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2025年1月 焼き鯖

2025年1月 焼き鯖 焼きサバ 挽肉、じゃがいも、人参の炒め卵とじ きゅうりの酢の物 しらすと玉ねぎ、ネギ、紅生姜のかき揚げ 沢庵漬け 大根おろし にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025/01/20 11:33

節約レシピと食材の有効活用法：美味しく家計を助ける料理術

家計の節約と美味しい食事の両立こんにちは、小林まどかです。私は主婦として家計の節約を心がけながら、家族の幸福な食卓を作ることを大切にしています。パートタイ...

2025/01/20 10:27

2025年1月

◯砂肝の味噌煮 ◯ネギとひき肉人参のチヂミ ◯茎わかめの煮物 ◯野菜と薄焼き卵の細切りサラダ ◯ポテトサラダ

2025/01/18 20:26

2025年1月

◯コロッケ ◯挽肉とじゃがいも、人参の炒め物 ◯小松菜のワサビ、すりごま和え ◯きゅうりと人参のスティックサラダ ◯茎わかめの煮物 ◯沢庵漬け

2025/01/18 20:26

2024年12月

◯コロッケ ◯野菜とちくわ、鶏肉の煮物 ◯きゅうりの酢の物 ◯しらす大根 ◯白菜の浅漬け

2025/01/12 10:49

2025年1月

◯マグロのお刺身 ◯煮物 ◯酢の物 ◯きんぴら ◯白菜の浅漬け ◯蒲鉾、伊達巻、昆布巻き ◯ハム ◯きんとん

2025/01/12 10:48

2025年1月 鶏のもも肉の香味揚げ

2025年1月 鶏のもも肉の香味揚げ ◯鶏のもも肉の香味揚げ ◯大根と人参と練り物の煮物 ◯スリ長芋の麺つゆがけ ◯大根と胡瓜の浅漬け ◯奈良漬 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025/01/12 10:29

2024年1月 焼き鯖

2024年1月 焼き鯖 ◯焼き鯖 ◯ウインナーと野菜の炒め物 ◯大根とイカつみれ、人参、エリンギの煮物 ◯きゅうりと大根の胡麻酢和え ◯奈良漬 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025/01/12 10:28

2025年1月 鶏もも肉の酢豚風

2025年1月 鶏もも肉の酢豚風 ◯鶏もも肉の酢豚風 ◯春雨の中華風サラダ ◯野菜とイカつみれの煮物 ◯奈良漬 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025/01/12 10:28

最近のひとり飯と食材の節約

納豆1パックの量が少ないと感じるのは私だけでしょうか？ 中途半端にご飯が残るのが嫌です。 最近は極力スーパーへ行かないようにし、有るものから消費していくようにしています。 お正月の残りと（冷凍）、キャベツのサラダと茹でブロッコリー。 卵とワカメと白菜の味噌汁。たまごは賞味期限切れです。 白米と納豆2パックだけ。あとからオイスターチャウダーの粉末スープを飲みました。 しょうが焼き丼。米とキャベツ多めでお腹を満たします。 揚出し餅。白菜と春菊とかつお節でおかず感を出しました。 この他、カップ麺、冷凍の汁なし担々麺、水が要らないチャンポンを食べました。 (function(b,c,f,g,a,d,e…

2025/01/10 18:29

2025年1月

◯鶏肉の唐揚げ ◯かまぼこ ◯ホタテの刺身 ◯ほうれん草のおひたし ◯白菜の浅漬け ◯きんぴらごぼう ◯わさび漬け

2025/01/09 11:06

2025年1月

◯焼き鮭 ◯ハムとキャベツのコンソメバター炒め ◯きんぴらごぼう ◯山芋の酢の物 ◯白菜の浅漬け

2025/01/09 11:06

2025年1月

◯コロッケ ◯大根と人参練り物の煮物 ◯ちくわのきゅうり詰 ◯こんにゃくと蓮根ピーマンの炒め物 ◯大根ときゅうりの浅漬け

2025/01/09 11:05

ちいばばちゃんの節約レシピ♪簡単 納豆キムチ丼

まぜてごはんに乗せるだけ♪冷蔵庫に残ったキムチと納豆・卵があればすぐできる、包丁も火も使わない簡単な節約レシピです。一人暮らしの方にもおすすめですよ。▼リクルートが運営するFP無料相談はこちら家計見直しに特化したFP無料相談材料（1人分）キ...

2025/01/06 12:43

安くてコスパのよいミールキット価格比較！おすすめ食材宅配はこれ！

買い物や調理の手間を減らし、献立の悩みを解消する便利なミールキット。使ってみると意外に節約になったという声も多いですが、「高い」という口コミも見られます。使ってから「家計が上がった」なんて後悔したくないですよね。実は、宅配ミールキットのコス

2025/01/05 12:08

6月のこととか……11月の晩ごはんとか……今日は大掃除したとか。。。

6月のこと。。。 11月のこと。。。 今日のこと。。。

2024/12/29 22:03

2024年12月

◯ネギトロ ◯ちくわとかき揚げの天ぷら ◯大根と豚肉の煮物 ◯小松菜の卵とじ ◯細切り野菜サラダ ◯シラスおろし

2024/12/29 11:21

2024年12月

◯ジャーマンポテト ◯豚肉と白菜エリンギのすき焼き風煮物 ◯ボイルキャベツとシラス ◯炒りごまの胡麻油、ポン酢がけ ◯わさび漬け ◯白菜の浅漬け

2024/12/29 11:21

2024年12月

◯牛の焼き肉 ◯ポテトサラダ ◯竹輪のきゅうり詰 ◯ボイルキャベツのおひたし ◯白菜の浅漬け ◯白菜キムチ ◯わさび漬け

2024/12/29 11:21

2024年12月

◯焼き餃子 ◯メンチカツ ◯もつ煮込み ◯コールスローサラダ ◯白菜の浅漬け ◯胡瓜の酢の物 ◯ふかし芋

2024/12/29 11:21

2024年12月

◯豚肉生姜焼き ◯かまぼこ大根おろしあえ ◯ほうれん草のおひたし ◯白菜の漬物 ◯しらすと大根おろし

2024/12/29 11:21

2024年12月

◯ヒラスの味醂漬け ◯オムレツ風卵焼き ◯コールスロー ◯白菜キムチ ◯煮物 ◯高菜の漬物

2024/12/18 11:33

2024年12月

◯豚肉の生姜焼き ◯細切り野菜サラダ ◯小松菜とエリンギの卵とじ ◯キムチ

2024/12/18 11:33

2024年12月

◯豚肉とネギのオイスターニンニク炒め◯大根と竹輪のサラダ◯白菜の塩炒め◯もろきゅう◯高菜漬け

2024/12/16 07:13

2024年12月

◯回鍋肉 ◯ジャガイモとにんじん玉ねぎの煮物 ◯ピーマンのおひたし ◯大根ときゅうりと竹輪の酢の物 ◯高菜漬け

2024/12/16 07:13

2024年12月

◯とりつくねハンバーグ ◯コンソメバターの野菜炒め ◯白菜とにんじん、かいわれサラダ ◯高菜の漬物 ◯白菜キムチ

2024/12/16 07:13

栄養満点小松菜使ってる人いる？｜美味しい料理に変身しますよ！

お安くて、栄養があるお野菜を見つけたら、色んな料理に取り入れてみましょう。バラエティ豊かにおうちごはんがなっていきますよ。

2024/12/16 00:04

2024年12月

〇豚肉生姜焼き 〇煮物 〇ほうれん草の胡麻和え 〇高菜の漬物

2024/12/10 10:50

母も驚く節約！！！まるごと合わせて2ヶ月半で75,000円！｜Amazonも賢く利用！

おやつやコーラーは高いので、ペプシやヤクルトもどきも購入している。こんなにご飯も、おやつやジュースもあって、大丈夫？って感じだったようです。でも、セール品しか買わない。

2024/12/10 00:27

5人家族、週13,000円予算の夕飯

アラフォー主婦小学生の子供を3人育てています家事も育児も節約貯蓄も全て無理なくゆるーくディズニー大好きお米代を入れて食費月70,000円が目標スキマ時間にラン…

2024/12/07 09:24

お金を貯めるために毎月していること

    ​一人暮らし30代OLのみおといいます。貯金と節約生活を楽しんでいます👗私のプロフィールは過去の記事で紹介してます。プロフィール一人暮らし節約ブログで…

2024/12/06 18:17

2024年11月

◯餃子 ◯春雨サラダ ジャガイモの煮物 ◯カブと油揚げの煮物 ◯ザーサイの漬物 ◯カブの酢の物

2024/12/02 10:53

2024年11月

◯焼き鯖 ◯豚肉とネギ、玉ねぎのニンニクオイスター炒め ◯茹でキャベツと、しめじの塩昆布と胡麻油和え ◯カブと油揚げの煮物 ◯カブの酢の物

2024/12/02 10:53

2024年11月

◯クリームシチュー ◯ピーマン、エリンギ、さつまいもの天ぷら ◯竹輪のきゅうり詰め ◯搾菜の漬物 ◯白菜の中華風酢の物

2024/12/02 10:53

節約・時短叶う丼レシピ 業務スーパーのお品で、焼き鳥＆つくね丼

  ​ご訪問ありがとうございます          この間、業務スーパーで購入した↓こちらで焼き鳥つくね丼にしました  業スー品を使っているので、お安くできま…

2024/11/29 18:47

《食費25,000円》予算『5日で4,000円』のおうちごはん♪〜3日目＆4日目〜

望月 はなこんにちは。望月はな（@mochizukihana）です。このブログでは、節約、家計管理、貯金、料理、趣味など日々の暮らしを綴っています。完璧じゃなくていい。のんびり暮らす「ゆるミニマリスト」に憧れています。【Wednesday】

2024/11/29 07:01

大根の大量消費

昨日は在宅勤務で結構忙しかったので、ランチは納豆ご飯で済ませようと思っていた。 …が、ここで納豆を切らしていることに気付く。 大根1/2本があったので超手抜き調理をした。 浅漬け 大根 大葉（冷凍） 練り梅（チューブ） 天然塩 顆粒昆布だし ポリ袋に入れて揉み込むだけ。 玄米ご飯を解凍して、浅漬けと明太子で食べたら最高だった。 煮物 大根 豚挽肉（冷凍） エリンギ（冷凍） 鷹の爪 キャノーラ油 顆粒昆布だし みりん 醤油 大根・豚挽肉・エリンギをキャノーラ油を鍋に入れて時々混ぜながら火を通す。残りの材料を入れて時々混ぜながら弱火でグツグツ煮込むだけ。もうテキトー。 キャノーラ油なしで全てぶっこ…

2024/11/29 02:59

月7万、12月分の食費振り分け

アラフォー主婦小学生の子供を3人育てています家事も育児も節約貯蓄も全て無理なくゆるーくディズニー大好きお米代を入れて食費月70,000円が目標スキマ時間にラン…

2024/11/27 09:00

【予算13,000円】献立表と買い出しメモ【5人家族】

ギリ30代の主婦です小学生の子供を3人育児中ディズニー大好き子供の教育費とディズニー旅行のため日々節約に励んでいます月の食費はお米代を入れて70,000円目標…

2024/11/27 08:59

5人家族、週13,000円予算の夕飯

アラフォー主婦小学生の子供を3人育てています家事も育児も節約貯蓄も全て無理なくゆるーくディズニー大好きお米代を入れて食費月70,000円が目標スキマ時間にラン…

2024/11/27 08:59

【米代節約】救世主「もち麦」を食べよう！

「もち麦」食べてみました。 炊き方は、3.5合の米と0.5合のもち麦を混ぜて 普通にといで炊くだけ。 炊きあがり、電気釜の蓋を最初に開けた時は すこし、麦らしい香りがありますが、 強くはなく、食べている時ににおいは気になりません。 食感ですが、プチプチとしているということを聞いていましたが ほとんど感じませんでした。 肝心の味ですが、

2024/11/26 10:31

2024年11月

◯カレー ◯鶏皮とピーマンの炒め煮 ◯ほうれん草のおひたし ◯豚汁 ◯しらすおろし ◯高菜の漬け物

2024/11/25 10:37

2024年11月

◯目玉焼き ◯きゅうりと竹輪の酢の物 ◯大根ときゅうりの浅漬け ◯豚肉ともやし、人参、ピーマンの炒め物 ◯高菜漬け

2024/11/25 10:37

2024年11月

◯竹輪、かき揚げ、インゲンの天ぷら ◯ナスとピーマンの味噌炒め ◯きゅうりとキャベツの塩揉み ◯焼き鯖 ◯大根おろし ◯高菜漬け

2024/11/25 10:37

週末の作り置き

ネットスーパーで食材をまとめて注文したので、お野菜・豚挽肉・キノコをまとめて煮込んだ。 今回も小分けして冷凍。都度解凍してアレンジする。 このベースがあれば、お豆腐やワカメを足して具沢山味噌汁にしたり、オートミールを加えてスープにしたり、ルウを入れてカレーにしたり… 何でもいける。もちろんお鍋も！ あとは玄米を炊いて冷凍し、卵と納豆とフルーツを常備しておけば、そこそこ充実した食生活が送れるかな。 ふるさと納税でハンバーグを注文した。 ハンバーグと明太子を試しに注文してみたら美味しかったのでリピートした。 このハンバーグは味がついていないので、自分好みにアレンジが出来て飽きなくて良い。 山形県河…

2024/11/23 21:48

【予算13,000円】今週の献立予定&買い出しメモ【5人家族】

ギリ30代の主婦です小学生の子供を3人育児中ディズニー大好き子供の教育費とディズニー旅行のため日々節約に励んでいます月の食費はお米代を入れて70,000円目標…

2024/11/20 21:41

【5人家族】週1万3千円予算の夕飯【月7万目標】

アラフォー主婦小学生の子供を3人育てています家事も育児も節約貯蓄も全て無理なくゆるーくディズニー大好きお米代を入れて食費月70,000円が目標スキマ時間にラン…

2024/11/20 21:40

【節約】値段が高くて購入を断念【価格高騰】

アラフォー主婦小学生の子供を3人育てています家事も育児も節約貯蓄も全て無理なくゆるーくディズニー大好きお米代を入れて食費月70,000円が目標スキマ時間にラン…

2024/11/20 21:39

2024年11月

◯豚肉と玉葱のニンニク生姜炒め ◯大根と竹輪、昆布、油揚げ、人参の煮物 ◯スパゲッティサラダ ◯キャベツの塩昆布胡麻油和え ◯高菜の漬け物

2024/11/20 11:06

2024年11月

◯水餃子 ◯ネギとワカメイカの酢味噌和え ◯小松菜と竹輪、にんじんの炒め煮 ◯らっきょう漬け ◯ナスときゅうりの麺つゆ漬け

2024/11/20 11:06