ハッシュタグ記事一覧

2024年11月

◯牛肉と豚肉と野菜の鍋物 ◯大根と竹輪、油揚げ、昆布、人参の煮物 ◯浅漬け ◯大根おろし

2024/11/20 11:06

大根が高い！そんなときは「切り干し大根」が超便利

急に冬みたいな気温にいつも話を聞いてくれるパートさんと今日は同じ出勤時間更衣室で一緒になってパートさんが「白い物がチラついていた気がしたけど気のせいだと思う」と言う私「雨じゃなくてみぞれのようにも見えた気がしたの。疲れ目だね～」パートさん「あー疲れ目だね！まだ白い妖精には早いよ」雪が降ったなんて認めない同盟それにしても 寒い!!気温ひと桁なんて予報が出てる冷え性が発動して手が氷のよう...

2024/11/19 20:17

2024年11月 鶏ささみ肉、茄子、人参、牛蒡、ピーマンの天ぷら

2024年11月 鶏ささみ肉、茄子、人参、牛蒡、ピーマンの天ぷら ◯鶏ささみ肉、茄子、人参、牛蒡、ピーマンの天ぷら ◯茹でうどん ◯高菜の漬け物 ◯きゅうりの塩揉み ◯刻みねぎ 鶏ささみ肉、茄子、人参、牛蒡、ピーマンの天ぷら 茹でうどん きゅうりの塩揉み 刻みねぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/11/18 09:33

ストック食材は予算が余った時に少しずつ買い溜める

ギリ30代の主婦です小学生の子供を3人育児中ディズニー大好き子供の教育費とディズニー旅行のため日々節約に励んでいます月の食費はお米代を入れて70,000円目標…

2024/11/17 22:31

2022年11月 焼きタラ

2022年11月 焼きタラ ◯焼きタラ ◯ウインナーと野菜のコンソメ炒め ◯こんにゃくの味噌炒め ◯里芋と豚肉の煮物 ◯大根の醤油づけ 焼きタラ 里芋と豚肉の煮物 ウインナーと野菜のコンソメ炒め こんにゃくの味噌炒め 大根の醤油づけ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/11/17 09:46

2024年10月

◯海鮮丼 ◯里芋の煮物 ◯焼き鳥と、さつま揚げの焼き物 ◯きゅうりと大葉の塩揉み

2024/11/17 09:46

2024年11月 アジフライ、鶏肉の唐揚げ

2024年11月 アジフライ、鶏肉の唐揚げ ◯アジフライ、鶏肉の唐揚げ ◯人参サラダ ◯肉じゃが ◯きゅうりの酢の物 ◯白菜キムチ アジフライ、鶏肉の唐揚げ 肉じゃが 白菜キムチ きゅうりの酢の物 人参サラダ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/11/11 10:39

2024年11月 焼きウインナー

2024年11月 焼きウインナー ◯焼きウインナー ◯野菜炒め ◯きゅうりの酢の物 ◯白菜キムチ 焼きウインナー 野菜炒め きゅうりの酢の物 白菜キムチ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/11/11 10:38

2024年11月 ササミ、イカ、ヒレカツフライ

2024年11月 ササミ、イカ、ヒレカツフライ ◯ササミ、イカ、ヒレカツフライ ◯ポテトサラダ ◯小松菜の炒め煮 ◯ザーサイ ササミ、イカ、ヒレカツフライ ポテトサラダ 小松菜の炒め煮 ザーサイ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/11/10 23:05

2024年11月

◯春雨と野菜の炒め物 ◯里芋とさつま揚げ、人参、エリンギの煮物 ◯きゅうりの塩揉み ◯すりヤマト芋 ◯酢キャベツとサーモンカマのサラダ

2024/11/10 23:05

【予算13,000円】今週の献立予定&買い出しメモ【5人家族】

アラフォー主婦小学生の子供を3人育てています家事も育児も節約貯蓄も全て無理なくゆるーくディズニー大好きお米代を入れて食費月70,000円が目標スキマ時間にラン…

2024/11/06 21:06

【5人家族】週1万3千円予算の夕飯【月7万目標】

アラフォー主婦小学生の子供を3人育てています家事も育児も節約貯蓄も全て無理なくゆるーくディズニー大好きお米代を入れて食費月70,000円が目標スキマ時間にラン…

2024/11/06 21:05

2024年11月

◯メンチカツ ◯里芋の煮物 ◯酢キャベツのシーチキンのマヨネーズ和え ◯細切り大根と胡瓜のなめ茸の瓶詰め和え ◯らっきょう漬け ◯ごぼうと、人参、豚肉の炊き込みご飯

2024/11/05 15:07

2024年11月

◯鶏胸肉の香草焼き ◯なす焼のポン酢と胡麻油かけ ◯きゅうりのなめ茸和え ◯きゅうりと茄子の醤油浅漬け ◯らっきょう漬け ◯刻み大根のしその実漬け

2024/11/05 15:07

2024年11月

◯水餃子 ◯ネギとワカメイカの酢味噌和え ◯小松菜と竹輪、にんじんの炒め煮 ◯らっきょう漬け ◯ナスときゅうりの麺つゆ漬け

2024/11/05 15:07

今日の節約料理｜野菜たっぷり雑炊30円

野菜たっぷり雑炊卵1つ、白菜1枚、冷凍ほうれん草少々、生椎茸3枚出汁は、おでんの出汁をざるで、不要なものを、とっています。おでんでなくても、水炊きや醤油味の煮物で、出汁があれば、取っておきましょう。良い出汁なので、こんな出汁を使うと、美味しいです。必ず、ざるで、不要なものを取り除いて、使います。そんな出汁を沸騰させて、お野菜を入れます。水炊きなら、醤油と味醂等で、味をつけます。腕に自信がなければ、市販の麺つゆで、味を継ぎ足しても、良いです。野菜は、水分が出るので、味をよくみて、味が薄かったら、味をつけます。よく、味見をしましょう。よく火を入れて、野菜を柔らかく炊きます。ご飯を入れます。冷えたご飯で十分です。よく炊けたら、こんな感じになります。卵を入れて、かき混ぜます。栄養と、良い出汁の雑炊ができました。栄養たっぷりで、とても美味しかったです。煮汁などは、良い出汁が出ているので、捨てずに、このようにるようすれば、美味しい料理に変身します。まとめ味見は、必ずしましょう。激安料理で、家計を守っていきましょう！

2024/11/04 19:15

2024年10月

◯焼き鯖 ◯焼き豆腐とネギ、エリンギ、三つ葉の卵とじ ◯豚肉の野菜の中華炒め ◯らっきょう漬け ◯擦り大和芋 ◯大根の甘酢漬け

2024/11/01 23:48

あるものでヘルシー晩ごはん 鯛の塩焼き

昨日の晩ごはんは鯛の塩焼きでした。

2024/10/31 23:21

2024年10月

◯モツ煮 ◯豚肉の野菜炒め ◯キャベツの浅漬け ◯サラダ ◯さつまいもの砂糖醤油煮 ◯きゅうりの醤油漬け

2024/10/31 20:17

2024年10月

◯おでん ◯白菜と、三つ葉の鰹節と生姜和え ポン酢かけ ◯大根のレモン酢甘酢漬け ◯刻み大根と紫蘇の実漬け

2024/10/31 20:16

2024年10月

◯すき焼き ◯マグロの刺身 ◯切り昆布の煮物 ◯もやしときゅうり、にんじんの酢の物 ◯白菜のお浸し

2024/10/31 20:16

2024年10月

◯鶏ササミ肉の唐揚げ南蛮漬け ◯さつま揚げ、竹輪、蒟蒻、ごぼう、人参の煮物 ◯ボイル白菜の生姜かつ節のポン酢和え ◯ポテトサラダ ◯ワサビ漬け

2024/10/28 11:43

2024年10月

◯野菜の天ぷら ◯山芋の千切りサラダ鰹節と焼き海苔かけ ◯大根おろし ◯刻み大根の紫蘇の実漬け

2024/10/28 11:42

2024年10月

◯焼き鯖 ◯ジャーマンポテト ◯蒸し茄子の酢醤油、ごま油、ラー油和え ◯きゅうりの浅漬け ◯わさび漬け ◯刻み大根と紫蘇の実漬け

2024/10/28 11:42

今日の節約料理独居夫への差し入れ料理｜たっぷり2品で770円

独居夫に作った節約料理公開私は、今、高齢母を実家に住まいを移して、介護しています。だから、自宅で、夫は、定年退職後、自炊できるように頑張っています。ちょうど、距離感もあり、お互い良いかもしれませんね！なかなか、大変なので、今日は、料理をするために、自宅に帰りました。あり合わせの材料で作りました。買い物は、いつも一緒に行っているので、激安です。冷蔵庫掃除も兼ねています。今日の晩ごはん羨ましそうだったので、おでんメニューです。ヒラ鍋は、ないので、大きな土鍋で作りました。これなら、アツアツで食べられますね！土鍋たっぷりおでんたまご6個120円、冷凍インゲン若干（処分）、ジャガイモ1袋89円、にんじん10円、ごぼう100円、椎茸1袋119円、煮込みちくわ1袋50円合計488円。鰹出汁とごぼうの出汁でかなり、美味しいですよ！大きな土鍋にたっぷり入ったおでんです。重宝すると思います。ナスとミンチ肉の甘辛煮込みコストコで購入した揚げたナスの冷凍が余っていたので、これを使って料理しました。冷凍ナス230円、にんじん10円、豚ミンチ肉40円。合計280円です。これは、直径35cmのホーロー鍋でたっぷり量

2024/10/27 19:32

今日の節約料理二人でこのボリューム｜野菜たっぷりおでん390円！

晩ごはん公開高齢母がいるので、柔らかくて、美味しいメニューです。これだけあれば、メインディシュを加えれば、栄養満点です。材料費（消費税抜き）、大根の中ぶり1本69円のものを1 と1/2本、冬瓜1切れ50円、小芋1パック110円、煮込みちくわ3本50円、魚入り揚げ2枚70円。ヒラ鍋40cmにいっぱい、出汁を効かせて、しっとりと、味が染み込むように、仕立てました。家庭向きなので、出汁の鰹節は、そのまま一緒に食べます。柔らかくて、冬瓜なんてとろけそうです。お味がしっとりと効いて、柔らかくて、一度では、食べられません！美味しいです。節約は家計に優しいおうちご飯は、ゆったりと食べられて、おうち時間も充実します。一度では、食べれないので、いろんな食事を合わせて、食べていきます。まとめ今回は、おうちご飯公開でした。みていただいた方、ありがとうございました。

2024/10/26 21:47

【まいにちゴハン】長いも入り・ふわトロあんかけかに玉。

今週も夫が日帰り出張のため毎日おむすび弁当ですのでまいにち作っている夕食から記事をUPします。今夜の夕食にお困りの方のお助けになれば幸いです。1日1つ「素敵なコト」見つけましょ♪わたしの暮らし。愛着のあるモノ・コト・ヒト。徒然日記（つれづれにっき）（内容自由）＋＋＋先日 夫が越冬用に買いたいと駄々をこねて買った長いも。とろろとも言いますが 小さなころは口の周りが痒くなるのが嫌であまり好きはなかった。...

2024/10/24 15:33

2024年10月

◯豚肉のピーマンと舞茸巻き揚げ ◯大根と油揚げの煮物 ◯きゅうりとキャベツの浅漬け ◯白菜の胡麻油炒め、おかかのせ ◯沢庵漬け

2024/10/21 09:33

2024年10月

◯ささみの酢豚風 ◯焼きそば ◯コールスローサラダ ◯ザーサイの漬物 ◯きゅうりとキャベツの浅漬け

2024/10/21 09:33

2024年10月 ロールキャベツ風煮物

2024年10月 ロールキャベツ風煮物 ◯ロールキャベツ風煮物 ◯白菜と舞茸、人参の胡麻油とポン酢和え ◯はんぺんとお豆腐、カニカマ、ネギの揚げ焼き ◯沢庵漬け ロールキャベツ風煮物 はんぺんとお豆腐、カニカマ、ネギの揚げ焼き 白菜と舞茸、人参の胡麻油とポン酢和え 沢庵漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/17 13:26

2024年10月

◯銀ヒラスの醤油漬け ◯もやしとニラ、人参のナムル ◯白菜の麻婆風 ◯肉じゃが ◯刻みたくあん

2024/10/17 13:21

5人家族、週13,000円予算の食卓

アラフォー主婦小学生の子供を3人育てています家事も育児も節約貯蓄も全て無理なくゆるーくディズニー大好きお米代を入れて食費月70,000円が目標スキマ時間にラン…

2024/10/16 19:20

2024年10月

◯焼き餃子 ◯キャベツと、人参のボイルポン酢胡麻油かけ、貝割れのせ ◯肉じゃが ◯豆苗と卵のオイスター炒め ◯白菜キムチ

2024/10/15 14:51

2024年10月 回鍋肉

2024年10月 回鍋肉 ◯回鍋肉 ◯メンチカツ ◯小松菜の卵とじ ◯きゅうりの中華クラゲあえ ◯ネギキムチ 回鍋肉 メンチカツ 小松菜の卵とじ きゅうりの中華クラゲあえ ネギキムチ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/14 08:03

2024年10月

◯豚肉の豆苗巻き焼き ◯キャベツと竹輪の煮卵とじ ◯きゅうりと中華クラゲのあえもの ◯白菜キムチ

2024/10/14 08:01

2024年10月 焼き鯖

2024年10月 焼き鯖 ◯焼き鯖 ◯水菜と椎茸、みょうがの煮浸し ◯ジャガイモとショルダーベーコンとチーズ焼き ◯きゅうりと大根、生姜の浅漬け ◯白菜キムチ 焼き鯖 ジャガイモとショルダーベーコンとチーズ焼き きゅうりと大根、生姜の浅漬け 水菜と椎茸、みょうがの煮浸し 白菜キムチ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/11 11:16

5人家族予算13,000円、1週間分の買い出し

アラフォー主婦小学生の子供を3人育てています家事も育児も節約貯蓄も全て無理なくゆるーくディズニー大好きお米代を入れて食費月70,000円が目標スキマ時間にラン…

2024/10/10 21:54

5人家族、週13,000円予算の食卓

アラフォー主婦小学生の子供を3人育てています家事も育児も節約貯蓄も全て無理なくゆるーくディズニー大好きお米代を入れて食費月70,000円が目標スキマ時間にラン…

2024/10/10 21:54

2024年10月 焼き鮭

2024年10月 焼き鮭 ◯焼き鮭 ◯お豆腐と玉ねぎ、みょうがの煮卵とじ ◯白菜ときゅうりの浅漬け ◯ナスとピーマンの味噌炒め ◯きゅうりの醤油漬け 焼き鮭 お豆腐と玉ねぎ、みょうがの煮卵とじ ナスとピーマンの味噌炒め 白菜ときゅうりの浅漬け きゅうりの醤油漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/10 09:33

食費1日300円生活①

昔載せた「食費1日300円」が、いまだに閲覧者様多いので、これはシリーズ化してみます ※米、調味料は価格にカウントしていません。  朝 納豆 1パック28円（…

2024/10/09 17:54

2024年10月 焼き鯖

2024年10月 焼き鯖 ◯焼き鯖 ◯いなり寿司 ◯白菜と人参、豚肉炒め ◯えのきの煮物 ◯きゅうりとワカメ、カニカマの酢の物 いなり寿司 焼き鯖 白菜と人参、豚肉炒め きゅうりとワカメ、カニカマの酢の物 えのきの煮物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/08 08:05

2024年10月 ミニカツ丼

2024年10月 ミニカツ丼 ◯ミニカツ丼 ◯キャベツと、人参、白菜、ハムのコンソメ炒め ◯モヤシと人参のポン酢和え ◯きゅうりとキャベツ、にんじんの浅漬け ◯高菜の漬け物 ミニカツ丼 キャベツと、人参、白菜、ハムのコンソメ炒め モヤシと人参のポン酢和え きゅうりとキャベツ、にんじんの浅漬け 高菜の漬け物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/07 12:58

2024年9月

◯卵とカニカマねぎ炒飯 ◯茹で白菜と竹輪の胡麻とポン酢かけ ◯きゅうりの醤油漬け ◯肉じゃが

2024/10/07 12:58

2024年10月

◯漬けマグロ ◯キャベツとツナコーンのサラダ ◯豚ロース肉とピーマン ◯モヤシの炒め物

2024/10/07 12:58

「楽天お買い物マラソン」これは買い！お得な物いろいろ＆クーポン情報も。

昨日は、スーパーセールで買っておいたもつ鍋をさっそく使いました＾＾↓まだ冷凍庫にあと2個ストックがー(о´∀`о)副鼻腔炎をこじらせて頭がずどーんと重たいのでとにかく料理は手早く簡単な物ばかりな最近 苦笑買い出しもちょっときついのでお取り寄せ

2024/10/04 18:44

5日分9,500円予算の食卓

アラフォー主婦小学生の子供を3人育てています家事も育児も節約貯蓄も全て無理なくゆるーくディズニー大好きお米代を入れて食費月70,000円が目標スキマ時間にラン…

2024/10/04 10:08

2024年10月

◯鶏ささみ肉の南蛮漬 ◯ポテトサラダ ◯白菜とにんじん油揚げの炒め煮 ◯キャベツときゅうり、人参の浅漬け ◯刻み大根の漬物

2024/10/04 09:11

5人家族予算13,000円、1週間分の買い出し

アラフォー主婦小学生の子供を3人育てています家事も育児も節約貯蓄も全て無理なくゆるーくディズニー大好きお米代を入れて食費月70,000円が目標スキマ時間にラン…

2024/10/03 13:55

2024年9月 焼き餃子

2024年9月 焼き餃子 ◯焼き餃子 ◯白菜とシメジ、ピーマンのうま煮 ◯ボイルキャベツと人参 ◯大根の甘酢漬け ◯きゅうりの古漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/01 10:26

2024年9月 お魚ハンバーグ

2024年9月 お魚ハンバーグ ◯お魚ハンバーグ ◯白菜とちくわ、シメジ煮物 ◯もやしときゅうりの酢の物 ◯小女子の佃煮 ◯甘酢大根、きゅうりの古漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/01 10:26