トラウマセラピストの花丘ちぐさです!アメリカと言うと、ホームドラマや映画などで、素敵なファミリーがたくさん描かれています。でも、実情は、85%は機能不全の家庭…
うつ、パニック障害、偏頭痛、過敏性腸症候群、摂食障害などの不調の原因、それはトラウマだった!
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日も秋晴れですね。さて私たちは本当によく頑張って生きてきたと思うんです。今思えば、あれはショックだった。あれは衝撃だった…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、ちょっと雲が多かったですが穏やかな一日でしたね。夕方から出かけましたが雨がぱらついています。皆さんニットとか着てコ…
私はこどものころ、そして大学のころまで人が嫌がることを言ったり傷つけることを言ったりしていました。ちょっと嫌なことですが正直に書こうと思います。だから自分は嫌…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は晴れて気持ちのいい日朝です。5年前の今頃は北朝鮮からのミサイルが飛んでいたころで当時大学院の試験を受けた後飛行機で大…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は日が差していて気分も明るいです。さて、トラウマを抱えて、でも人生をよくしたいとう同じ心の仲間が増えていくのはうれしい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!親を許すべきか?これは、幸せな家庭に育った方は、違和感のある記事になるかもしれないので、スルーしてくださってかまいませんこ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前行った、常夏のシンガポールは28℃くらいで真夏よりは少し涼しい感じでした。もう飛行機恐怖症も治ったし、世界中どこにでも…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマの原理ですがちょっと考えて見てください。シマウマと人間の違い、なんでしょうね?シマウマは、ライオンから追いかけられ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前クライアントさんからメールをいただきました。いま、毒親からの精神的な独立宣言をしようと、頑張っているとのこと。ブログに…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!出張が復活しつつありますが、飛行機恐怖症パニック障害がさらに良くなったなあと感じています。飛行機の離発着を見ながら優雅に朝…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は暑さがちょっとぶり返しましたね。でも、いい風なので今エアコンを入れないで過ごしています。いい感じです。この頃トラウマ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ちょっとショッキングなタイトルでびっくりされたかもしれませんが質問されたのでここで答えます。「自ら命を絶った人は 地獄に落…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!なにか、完璧な幸せとか、こうでないと何かかけていると、そういう世間の風潮に、心まで支配されていませんか?という記事を書きま…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、思ったより暖かくて外を歩いていても楽でしたね。でも、落ち葉がたくさん舞っています。以前いらっしゃったクライアントさ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!なぜ戦争があるのか、そしてなぜ人類はそれを繰り返すのか。ピーター・ラヴィーン博士は明確に答えています。トラウマの記憶は、脳…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、大学院の授業で少年院に行きました。ちょっと重いテーマです。私はトラウマセラピストとして少年院は問題なのではなく社会が…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、トラウマ解放カウンセリングソマティックエクスペリエンシング®SEセッションを受けてくださっている方が、まさにどんぴし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トレーニングから戻って喉がガラガラになっていることに気づきました。びっくり。理由はいろいろあるようです。ホテルの部屋が乾燥…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トレーニングの経費の計算やら報告書やらに追われています。夜遅くまでパソコンを見ているとすぐに寝付けないんですよね。眠りたい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!「自信が持てない」ということをよく聞くので、トラウマの視点から考えてみようと思いました。「自信が持てない」は、トラウマがあ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!しばらく前のことですが、FENだったかな?運転しながらラジオを聞いていたら、人生相談みたいなのをやっていました。英語ですよ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!だいぶ涼しくなってきて、北国の暖炉が懐かしく思い出されます。心も体も温まります。でもトラウマを作る毒親と言えば、暖炉の逆バ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!先日、歯科治療の話が出ました。そんなことでトラウマになっていてもしょうがない。だらしがないと言う方もいますが、トラウマにな…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!翻訳で長い時間パソコンに向き合っていると首が痛くなります。やっぱり、同じ姿勢でパソコンにかじりついているのはダメなので所々…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日も気持ちいい青空です。今日からは千葉の幕張でトレーニングの再開です。出張でも人生、どんな感じでも楽しめます(笑)どこに…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!あっという間に10月ですね。今日は涼しいというかちょっと肌寒いくらいですね。季節の変わり目ですので気をつけてね。以前、セッ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ふと思うことがありましてこれだけはブログに書いておかなくてはと思います。よく、自分のできることや明るい面未来の可能性を見て…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!何年か前に、政府関連で招へいされたフィリピンからの研修生のみなさまのメンタルケアのために産業振興センターまで行ったことがあ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマがあると疲れやすいということをご存知ですか?17歳の私より、今の私のほうが、ずっと健康で、元気です。トラウマ解放、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ソマティックエクスペリエンシング®SEのトレーニングでは、海外からのアシスタントの先生たちが、本当に丁寧に個人セッションや…
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トラウマセラピストの花丘ちぐさです!アメリカと言うと、ホームドラマや映画などで、素敵なファミリーがたくさん描かれています。でも、実情は、85%は機能不全の家庭…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日からアルコールのことを書いています。アメリカでよく話題になるのが、親がアルコール依存症だった、という体験です。日本はと…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!これから、トラウマと依存症についても何回か書いていきますね。今日は、アルコールです。お酒ですね。中毒症状と言うと、幻覚が出…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ちょっとトリさんの顔が可愛いので載せてみました。このところ嬉しいのはブログを読み続けてくれている人たちが変わってきているこ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日の、辛くてもいい人でいようね、という記事が大反響でした。みんな気持ちは一緒なんだね。子供のころから、あまりにも辛…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!辛くてもいい人でいることを選択しませんか?そして、なるべく賢く、モラハラや嫌がらせの被害に会わないように、気を付けながら、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!いまどき、子供が不登校なのは、全部親の責任ですと言っている人がいると言うのを聞き、心底驚きました。「子供はまっさらで生まれ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!防衛機制は過去に傷つくような体験をするともうこんな思いはしたくないと思い、自分をガチガチに固めてしまいます。そうするとせっ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、児童文学者で絵本作家のくすのきしげのり先生と出版社さんとの打ち合わせがあり久々に東京に行きました。くすのき先生はユー…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日もお日様が出ています。この間も激しい雷雨があって困りますね。以前、日本舞踊の集まりがあって朝から出かけたことがありまし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!自分の母親が自ら愛着障害をかかえていてそれが年とともに自己愛性人格障害へと発展していったそんな状態である場合、子供は、不健…
トラウマ解放セッションに来てくださっていた方が、よくおっしゃていた言葉、それは、「こんな私なんて、 そんな自己主張なんて できません。」「私なんて、 養っても…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前夜の大学院の授業でなぜいじめをするのかということが話題になりました。私の個人的な意見ですがいじめは学習の結果だと思いま…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は痛ましいニュースのことについて書きますね。機動隊員が、パワハラのために自ら命を絶っていたということがありました。ご…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!女の子が花開こうとすると毒母は、態度や視線、言葉などでそれを揶揄し、腐らせるという記事を書きました。花開く前に、病気にかか…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は、トラウマ解放は敗者復活戦だね、というクライアントさんの言葉を紹介しました。ここをクリック(^_-)-☆私たちは、み…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!連日、幼少期の愛着障害から権威を疑い、権威をためし、権威に反発する傾向性が出てくることを書きました。このタイプが悪くなると…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!愛着障害を持つ人で権威に反発するタイプがあります。これは、7,8歳からそれ以降で過酷なことを体験した人が、こうした傾向を持…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!早期トラウマとそれが引き起こす影響について書きます。胎内のころからのトラウマは、スピリチュアルに走るか頭脳に逃げ込むかの二…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!懐かしい記事で以前蘭ちゃんがセッション中におならしたという超かわいい記事を書きました。親ばかは、ここをクリック(^_-)-…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!愛着障害でもスピリチュアルに走る傾向のことを書き、さらに愛着障害でも、頭脳に走るタイプのことを書きました。今日は、お手伝い…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!晴れの日が待ち遠しいですね!愛着障害と早期トラウマについて書きます。胎内から、乳児期にかけて、ひどい状況にさらされた赤ちゃ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!モラハラですが、モラハラする人もされてひどい被害を被る人ももしかしたら毒親育ちかもしれません。毒親は家族や子供にモラハラし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は胎内から授乳期に受けたトラウマで人がどのように変化するかを書きます。極早期のトラウマの場合、二つの傾向があると言われ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、愛あるセックスはオキシトシンを産出し、健康で幸せになるという記事を書きました。いっぽうで、モラハラ夫はみずみずしい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前参加した、オキシトシン研究会は、とても実り多いものでした!愛のあるセックスは、たくさんのオキシトシンを生み出します。と…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、韓国で気づいたのですが、たくさん日本語と同じ言葉があります。神経系、圧迫感緊張、余裕、好奇心などなど、同じ言葉なんで…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!最近は、とても楽しくいい時間が流れています。私も別人のように変わったなと思っています。以前の私は、人の嫌がることを言うのが…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はゆがんだメッセージについて書きます。育った家庭が健全なコミュニケーションで満ちていたらそれはいいですよね。でも私の育…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は親としてのスキルで問題所有の原則について考えてみます。子供が部屋を片付けないそれで親がイライラしたとします。子供は平…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!毒親は自己愛性パーソナリティ障害をもつということは、何回か書いてきました。自己愛性パーソナリティ障害とは、自分のことしか考…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私たちは、みんな魂の輝きを持っていると、私は信じています。そして、その輝きは決して消えないと。ただ、トラウマが周りを覆って…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマは過去の出来事に由来しますがそこから出てくる感情は生々しいもので、常にリアルです。今目の前にそのトラウマ的な出来事…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ここしばらく親としてのスキルについて考えています。毒親育ちは良き親の手本を見ていないので手探りですよね。まず頭ごなしを止め…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日から、親としてのスキルを持たないことについて書いています。毒親育ちは、親としてのスキルのお手本を見ていないので、手探り…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日から、すこし、親としてのスキルについて書いていこうと思っています。親って、何かを学んだりしなくても生物学的には親になれ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマ特に愛着障害を抱えた人と話しているとそれが人生全体に影響しているのを感じます。友達付き合い恋愛健康仕事すべてに影響…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、精神科のお医者様は投薬治療が専門とブログに書いたのですが、医療関係者の方からさらに深い情報をいただいたので読者の皆様…
セッションを続けていくと、けっこううれしいお話をクライアントさんからお聞きすることがありました。個人セッションを受けて、ブログを読んでいるうちに、「あれ?私が…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!このところ、不安型愛着障害について書いていたのですが、「わたしのこと?」とか「わたしがなにかめいわくかけたかな?」と思って…