ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜

10月最終日

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 とうとう10月も終わってしまいます。 私にとっての10月は体調不良の1ヶ月でした…

2024/10/31 23:45

ご機嫌でいるコツ

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ･自分の機嫌は自分でとる･自己肯定感を上げるどちらも自分軸で生きるということ。 …

2024/10/30 23:55

快適に暮らすために

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 快適な暮らし無駄なモノが少ない、家族間の意思疎通、いろいろあります。 それぞれの…

2024/10/29 23:55

家の中、「平らな面」にご注意！

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 家の中で平らな面を思い浮かべてください。 机・テーブルソファキッチンカウンター靴…

2024/10/28 23:55

感情や執着の手放し方

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 負の感情や執着、抱えていると苦しくなったりつらくなったり。 一旦その現実を受け止…

2024/10/27 23:55

【健康】気圧の変化にご注意ください

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 関東地方は爽やかだった日はわずか、はっきりしない天気が続いています。 27日(日…

2024/10/26 23:55

「整理」の流れをつくる

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 整理：･乱れた状態のものを整えて、きちんとすること･無駄なもの、不要なものを処分…

2024/10/25 23:55

ブレない人の特徴

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 なにごとにも一貫している、思考や行動にブレがない、そうありたいと思うけれど不安や…

2024/10/24 23:55

【健康】記録をつけて体調の変化に気を配る

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年10月23日は二十四節気の18番目の節気、｢霜降(そうこう)｣です。早…

2024/10/23 23:55

モノの持ち過ぎで苦しむのは自分自身！

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 戸建て･マンション･アパート､どこに住もうと、モノは段々と増えていきます。 それ…

2024/10/22 23:55

時間に追われないためにすること

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 時間は有限、数分でも有意義に使えるか、ただただ流されてしまうか、その人の使い方次…

2024/10/21 23:55

いい意味での要領のよさも時には必要

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。  生真面目すぎるのも生きづらさを感じることがあるけれど、要領よすぎるのも鼻につく…

2024/10/20 23:55

風の通り道は 運気の通り道

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ･引き出しの中を整理する･棚一段に並んでいるモノを整理する整理する時にはその箇所…

2024/10/19 23:55

生き方は目に見えるものにあらわれる

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 私たちの体は食べた物でできている「食」は大事ということ。 私たちの生き方は目に見…

2024/10/18 23:55

スーパームーン と 手放し

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年10月17日は牡羊座 満月満月の時刻：午後8時26分今宵はスーパームー…

2024/10/17 23:55

賞味期限の落とし穴

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 調味料や飲料・食品などに｢賞味期限｣が記されています。 皆さんご存じだと思います…

2024/10/16 23:55

自分と向き合う時間は大切な時間

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ・振り返り・自分と向き合う 手帳術やコーチングでよく出てくる言葉です。 時間に追…

2024/10/15 23:55

自分を大事にする習慣

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分を大事にできない人は周りの人も大事にできないし、周りの人からも大事にされない…

2024/10/14 23:55

使い道のわからない・置き場所を決められない モノは買わない

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 生活している以上、モノは意識していても増えていきます。 特に100円ショップや激…

2024/10/13 23:55

やめてみる という考え方

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 手帳の振り返りや自分と向き合う時間の中で、「やらないこと」という言葉がよく出てき…

2024/10/12 23:55

「逆算」のメリット

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 逆算：過去へ遡る方法 ゴール(理想や目標)の期日から現在まで逆算し、いつ、どのよ…

2024/10/11 23:55

捨てると楽になるもの

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 捨てる捨てるのはモノだけではありません 心の奥底にある自分でも気づいている「こと…

2024/10/10 23:55

時間の費やし方

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 1日24時間は誰にでも与えられた共通の時間。 使い方・費やし方によっては時間に対…

2024/10/09 23:55

二十四節気・寒露

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年10月8日は二十四節気の17番目の節気、｢寒露｣です。草木に冷たい露(…

2024/10/08 23:55

【片づけ】処分するか迷うモノほどジャッジは厳しく

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけ祭り、続けています。 要・不要の判断、処分するか否か、迷うモノは必ず出てき…

2024/10/07 23:55

全ては自分次第

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分の軸をしっかり立てていると、どんな情報が入ってきても取捨選択することで揺らぐ…

2024/10/06 23:55

ソックスの衣替え

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 関東地方は10月に入っても夏日と肌寒さとが交互にやってきて、いつ衣替えするのかが…

2024/10/05 23:55

いい歳の重ね方

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 それぞれの人生でどんな歳の重ね方をしてきたかは、表情や仕草自分との向き合い方周り…

2024/10/04 23:55

【手帳】手帳の使い方あれこれ

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今年の残りの日数のカウントダウンと同時に手帳のページの残り数も少なくなってきまし…

2024/10/03 23:55

変えられるもの と 変えられないもの

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アとドバイザー の手嶋 峰子 です。 変えられるもの と変えられないもの クイズみたいだけど、 自分は変えられるけど…

2024/10/02 23:55

10月は「片づけ祭り」を始めよう

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 10月スタート。大晦日まであと今日を含めて 92日。 皆さんは大掃除はいつから始…

2024/10/01 23:55