチ

晴れで一人は寂しさ100倍

今日もひとり快晴の日曜日に一人で買い物にスーパーに行くと、孤独感が三割増になりますね。家で一人でテレビを観ていると、孤独感はさほど感じないんだけどね。旦那も、単身先で一人で買い物に行ってるんだろうな〜とぼんやり考えながら、今晩は手抜きの冷凍チャ

豆腐メンタルな母親の話し

毎日娘から、今日職場であったことを聞かされている。まず帰って来たら開口一番、「あ〜、疲れた！」で始まる。「おかえり〜！今日はどうだった？」なるべく明るく迎えてあげたい。家において母親はいつも明るくいたいと思っている。私の母も専業主婦だった

一瞬で使い切ったとは？

あ〜あ、どうやったら4,630万円をひと月足らずで使いきれるのだろう。いま話題の阿武町の誤送金事件。私はまたマンションか一軒家でも購入したのかと思ったよ、んなわけないか。だって、普通はそんな大金短時間で使い切れるもんじゃない。ネットカジノて恐ろし

現実を知って愕然とした話

ふと不安になる時がある。以前、我が家の貯金が今いくらあるか貯金通帳の残高を足し算したことがある。資産もないくせに通帳の数だけはある我が家。これもやり繰り出来ない家庭にありがちな現象らしい、とか(真偽不明)。娘の学費が去年で終わり、これからはすぐ

最期の質問とは

人に優しくしたい。私は極度の人見知りなので、普段から他人と関わるのを避けている。まあこれは人見知りというよりは"人嫌い'の意味合いが強いけれど。だから電車でお年寄りが、自分の座っている斜め前くらいに立っているのを見て、気になりながらも、席を譲る勇気

人が何を考えているかなんて分かりっこない

憂うつだなあ。芸能人の訃報は、病気で亡くなってももちろん憂うつになるけれど、今回のニュースはすごくショックを受けた。テレビの中で観る姿とのギャップがあまりにも違いすぎて。まあ彼のことは何も知らないのだから、語るべきではないのだろうけど。旦

いつまでやるつもりなの？

娘はサービス業なので土曜日曜が休みではない。大学生の頃は、土日の休みの日は午前中一緒に買い物に出掛け、お昼はファーストフードを買ったりして、常に一緒に行動していた。娘が働き出してからは、シフトによりお休みが決定するので、平日休んだり、週に一回休み

音が気になる

最近また眠れない。今の中古マンションを買った四年前、引っ越しで環境が変わったことと(いつも引っ越すと体調が悪化する)、マンションの騒音でノイローゼ寸前だった。

社会から置いてけぼり

最近テンションが高い娘。仕事から帰ってきて、職場のことをずっと話しまくる。愚痴や弱音が大半だけど、少しずつ楽しい話も増えてきた。厳しい先輩からは毎日のように、「この前も注意したよ」と言われ、でもなかなか出来ないことも多いみたい。今が一番辛い時

わたしにとっての日常とは

コロナの世の中になってから何年経っただろう。ニ年？三年？その当時は、娘の大学もリモートになり、単身赴任の旦那も週の半分はテレワークになり仕事も減って毎日暇だと話していたっけ。旦那は単身赴任なので会社から帰ると一人、週末も一人なわけで。これで会社もリモ

何をしていても嫌なことを思い出す

人は何かに集中している時、頭の中は空っぽになっているんでしょうか。そうなのか？世の中の主婦たちは、洗濯や掃除をしている時、頭の中はそれに集中しているんだろうか。私は、何年か前まで在宅で会計入力の仕事をしていました。5年くらい続いたかな。何事も続かな

分かってない

娘が就職してからもう20日。毎日愚痴を聞いていると、社内の人間関係も見えてくる。『あるある、そんなこと私たちも経験したよ〜』なんてつい先輩ヅラ発言をしてしまう。こんな時、キチンと会社勤めをしていた経験のある母親なら説得力のある励まし方をするのだろうか。私の

百均で思う

朝から百均で買い物をしている。百円均一ショップも増えたもんだ。確か私が中学生の頃、スーパーの片隅に"全品百円均一"と謳っている出店があって、今思えばダイソーだったような気がする(勘違いだったらごめんなさい)。当時は並んでいる商品がガラクタのようにしか見えなく

初めての社会

新入社員の娘は、慣れない職場や仕事に毎日疲弊して帰ってくる。大学を卒業するまでバイトもしたことがなかった娘。私と似て新しい環境が非常に苦手なので、怖がってやらなかった。家からのおこづかいは5,000円渡していたけど、足りない分（洋服を買うお金など）は私が出して

認知症の母を思う

私には認知症の母がいます。電車で1時間くらいの同じ市内に住んでいます。父が8年前に亡くなってから一人暮らし。その父も晩年は認知症になり、その時は私も週3くらいで実家に通ったりして大変でした。その頃に私の体調も悪化したように思います。その母、もう20年以

甘い仕事探し

4月から旦那の給料が下がる。55歳で一旦定年扱いになるらしい。今まで付いていた諸々の手当てが無くなる。そりゃあ娘がようやく独り立ちして働き出して、教育費は無くなったよ。もう学費でヒイヒイ言わなくて良くなった。でも、さあこれから老後資金を貯めようかとい

外に出る理由

ゴミ捨てに行かなければいけない。4月から、毎日ちょっとの時間でも、なるべく外に出て太陽の光を浴びながら歩こうと決めたはず。守れたのは数日だけ。朝食の準備をしたり洗濯をしている時は、これが終われば歩きに行くぞ！とか思ってるのに、いざ朝の家事が一段落したら

甘ちゃんのツケ

相変わらずいい天気。今日は朝から業者が家に来るから出掛けられない。業者というかガス屋さん。ガス警報器を解約したのだ。今のマンションに引っ越した時、よく考えもせずリース契約した。毎月500円足らずということと、ガス漏れしたら困るじゃんといういつもの短絡的

一緒にお出掛け

今日は娘がお休みだった。朝から買い物がてらサイクリングに行ってきた。まあサイクリングといっても遠いめの公園まで桜を見に行って帰ってきただけだけど。それでも、娘の職場の愚痴を聞きながら笑ったりして楽しかった。やっぱり誰かがいるっていいな。一人は気が滅

散歩してみれば

いい気候になってきた。買い物や通院以外にほとんど外出しない毎日だけど、この季節は外に行きたくなる。桜は満開を越えてそろそろ散り始めている。はかなくて綺麗だ。家にじっと居ると寒いから厚着をして出てきたけれど、外はこんなに暖かかったんだ。マスクをしているか

食べたい自分と戦う

最近食べ過ぎている。まあ食欲があることはいいことではあるんだけど、太るのは困る。2年くらい前、パニック障害の再発に不眠と膀胱炎からくる頻尿不快感が治らず、ノイローゼになるほど苦しんだ。あの時は全く食欲がなくなって、食べることがこんなにしんどいことかと泣き

自分でも嫌になる

眼鏡を買い替えた。とにかく目が悪い。物心ついた時には目が悪かったように記憶している。裸眼でよく見えた時期って思い出せない。高校生の時からコンタクトが手離せなくて、近視が強いから眼鏡のレンズが牛乳瓶の底みたいで、まるでコントに出てくる受験生みたいになる。

入社式に思う

今日は娘の入社式だ。とうとうこの日が来てしまった。親としては、ようやく子育てから解放されて独り立ち出来た子供の晴れ舞台に喜びもひとしおという感じだろうか。しかし情けない母親としては、自分の元から飛び立った子供に置いてきぼりされた気分。娘が幼い頃は、

働けない人

今年で55歳になる旦那は、一旦定年を迎え、再雇用になるという。そして給料が下がる。なんで？泣この年で給料を減らされると困る。やっと娘の学費が終わり、さあ今から本格的に貯金するぞという時に貯金どころか足りなくなるという。老後1人2,000万必要とか。到底足り

妄想する私

普段から人と目を合わさず道を歩いている。もともと近視も強いし、眼鏡の度数が合っていないからよく見えないし、誰かとすれ違っても分からないし気づかない。今の中古マンションを買ったのは、娘が大学に入学するタイミングだった。なので、娘がらみのママ友付き合

突然の1人暮らし

娘が2泊3日の卒業旅行に出掛けている。旦那が単身赴任しているため、普段は娘と2人暮らしの我が家。コロナの頃から大学はオンライン授業がメインになり家にいる時間が増えた。バイトもせず大学の課題が忙しいからと長い夏休みも春休みもずっと家にいる。彼氏もいないし友達