先日、体質改善本気宣言を行った私。 https://kikideli.com/essay/6cmovarian
遡ること、2月の中旬。新型コロナに感染し、10日間の自宅療養を余儀なくされた。療養中の初めの4～5日間は、味噌汁やお茶漬け、煮物など、家の中にあるストックで十分で、特に「これが食べたい！」というものはなかったけれど、問題は残りの5日間。身体
【旅行】VISONで買える！30代女子のオススメショップとお土産【5選】
新しい商業リゾートVISONの宿泊体験レポはコチラ↓朝ごはんもしっかり食べて、もう一度本草湯にゆっくり浸かってチェックアウト。荷物を車に置いて、遊ぶぞ～と意気込みます！気になる食べ物が多すぎて、朝ごはんは控えめにしたけど、コロナ療養で胃が小
【旅行】30代女子がハマった自然派レジャー施設VISON（三重県多気）
先日、コロナの快気祝いも兼ねて、1月に予約していた旅行だったので、療養期間と被らなくてほっとしながら、三重県は多気町にある大型商業リゾートVISONに宿泊してきました。美味しいもの食べて、ホテルでゆっくりして～という目的だったのですが、VI
日本を出て初めて海外で生活する直前に、友人から1冊の特注ノートをもらった。上質な紙で1枚1枚作られていて、表紙には自分の名前、裏表紙には彼女からのエールメッセージが入っているノート。大切に使いたくって、何を書こうとおもっていたときに思いつい
【海外生活】タスマニアでパーマカルチャーを学ぶ（オーストラリア）
オーストラリアでワーホリ→ビザ更新といえば、タスマニアオーストラリアで3か月で100万円稼ぐといえば、タスマニアというぐらい、知る人ぞ知るタスマニア島ですが、例に漏れず私も5ヶ月ほど滞在していました。今日は、そこで出会ったご夫婦と自給自足（
アラサーが初めて陽性になった検査は妊娠検査ではなく抗原検査だった話
アラサーナース、新型コロナ自宅療養のドタバタ体験記(笑)おばあちゃんの知恵袋とオミクロン遡ること、2月上旬。喉に、何かいることに気づいた。正しくは何もいない(笑)でも、何かはりついているような、そんな感じ。（あ～お願いだ～。乾燥であってくれ
フラペチーノ、ドリップコーヒー、マキアートなど、私たちの好みのコーヒー飲料を提供してくれて、おまけにカスタマイズまでしてくれるスターバックス。今日は、海外でバリスタとして働くKikiのオススメの頼み方をお伝えします。こんな人にオススメ・エス
【海外生活】カフェで「動物飼ってる？」と聞かれた話と絶品パイ（ニュージーランド）
ニュージーランドは南島にあるクイーンズタウンに住んでいましたが、オークランドへと遊びに行ったとき出会った素敵な有名なカフェとパイをご紹介します。注文するまでに一苦労（笑）それでも、あの味が忘れられなくて2度も行っちゃうほど♪パイで有名なカフ
【体験記】30歳ナースが体験するコロナ禍での婦人科手術③～術後編～
4㎝もの腫瘍を発見！6年かけて手術を決定する様子はコチラ↓多弁になるアラサーの術後の様子はコチラ↓無事手術も終わり、朧げな意識の中聞いた結果は「腫瘍だけとって、卵巣も卵管も残っている！」とのこと。「先生ありがとう…。」と感謝の気持ちで胸をい
【体験記】30歳ナースが体験するコロナ禍での婦人科手術②～手術編～
腫瘍の発見、手術を決めるまでの日々の様子はコチラの記事で↓さて、前回お話したように、いよいよ入院当日から退院までを振り返ります。1記事で終わるつもりが(笑)いよいよ入院！看護助手さんに案内してもらい、病室へ。自分の空間なしにして落ち着けない
【体験記】30歳ナースが体験するコロナ禍での婦人科手術①～術前編～
大学を卒業して以来、看護師・助産師として産婦人科に勤務し、たくさんの方の看護をさせて頂いた私ですが、今まで自分自身が手術どころか大きい病気にかかって入院ということも経験していませんでした。そんな私が2021年2月に初めての手術・入院を経験！
【海外生活】乾燥した気候に負けない万能保湿クリーム（イギリス）
‟Have you tried E45?”乾燥した腕を見せながら、「湿疹が～」なんて職場でぼやいていると、オーストラリア人の同僚からこんなことを聞かれました。（ん？E45？今、E45って言った？）知らない単語だから聞き間違えたのか、固有名詞
2020年コロナ第1派の緊急帰国から1年がたった昨年の春、とりあえず、とお世話になっていた実家を離れて一旦日本で一人暮らしをすることにしました。縁があって出会えたのは、ほぼ新築の戸建て。真っ白な壁に、心を浄化してくれそうなほどしっかりと香る
初めまして、キキと申します。世界3か国でバリスタをしてきたキキですが、この度、広いネット世界に小さなお店（ブログ）を開きました。こうして、ふとお立ち寄り頂いたご縁にとっても感謝です。ここでは、外国での暮らし方、日本での暮らし方、はたまたどこ
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先日、体質改善本気宣言を行った私。 https://kikideli.com/essay/6cmovarian
もうかれこれ4年も前になるのかしら。 コロナ禍で帰国してきたことをきっかけに、卵巣嚢腫の手術をしました。 その
とある日の事。 鯖の切り身が4割引きで130円（ぐらい）になっていました。 130円で魚の栄養がとれる…！ と
4月の半ばから挑戦していた採用試験。 ついに、ついに、2次試験の面接日がやってきました。 35歳の就職活動、結
実は4月に入ってすぐの頃。 とあるものに申し込んでいました。 それは…大人の公文式！？ 楽しかったころよ、再び
つい先日、スーパーにいったら目がハートになるようなものを見つけてしまいました。 なんと、小松菜57円。 見切り
もう6月ですが、遅ればせながら5月の本の記事を書いちゃったり（笑） 毎月1冊好きな本を買ってよい！というルール
メンタルをボロボロにしながら受けた、採用試験。 https://kikideli.com/essay/i-ne
あっという間に世間は6月に入っていました。 5月に更新した記事、2記事じゃん、私！？ 三日坊主ならぬ、もはや二
4月末でメインでしていた仕事を退職し、さてさてその後どうしようと思っていた矢先、 パートで働いていたオフィスが
4月に3つのうちの1つの仕事がおわり、5月からちょっと落ち着いた毎日になるかと思いきや、やっぱりそういう訳には
シグネチャーパビリオンも、540円の高級塩水もいいけれど、万博にはもう一つの楽しみがあります。 やっぱりお土産
前回の記事で、予約なしで楽しめたパビリオンの一部を紹介しましたが、 https://kikideli.com/
前回の記事で、予約なしで楽しめたパビリオンの一部を紹介しましたが、 https://kikideli.com/
なにかと話題の大阪万博に、さっそく行ってきました。 実は、開幕後すぐのチケットを買っていた私。 だって、1人4
なんだか3月からずっと益田ミリさんの本を読んでいたのもあるし、ドラクエにはまっているのもあって、本欲がそこまで
30歳、35歳、40歳。 この年を超えると一気に老ける！と言われている年齢が巷にはありますが、 生物学的には本
先日、どうしてもイカのパスタが食べたくって、ザル1盛りで買ってきたヤリイカ。 まだ十分すぎるほどあったので、冷
季節の変わり目は心も体も不安定といいますが、 とくに冬から春に変わるときは、自律神経が乱れがちなんだとか。 難
キキ・デリにしては珍しく、けっこうブログの更新を休んだ4月末。 物理的に時間がなかったのも事実ですが、それでも
1本16万もするお酒を楽しませてくれた中華料理店。 https://kikideli.com/essay/lu
忙しいといいつつ、いつもブログだけは更新できる時間があったのですが、 先週はもう家にいる時間＝睡眠時間(笑)
先日のお休みの日。 アーティストとしても活動するララ氏の作品を見にいってきました。 うんうん、推しは推せるとき
夜の仕事を始めてからじわじわと増えてきた体重。 せっかくのニューヨーク旅行も控えているんだから！ということで、
料理上手な人に感化され、そしてアドバイスをもらいながら初めてやってみた筍の下ごしらえ。 知らないことだらけだっ
とある日の夜。 何やら働いているスナックのママが奥のコンロでグツグツさせているな？と思ったら、なんと筍を煮てい
スマホ盗難事件簿から早4か月以上たち、もうすっかり暗闇の堤防を見ても心がざわざわしなくなりました。 が！ 残っ
ここ数ヶ月で一番忙しかった1週間が終わりました。 たぶん家にいたのは、トータル40時間もないぐらい。 そのうち
「迷ったときは、苦労する方を選ぶ」という人生の先輩の言葉をきっかけに、 ちゃちゃっと登山じゃなくてちゃんと登山
今年に入ってずっとずっと気になっていたことがありました。 それは… 2024年、まだ1度も大文字登山ができてい
この前、時短でお手軽！？という謳い文句につられ、ワンパン（フライパン1つ）で作るパスタに挑戦したところ、 トマ
待ちに待ったNY旅行まであと約1ヶ月。 ここにきて大変なことが起きました。 それは… 体重がじわじわと増加して
私の働くスナックのママはどちらかというと着物の似合う女将さんのような感じ。 一緒に働くボーイさんにも私にも、晩
ニューヨーク旅行には自分のベストの体重で行きたい！ な～んて思っているのに、全く大台の60kgを切らない日々。
季節の変わり目だからなのか、はたまた、夜のお仕事を始めたからなのか、 以前にも増して、便秘に悩まされるようにな
思春期時代はスポーツ女子だったこともあり、万年「くるぶしソックス」だった私が、 足元のおしゃれに目覚めて早1年
過酷な無塩生活3日間を過ごしてから、目標値を6gに定めた1ヶ月の減塩生活に挑戦してみることにしました。 6gっ
昨日も、SNSで人気のレシピをあげてみましたが、実はSNS界隈でよく見る投稿があります。 …よく見るっていうか
いつもインスタグラムではいろんなレシピを見ているからか、ここ最近は、「こういうの好きでしょ？」と、 どんどん、
