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ワンピースのファスナーが閉まらない！

デザインがものすごくよくて着てみたかったワンピース ​ 【SALE／30%OFF】any SiS L 【美人百花掲載】シックツイーディ ワンピース エニィスィス ワンピース・ドレス ジャンパースカート ブラック ホワイト【送

2024/03/05 13:07

2024年ダイエット57日目 64.2kg あっさりとは行かない

ダイエット57日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： バナナ 夕 食 ： 肉じゃが、サラダ、カツオ 飲水量 ： 1,000 ml 歩数：12,709 歩64kgをクリア出来ずなんとか1年前の体重に戻しつつあります 最近

2024/03/05 07:49

お菓子食べすぎか、口内炎が痛い

ビタミン不足かなーストレスかなー大きな口内炎ができた 痛い昔から口内炎ができやすいんだよねできないひとは全然できないらしいのにはやくなおってほしいそれまでお菓子控えようかなと思いつつ…きょうはトッポ食べて久々でおいしかった♪にほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村朝ごはんいくらごはん アサリのスープ昼ごはん明太子おにぎり ポテトサラダ ヨーグルト夜ごはん湯...

2024/03/04 19:20

ダイエットしてると思っていても結果がでないのは

​ ダイエット頑張っているのに結果がでない 結果がでないと心も折れて挫折してしまう そんなときは何か原因があるはず 私の場合はズバリ ​間 食 ！​ ふとした瞬間にそばにあるお菓子を食べてしま

2024/03/04 13:22

2024年ダイエット56日目 64.3kg なかなか調子いい

ダイエット56日目 朝 食 ： 食パン、ゆで卵 昼 食 ： ドーナツ 夕 食 ： ちらし寿司 飲水量 ： 1,300 ml 歩数：17,648 歩3月はいいスタートです3月に入ってからは少し体重は減少傾向 このまま

2024/03/04 08:31

食費が高いなあー…

そんなに贅沢してるつもりはないけど卵もヨーグルトも値段上がったし野菜たくさん食べたいなって思うとそれなりに食費がかかる特に値上げ前と比べちゃうとわーこんなに？ってなるね最近ブロッコリーが安いのは救いブロッコリーいいよねおいしいし栄養あるし卵も安くなってくれたらうれしいんだけどな今日はひな祭りでちょっと贅沢してしまったし今月はまた食費がかかりそうだなーひしもちおいしかったにほんブログ村にほんブログ村...

2024/03/03 20:44

今日はひな祭り

今日はひな祭り ​ 今度はひなまつり限定！桃の花入り！春色アレンジメント プレゼント ギフト 花 [生花アレンジメント]​ 女の子の幸せと健やかな成長を願ってお祝いする日です うちはもう子供も大きい

2024/03/03 14:41

2024年ダイエット55日目 64.4kg

ダイエット55日目 朝 食 ： バナナ 昼 食 ： オムライス 夕 食 ： オートミール、きなこ、ヨーグルト 飲水量 ： 1,300 ml 歩数：14,169 歩しっかり歩こう1日1万歩を目標にしている しっかりウ

2024/03/03 07:46

世界一受けたい授業：浅原哲子先生「第3弾 太る人やせる人の違い」

色々なダイエットがメディアで紹介されていますが、試してみても思うようにやせれません。 沢山食べても太りにくい人もいるのに、なんで私は食事や運動に気をつけているつもりなのにやせないの？ そもそもなんで太

2024/03/02 20:38

久々にカラオケで発散＆カロリー消費

次の女装でのお出かけではカラオケにいくことも予定 カラオケは最近あまり行ってなかったので練習へ 全然歌っていなかったので声が全然でない でも一人カラオケだったので気兼ねなく練習 以前は歌え

2024/03/02 17:41

お菓子食べ過ぎてる（ストレス）

仕事が忙しくなってきたことと子の受験のストレス体重増えてるってわかってるけどチョコレートとかクッキーとかスナック菓子とかあらゆるお菓子を食べすぎている…体重計はもう乗りたくないなーでも体動かす気にはなってきてちょっとした腹筋とかプランクとかはがんばってる膝とか肩とか痛いのは治ったから痛くないうちに動こう的な気持ちも出てきたプランク、日によってすごくきつい日がある体調なのかな？プロテインもソイプロテ...

2024/03/02 10:07

2024年ダイエット54日目 64.6kg 急に落ちた

ダイエット54日目 朝 食 ： オートミールパンケーキ 昼 食 ： ご飯・焼き鮭 夕 食 ： 豚しゃぶサラダ 飲水量 ： 1,500 ml 歩数：12,755 歩急に体重落ちた久々に65kgを突破 理由はわからな

2024/03/02 07:59

2024年ダイエット53日目 65.5kg

ダイエット53日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： 全粒粉パン・クリームチーズ 夕 食 ： ゆで胸肉・なめたけ・納豆 飲水量 ： 1,000 ml 歩数：9,277 歩間食がやめられない実は間食したものは今まであまり

2024/03/01 09:10

【セブンイレブン／低糖質サンドイッチ】安心の低糖質＆高たんぱく！チキン＆レタスサンドイッチ！

こんにちは！ 今日は今週のセブンイレブンの糖質控えめな新商品サンドイッチのレビューです。 高たんぱくをうたったサンドイッチですが、 「2個入り三角サンドイッチ」の中では私が今まで見てきた中で一番の低糖質！ 低カロリーだし言う事なしのスペックなので、是非見ていって下さいね☆ セブンイレブン／トマトの甘みが効いたコブソースチキン＆レタス（税込410円） 糖質量と原材料は？ 見た目、具は？ 味は？ セブンイレブン／トマトの甘みが効いたコブソースチキン＆レタス（税込410円） 低糖質商品の目印である青マークがなく、オレンジ色の高たんぱくマークしかありません。 なので糖質はそこまで低くないのかな、と思い…

2024/02/29 19:19

世間の目はまだまだ厳しいけど

女装に対する世間の目はまだまだ厳しいです 社会のルールは守ったうえで女装をしている 他の人に迷惑をかけるようなことはしない 行動や清潔感には注意しています それでも外を歩いていたりする

2024/02/29 13:52

2024年ダイエット52日目 65.6kg 停滞期を越えていく

ダイエット52日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： 全粒粉パン、クリームチーズ 夕 食 ： 焼きそば・サラダ・胸肉 飲水量 ： 1,300 ml 歩数：8,668歩そろそろ停滞期を越えていく最近体重のほうはあまり減

2024/02/29 08:45

素敵な1日を過ごすことができました

昨日は久々の女装でのお出かけ 今回ははじめて女装姿で女性の方とお会いしました 奇跡的な出会いってあるんだなぁと実感 いつも以上に準備をしてメイクも丁寧にしました いつも以上に気合は入ってい

2024/02/28 12:23

2024年ダイエット51日目 65.9kg 気持ちも新たに

ダイエット51日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： 野菜プレートランチ、コーヒーゼリー 夕 食 ： 生姜焼き・みそ汁・ポテトサラダ 飲水量 ： 1,200 ml 歩数：9,517 歩気持ちも新たに昨日は人生の中で大きな

2024/02/28 07:54

久々に手紙を書いてみました

先日感謝の気持ちを伝えたくて手紙を書きました 最近はSNSなどでメッセージが多くなっていて 手紙を書くのはほんと久々で緊張しました スマホから送るメッセージとはまた違った良さがあります

2024/02/27 19:15

2024年ダイエット50日目 65.5kg

​ダイエット50日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： ベースブレッド、豆乳 夕 食 ： 炊き込みご飯、蒸し鶏、豆乳 飲水量 ： 1,300 ml 歩数：10,148 歩お出かけいってきますいよいよ今日は女装でのお出かけで

2024/02/27 08:52

明日は久々のお出かけ

明日は久々のお出かけ すごく楽しみにしていた日 楽しみな気持ちと不安が同じくらいあります 人と話すのは正直上手くないし、人見知りもする でもそんなことも吹き飛ばしてくれそうな人 メイク上手く

2024/02/26 12:06

2024年ダイエット49日目 65.5kg こんなはずじゃ、、、

ダイエット49日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： ベースブレッド、サラダ、豆乳、胸肉 夕 食 ： 炊き込みご飯、煮物、サラダ 飲水量 ： 1,500 ml 歩数：14,062 歩こんなはずじゃなかったのに2024年のダイ

2024/02/26 07:19

ママ友ランチ と セレモニースーツ

おはようございます。 本当に、久々の平日休みを堪能しました。 正直、今年にはいてってから、受験受験で、自分のためのお休みなんてなかった。 受験が終わった後も、入学準備だなんだ！受...

2024/02/25 16:44

火曜日のお出かけの準備

火曜日はいよいよ大イベント 今回は忘れ物をしたくない 前回は楽しみにしていたネイルチップを忘れてしまったので ​ ★楽天1位・お買い物マラソン限定P10倍★ ネイルチップ 2点セット ショート つけ

2024/02/25 12:37

【1週間で1.5kg】ストンと落ちた今週のダイエットご飯(PR含む)

こんにちは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp  viejouer@gmail…

2024/02/25 11:48

2024年ダイエット48日目 65.6kg

ダイエット48日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： たこ焼き 夕 食 ： 鳥塩鍋 飲水量 ： 1.500 ml 歩数：9,554 歩環境づくりも重要ですダイエットをしていくときに周りの環境って大切ですね まずは周りの

2024/02/25 09:03

女声は難しいけど

来週のお出かけが迫ってきてます 次のお出かけは今までで一番うまく仕上げていきたい メイクもコーデも 一番うまくできることを願っています それでも声だけは難しい Youtubeで女声の出し方

2024/02/24 12:42

2024年ダイエット47日目 65.9kg 少しづつ

ダイエット47日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： なし 夕 食 ： 豆腐、サラダ、胸肉、豆乳 飲水量 ： 1,300 ml 歩数：7,940 歩少しづつ減量ダイエット中は朝起きたら3キロくらい一気に減ってないかな

2024/02/24 08:19

置き換えダイエットとは？意外とシンプル？メリットとデメリットを解説。

置き換えダイエットの基本、メリット、デメリット、実践方法を詳しく解説。健康的な体重管理を目指す方へのガイド。

2024/02/24 08:04

[正直レポ]ダイエットサプリで後悔したこと

前回記事こちらの続きですバタバタしていて若干タイムラグできてしまいました💦 『体当たりレポ！年末年始太りをリセットしたい！』アメトピ掲載記事いつもありがとうご…

2024/02/24 06:51

体重増えてた～！！

久々に体重はかったらしっかり増えていたなんとなくそんなに太ってないだろ、と思い込んでいたというか思い込もうとしていたけどそんなわけないよねバレンタインからチョコレート食べ過ぎているし二日に1回はアイス食べてるし仕事中の間食も多いビスコ、クッキー、黒糖まんじゅう…バレンタイン時期に自分用に買ったチョコレートがやばかったかな食べ終わったし、これからは少し体重も意識して生活しよう53.1kgでしたにほんブロ...

2024/02/23 15:33

春が来ると思ったら明日は寒い

やっぱりあったかいと心身ともに楽かもしれない今日は季節外れのあったかさで、24度くらいまで上がったところもあるらしいあつい、なんか怖い、とは思うけどあったかいのは楽だなー暑くなければ…でも、あしたは8-9度くらいまで下がってその後もしばらく寒いみたい変な天気だよね変、が続いて冷夏になればいいなあ明日はあったかくして仕事行こうにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブロ...

2024/02/23 15:32

今日は脱毛へ行ってきます

今日は2週間ぶりの髭脱毛 今年に入ってから3回目の脱毛となります 休日と一人時間が取れたので電車で新宿へ 新宿にあるアシェランテさんです このお店に出会ってから私の女装ライフも大きく変わりまし

2024/02/23 12:01

2024年ダイエット46日目 65.6kg

ダイエット46日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： ベースブレッド 夕 食 ： 豆腐、サラダ 飲水量 ： 1,800 ml 歩数：10,358 歩今日はプチファスティング昨日は久々に食べないで過ごしてみようと思っ

2024/02/23 08:47

今日からの5日間の過ごし方

いよいよ2月の大イベント！ 想定していたよりも3キロ増 27日までに少しでも減量しておきたい 初デート前のような 結婚式前の花嫁のような気持ちです 少しでも細く、小さく見せたい 人と会う予定

2024/02/22 12:07

2024年ダイエット45日目 66.0kg

ダイエット45日目 朝 食 ： バナナ・りんご 昼 食 ： タマゴサンド、甘酒 夕 食 ： お寿司 飲水量 ： 1,300 ml 歩数：6.309 歩体重増加は最小限にできた長い休暇も終わりました 休暇中の体重

2024/02/22 07:59

素敵な本と出会えました

昨日、ふらっと立ち寄った本屋で いい出会いがありました 「今日も丁寧に。」 松浦弥太郎 日々の生活がきらきらしたものに なるように 色々なことが書かれています 当たり前のようなことでも

2024/02/21 13:28

【セブンイレブン／低糖質スイーツ】まるっとイチゴのカップミルフィーユが糖質控えめでお勧め！

こんにちは！ 今日はセブンイレブンの新商品レビューです！ 糖質控えめにも関わらず、本格的で美味しいスイーツですので、ダイエット中や糖質制限している方も是非見て行って下さいね！ （糖質オフ商品として売られているわけではなく、糖質控えめなノーマルスイーツとなっております) セブンイレブン／まるっと苺のカップミルフィーユ（税込378円） 糖質量と原材料は？ 見た目、サイズ感は？ 味は？ セブンイレブン／まるっと苺のカップミルフィーユ（税込378円） ミルフィーユ大好き！ ただパイ生地とカスタードで構成されるミルフィーユは、糖質が高い物が多いです（涙）。 ダメ元で糖質量などチェックしてみました。 糖質…

2024/02/21 13:01

2024年ダイエット44日目 66.4kg

ダイエット44日目 朝 食 ： りんご、バナナ 昼 食 ： モスバーガー モスの菜摘 夕 食 ： お寿司、ティラミス 飲水量 ： 1,500 ml 歩数：5,981 歩8分目より6分目昨日はお祝い事もあったので食べま

2024/02/21 08:49

楽天お買い物マラソンで女装用品を

楽天お買い物マラソン始まってますね 今回も何を買うか迷ってます まずは先月に寝落ちで買い逃したこれ 【クーポン利用で9,900円★2/23 1:59迄】特許取得ヘッドスパ TVで大反響 【公式】MYTREX EMS HEAD S

2024/02/20 13:17

2024年ダイエット43日目 66.0kg

ダイエット43日目 朝 食 ： サンドイッチ 昼 食 ： チャーハン 夕 食 ： 海鮮鍋 飲水量 ： 1,500 ml 歩数：12,608 歩なんとかキープ休暇中でも珍しく体重キープ 食事内容には十分に注意してます

2024/02/20 08:58

どこも痛くないというしあわせ

なんでもないことがしあわせなんだよねと気づく膝痛いの治って階段も普通に上り下りできるし痛くないってハッピーだ♪今日は会社で小さなトラブルがあったけど膝もいたくないし大丈夫痛くないからお買い物もできるし良い日でした😊いちいちしあわせだって思おうそれにしても気温の上下がひどい20度超えたり、10度切ったり二月にしては異様にあったかい今年の夏がこわいなー！！気温差にやられないように体調気をつけていきたいにほん...

2024/02/19 19:05

膝が治ってきた

膝が痛いのは昨日がピークでこれは歩くのが困難かもってくらいきつかったけど寝たら少し良くなり今朝、ごみ捨てに行くときに階段を降りるとき痛かったけどもうかなり痛みがなくなってきた早めに治ってよかったでも膝が痛いってつらいなって実感年取ると痛いのが普通になるのかななんかサプリとか飲んだ方がいいんだろうかサプリもあちこち飲んでるとほんとに大量になっちゃういまはビタミンとたまにアミノ酸、ヒアルロン酸くらいだ...

2024/02/19 19:05

自分の嫌なところ

昨日の夜から少し気持ちがモヤモヤ 夜にお散歩に出かけたりしたけど なかなか寝付けず、ほぼ寝れてない 少し吐き出さないと潰れてしまいそう 何かにハマってしまうとそれしか見えなくなる ほどほどに

2024/02/19 12:12

2024年ダイエット42日目 66.3kg

ダイエット42日目 朝 食 ： サンドイッチ 昼 食 ： おはぎ、豆乳 夕 食 ： お刺身、甘エビ、エビの唐揚げ、サラダ 飲水量 ： 1,300 ml 歩数：11 506 歩食べながら痩せるって難しい今までは食べない

2024/02/19 09:15

2024年ダイエット41日目 66.0kg

ダイエット41日目 朝 食 ： うどん 昼 食 ： あんバターサンド 夕 食 ： ご飯、サラダ、焼きサバ、天ぷら 飲水量 ： 1,300 ml 歩数：15,862 歩やっぱり増える長期休暇 気をつけているけど増える

2024/02/18 08:50

阪神・おいしいウエルネス☆ダイエット中に嬉しいヘルシーフードが大集合！

  おはようございます昨日は午後から野暮用がありお仕事は午後半休を取りました予定まで少々時間があったので阪神百貨店へ寄り道昨日からスタートした催事に行ってきま…

2024/02/18 08:38

ひざが痛い。。

こんなに膝が痛いの初めて心当たり特になく、老化ってやつかなーと思う！！膝のストレッチってあまり意識してなかったからちゃんとやらないとだめだねそれにしても身体あちこち痛かったり、白髪出てきたり、着々と老いてるこれも、しゃーないねあきらめにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村朝ごはんさばカレー 煮物 ブルーベリーヨーグルト昼ごはんトマトソースのショートパス...

2024/02/17 18:47

あきらめが肝心

いろんなことあきらめたそうそう上手くいくことなんてないんだよね相変わらずのぱっとしない毎日だけど見方を変えたら平和で穏やかともいえる高望みしなきゃいいんだよね～それがいいことかどうかはよくわかんないけどとりあえず今はあきらめないとやってられないというかいろいろ決まっちゃってあきらめるしかないバレンタインフェア行って自分用にチョコ買って満足したけどちょっとカロリーとりすぎ、お金使い過ぎで結局楽しいこ...

2024/02/17 18:47

2月前半のダイエット 成果はほぼなし！

私のダイエットのモチベーションは女装すること 綺麗な女装をするためにダイエットや脱毛をしています 最近は女装して人と会う機会ができたので さらにモチベーションアップです なかなか結果がつい

2024/02/17 15:19