ハッシュタグ記事一覧

シニア夫婦のスペイン旅行1〜羽田からバルセロナへ

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は久々に涼しく、過ごしやすい1日でした。午前中は母の面会に行き、午後からは吉祥寺へ。モンベル、MUJI、セリアで、主に登山用品をお買い物。来週の宿泊登山の準備です。今日の母は、何だかずっと眠そうでしたが、差し入れのアイスクリームは完食してくれました。7月から、ようやく差し入れを部屋で食べるのが解禁になりました。コロナ禍で色々禁止になっ...

2025/07/12 22:28

今日いち-2025年7月9日

今月で一番濃密な3日間スポクラのレッスンに加えてフラダンス、ボランティア、ゴスペル、万博が続く昨日は6レッスンしたから流石に湿布を貼り、3日間タウリン3000のお世話にもなる予定がんばれ、わたし今日いち-2025年7月9日

2025/07/11 12:13

受験モード

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 頑張るミドル60代 7月に試験を受けます 国際薬膳茶師 がんばるぞ！と毎日2時間くらいは勉強予定です 予定です・・・ ひろしです

2025/07/11 08:44

採血

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 甲状腺の検査を2年ぶりに受ける そのための採血だけど 採血何気に嫌いじゃない いろんな結果がわかるし 中性脂肪多い！ たまに 尿

2025/07/11 08:44

調理実習 コロナ

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 本日2回目の調理実習 高2 実態がよくわからないから 簡単メニューです 4人グループで作ります 包丁をあまり使わないようにしました。

2025/07/11 08:44

調理実習スタート

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日から4クラスの調理実習が始まります 三食丼とお味噌汁 簡単なメニューですが 調理ほぼ未経験の子にはやはり難しいのかもしれません

2025/07/11 08:44

国際薬膳茶師

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 試験勉強 本日はズームで4時間 休憩をとりながら 集中して行いましたが 記憶力がついていきません どうも 脳はすっかり60代です

2025/07/11 08:43

クローゼットの整理 母のニット

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，ニルギリ冬摘みをいただきました。 懐かしい母のニットカーディガン この服は 母がよく買い物に行く時に着ていた。 50年以上前

2025/07/11 08:43

mid-60s 興味がなくなったもの おしゃれ心

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日は，自家製梅ジュースをいただきました。 ジュエリー・ブランドバッグ・ブランド化粧品 香水・高級な洋服 人生で少しだけお世話になった

2025/07/11 08:42

高校生に味噌の作り方を教える

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 ” 味噌って言ったから なんか食えるんだと思ったーーーーがっかりーーー” 男子の一声でした。 でも 楽しそうに一生懸命一生懸命 1粒の

2025/07/11 08:42

京都で股関節が痛い

旅行に来ても、夕食は居酒屋である。 久しぶりに長距離を歩いて、足の付け根？股関節？がめっちゃ痛い。これはイカン。原因は、老化&体重増加&運動不足・・の全てかな。もう歩けないよ・・歩行困難気味になってしまった。お参りに行って、故障するなんて、なんてこった。日頃の行いが悪いんだわ。 身体の柔らかさ、股関節の柔らかさはウリだったのに（泣）（どこにも売ってないけど）。 もうすぐ夏休み。娘、孫たちが大挙して帰省するまで1か月を切って、（嬉しい反面）魔のカウントダウンも始まった。準備しなきゃ、早く治さなきゃ。

2025/07/10 18:58

鉾建てとタンクトップにショートパンツ

四条通りでは鉾建てが始まっていた。祇園祭が近い。 暑くて暑くてと言うまでもないけど、言わずにいられない。たくちゃんは「目の前が真っ白になりそう」と言い、私も何度かふらつく。 ホテルで宿泊しているのは、私ら以外は西欧系の旅行者ばかりで、シニアと思われる女性でもタンクトップにショートパンツ姿が多い。足が太いだの、膝小僧がシワシワだの、気にしていないんだろう。手足が長く腰が高い。 一方、こちらは明らかな日本人。暑苦しく、判で押したような7分袖シャツにワイドパンツ姿だ。私も久しぶりにショートパンツをはきたいぞ！ 思わず通販でショートパンツを探している。

2025/07/10 00:21

夢見る大人の家庭科室

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，コーン茶をいただきました。 市の行事で午前中が使えず 午後の講座となりました。 半分近くが欠席です。 発酵ピクルスを作り

2025/07/09 14:51

朝起きたら声が出ない！

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 声が出ません・・・ 朝起きたら声が出ません。 喉は痛くない 体はだるい だから1日ダラダラしていました。 夜熱を測ったら 37.6

2025/07/09 14:51

勉強してます 邪魔しています

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 本日はこんな1日でした。 最後まで読んでくださってありがとうございます。 明日も変わらない朝がきますように ↓こち

2025/07/09 14:50

薔薇は終わったけど剪定遅れてます

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今年もたくさん咲いてくれました ありがとう 本日はこんな1日でした。 最後まで読んでくださってありがとうございます。

2025/07/09 14:50

今の肌は好きですか？

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今の肌好きですか？ ミドル60歳 まあまあいいかな しわやシミは年齢のオプション 今回使っている化粧品がさらにいいので 落ち着いています

2025/07/09 14:50

月曜日 2コマの授業

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 喉を庇うように2コマの授業終わり 問題は明日 連続5コマの授業で 5，6時間目は調理実習 ちょっと手を抜きながらやるしかない。。。 手

2025/07/09 14:49

5時間連続の授業はきつい！

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 てか ありえないよね！ 5時間連続の授業ですよー 2時間目からのスタートで 午後は調理実習です。 いつもは5時間目で終わりだけど 調理実

2025/07/09 14:49

アスファルトの照り返しの異常な暑さ

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は麦茶をいただきました。 夏は冷やした麦茶がホッとしますね。 普段冷たい飲み物を飲まない私も 氷を入れるまでではなくても 冷蔵

2025/07/09 14:48

乳がんのセミナーに参加して

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶はほうじ茶をいただきました。 今日はとあるカフェで ピンクリボン・乳がんのセミナーを受講しました。 罹患された方が3人 体験を

2025/07/09 14:45

手伝って！！

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日は，自家製梅酵素ドリンクをいただきました。 学校で 2階から ミシンを運ぶの 手伝って！！ と 男子4人にお願いしました。 えーー

2025/07/09 14:44

「今日も頑張る美智子さん！」野中美智子さんは「まほろば佐久」ふるさと観光大使

55歳で転職して61歳でミセスなでしこ日本準グランプリを受賞、65歳になった暁には起業をしたいという長野県在住の野中美智子さんのご紹介です。そのバイタリティーの源を教えていただきたく、手記をお願いしたところ快くお引き受け頂くことが叶いましたので、ぜひご一読ください。

2025/07/09 12:24

65歳にして、初の2000m 超え〜シニア登山

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。毎日暑いですねー。外に出るだけでクラクラします。東京の梅雨明けもそろそろなんじゃないかと思ったら、どうやら21日頃の見込みらしいです。来週から梅雨らしい空模様に戻るとか・・・。本当かな。少し前のことですが、スペイン旅行以来初めての登山教室に行ってきました。登った山は、山梨県の大菩薩嶺。標高2067mで、日本百名山のひとつです。集合は、中...

2025/07/08 17:57

カフェインを摂取しながら先週～今日のことなど

午前中、頭がぼんやりしていることが多くて、はて？と考えてみるに、お仕事しているときは朝から数杯コーヒーを飲んでいたなあ・・と。しょーがない、カフェインに頼るかな。胃が不調でコーヒーを淹れることが少なくなっていた。 カフェイン摂取しながらパソコンに向かう。 土曜日、ホームゲーム、負けたさ。2点差負けは久しぶり。落ちた気持ちを自力で持ち上げる。しんどい作業である。 昨日、友人とランチ。某清涼飲料水を勧めた友人である。何のこともなく、他愛ない話で終わった。自身の健康、老後のこと、旦那の愚痴などなど。お互いに手土産を交換し、喋りに喋り、気分よく解散。ネットワークビジネスの件を尋ねてみたが、知人の勧めで…

2025/07/08 11:50

教員・週の持ち時間

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 高校勤務している講師・教諭の週の授業持ち時間って どのくらいだと思います？ ちなみに非常勤講師の私は週に10時間/3日 担当教科以外に学年

2025/07/07 17:51

プリンの実習

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 週に2時間 3年生担当の 選択教科の時間があります。 私は ”生活科学” という時間を担当 家庭科です。 生徒は1年時に 家庭基礎を履修し

2025/07/07 17:50

流石にクリニック・・・

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 ，，と思ったら午後から 風の症状を診るドクターがいらっしゃらないとのこと こじらせてしまったなとおもったので 明日再チャレンジ 本

2025/07/07 17:50

市内でお祭りもやっているのに

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 市内でお祭りをやっていますが この季節出かけていません。 体調整えるが優先です。 音だけ遠くから聞こえます。 今年も花嫁さんが何人も誕

2025/07/07 17:50

全く咳が出ないわけではないけど

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，ダージリンをいただきました。 全く咳が出ないわけではないけど気にならなくなりました。 今ダメなもの 冷たいものを飲むと咳が

2025/07/07 17:49

梅干し仕込みの講座をいれました。

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 夢見る大人の家庭科室のオプションとして 梅干し仕込みラスト！をいれました。 梅はご自分で購入していただきます。 スーパーも限られてく

2025/07/07 17:49

朝ドラ観ています

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶はダージリンファーストフラッシュをいただきました。 今年もまた 結局朝ドラを観ています。 最初は，，，うーーーーん あんぱん

2025/07/07 17:48

試験勉強

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，ほうじ茶をいただきました。 風邪で体調が悪い時丸1週間勉強ができなかったので 勉強が遅れています 3日前くらいからまた頑張

2025/07/07 17:48

7月5日 今日何かが起きるのでしょうか

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，コーヒーをいただきました。 おそらく日本国民の7割以上はこの日について 考えたのではないでしょうか 私は頭っから そんな

2025/07/07 17:48

ブルーマンデー

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 60代nakabaになっても あーー 月曜日か 1週間が始まるわ・・・ と 凹める幸せ 本日はこんな1日でした。 最後まで読んでく

2025/07/05 10:21

6月のお茶は ダージリンと決めています

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 温度計を確認しながらいただく紅茶は まずい！ 本日はこんな1日でした。 最後まで読んでくださってありがとうございま

2025/07/05 10:20

喉の風邪・咳の風邪

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今はやっているのは 喉と咳の風がおおいみたい 熱はそうでないけど 長引くのです 呼吸器系は 話をすると咳が出たり エアコンの風で咳が

2025/07/05 10:20

真っ赤な梅さん

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 何を作ろうと思って注文したのかな 真っ赤な梅干しじゃ味気ないし 考えているうちに熟し始めました。 結局ジャム シロップですか

2025/07/05 10:20

海を見ながら梅を仕込む

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 大変楽しゅうございました。 海は凪でした。 海に行きたかったーーー 本日はこんな1日でした。 最後まで読んでくださっ

2025/07/05 10:19

今日から7月

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 早いですね もう7月です 何かが変わりそうな予感の7月 7月5日の話ではありません でも 何かが変わりそうな予感がしませんか？ 日本国

2025/07/05 10:19

梅干し作りの帰り道

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は， をいただきました。 なんか可愛かった！ 本日はこんな1日でした。 最後まで読んでくださってありがとうござい

2025/07/05 10:19

体重が減りません

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 友人は体重が減るのが悩みだそう もう一人の友人も同じ 私は増えた体重が減らないのが悩み 気が緩むと 地味に増えていきます。 うーーー

2025/07/05 10:18

アイスが美味しい夏

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 友人が教えてくれた チョコバッキー ​ 【ふるさと納税】 ★高評価 【レビューキャンペーン対象】 シャトレーゼ チョコバッキー 選べる 本数 1

2025/07/05 10:18

友人に推されるままに購入した清涼飲料水のこと

外に出て歩く1歩1歩にクラクラする。 明日はホーム戦。35度予想。午後7時キックオフだから、少しは暑さが和らいているといいな。 月曜日は高校のときの友人とランチに行く・・37度予想かい。 友人とは昨年の暮れにランチに行って以来、会うのは半年ぶりになる。最後に会った際、彼女がネットワークビジネスのようなものを始めたことを知った。 ランチの後、某清涼飲料水を勧められ、効能を力説する彼女に推されるまま、まあいっかと1ケースを購入した。ネットワークビジネスは彼女のイメージには合わない・・商品がよほど気に入ったんだろうか・・などと思っていた。 たくちゃんにそのことを告げると、「推されるままに購入した」こ…

2025/07/04 23:37

親子三人水いらずで

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。伊豆稲取への家族旅行から、無事帰宅しました。日頃の家事から解放され、温泉に入り、美味しいものを食べ、息子の元気な顔を見て、本当に楽しかったです。前回の稲取は、息子がうつ病と診断されたときだったのだということを思い出しました。すっかり元気になって本当によかったと思いました。神様に感謝！今朝の稲取の海岸。毎回同じホテルに泊まるので、風景も...

2025/07/03 17:27

退職して減ったシリーズ（減ったモノ）

退職して減ったモノ しかめっ面、疲労感 しかめっ面は減ったよ。鏡に映る顔が険しくて、無理やり口角を上げてきた。皆、そうやって仕事をこなしている。 しかめっ面になるにはいろんな理由がある。困難な仕事、誰かに対する怒り、自分に対する不甲斐なさ、自己嫌悪、身体の緊張、失敗したときの焦りなど。集中し過ぎて、眉間にシワがよっていることもある。 疲労感も減った。夕方になっても疲労感を感じない。毎日、泥のように帰宅していた。「生きているもの」は疲労するもの・・ではなかった。 仕事を終えて、すぐに家に帰るのが嫌だった。帰宅途中、車を止めて、しばし気持ちをリセットする。仕事モードから家庭モードへシフトチェンジ。…

2025/07/03 14:57

退職して減った費用

日々毎々暑い。メダカさんとエビさんの共演。水温も上がっている。 今年も半分、終わったよ。年が明けて「もうすぐ仕事辞めるんだよなあ～どうなるかなあ～」って、心配7割、期待3割で迎えた元旦だった。あっという間だったな。 心配していた家計のうち減ったもの 食費 夕食の外食が劇的に減った。ほんと劇的。コンビニに行く回数も激減した。だから食費がめっちゃ減った。時間に余裕ができたから節約しながらの料理を楽しめている。娘たちが大学進学で家を出ていった以降、かれこれ15年？16年？手抜きだったもんなあ。たくちゃんも私も、すぐに「あ～面倒くさい！外食だ！」だったし。 最近は「家でゆっくり食べるのがいいんじゃない…

2025/07/01 14:21

居眠りするオジサンと紫陽花

一昨日、ボランティア関連で某会合に出席。 会の趣旨からして年齢層は高めだった。途中で周りを見渡すと、寝てる人がチラホラ。特に役職付きの地位に陣取る高齢の方々の寝方はあからさま。まあ国会議員と同じだな。 元勤務先のボス弁も酷かった。執務室を覗くと半々の確立で椅子にかけたまま居眠りしていた。もっと酷いときは大きなイビキが聞こえてくる。職員たちの「やる気」は急降下する。仕事中くらい寝ないでいられないのかしらと呆れたものだったが・・もう過去の話。 とか書きながら横を見ると、たくちゃんが酔っぱらって椅子に腰かけたまま寝ている。起こさない。しばらく放置だ。 昨日は、たくちゃんが「あじさいを見に行く？」と言…

2025/06/29 23:08

ダイニングテーブル下に隠せる棚をリメイク

梅雨があけたようですね。こんなに早くて虫さんたちの体内時計はどうなるんでしょうね。 棚を工作した。 たくちゃんがリビングで使用しているキャスター付きの棚の背がちょい高い。できればダイニングテーブルの下に隠せるようにしたい。ふむ・・数千円の安い棚である。 切ってしまえ！机の脚も椅子の脚もドンドン切ってしまうノコギリ大好き女子。こたつの脚を切ったこともある。少々雑でもヤスリをかければなんとかなる。 孫のドールハウスを作った際に買った100均の板が残っていたので、半分に切断し、一回り小さな棚を作る。久しぶりにトンカチで釘打ち。釘がズンズンと板に飲み込まれていく様は気持ち良いことこのうえなく。 小棚を…

2025/06/28 22:44

農作業と子どもたち

一昨日は某施設で農作業を行った。 自身や家庭環境に問題を抱える少年少女たちが、社会の中で適応できるよう、自立を目指して共同生活を送る公立の施設である。そんな子どもたちと一緒に農作業をする。 子どもたちは同じ敷地内にある学校に通う。各人の事情はわからないが、皆、年齢の割には幼い感じを受けた。行く前に抱いていたイメージなど何の役にも立っていない。イメージで作られる思い込みはこわいものだ。彼らは平面な物語のなかの登場人物ではない。 子どもたちと起居を共にする先生方とも少しだけお話することができた。威厳を感じ、かつ親しみやすく温かく子どもたちに接しておられた。凄いなあ。子どもたちが自然と心を開き、信頼…

2025/06/27 18:12