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ブログタイトル
統合失調症と非嘔吐過食のダイエットと日常を綴ったブ
ブログURL
https://funa0847.muragon.com/
ブログ紹介文
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
更新頻度(1年)

264回 / 296日(平均6.2回/週)

ブログ村参加:2020/02/03

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ハンドル名
ふなこさん
ブログタイトル
統合失調症と非嘔吐過食のダイエットと日常を綴ったブ
更新頻度
264回 / 296日(平均6.2回/週)
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ふなこさんの新着記事

1件〜30件

  • 11月23日の記録😱

    こんにちは☀️ 今日もいい天気です😃 体重がヤバイ事になりました😭 自業自得です。 測るの止めようと思ったけど、やっぱり現実は見た方がいいと思って測りました。 では、記録です。 体重(前回比+0.5㎏) 体脂肪(前回比+0.6%) レディースデーということもあるので(言...

  • 1日寝てた&過食

    こんばんは😃🌃 昨日はご飯以外、1日中寝てました😅 日頃の寝不足も解消された感じです。 でも、23時に起きたらまた同じですね😅 昨日は朝は長芋とおくらと納豆のおじや、昼は卵粥食べました。 これで止めとけばいいのに、午後2時頃目が覚めたら過食衝動が発動してしまい、ハム...

  • 呑み食いが止まらなかった😱その原因の1つ

    おはようございます🐤 昨日は日本酒呑んで1、2時間間空けたけど、まだ呑み食いしたくて、Mくんに餃子食べに行ってくるって言ったら、お金かかるだろ⁉️と言って冷凍餃子を焼いてくれました。そして呑みも付き合ってくれた。最後のラーメンは余計ダメだったけど😅 昨日は非嘔吐過食の私...

  • 朝食と昼食の間の間食と昼呑み

    こんにちは☀️ 今日は何回投稿するのだ⁉️(笑) 今日は朝食を3時に食べました。 早すぎますね😅 サラダと茄子のみそ汁とめかぶ納豆ご飯とヨーグルトでした。 8時頃お腹空いちゃって、昼まで待てなくてセブンでおにぎり買ってきました😅 このおにぎりにハマってます。 さすがデブ...

  • 11月21日の記録と愚痴

    2度目の投稿です😅 非嘔吐過食過食はどうしたら治るのか⁉️ もう体重測っても意味がないんじゃないかと思ってきた。 過食欲がコントロール出来ない😭 ダイエットなんて出来ないんだ。 絶望感😢 食べ物があれば食べてしまう。 我慢できない。情けない😢 普通の量を普通に食べた...

  • 気持ちよかった😆

    こんばんは😃🌃 結局21時からずっと起きてます😅 朝のみそ汁とサラダを作って、昼呑み用のなべも作りました🎵 1時にお風呂に入りました。 どれくらいぶりに湯船に浸かったんだろう⁉️ とても気持ちよかったです😆 やっぱりシャワーだけとは違いますね😅 疲れも取れるし、...

  • 11月20日の午後の過食と生活リズム

    連投です😅 今日は思ったより早く病院終わって帰ってこれて、しらすと卵とレタスのチャーハン作って13時に食べました。 その後疲れて1時間昼寝して起きたら、過食スイッチが入ってしまい、15時にハム8枚、夕方のチャーハン、大根のみそ汁、カレーヌードルを食べてしまいました😱写真...

  • 主治医の先生とはなして

    こんばんは😃🌃 今日も何回も投稿してます😅 お付き合いありがとうございます🙇 先生と仕事の話をしたら、行ってみたいところはリハビリにはいいんじゃないかなということでした。 私はそれでも、フルタイムも諦められない事を伝えました。 どうしても生活保護切って自立したいので...

  • 寝坊

    何度目の投稿だ⁉️(笑) 朝4時にMくんと朝食食べて、洗い物など済ませ、さすがに疲れて横になったら、目が覚めたら8時半😲 8時34分の病院の送迎で行こうと思ってたのに、全然間に合いません。 病院行く前に、自分の家に寄って一般ゴミも捨てたかったのに😣 まぁ、間に合わないも...

  • 11月20日の記録

    おはようございます🐤 何度か寝ようと試みたけどダメでした😢 では、記録です。 体重(前回比-0.7㎏) 体脂肪(前回比-3.6%) 昨日もいっぱい呑み食いしたのに減ってて嬉しいです😆 今日は過食したくないなぁ‼️ 頑張る💪 朝食は、ほうれん草と油揚げのみそ汁とサラダ...

  • また23時

    こんばんは😃🌃 また23時に目が覚めてしまいました😅 もうイライラするのも嫌なので、眠くなるまで起きてようと思って。 今は運よく仕事してないし。 でも、今仕事の事考えています。 体調よくなってきたし、興味のある求人があったので週3の4時間で面接受けてみようかと。 仕事...

  • 11月19日の昼呑み

    こんばんは😃🌃 今日は暑かったですね☀️ 今日午前中は、私の家にある食材を取りに行って、足りなあ物を買い出しに行きました。 買い物は歩いて行って、荷物が結構あって、さすがに疲れました😵 その後お湯ためてお風呂入る予定でしたが、暑くてシャワーにしました。 それから色々作...

  • 夜中の呑みと変なテンション

    おはようございます🐤 今日は季節外れの暑さになるみたいですね☀️ 昨日ブログアップしてから結局寝れなくて起きてたら、23時にMくんが起きてきて、呑んだら寝れるんじゃない⁉️と言って、また0時から呑んじゃいました😅 Mくんは4時でバテて、私は4時半まで呑んでました。 本当...

  • Mくんの退院とお祝いの呑み

    連投です😅 Mくん予定通り10時に退院になりました🎵 とても嬉しいです😆 Mくん入院3日目に酒もタバコも止めると言っていたのに無理でした(笑) まず病院の敷地外に出て、携帯灰皿持ってタバコを吸いました。 それからMくん家に帰ってきました。 Mくんがビール呑みたいと言っ...

  • 11月18日の記録と朝食

    こんばんは😃🌃 今日は17時台に寝たけど、1時間おきに目が覚めてイライラして、少し起きてる事にしました。 では、記録です。 体重(前日比+0.6㎏) 体脂肪(前日比-0.1%) 案の定太りました。分かってたし自業自得だから、今日はあまり落ち込んでません。 今日の朝食は酢...

  • 11月17日夕方の過食

    2度目の投稿です😅 昨日も疲れがひどくて、何も作る気力なくて最寄り駅の駅ビルのサイゼリアに行ってしまいました😣💦 1人で食べるのは全然大丈夫だけど、1人でワインあの量呑むのは少し恥ずかしいですね😅 呑兵衛だから(笑) 後、ムール貝も食べました😅写真は撮り忘れました...

  • 11月17日の記録と朝食と昼食

    おはようございます🐤 今日も0時半からちょいちょい目が覚めて、熟睡出来なかったけど、眠くて4時まで布団に入ってました。 では、記録です。 体重(前日比-0.2㎏) 体脂肪(前日比+0.1%) いっぱい食べた割には増えてなくてホッとしました😅 でも、やっぱり体脂肪は増えま...

  • コーヒー

    3回目の投稿です😅 どれだけ暇なのやら😩 今日は初めてのコーヒーを飲んでます🎵 初めて聞いたコーヒーで、試しに買ってみました。 酸味はなく、苦味とコクのあるコーヒーです。 今までにあまりないコーヒーです。 今日は大掃除しないでゆっくりしようかと思ってたけど、やっぱりし...

  • 時間が経たない

    二度寝試みた結果、少しだけ寝た気がするけど、寝た感はありません😢 結局今起きました。 これからコーヒー飲んで、癒しの時間を過ごします。 コーヒー飲んでる時が至福の時です😊 睡眠時間4時間でもいいから、熟睡感がほしい‼️ つまらないブログを読んで下さってありがとうございます🙇

  • 中途覚醒

    こんばんは😃🌃 久々に0時半頃目が覚めてしまいました😱 まだ眠い気がしますが、布団に入ると目が覚めてしまいます😢 でも、ワンルームのアパートでこんな時間に掃除なんて近所迷惑で出来ません😢 友達も寝てるので、LINEも電話も出来ません😢 4時間半くらいは寝たのかな...

  • 11月16日のMくんの面会と疲れ

    3回目の投稿です😅 しつこいですね(笑) 今日もMくんの面会に行きました。 今日から普通のご飯食べたそうです。 熱も平熱になって、明日また血液検査やって大丈夫だったら、明後日退院出来るみたいです😆🎵 明日の血液検査大丈夫であります様に🌠 明日が最後の面会になります様...

  • 映画観に行った&大戸屋のランチ

    連投です😅 鬼滅の刃観に行きました🎵 内容はネタバレになっちゃうので割愛しますが、最後かなり泣きました😅 何回でも観たいです(笑) ぜひお勧めします‼️ 漫画も集めたい🎵アニメも観たい🎵 お昼は大戸屋でランチしました✨ カキフライ定食でご飯を五穀米に変えてもらいま...

  • 11月16日の記録と朝食と非嘔吐過食の事

    こんばんは😃🌃 とりあえず今日も体重計に乗るの怖かったけど乗りました‼️ では、記録です。 体重(前日比-0.3㎏) 体脂肪(前日比-0.9%) 昨日も過食したのに減ってて、ちょっとホッとしました😅 全然減ってかないから、ダイエットブログになってない😥 今日も面会行...

  • Mくんの面会と非嘔吐過食と悩み

    連投です😅 今日もMくんの面会に行きました‼️ 今日からお粥と消化のいいおかずを食べ始めたそうです。よかった😊 でも、まだ微熱があるそうです。早く平熱になってほしいです🍀 Mくんが近くにいないのは、やっぱり寂しいです😭 家に帰ってきたら、とても疲れて過食してしまいま...

  • 11月15日の記録と朝食と昼食

    こんばんは😃🌃 今日も1日疲れました😵 体重計乗るの怖かったけど、頑張って乗りました‼️ では、記録です。 体重(前日比+1㎏) 体脂肪(前日比+1.1%) やっぱり昨日のパスタとインスタントラーメンのコラボはダメでしたね😅 分かってたのでいいです。 日課のスクワッ...

  • 11月14日の夕呑み

    連投です😅 昨日も午前中買い物行ったり、Mくんの面会行ったり結構歩いて疲れたので、呑みたくなっちゃって呑みました😅 一昨日とは違って昨日は進んでしまいました。 まずはカット野菜のサラダ(オリーブオイルとクレイジーソルトかけ)、生牡蠣(レモン汁つけて)、長芋の磯辺揚げ、一...

  • 11月14日のMくんの面会

    おはようございます🐤 昨日は結構呑んだので、眠剤飲めなくて眠りが浅かったです。 4時に起きました。 昨日もMくんの面会に行きました。 今日は病院片道15分往復歩きました‼️ Mくんは今日からコンソメの出汁スープと果汁を出してもらえたそうです。 点滴もずっとやってたけど、面...

  • やっと見つけて買った

    連投です😅 鬼滅の刃の漫画売ってるところがあって、とりあえず財布の中身が寂しかったから、1、2刊買いました🎵 夜、ゆっくり読もうと思います‼️ 体調も良くなってきたから、映画も観に行きたいなぁ✨

  • 11月14日の記録

    こんにちは☺️ 今日も暖かかったですね☀️ 今日も覚悟を決めて体重計に乗りました‼️ では、記録です。 体重(前日比-0.7㎏) 体脂肪(前日比-2.1%) いっぱい食べたけど、その分いっぱい歩いたから良かったのかも。素直に嬉しい😆 だから今日もなるべく歩きました‼️ 朝...

  • 疲れた😵💨

    こんばんは🌛 今日は何回投稿してるんだ⁉️(笑) 精神科から歩いて帰ってきて、Mくんの面会も行って疲れました😵💦 うつ状態から何とか復活って時に無理し過ぎたかなぁ⁉️ でも、Mくん寂しいと思ったし、私も会いたかったから。 自分の体力の無さには参った✋😖✋ 疲れて過食...

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