こんばんは。 毎日少しずつ皆さんのブログにお邪魔させてもらってますが、なかなか追いつきません。 ごめんなさい🙏💦💦 17日～19日までの事業所は色々ありました。 17日(土) いつものように多肉ちゃんのお世話をして､観察日記を書きました。 後、多肉ちゃんが40鉢あって...
こんばんは。 毎日少しずつ皆さんのブログにお邪魔させてもらってますが、なかなか追いつきません。 ごめんなさい🙏💦💦 17日～19日までの事業所は色々ありました。 17日(土) いつものように多肉ちゃんのお世話をして､観察日記を書きました。 後、多肉ちゃんが40鉢あって...
こんばんは😃🌃 ブログ書こう書こうと思ってから何日経ったんだ？(笑) 皆さんのブログは少しずつ読み進めてますが、なかなか追いつきません😵 話は変わって、ここ最近体温調整が出来なくて､1日に何回も半袖になったり長袖になったりで疲れます😵 元々若い時から出来てなかったの...
おはようございます👋😃 昨日早く寝たのに眠いです🥱 今日からまた事業所ですが、雨は予報と違って小降りみたいだからよかった。 5日と6日は事業所でした。 今事業所では多肉植物(多肉ちゃん)と苔(コケちゃん)を育てています。 5日は多肉ちゃんとコケちゃんのお世話をして､塗...
こんばんは。 目はとても疲れてるのに寝れない。 目は眠いと言ってるのに、脳は覚醒してる。 首から下は疲れてない。 うとうとしても脳が起きてる感じ｡ 昨日はいつの間にか寝て､目も覚めずに今日の6時半まで寝た。でも､とても眠かった。 睡眠がめちゃくちゃ。 ここ2日、夕方とか夜に...
おはようございます☀️ 私は実に醜い最低な人間だと思ってます。 どこで歪んだのか。 いつかもっと大人になったら過去の事も書くかもしれません。 話は変わりますが、変な絵を色鉛筆で描きました。 一応私の心なんですが。 やっぱり絵は下手で､趣味で塗り絵やってるのが1番ですね(笑)...
Bちゃん私を責めたけど､最初本当に知らなかったんだよ。 それで切られた私の気持ちは考えてくれた事ある？ 毎日辛くて。 でも､傷つけたんだと思って我慢した｡ BちゃんとKさんの事知ったのに、私がKさんの事「大好き」って言ってるから怒ってるの？ じゃあ私はKさんと縁切ればよかっ...
こんばんは😃🌃 またブログご無沙汰しちゃいました。 書く事は考えてたりしてるのですが、疲れて書けなかったです｡ 皆さんのブログは少しずつ読ませていただいてますが、なかなか追い付きません。ごめんなさい🙏💦💦 今日のブログは皆さんを不愉快にさせたり、まだネチネチしてる...
こんばんは😃🌃 皆さんいつも心配してくれたり、塗り絵褒めてくれたり、読んで下さったり、niceしたくれたり、本当にありがとうございます🙇 ブログはボチボチ読ませてもらってますが、なかなか追い付きません。ごめんなさい🙏💦💦 マイペースに読ませていただきますね。 私...
おはようございます🌥️ いつも心配おかけしてごめんなさい🙏💦💦 応援のコメント､体の心配、アドバイス等ありがとうございます🙇 Mくんに話しました。 やっぱり怒り狂いました。 「出てけ」とも言われました。 でも､なんとか落ち着きました。 少しずつ払っていくしかないと...
こんばんは😃🌃 今日は私地方はかなり暑かったです｡ とうとうエアコン使いました。 今からこんなんじゃ、真夏はバテるだろうな🥵 皆さん本当にniceやコメントありがとうございます🙇 とても嬉しかったです🥰 相変わらずコメントの返信も遅いし、皆さんのブログもなかなか読...
こんにちは☀️ 最近私地方は暖かいです｡ 突然ブログ更新しなくてごめんなさい🙏💦💦 ちょっと事業所でもプライベートでも色々あって、ムラゴンに来れませんでした😢 その事については追々書いていきますね。 ブロ友さん減っちゃったかなぁ😢 心配してくれたブロガーさん、あり...
今日二度目の投稿です😅 今頃ですが、3月23日は私の誕生日でした。 今年もMくんと一緒に迎えられた事に感謝です❤️ もう50歳も近いのに、全然しっかりしてないと感じます。 今年は色んな事にケジメをつけて、年末には笑っていたいです｡ また読んで下さってありがとうございました🙇
おはようございます☀️ 最近は暖かいですね。 神奈川県は今日は暑くなるみたいで､身体がついていかない😵 先日maiさんのブログにお邪魔した時に､maiさんが作った厚揚げ角煮風が美味しそうだったので、私も作ってみました。 maiさんみたいに綺麗には出来ませんでしたが、とても...
こんばんは😃🌃 またまたお久しぶりです🙇 なかなかブログ書けない上に皆さんのブログもなかなか読めなくてごめんなさい🙏💦💦 少しずつ読んではいるのですが、もうどこから読めばいいのかパニックです🌀😱 ぼちぼち読みますね。 …いつも同じ事書いてる気がする(笑) 今...
こんばんは。 いつもご無沙汰しちゃってます。 相変わらず皆さんのブログにもなかなかお邪魔出来なくてごめんなさい🙏💦💦 本当はこの記事は3月11日に書くつもりでした(当たり前ですよね)｡ もう14年経ったのですね。 でも､テレビを観てまだまだ復興されていない所がたくさん...
おはようございます☀️ 5時に起きたけどまだ眠い🥱 また昼寝しちゃうかも｡ 最近の体調ですが、前回良くなってきたと書きましたが、まだ安定してないみたいです｡ 今日は大丈夫ですが、一昨日昨日はあまり良くなかった気がします。 でも､今が良ければいっかぁ～😁 話は変わって、ム...
こんばんは😃🌃 またブログ更新開いてしまいました😅 もう3月なんですね。 昨日は20℃超えだったのに、今日は寒くて身体がついていけません😵 いつも『あれ書こう、これ書こう』と考えてたのですが、すぐに書かなかったから忘れちゃいました┐('～`;)┌ なので最近食べた物...
こんばんは😃🌃 今日はとても眠くてフラフラでした。 午後3時にやっと起きて､出来る事をやりました。 相変わらず皆さんのブログほとんど読めてません。 ごめんなさい🙏💦💦 niceを下さる皆さんのは特に読まなきゃと思いますが、読めなくてごめんなさい🙏💦💦 今週の...
こんばんは😃🌃 今日は皆さんのブログをたくさん読ませてもらおうと思ってたのが、予定が狂ってお邪魔出来ませんでした。 ごめんなさい🙏💦💦 体調悪い時の他に、Mくんが一緒にいる時は極力スマホは見ないので。 スマホばかり見てたらMくんに悪いし、Mくんとの時間は大切なので...
こんばんは。 今日は神奈川県は暖かかったですが、南風がとても強かったです。春一番はまだみたいです。 体調がなかなか上がってきません。 ゆっくり休んでるんだけどなぁ。 胃の調子もいまいち。 Mくんが「ストレスじゃないか」と言います。 昨年8月に胃カメラやった時は異常なかったし...
久々の連投です。 やっぱり落ちてて不安でたまりません。 横になってると楽です。 やっぱり疲れもあるのですね。 Mくんに話しました。 とりあえず明日は用事だけ済ませて､後はゆっくり休みます。内緒で事業所にも行きません。 Mくんはやっぱり今週は2日かなと言いました。 体調が戻ら...
こんばんは。 また久々になってしまいました。 皆さんのブログもほとんど読めてません。 今日は長々書くかもしれないので､嫌な方は閉じて下さいね☺️しかもネガティブな事も書くと思うので｡ まずは、前回のブログでコメント下さった皆さん､ありがとうございました🙇 もちろん読んで下...
こんばんは😃🌃 お久しぶりです。 ちょっと色々あって頭の中がいっぱいいっぱいで､皆さんのブログほとんど読めてません。ごめんなさい🙏💦💦ムラゴン開いて読み始めても集中力が続かなくて。 今日もあまり読めないかもしれませんが、ゆっくり皆さんの所にお邪魔しますね｡ 書く事...
こんばんは😃🌃 やっぱり疲れが溜まってたのか、午後昼寝しました。 夜寝れるかなぁ？それが心配です😅 やりました❗ 今月事業所休まず行けました🎊 やっとです。 今までいいとこまでいっても､体調悪くなったりして休んじゃったりしてたので､目標達成出来てとても嬉しいです😂...
こんばんは😃🌃 相変わらず皆さんのブログにお邪魔出来なくてごめんなさい🙏💦💦 ゆっくりお邪魔します。 いつも体調心配してくれてありがとうございます🥰 今日は少しだけマシになりました。 …でも､腰を痛めました😭 朝起きたら『なんか腰が痛いなぁ』と感じたのですが、...
こんばんは😃🌃 またブログ空いてしまいました。 皆さんのブログも読んでますが、なかなか進みません。 ごめんなさい🙏💦💦 ゆっくりお邪魔させていただきますね。 私はちょっと低空飛行です。 億劫さと疲れが取れません。 脳疲労だと思います(そんなに頭使ってるか？ 笑)。...
こんばんは😃🌃 夜ずっとブログ巡りしてましたが、全部は見れませんでした😢明日も時間出来たらブログ巡りしよ🎵 今日もMくんと歩けました。 Mくんとても頑張って4000歩歩きました👏 私も歩けて嬉しかったし、Mくんの頑張りになんとも言えない気持ちになりました。 でも､...
おはようございます☺️ 今日は変な時間に目が覚めてしまいました。 寝れなかったので白湯飲んで、今ブログ巡りしてます。 先週はちょっと事業所頑張りすぎたからか､少し疲れてるので､今週はシフトの日だけ行く事にしました。 昨日は午前中はのんびりしてて、お昼頃Mくんと買い物に行きま...
こんばんは😃🌃 今週は事業所(月)(水)(木)(土)と4日行きました🙌 (水)はMくんに内緒で行きました(笑) 今のところまだ休んでません。 ここまできたら休まず皆勤とりたいです。 今年初の皆勤とれたらとても自信がつくような気がします。 でも､ちょっと4日は疲れたかな...
こんばんは😃🌃 疲れてたのか変な時間に寝てしまい、0時に起きてしまいました😅二度寝確定❗ やりたい事がやっと15日の水曜日に出来ました。 昨年少しやってたごみ拾いです。 体調よくなってきたので､今年はやろうと思いながら日が経ってしまいました。 でも､やっと出来ました?...
おはようございます☀️ 昨日は暖かかったですが、今日はまた寒くなりますね🥶 14日寝れなくてMくんと少し飲んでました。 話してたらMくんが「カラオケ行くか」と言いました。 夜中に行くのはと躊躇しましたが、Mくんが「ストレス溜まってるでしょ」と言ってくれたので､夜中のカラオ...
おはようございます☺️ 今日は神奈川県は日中桜🌸が咲く頃の気温になるらしいです。暖かいのはいいですが、身体がついていきません。 1月11日～13日の体重の記録 1月11日 体重(前日比＋0.7㎏) 体脂肪(＋0.3％) 1月12日 測り忘れました。 1月13日 体重(前回...
おはようございます☺️ 今日は神奈川県は曇り☁️です。 夜は雨☔か雪⛄らしいけど、雪⛄は降らないと思ってます。 先週は8日の水曜日と昨日事業所に行きました。 今のところ今月はまだ休んでません🙌 水曜日は1時間半、昨日は2時間作業やってきました。 また色んな受注作業があって...
連投すみません😣💦⤵️ ブログ読ませてもらってるとダイエット頑張ってる方が多いですね。 私も一昨年1番体調がいい時はダイエット頑張って結構痩せてきてたのに、体調崩してから過食がひどくなり結局リバウンドしてしまいました。 このままではヤバいと思いつつ、過食がやめられなくて...
おはようございます☺️ 昨日の夜寝てから起きるまで記憶がない。 寝てて記憶がないのは当たり前ですが、行動がよく分からない。 最初リビングで寝ちゃって、目が覚めてベッドに行ったはずなのに、起きたらソファーにいた。 そもそもベッドには行ってないのかなぁ？ 昨日は精神科受診日でし...
こんばんは😃🌃 今日は神奈川県は午前中雨が降ったりやんだりでした。 午後はやんだのですが、夕方から本降りで今も降ってます。しかも寒い🥶 午前中雨が降る前にやりたい事があったのですが、昨日なかなか寝つけなくて寝坊しました。 だらしないなぁ😢 ちょっと愚痴ります。 嫌な...
連投すみません😣💦⤵️ 小まめに書かないからこうなります😅 4日は今年最初のB型事業所でした。 ちゃんと行けました😃✌️ 幸先のいいスタートを切る事が出来ました。 この日はまだみんなお正月満喫してるのか7人しかいませんでした。 でも､楽しく過ごせました。 ただ、この...
こんばんは😃🌃 年が明けてからもう5日。 今年もブログ毎日は書けないなぁ(笑) 皆さんの所にもお邪魔しきれてないし。 今年も書ける時に書くスタイルですね😅 本当はもう少し小まめに書きたいのですが。 時間の使い方が下手なのでしょうね。 ゆる～くやっていきます❗ 今年皆さ...
あけましておめでとうございます🎍 昨年は色々ありがとうございました🙇 今年もよろしくお願いします🙇 皆さんにとって今年も良い1年になりますように🍀 昨年被災された皆さん、おめでたい日が同時に辛い日になってしまったと思います。 1日も早く復興して､また幸せに暮らせます...
連投ですみません😣💦⤵️ もう1年も終わりですね。あっという間ですね。 今年も1年ありがとうございました🙇 今年はブログでも色々ありました。 悲しかった事､嬉しかった事｡ でも､本当に辞めなくてよかったです。 来年もよろしくお願いします🙇 よいお年をお迎え下さい。
こんにちは☀️ 結局大掃除もせず、今日軽く掃除しました。 そして午前中のんびり過ごして、ちょっと昼寝しました😅 まぁ、煮物は作れたのでいっかぁ～(笑) 先週と今年最後の事業所昨日行けました。 12月25日 この日はクリスマス会でした。 作業じゃなくても工賃出るのでラッキー...
こんばんは😃🌃 昨日は夜中に『グランメゾン東京』というドラマの一気見をやってて、最初は観るつもりではなかったのですが、なぜか観てしまい結局朝まで起きてて､今日という貴重な1日を潰してしまいました😢 今夜スペシャルがあるのですが､Mくん家には録画機能のテレビがなくて、で...
連投すみません😣💦⤵️ メリークリスマス🎄 皆さん昨日か今日楽しく過ごせましたか？ 最近撮った写真載せますね🎵 見て下さってありがとうございました🙇 素敵なクリスマスをお過ごし下さいね🍀
こんばんは😃🌃 今日も寒かったですね～🥶 またブログ書くの空いたゃった😅 皆さんのブログもなかなか読めなくてごめんなさい🙏💦💦時間がある時にゆっくり読ませていただきますね❗ この日は午前中はゴロゴロしてました。 でも､午前中少しだけ歩いたかな。 午後は市役所に...
こんばんは😃🌃 また久々になっちゃいました😅 まぁ、いつもの事なので｡ これからも私のペースでブログをやっていきますね❗ 12月16日(月) 前日の法要と伊豆の日帰りで疲れたからか、億劫で何も出来ずにずっと横になってました。 12月17日(火) この日もまだダメで何も...
こんばんは😃🌃 こちら地方は今日もいい天気でした。 日中は過ごしやすかったと思います。 昨日はお母さんの十三回忌法要で、電車で伊豆まで行ってきました。 うちは親戚付き合いはないので、少ない人数しかいなかったけど、お母さんを想うみんなで無事法要が終わってよかったです。 お...
こんばんは。 今日はゆっくり皆さんのブログ読みたかったなぁ。 最近あんまり読めてなくて。 nice下さる方にもコメント下さる方にも申し訳なく思ってます。 またゆっくりお邪魔しますね。 今日はいつものうつ状態プラス風邪気味でしんどかったです。事業所休んでしまいました。 熱はな...
こんばんは。 また投稿が久々になってしまいました。 毎日寒いですね。 暑いのも苦手ですが、寒いのも苦手です。 春と秋はどこに行ったのでしょうか。 最近の体調は上がりかけてたのに、結局安定はしてなかったです。 億劫で最低限の事も出来ていない状態です。 何日か落ち込みやモヤモヤ...
こんばんは。 夕方寝ちゃったけど、起きたら少し落ち込みとモヤモヤが消えてました。それだけでもマシです。 昨日は精神科受診日でした。 第一声「先生､助けて」でした。 うつ状態が辛い。ODしたくなった。億劫さが取れないなど言いました。泣きそうになりました。 色々話を聞いてくれて...
こんばんは。 12月とは思えない暖かさが続いています。 先日ブログに『少しマシになった』と書きましたが、夢か幻でした。 結局落ち込みは激しいし、とにかく億劫。 それでも出来そうな時に出来る事やってますが苦痛です。 お風呂も入れません。汚い女です。 結局うつ状態のまま。 今日...
おはようございます☀️ 今日から12月ですね。 今年最後の月。 いい月になりますように🍀 昨日昼寝して目が覚めたら､やっとモヤモヤが消えてました。そして楽な気分になってました。 少しマシになった感じです。 今日は1回3時半に起きてボーッとしてたけど、眠くて二度寝したら8時...
こんにちは。 もっと早くブログを書こうと思ってましたが書けませんでした。 毎日書いてる方は凄いなぁと思います。 先週の金曜日は精神科受診日でした。 またどん底に落ちた事など話しました。 事業所は週3は無理かぁと言われました。 とりあえず今月いっぱい休んだ方がいいとの事で､今...
こんばんは。 今日はとても寒かったですね。 秋はどこに行ったの？ 日本も四季がなくなってきましたね。 また体調崩してから､ほとんど寝てました。 家事もMくんに頼ってばかりで申し訳なくて。 お風呂も何日入ってないんだろう。 でも､今日もずっと寝てて､1時間前に起きたら少しだけ...
こんばんは。 昨日のブログで優しいコメントありがとうございます🙇 とても嬉しかったです。 今日も暗い話なので嫌な方はスルーして下さいね🙇 今回はダメージが思ってた以上にでかかったです。 もう動けません。 明日の事業所はキャンセルしました。 辛い。苦しい。疲れた。 何も出...
こんばんは。 今日も暖かい1日でしたね。 これから書く事は暗い話なので嫌な方はスルーして下さいね。 最近事業所頑張って行ってました。 今週も月火と行きました。 でも､昨日はいつもと時間変えて2時間やったのですが、帰り久々に疲れがひどくて辛くなりました。 やっぱり週3の2時間...
おはようございます☺️ 私の住んでる所は雨が降ってきました。 すぐにやむと思いますが。 6日の水曜日事業所休んじゃったから、7日は電話して入れてもらいました。 この日も2時間やりました。 これでお休みはチャラですね。 9日はシフト通り行けて2時間やりました。 最近は作業はだ...
こんばんは😃🌃 今日も過食をしてしまいました。 しかも寝てしまいました。 最悪だ～😱 11月7日は消化器内科に行って検査の結果を聞いてきました。 胃カメラ…ピロリ菌あって､今除去の薬飲んでます。 大腸内視鏡検査…異常なし CT…慢性膵炎は少しだけよくなってるらしい 血...
こんばんは😃🌃 昨日は疲れてたのか早く寝落ちして､0時半に目が覚めてしまいました。 Mくんも起きてました。 Mくんはカレーを作ってくれました。 私はその間にシャワーついでにお風呂掃除をしました。 後、トイレ掃除もやりました。 お互い病気だから協力して出来る事がありがたい...
早すぎですが、おはようございます。 今月の事業所の出だしは順調です。 このまま1ヶ月続いてほしいな。 11月2日(土) この日は2時間ちゃんと出来ました。 久々に会えた人もいて嬉しかったです😌💓 作業は猿のお守りの左足の作成｡ 順調に作業してました。 そうしたら別の作業...
こんばんは😃🌃 連休最終日晴れましたね☀️ 私は三連休どこも出かけませんでした。 のんびりMくん家にいました。 事業所は行ったけど｡ 先月のハロウィン🎃 私達は何もやりませんでした。 カップケーキ1個シェアして食べました。 2個買えって？ 働いてないので文句は言えませ...
こんばんは😃🌃 今日は久々に目覚めがよかったです。 今は眠いですが😅 今日は掃き掃除が出来て、シャワー浴びれて､事業所行けました🙌 褒めてあげます。 事業所は平日では初だと思うけど､2時間やってきました。 でも､今日は作業てこずったり､ちょっと不安があったと思います...
こんばんは😃🌃 今日は神奈川県寒くて､今年初こたつに入りました。 でも､寝そう笑 昨日(10月28日)胃カメラと大腸内視鏡検査やってきました。 結果はポリープもなく大丈夫でした🙌 …ただ、ピロリ菌がいて除去の薬を来週の月曜日から1週間飲みます。1回で除去出来ればいいん...
おはようございます。 今日は何回も目が覚めて困ります。 もう少し目が覚めず寝れたらよかったけど､これを書いたらまた目をつぶります。 土曜日はまだ体調悪くて事業所も休んでゆっくりしてました。米研いでみそ汁作ったのですが、それだけで疲れました。 昨日は起きた時はまだ億劫で午前中...
2度目の投稿です。すみません😢⤵️⤵️ さっきの記事では読んで下さった皆さん、niceを下さった皆さん、励ましのコメント下さった皆さん、本当にありがとうございます🙇 ブログに書いた事で少しだけ気持ちが楽になりました。 億劫さは変わりませんが。 以前から載せたかった食べ物...
こんばんは。 今日はこちらは蒸し蒸し暑かったです。 ストレス過食が止まりません。 私は過ちを犯しました。しかも大切なMくんに。 内容は今は言いたくないので割愛させて下さい。 ただMくんの信頼を失いました。 もうダメだなと思って､1番大切な人を傷つけて苦しくて私は逃げようとし...
こんばんは😃🌃 昨日は(も)暗いブログ書いてしまってごめんなさい🙏💦💦 昨日はネガティブ思考に陥ったけど、元々体調悪い時は読めないし、書けないし休まなくても同じかなと思えました。 だからこれからも自分のペースでやっていきます。 これからもよろしくお願いします✨ 話...
こんばんは。 今日は皆さんのブログにほとんどお邪魔出来ませんでした。ごめんなさい。 明日からまたお邪魔させていただきますね。 大好きなブロガーさんがお休みされると聞き寂しいです。今はその方がいないのが辛い。 でも負担かけるのは良くないので…今はゆっくり休んで下さいね🍀 最...
おはようございます☺️ 今日はスーパームーンですね。 見たいですが、関東は曇りなので見れるか怪しいです。 見れたらいいな✨ いつも体調の事で心配かけてしまってるのに、いつも心配してくれてありがとうございます🙇 体調は昨日は今までから考えればよかったです。 出来た事 ・事業...
こんにちは。 ちょっと上がってくるかなぁという時があったのですが、やっぱりダメでした。 ひどい億劫さは消えません。 落ち込みやモヤモヤもあります。 でも､今日は米研ぎ、洗い物、シャワー浴びる、洗濯が出来たので褒めてあげようと思います。 掃除もしようと思ったのですが、Mくんが...
こんばんは。 今日はいつもの如く暗い話をするので､嫌な方はスルーして下さいね。 体調が一段と悪くなってきました。 木曜日は本当にダメでした。 シャワーはもちろん浴びれなかったし、掃除も出来なかったし、寝室には行けなかったし…億劫さがひどすぎます。 出来た事､洗い物と友達との...
こんばんは。 最初にちょっと(？)だけ暗い話をするのでごめんなさい。 先週から体調が悪かったりしたけど、今週は結構ひどいです。億劫さがかなりひどいです。 Mくんにやると言った洗面所とトイレ掃除は出来ないし、ご飯もほぼMくんがやってくれてます。 シャワーは何日浴びてないんだろ...
こんにちは(*・∀・*)ノ いつも皆さんに心配かけてごめんなさい🙏💦💦 そして励ましてくれてありがとうございます🥰 まだ調子悪いけど、皆さんの応援や優しいコメントや泣いた事で少し楽になりました。 みんな人間だから醜い感情を持つ事もあるだろうし、でもそれでもみんな頑張...
おはようございます。 辛い、苦しい､胸が締め付けられてる。 自分の嫉妬深さ、憎悪の気持ち｡ 醜い私。 でも､ここには書けない。 もう誰も苦しめたくないから｡ 私はMくんにブログでの揉め事とかは一切話しません。 先日の色々も話してません。 「辛いなら辞めちゃえよ」と言われるだ...
こんにちは(*・∀・*)ノ 先日は本当にお騒がせして心配おかけしてごめんなさい🙏💦💦 そして色々ありがとうございました🙇 今日は0時に目が覚めてしまって起きてたら眠くなり、6時半頃から二度寝しました。起きたら10時でビックリしました。しかもまだ眠い😵 天気のせいか...
こんばんは。 この度はご心配をおかけしました。 ごめんなさい。 そして止めてくれたり、辞めないで､寂しい､戻ってきていいよとか…本当に皆さんに励まされました。 ありがとうございます。 私は何のお返しも出来ないのに助けてくれて本当にありがとうございます。 辞めようと思ったきっ...
こんにちは。 コメント下さった皆さんありがとうございます🙇 ちょっと今忙しくて返信出来ないので､夜か明日返信します。 ごめんなさい。
こんにちは。 朝涼しかったのに、9時頃銀行に行って帰ったら汗だくになった。でも今は寒い🥶 体温調整出来ないので困ります。 話は変わってここ2日間のブログで皆さんには励ましてもらいました。ありがとうございます🙇 でもちょっと色々あってブログをやめる事にしました。 私はやっ...
2度目の投稿です。 先程はまた助けてくれてありがとうございます🙇 みんなそれぞれに私と似た感情を持ってる事が分かり、1人じゃないんだなと思いました。 安心したのか、体調が少しだけマシになりました。 いつも迷惑かけてごめんなさい。 でも､本当にありがとうございます🙇 ここ...
こんばんは。 昨日はご心配おかけしました。 優しいコメント､nice､読んで下さった皆さん､本当にありがとうございます🙇 でも今日も暗い話なので、苦手な方はスルーして下さい🙇 今日は起きた時は体調戻った感じでした。 ウォーキングも行けたし掃除も出来た。 事業所も行けると...
おはようございます。 昨日は塗り絵見てくれて褒めてくれてありがとうございます。 とても嬉しかったです🥰 今次の始めましたが、素人の私にはハードル高いですが出来たらまた載せますね。 ここから先は暗い話なので、苦手な方はスルーして下さい🙇 今日は久々に落ちてます。 気分が上...
2度目の投稿です。 塗り絵がやっと完成しました🙌 何ヵ月かかった事やら。 どっちが見やすいか分からなくて2枚載せました。 スマホもう限界なのでこの辺で。 見て下さってありがとうございました🙇 コメントの返事は明日か明後日しますね。 おやすみなさい😌🌃💤
こんばんは😃🌃 今日は涼しかったなぁ。 昨日は事業所行けて2時間やってきました。 やっぱり手の抜き方が分かりません。 そして疲れて午後から今日の夜中まで断続的に寝てました。それでも眠くて今日も昼寝しました。 疲れてるのかなぁ。 事業所で話せる人も出来たし、作業も嫌いじゃ...
おはようございます☺️ またブログ書けなかった😅 そしてなかなか皆さんの所にお邪魔出来ない😱 ゆっくり読ませていただきますね。 9月25日 自宅に行って珍しく掃除&断捨離してました。 どれくらいぶりだろう。 Mくん家は掃除しやすいのでやりますが、自宅は狭くてなんとなくや...
おはようございます。 神奈川県は急に涼しくなりました。 今日は寒いくらいです🥶 最近皆さんのブログにお邪魔出来なくてごめんなさい🙏💦💦ちょっと疲れちゃって。 今日は後でお邪魔したいです。 先週は自分でもよく頑張れたなと思ってたのですが、 今週はやっぱり疲れが出ちゃっ...
こんばんは😃🌃 疲れてたのか15時頃から20時くらいまで寝てしまった｡ 今は目は覚めてますがまた後で寝れそうな気がします。 メンタルの調子は軽躁でもなく落ちてるでもなく普通って感じです。こういう感じが普通なんだろうなと思ってます。あまり味わってない感覚なのでちょっと不思...
こんにちは👋😃 今日は何にもない日。 朝寝坊したからまだ外にも出ていない。 まだ何も考えていない。 また空の写真撮りました。 幸せな感じになる写真もあるのでよかったら見て下さい✨ でもまた長いので面倒な方はスルーして下さいね(笑) 十五夜 スマホだと綺麗に撮れませんね?...
夜中にこんばんは😃🌃 今日は寝れなくて。 ちょっとうとうとしても1時間で目が覚めちゃう繰り返し。今から眠剤飲んだら起きれないから起きちゃいました😅今日は午前中寝ちゃうな。 13日精神科行ってきました。 ・波が少しマシになった｡でもやっぱりたまに落ちる｡ ・過食は止まら...
こんばんは😃🌃 今日は眠くて眠くてたまらなかった。 今も眠いwww でもやる事があったから起きた。 ブログも見たいし。 12日はMくんの病院で都内に付いて行きました。 Mくんはうつで外に出るのが苦痛で、2人ならまだ出れると言うので付いていくようになりました。 でもMくん...
2度目の投稿です。 いつも体調の事や踵の事気にかけて下さった皆さん、本当にありがとうございます🙇 皆さんの励ましや応援が本当に心強いです。 感謝の気持ちを込めて久々にお花の写真載せますね。 長いので面倒な方はスルーして下さいね😅 お花の写真 おまけの写真 ある日のお昼に...
こんばんは😃🌃 体調は前よりはいいのですが、まだ波があってまたブログが久々になってしまいました。 ダイエットの事も書こうと思って記録は残してるのですが、億劫さがあって。 もう少し体調の波が落ち着いたら書きますね。 ちなみに今は落ち着いてます。 話は変わって、踵が完全では...
おはようございます☀️ 今日は涼しい朝ですね。 でも日中は暑くなるので熱中症には気をつけて下さいね🍀 昨日9月最初の事業所行けました🙌 しかも1時間半作業してきました。 作業内容は上手く説明出来ないので割愛しますがとても楽しい作業でした🎵 今月今の事業所行き始めて丸3...
夜中にこんばんは😃🌃 目が覚めちゃった。 後でまた寝ると思います。 今日は神奈川県は雨☔みたいなので、朝ウォーキング行けたらいいけどサボっちゃいそう😅 皆さんいつも心配してくれてありがとうございます🙇 精神も少しずつ上がってきてるし、踵の痛みも少しずつ和らいできまし...
こんにちは☀️ やっと晴れましたね。 皆さんの所は大丈夫でしたか？ 私の所は大丈夫でしたが、神奈川県西部は結構ひどかったみたいです。 土曜日の午前中は晴れてて事業所に休まず行けました🙌8月の最後に通所出来てよかったです。 この日は初めて話したら方が2人。 とても嬉しかった...
二度目の投稿です。すみません😣💦⤵️ いつも暗い話ばかりなので明るい…話じゃなくて気持ち悪い話です。Gの話なので苦手な方、食事中の方は読まない方がいいと思います。 Mくん家に最近G(ゴキ)が出るようになりました。 コンバットとか置いてるんですがね。 ある日の事です。 M...
おはようございます。 台風がノロノロで進路が定まりませんね。 皆さん気をつけて下さいね🍀 8月26日(火) 朝起きた時はそんなに体調悪くなかったので、お米探しがてら散歩しました。1軒目は何もなくて次の店に行ったら…ありました🙌 私が買ってもまだ少し残ってました。 でも昨...
こんばんは。 今日も低空飛行でした。 でも外には出れました。 金曜日精神科受診でした。 ・いつも以上に億劫 ・落ち込みがひどい時とテンションが高い日と波が激しい ・仕事でミスしたり、隣の方が仕事速くて苦しくなったり集中出来なかった まだ色々話したと思うけど、メインはこの話を...
こんばんは😃🌃 今令和の米騒動と騒がれてますが、皆さん大丈夫でしょうか？ 8月22日(木) この日はMくんと『何もしないでゆっくり休む日にしよう』と決めて、本当に1日寝たり好きな事して過ごしてました。この日は頭は休まった気がします。 夜になって夕方から気分が上がってきて...
連投ごめんなさい🙏💦💦 たまには写真載せたくなりまして😅 今日はお花ではなくて空の写真です。 暗い中にいながらも光をさしてくれてるような｡ 今の私に感じました。 伝染病とか余計なもの入っててすみません😢⤵️⤵️ うちの近所電線多くて。 お花の写真も好きですが、空の...
こんばんは😃🌃 最近やっと少し秋を感じるようになりました。 朝晩は今までより少しだけ涼しく感じます。 早く昼間も涼しくなって～。 火曜日は体調がよく昼ごはん作れました。 鶏団子鍋 具材がなくて鶏団子とキャベツと人参だけです。 スープ美味しいと言ってくれました😍 洋風チ...
こんばんは😃🌃 変な時間に寝ちゃって今起きてます😅 でもまだ眠気があるから、そのうち寝ると思います。 先日のブログで読んで下さった方、niceして下さった方、コメントして下さった方、本当にありがとうございます🙇 励ましのコメントとても嬉しかったです。 おかげで気持ち...
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こんばんは。 毎日少しずつ皆さんのブログにお邪魔させてもらってますが、なかなか追いつきません。 ごめんなさい🙏💦💦 17日～19日までの事業所は色々ありました。 17日(土) いつものように多肉ちゃんのお世話をして､観察日記を書きました。 後、多肉ちゃんが40鉢あって...
こんばんは😃🌃 ブログ書こう書こうと思ってから何日経ったんだ？(笑) 皆さんのブログは少しずつ読み進めてますが、なかなか追いつきません😵 話は変わって、ここ最近体温調整が出来なくて､1日に何回も半袖になったり長袖になったりで疲れます😵 元々若い時から出来てなかったの...
おはようございます👋😃 昨日早く寝たのに眠いです🥱 今日からまた事業所ですが、雨は予報と違って小降りみたいだからよかった。 5日と6日は事業所でした。 今事業所では多肉植物(多肉ちゃん)と苔(コケちゃん)を育てています。 5日は多肉ちゃんとコケちゃんのお世話をして､塗...
こんばんは。 目はとても疲れてるのに寝れない。 目は眠いと言ってるのに、脳は覚醒してる。 首から下は疲れてない。 うとうとしても脳が起きてる感じ｡ 昨日はいつの間にか寝て､目も覚めずに今日の6時半まで寝た。でも､とても眠かった。 睡眠がめちゃくちゃ。 ここ2日、夕方とか夜に...
おはようございます☀️ 私は実に醜い最低な人間だと思ってます。 どこで歪んだのか。 いつかもっと大人になったら過去の事も書くかもしれません。 話は変わりますが、変な絵を色鉛筆で描きました。 一応私の心なんですが。 やっぱり絵は下手で､趣味で塗り絵やってるのが1番ですね(笑)...
Bちゃん私を責めたけど､最初本当に知らなかったんだよ。 それで切られた私の気持ちは考えてくれた事ある？ 毎日辛くて。 でも､傷つけたんだと思って我慢した｡ BちゃんとKさんの事知ったのに、私がKさんの事「大好き」って言ってるから怒ってるの？ じゃあ私はKさんと縁切ればよかっ...
こんばんは😃🌃 またブログご無沙汰しちゃいました。 書く事は考えてたりしてるのですが、疲れて書けなかったです｡ 皆さんのブログは少しずつ読ませていただいてますが、なかなか追い付きません。ごめんなさい🙏💦💦 今日のブログは皆さんを不愉快にさせたり、まだネチネチしてる...
こんばんは😃🌃 皆さんいつも心配してくれたり、塗り絵褒めてくれたり、読んで下さったり、niceしたくれたり、本当にありがとうございます🙇 ブログはボチボチ読ませてもらってますが、なかなか追い付きません。ごめんなさい🙏💦💦 マイペースに読ませていただきますね。 私...
おはようございます🌥️ いつも心配おかけしてごめんなさい🙏💦💦 応援のコメント､体の心配、アドバイス等ありがとうございます🙇 Mくんに話しました。 やっぱり怒り狂いました。 「出てけ」とも言われました。 でも､なんとか落ち着きました。 少しずつ払っていくしかないと...
こんばんは😃🌃 今日は私地方はかなり暑かったです｡ とうとうエアコン使いました。 今からこんなんじゃ、真夏はバテるだろうな🥵 皆さん本当にniceやコメントありがとうございます🙇 とても嬉しかったです🥰 相変わらずコメントの返信も遅いし、皆さんのブログもなかなか読...
こんにちは☀️ 最近私地方は暖かいです｡ 突然ブログ更新しなくてごめんなさい🙏💦💦 ちょっと事業所でもプライベートでも色々あって、ムラゴンに来れませんでした😢 その事については追々書いていきますね。 ブロ友さん減っちゃったかなぁ😢 心配してくれたブロガーさん、あり...
今日二度目の投稿です😅 今頃ですが、3月23日は私の誕生日でした。 今年もMくんと一緒に迎えられた事に感謝です❤️ もう50歳も近いのに、全然しっかりしてないと感じます。 今年は色んな事にケジメをつけて、年末には笑っていたいです｡ また読んで下さってありがとうございました🙇
おはようございます☀️ 最近は暖かいですね。 神奈川県は今日は暑くなるみたいで､身体がついていかない😵 先日maiさんのブログにお邪魔した時に､maiさんが作った厚揚げ角煮風が美味しそうだったので、私も作ってみました。 maiさんみたいに綺麗には出来ませんでしたが、とても...
こんばんは😃🌃 またまたお久しぶりです🙇 なかなかブログ書けない上に皆さんのブログもなかなか読めなくてごめんなさい🙏💦💦 少しずつ読んではいるのですが、もうどこから読めばいいのかパニックです🌀😱 ぼちぼち読みますね。 …いつも同じ事書いてる気がする(笑) 今...
こんばんは。 いつもご無沙汰しちゃってます。 相変わらず皆さんのブログにもなかなかお邪魔出来なくてごめんなさい🙏💦💦 本当はこの記事は3月11日に書くつもりでした(当たり前ですよね)｡ もう14年経ったのですね。 でも､テレビを観てまだまだ復興されていない所がたくさん...
おはようございます☀️ 5時に起きたけどまだ眠い🥱 また昼寝しちゃうかも｡ 最近の体調ですが、前回良くなってきたと書きましたが、まだ安定してないみたいです｡ 今日は大丈夫ですが、一昨日昨日はあまり良くなかった気がします。 でも､今が良ければいっかぁ～😁 話は変わって、ム...
こんばんは😃🌃 またブログ更新開いてしまいました😅 もう3月なんですね。 昨日は20℃超えだったのに、今日は寒くて身体がついていけません😵 いつも『あれ書こう、これ書こう』と考えてたのですが、すぐに書かなかったから忘れちゃいました┐('～`;)┌ なので最近食べた物...
こんばんは😃🌃 今日はとても眠くてフラフラでした。 午後3時にやっと起きて､出来る事をやりました。 相変わらず皆さんのブログほとんど読めてません。 ごめんなさい🙏💦💦 niceを下さる皆さんのは特に読まなきゃと思いますが、読めなくてごめんなさい🙏💦💦 今週の...
こんばんは😃🌃 今日は皆さんのブログをたくさん読ませてもらおうと思ってたのが、予定が狂ってお邪魔出来ませんでした。 ごめんなさい🙏💦💦 体調悪い時の他に、Mくんが一緒にいる時は極力スマホは見ないので。 スマホばかり見てたらMくんに悪いし、Mくんとの時間は大切なので...
こんばんは。 今日は神奈川県は暖かかったですが、南風がとても強かったです。春一番はまだみたいです。 体調がなかなか上がってきません。 ゆっくり休んでるんだけどなぁ。 胃の調子もいまいち。 Mくんが「ストレスじゃないか」と言います。 昨年8月に胃カメラやった時は異常なかったし...
こんにちは👋😃 今日は昨日より涼しいから過ごしやすかったです。 今週は水曜日と今日事業所に行きました。 今週はちゃんと通所出来てよかったです(^_^)v 今月は後、来週水曜日だけ。 最後は休まず行けるように体調整えたいと思います。 来月は1回だけ週3通所する日を作りまし...
2度目の投稿です(≡人≡；) 腰の心配して下さった皆さん、ありがとうございます🙇 薬が今頃少しだけ効いてきた感じです。湿布のおかげもあるのかな。 しゃがむ時は中腰じゃなくちゃんとしゃがんでます。 痛みが早くひきますように🍀 話は変わりますが、ずっとお花の写真撮ってたので...
こんばんは😃🌃 またご無沙汰しちゃいました😅 体調悪くて書けなかったダイエット記録もそろそろ書こうかなぁと思ってたのですがなかなか書けません。 最近腰が痛いと思ってたのですが、1回治まったので気にしてなかったら今日起きたら腰が痛い😵 歩けば落ち着くと思って20分くら...
こんにちは(*・∀・*)ノ 今週はちょっと調子が悪くてダイエットもサボったし、事業所も休んだし、寝てばかりいました。一昨日くらいから寝ても寝ても眠くてほとんど寝てました。 今日の午後やっと目が覚めて眠気も消えました。 でも寝すぎて腰が痛いwww さっきちょっとだけ外歩いたけ...
こんばんは😃🌃 今日は1日雨☔でしたね。 天気のせいか眠くて午前中結構寝てました。 では、体重の記録です。 体重(前日比－0.1㎏) 体脂肪(前日比－0.3％) 昨日とほぼ同じですが、ほんのちょっとでも減るとやっぱり嬉しいですね❗ でもあまり一喜一憂しないように気をつけ...
またまたこんばんは(笑) 二度目の投稿ですみません😣💦⤵️ 昨日も今日も眠いと思ったら生理がきました。 先日の過食はそのせい？ では、体重の記録です。 5月11日 体重(前日比＋1.1㎏) 体脂肪(前日比＋0.7％) 5月12日 体重(前日比－1.1㎏) 体脂肪(前日比...
こんばんは😃🌃 最近ムラゴン重くてなかなかブログ巡り苦戦してます。 このブログももう少し早く書こうと思ってたのですが書けなくて。しかも話古すぎ(笑) 10日(金)は精神科受診日でした。 まずは採血しました。 あ～結果が怖い((( ；ﾟДﾟ))) 先生とは主に事業所であっ...
こんばんは😃🌃 今日は病院で往復歩いたし、買い物2軒歩いて行ったので結構疲れました( ´Д｀)=3 体力ないなぁ。 では、体重の記録です。 体重(前日比±0㎏) 体脂肪(前日比－0.2％) 昨日も過食したけど増えてなくて、とりあえずホッとしました。 歩数記録 ウォーキン...
おはようございます☀️ 今は病院にいるのですが、歩いてきて歩いてる時は暑くなったけど、今は肌寒いです。 お昼には暑くなるのかなぁ。それはそれで嫌だなぁ😢 では、体重の記録です。 5月8日 体重(前日比＋0.3㎏) 体脂肪(前日比－0.2％) 5月9日 体重(前日比＋0.2...
こんばんは😃🌃 今日は変な天気でやる気が湧かなかったけど、仲良くしてくれてるブロガーさんのおかげで少し頑張れた。 では体重の記録です。 体重(前日比－0.6㎏) 体脂肪(前日比－0.1％) 減ってると思わなかったからビックリしたけど嬉しかったです😂 歩数記録 ウォーキ...
こんばんは😃🌃 今日はこちら地方風が強かったし、予報程気温上がらなかった感じでした。 まずは昨日と今日のダイエット記録です。 5月5日 体重(前日比－0.1㎏) 体脂肪(前日比＋0.4％) 5月6日 体重(前日比－0.6㎏) 体脂肪(前日比－0.6％) 今日は結構減って...
おはようございます☀️ 今日も暑くなりますね。 皆さん熱中症には気をつけて下さいね🍀 では、さっそく記録です。 体重(前日比－0.7㎏) 体脂肪(前日比－0.5％) 少しだけ減りました🙌 でも昨日はあまり運動出来てない上に夕方の過食が止まらなかったからヤバい💦💦💦...
こんばんは😃🌃 昨日は心地よい天気と気温で過ごしやすかったです。 体重がまたヤバい事になりました。 10日には血液検査するのですが、間に合わないけど悪あがきでダイエット再開しようと思います。 …いつまで続く事やら(笑) 5月3日 体重 体脂肪 今日も後で測りますが、昨日...
こんばんは😃🌃 スマホのギガ使い切りました(笑) 今は自宅です。 Mくん頼むよ～～～😭 今日は午前中事業所行きました。 作業前に施設長と面談して思ってる事言ってきました。 とりあえず辞めません❗ そのうちサビ菅とも施設長交えて話するつもりです。 言いたい事言ってサビ菅...
こんばんは😃🌃 ご無沙汰です。 ここのところ更新どころか皆さんのところにお邪魔出来てません。 …実はムラゴンはスマホでやってるのですが、ギガ数がいっぱいになってしまいました。 Mくん家にはWi-Fiがないのでギガ数がいっぱいになってしまった(￣▽￣;) 私の自宅にはWi...
こんばんは😃🌃 だいぶマシにはなりましたが、まだまだ精神状態が上がってきません。サビ菅のダメージは思った以上に大きかったです💢 億劫で何もしたくないし、落ち込みもまだあるし｡ お風呂かシャワー入りたいけど出来ない。 それでも運動はしてないけど外出たし、自宅で7個断捨離...
こんばんは😃🌃 前回のブログ読んで下さった皆さん、niceして下さった皆さん、コメント下さった皆さん、共感して下さった皆さん、本当にありがとうございます🙇 今日の午前中までほとんど寝てましたが、午後から少しだけ復活しました。 まだまだダメージはありますが。 そして決め...
おはようございます。 まずはなかなか皆さんのブログにお邪魔出来なくてごめんなさいm(__)m ちょっと疲れちゃって。 少しずつお邪魔させていただきますね。 今日は何をどう書こうとか頭の中がぐちゃぐちゃで考えられなくて支離滅裂な感じになると思うのでスルーして下さい。 タイトル...
こんばんは😃🌃 昨日は夕方から寝ちゃって何回か目は覚めましたが、2時40分まで寝て結構疲れが取れた気がします。 …でも後で眠くなるかも(笑) 18日(木)はMくんの病院の日でまたついて行きました。 運よく小田急も地下鉄も行き帰り座れたし、病院も薬局も空いててラッキーな1...
今日2度目の投稿です😅 昨日茶々さんのブログに万代バスセンターの話が載ってたのですが、偶然昨日のお昼私達食べました。 Mくんの兄からのお土産(以前載せましたが) 最初昔懐かしの味がした。後にスパイスを感じて美味しかったです(^q^) たっぷり食べてしまいました😅 いつか...
