ハッシュタグ記事一覧

根津神社つつじまつり、と履歴書。

おはようございます昨日は祝日㊗️ブログ界隈でも話題だった、根津神社のつつじまつりへ行ってきました看板に、つつじはほぼ咲き終わっています。つつじ苑の中よりも外か…

2025/04/30 08:17

母と会話すると、のどが詰まるし頭痛がするんです。

見たくないもの、目を背けたいこと、ありますよね。 身近な人を見たときに、 ふと、自分の未来が重なって見える瞬間ってありませんか？ 避けたくても、目をそらせない。 自分のことなら目を背けられるのに、不思議ですよね。 目を背けるということは、自分を理解しないということ。 過去のぽっちゃりしてた頃の私の話です。 今は体脂肪率24％ですが、ぽっちゃりしてた頃の私は現実逃避が得意でした。 鏡に映る自分を見ては、お腹を引っ込めて、まだ大丈夫と念じてました。 現実を歪めてたんですね。 自分を直視すると、直したいところがわかって、前に進めるんです。 それができなければ、停滞。 でも、40代からは、むしろ衰退な…

2025/04/30 07:51

年間200万ドルの投資よりもはるかに安く若さを保つ方法

何にお金を使うかという選択、とても大切です。 アンチエイジングに毎月何万円もかけてる 最新の美容医療を受けている そんな話、よく耳にするようになりました。 美容系インフルエンサーの方々、すごいですよね。 きっと、同じ違和感を抱いている人も少なくないはず。 どんなにお金を積んでも、 未来の自分を救うことはできないかもしれない。 だって、そのお金が途切れたら？ そんなことを考えると、ちょっと身震いしちゃいますよね。 高いサプリ飲んでるから大丈夫！ ご褒美スイーツくらい、好きに食べたい 食事にお金かけるなんて… そんなふうに言いながら、食事の質を意識しない人、意外と多いですよね。 美容施術に頼りなが…

2025/04/30 07:51

意志が弱くてもいいの。美の土台は「誤魔化さない」こと

あれ、何か老けたかも… 鏡を見て、ふと、今までと違うな、という違和感を感じたことはありませんか？ いつまでもキレイであり続けたい。 これはいくつになっても叶え続けたい女性の願い。 ええ、私もそのひとりです。 だって、キレイにメイクしないと写真撮りたくないもの。 今日ちゃんとメイクしてないから写真撮らないで！って言っちゃいますし。 例えば、もう私十分キレイだからいいの。 って、慢心したらどうなるか。 マリー・アントワネットのように（本当は違うようですが）、パンの変わりにお菓子… なんて、過去の自分に逆戻り、なんてことになりかねず。 慢心は、若い頃は停滞であっても、私たちの年代になったら退化になっ…

2025/04/30 07:51

体の老化をどう受け入れて、幸せに歳を重ねるかというお話

時間だけは、誰にも平等に与えられています。 でも、どう歳を重ねるかは、日々の選択で大きく変わるんですよね。 老けたくない。 若さを保ちたい。 シミを消したい。 体型は崩したくない。 そう願う一方で、ふと鏡を見て、もう若くないんだな〜と、落ち込むことありませんか？ でも実は、老いを否定するほど、心も体も苦しくなるものなんですよね。 若さを保つ方法、即効性のあるものは、顔を切ったり入れたりする施術かもしれません。 幾つになっても若々しく見える方もいらっしゃいますよね。 でも、お金もかかるし、リスクもあるのが事実。 その一方で、同じ顔にみえるな～とか、痛いなって感じる人もいますよね。 これは、どちら…

2025/04/30 07:50

たんぱく質だけじゃダメ？40代からの潤い肌を育てるちょいテク

美肌は、たんぱく質だけじゃダメなんです。 最近、プロテイン入りのおやつやドリンク、増えましたよね。手軽にたんぱく質を摂れるから、私も便利だなぁと思うこと、あります。 でも、その手軽さだけに頼るのは、ちょっと危ないかも？って思うんです。 「たんぱく質さえ摂ってれば安心」という美容法は、知らないうちにお肌の潤いの土台を奪いかねません。 なにかとよいしょされるたんぱく質。 いろんな人がプロテインを商品化している気がします。 10秒考えるだけで、プロデュースした人、4人浮かぶ。 思い出せる自分がすごいなと思います(笑) でも、プロテインの粉だけじゃない。 プロテインバー、プロテインクッキー、プロテイン…

2025/04/30 07:50

40代から増える乾燥肌。ホルモン変化で悪化させる「絶対に避けたい食べ物」

乾燥肌が以前よりも気になる… もしかして、これも老化… 40歳を越えた今、肌の違和感は「老化のスイッチ」が入ったサインかもしれません。 ホルモン変化が影響している可能性、大きいんですよ。 最近、肌の調子が不安定で、 冬が終わったのに肌の乾燥が気になるし、化粧のりも悪くなっている。 女性の多くが、年齢を重ねるほど乾燥の悩みを感じているんですよ。 確かに、同年代の女性は、マスクが欠かせないとか、ファンデーションが浮いてくるとか、 だからか、老化が怖いとか、よく聞きませんか。 私はもともと、乾燥肌で悩んでいて、食事内容を変えて落ち着いていたんです。 が、歳を重ねるとやっぱり、あれ？いつもと違うかも……

2025/04/30 07:50

塩の摂りすぎで太るって知ってる？糖質だけじゃない理由とは

糖質を控えてるのに、体重が全然変わらない… そう感じたこと、ありませんか？ 周りのママ友はスラッとしてるのに、自分だけどんどんパンツのウエストがきつくなる。 食べてないのに太る気がする… 年齢には逆らえないよね～ って言う同年代の女性は多いんです。 それ、結構辛い言葉ですよね。 私たち40代は、確かに女性ホルモンバランスが変わったり、基礎代謝が落ちたり、体型の崩れ始めたり、いろんな変化の真っただ中。 だからって、太って当然、老けて当然ってのは、避けたい思考。 今まで、キレイでいるために努力してきたのに、ちょっと悲しくなるじゃないですか。 気を付けてるのになぜ？ そう思っているなら、チェックすべ…

2025/04/29 12:27

年齢だけじゃない！40代からの肌トラブルを回避する習慣

仕方ないよね、もう年齢だし… 鏡を見ながら、そう言い聞かせたこと、ありませんか？ でも、それって本当に年齢のせいだけ？ってちょっと思ったりしますよね。 肌トラブルの原因はいくつもありますが、肌の調子を整える材料、つまり栄養が足りていないだけ、なんてことも。 例えば、オメガ3脂肪酸、聞いたことありますよね。 でも、肌と関係あるの？と思った方も多いはず。 よく、そんな質問いただくんですよ。 実は、オメガ3は、私たちのカラダを作っている細胞膜を柔らかく保ち、肌の潤いやハリをサポートする脂質。 さらに、炎症を抑える作用があるので、不足してしまうと、肌荒れ・赤み・ニキビのリスクに…。 なんとしてでも、不…

2025/04/29 12:26

続・モヤモヤ。今の部活ってこんなもん？？

    週3日・時短、事務のパートをしている事務子です。  いつまでもポンコツが過ぎるアラフォーです。 お疲れさまです、事務子ですご訪問いただきありがとうご…

2025/04/27 17:23

子どもの日アイテムと、ムスコのセコい手口。

おはようございます久々にセリアに行ったのでなんとなく季節のガーランドを買いました。子どもの日。色がグレーでシンプルですね。掛け時計はヤコブセンの物です。これと…

2025/04/27 08:06

池袋マルモキッチンでランチと、迷子事件

おはようございます先日は池袋のマルモキッチンでランチサーモンとアボカドの丼とチキン南蛮、豚汁です豚汁が具沢山で美味しかった〜今回友達と池袋駅のJRの中央改札で…

2025/04/26 07:18

バクバクもやもやドキドキしてました

    週3日・時短、事務のパートをしている事務子です。  いつまでもポンコツが過ぎるアラフォーです。 お疲れさまです、事務子ですご訪問いただきありがとうご…

2025/04/25 16:53

夏の北海道の思い出がろくでもないことだった話。

おはようございます昨日の東京はピーカンウォーキング中喉が渇いたのでタリーズでおひとり様コーヒーブレイク。コーヒーがメインなのかホットドッグがメインなのか謎。な…

2025/04/25 08:57

【ハートのスティックパン】姫はミャクミャクだって言うし…ワンオペ一番キツイ木曜日が過ぎていく。

こんにちは。昨夜は#飲み会で遅かったダンナさん…今朝も早くから仕事に出掛け私が起きたときには既にいなかった。おつかれさーん。でも今夜の予定が分からない&#...

2025/04/25 07:47

日本橋・ここ滋賀とミャクミャクの関係性と怖かったこと

おはようございます日本橋のここ滋賀(滋賀県のアンテナショップ)でもミャクミャク推してますミャクミャク・・目がいっぱいで怖い【送料無料】【3足組C】ミャクミャク…

2025/04/24 08:26

「何でも屋」と思われる

 こんにちは！純光社のDecoです 衛生管理者のPacchinに 「ねぇエントランスの造園は雑草がボーボーだよね。」 と言って長い事見つめられた 衛生管理者 …

2025/04/23 09:29

新大久保で韓国ランチとコンプレックス。

おはようございます先日、友達と新大久保でランチしました早く着いちゃったのでまずチーズハットグを買い食いえっ。食べ終わったらちょうど友達も到着したので適当にぶら…

2025/04/23 08:52

我が家の食費とおうちキャンプ？！

にほんブログ村 はろ〜ずっと少ない量を少しずつ食べるタイプな私…なのにここ何日か食欲がやばいですあれ？もっと食べたい食べられるカレーもおかわりしちゃった食べら…

2025/04/22 14:40

ホビーショー＊2025

夏日だった土曜日今年もホビーショーに行ってきました☀️ ホビーショー*2024楽しみにしていたホビーショーに行ってきました以前行ったのは2019年なので5年ぶ…

2025/04/22 08:43

3月の衛生委員会～社内管理～

 こんにちは！純光社のDecoです 毎月定例会を行う衛生委員会3月は企業にとって重要な件について話し合いました    健康関係の情報は社内でどう管理すべきか …

2025/04/21 10:41

耳の穴に指を突っ込む話の続きと、チーズ＆ドリア

おはようございます先日、チーズ＆ドリア池袋店でビーフシチュードリア食べました超美味しかったですでも少ない普通の女子はこれで足りるのかしら・・・無芸大食大睡眠 …

2025/04/21 08:16

謎の電球の交換事件発生！！

にほんブログ村 家の電球きれてませんか？私はキレそうですなぜかというと…引っ越してしすぐ(数年前)に取り付けられたシーリングライトがあるのですが、電球が切れた…

2025/04/20 19:09

家庭菜園！大根の葉とベビーリーフ成長日記！！

にほんブログ村 はろ〜前に植えたベビーリーフ成長記録けっこう伸びた〜すごいこれって間引きしたほうがいいのかな悩む…すくすく育ってくれてうれしいよ食べられるまで…

2025/04/20 15:21

溺愛している私のアイシャドウパレット

にほんブログ村  あアイシャドウパレットを毎日メイクにいれるの忘れてた意外に色んな用途にも、使っているジルリーン  シャイニング12色アイシャドウパレットなの…

2025/04/20 09:06

なんか怒ってる。のと、全く話を聞いてない話。

おはようございます最近ムスコが人の話を聞いてなさすぎて父親にソックリと、憤っていますコトワザステッカー 蛙の子は蛙 PROVERB DECALS PS205 …

2025/04/20 08:10

後編 アラフォーな私の最新毎日メイク！！

にほんブログ村はろ〜今日は普段使っているメイク用品の使い方手順をかいてみますレッツメイク(使用品は前回のに詳細のせてます)私のメイク手順下地 (しっかり塗って…

2025/04/18 13:54

大好きなティータイム

2025/04/17 20:46

新しいバッグのはじめ方？！

2025/04/17 20:46

アプリで共有する家計簿はじめました！！

2025/04/17 20:46

春だからフットネイル！

2025/04/17 20:45

空き箱で小物入れハンドメイド！！

エントリー忘れずに！ 漢方を飲むのにオブラートを使っているのですが1箱終わったらこのプラスチックの入れ物ふと、何か小物入れになるんじゃないかとひらめたので作っ…

2025/04/17 20:44

濃い目の抹茶ラテ。と、ひとりの時間にすること。

おはようございます春は抹茶のスイーツがたくさんベックスコーヒーで濃い目の抹茶ラテとパニーニを食しましためちゃ美味しかったプロントのやつより好きかもでもベックス…

2025/04/16 08:04

ムスコの旅行土産がジャイアン的な渡し方だった話

おはようございます春休み中の3月、ムスコが友達彼女か？と沖縄旅行へ行っていました。そのお土産を・・・昨日くれました旅行行ってたの3月だよね・・・・・私に渡すチ…

2025/04/14 08:14

東洋美人が美味しかった話と昔おこした線香事件。

おはようございます先日飲んだ日本酒がものすごく美味しかったのでパシャリ。東洋美人。良い名前です私でなく本当の東洋美人に飲ませたいですオススメなので日本酒好きな…

2025/04/13 08:16

桜のクリームチーズあんぱんと、整体の悪夢。

おはようございます昨日は日本橋のブールアンジュでパンランチしました左はチキンカレーパン。右は桜とクリームチーズのあんぱん。桜のあんぱんがベイマックスみたいで可…

2025/04/12 07:12

ブルーインパルス

    週3日・時短、事務のパートをしている事務子です。  いつまでもポンコツが過ぎるアラフォーです。 お疲れさまです、事務子ですご訪問いただきありがとうご…

2025/04/11 15:17

ちいかわらんどが引っ越してたのと、ヨガやってました。

おはようございますムスメにねだられ超久しぶりに東京駅のちいかわらんどへ。なんか久しぶりに行ったら場所変わってましたねヤエチカにはしょっちゅう行ってますがキャラ…

2025/04/11 08:15

オールバーズのツリーランナーゴー

新しいスニーカーをお迎えしましたオールバーズのツリーランナーゴー👟  先月末にオールバーズの直営店の近くに行ったのでお店で試着して購入。色の在庫がなかったので…

2025/04/10 09:16

錦糸町のsakura食堂ランチと、大学の単位問題。

おはようございます昨日は数年ぶりに錦糸町へ。Sakura食堂というカフェでランチしました。Sakura食堂という名前だからか店内のあちこちに造花桜があしらわれ…

2025/04/09 08:20

田中達也 見立ての世界

浦和の伊勢丹で開催されていたミニチュアライフMINIATURE LIFE展田中達也 見立ての世界に行ってきました。入り口ではご本人のミニチュアが ミニチュアの…

2025/04/08 10:40

ドトールのミルクレープと、マウスピースの穴。

おはようございます4月に入っていろいろとバタバタしていたのですでに燃え尽きそう・・・早くも五月病になりそうです。とりあえずドトールでブレイクしてきました桜のミ…

2025/04/08 08:09

ヤマザキ 春のパンまつり

    週3日・時短、事務のパートをしている事務子です。  いつまでもポンコツが過ぎるアラフォーです。 お疲れさまです、事務子ですご訪問いただきありがとうご…

2025/04/07 15:15

今年は神田祭と、祭りといえばの話。

おはようございます突然ですが今年は神田祭の年です。隔年で開催なので神田祭の年は、町内みんなワクワクちなみに、私は神輿担ぎません。運動神経も悪いし歩くのも遅いの…

2025/04/07 08:09

【アラフォーの免疫力ヤバい】風邪→咳喘息→花粉症→再び風邪→花粉症→風邪の名残りのループで絶不調（笑）

前にもお話ししたかもしれませんがここ1、2年で恐ろしく風邪の治りが悪くなりました。 最近もまた体調を崩して「ま、まだ治りませんか…！？」と自分でも引いちゃうほど全快するのに時間が掛かってしまい

2025/04/06 22:13

話題のハリボーチョコマシュマロと、後日談。

おはようございます話題のハリボーのチョコマシュマロ食べましたなんかめちゃ美味しいって話題でしたが期待値が高すぎたせいかいたって普通という感想にいたりました正直…

2025/04/06 08:07

【桜を見たいだけだったのに】だから何だよ？じゃなくて…朝から時間系列で予定を言っておいたのに！！

こんにちは。いつもカカの話には#主語がないよねぇ～。。。そう昨日の夕飯時にダンナさんから言われた言葉(-Д-;)ご飯を食べるときに子供に私が「#肘！」とい...

2025/04/06 06:52

和菓子にまつわるエトセトラ。

おはようございます親戚に会ったら春の和菓子をいただきました菜の花と桜、らしいです和菓子って美味しいだけでなく美しいですよね【ふるさと納税】上生菓子 和菓子 8…

2025/04/05 08:24

紅茶香るかもめの玉子がすごい美味しかったのにアレな話

おはようございますかもめの玉子をいただいたのですが紅茶味があるなんて初めて知りましためちゃ紅茶の香りで美味しかったです普通のかもめの玉子も大好物です【ふるさと…

2025/04/03 08:15

写真？絵なの？？写実絵画の世界

    週3日・時短、事務のパートをしている事務子です。  いつまでもポンコツが過ぎるアラフォーです。 お疲れさまです、事務子ですご訪問いただきありがとうご…

2025/03/30 16:42