ご訪問ありがとうございます🍀今日は月に1〜2回ある貴重な平日休日いつも休日はゆっくり過ごしたいのんびり好きの虹色ですが何故かどこかへ出かけて何かをしてアクティ…
ご訪問ありがとうございます😊明日から10月 (о´∀`о)10/10 口腔外科に入院 10/11 手術予定のアラフィフワーママ虹色です術後はしばらく顔が腫れま…
ご訪問ありがとうございます😊 あと2日で10月日中は暑いけれど大好きな秋 嬉しい 9月のブログ写真を見るとメロン🍈やいちじく シャインマスカットなど…
ご訪問ありがとうございます😊先週 口の中を生検して顔が腫れていましたが回復まで後少し嬉しい✨♪ヽ(´▽｀)/✨最近 仕事もプライベートも予定外のことが色々降り…
ご訪問ありがとうございます😊もうすぐ受験の高3娘バイトと遊びで忙しい大2の息子来月口腔外科に入院ワンオペ子育て中のワーママ朝は早く家を出て帰宅後は力尽きモノが…
ご訪問ありがとうございます😊今日は娘が予定外で皮膚に行きたいと言い仕事帰りに皮膚科へ 当然 帰宅が遅くなり疲れも増してきますこんな日はお惣菜を買うか かつや利…
ご訪問ありがとうございます😊いつもの生活プラス病院通いが追加され忙しくなった虹色です(;o;)この忙しさに疲れると家事がいつもよりできなくなり子どもにお願いす…
ご訪問ありがとうございます😊10/10(火) 大学病院の口腔外科に入院&全身麻酔で手術が決まった50代ワーママ 虹色です(;o;)それまでにしたいことと言うよ…
ご訪問ありがとうございます😊今朝は秋風が心地良く目覚め良好楽しみしていた休日何をするのか決めずに昨日まで忙しかった自分に休息の日にして心赴くままに過ごすと昨日…
ご訪問ありがとうございます😊今週は予定外のことが続きゆとりなしだった週明日は待ちに待った祝日で休みヤッター.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.でも家の中が荒…
ご訪問ありがとうございます😊今日の午前中は大学病院で入院前検査午後からは仕事 そして残業明日も残業予定ですここ最近は定時退社できてたのですが残業にならないよう…
ご訪問ありがとうございます😊明日の昼にする予定の仕事が病院に行くことになりできず今日は久し振りに残業期限付きの書類も追加で増え来週も病院後に出勤があり時間がな…
ご訪問ありがとうございます😊今日は遅出で帰宅が19:30になる日遅出の日は出勤時間が遅いのでできるだけ朝や前日に夕食の支度を終えるようにしてますが今みたいに顔…
ご訪問ありがとうございます😊3日前に口腔外科で生検をして左頬が腫れてる虹色です日に日に腫れが引いてますが後日数はかかりそう…明日は腫れをマスクでカバーして仕事…
ご訪問ありがとうございます😊2日前から口腔外科で生検をして左頬が腫れてる50代ワーママです今日は何もしない日にしたかったのに早朝から高3受験生娘がお母さん 学…
ご訪問ありがとうございます😊昨日 口腔外科で生検をして今朝は左頬の腫れが3倍に膨れてました(;o;)痛み止めを飲んでいるからか痛み軽症今日は仕事で午後からは研…
ご訪問ありがとうございます😊今日は仕事休みで健診と大学病院2ヶ所の病院へ行きました 『【50代】苦手なことに向き合う』ご訪問ありがとうございます😊明日の予定午…
ご訪問ありがとうございます😊明日の予定午前中は 健康診断午後は 大学病院1日に2ヶ所病院に行く日が来るとは…大学病院では 生検検査で局部麻酔をして切って縫う説…
ご訪問ありがとうございます😊朝は気分良くスタートしたい虹色ですが1日の終わり 寝る前も気分良く締めくくりたい虹色 (о´∀`о)仕事で意見が合わないことがあっ…
ご訪問ありがとうございます😊虹色 (50代) 保育士 マイペースで健康オタク家族: 夫(50代)・息子(大2)・娘(高3) ワンオペ地方在住: 田畑に囲…
ご訪問ありがとうございます😊虹色 (50代) 保育士 マイペースで健康オタク家族: 夫(50代)・息子(大2)・娘(高3) ワンオペ地方在住: 田畑に囲…
ご訪問ありがとうございます😊今日は久しぶりに我が家から車で10分？の森林公園へ行きました 森林浴でリフレッシュです(о´∀`о)もう ドングリが落ちてました …
ご訪問ありがとうございます😊今日はリフレッシュ！と思っていたらカレンダーに10時車点検と記入が…数週間前に予約していたのでおもいっきり忘れてました カレンダー…
ご訪問ありがとうございます😊今週は5連勤で明日は楽しみにしていた休日 仕事のある日は気合と少しの休憩を入れとにかく体調管理 体調を崩すと気力も共に崩れてしまう…
ご訪問ありがとうございます😊田畑に囲まれ田舎暮らしの我が家から車で10分位のところに11月スポーツジム？がオープン予定50代ワーママは運動不足が気になり体を動…
ご訪問ありがとうございます😊田畑に囲まれた田舎暮らしの我が家見た目は ぽっんと一軒家夜は寝室の窓全開で寝て今朝は寒いと目覚め寝冷え🥶冷えた体を温めようと白湯生…
ご訪問ありがとうございます😊今朝は受験生娘に4時過ぎに起こされました(ToT)受験勉強をするつもりで目覚まし4時セットにしていた高3娘何故か急にエアコン設定温…
ご訪問ありがとうございます😊今日は朝8:00に家を出て仕事に行き18:00に帰宅 帰宅後 洗濯物を入れて夕食作りスタート！今夜の夕食はこちらを使いました🤫息子…
ご訪問ありがとうございます休日の日曜日午前中は洗濯とカット&カラーへ行き 『【50代】カットカラーに3時間でしていること』ご訪問ありがとうございます😊今日の午…
ご訪問ありがとうございます😊今日の午前中はカットカラーに美容院へ行きました💇2～3ヶ月に1回のペースで行ってます理想は2ヶ月に1回ですが予約できなかったりで …
ご訪問ありがとうございます😊昨日は故障していたドラム式洗濯乾燥機を修理していだだきました部品取り替えで修理終了ドラム式にして2年目 また乾燥機が使えるようにな…
もしもの時の防災対策してる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETご訪問ありがとうございます😊今日 9月1日は防災の日備蓄や非常持ち出し袋の他にも…
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ご訪問ありがとうございます🍀今日は月に1〜2回ある貴重な平日休日いつも休日はゆっくり過ごしたいのんびり好きの虹色ですが何故かどこかへ出かけて何かをしてアクティ…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝、インスタを見ているといきなり梅干し効果が目に入り👀梅干しは、疲労回復、整腸作用、免疫力向上、美肌効果など、様々な健康効果…等…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝、窓を開けた瞬間冷たい風が部屋に入り心地良い✨️昨夜は相変わらず夜中に目が覚め雨で開けていた窓を閉め少しだけ2度寝したような……
ご訪問ありがとうございます🍀夕方、エアコンをつけて湿度が高いことに気付いたアラフィフ虹色です…💦ちなみに夫は「暑い」と言い和室でエアコンつけっぱなし体温調節だ…
ご訪問ありがとうございます🍀週末休日の朝バイトに行く娘の送迎を終えお気に入りのカフェへおひとり様ランチ🤫↓本日のサービスランチ揚げ鶏肉の甘酢ソースがけサクッと…
ご訪問ありがとうございます🍀今週は5連勤で明日はお楽しみの2連休☺️ 今日はおひとり様の簡単夕食後ソファで横になるとウトウト人寝入り😪眠い金曜日の夜でしたこれ…
ご訪問ありがとうございます🍀日に日に気温が上がり暑くなってきましたね夏は暑さだけで体力＆エネルギーが消耗🥵酷くなると気力まで失い何もしたくない状態に…そうなら…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は久しぶりに雨が上がり！急ぎでない衣服の洗濯は雨上がり待ちでしたので やっと洗濯できる！と、嬉しい朝でした✨️洗濯しながら休日…
ご訪問ありがとうございます🍀仕事から帰宅してする3つのこと🤫①家用のラフなズボンを履くおうちモードでリラックス✨️②仰向けに寝て背伸び背中や腰の筋肉がほぐれ血…
ご訪問ありがとうございます🍀日中は暑くて顔から汗が止まらず夜は気温が下がり寒いと毛布そして夜中に目が覚めた時には汗毛布をかけないで寝ると朝はクシャミ鼻水体温調…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は夜中の3時前突然、腹痛で目が覚めたアラフィフ虹色です…昨夜はいつもより気温が下がり半袖で寝ていたので体が冷えて寝冷えで腹痛？…
ご訪問ありがとうございます昨夜いつもより早く寝たこともあり今朝は4時過ぎに目が覚め2度寝できずこんな日に限って遅出で娘の送迎なしよ〜っし！夜ご飯の支度9割終え…
ご訪問ありがとうございます今日は日曜日で休日いろいろやりたいことあっても腕や足、顔…体がかゆくて掻いてしまったところは蕁麻疹のようにポコポコ凹凸ができしばらく…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は仕事で午前中に大きな行事があり終了と同時に安堵感を感じている虹色です😌多人数の中でみんなで協力してする行事想定外のことは普通…
ご訪問ありがとうございます🍀人生100年時代から考えると50代を過ぎている虹色は半分第二の人生スタート中50代までのことは清算して心機一転で第二の人生を身軽に…
夜中の3時に目が覚め トイレに行く日々が 続き 朝までぐっすり眠りたい …と 昨夜は 寝る前に室内散歩＆ストレッチをしましたちなみに室内散歩はこちら↓↓↓この…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は月に1〜2回ある貴重な平日休日でした☺️平日の休日は リフレッシュする✨️お気に入りのカフェへ行きソロ活でおひとり様ランチ↓…
ご訪問ありがとうございます🍀最近、やたらと顔や体が痒い田舎暮らしアラフィフ虹色です…特に目の下や頬、腕や首日焼け止めを塗らずにいたので日焼けと乾燥の可能性あり…
ご訪問ありがとうございます🍀食事は腹八分に医者いらずを意識高めのアラフィフ虹色ですが本日も食べ過ぎてしまいました😅食べ過ぎた後は当然お腹が苦しく場合によっては…
ご訪問ありがとうございます😊最近 子育てピークを終え自分時間が増えた虹色です昨日は帰宅して鍵を開けた瞬間に思ったこと 帰る家があるて幸せ！✨️急に感謝の気持…
ご訪問ありがとうございます🍀今週は6連勤であと1日明日出勤すれば休み✨やっぱり正直6連勤は 疲れるー💦休みた～い！今日は楽家事して後片付けとお風呂に入る最低限…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝 娘(大2)を駅前まで送迎すると大勢の高校生が信号待ち問題集？を見ながら歩いている姿も試験週間かな？昨日もでした…娘が通ってい…
ご訪問ありがとうございます🍀右手中指の激痛から1ヶ月が過ぎ痛みは和らぎ腫れが少し残っている田舎暮らしワーママ虹色です茹で野菜を絞っていた時に突然の中指激痛と腫…
ご訪問ありがとうございます🍀クレイパックをしてもらった翌日に化粧のりの良さ違いに驚いた田舎暮らし50代ワーママ虹色ですクレイパック時に顔から汚れが出てパックが…
ご訪問ありがとうございます🍀今日はお楽しみにしていたアロマリラクゼーションサロンへ行った田舎暮らしワーママ虹色です3年前と2年前に利用して良かったサロンです✨…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は週末まとめ買い予定でしたが雨天で外出する気持ちにならずまとめ買いは明日に延期に…少しは外に出た方がいいかな～とはじめて雨の日…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は5連勤目でいつも早く帰宅夕食作り前に休憩したくて珍しくおやつタイムに…1度椅子に座ると もう動きたくな～い…ちょっと休憩が1…
ご訪問ありがとうございます🍀数日前、職場に向かっている途中 お湯沸かしてIH止めた？全然記憶にない…家に引き戻り確認すると止めてました数週間前、夕食づくりで急…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は寝る前にお風呂に入って寝ようとした時には暑くなり🥵窓を全開にして涼んでいたら今度は冷えて寒くなり…毛布を掛けて寝ると夜中は暑…
ご訪問ありがとうございます🍀気温上昇と共に顔から汗が止まらない田舎暮らし50代ワーママ虹色です50代になってからなので更年期？今週も週末お一人様会議をしました…
ご訪問ありがとうございます🍀私の幸せな時間 ＊湯船に入ってボーっとする ✨＊自分の布団に横になる瞬間 ＊休日のベランダカフェ☕😌✨＊お家で過ごす時間 休日 …
ご訪問ありがとうございます🍀最近 以前に増して時の早さを感じている田舎暮らし50代ワーママ虹色です気付けばもうこんな時間○○しないと…と遅寝になることもゆとり…
ご訪問ありがとうございます🍀今週はいつもより仕事量がプラスされ多忙の田舎暮らしワーママ虹色です(;;)スッキリしない目覚めのスタートからずいぶん前に飲んでいた…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は4時過ぎに目覚めた田舎暮らしワーママ虹色です魔の3時目覚めを通り過ぎたかも…昨日は午後から出張研修帰宅後は忘れないうちに報告…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は23:30過ぎ？に寝て何故か24時に目が覚め 😳すぐ寝て😪💤💤その後 4:30までは目が覚めず久々によく眠れて嬉しい虹色です…
ご訪問あり…
ご訪問ありがとうございます🍀最近なかなか眠れず夜中にも目が覚める田舎暮らしワーママ虹色です今夜はぐっすり眠れるようになかなか眠れない自分を分析ぐっすり眠れない…
ご訪問ありがとうございます🍀今週はあっという間の1週間で時の早さを感じた田舎暮らし50代ワーママ虹色です今日は週末お一人様会議をしました会議と言っても今週の振…
ご訪問ありがとうございます🍀少し前から「18歳からは成人！」などと言い無茶苦茶な生活リズムで過ごしている娘(大1)話しをしても反抗期もあるのかハードな生活を変…
ご訪問ありがとうございます🍀今週は5連勤でやや疲れぎみの田舎暮らしワーママ虹色ですこんな時にはあと1日行けば2連休✨明日は遅出だから早めに家を出て久々にコメダ…
