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ダイエット日記12 4月のダイエット結果!
朝ごはん オーツミルクの牛乳割り美味しい小さなあんぱん 美味しい天然酵母パン昼ごはん マルちゃん正麺 キノコとネギいっぱい夜ごはん 長芋塩昆布和え 和えてない…
2023/04/30 22:25
ダイエット日記11 痩せる薬を飲んだ結果 その1
朝ごはん昼ごはん アボカド美味しすぎパスタは夫作私の分には4本脚のタコウインナーがいた夜ごはん記録体重 61.1キロ 体脂肪率 35.1%BMI 24.5…
2023/04/29 22:49
自宅の断捨離 週末の冷蔵庫
食材宅配が届く前の冷蔵庫金曜日の夜に届くオイシックスと土曜日にスーパーでまとめ買い。この二つで1週間乗り切る。写真はオイシックスが届く直前の冷蔵庫。まとめ買い…
2023/04/29 15:55
ダイエット日記10 どんなおデブか
朝ごはん昼ごはん夜ごはん カレーの残りお豆腐 ごま風味これ美味しくて好き野菜いっぱいお味噌汁 面倒くさい時は味噌汁にするオーツミルク これほんのり甘くて美味し…
2023/04/28 22:41
#今日の予定は
今日〆切の仕事を2つきっちり終わらせる。そして明日から連休だ!とウキウキする
2023/04/28 12:16
ダイエット日記9 こんな日もあるさと思ったら…
朝ごはんキャベチートースト美味しいです焦げてるけど昼ごはん外出帰りの1人ランチサワラが美味しかったおやつ埼玉の人が東京で買ってきてくれた千葉銘菓よるごはん夫が…
2023/04/27 23:37
#いつも持ち歩いてる必需品
頭痛もちなので鎮痛剤!ちょっと遠出の日や旅行に行く時忘れたら不安になる。会社にも置いてあるしバッグにも10回分くらいは入っている。イブ90錠入りを年に何回か…
2023/04/27 21:36
ダイエット日記8 フォームローラー、筋膜リリース、セルライト
朝ごはん昼ごはんデジャヴ弁当 毎日似たようなのばっかり夜ごはん豆と根菜カレー、玄米ご飯きゅうり豆腐ツナサラダ記録大事 61.3キロ体脂肪率 35.1%BMI …
2023/04/27 00:25
アラフィフ転職 エージェントの壁
転職しようと決意したけどまだ応募はしていない。最近は自分で直接企業に応募するパターンと間に転職エージェントなるものが入る場合がある。前に仕事探しをしていた時に…
2023/04/26 20:37
ダイエット日記7 ホットヨガをやった結果
朝ごはん食欲なくてヨーグルトを残したお弁当カブについている黒いのは胡椒です夜ごはん鯵の南蛮漬けはオイシックス。南蛮漬けとねぶた漬けは1/3食べました。おやつの…
2023/04/25 22:59
ダイエット日記6 上手くいかなかった最近のダイエット2
朝ごはんまた大きな鍋いっぱいにミネストローネを作った。昼ごはん胃の調子が悪くて少し残した夜ごはん鯖とサラダは娘と半分ずつ、とろろは1/3食べた昨日スーパーで買…
2023/04/24 22:51
#元気をもらえる曲 鮨ではありません
曲というよりはスピッツそのもの。悲しい事があった時や落ち込んだ時はいつもスピッツ聞きます。元気をくれるというか癒してくれる慰めてくれる感じ。聴こうと思って聴…
2023/04/24 08:50
ダイエット日記5 週1の結果まとめ
朝ごはんですピクシータンジェリン美味しい。昼ごはんですおろし納豆にポン酢と柚子胡椒の組み合わせが好き。あとは昨日の残りの唐揚げ、セロリの塩昆布和え、茄子とエリ…
2023/04/23 22:55
8000歩 歩いて服を買いに来たけど…
てくてく歩いて8000歩。服を買いに来たけど太ってる時って全てが似合わない気がして結局買えないんだよね…。あと、試着する勇気が出ない。ひと休みしようとスタバで…
2023/04/23 17:39
ダイエット日記4 上手く行かなかった最近のダイエット1
今日の昼ごはん 焼きそば少しと玄米ごはん、ダイエットの敵(ご飯が進むから)のキムチおやつ 半分食べましたダイエット頑張る宣言すると何故か夫がコンビニスイーツを…
2023/04/22 22:45
ママ友との付き合いと朝ごはん
朝ごはんです大人のあんバター『銀座ウォーキングと大人のあんバター』銀座に用事があり、ちょっと遠かったけど仕事帰りに40分歩いて銀座まで行った。大通りはハイブラ…
2023/04/22 18:52
ダイエット日記3 ダイエットの目標
毎日の食事をさらすのって恥ずかしい。朝ごはんです昼ごはんです夜ごはんですコゲた…昼も夜も鶏。でももう冷蔵庫にこれしかなかった。金曜日は ブランデー梅酒です体重…
2023/04/21 23:18
銀座ウォーキングと大人のあんバター
銀座に用事があり、ちょっと遠かったけど仕事帰りに40分歩いて銀座まで行った。大通りはハイブランドのビルがずらり。ハイブランドには縁も興味もないけどビルを見るの…
2023/04/21 20:24
ダイエット日記2 あすけんのコース
あすけんのコースあす筋ボディメイクコースにしてみた。効率的な筋力アップとボディ引き締めを食事面からサポートすることコースだそうです。朝ごはんです夫がなぜか菓子…
2023/04/20 23:59
#物騒な世の中だから 謎の種が届く
夫宛に、頼んだ覚えのない種のような物が届いた!前に話題になっていた犯罪がらみのやつ…?ビクビクしながらネットであれこれ調べていたら夫が、あっ!と何かを思い出…
2023/04/20 21:27
ダイエット日記1 ダイエットの方針
昼ごはんです夜ごはんですダイエット記録をつけようと思うまずはダイエットの方針・バランスよく食べる・運動をする・続ける・禁止食品は無し・体重より体型重視・増減に…
2023/04/20 00:23
リバウンド詳細、あすけん有料コース開始
今日の朝ごはん。ご飯がなくて冷凍うどん。ここしばらく食べたいだけ食べていたら体重激増コロナでダイエットを中断した去年の7月から今日までズルズルきて増えた体重……
2023/04/19 12:38
面談で上司に誤解された話
朝ごはんですこの前、今後の仕事についての面談があった。この時ね。『心は決まりました』仕事で面倒な事がおきて『まじで無職の5秒前…ピンチです』仕事がなくなりそう…
2023/04/18 12:50
夜の作り置き 大リバウンド
22:30頃から1時間くらいで作った今週のおかず。にんじんサラダ ちょっと甘くて酸っぱいやつ切り干し大根のはりはり漬けきゅうりとカブの梅ナムル混ぜ混ぜ後煮物ゆ…
2023/04/17 12:50
アラフィフの転職活動 応募を躊躇わせる一文
新たまねぎが美味しいのでサラダ血液サラサラになーれ。 新玉とトマトはオイシックスです。 グダグダ過ごすのが得意なので、できれば働きたくないけど 娘もまだ中…
2023/04/16 20:42
断捨離 台所の片付け
かなり暖かくなってきたので今のうちに食器棚の中を拭いたりしてハーブの虫除けを設置。ついでにプラスチック容器を2つ断捨離。今までありがとう!買った時からゴムっぽ…
2023/04/16 12:18
飲まずにいられない…自家製ブランデー梅酒
ずーっと放置してた梅酒とか梅酢を少し減らそうと、飲んでいる。(断捨離)美味しいのでストレートで飲む。スヌーピーのコップはチェイサー(炭酸水)前はよく梅酒を漬け…
2023/04/14 23:04
転職活動の優先事項
転職しようと決意したので『心は決まりました』仕事で面倒な事がおきて『まじで無職の5秒前…ピンチです』仕事がなくなりそう(請負技術職自営業) 無職になっちゃうか…
2023/04/13 12:49
結婚25年で思うこと
結婚してから25年経った。あっという間!派遣社員しつつ大学行ったり夫が無職になったり流産したり父、義父が亡くなったり色々あった。1番嬉しかったのは、結婚10年…
2023/04/12 22:37
心は決まりました
仕事で面倒な事がおきて『まじで無職の5秒前…ピンチです』仕事がなくなりそう(請負技術職自営業) 無職になっちゃうかも。 会社(ウチの部署)で とある問題が起き…
2023/04/10 12:48
実家の片付け 私の心を折る人 / 海苔のパスタ
お昼の海苔パスタ。平野レミさんの真似をして作ってみた。美味しいけどちょっと飽きるかも?実家の片付けに行けていない。叔母は最近も電話をしてきて私の心を折るような…
2023/04/09 14:53
お家でラビオリ
お家でラビオリと言っても自家製ではなくオイシックスの冷凍のやつ。 ソースはニンニクとトマト缶だけのシンプルトマトソース。ちょっとだけあったエリンギと残ってたツ…
2023/04/08 22:19
#本日のおうちごはん 在宅勤務の1人昼食 友人の今
ご飯を炊いておにぎりおかかとゴーダチーズオイシックスのゴーダチーズお気に入り梅としそシソの葉をちぎって混ぜましたブロッコリーとお豆腐サラダにアン…
2023/04/07 12:20
#私のしくじりエピソード 左右が違っちゃって(恥)
大昔、自動二輪の免許を取ろうと教習所に通っていた時のこと。一緒に教習を受ける人は私以外に4人。順番に教習前の服装点検をしていた教官が私を見てなんだそれ!…
2023/04/06 17:35
私を変えてくれた人 遠回りの話その2
この話の続きです『高卒事務職→結婚→派遣社員→大学生→出産→技術職…遠回りが好き(なわけじゃないけど) 』小さな頃から将来の夢や目標がある子ってすごいよね。(…
2023/04/05 20:59
#本日のおうちごはん 冷やし中華でラーメン 1人昼食
1人なので昼は適当に。夫と娘がいたら真面目に作るのかと言われるとそうでもない笑ラーメンが食べたかったけど冷やし中華しかなくて。 冷蔵庫にラーメン…
2023/04/05 13:10
在宅勤務の困りごと
1、やる気が出ない(ただでさえ在宅だの仕事が進まないのに、 今の状況じゃ、尚更やる気出ないわ)『まじで無職の5秒前…ピンチです』仕事がなくなりそう(請負技術職…
2023/04/04 23:32
昔から好きでした
いただきものの、のし梅のし梅、子供の頃からずっと大好き変わらない美味しさです。何種類か売っているけどこれ、玉屋さんの↓が美味しい!東北限定 山形県限定 山形銘…
2023/04/03 23:50
銀座 無印 small MUJI展
銀座の無印に行ってきた。 インスタグラムで見てファンになった 目的は田中達也さんの展示。 無印良品の商品を日常風景にみたてて作られたミニチュア作品たち。…
2023/04/02 15:29
まじで無職の5秒前…ピンチです
仕事がなくなりそう(請負技術職自営業) 無職になっちゃうかも。 会社(ウチの部署)で とある問題が起きて大損失が出て 外注費が払えなくなったということら…
2023/04/01 21:32
2023年4月 (1件〜100件)
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