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50代からの決断力は筋トレ、毎日の決断で若さを。
こんにちは。揺れ動く50代女性をサポートする坂本ともこです。【お知らせ】「ともこの聴くけだけ喫茶店」営業中です☕ぜひ、ご来店ください💛（タイトルリンクで飛びま…
2025/06/24 09:49
何もしない症候群～行動ゼロは、運ゼロ。
2025/06/22 11:18
悪い方へ、楽な方へ、考えてしまう人へ。
2025/06/19 09:48
50代から”待ち続けること”で失うもの。
2025/06/17 09:32
50代は素直さが、運の流れをつくっていく。
2025/06/15 10:04
梅雨は空もグレー、気分もグレー。でも雨音はショパンの調べ。
2025/06/13 09:39
暇だと人は病む。今に戻る練習をしよう。
2025/06/11 09:24
【期間限定】「ともこの聴くだけ喫茶店」開店します～☕
こんにちは。揺れ動く50代女性をサポートする坂本ともこです。期間限定かも？で始めます。☕ともこの聴くだけ喫茶店🍰誰かに話したいことがある。でも、それを知られた…
2025/06/09 09:44
「持たない女」は、何も奪われない～人生は身軽が一番。
こんにちは。揺れ動く50代女性をサポートする坂本ともこです。風の時代は軽やかに生きるのがポイント。お金や権力にしがみついて悪事を働く人や誹謗中傷をしたり粘着質…
2025/06/07 09:53
50代から運が良くなる、女はやっぱり愛嬌。
こんにちは。揺れ動く50代女性をサポートする坂本ともこです。昔から「男は度胸、女は愛嬌」ということわざがあります。こんな風にいうとちょっと昭和的？て思うかもし…
2025/06/05 09:57
chat GPTに恋する女たち～孤独感が増し増し。
こんにちは。揺れ動く50代女性をサポートする坂本ともこです。最近、よく見かけるようになったchatGPTのユーザー。SNSから始まりテクノロジーの進化はすさま…
2025/06/03 09:45
人生、だいたい退屈。だから私は“勘違い”して生きてます。
こんにちは。揺れ動く50代女性のサポートをする坂本ともこです。「人生、楽しくないんです」そう言う人、けっこう多いです。それが普通、むしろ正解 人生って基本的に…
2025/06/01 09:53
「私、ほんとに何もない」って思ったあなたへ～続・続最後から二番目の恋。
こんにちは。揺れ動く50代を応援するコーチ坂本ともこです。みなさーん『続・続最後から二番目の恋』見てますか？毎回、リアタイで見てるのはこれだけ。特に今回は年齢…
2025/05/30 09:37
50代からは、”時間の落とし穴”に気を付けよう。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。「今日もあっという間だったなぁ…」そんなふうに1日が終わること、ありませんか？やりたいことがあるは…
2025/05/28 09:30
やらない脳 VSやりたい自分。行動できる女の秘密。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。読みたい本を買ってきてそのまま積んでおく。受けたい講習があってチラシをもらってきてそのままになって…
2025/05/26 09:22
出費は不可欠、元を取りたい気持ちが行動させる～アウト老のすすめ。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。みうらじゅんさんていつも独自の視点を持ってて好き。この『アウト老のすすめ』もみうらさんらしい“脱力…
2025/05/24 09:17
「退職も離婚も間違いだった？」それ、脳の罠です。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。退職した。離婚した。引っ越しした。勇気を出して一歩踏み出したはずなのにふとした瞬間にこう思うことあ…
2025/05/22 09:17
健康オタクほど老けやすい？50代からの本当の若さとは。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。今の60歳って昔で言えば、40歳なんですって！じゃあ、まだまだこれからですね(笑)でも年齢を重ねる…
2025/05/20 09:46
「悩みは“話す”だけで8割終わっている」って知ってた？
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。たまにクライアントからこう言われることがあります。「話すだけでなんか変わるんだろうか？」と思ってい…
2025/05/18 09:40
快楽の沼と、苦しみで消耗する人生から抜け出す。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。もし、あなたが迷っていたら？楽しそうな方へ進む？苦しそうな方へ進む？■「苦しい方が正しい」という思…
2025/05/16 09:25
他人は他人と割り切れる女、光の当たらない女。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。先日、このような記事を読みました。”日本人は諸外国と比較して「意地悪」な人が多く他人の足を引っ張る…
2025/05/14 12:01
「理性がない、欲望に流される」人、目標ゼロ説。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。自分のこと「意志が弱いなぁ」って思ったことない？甘いものつい食べすぎちゃったり運動をやろうと思って…
2025/05/12 09:46
不満が増える脳、よくないものを引き寄せる女。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。ネットでも人の悪口や愚痴、不満人を叩いたりすることが多いです。今も芸能人が不倫するとフルボッコです…
2025/05/10 09:28
”あの頃に”しがみつくほどに、幸せは遠ざかる。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。「前に進みたいのに、なぜか動けない」「手放したいのに、手放せない」自分の足を引っ張っている“なにか…
2025/05/08 09:31
50代、再起動。”肩甲骨はがし”が未来を変える理由。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。GW中なので息抜き記事にしようかな。肩こりがひどいわ～なんだか疲れやすいわ～そんな声をよく聴く50…
2025/05/06 09:58
「言ったもん勝ち」は脳科学的に正しい。アファメーションのすすめ。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。こちら先日、GACKTさんがツイートしてた内容。そうか。翔も来てくれたんだな。ありがとな。言葉って…
2025/05/04 10:21
焦るな？いいや、焦れ。希望をもってる証拠だから。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。60代を目の前にするとなんとなく”焦り”を感じます。なぜ私たちは焦るのか？焦り。それは、心の中で鳴…
2025/05/02 09:50
【50代女性の結婚】それ、必要？不要？誰かと生きることのリアル。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。「50代で、今さら結婚なんて…」50代だからあきらめている人。もう他人と一緒に暮らすなんてめんどく…
2025/04/30 09:46
【50代女性のリアル】がんばりすぎさんへ、脱力のススメ。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。Xでの50代女性の投稿をざっと見る限り健康・更年期に関する悩みが多い印象です。クライアントの中にも…
2025/04/28 10:58
ゴールデンエイジの最強の魅力って～続続最後から二番の恋。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。今、楽しみにしているドラマは「続・続最後から二番目の恋」です。シーズン1、2をちゃんと復習して今期…
2025/04/26 09:21
キラキラ開運法より、地に足のついた金運アップ術。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。今日は、ただの「運気アップ」じゃなく地に足のついた開運術について。【衝撃の真実】開運は「いいことを…
2025/04/24 10:03
繊細さんへ、”気づきの罠”に殺されてませんか？
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。コーチングの基本として「答えは自分の中にある」で「気づきがすべて」みたいに言われがちですが...今…
2025/04/22 09:36
【読者プレゼントあり❤】「好き」の呪いを解きましょう～！
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。よく「好きなことをしましょう！」と言われるけど...そう言われれば「好きなことが見つからない」とい…
2025/04/20 09:33
～幸せは“風通し”に宿る、断捨離の正体～
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。季節的にもそうだしなんだか思い立って「断捨離しよう！」て時ない？私はたまにスイッチが入って無性に物…
2025/04/18 11:05
お金はただの数字じゃない、感情を映す鏡です。
こんにちは。50代からの女性を応援するコーチ坂本ともこです。私たちの年代からの心配事は「老後の資金」が必ずあります。お金の話になるとよく耳にするのが「稼ぐ」「…
2025/04/16 09:29
【クライアントの感想】56歳の私に起きた、静かな革命。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。先日、コーチングを修了したクライアント様から感想メールを頂戴したのでシェアさせて頂きますね。（56…
2025/04/14 09:28
やる気は裏切る。でも、習慣は裏切らない。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。私は去年から毎日ずっと30分～1時間ほどの筋トレ、ストレッチしています。私の場合、習慣化するときは…
2025/04/12 09:40
50代から「私って運がいい」と思える生き方へ。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。私自身は40代の半ばくらいから「このままでいいのかな」とモンモンと考える日々が続きました。そして今…
2025/04/10 09:36
50代からのコーチングが、人生に深い“追い風”をくれる。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。「コーチングって、意識高い系の若い人が受けるものでしょ？」「今さら、自分を変えるなんて…」そう思っ…
2025/04/08 09:29
AIが進化しても、人との対話の効果は超えられない。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。最近はAIがどんどん進化してどんな映像でも可能にしてくれたりこれから人間がいらなくなる仕事を時折目…
2025/04/06 09:20
【50代からの就活】運と縁とタイミング、そして自分の直感だよ。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。あれ～もう今年も1/4が過ぎて4月になりましたよ！年々、ほんとに月日が流れるのも世の中の変化も早い…
2025/04/04 09:44
50代からは「変化」にどんどん置いていかれる。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。今は日本人全体が大きく変わらなくてはならないと感じています。時代の流れは早いですし制度や空気も一瞬…
2025/04/02 09:39
50代「女の冷え」と、相談できない日本人。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。昨日は暑かったのに今日は寒い...なんて感じで着るものに困る時期ですよね。うっかりTシャツだけ着て…
2025/03/30 09:30
正論より感情論、感情って処理するよりも...。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。最近、良いニュースがありませんね。米不足や物価高、賃金や年金のお金の問題。不安だらけの世の中ですが…
2025/03/28 09:48
あなたの若さは”遺伝子”と”毎日の選択”の共同作品。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。先日、お彼岸に実家に帰りお墓参りをしてきました。ついでに4月で86歳を迎える母にお誕生日プレゼント…
2025/03/25 09:27
心と体の老化を遅らせるスイッチとは。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。人間は忙しすぎてもダメだしヒマすぎても頭がおかしくなります。禁固刑の人ってヒマすぎて狂うらしいです…
2025/03/23 10:12
「動く」という行為がもたらす最強の効果。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。50代になっても「動く」ということは大切です。「動く」という行為がもたらす効果について考えてみまし…
2025/03/19 12:00
【老いていく幸せ】今まで生きた分だけ、自分だけの物語がちゃんとある。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。私がブログを始めたのは40代でした。それからあれよあれよと言う間に還暦が目前になってきて友人とも年…
2025/03/16 11:02
人間の動機づけ「愛か恐れ」です。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。お金の心配が全くない人ってそんなにいないでしょう。贅沢してなくても日々お金は出ていきます。お給料は…
2025/03/13 10:18
50代からの学びと健康、素敵な女性になる手段。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。50代を過ごしているとのんびりしたいという気持ちと新たな挑戦や自己成長を求める気持ちがふつふつと芽…
2025/03/11 09:15
50代のかっこよさとは、余裕のある女。
こんにちは。50代をかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。【お知らせ】3月から平日の日中もセッション可能となりました。セッション料金もかなりお得な設定ですので…
2025/03/09 10:03
不要なものを忘れると、より多くの恩恵を得る。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。天候に波がありますね。なるべく緩い気持ちでのんびり過ごしましょう。誰もがキャリアを積み重ね収入や肩…
2025/03/04 09:39
50代から”節約は美徳”捨てないといけないワケ。
こんにちは。50代をかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。先日、こんな記事を読みました。（ざっくりとした記憶）60歳の元大手スーパーの店長Aさんの話。”節約は…
2025/03/02 11:45
あなたをダメにする三大元凶。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。日本人は思考停止してるな～という印象があります。こんなにお米が高くなってもしゃーないかで買ってしま…
2025/02/25 11:25
人生のほとんどって、おばさんの方が圧倒的に長いから。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。「おばさん」て呼ばれると「えっ！？」て反応になる私ですがまあ年齢的に言えばがっつりおばさん(笑)で…
2025/02/22 11:10
ブラッシュアップライフ、幸せポイントの貯め方。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。あなたの身の回りにこんな人いませんか？「なぜか良縁に恵まれている人」「なぜか仕事に恵まれている人」…
2025/02/18 15:51
”初体験”を誰とするかで、雲泥の差がある。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。人生は長いようで短いです。だから何事も一回体験してみるもんです。後悔したことであってもやったから「…
2025/02/14 09:44
老いと闘う女、若さを諦める女。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。youtubeには美容系もたくさんありそれぞれに主張が違ったりします。私はこの年齢だからこそいろん…
2025/02/11 09:53
50代から力を発揮できる女になるために。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。「セルフトーク」というのは心の中のつぶやきです。これを言い換えると「とっさにかける自分への言葉」と…
2025/02/07 10:50
風の時代は、個人で戦えるスキルが必要♪
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。これからの時代は国にも頼れないし会社に頼る時代も終わり昔から受け継いできた古い考えや常識が覆され新…
2025/02/04 09:33
50代から、心が劇的に健康になる方法。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。新年が始まり1か月が経ちます。やはり去年から今年にかけて悪事を働いていた人の真実が明るみになること…
2025/02/01 12:35
50代から自立する女、老害になる女。ハードルは...
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。結果を出せる、成長する人は「素直さ」のある人です。そして素直な人は人から好かれますよね。素直ってい…
2025/01/29 09:45
老ける女は、自分自身にブレーキをかける。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。もうすぐ還暦...早いものです。年金問題が目の前にくるといよいよ高齢者？て感じになってくるけど今は…
2025/01/26 09:29
脳に優しい片付け術で、毎日を磨く。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。年末に大掃除をしたけどもうすでに部屋が散らかっている人いませんか～？なんか「は～い(^^)/」て聞…
2025/01/22 16:22
髪は女の命、髪は自信に繋がる。
こんにちは。50代からかっこよく生きる坂本ともこです。私は高校を卒業してからは美容師をやってたんですね。その頃は金髪にしたりいろんな髪型をしてたしたぶん人生の…
2025/01/20 10:40
50代からジリ貧な女にならないために。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。これからは情報弱者は搾取されていくでしょう。日本人は80％の人がテレビの情報を鵜呑みにします。私の…
2025/01/16 09:39
スクワットをする人に厄年は来ない！？
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。美容は開運の宝庫という今年の始まりでしたけど美容と健康はセット。ですから「運動」「睡眠」は必須と言…
2025/01/13 10:47
大人は堕落も向上も自分次第です～挫折しない方法。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。もうほんとにですね40代からは良い習慣を身につけないと50代、60代になると大変です。その中でも、…
2025/01/10 09:20
かっこよさに年齢は関係なし、60歳の稲葉さんを見て思う。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。今年の紅白は盛り上がりましたね。いまだに余韻がすごいですけど🔥特にファンではなかったけどB‘zのス…
2025/01/07 09:36
【新年のご挨拶】美容は開運の宝庫だよ～❤
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。あけましておでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。どんな年末年始をお過ごしですか…
2025/01/01 10:25
【年末のご挨拶】何でも起こるミラクル期ですから～♪
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。さて、今年も残すところあと3日ですね。私も今日で仕事納めです。今年はブログの更新を減らし毎日更新と…
2024/12/31 09:45
年末年始も気分良くいれば、最高に過ごせる...！
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。平日のクリスマスは私の周りでは普通と変わりなくなんだ、こんなもんかという感じ。世間の盛り上がりに乗…
2024/12/28 09:57
自己完結できる目標は100％達成できます。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。気づけば、もう今年残りわずか。びっくり！！！(笑)さて、あなたが決意した目標は達成できたでしょうか…
2024/12/25 09:52
小泉今日子さんが見本、シニアじゃなくてビンテージ。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。いやはやもう12月も残り少なくなってきました。は、は、はやーーい！！！ですね。だんだん暑さ寒さがこ…
2024/12/22 11:28
中山美穂さんの若すぎる死、不安と老いの関係。
こんにちは。50代をかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。アラカンが近くなってきてる私は40代から見える景色が違っててさほど毎日の衰えは感じないものの少しずつ…
2024/12/18 09:19
不安や不幸が好物な人たち、脱〇〇からの洗脳。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。コロナ騒動が始まってからいや、もうその前からかなテレビって幸せになる報道ってほとんどないと思いませ…
2024/12/14 09:12
モノや恋愛や人間関係を、未練なく年末に捨てる方法。
こんにちは。50代からかっこよく生きる坂本ともこです。あんまり年末感はないもののそろそろ少しずつモノを捨てたり、片付けたり掃除をし始める時期ですよね。クライア…
2024/12/12 09:23
挑戦は恋と同じ効果があってキレイになります。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。早いもので12月も1/3が終わろうとしています。そして寒い冬がやってきて年末年始と慌ただしい気持ち…
2024/12/09 10:21
幸運をキャッチできるかどうかのポイント。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。「流れ星が光っているときに3回お願い事をすると叶う」こんな俗説がありますよね。何秒かの間に消えてい…
2024/12/06 09:24
「44歳、60歳」で急激に老化する！？わかる～。
こんにちは。50代をかっこよく生きる坂本ともこです。早いもので、もう12月。そんなに寒くない年末です。最近は”ピカピカ”にハマっていて肌や髪のお手入れや週末は…
2024/12/04 09:08
50代女性、生涯「変化」し続ける生き方を。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。「人生100年時代」と言いますが元気よく過ごせるのは80代前半かな。しかし昔の60歳で定年時代を考…
2024/11/30 10:24
50代からの人間関係はドライが最強です。
こんにちは。50代をかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。仕事をしているといろんな感情に振り回されます。成果が出れば嬉しいし褒められるとやる気になるし失敗を指…
2024/11/29 09:49
奥田民生流「運が味方してくれる」自然体の生き方。
こんにちは。50代をかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。私も何度かライブへ行ったことがある奥田民生さん。力の抜けたというか、自然体というか飄々としてるイメー…
2024/11/26 09:07
「風の時代」を主役で生きるために手放すもの。
こんにちは。50代をかっこよく生きる坂本ともこです。世の中が「風の時代」一色ですね。それだけ大きな時代の転換期で私たちも大きな影響を受けそうです。私自身がやぎ…
2024/11/23 09:55
50代からは”小さく暮らす”んだ。
こんにちは。50代からかっこよく生きる坂本ともこです。50代後半になってくると断捨離といいますか「小さく暮らす」ということが大きな課題となってきます。かつての…
2024/11/19 09:19
疲れた心が劇的に健康になる〇〇のススメ。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。感情は大事だけど感情的な行動はあまりオススメしません。そして心が疲れる原因は「マイナスな感情」です…
2024/11/15 09:19
老け女にならない鉄則、病気と治療、神経過敏とか。
こんにちは。50代からかっこよく生きる坂本ともこです。知り合いの医師から聞いた話でなるほどねぇ～と思った話をシェアしますね。多くの人は、病気になると「老ける」…
2024/11/12 11:10
50代から老害の女のならないために。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。私と変わらない年齢で「老害」の男性に遭遇したので自戒の意味も込めまして「老害」について書きたいと思…
2024/11/10 09:34
50代は運が悪い人、運を奪う人から離れる。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。最近、お付き合いするようになった人が（恋人とかそういう関係ではなく）最初はよかったけどどんどん一緒…
2024/11/08 17:29
あなたを作り上げるのは「何を粗末にしてきたか」です。
こんにちは。50代からかっこよく生きる坂本ともこです。人生、こんなはずじゃなかった...そう思うことって後になって思うことがあります。それも40代、50代にな…
2024/11/05 09:19
7割の不安を解消するための対処法～闘争か逃走。
こんにちは。50代をかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。実は不安を感じている人は50代だけではありません。「7割の人」が不安を感じているそうです。「将来が不…
2024/11/01 11:19
あなたの”欲しい”が、なかなか手に入らない理由。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。なかなか更新できずにごめんさない。あなたはどんな時に幸せを感じますか？多くの人に注目されてる時？ハ…
2024/10/27 11:40
対人関係の悩みは、実はあなたの〇〇の表れです。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。対人関係の難しさというのは誰しも経験があるでしょう。セッションのテーマにもよくあがる「人間関係」で…
2024/10/14 09:23
50代はいろんなことと一番戦うお年頃。
こんにちは。50代をかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。子供の頃、好きだったアイドルも俳優さんもずっと仲良しの友人たちももちろん自分も「年を取ったなぁ～」と…
2024/10/11 09:04
50代からまとまわりつく「漠然とした不安」。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。人生にはいろんな節目がありますが「50代」の節目っていうのは他の年齢とは違う何とも言えない「漠然と…
2024/10/09 15:58
何かが変わり始める時、それはいい予兆です。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。運氣運氣とはよく言いますが今年も残すところ3ヶ月になり来年の運氣を気にする人も多いでしょう。占いで…
2024/10/05 09:48
50歳の女性にとっての1年は、人生の2％になる。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。もう9月も終わり今年も残すところ3ヶ月となりました！本当に一年が早いです...と毎年、毎回言ってし…
2024/10/02 09:17
「環境」「経験」「他人」で揺らがない女。
こんにちは。50代をかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。何かに集中しているときってどんな感じでしょう？「揺らがず、とらわれず」の『フロー状態』になります。逆…
2024/09/25 15:32
幸福度と金銭感覚の関係、改善法。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。いやはやもう残すところ今年も3年余りとなりました。大いに好きなことをやってほしいのでお金に纏わる記…
2024/09/20 11:06
50代からは見せ方より過ごし方が素敵な方がいい。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。私ももうすぐ還暦を迎えるけどそれが嬉しいとは思えないけど(笑)でも60歳を迎えると目の前がクリアに…
2024/09/17 09:55
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