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ブログタイトル
統合失調症と非嘔吐過食のダイエットと日常を綴ったブ
ブログURL
https://funa0847.muragon.com/
ブログ紹介文
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
更新頻度(1年)

445回 / 365日(平均8.5回/週)

ブログ村参加:2020/02/03

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ハンドル名
ふなこさん
ブログタイトル
統合失調症と非嘔吐過食のダイエットと日常を綴ったブ
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ふなこさんの新着記事

1件〜30件

  • 9月17日 精神科受診日

    連投です😅 この日は歩いて行ったら、ラッキーな事に診察が1番でした😃✌️ この日も夜寝れない話をしました。前回出してくれた眠剤は効いてないとの事で、また変えてくれました。変えたら目はやっぱり覚めるけど、すぐに寝れていっぱい寝れる様になりました。 でも、今まで寝れなかった...

  • 9月17日 体重と歩数記録と筋トレ

    おはようございます☀️ 久々に晴れました。朝日を浴びました。 では、体重の記録です。 体重(前日比+1.1㎏) 体脂肪(前日比+1.7%) 体重も増えたけど、体脂肪も大幅に増えてます。 この日は自分の家の体重計で測ったのですが、多分私の家の体重計の方が新しいから、私の家のが...

  • 9月14日~16日の体重の記録&近況

    おはようございます🙇 ちょっとお休みしちゃいました。 疲れと寂しさでやる気が湧かなくて。 運動も全然出来てません😢 今日は0時まで本読んで寝て、何回も目が覚めたけど、何とか4時半近くまで寝れました。でも、熟睡出来ず、まだ眠いです。 14日自宅に帰ってきたとのブログ書いた...

  • 9月14日 自宅に帰宅

    こんにちは👋😃 今日は涼しくて過ごしやすいです。でも、天気悪いから湿度は高いかな。 タイトル通り、さっき自宅に帰ってきました。 8ヶ月半Mくん家にいたので、とても寂しかったけど、自宅をずっと空けとく訳にもいかないし、体調もよくなったし、帰る事になりました。 Mくん、8ヶ...

  • 9月12日、13日 体重の記録&非嘔吐過食

    こんばんは😃🌃 今日はまた暑かったですね。今日は何だか疲れてウォーキングも行かなかった。最近ダメだなぁ😢 備忘録として体重の記録書いときます。 9月12日 体重(前日比-0.7㎏) 体脂肪(前日比-0.8%) 9月13日 体重(前日比-0.6㎏) 体脂肪(前日比±0%...

  • 9月11日 消化器内科受診日

    また連投です😅 もうしばらくお付き合い下さい🙇 …あっ‼️でも、汚い話も含まれるので、嫌な方はスルーして下さい🙇 今日はとても混んでて、予約の時間大幅に過ぎて、待ってる間うとうとしてました。 診察はうん活平均3回~5回で、お酒呑んだ次の日は増えて、後逆に出ない日も増え...

  • Mくんが作ってくれた朝ごはん

    連投です😅 今日は(も⁉️)Mくんが朝ごはん作ってくれました。 南瓜の味噌汁 めかぶとオクラと納豆ととろろのネバトロ丼 ご飯は十六雑穀米 健康的な朝ごはんを作ってくれました。 とても美味しかったです😊 Mくんありがとう😆💕✨ 読んで下さってありがとうございました🙇

  • 9月11日 体重の記録

    こんばんは😃🌃 日中は愚痴ってごめんなさい🙇 今日は本当に体重の記録載せたくないけど、ルーティンだし、それも私だから、今日も書きます。ビックリしないで下さいね‼️ 体重の記録 体重(前日比+0.5㎏) 体脂肪(前日比±0%) さすがにショックだったけど、自業自得なので...

  • 過食欲発動

    こんにちは👋😃 昨日も結構歩いたのに、色々疲れたのか、夜寝る前にサッポロ一番味噌ラーメンを食べてしまった😵💧 それでお腹はいっぱいのはずなのに、満たされなくて、とても食べたい、何でもいいから食べたい…と過食欲がひどかった。 昨日はなぜか満たされなかった。 一応ラーメ...

  • 9月10日 精神科受診日

    連投です😅 今日は午前中は精神科受診日でした。 先週は電話診察だったので、今日は行かなきゃと思って頑張りました。 精神の体調は悪くないけど、やっぱり睡眠が夜は1時間おきに目が覚め、日中寝ちゃうと話しました。 薬が1個増えました。これで夜寝れるといいな。 先生に一般就労して...

  • 9月10日 体重と歩数記録&ワクチン1回目

    こんばんは😃🌃 今日もあまり寝れてなかったけど、忙しくて疲れた😵💨体力がつかないなぁ。 では、体重の記録です。 体重(前日比±0㎏) 体脂肪(前日比+0.3%) やっぱり昨日運動しても、夜食べなくても、日中炭水化物食べて寝てたら増えますね😅しょうがないですね😢 ...

  • 9月9日 体重と歩数記録と筋トレ

    連投です😅 さっそく体重の記録です。 体重(前日比+0.7㎏) 体脂肪(前日比+0.2%) 想像通り太ってました😱でも、ギリ78㎏台だったのでよかったです。乱高下が激しいです。 今日も食べすぎました😱しかも炭水化物ばかり。 昼寝した後、ラーメンが凄く食べたくて苦しかっ...

  • 9月8日 体重の記録&昼呑み

    こんばんは😃🌃 今日は午後用事があって忙しく動いていました。帰ってきて疲れて寝ちゃった😅また夜寝れないかも😱 では、体重の記録です。 体重(前日比+0.2㎏) 体脂肪(前日比-0.1%) ちょっと増えたけど、想定内かな。 77㎏台で安定するといいけど、まだ無理かな。...

  • 空と花の写真

    今月に入って、歩いてる時に撮った空と花の写真載せますね。 9月2日の午前中の空 9月2日に撮ったお花 9月6日に撮った夕方の空 9月6日に撮ったお花(唐辛子⁉️) 9月7日に撮ったお花 見て下さってありがとうございました🙇

  • 9月7日 B型事業所

    また連投ですみません🙇 もうしばらくお付き合い下さい。 今日は通うのと作業の慣らしのB型事業所の日で行ってきました。 受給者証がくるまでは正式に入所出来なくて、でも、通うのと作業の慣らしの為に、毎週火曜日1時間行く事になりました。 今日は前回の仕上げをして、新しい作業をし...

  • 9月6日 昼呑み

    連投です😅 日曜日はMくんとまた昼呑みしました。 フジテレビのノンフィクションを観ながら呑みたかったのですが、やってなくて、ちょっとテンション下がりました。 おつまみ 枝豆とMくんが作ってくれた卵としらすのスクランブルエッグ⁉️と焼きそば この日も私は過食モードで、コンビ...

  • 9月7日 体重と歩数記録

    こんばんは😃🌃 今日はやっと雨が降らなかったです。 でも、曇ってる時間の方が長かった気がします。 では、体重の記録です。 体重(前日比-1㎏) 体脂肪(前日比-0.1%) 何とか元に戻ってホッとしました😅 次は歩数記録です。 ウォーキング歩数 トータル歩数 トータル歩...

  • 9月6日 体重と歩数記録

    連投です😅 さっそく体重の記録です。 体重(前日比-0.5㎏)   体脂肪(前日比-0.5%) 何とかギリだけど78㎏台に戻ってよかったです。 生理もそろそろ終わるので、また頑張ります💪 次は歩数記録です。 ウォーキング歩数 トータル歩数 今日は体調悪かったし、天気も悪...

  • 9月5日 体重の記録

    こんばんは😃🌃 さっきは本当に心配おかけしてすみませんでした🙇 何とかシャワーも浴びれて、今はのんびりしてます😌 本当は今回の記録は書きたくないけど、嘘はつきたくないし、毎日続けてる事なので。 では、記録です。 体重(前日比+1.2㎏) 体脂肪(前日比+0.7%) ...

  • さっきはごめんなさい🙇

    こんばんは😃🌃 さっきは心配かけるブログを書いてごめんなさい🙇 本当に堕ちててつい愚痴ってしまいましたが、何とか奮い起こして掃除して、ウォーキング行ったらモヤモヤが消えました。 対処法が少しわかった気がします。 コメント下さったかれんさん、そらさん、ステイホームさん、...

  • 低空飛行

    こんにちは。 何か気分が堕ちてます。 1つは天気が悪いからかな。 1つはそろそろ自宅に帰るからかな。 1つは大好きなブロガーさんがやめた事かな。 今は疲れて億劫です。 心の中でモヤモヤが燻ってます。 明日はB型行くのに、自信がありません。 今週は忙しいのに。 希死念慮がない...

  • 不具合により

    これで今日最後の投稿です。 私のブログが今niceが出来ません😢 明日以降に押して下さいってなってダメなんです。 とりあえず問い合わせしたのですが、今日は返事ない気がします。 だから皆さんのブログにお邪魔するのは明日以降にします。 すみません😢⤵️⤵️ 連投ばかりのブロ...

  • 9月4日 昼呑み&高校野球神奈川県大会

    また連投です😅 もうしばらくお付き合い下さい🙇 今日も昼呑みしちゃった😱 今日は久々に寿司を買ってきたのですが、写真撮り忘れました😣 マグロ、鯛、海老、いか、つぶ貝、ホタテ、サーモン、炙りサーモン、穴子、いくら、ネギトロ、タマゴが2貫ずつ入ってました。 私はホタテが...

  • 消化器内科受診日だったのに…

    連投です😅 さっきの投稿でチラッと書いたのですが、今日は消化器内科受診日でした。 …しかし、主治医の先生が休診だったのです。 葉書を送ったらしいですが、自宅のポスト見に行ってなくて、無駄足を運んでしまいました😢 来週に予約入れ直しました。 雨女だし、ついてないなぁ😢 ...

  • 9月4日 体重と歩数記録

    こんばんは😃🌃 雨ばかりでさすがに嫌になってきました😢 寒いし。でも、もう暑いのは嫌です😞⤵️⤵️ では、体重の記録です。 体重(前日比+0.4㎏) 体脂肪(前日比-0.1%) さすがにずっと順調にはいきませんね😅 今回は増えてしまいました。 体調悪いし、食っちゃ...

  • 9月3日 精神科電話診察

    連投です😅 昨日は精神科受診日だったのですが、生理前の体調不良と頭痛で病院行けなくて、電話診察にしていただきました。 なかなか電話かかってこなくて、眠さとの闘いでした😅 13時半にかかってきて診察していただきました。 やっぱり夜はあまり寝れないという話をしました。 先生...

  • 9月1日 昼呑み

    おはようございます🙇 昨日は食っちゃ寝してて、睡眠不足解消されて、だいぶ調子が戻ってきました‼️やっぱり睡眠は大事ですね👍 …でも、起きたのは2時半ですが😅 1日は体験終わったので、頑張ったという事で、買い物行って昼呑みしちゃいました😅 初の赤辛鍋食べました🎵 見...

  • 9月2日、3日 体重の記録

    連投です😅 さっき書き忘れましたが、更新出来なかった1番の理由はショックな事があったからです。この話はいつか出来たらと思いますが、今は無理なので。 では、体重の記録です。 9月2日 体重(前日比-0.2㎏) 体脂肪(前日比-0.1%) 9月3日 体重(前日比-0.5㎏) ...

  • 9月1日 B型体験最終日

    こんばんは😃🌃 生理前から今日夕方生理がきたり、頭痛かったり、眠かったりで、更新出来なかったり、コメント返しも遅くなってすみません😣💦⤵️ 生理のせいか腰も痛くて最悪です😞⤵️⤵️ 皆さんのブログにもお邪魔出来てないので、ゆっくりお邪魔させていただきますね🎵 一...

  • 9月1日 体重と歩数記録

    こんにちは👋😃 今日は神奈川県は雨降ってて涼しいです😊 では、体重の記録です。 体重(前日比-0.4㎏) 体脂肪(前日比-0.2%) 昨日は運動もしたし、過食もしなかったのでよかったです😆 次は歩数記録です ウォーキング歩数 トータル歩数 昨日も体験行ったので、一万...

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