先日のお休みの日。 アーティストとしても活動するララ氏の作品を見にいってきました。 うんうん、推しは推せるとき
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| 今日 | 04/22 | 04/21 | 04/20 | 04/19 | 04/18 | 04/17 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（IN） | 6,932位 | 6,191位 | 6,500位 | 6,514位 | 5,993位 | 5,988位 | 6,274位 | 1,034,280サイト |
| INポイント | 20 | 30 | 20 | 10 | 30 | 30 | 30 | 170/週 |
| OUTポイント | 100 | 100 | 130 | 140 | 140 | 170 | 270 | 1,050/週 |
| PVポイント | 390 | 180 | 240 | 350 | 230 | 170 | 340 | 1,900/週 |
| 海外生活ブログ | 868位 | 818位 | 843位 | 841位 | 804位 | 809位 | 836位 | 37,176サイト |
| イギリス情報 | 32位 | 31位 | 28位 | 28位 | 26位 | 27位 | 28位 | 1,114サイト |
| ライフスタイルブログ | 517位 | 469位 | 485位 | 476位 | 450位 | 447位 | 462位 | 73,942サイト |
| シンプルライフ | 59位 | 57位 | 59位 | 58位 | 57位 | 57位 | 57位 | 6,074サイト |
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| OUTポイント | 100 | 100 | 130 | 140 | 140 | 170 | 270 | 1,050/週 |
| PVポイント | 390 | 180 | 240 | 350 | 230 | 170 | 340 | 1,900/週 |
| 海外生活ブログ | 1,004位 | 947位 | 941位 | 913位 | 927位 | 918位 | 889位 | 37,176サイト |
| イギリス情報 | 39位 | 37位 | 37位 | 33位 | 34位 | 34位 | 36位 | 1,114サイト |
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| 総合ランキング（PV） | 6,883位 | 6,424位 | 6,262位 | 6,203位 | 6,401位 | 6,316位 | 5,881位 | 1,034,280サイト |
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| OUTポイント | 100 | 100 | 130 | 140 | 140 | 170 | 270 | 1,050/週 |
| PVポイント | 390 | 180 | 240 | 350 | 230 | 170 | 340 | 1,900/週 |
| 海外生活ブログ | 620位 | 602位 | 590位 | 587位 | 594位 | 585位 | 564位 | 37,176サイト |
| イギリス情報 | 34位 | 34位 | 32位 | 31位 | 31位 | 31位 | 29位 | 1,114サイト |
| ライフスタイルブログ | 621位 | 570位 | 551位 | 544位 | 558位 | 547位 | 511位 | 73,942サイト |
| シンプルライフ | 82位 | 72位 | 70位 | 70位 | 73位 | 71位 | 68位 | 6,074サイト |
先日のお休みの日。 アーティストとしても活動するララ氏の作品を見にいってきました。 うんうん、推しは推せるとき
夜の仕事を始めてからじわじわと増えてきた体重。 せっかくのニューヨーク旅行も控えているんだから！ということで、
料理上手な人に感化され、そしてアドバイスをもらいながら初めてやってみた筍の下ごしらえ。 知らないことだらけだっ
先日のお休みの日。 アーティストとしても活動するララ氏の作品を見にいってきました。 うんうん、推しは推せるとき
夜の仕事を始めてからじわじわと増えてきた体重。 せっかくのニューヨーク旅行も控えているんだから！ということで、
料理上手な人に感化され、そしてアドバイスをもらいながら初めてやってみた筍の下ごしらえ。 知らないことだらけだっ
何年たっても知らないことばっかり！？悪戦苦闘な筍の下ごしらえ
とある日の夜。 何やら働いているスナックのママが奥のコンロでグツグツさせているな？と思ったら、なんと筍を煮てい
稼いで、使って、微笑んで！？思い切っちゃう自分がやっぱり好きな話
スマホ盗難事件簿から早4か月以上たち、もうすっかり暗闇の堤防を見ても心がざわざわしなくなりました。 が！ 残っ
ここ数ヶ月で一番忙しかった1週間が終わりました。 たぶん家にいたのは、トータル40時間もないぐらい。 そのうち
「迷ったときは、苦労する方を選ぶ」という人生の先輩の言葉をきっかけに、 ちゃちゃっと登山じゃなくてちゃんと登山
今年に入ってずっとずっと気になっていたことがありました。 それは… 2024年、まだ1度も大文字登山ができてい
この前、時短でお手軽！？という謳い文句につられ、ワンパン（フライパン1つ）で作るパスタに挑戦したところ、 トマ
NY旅行まで約1ヶ月！ついに禁断のモノに手を出してみた！？話
待ちに待ったNY旅行まであと約1ヶ月。 ここにきて大変なことが起きました。 それは… 体重がじわじわと増加して
私の働くスナックのママはどちらかというと着物の似合う女将さんのような感じ。 一緒に働くボーイさんにも私にも、晩
ニューヨーク旅行には自分のベストの体重で行きたい！ な～んて思っているのに、全く大台の60kgを切らない日々。
季節の変わり目だからなのか、はたまた、夜のお仕事を始めたからなのか、 以前にも増して、便秘に悩まされるようにな
思春期時代はスポーツ女子だったこともあり、万年「くるぶしソックス」だった私が、 足元のおしゃれに目覚めて早1年
減塩すると体重が増える！？矛盾だらけの減塩生活！【減塩30daysチャレンジ】
過酷な無塩生活3日間を過ごしてから、目標値を6gに定めた1ヶ月の減塩生活に挑戦してみることにしました。 6gっ
ワンパン＝時短はホントか検証！？イカ墨パスタのトマトクリームパスタ
昨日も、SNSで人気のレシピをあげてみましたが、実はSNS界隈でよく見る投稿があります。 …よく見るっていうか
いつもインスタグラムではいろんなレシピを見ているからか、ここ最近は、「こういうの好きでしょ？」と、 どんどん、
夜の世界に飛び込んで、はや1ヶ月。 忙しさにかまけてちょっぴりエンゲル係数が上がってしまいましたが、なんとか大
春爛漫なラクサヌードルで使ったココナッツミルク。 まだ、もう少し余っていたので早めに使ってしまうことにしました
スナックで働いていると、いろんなお客さんといろんなお話を楽しむことができます。 私にとってはまだまだ初めまして
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先日のお休みの日。 アーティストとしても活動するララ氏の作品を見にいってきました。 うんうん、推しは推せるとき
夜の仕事を始めてからじわじわと増えてきた体重。 せっかくのニューヨーク旅行も控えているんだから！ということで、
料理上手な人に感化され、そしてアドバイスをもらいながら初めてやってみた筍の下ごしらえ。 知らないことだらけだっ
とある日の夜。 何やら働いているスナックのママが奥のコンロでグツグツさせているな？と思ったら、なんと筍を煮てい
スマホ盗難事件簿から早4か月以上たち、もうすっかり暗闇の堤防を見ても心がざわざわしなくなりました。 が！ 残っ
ここ数ヶ月で一番忙しかった1週間が終わりました。 たぶん家にいたのは、トータル40時間もないぐらい。 そのうち
「迷ったときは、苦労する方を選ぶ」という人生の先輩の言葉をきっかけに、 ちゃちゃっと登山じゃなくてちゃんと登山
今年に入ってずっとずっと気になっていたことがありました。 それは… 2024年、まだ1度も大文字登山ができてい
この前、時短でお手軽！？という謳い文句につられ、ワンパン（フライパン1つ）で作るパスタに挑戦したところ、 トマ
待ちに待ったNY旅行まであと約1ヶ月。 ここにきて大変なことが起きました。 それは… 体重がじわじわと増加して
私の働くスナックのママはどちらかというと着物の似合う女将さんのような感じ。 一緒に働くボーイさんにも私にも、晩
ニューヨーク旅行には自分のベストの体重で行きたい！ な～んて思っているのに、全く大台の60kgを切らない日々。
季節の変わり目だからなのか、はたまた、夜のお仕事を始めたからなのか、 以前にも増して、便秘に悩まされるようにな
思春期時代はスポーツ女子だったこともあり、万年「くるぶしソックス」だった私が、 足元のおしゃれに目覚めて早1年
過酷な無塩生活3日間を過ごしてから、目標値を6gに定めた1ヶ月の減塩生活に挑戦してみることにしました。 6gっ
昨日も、SNSで人気のレシピをあげてみましたが、実はSNS界隈でよく見る投稿があります。 …よく見るっていうか
いつもインスタグラムではいろんなレシピを見ているからか、ここ最近は、「こういうの好きでしょ？」と、 どんどん、
夜の世界に飛び込んで、はや1ヶ月。 忙しさにかまけてちょっぴりエンゲル係数が上がってしまいましたが、なんとか大
春爛漫なラクサヌードルで使ったココナッツミルク。 まだ、もう少し余っていたので早めに使ってしまうことにしました
スナックで働いていると、いろんなお客さんといろんなお話を楽しむことができます。 私にとってはまだまだ初めまして
3月末。 ポカポカ陽気になってきたことをいいことに、日曜日はDIYだったり、プランターづくりだったり せっせと
おばあちゃんに会いに、京丹後へ向かったときのこと。 まずは京都から天橋立へと向かいます。 訃報を受けてから出発
ずっと冷凍庫に入っていた紫蘇の炊いたん。 おばあちゃんの自家製のおかずです。 大好きなのに、冷凍してくれた1パ
ここ最近土鍋料理にハマっていた私。 でも実は使っていた土鍋はララ氏からず～っと借りていたのものでした。 落とし
闇鍋ならぬ魔女鍋に大変身した紫ニンジン。 最後の1本は、ビーツとあわせて海外ではおなじみのビーツジュースを作っ
先日GETしたかき菜。 前回はバター醤油パスタを作ってみましたが、今度は嗜好を変えてニンニクたっぷりのペペロン
旬の野菜を、青空市場で買うことにすっかりハマってしまった私。 大原で買った野菜もほとんど使い切ってしまったので
食べたい野菜が溢れている冷蔵庫。 マーケットで買った野菜もそうですが、どちらかというと早く使い切らねば野菜も増
食べごろで収穫してもらった野菜達は、あっという間に美味しい時期を過ぎてしまうので こちらもどんどん食べていきま
ついに！待ちに待ったヨモギご飯を炊く日がやってきました。 早起きして京都は北のそれまた北にある大原の朝市まで足
机のかさあげ君という、THE・痒いところに手が届く商品を買ってからというものの、イスに座るたびに出てくるため息
またまた、大原の朝市で買ったお野菜シリーズが続きます。 だって、大量に買ったもんなぁ笑（笑） 今日の主役は「紫
困っていたわけではないけれど、あともう少しだけ小さくしたかったのがお財布。 ほとんどのお店のポイントカードもア
昨日訪れた大原の朝市で買った山菜の盛り合わせ。こごみ、よもぎ、菜の花、タラの芽、わらび、そして大きな椎茸が入っ
薬膳の勉強をしていると、自ずと目にするのが山の幸 中でも春の山菜はポリフェノールがたくさん含まれていて、アンチ
おばあちゃんが倒れたという連絡が入ったのはもう10日も前のこと。 偶然にも母が私の家に遊びに来ている道中での連
旬は旬のうちにと、たくさん作っておいたボルシチ。 でも、実はボルシチって一度作ってしまえばたくさんアレンジのし
日本のスーパーでは簡単に手に入らないビートルート（ビーツ） 恋焦がれるように食べたくなったのでふるさと納税も活
すっかり土鍋で炊くご飯にはまった今日この頃。 といっても新米だと水を多く入れないとおこげができたり、普通の鍋で
本屋さんで面白そうな本を見つけました。 それが、こちら。 内藤裕二監修 老けない腸の教科書 一度本屋さんでいい
