空手が大好きな1男2女の母です☆ 日常や空手の事を書いていきます。 よろしくお願いしますおねがいします☆
明日はきっと大丈夫
にほんブログ村昨日は久しぶりの試合の応援涙が出ましたそして試合後の立ち振る舞に本当に尊敬さすがだなーってそれもまた泣けてくるどこまでいっても追いつけないなって…
にほんブログ村今日は選手メンバーと朝から練習私はあまり出来なかったけど見てるだけで意識が上がりますっていうか見てるだけで楽しい私は師匠の言っている事教えてくれ…
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にほんブログ村今日は一週間に一度のジムへやってる事は辛いしできれば行きたくない笑なのに何故か大好きな場所でもあるという不思議通ってるいる人たちが凄すぎて自分が…
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にほんブログ村今日は私なんか参加していいの？ってくらい豪華すぎるメンバーでの練習みんなの動きが勉強になりいい意味で格の違いをつきつけられる自分ももっと頑張ろー…
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にほんブログ村今日も早朝から仕事筋膜リリースというコンディショニングのレッスンを担当使う物の在庫がなくなるほどお客様に参加していただきましたトレーニングと同じ…
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にほんブログ村お客様からの差し入れ秋を感じます食欲がなくても美味しくいただけましたその気持ちが嬉しいいつもありがとうございます柿 訳あり 種なし柿 訳あり柿 …
にほんブログ村今日は朝5時から14時まで出勤朝は寒くて帰りは暑いその差↓11度いやいや何着ていけばいいの？体調崩さないようにしないとね60s 70s ランタグ…
にほんブログ村今日の稽古組手中腕が上がらなくなってきた昨日病院で診てもらってなんともないはずなのに病は気からって言うけどほんとそれネガティブは移るっていうしだ…
にほんブログ村 1ヶ月くらい前から気になってた胸のしこり検査しないととは思ってってもなかなか時間が取れずに…ずっとモヤモヤ今日はジムに行こうかと思ってたけど火…
にほんブログ村久しぶりすぎるブログずっと投稿しようと思いながら後回しに…でも頑張りすぎると疲れちゃうからマイペースに今日の稽古私は足を痛めてるのでサポートと見…
にほんブログ村昨日は行くだけでモチベーションが上がるジムへ会員さんたちの追い込みがすごすぎて自分の悩みなんてちっぽけに感じます私ももっと頑張らないとって思わせ…
にほんブログ村今日は久しぶりにカラオケへ🎤Adoの新時代入れたらワンピースの映像がわーいワンピース好きにはたまりません結構楽しくてあっという間に時間が過ぎた…
にほんブログ村今日は早朝から仕事帰ってきて筋トレそして夜はたこ焼きパーティー美味しくできました明日はカラオケに行くらしいたまには付き合いますよワンピース入れる…
にほんブログ村仕事お休み稽古お休み練習お休みいつもなら自主練でも今日は回復休にする事にあー練習したいでも今日は我慢回復する人間 （エクス・リブリス） [ ハン…
にほんブログ村昨日行ったとっても素敵な諏訪神社勝ち守りを購入しました3色のうち私は赤をいろんな神社の勝ち守り⛩それぞれ思い入れがあります御朱印もめちゃくちゃ可…
にほんブログ村今日参加させて頂いたイベントの帰りにずっと行きたかった諏訪神社の夏詣へまずは鳥居から入ったら涼しげなお花の風車そして手水はいつもは花手水のところ…
にほんブログ村今日は札幌でイベントに参加させていただきました有名な格闘家にも会えて写真も撮っていただきこの機会をいただいた方々に感謝です貴重な機会本当にありが…
にほんブログ村葛とりんごと夏祭り名前に惹かれてセブンで購入🍎今日は地元のお祭り行かないけどそれにのっかって仕事の休憩中にいただきました中身は白餡とりんごが入…
1クリックしていただけたら嬉しいですにほんブログ村今日は近所のダイソーへ噂のスピーカーあるか見てみたらありましたーダイソーにしては高価な700円！ただこのフォ…
にほんブログ村今日も早朝出勤いつも朝来るお客様から福島のお子さんから送られてきたからと差し入れ🍑わーい美味しそう今日の稽古帰ってきたら食べようありがとうござ…
にほんブログ村なかなか更新できてませんでしたがちゃんと稽古と練習はしてましたこの前の試合のお土産全然いいのに〜ありがとう今日は感染対策を完璧にした稽古私はあま…
にほんブログ村今日の試合仲間が優勝！日本一になりました！！すごい追い込んでたもんなー一緒に試合に出た仲間と切磋琢磨して2人とも頑張ってたもんなそんな2人に本当…
にほんブログ村今日は早朝から半日出勤明日はみんなの試合なので見送り！終わったらダッシュで空港へ✈️明日はいよいよみんなの試合みんな頑張れー！全力で応援してます…
にほんブログ村今日も朝から筋トレ大会組は最終調整いよいよですね〜楽しみ私は背中と肩の筋トレ疲れが溜まってるのか辛かったもっと頑張らないとな終わってからは長男の…
にほんブログ村今日も出勤前に自主トレ自主トレは足中心にやってます早くみんなに追いつきたいな〜ただメインは空手なのでそれを忘れずに練習練習朝のジムはほぼ貸切ホー…
今日の朝はみんなで筋トレと大会組は息あげ何か目標がある人はやっぱり強いちょっと泣きそうになったことは内緒今週末の試合、応援には行けないけどPPV見て心から応援…
にほんブログ村昨日のみんなの頑張りに刺激をもらって今日は出勤前に少しだけ自主筋トレ足トレと腹筋をちょっとだけ身体が疲れてるけどみんなもっと疲れてるはずから私も…
今日は同じ道場の子たちの試合心動かされる試合がたくさんあってみんなの頑張りに感動みんなの成長に感動勝つことはもちろん大切だけど挑戦することに意味があるんだなっ…
にほんブログ村お客様からの差し入れおしゃれなサンドイッチ🥪わーい家に帰ってとっても美味しくいただきましたいつもありがとうございます【カツサンド】肉厚なロース…
にほんブログ村今日も早朝出勤なので休憩はこの時間先日お客様からスタッフみんなにともらったお中元冷蔵庫で冷やして、さて食べようと思ったら…………………いやいや可…
にほんブログ村夜ごはんは豚丼と野菜あんかけ🥬あんかけ作ってる途中に片栗粉が少ないことに気付いたけど時すでに遅し煮詰めてなんとか作ったけど時間かかりすぎしっか…
にほんブログ村今日は早朝から仕事なので9時にお昼ご飯昨日作ったサラダチキンゆで卵ブロッコリー🥦手羽先ただドレッシングを忘れて最悪ですやっちまった素材の味でい…
にほんブログ村サラダチキン出来ました低音調理60度で2時間ブロッコリーと茹で卵も一緒に美味しくいただきましたお料理用 水温制御クッカー 低温調理器 真空調理器…
にほんブログ村今日は朝から拳の鍼治療早く治っておくれ〜帰宅して筋肉飯の仕込み1品目サラダチキンお酒に浸けて〜生姜を擦って揉み込むこのまましばらく浸けます出来上…
にほんブログ村昨日はみんなでジムで筋トレみんなの頑張りが凄かったわたしもみんなに負けないように少しでも追いつけるように今日は仕事前に自主トレ心折れないことも1…
にほんブログ村期間限定でやってるキッチンカーイベントずっと行きたいって思ってたから行けて嬉しい港の近くの公園に可愛いキッチンカーがたくさん雨予報だったのに晴れ…
にほんブログ村今日は朝から練習日曜日から練習ができるなんて最高の幸せ今日の朝ご飯は簡単パスタかけて混ぜてまたかけるだけ出来上がり〜ルフィ可愛いケツの嵐～春BE…
にほんブログ村今日は朝から仕事朝5：00から辛いよねー眠いよねーでも終わったらご褒美この前もらったお土産♪クランベリーのスイートポテトわーいじゃーん……誰だ先…
にほんブログ村昨日は七夕🎋北海道の七夕は8月7日だけど世間では昨日織姫と彦星は逢えたかしら？残念ながら星は見えなかった私は昨日は週1回のジムでの筋トレのため…
にほんブログ村合宿2日目はひたすらに組手！暑い中めちゃめちゃハード辛い厳しい稽古もみんなと一緒なら乗り越えられる不思議頑張れって応援してもらえると頑張れる不思…
にほんブログ村合宿1日目終了〜ミット→組手結構ハードだったけどそれ以上に楽しかった私は一旦帰宅して明日は長男と参加明日も頑張る個人的に泊まりにきたいくらい私好…
にほんブログ村今日明日と合宿なので昨日は稽古→道着洗濯→コインランドリーで乾燥コインランドリー…行った時の使用率は私1人だったのが帰りはほぼ埋まってたけっこう…
にほんブログ村頑張ってる人を見ると心動かされる今日もまた大会に向けて追い込む仲間を見てざわざわする心の底から頑張れーって思う後1ヶ月頑張れー稽古に行く前車にて…
にほんブログ村サウスポーの私にとって致命的な左の拳の怪我1ヶ月以上になるけど全然治りません見た目はなんともないんだけどなー突き少しでも打つと握れなくなる早く治…
ランキングに参加しています♪1クリックで応援していただけると嬉しいですにほんブログ村日曜日は長女の誕生日パーティーでした6日から大幅に遅れたパーティーですが喜…
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にほんブログ村今日のお昼はミートソースパスタ昨日から仕込んで結構手間はかかるけどその分美味しくいただけました最近パスタにハマり中【クーポン利用で最大1000円…
にほんブログ村画像は去年のハロウィン🎃予定①変なハンバーガー②ウインナー星人③唐揚げ④ローストビーフ⑤ポテサラ⑥ケーキ頑張らねば
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ランキングに参加しています1クリックしていただけると嬉しいですにほんブログ村昨日届いたEaa朝と練習中に飲む予定早速飲んでみたら私には少し甘めだったのでクエン…
ランキングに参加してます1クリックしていただけると嬉しいですにほんブログ村先週の金曜日が雨で今日に延期になった運動会仕事の休憩を長めにしてもらって見てきました…
ランキングに参加しています1クリックで応援していただけると嬉しいですにほんブログ村プレゼント面白いチョイスただその気持ちが嬉しいです今日はこれから練習焼き芋っ…
ランキングに参加してます！1クリックで応援していただけると嬉しいですにほんブログ村今日は週に一回通ってるジムでみんなで筋トレ足からの上半身安定の辛さで明日は激…
姪っ子からのおみやげ函館で有名なハンバーガー屋さん忙しくてなかなか行けないけど久しぶりに行きたいなハセガワストアの焼き鳥弁当も食べたいって事で晩御飯は焼き鳥で…
宗八たくさんいただきました嬉しい今日の夜は煮付け今日は仕事からの稽古師匠は仕事の為かわりに指導ですにほんブログ村
体を酷使してると疲れが溜まって怪我などが怖い疲れも全然抜けない少しでも予防、回復するためにサプリメントを飲んでますいつまで選手でいられるか分からないけどその日…
今日は朝から仕事練習はお休み自主練をします何しようか考え中話は変わってもう少しで長女の誕生日どんな風にお祝いしようか考え中娘ももう中3いつまで祝わせてくれるか…
にほんブログ村きつい稽古筋トレをすると体が辛い←当たり前なのでこまめにメンテナンスをするように心がけてます3年くらい前に姉から誕生日にもらいましたほんと毎日使…
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勝って驕らず負けて腐らずでもたまに落ち込むことがあってもいいと思うそれだけ練習してきたって事だと思う努力が必ず報われるとは思ってないけどそれでも努力したらでき…
今日は仕事も練習も筋トレもお休みなーんにもない日は久しぶりみんなに会えないのは寂しいなけどゆっくり体を休めよう最近ハマってるお昼ご飯のラーメンにほんブログ村【…
昨日の試合後師匠からみんなへの課題は自分を信じられる技を磨くことどんな技でもいいから効かせられる技を作ること苦手な技を磨くべきか得意な技をもっと磨くべきか考え…
無事に優勝することが出来ましたサポート、応援してくれたみんなに感謝コロナ禍の中開催していただいて感謝また次に向けて明日から頑張りますにほんブログ村
明日はいよいよ試合もう緊張してます今までずっと一緒に追い込んできた相棒明日はよろしくね試合まであと1日折れない心何があっても絶対に折れない13時45分開場です…
少し遅いけどみんなからって子供達から母の日のプレゼントもらいましたありがとう明日アップの時に履こうにほんブログ村
辛い練習をする意味は強くなる為上手くなる為試合で勝つ為他にもきっと色々あるけど私の中で一番は自分に自信を持つ為試合の時いつも不安で自信がなくてどうしようもない…
長女が無事修学旅行から帰ってきましたたくさんのお土産余ったら自分で食べるみたい何事もなく無事でよかった早速うるさいくらいしゃべってますお疲れ様にほんブログ村
今日は仕事から稽古師匠は仕事の為、指導をさせていただきました何年経っても慣れないし葛藤ばかりただみんなの楽しそうな顔を見ると嬉しくなります任せていただいて感謝…
試合前最後の息あげ終わりましたいやーきつかった全然思うようにいかなかったし足が上がりませんそんな中サポートしてくれたみんなに感謝です試合まで後6日絶対に負けら…
今日は朝から仕事激烈な筋肉痛に苦しみながらの出勤強くなってると思ったら耐えられますただ筋肉痛の時って強烈な眠気に襲われるんですよね14時まで仕事で夕方からは稽…
1日目は型2日目は試合に向けて稽古しましたミット打ち込みからの10000本突きと組手みんな汗だくどんなに辛くても疲れてもみんなでの練習は頑張れる不思議試合まで…
今日から1泊2日の合宿2日間空手ざんまいでワクワク何をやるのかワクワク試合まであと8日やれる事全部やる
5月5日こどもの日 鯉のぼりピックは手作り ローストビーフは低温調理で簡単に 試合まであと10日頑張らないとにほんブログ村">
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