先日のお休みの日。 アーティストとしても活動するララ氏の作品を見にいってきました。 うんうん、推しは推せるとき
先日のお休みの日。 アーティストとしても活動するララ氏の作品を見にいってきました。 うんうん、推しは推せるとき
夜の仕事を始めてからじわじわと増えてきた体重。 せっかくのニューヨーク旅行も控えているんだから!ということで、
料理上手な人に感化され、そしてアドバイスをもらいながら初めてやってみた筍の下ごしらえ。 知らないことだらけだっ
何年たっても知らないことばっかり!?悪戦苦闘な筍の下ごしらえ
とある日の夜。 何やら働いているスナックのママが奥のコンロでグツグツさせているな?と思ったら、なんと筍を煮てい
稼いで、使って、微笑んで!?思い切っちゃう自分がやっぱり好きな話
スマホ盗難事件簿から早4か月以上たち、もうすっかり暗闇の堤防を見ても心がざわざわしなくなりました。 が! 残っ
ここ数ヶ月で一番忙しかった1週間が終わりました。 たぶん家にいたのは、トータル40時間もないぐらい。 そのうち
「迷ったときは、苦労する方を選ぶ」という人生の先輩の言葉をきっかけに、 ちゃちゃっと登山じゃなくてちゃんと登山
今年に入ってずっとずっと気になっていたことがありました。 それは… 2024年、まだ1度も大文字登山ができてい
この前、時短でお手軽!?という謳い文句につられ、ワンパン(フライパン1つ)で作るパスタに挑戦したところ、 トマ
NY旅行まで約1ヶ月!ついに禁断のモノに手を出してみた!?話
待ちに待ったNY旅行まであと約1ヶ月。 ここにきて大変なことが起きました。 それは… 体重がじわじわと増加して
私の働くスナックのママはどちらかというと着物の似合う女将さんのような感じ。 一緒に働くボーイさんにも私にも、晩
ニューヨーク旅行には自分のベストの体重で行きたい! な~んて思っているのに、全く大台の60kgを切らない日々。
季節の変わり目だからなのか、はたまた、夜のお仕事を始めたからなのか、 以前にも増して、便秘に悩まされるようにな
思春期時代はスポーツ女子だったこともあり、万年「くるぶしソックス」だった私が、 足元のおしゃれに目覚めて早1年
減塩すると体重が増える!?矛盾だらけの減塩生活!【減塩30daysチャレンジ】
過酷な無塩生活3日間を過ごしてから、目標値を6gに定めた1ヶ月の減塩生活に挑戦してみることにしました。 6gっ
ワンパン=時短はホントか検証!?イカ墨パスタのトマトクリームパスタ
昨日も、SNSで人気のレシピをあげてみましたが、実はSNS界隈でよく見る投稿があります。 …よく見るっていうか
いつもインスタグラムではいろんなレシピを見ているからか、ここ最近は、「こういうの好きでしょ?」と、 どんどん、
夜の世界に飛び込んで、はや1ヶ月。 忙しさにかまけてちょっぴりエンゲル係数が上がってしまいましたが、なんとか大
春爛漫なラクサヌードルで使ったココナッツミルク。 まだ、もう少し余っていたので早めに使ってしまうことにしました
スナックで働いていると、いろんなお客さんといろんなお話を楽しむことができます。 私にとってはまだまだ初めまして
冷凍庫に、かれこれ1年近くあるものがあります。 …それはいつかのふるさと納税でもらった明太子。 私の悪い癖で、
先日、なにやら近くのマーケットに無農薬野菜を使った野菜キンパ(韓国風海苔巻き)が販売されると聞いて、 早速行っ
33歳が初めてスキンケアに目覚める!?必要なのは乾燥予防!【保湿30daysチャレンジ】
スナックのお客さんをきっかけに、自分の肌の状態に初めて興味をもった私。 さっそく、肌診断に駆け込んで、今の私に
脱・肌断食!?33歳にして初めてスキンケアに目覚める?【保湿30daysチャレンジ】
私の働くスナックには、お客さんがアフターでやってくることもあります。 要は、クラブなどでお気に入りの女の子と遊
デトックス効果大!?海外で人気のバーチャーミューズリー【世界の朝ごはん】
先日行っていた3日間の塩分ゼロ生活。 ほんと、そんな生活を支えてくれたのはこの、無塩なのに美味しすぎるバーチャ
3月はいつもの仕事のシフトを増やした上に、新しくスナックの仕事なんかも始めちゃったので、休みという休みは週に1
3日間の塩分ゼロ生活。結果は?【減塩30daysチャレンジ】
どんどん、どんどん、高塩分になる私のご飯。 一度、味覚をリセットするべく3日間の塩分ゼロ生活に挑戦してみました
30代で飛び込んだお水の世界。予想の100倍愛に溢れる世界だった!?な話
33歳にして、初めて夜の世界に飛び込んでみたナース・キキ。 お昼間の世界と違うルールがあって、毎勤務、毎勤務、
塩分ゼロ生活最終日!耐えるは強い塩分への欲求【3daysチャレンジ】
そしてようやく最後1日。 https://kikideli.com/myfavourite/no-salt-d
塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
早速失敗もありつつ、なんとか2日目に突入した無塩生活。 ここからは、いろんなサイトでヒントを得つつ、試行錯誤し
塩分ゼロ生活1日目!失敗と反省ばっかりの献立【3daysチャレンジ】
冷蔵庫の中身が空っぽになったことをきっかけに、3日間無塩生活に挑戦してみた私。 この間つくったチキン煮込みをお
辛くて厳しい塩分ゼロ生活に挑戦!?成功のカギは準備【3daysチャレンジ】
この前のトマトクリーム煮込みでしみじみと自分の塩分摂取量が高いことを思い知らされた私。 https://kik
かれこれ1週か近く、冷蔵庫に眠ったままの食材があります。 それが、めちゃお安く買えたブロッコリー。 先に伸ばし
キキ・デリブログにも高頻度で出てくる家の前に住む幼馴染ララ氏。 私たちの地元はまた別の場所ですが、ひょんなこと
先日、鶏モモ肉で初めて挑戦したおこわ作り。 炊飯器の線を無視して水をちょっと多めにいれてしまったので、ちょっぴ
和風パスタはめんつゆが鍵!?一瞬で美味しくなる鶏モモ柚子胡椒パスタ
おこわを作ったときにほんのちょっとだけ残した鶏モモ肉。 全部いれてしまってもよかったのですが、なんだか鶏モモ肉
京都はちょっぴり高級エリアで、スナックのホステスになってから早数週間。 基本の「き」の字の2画目ぐらいは、動け
またまた京都に大寒波がやってきました。 久しぶりの1日丸々お休みなのもあって、家のことを済ませ、朝からカフェに
イギリスではまったイカ墨(練りこみ)パスタを京都のスーパーで見つけてからというもの、 新しい組み合わせを発見す
ちょっぴりできた収入の余裕のおかげで、久しぶりに大好きなお店の山菜おこわを買ってみることに。 あぁ、やっぱりこ
以前から、ず~っとず~っとず~っとお世話になっているマヌカハニー。 ほんと、喉がいがらっぽくなって風邪気味かな
スナックで働いていると、ちょっと空いた時間にママが出前をとってくれたり、お客さんからもお土産を頂くことがありま
1人じゃ食べきれないからって、こんなものを頂きました。 それがこちら。 巨大大根!の下半分! 量れない 半分と
先日、思い切って、スナックで雇ってもらうべく顔なじみのあるママのお店に飛び込んでみた私。 よく考えたら、履歴書
キキ・デリブログはゆる料理ブログと謳っておきながら、記事として滅多にあがってこないものがあります。 それが、お
ほぼスッピンの33歳、幼馴染にメイクを習う!?な話 人生は一度きり。 そして、不可逆的に年老いていきます。 と
何やらこんなオシャレなものをもらってしまいました。 それがこちら。 1粒1粒ケースに入った梅干し。 梅干し大好
とにかく、ロースト野菜が大好きな私。 最近は、スープを作るにしても、カレーやシチューを作るにしても、先に野菜を
パソコンスタンドを買って、 部屋を模様替えして、NETFLIXライフをだいぶと満喫しだした私。 でも、1つだけ
ついに、自分の生活圏内のスーパーでこんなものを見つけてしまいました。 念願の、念願の、イカ墨パスタ!? きっか
どうしても忘れられないものがありました。 それが… 酔っぱらって無くした真鍮の指輪!? https://kik
久しぶりにゆっくり晩御飯でも作ろうとおもった日。 家の前に住むララ氏を誘ってみることにしました。 とはいえ、彼
有料プログラムにハマる33歳!?次に申し込むのは…?【Luvly】
ちゃんと継続してエクササイズをしようと思うと、有料プログラムに申し込んだ方がいい!という結論に辿り着いた私。
何やら、リバイバルバーガーズという名前で、昔、人気だったマクドのバーガーが復活しているんだとか。 中でも、ソル
記念日を忘れちゃうズボラ女子!?こっそりお祝いする2年目記念日
友人たちとバレンタインデーの話をしていたある日、 そういえば!と、あることを思い出しました。 それは、キキ・デ
「あるもん」は新レシピの母!?めんどくさがりやのほうれん草コロッケ
先日、コテージパイを作ったときのマッシュポテトと小さいじゃがいもが少し余ったので、 アレンジレシピを作ってみる
キキ・デリ本店という名の私の家に3人目のお客様がやってきました。 元同僚だったスーちゃん。 スーちゃんと飲みに
とある用事で久ぶりに大阪まで出向いてみました。 お昼過ぎには用事が終わり、夜は母と焼き肉の予定。 まだあと数時
食べずにいられない!?最&強どん兵衛シリーズの新商品、鴨だしそば!
ある日、コンビニでこんなものを見つけてしまいました。 もう絶対買わずにはいられないもの。 それが、どん兵衛の最
以前、パスタで使ったこのしらすのアヒージョ。 味噌も入ってちょっぴり和風なこともあり、次のレシピは何にしようか
ついに、ついに最終日を迎えました。 なんの最終日かっていうと、 3500円のお試し期間価格だったので購入してみ
ピンポ〜ン。 指定した時間の15分前にインターホンが鳴ります。 でも、これはきっと宅配便のインターホン。 待っ
感染症が流行する冬のクリニックは大忙し。 ここ最近も残業が続き、ちょっぴり疲れ気味なところにララ氏からLINE
ニューヨーク貯金ならぬ、ニューヨーク後払い清算と称して、気を引き締めてお金の管理を始めます。 節約!節約!と思
50万円のニューヨーク旅行。JOMO?それともFOMO?な話
突然舞い込んできたニューヨーク旅行のアイディア。 でも日本にいる私が参加するには約50万円は覚悟しなければいけ
初めてといっても過言ではないかもしれません。 きっと初めて、自分が「行く」のか「行かない」のか人に相談しました
クリスマスから早1か月とちょっと。 当たり前ですが、すっかり世の中からクリスマスモードは抜けきっています。 だ
突然の「うわ~!まじか~!!」には2倍の法則で対応する!?話
無くした(と思っていた)イヤフォンのこぼれ話ですが、 新しいイヤフォンを買おうと思って、いろいろ吟味していると
実は、1つだけ言ってなかったことがありました。 この泥酔しちゃった日。 https://kikideli.co
心を落ち着けて免疫力を高めるならこれ!?インドのゴールデンミルク
試験前の1週間。 とりあえずの鍋でもいいから温かい野菜を取って、 マヌカハニーを毎晩なめて、 なるべく早く寝て
午前中で仕事が終わったある日。 晴れ空の中を歩いて帰っていると、なんだか開放的な気分になりました。 この前の土
原因はわかっているんです。 うん、きっと全ての原因は、朝、起きれなかったこと! 朝の時間は貴重 朝起きたのが、
毎年、元同僚さっちゃんのおかげでこの時期は肉まん狂になっていた私。 この時期になると、いろんなコンビニの肉まん
1月は試験勉強もあって、少しだけ仕事をセーブしていたのですが、 10月…イギリス旅行 11月…パソコン故障&ス
またもや、新しい野菜をスーパーで発見しました。 その名もアスパラ菜かせ? アスパラ?菜の花? どうやらこのアス
ここ2ヶ月頑張っていた試験勉強がようやく終わりました。 といっても、結果がわかるのはまだ先なんだけど(笑) で
ほんっと、広告に左右されやすい私。 電車の中で、こんな広告をみてしまいました。 きっかけの広告 受験生と思われ
休みの前日はこれ!?ニンニクたっぷりアイオリソース&ウェッジポテト
良いのか悪いのか… でもある一定期間で食べたくなるものがあります。 それは、ほくほくのウェッジポテト! ポテト
英語の勉強と称して、解約していたNETFLIXを申し込んでかれこれ約2か月。 パソコンスタンドまで買って、快適
ここ最近はご飯がほぼ一定のメニューになっていましたが、実はお弁当もほぼ一定(笑) Better Meというエク
友人から、もう私の好きそうな、そして美味しそうなお土産をもらいました。 それがこちら。 シラスのアヒージョなん
オーストラリアにいる間、とってもヘルシーなライフスタイルを送っていた私。 5時に起きて、6時にヨガに行って1日
オーストラリアで「そうそう、私、これ欲しかったんだ」というものを買いました。 思い出すぐらいの程度なら、実は必
イギリスで思い出のイカ墨パスタを買ってから早3か月。 500gぐらい入っていたパスタも最後の1人分となりました
英語の試験(IELTS)まで10日を切ってしまった今日この頃。 もうこうなってくると、敵は自分自身です。 仕事
先日作った、サーモンスープで使ったニンジン。 たまたまスーパーにあったから、というのもありますが、ちょっぴり高
寒すぎる夜はこれ!フィンランドのサーモンスープで芯から温まる
今年の冬は絶対作ってみようと思っているものがありました。 それが、フィンランド風のサーモンスープ! ここ最近は
2024年は、また1つの節目になりました。 なんの節目かっていうと、23歳ころから始めていた5年ダイアリーが3
ちょうどいい暖かい気候の中、毎日ヨガや登山、ビーチにカフェに、ストレスフリーでのんびりした2週間を送っていた私
コロナで頓挫した計画を4年ぶりに実現?最後はタイレストランで締めくくる
私の帰国フライトが朝早すぎるのもあって、最終日はブリスベンの市内に泊まることにしました。 ステイさせてもらって
無性にエビが食べたい!そんな欲を1発で満たすエビのチーズマヨグリル
もうね、原因はわかっているんです。 なんでこんな無性にエビが食べたいのか。 それは、この前いったイタリアンレス
オーストラリア人から「余裕」を学ぶ!?ストレスをお金で解決する方法
今回、オーストラリアには7kgという制限付きの機内持ち込みだけでやってきた私。 行きの時点で、6.8kgぐらい
イギリス同様、オーストラリアにもオーストラリアでしか買えない好きなものがあります。 スーパーを歩いていると思い
1日ぐらい、ちょっとおしゃれしてディナーでも食べに行こっか。 ということで、ちょっとおしゃれな地域のイタリアン
基本的に朝はパン、卵、アボカド、トマト、ベーコン、ほうれん草、マッシュルームなど、あるものをささっとバターやオ
コロナ前に4ヶ月だけですが住んでいたサンシャインコーストというオーストラリアの街。 イギリス動揺、友人とのキャ
日本でいうヘルパーのような仕事をしているオーストラリアの友人、カズ。 カズのクライアントの内の1人が、日本文化
夏のオーストラリアで過ごす1日は、いたって健康的。 朝5時半ごろには自然に目覚め(なぜなら明るいのと、鳥の鳴き
年末年始に行くべきじゃない場所1位は銀行!?銀行から離れない日本人!
オーストラリアについてから、こっちで使おうと思っていた銀行口座のカードの期限が切れていることにきづいた私。 イ
お金はあるのに使えない!?3度目の銀行トラブルにはもう慣れちゃった?
オーストラリアにきて3日目のこと。 またしても、めんどくさい事態に直面してしまいました。 オーストラリアの銀行
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先日のお休みの日。 アーティストとしても活動するララ氏の作品を見にいってきました。 うんうん、推しは推せるとき
夜の仕事を始めてからじわじわと増えてきた体重。 せっかくのニューヨーク旅行も控えているんだから!ということで、
料理上手な人に感化され、そしてアドバイスをもらいながら初めてやってみた筍の下ごしらえ。 知らないことだらけだっ
とある日の夜。 何やら働いているスナックのママが奥のコンロでグツグツさせているな?と思ったら、なんと筍を煮てい
スマホ盗難事件簿から早4か月以上たち、もうすっかり暗闇の堤防を見ても心がざわざわしなくなりました。 が! 残っ
ここ数ヶ月で一番忙しかった1週間が終わりました。 たぶん家にいたのは、トータル40時間もないぐらい。 そのうち
「迷ったときは、苦労する方を選ぶ」という人生の先輩の言葉をきっかけに、 ちゃちゃっと登山じゃなくてちゃんと登山
今年に入ってずっとずっと気になっていたことがありました。 それは… 2024年、まだ1度も大文字登山ができてい
この前、時短でお手軽!?という謳い文句につられ、ワンパン(フライパン1つ)で作るパスタに挑戦したところ、 トマ
待ちに待ったNY旅行まであと約1ヶ月。 ここにきて大変なことが起きました。 それは… 体重がじわじわと増加して
私の働くスナックのママはどちらかというと着物の似合う女将さんのような感じ。 一緒に働くボーイさんにも私にも、晩
ニューヨーク旅行には自分のベストの体重で行きたい! な~んて思っているのに、全く大台の60kgを切らない日々。
季節の変わり目だからなのか、はたまた、夜のお仕事を始めたからなのか、 以前にも増して、便秘に悩まされるようにな
思春期時代はスポーツ女子だったこともあり、万年「くるぶしソックス」だった私が、 足元のおしゃれに目覚めて早1年
過酷な無塩生活3日間を過ごしてから、目標値を6gに定めた1ヶ月の減塩生活に挑戦してみることにしました。 6gっ
昨日も、SNSで人気のレシピをあげてみましたが、実はSNS界隈でよく見る投稿があります。 …よく見るっていうか
いつもインスタグラムではいろんなレシピを見ているからか、ここ最近は、「こういうの好きでしょ?」と、 どんどん、
夜の世界に飛び込んで、はや1ヶ月。 忙しさにかまけてちょっぴりエンゲル係数が上がってしまいましたが、なんとか大
春爛漫なラクサヌードルで使ったココナッツミルク。 まだ、もう少し余っていたので早めに使ってしまうことにしました
スナックで働いていると、いろんなお客さんといろんなお話を楽しむことができます。 私にとってはまだまだ初めまして
先日、京都の日曜市場で買った赤高菜。 おばあちゃんの家に行っている間に、だいぶと傷んでしまいました。 急遽2泊
輸入食品の高騰、ガソリン、卵。 なんでもかんでも高くなってしまって、スーパーで買える商品はもちろんのこと、ちょ
3月末。 ポカポカ陽気になってきたことをいいことに、日曜日はDIYだったり、プランターづくりだったり せっせと
おばあちゃんに会いに、京丹後へ向かったときのこと。 まずは京都から天橋立へと向かいます。 訃報を受けてから出発
ずっと冷凍庫に入っていた紫蘇の炊いたん。 おばあちゃんの自家製のおかずです。 大好きなのに、冷凍してくれた1パ
ここ最近土鍋料理にハマっていた私。 でも実は使っていた土鍋はララ氏からず~っと借りていたのものでした。 落とし
闇鍋ならぬ魔女鍋に大変身した紫ニンジン。 最後の1本は、ビーツとあわせて海外ではおなじみのビーツジュースを作っ
先日GETしたかき菜。 前回はバター醤油パスタを作ってみましたが、今度は嗜好を変えてニンニクたっぷりのペペロン
旬の野菜を、青空市場で買うことにすっかりハマってしまった私。 大原で買った野菜もほとんど使い切ってしまったので
食べたい野菜が溢れている冷蔵庫。 マーケットで買った野菜もそうですが、どちらかというと早く使い切らねば野菜も増
食べごろで収穫してもらった野菜達は、あっという間に美味しい時期を過ぎてしまうので こちらもどんどん食べていきま
ついに!待ちに待ったヨモギご飯を炊く日がやってきました。 早起きして京都は北のそれまた北にある大原の朝市まで足
机のかさあげ君という、THE・痒いところに手が届く商品を買ってからというものの、イスに座るたびに出てくるため息
またまた、大原の朝市で買ったお野菜シリーズが続きます。 だって、大量に買ったもんなぁ笑(笑) 今日の主役は「紫
困っていたわけではないけれど、あともう少しだけ小さくしたかったのがお財布。 ほとんどのお店のポイントカードもア
昨日訪れた大原の朝市で買った山菜の盛り合わせ。こごみ、よもぎ、菜の花、タラの芽、わらび、そして大きな椎茸が入っ
薬膳の勉強をしていると、自ずと目にするのが山の幸 中でも春の山菜はポリフェノールがたくさん含まれていて、アンチ
おばあちゃんが倒れたという連絡が入ったのはもう10日も前のこと。 偶然にも母が私の家に遊びに来ている道中での連
旬は旬のうちにと、たくさん作っておいたボルシチ。 でも、実はボルシチって一度作ってしまえばたくさんアレンジのし
日本のスーパーでは簡単に手に入らないビートルート(ビーツ) 恋焦がれるように食べたくなったのでふるさと納税も活