ここんちのゆるらいふ

2024最新！PFOA、PFOSフリー安全なフライパン11選｜PFASとは？

毎日調理する際に食材に直接触れるからこそ、食材とともに調理器具も安全なものを使いたい！楽天市場などの売れ筋ランキングや口コミを参考に、PFASフリー（PFOA・PFOSフリー）で人気のおすすめフライパン・鍋のメーカーを11社ご紹介！この記事を読めばご自分にあった調理器具が見つかります。お好みの調理器具を見つけて、ぜひ毎日の生活が楽しくなる、健康ライフを手に入れてくださいね。

2024/05/06 16:05

iHerb(アイハーブ)怪しい？誰でもわかる買い方や支払い方法クーポン紹介コード

誰でもわかる体験談を踏まえた初心者向け徹底ガイド！iHerbを利用したい！でも安全？買い方や支払い方法、知らないと損！最新のクーポンや紹介コードも

2024/02/21 11:36

ソイプロテインは絶対ダメ？女性におすすめ私の完全美容食の口コミとレビュー

子育てに仕事に忙しい女性でも美容と健康を大切にしたい！誰でも簡単に健康美が手に入るソイプロテインの魅力を徹底解説！安心安全の私の完全美容食も試してみました。天然のサプリメントと言われるほど、とても栄養価が高い大豆。メリットデメリットもふまえ、ぜひ読んでみてください。

2024/02/02 12:39

怪しい？レピールまめ鉄子どもとレビュー！口コミは？おすすめのフェリチン鉄

現代の子ども、大人までも鉄不足と言われています。そこで貴重なフェリチン鉄でありオーガニックの鉄分サプリ、レピールまめ鉄を子どもたちと実際に試してみました。怪しい？副作用はある？メリットデメリットもふまえ徹底解説していきます。

2024/01/15 20:16

生姜で風邪予防！誰でも簡単子どもにもおすすめ粉末生姜と生姜レシピ3選

この記事を読んでわかること ・生姜の効果・効能・生姜を使った風邪の予防方法・風邪におすすめの生姜レシピ・誰でも簡単！「生姜粉末」のレビュー 毎日寒い日が続いている中、この時期はご自身や子どもも体調を崩すことが多いのではないでしょうか。 「風

2023/12/22 23:10

シェフの無添つくりおきの口コミ＆レビュー無添加お惣菜宅配サービスを利用してみた

毎日家事や育児で忙しい！でも家族の食事は安心・安全なものを食べさせたい、手を抜きたくても抜けない。頼れない！という方にストレスの負担が軽減され、化学調味料、保存料などの添加物が一切不使用の安心安全なお惣菜宅配サービス、シェフの無添つくりおきをご紹介！実際に子どもたちと食べてみました。

2023/11/17 12:04

葉酸サプリ飲まない方がいい？飲むタイミングとやさしい葉酸、ベルタ、マカナ比較

この記事がおすすめな人 ・葉酸サプリを飲むか飲まない方がいいか悩んでいる・葉酸の摂取量や飲むタイミングが知りたい・安全で安心して飲める葉酸サプリが知りたい・天然素材にこだわり赤ちゃんの健康を第一に考えたい 葉酸サプリをすでに飲んでいる方、そ

2023/10/23 12:10

2024年厳選！無添加おせち人気の国産おすすめ6選｜ネットで注文可

早いもので今年も後半戦！少しづつ終わりに近づいてますね。年末はママもパパも何かと大忙し、そして迎えるお正月。お正月といえば”おせち”。 ”おせち”は縁起の良い食材ばかりでそれぞれ願いを持っていますよね  そんな縁起の良いおせちを子どもたちに

2023/10/05 21:05

乳化剤とは？体に悪い添加物の危険性 驚愕！知らぬ間に食べている界面活性剤

普段、スーパーなどで買い物をする時、食品の原材料はチェックしてますか？今や”乳化剤”はあたり前にありとあらゆるものに添加されています。 よくお菓子やお惣菜、パン、飲み物、化粧品や日用品にまであげたらきりがないくらい乳化剤はたくさんのものに使

2023/10/03 13:05

厳選！無印良品の無添加お菓子9選と人気の食品、レトルトカレー8選

この記事がオススメな人 ・無印良品で買える無添加のお菓子、食品が知りたい方・無印良品の無添加レトルトカレーが知りたい方・食の安全を守り、家族の健康も大切にしたい方・健康に気をつけたい方 無印良品のおすすめ無添加お菓子8選 ①素材を生かしたス

2023/09/20 11:32

久世福商店で買うべきおすすめ無添加商品18選｜お菓子ご飯のお供飲み物

この記事がおすすめな人 ・久世福商店にある無添加の商品が知りたい・ちょっとした手土産や家で食べる時など体にやさしい商品を選びたい・久世福商店の中でもより体に良い商品が知りたい 全国のショッピングセンターやアウトレットなど各所に展開している久

2023/09/11 13:41

2023年モデルのヘルシオ商品比較｜3分でわかるウォーターオーブンの魅力

この記事を読んでわかること  新商品ヘルシオの3つのモデル比較 体にやさしい家庭用オーブンレンジ、ウォーターオーブンとは何か  電子レンジの危険性3つ 「電子レンジ、そろそろ買い替えたいけど電子レンジって体に良くないよね。」 「温めするとほ

2023/08/03 22:12

秋川牧園の評判口コミ｜無料でカタログOK！オンラインショップは？おすすめ商品15選

秋川牧園さんといえば、今や無添加、オーガニック生活をしているご家庭では当たり前に知っているのではないでしょうか。 「え！知らない！」というあなた。安心安全度100％！秋川牧園さんの素晴らしい食品をぜひ知って、気になる方はこの機会にぜひ試して

2023/07/24 11:05

赤ちゃんのミルク作り、水どうしてる？ウォーターサーバーの選び方おすすめロハスイ

 この記事がおすすめな人  赤ちゃんのミルク作りの水は何がいいか悩んでいる ミルク作りの負担をなくしたい 安心安全なウォーターサーバーが知りたい ミルク作りに最適なウォーターサーバーが知りたい ウォーターサーバーは手軽に温水や冷水が出る大変

2023/07/11 22:45

2023年スーパーで買える無添加食パンおすすめ7選｜市販のパンの選び方も解説

スーパーやコンビニなど、市販で売られている食パンには添加物が使用されている商品が多くあります。 そんな中、この記事では”家族みんなで安心して食べられるおすすめの食パン”をピックアップしました。 この記事がおすすめな人 ・無添加の食パンを探し

2023/07/05 13:47

2023年最新アスパルテームの危険性！要注意！発がんの可能性に分類

2023年7月1日のYahoo!ニュースから人工甘味料、アスパルテームに関するニュースが飛び込んできました。 世界保健機関（WHO）傘下の国際がん研究機関（IARC）より、人工甘味料のアスパルテームは”発がんの可能性がある物質”に分類される

2023/07/01 12:24

2023年カインズおすすめ日用品10選｜環境にやさしい商品一覧｜サステイナブルな暮らし

この記事を読んでわかること  人にも環境にもやさしい日用品の選び方 カインズのおすすめ日用品 絶賛ワンオペ年子育児中！誰でもできる無添加生活を発信しているここママが選ぶ、サステイナブル＝持続可能な、人にも環境にやさしい商品をピックアップしま

2023/06/30 14:04

オーガニック粉ミルクおすすめ7選と国産安全ランキング｜原材料を確認しよう！

大切な乳幼児期。とくに乳児期に毎日口にする粉ミルクの安全性を気にしたことはありますか？ 先日、友人から 「安全でおすすめの粉ミルクって何があるかなー？？」 と聞かれ、改めてしっかり調べてまとめてみました。 薄々分かっていましたが改めて調べる

2023/06/23 13:13

農薬の危険性人体や環境への影響は？野菜、農作物の選び方｜子育てママの知恵袋

「野菜はいつもスーパーで買ってるわ」 「新鮮な野菜が食べたいから産直のものをお店で買ってるよ」 その野菜、実は農薬がたくさん使われています。 そんな当たり前の日常によって、農薬による被害は見えないところから少しずつ、私たちの健康を脅かしてい

2023/06/09 11:24

オーガニックとは？世界の認証マーク一覧｜覚えておきたい買い物に役立つ知識

「そもそもオーガニックって何？」 「オーガニック＝安全ってイメージだけど、何かよくわからない」 そんな声にお応えしてオーガニックとは何かまとめました。また、無添加生活や健康に配慮した生活をしていると、お買い物の時に遭遇するいろんなオーガニッ

2023/06/02 13:50

BPAフリーとは？脱プラスチック子どもを守ろう！安全な商品も紹介

100円均一でもどこでも手に入るプラスチック製品。 子ども用の食器、プラスチック製のものを選んでいませんか？ プラスチック製の食器を使ってレンジであたためしていませんか？ 古いプラスチック製の食器をそのまま何度も洗って使用していませんか？

2023/05/26 14:42

温泉水99どこで買える？スーパーの値段口コミ、最安値を徹底調査

 この記事を読んでわかる事  温泉水99の買える場所 温泉水99の口コミと実際飲んだ感想 ネットでの最安値 値段比較 温泉水99を一番お得に買う方法 毎日の生活に欠かせない水。人の体は、赤ちゃんが約80％、成人は約60％が水でできています。

2023/05/21 09:07

こんなものにも添加物？！無添加ラップのおすすめ｜安全な日用品を選ぼう！

今や日常では当たり前に使われているラップ。 冷蔵保存するときや冷凍保存する時、レンジで調理する時など頻繁に使用する方が多いと思います。 実は、ラップにも添加物が使われているって知っていますか？ 食品に直接触れるもの＝口に入るものだからこそ、

2023/05/10 12:21

【保存版】2023年コストコ｜子育てママが選ぶおすすめオーガニック無添加食品10選｜安心安全な商品

コストコで買えるオーガニックや無添加の食品は何がある？ このような声にお応えして、子育て真っ最中の私が厳選した食品をピックアップしました！ コストコのオーガニック、無添加食品おすすめ10選 ①有機JAS オーガニックほうじ茶 コスパ最強！1

2023/04/21 15:35

【徹底解説】栄養価が高く消化に優しい！植物性ミルクの特徴｜メリットとデメリット

「子どもが牛乳好き。でもあまり飲ませたくない…何か良い飲み物はない？」 「牛乳は好きだけどあまり体に良くないなら何にしよう？」 私のママ友から相談を受けた言葉。 日本人の8割は乳糖不耐症と言われています。そう、日本人のほとんどの人は牛乳は体

2023/03/21 07:08

パンと牛乳はダメって本当？小麦のグルテンと牛乳のカゼインが体に悪い理由｜小麦製品パンと牛乳の選び方

「朝ごはんって何食べてる？」 「朝は何かと忙しいし、手軽に出せるパンだよ」 こんな会話を耳にした事があります。 ”朝食はパン”というご家庭は多く、普通のこととなっている現代。 パンは手軽ですしおいしいですよね。他にもパスタやうどん、ピザやク

2023/02/27 12:38

2023年スーパーやコンビニで買える無添加のお菓子｜子どもに食べさせたい体にやさしいおやつはコレ！

「市販で買えるお菓子って何がある？」「スーパーとかで買える子どもにやさしいお菓子を教えて！」 そんな声にお答えして我が家が買っているお菓子の一部を紹介します。 下記の他にもまだまだたくさんある無添加お菓子！商品の紹介は随時更新予定です♪ ス

2023/02/02 14:30

【保存版】子どものお菓子の選び方｜絶対避けたい添加物｜無添加や添加物の少ないものを選ぼう！

参考文献：子どもに「買ってはいけない」「買ってもいい」食品 長生きしたければ原材料表示を確認しなさい！ この記事を読んでわかること 1.子どもに絶対避けたい添加物2.お菓子の選び方3.＋αで気をつけたい添加物ではないもの 子どもに普

2023/01/21 11:18

実はすごい！はちみつの効果！殺菌作用も◎効果的な食べ方や栄養成分など徹底解説

この記事を読んでわかること はちみつの効果・効能 はちみつの主な栄養素 はちみつと相性の良いモノ はちみつの種類 はちみつ摂取時の注意点 ネットで買える！おすすめの純粋はちみつ 自然からの贈り物”はちみつ”どの位知ってますか？ 一匹のミツバ

2022/12/15 22:24

【選び方解説】家庭用浄水器おすすめ8選と安い＆高コスパWelvinaのレビュー

この記事を読んでわかること ・なぜ水道水はそのまま飲んではいけないのか・家庭用浄水器の種類・安全な家庭用浄水器の選び方・安全でコスパ最強ポット型浄水器Welvinaについて 生活の事を報じない？！何気ない日常生活を送る裏で知らぬ間に法改正さ

2022/12/01 14:22

腸は第二の脳！子ども成長に大切な腸内環境を整える食べ物と避けたい添加物5選

この記事を読んでわかること ・子どもの成長に大切な腸について・腸内環境のメンテナンス方法・腸内環境を整える食べ物・腸内環境を壊す添加物5選・子どもの排便、食事量や内容について 予防医療・栄養コンサルタントの細川モモさん監修の本 「成功する子

2022/11/14 14:51

栄養満点で脳も満点！成功する子は食べ物が9割！育児中ママ必読＊コスパ最強の食材24選

この記事を読んでわかること ・子どもの食事、栄養の大切さ・6さいまでに影響する脳神経について・骨と脳の成長に絶対必要な「魚」について・年々増えている子どもの生活習慣病予備軍・高栄養の高コスパ！最強の食材24選 予防医療・栄養コンサルタントの

2022/11/01 22:45

今すぐ実践可能！無添加洗剤を使おう！香害・化学物質過敏症を知ってますか？対策は？香害に悩むあなたへ

2022年7月16日に開催されました「香害・化学物質過敏症」啓発講演会を視聴しました。オンラインでは460人以上参加されたとのことでした。 シャボン玉石けん株式会社代表の森田さんからのお言葉をはじめ、千葉大学予防医学センター特任教授、日本臨

2022/10/22 22:50

【子育てママのブログ】運営報告2ヶ月目の成果は？！＊在宅ワーク＊

こんにちは！ワンオペ年子育児中のここママです！早いもので、ブログをはじめてすでに3ヶ月目に突入してました！ ブログ運営報告、2ヶ月目期間は9/1~9/30。 先月と比べ、どのような結果になったでしょうか。 簡単にですが自分が振り返りできるき

2022/10/14 11:25

徹底分析！ダニ捕りロボの効果！怪しい？口コミは？使用感をレビュー！

こんな人におすすめ！ 徹底的にダニを退治したい人有効的なダニ対策が知りたい人簡単にダニを退治したい人子どもやペットにも安心安全なダニ対策をしたい人 ダニによる様々な悪影響 引用：ダニ捕りロボ公式 家にいるダニの中で約9割を占めるのが、フケや

2022/09/30 13:53

使うな危険！フッ素樹脂加工の危険なフライパン！安全な調理器具の選び方

こんな人におすすめ！ ＊健康に気をつけたい＊家族や子どもを守りたい＊食材にはこだわっているけど調理器具についても知りたい 食に直結する調理器具を見直そう！ フッ素樹脂加工の危険性 普段何気なく使っているフライパンなどの調理器具。食の安全につ

2022/09/24 16:10

【リクエスト】最新！”初心者向け”すぐわかる！楽天ルームのはじめかた♪

リクエスト企画第一弾！今回はここママに記事を書いて欲しい！とのリクエストを受け、はじめてリクエスト記事を書いてみました。新カテゴリーの”リクエスト”に都度アップしていきたいと思います！今後、ここママにこんな記事を書いて欲しい！という方♪当サ

2022/09/15 11:33

子育てを応援！ここママのブログ運営報告1ヶ月目〜サーバー選定のコツと初心者にオススメSWELL〜

こんにちは！年子育児中のここママです！7月半ばにブログを開設してすでに2ヶ月目に突入しました。今後は記録も兼ねて、できる限り運営報告をしたいと思っています＾＾1ヶ月目の集計期間はブログ開設とTwitter開設が7月半ば、初記事をアップしたの

2022/09/07 11:20

まずいが衝撃的！累計90万部突破の大人気絵本「パンどろぼう」の魅力〜あらすじや対象年齢みどころ〜

パンどろぼうってなにもの？！ユーモアたっぷり人気絵本 全3作 絵本：パンどろぼう この記事を読んでわかること 対象年齢パンどろぼう全シリーズの内容パンどろぼう人気の秘密パンどろぼうのグッズ最新情報 累計90万部突破の大人気絵本シリーズ！著者

2022/08/31 15:01

食品表示の改正！商品選びのコツとおすすめ無添加調味料20選

この記事を読んでわかること ・新たな食品表示基準の改正と施行内容・添加物表示の見方と商品選びのコツ・おすすめ無添加調味料20選・タレ＆ソース類の無添加商品 R4.4〜新しく食品表示基準が改正＆施行されました 添加物の安全性について、国は安全

2022/08/22 19:41

”良い親”にならなくていい！子どものためにできること〜マイナス感情を減らそう！〜

〜この記事を読んでわかること〜・子ども視点で考える大切さ・マイナスからプラスの感情への3つのポイント・先に変われるのは親（大人）という事 ”良い親”にならなくていい、子どもはありのままでいい 人間、誰でもイライラしたり、間違えることはたくさ

2022/08/05 12:56

梅雨明けした時期から！ぬいぐるみを洗おう！3ステップで簡単お風呂で一気につけ洗い＊

こんにちは！ここママです。暮らしのカテゴリーで最初の記事は梅雨明けした頃からおすすめの”ぬいぐるみのお洗濯方法”です。そこのあなた！ぬいぐるみって洗ったことありますか？？子どもが大好きなぬいぐるみ。ぬいぐるみは、おうちでの室内遊びからお出か

2022/08/02 21:34

これだけは知って欲しい！家族を守る！食の安全について〜添加物ってなあに？〜

この記事を読んでわかる事・海外から見た日本の悲惨な現状・日常に潜む添加物と私たちへの影響・添加物との向き合い方 何気ない毎日を送っていましたが、子どもが生まれてから食について考えるように。家族を守りたい！と改めて感じたここママです。皆さんに

2022/07/23 15:09

子どもが変わる！忙しいママでもできる！大切な声かけ言葉かけ〜「すごい」「えらいね」は実は逆効果？！〜

毎日の言葉かけこそがとても重要！子どもへの影響を知っていますか？ 毎日おうちの事やお仕事をしながら育児に奮闘しているママさん、パパさん！いつも本当にお疲れ様です！ここんちは現在長男4さい＆長女3さいの年子育児中です。実家がちょっと遠方なのと

2022/07/19 13:48

＊ブログはじめました～育児 ママ 在宅ワーク その他 役立つ情報発信の場～＊

はじめまして！ここんちのママ、ここママです。 ＊30代 (2022・7月現在)＊沖縄出身＊年子育児中（3さい、4さい）＊保育士・幼稚園教諭・看護師、web関連免許あり＊興味ある事については熱意を持って勉強！＆一直線＊ズボラを発揮することも・

2022/07/17 16:54