『寝違えた』『新しい食洗機がきた・腰痛』今日は休みなのに8時頃目覚めました元々出かける予定だったのでどうしようかなとそのままベッドで過ごしてたらまさかの二度寝…
仕事、人間関係、様々な症状や病気発症で悩まされる。実家暮らしで母は精神疾患に理解ないので、カミングアウトしてません。甥ADHD、私は30代で発達障害の確定。障害年金2級、精神手帳2級。
子供の頃から過敏性腸症候群 ブラック多めな職場経験あり 非嘔吐過食、原因不明の冬だけ室内外問わず咳が止まらず嘔吐、胃痛、アレルギー性鼻炎・気管支喘息、鬱2回、自律神経失調症、睡眠障害 2019年まで一般就労していた約10年間ほぼ毎日嘔吐に悩まされました 30代で発達障害確定 新たに子宮筋腫、多嚢胞性卵巣
お昼ごはんをまだ食べずにいたら姪がアイス食べたいと言うので、私の分もその後、お昼ごはんおやつタイム私のおやつタイムでは今後もポッキーしか出てきません…
今日はおやすみもっと早い時間に出かけようと思ってたのに遅くなりました今日は本当は別のことしようと思ってたのにそちらを断念してショッピングモールへショッ…
本当はauスマートパスの無料クーポンでマクドナルドが出てたので、それだけにしようかと思ってましたが、つい最近母の一言で日頃積もりに積もってるものが爆…
『作業所145日目、WiFiが使えない理由』今日も目覚めは早かったすぐ2度寝してからゆっくり準備して作業所へ作業所パッケージのシール貼り準備してあったの…
今日も目覚めは早かったすぐ2度寝してからゆっくり準備して作業所へ作業所パッケージのシール貼り準備してあったのは200枚最近150枚→200枚やってたからか増え…
サーティワン ハッピーブレイクタイムシェアパック～Made with KITKAT～
『作業所141日目、サーティワンに行って思ったこと』今日も早起きでもあまり寝れてなくて少し二度寝暑いのでクーラーつけて過ごして準備して作業所へ作業所…
『作業所144日目、今日で利用1年経ちました』変な時間に起きて二度寝しました準備してから作業所へ作業所パッケージのシール貼り今日は何も準備してなくて…
変な時間に起きて二度寝しました準備してから作業所へ作業所パッケージのシール貼り今日は何も準備してなくてスタッフさんが持ってこられるまで待ってました少し期待して…
遅めのお昼ごはんは盛りすぎチャレンジチャーシューマヨネーズ 税込 160円中身は海苔入り醤油たれごはんと玉ねぎ入りチャーシュー醤油たれマヨ和え厚みは…
珍しくクーラーをつけたまま寝てたら、朝目覚めてすぐに足がつりました足がつったあとのふくらはぎが痛いので、起きてからはストレッチして足を伸ばしました 今日…
『精神科通院日、インチュニブ5ヶ月目』朝から病院待合室は少し多いですが、病院は精神科以外もやってて、精神科の方の待ってる人数は少なく、すぐに順番が来…
『精神科通院日、インチュニブ5ヶ月目』朝から病院待合室は少し多いですが、病院は精神科以外もやってて、精神科の方の待ってる人数は少なく、すぐに順番が来ました 診…
朝から病院待合室は少し多いですが、病院は精神科以外もやってて、精神科の方の待ってる人数は少なく、すぐに順番が来ました 診察『精神科通院日、インチュニブ服用4ヶ…
お昼ごはんはカップやきそば 夜ごはんピザ食後、調子が悪いという弟を休日診療してくれるところに両親が連れていってる間、こっそりアイス夜ごはんからリ…
『インコさんたちが遠距離飛べると知った日』お昼はレトルトカレー正直家のカレーよりレトルトカレーの方が好きとは大きい声では言えない食後、インコさん見たらクチバシ…
お昼はレトルトカレー正直家のカレーよりレトルトカレーの方が好きとは大きい声では言えない食後、インコさん見たらクチバシを体に入れて寝てました小松菜食べ…
今日お休みでゆっくり部屋で過ごしてました お昼ごはん おやつにポップコーンと冷凍庫で冷やしたポッキー 夜ごはんチャーハン今日夜ごはんなかったので簡単な…
『作業所142日目、作業中の眠気』二度寝してから起きて準備して作業所へ作業所パッケージのシール貼り準備してあったのは150枚この作業がまた定番となっ…
二度寝してから起きて準備して作業所へ作業所パッケージのシール貼り準備してあったのは150枚この作業がまた定番となってきたけど、使ってる治具が珍しくずっと同じも…
『作業所141日目、サーティワンに行って思ったこと』今日も早起きでもあまり寝れてなくて少し二度寝暑いのでクーラーつけて過ごして準備して作業所へ作業所…
今日も早起きでもあまり寝れてなくて少し二度寝暑いのでクーラーつけて過ごして準備して作業所へ作業所パッケージのシール貼り準備してあったのはシール、袋が150枚ず…
ローソン 盛りすぎチャレンジ でからあげチーズレッド味・バスチー、ピザロール
帰りにローソンに寄りました https://www.lawson.co.jp/lab/tsuushin/art/1487728_4659.htmlロー…
今日はお休みでゆっくり過ごしましたお昼は食べてない夜ごはん唐揚げミートパスタ水菜と油揚げの煮浸し味噌汁豆腐わかめネギ玉ねぎ卵 …
『作業所140日目、帰りにローソンで買い物』ここ数日、土日もそうなんですが、5時半に起きる寝てる時間も早いとは言えないのに、早起きで困るので、2度寝…
ここ数日、土日もそうなんですが、5時半に起きる寝てる時間も早いとは言えないのに、早起きで困るので、2度寝してます今日も二度寝してから準備暑い車の中も暑くて、運…
お昼はカップ焼きそばおやつにドンタコス 夜に母が2階にいる弟に夜ごはんを伝えに来たついでに、私の部屋のドアを無言で叩きまくりましたバカじゃねぇーの…
お昼は軽くカップ麺 食後におやつタイム夜にインコさんたちのゲージに小松菜が入ってなくて、キッチンにマグカップが置いてあるんですが、その中に水に…
今日はお休み 『マクドナルド 香ばし醤油マヨ たまごてりやき・旨辛チーズてりやき』今日はお休みでマクドナルドのテイクアウトに てりやきフライドポテト…
マクドナルド 香ばし醤油マヨ たまごてりやき・旨辛チーズてりやき
今日はお休みでマクドナルドのテイクアウトに てりやきフライドポテトはauスマートパスの無料クーポンで引き換えました香ばし醤油マヨ たまごてりやき 食べ…
『作業所139日目、腕が筋肉痛』ここ数日寝つきは比較的いいほうだけど、目覚めが早すぎる疲れそうなので2度寝二度寝から冷めてから出かける準備をして作業…
ここ数日寝つきは比較的いいほうだけど、目覚めが早すぎる疲れそうなので2度寝二度寝から冷めてから出かける準備をして作業所へ作業所素材の仕分け作業今日も昨日に引き…
『作業所138日目、集中しすぎて時間を忘れる』昨日は夜寝る前の薬を飲んだあと、強烈な眠気に襲われ就寝でも数時間後に目覚めて布団の中でスマホ見て過ごし…
昨日は夜寝る前の薬を飲んだあと、強烈な眠気に襲われ就寝でも数時間後に目覚めて布団の中でスマホ見て過ごしました準備をして作業所へ作業所素材の仕分け作業毎月の月初…
今日はお休みですが、早く起きましたでもお昼ごはん食べずアイスは食べました 夜ごはん鶏肉鍋魚かぼちゃの煮物ゆで卵と紫玉ねぎのマヨサラダベーコンとほ…
『作業所137日目、寝相の悪い姪と寝て寝不足』『遊んで食べて振り回されて』お昼ごはん食べずに姪と外で昨日買ったダイソーのシャボン玉で遊びました『今日…
『遊んで食べて振り回されて』お昼ごはん食べずに姪と外で昨日買ったダイソーのシャボン玉で遊びました『今日5歳になった姪と過ごす』『呼吸器内科通院日、肝心なこと聞…
『遊んで食べて振り回されて』お昼ごはん食べずに姪と外で昨日買ったダイソーのシャボン玉で遊びました『今日5歳になった姪と過ごす』『呼吸器内科通院日、肝心な…
お昼ごはん何にしようか悩んで業務スーパーで買ったネストパスタが残り少なかったので、使い切ろうとカルボナーラにしました簡単に作りたくてでも生クリームも…
お昼ごはん食べずに姪と外で昨日買ったダイソーのシャボン玉で遊びました『今日5歳になった姪と過ごす』『呼吸器内科通院日、肝心なこと聞くの忘れた』今日は…
『呼吸器内科通院日、肝心なこと聞くの忘れた』今日は午前中、呼吸器内科予約してるので、行きましたいつも通り、総合病院なので内科の受付行って、待ってる間に血…
今日は午前中、呼吸器内科予約してるので、行きましたいつも通り、総合病院なので内科の受付行って、待ってる間に血圧測るんですが、看護師さんが呼んでる気がする…呼吸…
今日午前中、病院でした朝から両親は旅行に出かけていません甥たちも学校今のうちに普段買わないものをテイクアウトしたいなと思い、モスバーガーにしました今…
『作業所136日目、寝起きで足がつる』昨日の夜もお風呂上がりに夜寝る前の薬を飲み、なるべく暗い部屋で布団にくるまって過ごしましたスマホでゲームしてま…
昨日の夜もお風呂上がりに夜寝る前の薬を飲み、なるべく暗い部屋で布団にくるまって過ごしましたスマホでゲームしてましたが、だんだん体が暖かくなってきて眠くなってき…
『作業所135日目、昨日はよく寝て頭がスッキリ』昨日の夜、お風呂上がりにいつも部屋の電気をつけて過ごしてるんですが、部屋の電気消したまま過ごしました…
『作業所135日目、昨日はよく寝て頭がスッキリ』昨日の夜、お風呂上がりにいつも部屋の電気をつけて過ごしてるんですが、部屋の電気消したまま過ごしました過ごしたと…
昨日の夜、お風呂上がりにいつも部屋の電気をつけて過ごしてるんですが、部屋の電気消したまま過ごしました過ごしたといっても、お風呂上がりはあと寝るだけぐらいですが…
今日はお休み簡単にしたかったのでカップ麺 スーパーカップ 野菜タンメン仕上げ入れる前とろみのあるあっさりスープ気になったのがこの『超やみつきペッパー』…
『作業所134日目、お給料日』昨日の夜は頭痛があって薬を飲みましたが、まだ痛かったので、冷えピタをして寝ましたすぐには寝付けず朝は何度寝かしてなかな…
昨日の夜は頭痛があって薬を飲みましたが、まだ痛かったので、冷えピタをして寝ましたすぐには寝付けず朝は何度寝かしてなかなか起きれずカーテン開けて日の光を浴びて無…
ローソン ピザロール、生もちっ濃厚ショコラ、フレンチトースト、バター香るパンスイス
帰りにローソン寄って買い物 ピザロール ダブルウインナー＆チーズソース税込 300円もちもち生地にジューシーなウインナー濃いチーズソースが合ってて…
お昼ごはんに業務スーパーのパスタとオーマイの明太子カルボナーラのソース使いました『業務スーパー 総力祭2024年・春 第2弾 購入品』『業務スーパーで購…
起きたのが遅かったのでお昼ごはん食べずにおやつタイムプレステで久しぶりにゲームしてたら画面酔いとしゃっくりが止まらなくて息しにくいなんでか普段からし…
『コインランドリーで洗濯乾燥中に動き回る』そろそろシーツ類がたまってきたので、コインランドリーに行くことにしました大きめの袋、2袋分妹宅にとめてる車…
シャトレーゼ ベイクドチーズタルト、笑みころん、バウムクーヘン、ワッフル
『コインランドリーで洗濯乾燥中に動き回る』そろそろシーツ類がたまってきたので、コインランドリーに行くことにしました大きめの袋、2袋分妹宅にとめてる車を実家側…
シャトレーゼ おひさま香るストロベリーケーキ・レモンケーキ、ブッセ
『コインランドリーで洗濯乾燥中に動き回る』そろそろシーツ類がたまってきたので、コインランドリーに行くことにしました大きめの袋、2袋分妹宅にとめてる車…
そろそろシーツ類がたまってきたので、コインランドリーに行くことにしました大きめの袋、2袋分妹宅にとめてる車を実家側に移動させて積み込み作業してると母が声かけて…
朝『作業所133日目、腕の関節が震えて笑えてくる』『母の誕生日』『作業所132日目、帰りに母の誕生日プレゼントを買う』『姪と一緒に』今日はお休み朝早…
『母の誕生日』『作業所132日目、帰りに母の誕生日プレゼントを買う』『姪と一緒に』今日はお休み朝早めに起きてスマホ見てたら時間が経過してました軽くカップうどん…
『ラムーで買い物』『2Lのアイス買おうかな』昨日いつもよりは早く寝付きほわほわと浅い眠りで寝れたかどうか分かりませんが、今日の朝はいつもより目覚めが…
『2Lのアイス買おうかな』昨日いつもよりは早く寝付きほわほわと浅い眠りで寝れたかどうか分かりませんが、今日の朝はいつもより目覚めがよかったです それでも休みな…
『作業所132日目、帰りに母の誕生日プレゼントを買う』『姪と一緒に』今日はお休み朝早めに起きてスマホ見てたら時間が経過してました軽くカップうどんカレ…
『姪と一緒に』今日はお休み朝早めに起きてスマホ見てたら時間が経過してました軽くカップうどんカレー南蛮食後にアイス食べたら眠くなってうたた寝してしまいました夕方…
今日はお休み朝早めに起きてスマホ見てたら時間が経過してました軽くカップうどんカレー南蛮食後にアイス食べたら眠くなってうたた寝してしまいました夕方、保…
『精神科通院日、インチュニブ服用4ヶ月』夜なかなか寝付けず数時間しか寝れてないですが、今日は午前中病院に行かないといけないので、そのまま準備しました…
『精神科通院日、インチュニブ服用4ヶ月』夜なかなか寝付けず数時間しか寝れてないですが、今日は午前中病院に行かないといけないので、そのまま準備しました運転してる…
夜なかなか寝付けず数時間しか寝れてないですが、今日は午前中病院に行かないといけないので、そのまま準備しました運転してる最中、財布の中に現金が3,000と小銭が…
昨日の公園と買い物に行った反動が今日やってきました『姪と色んな公園で遊び買い物へ行く』今日も寝れたかどうか分からない浅い眠りでしたが、目覚めは良かっ…
『地味にストレスになること』今日から両親が旅行ですお昼に出かけていきました私はお昼ごはん食べるようとキッチンへこの食洗機の溜まってる食器たち洗ったの…
『姪と色んな公園で遊び買い物へ行く』今日も寝れたかどうか分からない浅い眠りでしたが、目覚めは良かったです昨日から土曜は姪と出かけようかなと思ってまし…
今日も寝れたかどうか分からない浅い眠りでしたが、目覚めは良かったです昨日から土曜は姪と出かけようかなと思ってましたリビングに行くと下着姿の姪近くにいた母に聞い…
昨日いつもよりは早く寝付きほわほわと浅い眠りで寝れたかどうか分かりませんが、今日の朝はいつもより目覚めがよかったです それでも休みなのでゆっくりベッド…
『作業所130日目、昨日から頭が痛い』昨日の夜から偏頭痛酷くて冷えピタとアイスノン薬飲んでも酷い生理になったから余計今日起きても目覚めは良くても微妙…
『作業所130日目、昨日から頭が痛い』昨日の夜から偏頭痛酷くて冷えピタとアイスノン薬飲んでも酷い生理になったから余計今日起きても目覚めは良くても微妙に頭いたい…
昨日の夜から偏頭痛酷くて冷えピタとアイスノン薬飲んでも酷い生理になったから余計今日起きても目覚めは良くても微妙に頭いたい肩周り痛いので首をぐるぐる回してみたり…
『作業所129日目、セリア･ダイソーで買い物』眠気がありながらも無理やりカーテンあけて陽の光を入れて起きました今日は隣の家が工事してて機械音が凄かっ…
眠気がありながらも無理やりカーテンあけて陽の光を入れて起きました今日は隣の家が工事してて機械音が凄かった工事してる音をかき消そうとしてテレビの音量上げても無理…
今日はお休みなので、お昼ごはん作りました『急遽棚の整理整頓と嘘つきなADHD甥』お昼に起きて、何食べようかと見てたら棚がぐちゃぐちゃで数年前に私が整…
『作業所128日目、帰りにコスモスで買い物』『あまりゆっくり出来なかった日曜日』『急遽棚の整理整頓と嘘つきなADHD甥』お昼に起きて、何食べようかと…
『あまりゆっくり出来なかった日曜日』『急遽棚の整理整頓と嘘つきなADHD甥』お昼に起きて、何食べようかと見てたら棚がぐちゃぐちゃで数年前に私が整理したんですが…
『急遽棚の整理整頓と嘘つきなADHD甥』お昼に起きて、何食べようかと見てたら棚がぐちゃぐちゃで数年前に私が整理したんですが、その後、両親が買ってきたもの…
『業務スーパー 総力祭2024年・春 第1弾 購入品』たまたま業務スーパー行こうかなと考えてて行ったらちょうど総力祭やってたチラシはこちらから↓↓…
『急遽棚の整理整頓と嘘つきなADHD甥』お昼に起きて、何食べようかと見てたら棚がぐちゃぐちゃで数年前に私が整理したんですが、その後、両親が買ってきた…
『急遽棚の整理整頓と嘘つきなADHD甥』お昼に起きて、何食べようかと見てたら棚がぐちゃぐちゃで数年前に私が整理したんですが、その後、両親が買ってきた…
お昼に起きて、何食べようかと見てたら棚がぐちゃぐちゃで数年前に私が整理したんですが、その後、両親が買ってきたものを突っ込んでどこに何が入ってるかわからない状態…
『マクドナルド ベーコンポテトパイ、メープルバターホットケーキパイ、チキンマックナゲット15ピース』今日はお休みですauスマートパスにマクドナルドの…
マクドナルド ベーコンポテトパイ、メープルバターホットケーキパイ、チキンマックナゲット15ピース
今日はお休みですauスマートパスにマクドナルドの無料クーポンきてたので、出かけようと思ってましたお昼すぎに人が来ると聞いてたので母と顔合わさなくてちょう…
『作業所127日目、あくびが止まらない』何度か寝てたらなかなか起きれず起きれそうなタイミングで起きて準備今日は晴れてて暖かい作業所ナイロン袋にシール…
何度か寝てたらなかなか起きれず起きれそうなタイミングで起きて準備今日は晴れてて暖かい作業所ナイロン袋にシールを入れる作業『作業所126日目、多くの作業をこなせ…
『業務スーパーで購入したもの』『業務スーパー 総力祭2024年・春 第1弾 購入品』たまたま業務スーパー行こうかなと考えてて行ったらちょうど総力祭や…
『作業所126日目、多くの作業をこなせた』久しぶりの作業所朝早く起きましたお腹すいてましたが、久しぶりだし、食べてお腹壊しても嫌だったので、抜くこと…
久しぶりの作業所朝早く起きましたお腹すいてましたが、久しぶりだし、食べてお腹壊しても嫌だったので、抜くことにGW中暖かい日が続いてたのに今日は急激に寒くなりま…
今日は作業所終わりにトライアルに行きましたお菓子も買いました帰ってからお昼ごはん税込 299円 これずっと気になってたんですよね 他のお弁当類でも…
お昼ごはんは適当に明日から作業所なので、たくさんゴロゴロしましたその結果、頭痛夜ごはん天ぷら餃子肉もやし炒め酢の物魚きざみしょうが ご飯食べてたら…
お昼ごはんは昨日の残りとコストコのロティサリーチキン、父が握ったおにぎり『リビングが大変なことになってた』『今日もイライラする』『今日から両親不在で…
『今日もイライラする』『今日から両親不在ですでに疲労感』『地味にストレスになること』今日から両親が旅行ですお昼に出かけていきました私はお昼ごはん食べるよ…
『今日から両親不在ですでに疲労感』『地味にストレスになること』今日から両親が旅行ですお昼に出かけていきました私はお昼ごはん食べるようとキッチンへこの食洗…
『地味にストレスになること』今日から両親が旅行ですお昼に出かけていきました私はお昼ごはん食べるようとキッチンへこの食洗機の溜まってる食器たち洗ったのか洗…
今日から両親が旅行ですお昼に出かけていきました私はお昼ごはん食べるようとキッチンへこの食洗機の溜まってる食器たち洗ったのか洗ってないのか分からねぇよく見たらま…
お昼ごはん何にしようか悩んで色々見てたらお米の量が残り少なかったので、チャーハンに 食洗機に何も入ってないのに、シンクに溜まってる状態を見るとイラッ…
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『寝違えた』『新しい食洗機がきた・腰痛』今日は休みなのに8時頃目覚めました元々出かける予定だったのでどうしようかなとそのままベッドで過ごしてたらまさかの二度寝…
『新しい食洗機がきた・腰痛』今日は休みなのに8時頃目覚めました元々出かける予定だったのでどうしようかなとそのままベッドで過ごしてたらまさかの二度寝してしまった…
今日は休みなのに8時頃目覚めました元々出かける予定だったのでどうしようかなとそのままベッドで過ごしてたらまさかの二度寝してしまった二度寝から覚めて時間見たら出…
今日はお休みだったので買い物に行きました トライアル※税抜き表記 フチ付きジョイントマット 9枚入り 498円実際部屋に置いてみたら足りなかったあと2セット必…
『作業所257日目、部屋が暑い』『おうちごはん』『作業所256日目、腹部膨満感』『今日はお休み』今日はお休みいい天気でしたが出かける予定無かったのでたくさん寝…
『おうちごはん』『作業所256日目、腹部膨満感』『今日はお休み』今日はお休みいい天気でしたが出かける予定無かったのでたくさん寝たかったのに無駄に7時頃に目覚め…
『作業所256日目、腹部膨満感』『今日はお休み』今日はお休みいい天気でしたが出かける予定無かったのでたくさん寝たかったのに無駄に7時頃に目覚めるという…どれだ…
『今日はお休み』今日はお休みいい天気でしたが出かける予定無かったのでたくさん寝たかったのに無駄に7時頃に目覚めるという…どれだけ寝るのが遅くても最近決まってこ…
今日はお休みいい天気でしたが出かける予定無かったのでたくさん寝たかったのに無駄に7時頃に目覚めるという…どれだけ寝るのが遅くても最近決まってこの時間帯に目覚め…
『作業所255日目、頭がスッキリもせずボーッとする』『今日が父の日ということすら忘れてた』『インコさんに本気噛みされた母のありえない発言』『今日はお休み』『あ…
『今日が父の日ということすら忘れてた』『インコさんに本気噛みされた母のありえない発言』『今日はお休み』『あくびが止まらない』『作業所254日目、肩こり頭痛』『…
『インコさんに本気噛みされた母のありえない発言』『今日はお休み』『あくびが止まらない』『作業所254日目、肩こり頭痛』『昨日と同様に片頭痛』『作業所253日目…
『今日はお休み』『あくびが止まらない』『作業所254日目、肩こり頭痛』『昨日と同様に片頭痛』『作業所253日目、初めての作業』今日は早く目が覚め朝から甥②のこ…
『あくびが止まらない』『作業所254日目、肩こり頭痛』『昨日と同様に片頭痛』『作業所253日目、初めての作業』今日は早く目が覚め朝から甥②のことを怒る母の声を…
『作業所254日目、肩こり頭痛』『昨日と同様に片頭痛』『作業所253日目、初めての作業』今日は早く目が覚め朝から甥②のことを怒る母の声を聞き2度寝次に起きたの…
『昨日と同様に片頭痛』『作業所253日目、初めての作業』今日は早く目が覚め朝から甥②のことを怒る母の声を聞き2度寝次に起きたのはアラームよりも前いつもの如く起…
『作業所253日目、初めての作業』今日は早く目が覚め朝から甥②のことを怒る母の声を聞き2度寝次に起きたのはアラームよりも前いつもの如く起きないといけない時間間…
今日は早く目が覚め朝から甥②のことを怒る母の声を聞き2度寝次に起きたのはアラームよりも前いつもの如く起きないといけない時間間際まで寝てた訳では無いのに眠い準備…
今日はおやすみ休みでもいつもアラームセットしてる時間に目が覚める 眠気があるから寝たいけどインコさんのお世話があるから起きないといけない今日は曇り湿気で蒸…
『作業所252日目、微妙な眠気』よく寝て早起き時間にあらがって2度寝アラームの時間に起きて動きだしました鍼と薬のおかけで痛みがほぼなくなり前回よりとても動きや…
お昼ごはんをまだ食べずにいたら姪がアイス食べたいと言うので、私の分もその後、お昼ごはんおやつタイム私のおやつタイムでは今後もポッキーしか出てきません…
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変な時間に起きて二度寝しました準備してから作業所へ作業所パッケージのシール貼り今日は何も準備してなくてスタッフさんが持ってこられるまで待ってました少し期待して…
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今日お休みでゆっくり部屋で過ごしてました お昼ごはん おやつにポップコーンと冷凍庫で冷やしたポッキー 夜ごはんチャーハン今日夜ごはんなかったので簡単な…
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