ハッシュタグ記事一覧

【ドーミーイン池袋】ブログ宿泊記(天然温泉+サウナ/無料サービスなど)

サ活でととのうホテル「ドーミーイン」今回は 「ドーミーイン池袋」ブログ宿泊記です。客室の様子から 大浴場+サウナ 充実の無料サービスまでご紹介します。

2022/11/17 22:56

【ダブルツリーbyヒルトン那覇】ブログ宿泊記 ダイヤモンド会員特典もご紹介

「ダブルツリーbyヒルトン那覇」ブログ宿泊記です。客室詳細やヒルトン・オナーズ「ダイヤモンド会員」として利用できた特典/サービスをご紹介します。

2022/11/08 07:20

【ドーミーイン後楽園】品数豊富な朝食ブログレビュー(ご当地メニュー/時間/コロナ対応など)

「ドーミーイン後楽園」朝食ブログレビューです。くわ焼きなどご当地メニューや期間限定メニューもあり。朝食の詳細(メニュー/時間/コロナ対応など)をご紹介します。

2022/11/08 07:20

【ドーミーイン後楽園】ブログ宿泊記(大浴場+サウナ/無料サービスなど)

サ活でととのうホテル「ドーミーイン」今回は 「ドーミーイン後楽園」ブログ宿泊記です。客室の様子から 大浴場+サウナ 充実の無料サービスまでご紹介します。

2022/11/08 07:19

海と富士山とサ活

という訳で、夫のいる静岡に遊びに行ってきた。 これが年内最後の静岡かな、たぶん。 静岡に着いたのが午前11時半。 迎えに来てくれた夫にどこかでお昼を食べましょうよ、と提案するも 「サウナしきじに行くな

2022/11/06 06:03

今更サウナにハマる

こんにちは。 昨日まで昼間は暑いくらいだったのに また寒い日に戻りましたね。 洋服選びが難しいです。 ここ最近なんだか体の調子が悪いのか 吹き出物が顎にたくさんできてなかなか治らず・・・ さらに唇にヘルペスが出現してショック！ もうすぐ前撮り(6年目でようやく)なので とにかく悲しくて・・・泣 何が何でも直そうと、チョコラBB飲んで アクチビア軟膏を塗りまくっております。 友達に嘆いてたら「スーパー銭湯でリフレッシュしておいで！」と アドバイスもらったので思い切って歩いて行くことに。 片道3キロなのでちょうどいいお散歩です。 独身時代もスーパー銭湯大好きで月に1～2回は通ってました。 朝から行…

2022/11/05 14:12

サウナへ アウフグーサー華麗な舞い👏

心身を整えにサウナへ🚗 毎回違う熱波師さんの パフォーマンスが見れます 今日は大阪から来られていました！ ジンジャーやミント、スパイスのアロマを漂わせ 音楽と共に華麗なタオルさばき😱 圧巻です❗ 以前はじ～っと耐え忍ぶ感が有ったサウナでしたが 今は進化していますね 五感...

2022/11/03 20:49

【ドーミーイン広島ANNEX】品数豊富な朝食ブログレビュー(ご当地メニュー/時間/コロナ対応など)

「ドーミーイン広島ANNEX」朝食ブログレビューです。牡蠣フライなど広島ご当地メニューをはじめ 朝食の詳細(メニュー/時間/コロナ対応など)をご紹介します。

2022/10/29 12:09

美肌の湯 森のサウナへ

1年振りでしょうか 月に2日ばかりオープンの 森の中に有るサウナへ 足が届かない水風呂 森を眺めながらの 整いタイム 昨今のサウナブームで 簡易サウナが多いのに こちらは贅を尽くした 本格フィンランドサウナ そしてアロマ香る熱波師さんのパフォーマンス🧖‍♀ 露天風呂も隣接...

2022/10/22 18:41

秋サウナと娘への応援

昨日は仕事を頑張って、休日の今日は朝からサウナへ。 穏やかな秋晴れの日の、サウナは最高！ 結局前回行ったご近所スーパー銭湯が気に入って、そこでも会員登録 を済ませた。 アーバンクアと比べると、圧倒的

2022/10/21 14:49

【ドーミーイン広島ANNEX】ブログ宿泊記(天然温泉+サウナ/無料サービスなど)

サ活でととのうホテル「ドーミーイン」今回は 「ドーミーイン広島ANNEX」ブログ宿泊記です。客室の様子から 大浴場+サウナ 充実の無料サービスまでご紹介します。

2022/10/10 10:48

整うサ活、休める腸活

一足先にセミリタイアした夫が楽しみにしているのが、週に一度の「サ活（サウナに入る活動）」。 さっと汗をかくことですっきりするそうで、一度一緒にスーパー銭湯にいったものの、私はサウナはちょっと暑い。 以来、空いている時間帯を選んでおひとりでさくっとサ活通いが続いています。一方私は「腸活（ファスティング）」にチャレンジです。

2022/09/22 16:09

【サウナ 大分】湯布院の山の中で、ツリーハウスサウナ「青トンカチ」｜学生手作り！交流の場

おごめ～ん、大分のtakatch親方です(｀･ω･´)ゞ今回はサウナの話題♨整いましょう！ 先日ちらっとご紹介、📝大分県由布市湯布院のツリーハウスサウナ「…

2022/08/23 22:21

休み方が下手な日本人へ

みんな下手だ。 何がって？休むのが、そして遊ぶのが。 僕も含め、仕事に時間をかけすぎている。人生一回しかないこと忘れてない？今回の人生は仕事の章とか思ってない？ もっと遊ばないと。

2022/08/07 12:32

食べ放題でもダイエット出来る？

昨日のブログで、ダイエットしてるだの食事を制限してるだの、でもそれは自分の好きな自分になるためだの変なこと言ってた。 murayoshinouen.hatenablog.com 終いにはセミナー開くとまで言ってた。 そんな僕の昨日の晩ご飯はですが、 しゃぶしゃぶの食べ放題でした。 はい。 何も制限せず、完全に食べたいものを食べに行きました。 でもただの食べ放題じゃないんです。健康的で痩せれそうなやつです（痩せない） 仕事を終えたのが、9時前。家に帰って作るとかちょっと無理。 そのときこのニュースを思い出した。 キャロライナリーパー使用はヤバい えっ？食べるサウナ？ 超発汗？ ととのう？ 僕のた…

2022/07/22 18:38

サウナで自己啓発

サウナに入っていると、普段とは違うアプローチの考えが生まれてくる。 その考えが正しいかは分からないが、いつもと違う自分と対話してるみたいで楽しいんだ。今日はそんなサウナでの新しい思考を紹介したい。

2022/07/22 18:37

サウナでセックス

最近サウナで瞑想中に、ふと邪念が働いた。 温度と湿度によるけど、大体いつも10分前後を5セットほどこなすが私のサ活の定番。 水風呂に浸かり、そのあと外気浴などで、いわゆる“ととのいタイム” その“ととのいタイム”のなんとまぁ気持ちの良いこと

2022/07/02 15:20

サウナ×マツコの知らない世界｜熊本市湯らっくす＆大分県豊後大野市へ！

おごめ～ん、大分のtakatch親方です(｀･ω･´)ゞ 今夜のTBS『マツコの知らない世界』。TBSテレビ：マツコの知らない世界マツコの知らない世界www…

2022/06/28 16:18

【サウナ 熊本】サウナ西の聖地、湯らっくすに泊まる｜熱風のサウナ＆くつろぎスペース

おごめ～ん、大分のtakatch親方です(｀･ω･´)ゞ今回はサウナ＆宿泊の話題♨ 先日、📝マツコの知らない世界＆📝ダウンタウンDXで、サウナの話題あり…

2022/06/27 22:19

夜の竜泉寺の湯へ行ってみた

やはり温浴施設としては最高峰 さて、今回は仕事終わりに竜泉寺の湯に疲れを癒しに来ました。前回来訪した時は日中だったのですが、夜の雰囲気はまた違った趣きで素晴らしい温浴施設だなあと改めて感じた次第です。 アクセスのついて 基本的にはゆとりーとラインというバスを利用しますが、アクセスについては以前の竜泉寺の湯のリポートに記載していますのでそちらをご確認ください。 saunazuki.com サウナリポート 前回は日中に訪問したわけですが、今回は仕事終わりの夜の時間帯に訪れたこともあり、お客さまは割と多めでした。サウナは以前と同様に20名は普通に入れる規模ではありますが、肝心の温度が85度程度という…

2022/06/15 11:01

夜のマーゴの湯は空いていたの巻

ノンアルコールでラーメンを喰らう 今回は息子のバレーボールの練習の合間にサウナに入ろうと画策し、夜の時間帯ではありましたが行ってきました。もちろん、異例の車での来訪です。 まだ明るい時間帯だったので、混雑状況が多少気にはなっていましたがマーゴの湯としては初めての訪問時間帯でしたのでどんな混雑状況かはわからない感じでいました。 ちなみに本日は車で車で来ましたが、公共交通機関でお越しの方のアクセスについては、以前の記事をご覧ください。 saunazuki.com サウナリポート 今日の男湯マーゴの湯は、潮風の湯エリアでした。この時間帯はちびっこが多かったなあ・・・流石にサウナには入ってきませんでし…

2022/06/15 10:58

【福岡 サウナ】小倉サウナTOTONOI（ととのい）in北九州｜繁華街でととのいました♪

おごめ～ん、大分のtakach親方です(｀･ω･´)ゞ今回はサウナの話題♨ 最近、サウナがブーム！あなたはサウナ好きですか？サウナでよい汗を流し、そのあとに…

2022/06/09 23:50

身体のメンテナンス

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  旦那も楽しみにしてるお寺ヨガの日だけど午後から天気崩…

2022/06/06 04:07

【第一回】ベストオブTheサウナ飯

サウナの後のお楽しみ「サ飯」のベストチョイス 本日で2022年のGWも終わり、明日からはまた日常勤務に戻るわけですが、このタイミングで1度、これまでのサウナ飯の中からお気に入りの3品を選んでみようと思います ベストなつまみはもちろん鳥軟骨の唐揚げです。 第3位「宮の湯」トンペイ焼き リーズナブルな価格設定（500円程度）ながらキャベツもしっかり入っていてボリューム感があって大満足の1品でした。ソースとマヨネーズのコンビがビールとの相性抜群で、サウナ後の身体にビールの冷えた喉越しが一層沁み渡ったことを今でも記憶しています。 第2位「アペゼ」カツ丼 このカツ丼を選択するまで相当悩みました。ここのレ…

2022/05/30 15:11

ごんぎつねの湯でととのうの巻

サウナー向きの施設ではない 今回は知多半島道路「半田中央IC」すぐ近くのごんぎつねの湯に行ってきました。正直言って車で行った方がアクセスとしては便利ですが、今回も公共交通機関を使って辿り着きました。 アクセスについて まずは名鉄住吉町駅まで行きます。東口出口を出るとロータリーのところにごんくるバスの停留所がありますので、バスに乗り換えです。 ごんくるバスに乗って約20分、岩滑西町という停留所で下車してください。 降りたらバスの進行方向（遠くにセブンイレブンの看板が見えます）へ歩いていきます。 基本的にはまっすぐです。この道を約10分ほど歩いて進むとごんぎつねの湯の看板が左手に見えてきます。 こ…

2022/05/30 15:08

桃山の湯でととのうの巻

まちのスーパー銭湯としては超優秀 今回は名古屋市緑区にあるスーパー銭湯「桃山の湯」へ行ってきました。平日は500円、休日でも550円というコスパの良さからあまり期待はしていませんでしたが、実際は個人的評価としてはとても優秀なサウナ施設でした。 アクセスについて まずは地下鉄桜通線の相生山駅まで行きます。本当はその次の神沢駅まで行った方が早く到着できるのですが、40円値上がりするので1本前の駅で降りた次第です。ワイルドでしょ〜？笑 なので徳重方面から来られる方は神沢駅で降りた方がいいです。 さて、相生山駅の1番出口を出たら左方面に向かって歩いて行きます。しばらく真っ直ぐ歩いて行きます。 10分ほ…

2022/05/29 12:03

ウェルビー今池でととのうの巻

新しい木の香りがする森のサウナ 栄と名古屋に続いて、やっと今池のウェルビーに訪れることができました。噂のお一人様用サウナ「からふろ」も楽しみです。 アクセスについて まずは地下鉄今池駅の8番出口を目指してください。 8番出口を出ると左手にアペゼが出現しますが、今回はスルーです。 アペゼのサウナリポートをご覧になりたい方はこちらに記載していますので参考してしていただければ幸いです。 saunazuki.com 8番出口を出てそのまま直進していただき、最初の交差点を左折です。ちなみにここはウェルビー通りというベタな名前が付いています。笑 ウェルビー通りを1〜2分ほど歩くと右手にウェルビー今池店が出…

2022/05/29 12:03

ロウリュ野郎

  古都の空からこんにちわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  5時に起きて早朝ヨガに行く予定してたが昨夜の岩盤浴と…

2022/05/28 20:07

奈良健康ランド

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 よく走りよく動きよく食べた日なので岩盤浴でデトックス出…

2022/05/28 06:38

誰も知らないレジェンド銭湯『土佐温泉』

いい銭湯との出会いは、人生に大きなゆとりと喜びとわくわくを与えてくれる。 この銭湯が加わったこれからの生活は一体どんな風になるんだろう。そう胸を高鳴らせる場所、見つけました。

2022/05/24 08:17

湯〜とぴあ宝でととのうの巻【輝石の湯編】

贅沢な時間を過ごすなら程よい施設 先月は「樹木の湯」が男湯だったので、今回は「輝石の湯」を体験すべくやってまいりました。施設の雰囲気は前回もお伝えしたように1日ゆったり過ごせる施設です。サウナ施設が特に綺麗でその点で、今回の「輝石の湯」のサウナエリアも楽しみですね。 アクセスについて こちらは前回の記事で詳細を書きましたので、そちらの記事をご覧ください。と言っても、最寄り駅のJR笠寺駅からすぐ近くなので迷う人は少ないと思いますが。 saunazuki.com 前回は陽がまだ明るい状況で訪問しましたが、今回は暗くなってからの訪問だったので入湯料が安く済みました。17時以降は半額になるんです。 写…

2022/05/20 00:29

サウナ好きによる情報提供始めます。

初めまして。 僕はサウナが好きで所謂サウナーという類いの人間です。 よく行くサウナには会員登録してます。 もちろん、サウナーがよく活用されている国内最大級のサウナ情報サイトの サウナイキタイもよく活用しています！ このようにチケットも当たったりしています。笑 サウナに行く楽しみとしては、サウナ後のビールも最高ですよね。 こんな感じでサウナを楽しんでいる次第です。 そんな僕としては、サウナの素晴らしさをお伝えするために、 自分の行ったサウナ情報などを皆さんに共有したいと思いこのブログを始めてみました。 今後、どんな展開になるかはわかりませんが、 サウナが好きな人にチェックしていただけるようなブロ…

2022/05/19 14:30

これだけで十分なのに

いつも聞いていた曲が自分の中にしっかりと根差していたってことあるよね。今日はそんないい気づきがあった日。

2022/05/10 13:27

【ラビスタ東京ベイ】 ブログ宿泊記 ドーミーイン天然温泉リゾートホテルをご紹介(客室/サウナ/朝食/スカイバー/クラブラウンジなど)

「ラビスタ東京ベイ」ブログ宿泊記です。ラビスタ東京ベイの基本情報や館内施設 お得なオープン記念宿泊プランもご紹介します。

2022/04/10 00:02

【サ活】キョウモサウナdeトトノッタ【サウナー：2022年4月分】

この記事では日々の「サ活」についてまとめていきたいと思います。去年（2021年）のサウナ実績としては、243回サウナに入り、トータルで596セットをこなしています。

2022/04/05 00:43

神戸のサウナおすすめ施設10選！料金が安くて楽しめるスパ

神戸のサウナおすすめ施設10選！料金が安くて楽しめるスパ・スーパー銭湯・日帰り温泉を紹介します。人気の外気浴や水風呂、三宮や元町エリアで独りでも楽しめる人気の施設一覧、開催中のフェアなども厳選した記事についてはこちら。

2022/03/31 15:02

「サ活」にはまり始めてみた

「サ活」でととのうことでどのような変化があるかややり方を解説した本を読んでみた書評です。

2022/03/13 17:34

節約料理はしあわせの時間

おはようございます ミニマリストの生活で 財テク・スーパー主婦になりたい マリエです いつも応援ありがとうございます 皆様の応援が原動力になっております ↓ にほんブログ村 にほんブロ

2022/03/13 07:59

【サ活】キョウモサウナdeトトノッタ【サウナー：3月28日】

この記事では日々の「サ活」についてまとめていきたいと思います。去年（2021年）のサウナ実績としては、243回サウナに入り、トータルで596セットをこなしています。

2022/03/08 00:43