ハッシュタグ記事一覧

久しぶりのビール／体力以外は普通に戻ってきたオット

昨晩は夕食時にビールを飲みました 今朝の空写真に撮ると雲が思った以上に多いでも...

2022/07/27 09:04

体力低下で変わった見方

誰でも年を取ると体力が衰えます。私も最近痛感するようになりました。歩いていると、しょっちゅう抜かされます😅。よろけることも増えました。運動もできるだけしていますが、直ぐに故障することもあり、余りうまくいきません。 体力低下には、いいことなど一つもない

2022/07/26 22:28

フレイルにおすすめの漢方薬【人参養栄湯（にんじんようえいとう）】

体力が低下しているひとの、様々な症状を改善するおすすめの漢方薬が『人参養栄湯（にんじんようえいとう）』です。ハルくん最近、「フレイル」って言葉を耳にするようになったけどどんな意味なの？のんびり太郎「フレイル」とは、加齢により心身が老い衰え

2022/05/20 09:13

夏の到来を感じるとともに、カラダの衰えも感じてしまう。

親子遠足の疲れが抜けないうちに、夏日の日中ランをしてしまったことから、カラダが悲鳴を上げてしまいました。こんなに体力がなかったのか、落ちてしまったのか、ショックは隠しきれません。夏の到来が、より老化を感じるきっかけになってしまうのでしょうか。

2022/05/19 21:24

人も大切だけど、自分が一番大切です

家族の変化が起こっていて、今日は父の為、今日は母の為と過ごしやすいです。 でも自分が一番大切だということを忘れないでと、「ちょっと待った」をかけようと思います。 Contents自分が一番大切運動不足と加齢であっちこち痛 ...

2022/05/12 10:39

【2月12日】 体力低下は年齢のせい？

【2月12日】 体力低下は年齢のせい？, 大場智康（理学博士）が語るベンチャー日記

2022/04/25 18:05

保険証と体力低下これはゼジューラのせいなんだろうなぁ

4月23日（土） 今日は前回保険証なしで受信したクリニックへ行ってきました。 保険証、限度額適用認定証も先週無事に手元に来ました。 だから先週のいつもの診察には間に合いました。 保険証なしで受信したクリニックへ清算に行ってきました。 返金してもらいました。😊 クリニックへは歩いて片道15分弱。 帰りは少し足を延ばして買い物へ行こうと思ったけど。 体力が続かなかった。 買い物を諦めてまっすぐ帰りました。へとへとです。こんなに体力が落ちるなんて。 家に帰って、ダラダラ。 でも今日買い物行った方がいいだろうなぁ。 少し休んで再びお出かけ、お買い物。 スーパーも10分弱だけど なかなかしんどい。 スー…

2022/04/23 16:58

40代からの健康法

私は今年、40代に突入します。最近、気づいた体の変化として一番感じている事は、寝起きのダルさです。寝た感じがしないという感じで毎朝起きます。30代までは睡眠で、ある程度の疲れは取れていました。特に40代、50代で、疲れの取れない慢性的疲労感を感じておられる方は多いのではないでしょうか？

2022/04/20 19:40

ゴリラとチワワ…確かにな…

こんばんは、ラピですこのタイトル、何やねん？！と、いいますと。このブログを見てくださっている方は、ピンタレストというアプリを使われていますか？？私は大好きで、毎日見ています！！主に、服のコーディネートの参考にさせてもらったり、海外のインテリアコーデ

2022/04/17 18:46

アトピー性皮膚炎・体力低下・疲労倦怠感におすすめの漢方薬【黄耆建中湯（おうぎけんちゅうとう）】

体力が低下していて、疲労倦怠感が強い時におすすめの漢方薬が『黄耆建中湯（おうぎけんちゅうとう）』です。アトピーなどの皮膚症状や、虚弱体質の体質改善に使用されます。子どもの「アトピー性皮膚炎」の体質改善には、『桂枝加黄耆湯』または『黄耆建中湯』がよく使われます。

2022/04/14 09:42

コロナ並みに怖い？重症化する風邪「スーパーコールド」

  コロナでもインフルでもない、新たな恐怖「スーパーコールド」とは？ デルタに続いて、またまた出現したオミクロン株。世界中で対応が急がれているけど、日本でも最近は人出もかなり増えて12月を迎える、ちょっと心配で

2022/04/12 20:37

恋焦がれた？職場復帰とさっそくの受難。

職場復帰初日、たったのちょうどひと月なのに、いつもの通勤路が遠く感じて、職場にたどり着くまでにすっかり疲れる、という有り様。。。ダメだね。こりゃ。ビルに着...

2022/04/02 06:25

自宅療養で体力激落ち

2020年からパート始めたアラフォー主婦のそたままです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡はじめてのかたは→こちら 本日2記事目今日は外で遊びまくりたくて大きな公園へ＝＝＝＝＝＝…

2022/03/21 15:53

体バキバキ

昨日の影響だろうか？目が覚めたら、体中がバキバキに張って動けなかった 電車に乗って歯医者へ行って、デパートに寄ったが、繁華街に近くて地下鉄や私鉄が乗り入れていると場所とあって、平日でもかなりの人出だった（まん延防止が適用中でも 💧）運動不足で体力低下しているせいもあるが、人の多さに疲れが出たというのもあるだろう・・・こんな調子で仕事探し、大丈夫だろうか？ 今日は1日、家の中でバテていた ⌒ 凹〇 ｺﾃｯ3月は...

2022/03/16 00:21

体力低下

外出した一週間不機嫌を貫いてる人がいるので家にいても快適ではないから特別な用事はなかったけど街に出て買い物をすこしだけした退職してから4ヶ月ほど経過したが体力と筋力がはげしく落ちているのがわかるちょっと歩いたり動いたりするだけで息がきれるやめたくて仕方なかった仕事はそれなりに体力筋力のために役立っていたんだなぁと痛感する退職しても趣味やお付き合いに忙しい人たちもたくさんいるだろうね私も趣味はそれな...

2022/03/07 22:31