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プロフィール
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佐々木カルフさんのプロフィール

住所
東京都
出身
東京都

2003年に一度糖尿病型と診断され、一旦は炭水化物ダイエットと運動で正常型に戻ったものの、2015年、再度糖尿病型と診断を受け、スーパー糖質制限を開始、現在に至る、といったところです。 このまま死ぬまで糖質制限を続けつつ、楽しく美味しい生涯をまっとうするため、日々情報の記録と勉強をしています。

ブログタイトル
トウシツセイゲニストノキモチ
ブログURL
https://www.toushitsuseigenist.tokyo/
ブログ紹介文
糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と気になった記事、話題を綴っています。
更新頻度(1年)

93回 / 365日(平均1.8回/週)

ブログ村参加:2015/08/20

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佐々木カルフさん
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佐々木カルフさんの新着記事

1件〜30件

  • しばらく

    しばらくお休みすることにしました。   皆様、どうぞ良いクリスマスと良いお年をお迎えください。   トウシツセイゲニストノキモチ 管理人 スポンサードリンク この記事が少しでもお役

  • Overflow

    朝食 ナチュラルローソン ブランのミルクコッペ 糖質16.8g   昨日外出した際に近所のナチュラルローソンに寄って買ってきました。   買って来といてよかったと今朝本当に思いまし

  • 手探りの日々

    新商品の「もち麦のトマトクリームチーズ」ですが、いただいてみました。 こちらですね。   2個入で1個糖質6.5g。   以前はサラダチキンとかもありましたね、この感じの商品。 &

  • わからないものほど嫌なものはない

    週も明けましたがあいも変わらず朝食はグラノーラです。 600gの袋からがさがさと紙皿に出して食べているのですが、残り1/3くらいになると急激に「細かく」なるんですね。   多分、粒の粗いもの

  • 秋深し、ってもう冬ですが

    朝食はグラノーラで昼食とおやつ用に ナチュラルローソン ブランパン2個入 と ローソン チーズ入りハンバーグ と もち麦のあんバターブレッド   昨日買ったアーモンドケーキチーズ、食べてみま

  • 対応が難しいもの

    朝食はフルグラとコーヒーで済ませたところで今日のローソンの新商品 ナチュラルローソン アーモンドケーキチーズ 糖質8.9g   最近ネーミングが微妙な気もするんですが(笑)、まあアーモンドケ

  • 移り気

    朝食 ナチュラルローソン ハムエッグのしっとりパン 2個入 1個糖質7.2g   おやつ用にはもち麦のあんバターブレッドを。   最近ミルクボールを買わなくなってきた……(汗) &

  • 堕落というものは

    朝食 ナチュラルローソン もち麦のあんバターブレッド 糖質11.9g と、おやつ用のミルクボール(定番)   これ、封を開けてパクって齧るだけでいいんですよ。   もうぱぱっと手早

  • 改良求む・・・

    昨日の朝とおやつ 一口齧ってから写真撮っててすみません(汗)   で、今日の朝とおやつ 同じだ(笑)   意外にこの「あんバターブレッド」がお気に入りになってます。  

  • オンパレード

    ナチュラルローソンブランドの糖質オフな甘い系のパンたち 左上が「ブランのヨーグルトホイップパン」、右上は「もち麦のミルクボール」、中央が「もち麦のチョコロール」で下が「もち麦のあんバターブレッド」 &

  • ローソンの「オススメ」シールの意味

    朝食 ナチュラルローソン ハムエッグのしっとりパン 2個入 1個糖質7.2g   おやつ用に買ったもち麦のあんバター こちらは糖質11.9g   と   オススメシールが

  • たまに真面目な話

    毎日拝見しているブログはいくつかあるのですが、やはり「ぞるばさん」のブログ記事は非常に興味深い話題が続いています。   「『2型糖尿病』は存在しない」と題して既に13回の記事となっていますが

  • あんことバターです!!

    火曜日の新作 ナチュラルローソン もち麦のあんバターブレッド 糖質11.9g   ついに……ついに出ちゃいました!   あんことバターですよっ!!(笑)   むか〜しむか

  • そういえばこれもリニューアルされてましたね

    ローソンに立ち寄って昼食分を買う時にふと棚にめをやったら「ブランパン」に「オススメ」マークが。   そういえばブランパンもリニューアルされたと聞いていたので、久々に買ってみました。 &nbs

  • 食べ方にもコツが・・・

    昨日購入したこちら、 ナチュラルローソン ブランのヨーグルトホイップパン〜乳酸菌入〜 糖質11g   を昨日いただきまして、早速リピートしてきました(笑)   酸味の効いたホイップ

  • 火曜日の・・・

    すっかりご無沙汰してました。   最近、朝が辛くて書く余裕がちょっとなくなった途端、ズルズルと……(汗)   朝寝坊の習慣をちょっとつけただけでこれですから、食生活が乱れるのなんて

  • 生ビールでゼロです!

    キリンさん、ついにやってくれました キリン 一番搾り 糖質0 糖質は0g   成分表はこちら こういうの、待ってました   味とか値段とかじゃないです   生ビールでも糖

  • グラノーラ生活三日目♪

    朝食 カルビー フルグラ糖質オフ 約50gほど 糖質は18.9gほど   これにインスタントコーヒーで朝食、昼食と済ませてます   これを3日ほど続けてますが、結構腹持ちいいかも…

  • Benjaminの話(誰だよそいつ)

    朝食 カルビー フルグラ糖質オフ 50gで糖質18.9g 成分表は上記の通り   タンパク質少な……   希少糖とかフルーツ抜いて、甘みはなくなっていいから代わりに薄味のビーフジャ

  • 糖質との付き合い方

    朝食 ナチュラルローソン ブランパン4個入りのうちの2個 1個糖質2.2g と、明治のチョコレート 1個糖質2.2g   ブランパン1個にチョコレート2個で6.6g、これに今日はバターも少し

  • お得系もうひとつ

    朝食 ナチュラルローソン モーニングオルジュ2個入り 1個糖質6.1g と、おやつ用のミルクボール   お得系な話を先日に続きもう1つ   といってもお誕生月にもらえる特典なんです

  • Apple PayとPontaのお得

    朝食 ナチュラルローソン 大麦のミルクボール2個入り 1個糖質5.1g   昨日買っておやつに、と思ってたんですが食べる暇なく残ってたものを(^^;   でもってお昼向けに ナチュ

  • 昼食のコンボ

    朝食 ナチュラルローソン 大麦の蜂蜜とクルミのチーズパン 糖質9.5g   リピしました   「甘いのか?しょっぱいのか?」については「しょっぱいだけ」だったんですが、朝食としては

  • 甘いのか?しょっぱいのか?

    朝食 ナチュラルローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g   いつものごとくバター添え   さて、1日遅れましたが火曜日の新作がこちらに ナチュラルローソン 大麦の

  • 夜ふかしはよくない

    朝食 ナチュラルローソン 大麦のミルクボール 2個入り 1個糖質5.1g   朝からお腹の調子がいまいち……   なのでちょっと軽めに   こういうときは何も食べないのが

  • 籠もることに決定

    朝食 Pasco 低糖質ソーセージパン 糖質14.1g   平日はなかなかお目にかかれない一品   といっても単に通勤路にあるコンビニに売ってないってだけの話なんですけどね &nb

  • 衣替え

    朝食 ナチュラルローソン モーニングオルジュチーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g   写真は今日の朝、昼の食事ほぼ全てです。   おやつもコミコミ(笑)   チョコ

  • 意外にダメージ少ない

    朝食 ナチュラルローソン モーニングオルジュチーズクリーム 2個入り1個糖質6.1g と、おやつ用のミルクボールは定番   何が「ダメージ少ない」のかというと、PCのデータが全て吹っ飛んでも

  • コツ

    朝食 ナチュラルローソン モーニングオルジュチーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g と、お昼用とおやつ用に買ってきたブランパン2個入りが2個と明治のミルクチョコレート10個入り   お昼

  • 保存食決定

    朝食 ナチュラルローソン モーニングオルジュチーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g   中身のチーズクリームの偏りは食べる前に少し潰してあげるとそこそこ平均的になってくれます  

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