住所
出身
ハンドル名
佐々木カルフさん
ブログタイトル
トウシツセイゲニストノキモチ
ブログURL
https://www.toushitsuseigenist.tokyo/
ブログ紹介文
糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と気になった記事、話題を綴っています。
自由文
2003年に一度糖尿病型と診断され、一旦は炭水化物ダイエットと運動で正常型に戻ったものの、2015年、再度糖尿病型と診断を受け、スーパー糖質制限を開始、現在に至る、といったところです。 このまま死ぬまで糖質制限を続けつつ、楽しく美味しい生涯をまっとうするため、日々情報の記録と勉強をしています。
更新頻度(1年)

59回 / 163日(平均2.5回/週)

ブログ村参加:2015/08/20

佐々木カルフさんの人気ランキング

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佐々木カルフさんのブログ記事

  • 紀文公式レシピを参考にしてみた

    先日もちょこっと書きましたが、紀文の公式レシピにあった、「糖質0g麺で作るきなこ餅風」を参考にして、とりあえず餅風になるか試してみました。   レシピでは「片栗粉」を使いますが、管理人はサイ

  • 再調査

    今朝はこちらで。 ローソン 糖質オフのしっとりパン なすみそ 2個入り 1個糖質7.3g   おっと、再登場しました。(笑)   なんとな〜くもう1度食べてみようかなぁ、と思って。

  • 黒いやつパート3(忘れ物あり)

    例の黒いやつのパート3です。   オリジナルレシピの倍量制作、サイリウムの量を少し増やして、なおかつココアの量を減らしてみました。   仕上がりはこちら。 いや、もう完璧!! &n

  • 週末の戦利品その1

    セブンイレブンで収穫((笑)) 一風堂 白丸とんこつ豆腐スープ 炭水化物4.8g シルビア 糖質50%オフ&食物繊維 ドーナツシリーズ (ココア 糖質9.7g、豆乳 糖質11.1g、メープル 糖質10

  • えっ?!と思わせるローソンの新商品

    火曜に発売になっていたみたいなんですが、見た目が他の商品とそっくりなので、商品名を見るまで気づかずに見落としてましたこちら、 ローソン 糖質オフのしっとりパン なすみそ 2個入り 1個糖質7.3g &

  • 手抜きな料理その2

    卵とレンジでなにか出来ないかなぁ、とクックパッドを検索していて見つけたのがこちら。   レンジで簡単!旨すぎ♡たまごおつまみ♡   で、早速作ってみました。   &nbs

  • 手抜きな料理その1

    以前、Youtubeで見かけた動画でおぼろげに作り方を覚えていたものを作ってみました。 (参照元記録残って無くてすみません・・・) これだけだとなんの塊かわからないですよね・・・;^_^A  

  • 黒いやつ、パート2

    タイトルの通り・・・   こちら。   例の黒いやつのセカンドバージョン。(笑)   分量はおっしょさんオリジナルの倍量。   エリスリトールは少し多めにしてみ

  • 久々に見かけた気がする

    今日は久々に見かけたヤツを昼食用に買ってきました。 ローソン ブランのソーセージデニッシュ 糖質10.5g   いや、たまたま見かけなかっただけなのかもしれませんけどね。   お店

  • 夏、なのかな・・・

    朝食 ローソン ブランのハムマヨデニッシュ 糖質10.1g   だいぶ気温が上がってきて、この前レンジで温めてニコニコしていたのがあっという間にレンチンする気がなくなってそのまま食べていると

  • 黒いやつ、パート1

    おっしょさんの記事でおからパウダーバージョンが公開されていたので、早速作ってみました。   見た瞬間あたまの中が沸騰した感じで俄然作る気が湧いてきちゃいましたよ。(笑)   見よう

  • 冷やしてなおGood!!

    おやつにするにはちょっと糖質の多いこちら、 ローソン ブランのパンオショコラ 糖質18.6g   ですが、おやつかどうかは置いておいて、常温でいただくのも美味しいんですけど、冷蔵庫で冷やすと

  • レンチン成功

    朝食。 ローソン ブランのハムマヨデニッシュ 糖質10.1g   これ、レンチンしてみました。   500Wで20秒。   出来上がりは・・・   スポンサード

  • 発掘

    おやつに〜、と買って置いてすっかり冷蔵庫にしまったまま忘れていた一品。 ファミマ&ライザップ 香る抹茶プリン 糖質9.9g   2日ほど前に気づいていただきました・・・あ、ツッコミは

  • レンチンでもいけそう?

    先日購入してみたローソンの新作、 ブランのハムマヨデニッシュ 糖質10.1g   ですが、早速頂いてみました。   正直、マヨネーズ感はほとんど無い気がしたんですが、ハムがしっかり

  • 大麦パン、試食

    大麦パン、頂いてみました。 ずばり言うと、「ブランパンの代替品」、という位置づけかなぁ、という個人的な感想。   よくある「マーガリン入りバターロール」と似たような感じですかね。  

  • 見送り・・・

    今朝、ローソン(いつもローソンと書いてますけど、実はナチュラルローソンなんですけどね;^_^A)に立ち寄ったら、「新作」があったので、手を伸ばそうとしたのですが・・・   結局買いませんでし

  • お気に入り、変遷

    朝食。 ローソン 大麦の蒸しぱん 黒ごま 2個入り1個糖質7.5g   最近のお気に入りの1つですね。   お気に入りの新顔さん。   お気に入りってたまに入れ替わります

  • 朝食摂りながら考え事

    久々に近所のスーパーで見つけたので、 ピアンタ 低糖質パン 北海道クリーム 糖質16.8g   これを朝食に。   一定方向に割きやすいので、一口サイズにちぎりながらネットの記事を

  • たまに測ってみる

    糖質セイゲニストの方々の中でも毎日血糖値を測定されている方も多いかと思います。   測定を始めた頃は、「なんでこんなに高い」とか「あれ、意外に低い」とか、いろいろと経験されたことかと。 &n

  • ひじき・・・ですか?

    ローソンの新作パンがまた1つ。 糖質オフのしっとりパン ひじき 2個入り 1個糖質7g   ん〜〜〜   個人的には微妙なんですが、新作なのでとりあえず買ってみなくてはと・・・ &

  • 結構イケる・・・

    ちょっと気になる商品をコンビニで見つけたので買っていただいてみました。 アサヒ食品 「汁なし麺0(ゼロ) 麻辣担々麺」 糖質3g   麺は糖質0gですが、粉末スープなどで3gほどになるようで

  • 週末のあれやこれや

    久々に知人と飲み会。   「シュラスコいこ〜」ということで行ってみたのですが、ま〜とにかく、   肉・肉・肉   でした。(笑)   1品頼むとこんな感じ 串刺

  • 6/4のローソン新作・・・

    新作と言ってもリニューアルなのか何なのかわかりませんが、見たことのある商品を2つほど。 ブランのチーズ蒸しケーキ 1個糖質9.3g   と ブランのソーセージデニッシュ 糖質10.5g &n

  • シルビアの糖質オフドーナツをセブンイレブンで発見

    最近発見シリーズになりつつありますが・・・(笑)   タイトルの通り、シルビアの糖質オフドーナツを近所のセブンイレブンで棚に並んでいるのを発見して早速購入。   それがこちら。 &

  • ライザップ牛サラダ、いただきました

    吉野家公式からのリリースからだいぶ日が経っちゃいましたが、ようやく機会があったので「ライザップ牛サラダ」をいただきました。   ちなみに都合によりテイクアウト。 はい、こんな感じで。 &nb

  • コンビニでこんにゃくラーメン発見

    つい先日のことですが、ナチュラルローソンでこんなものを発見。 「生麺タイプ こんにゃくラーメン」 86kcal 糖質18.6g   製造はナカキ食品さん。   大正3年創業の「こん

  • 意外に好きかも

    先日ご紹介したこちら、 ローソン 「大麦の蒸しパン 黒ごま 2個入り」 1個糖質7.5g   ですが、結構お気に入りになりました。(笑)   見た目蒸しパンですが結構もっちりしてい

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