今年も夏の早朝散歩を始めました。10分ほど歩くだけなんです。＾＾身支度を整えて6時よりも前に出発。近所を歩いて帰ってくるだけ。それでも900歩くらいいきますよ。夏は歩数が減りがちなので、これと合わせて一日6,000歩台をキープ。無理せずに…紫陽花には前日の雨の雫が。
夫婦二人暮らしです。楽しくおしゃれに。時々、断捨離。
こんにちは。シンプルライフをめざす主婦、みわ りせ と申します。少ない服でのコーデ、大好きな雑貨、至福のお菓子、断捨離&断捨離できないもの…などなど書いておりますので、よろしかったらまたお立ち寄りくださいね。時々、昭和・平成を懐かしんだり、マニアックな話に脱線することもあり。楽しんでいただければ嬉しいです。
9年モノのオーブントースターを先日買い替えました。使い心地について書いてみます。写真の左側は愛用中の電子レンジです。旧 タイガーオーブントースター KAJ-B型新 象印オーブントースター こんがり倶楽部 ET-VH22型・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【
イケアで食品売り場をウロウロしていたら、こちらのチョコレートに出会いました。ベローニングミルクチョコレートのリンゴンベリーです。パッケージもおしゃれですね。以前飲んだリンゴンベリーのジュースが美味しかったので買ってみました。IKEA Family価格で、6月30日まで2
以前の記事でご紹介した「魔法のクローゼット」という本。過去記事はこちら ↓その中の派手でかわいい靴下を見てこれなら真似できる…と思いました。手持ちの靴下の中から、あまり履いていない派手なものを選び、履いてみました。花・鳥・ヘビ模様の靴下です。サンダル
無印良品の天竺編み七部袖Tシャツは、わたしの制服のようなもの。素材・デザイン・価格が◎なのです。特にMサイズの黒がお気に入り。今着ている3枚が古びてきたので、買い換えようとしましたが、店舗ではずっと見かけず、ネットショップでも〈在庫なし〉が多くて…しばらくチ
デンマーク・コペンハーゲン生まれのアートポスターブランド、Project Nord さんより北欧のアートポスターをご提供いただきました。今回はそのPR記事となります。冷たいレモネードなど飲みながら、どうぞゆったりとご覧くださいませ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・部
最近、元気なシニアの方々が載っている本をよく読むようになりました。最近読んだのは、こちらのムック本。 80歳代から100歳代（！）の元気な女性たちの健康長寿の秘訣が載っています。料理研究家ホルトハウス房子さんが作るのは厳選した調味料でシンプルな味付けの料
先日楽天ファッションでポチったシャツワンピが届きました。結構丈が長いけれど…大丈夫かな…寝巻きに見えやしないかな…と、思いましたが、なんとか大丈夫そうです。（気合いで着ます）シャツワンピの中に重ね着したのは、先日楽天でポチったロゴTシャツ。2021年ギャローリ
先日買ったスープジャーを使ってみました。スープジャーは、お弁当に温かいスープや麺類などを持って行ける便利ツール。わたしはお弁当には使わずに、家でのひとりごはんの時に煮物を作ってみたかったのです。スープジャーのレシピ本に載っていた大根と油揚げの煮物に挑戦し
かわいいおばあちゃんになりたいあなたにおすすめの本があります。「魔法のクローゼット」という本です。 2021年発行。著者は、くぼしま りお さん。著者のお母様は、「魔女の宅急便」の作者角野栄子さんです。毎日の洋服を考えるのが面倒になった 角野さんが80歳を過ぎた
よく行くスーパーの一角に、ステラおばさんのクッキーのコーナーがいつの間にか出来ていました。 名前は聞いたことがあるけれど、食べたことがなかったので興味津々。ギフト用の箱入りの他に、10種類くらいのクッキーが並んでいて、バラ売りで2種類を買ってみました。チョコ
健康効果を期待して、 毎日、高カカオチョコを食べています。 ここしばらくはずっと、明治のチョコレート効果72%をリピしてきましたが、他のチョコにも目移りして、いろいろ試しているところです。ふと、思いました。植物油脂が入っていない方がいいかも…たまに食べるお菓
最近気に入っているのが、ロング丈シャツワンピコーデの重ね着。 身長155cmのわたしには、着こなすのが難しいと思っていましたが、いざ着てしまえば何とかなる…というか、慣れれば全然大丈夫だとわかりました。2020年無印良品のデニムワンピース。無印良品のボーダー七分袖
夫が札幌出張のおみやげを買ってきてくれました。新千歳空港で時間が迫っている中、3分で選んだそうです。ありがたや…わかさいもと、トラピスチヌ修道院シスターの手作りクッキーです。わかさいも、久しぶり！わかさいもという名前ながら、いもは使われていません。パッケー
古くなったり傷んだりして着なくなった服、どうしていますか？ A リサイクルショップでの買取り B メルカリやヤフオクで売る C 家族や友人に譲る D リメイクして再び着る E 古布・古着回収に出す F 小さく切りウエスとして使い捨て G そのまま捨てるなどなど、方法
思い返せばコロナ禍の初めの頃…買ってきた食品のパッケージを一つずつ除菌してから、冷蔵庫に収納している人もいるみたいね。すごいね。と言っていた自分も、今では当たり前のように除菌しています。変われば変わるものですね。先日買ったウイルス細菌除去スプレーがすごく
【ひとりごはん】あさイチ〈クッキングシートレシピ〉のエビチリ
だいぶ前にNHK「あさイチ」で観たクッキングシートを使ったレシピを作ってみました。エビチリです。レシピはあさイチのサイトから見られます。 ↓クッキングシートにむきえびとみじん切りのねぎ・しょうがと荒みじんのトマトをのせ、調味料を混ぜて電子レン
楽天ポチ！50代でも大丈夫？シャツワンピとフレンチ袖Tシャツ
楽天お買い物マラソンポチレポ 2 です。夏の服をお探しのみなさまへ。少しでもお買い物の参考になれば幸いです。最近気に入っているのが、丈の長いアウターです。2月に買った薄手コートが予想以上に大活躍しております。スカートでもパンツでも合わせやすく、露出する部分が
気に入っていた綿ニットが、あれ？と思うようになりました。2019年購入のBEAMS HEARTのネイビーのレース付き綿ニットです。何度も洗濯を重ねて、ネックが伸び気味なせいもあります。逆に身頃は縮んだ？いや、もともとコンパクトなシルエットではありました。それを痩せ型の今
楽天お買い物マラソンのポチレポです。何かのお役に立てたら嬉しいです。今回は調理関係のものが多めです。なるべく楽をしたい一心で…まずは、ずっと欲しかったスープジャー。図書館で借りた本をきっかけに使ってみたくなりました。お弁当に持って行く予定はなくて、家での
食品の備蓄、していますか？ 防災用の備蓄、値上がり前の備蓄、他にもいろいろあると思いますが…自分のしている備蓄は、〈ゆる備蓄 〉という感じです。いっぺんに大量の食品を買うのがちょっと苦手でして…だから、ちょこちょこ買う感じ。スーパーで、缶詰全品2割引、乾麺
まさか第7波…？最近コロナ感染者数が、じわじわ増えてきていますね。マスク生活はまだ続きそうです…今回は、現在我が家で使っているマスクとその使い分けをご紹介します。ブルーの箱入は夫用。今のところこれが一番お気に入りのよう。両サイドにVの切れ目があるので、隙間
少し前に買ったユニクロのレーヨンブラウスの コーデを考えました。試着した時は良かったのですが、あれ？今着るとなぜかしっくりこない…もしかしたら、黒トップスが似合わなくなってきているのかも。焦って手持ちの服といろいろ合わせ、あーでもないこーでもない。結局ボ
80歳おしゃれマダム登場！「60代からのおしゃれの便利帖 」
ムック本「60代からのおしゃれの便利帖 」第4号を読みました。目次には、登場するマダム達の年齢が載っています。一番年上の長塚範子さんは80歳。ナチュラルな装いがお似合いで、柔らかな笑顔がとても素敵！ワンピースに合わせるのは、コンバースやヴァンズのスニーカー。イ
イトーヨーカドーのプライベートブランド「ザ・プライス」。最近ちょこちょこ買っています。安いですね〜 過去記事はこちら ↓ 先日見つけたのはこの2品。 いつも買っているかつお削りぶしは、1g×10袋で170円。「ザ・プライス」のかつお削りぶしは、2g×12袋で170
備蓄用にカロリーメイトを買うようになりました。 実は今まで食べたことがなくて、初めてチョコレート味を食べてみました。想像したより食べやすかったです。同じような見た目のお菓子のショートブレッドとは違って、バターが入っていないので、さっぱりとした味わいでした
連休で二人分の食事の支度が増えると、じわじわストレスが溜まってきます。自分一人の食事なら、気楽に好きなものを食べればいいけれど、夫の分もとなると、結構面倒なのです。夫の嫌いな食べ物は避け、少しは変化に富んだメニューにして、食べる量が増えると洗う食器の量も
4月期のドラマを幾つか観ていますが 、今一番のお気に入りは、「持続可能な恋ですか？」です。二人暮らしの父娘が同時に婚活を始めて、さあ、どうなる？早くも運命の相手が現れたような…そして大人の婚活の行方は…コミカルで楽しく、時にホロリとするドラマです。ヨガイン
ゴールデンウィークですね。みなさま、いかがお過ごしですか？連休中の我が家はというと、夫は友人と会ったりしていますが、わたしは特に出かけもせず、いつもと同じ感じで過ごしています。楽しみは、やはり、おやつ。スーパーの北海道フェアで買った六花亭の〈いつか来た道
スーパーで刺身を買うと、最近はわさびが同封されていなくて、セルフサービスでもらう形式になりました。もらい忘れて帰宅して気づく…家に粉わさびがあるから大丈夫と、缶を手にしてまた気づく…賞味期限2021年11月8日。またやってしまいました。期限切れ。 最近使っていな
遅ればせながら、「ボヘミアン・ラプソディ」を観ました。（NHKで3月に放映の録画です）この映画が「すごくよかった！」という声を身近で聞いていたので、観てみようと思ったのです。クイーンというと、無知なわたしでも知っている名曲が多数あり、フレディ・マーキュリーは
図書館で借りてきたこちらの本。（現在楽天では品切れ中みたいです）スープジャーって、「温かいスープをお弁当に持っていける」というイメージしかありませんでした。でも、この本を見ると、おかゆ、リゾット、パスタ、麺類、おかず、冷たいフード、デザートまで作れるそ
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今年も夏の早朝散歩を始めました。10分ほど歩くだけなんです。＾＾身支度を整えて6時よりも前に出発。近所を歩いて帰ってくるだけ。それでも900歩くらいいきますよ。夏は歩数が減りがちなので、これと合わせて一日6,000歩台をキープ。無理せずに…紫陽花には前日の雨の雫が。
ペパーミントティー。今、ハマっています。ペパーミント味のお茶？ちょっと迷ったけれど、スーパーでお茶20%OFFの日だったので試してみることに。飲んでみたら…美味しい！ほどよいペパーミント感で飲みやすく、しかもノンカフェイン。カフェインに弱くなったわたしにはあり
楽天でポチったメリカンホリックの接触冷感ギャザーリボンスリーブシャツ。とても気に入っています。＾＾接触冷感は冷房の下だとすごく冷え冷えな感じがします。（個人的感想です）綿100%なので洗濯の脱水は少しでさっとアイロンがけしています。2024年ユニクロパラシュート
ユーハイムといえばバウムクーヘン。そう思っていました。他にも美味しいお菓子があるって知りませんでした。ふらっと立ち寄ったユーハイムで、純正バターパウンドケーキを見て、ときめきました。オレンジとフルーツケーキとサンドケーキです。サンドケーキは、杏ジャムが控
夫の秘密を知ってしまった…というのは大袈裟ですが…この飴が好きなんですって。レトロ感あふれるパッケージに目が釘付けです。しかも飴はちゃんと苺の形。すごい。ダイソーで売っているそうです。最近見かけなくて久々に買ったのだと言っていました。仕事帰りに自分用のお
週一回ストレッチ教室に参加しています。普段伸ばさないところを伸ばしたり、普段しない動作をしたり…ちょっときつい時もあるけれど、終わるとスッキリします。先日、初参加の方がいました。シニア男性で明るい感じの方。大抵女性ばかりですが、たまに男性の参加者もいるん
毎日暑い日が続きますね。帽子が苦手（頭が痛くなるのです）なわたしは、日傘が必須です。ずっと長傘と折りたたみ傘を愛用していましたが、長傘 ↓折りたたみ傘6月30日23：59まで20%OFFクーポン ↓ ↑この折りたたみ傘を夫に譲ったので、わたしの傘を先日買
ホットペッパーグルメの6月末までの期間限定500ポイントにdポイントの100円を足して計600円。これで何をいただこうか？以前行った麻布茶房にネット予約しました。実はこれで3回目です。＾＾また同じあんみつを注文。一人で甘味をじっくり味わいました。お会計は差額の300円を
2025春ドラマ。最後まで観続けたのはこの5本でした。「しあわせは食べて寝て待て」「ソロ活女子のススメ5」「彼女がそれを愛と呼ぶなら」「ディアマイベイビー」「魔物」「しあわせは食べて寝て待て」は、ほっこりと思いきや結構やるせない感じもあり、見逃せなくなりました
毎日暑いですね〜もう涼しい格好しかしたくない…と、いうわけで、ちらほらSALEの楽天ファッションで涼しげトップスを探してみました。【総柄レーヨンブラウス】総柄プリントのレーヨンブラウスです。ドレープ感のあるレーヨン素材だそう。ストライプ柄がいいなあ。40%OFF。
楽天お買い物マラソンのポチレポです。【炊飯器】かなり前から検討していましたが9年ぶりにやっと買い替えです。店舗で見ていいなと思ったものです。持ち手があるのが条件でした。3,000円クーポンと、ポイントバックでかなりお得 ♪【マスク】夫はいつもこちらのマスク
楽天でポチった 1000円ポッキリ送料無料の燻製さば「SABADAY」の感想です。原材料は、サバ（ノルウェー産）、砂糖、食塩。2個セットです。一口食べれば広がるスモーキーな味 ♪脂の乗ったさばです。塩気はちょっと強めかな？酒のつまみにちょうどいいと夫は喜んでいました。
6月1日（日）〜6月30日（月）まで対象店舗で花王商品3,000円以上をPayPayで支払うと、30%ポイント還元されるキャンペーン実施中です。詳しくはこちら ↓これだけ買ってきました。キュキュットの詰め替え、トイレマジックリンの詰め替え、めぐリズムアイマスク。わたしは
PUMAの白スニーカーが好きで何足もリピしています。今も2足あって、1足は新しめでお出かけ用。もう1足はそれより一つ前のもので、だいぶ履き込んでいるのですが、まだ断捨離せずに小雨の日用に使っています。 写真で見ると綺麗ですが、結構ヘタっています…最近、足の甲に当
支払いで現金を使うことは多くないのに、いつの間にかたまっている小銭（硬貨）。わたしが主に使っているクレカやnanacoやpaypayが使えず、現金支払いのみのお店もあるので、おつりとしてもらった小銭がちょっとずつたまっていくのでしょうね。小銭を財布に入れていると重い
夏にも福袋があるんですね。夏の福袋いろいろ、楽天で発見 ♪ 【春夏カジュアル服6点＋おまけ】有名専門店のカジュアル服入り。新品ですがラベルのよれなどがある訳アリ品だそうです。この値段（しかも送料無料）にびっくり。【某ブランド服5点セット】某ブランドの
（こちらはイメージ写真です）先日のこと。気温が高い日に一人で出掛けて歩き、水分摂取不足で、たぶん軽い熱中症になったようなんです。帰りの電車内で気分が悪くなり下車。気が遠くなり倒れそう…自販機で買った冷たい水を飲み、ホームのベンチに座って、しばらくするとな
楽天でポチった 1000円ポッキリ送料無料の焼き魚の感想です。西京漬けの銀だら&焼しゃけの焼き魚2個セット。原材料は、【銀だら】銀だら（アメリカ産）、味噌、本みりん、砂糖、食塩 / 酒精、ウコン【焼しゃけ】秋鮭（北海道産）、食塩西京漬けは甘辛い味でごはんがすすみま
東京都現代美術館で、7月21日（ 月・祝）まで開催中の美術展「岡崎乾二郎 而今而後」へ行ってきました。後編は、東京都現代美術館で観たものと食べたものを書きます。前編はこちら ↓わたしは東京メトロ半蔵門線清澄白河駅から9分歩きました。天井が高くて開放的な1階ロ
東京都現代美術館で、7月21日（ 月・祝）まで開催中の美術展「岡崎乾二郎 而今而後」へ行ってきました。（撮影不可の表示のある作品以外は写真撮影可能でした）わたしには5年ぶりの岡崎乾二郎展です。色彩が飛び交い、重なり、うねるような静止するような世界にただ立ち止ま
楽天お買い物マラソンポチレポです。心地よさそうなものを選びました ♪【パジャマ】今着てる綿薄手ガーゼパジャマがへたってきたので買い替えです。本当は襟付きがいいのですが、手頃なものが見つからず、バンドカラーのこちらにしました。色は迷ってブルーに。夏の快眠は、
TV「ひるおび 」の夏の快眠特集。キーワードは「頭寒足熱」で、脳にとって快適な室温は22℃〜24℃体にとって快適な室温は33℃なのだそうです。「頭寒足熱」の寝室にするためには、・エアコン設定温度は25℃〜26℃・湿度は50%前後・長袖・長ズボンのパジャマ・冬用掛け布団寝
顔のたるみ防止のために顔ヨガの講座に通っています。実技の合間に先生から聞く健康&美容情報が興味深いので、ご紹介します。＊骨粗鬆症予防にかかと落とし×10回やってみるとこれが意外とむずかしい。意識しないとふわっとなってしまいます。＊ブラウンのアイシャドーを髪の
楽天でポチった白ロングシャツ、見た目も着心地も涼しくてお気に入りです。2019年ofuonのテーパードパンツ。?年ライトグレースタッズサンダル。2019年メルカドバッグ。2018年芦屋ロサブランの日傘。白、ブルー、グレーで淡くコーデ。暑い時はこういうのが涼しい ♪シャツの襟
【PR】7月4日（木）20：00から開催される楽天市場のお買い物マラソンで使えるお得なシークレットクーポンをいただきましたので、お使いくださいませ ♪ 対象アイテムから気になるものをご紹介します〜・・・・・・・・・・・・・・・・・【イーザッカマニアストアーズ】さ
もうすぐ65歳になる夫。年金をもらう前の特別支給の老齢厚生年金 （特老厚）は、すでにに請求して支給も終了し、今後は、いよいよ年金がもらえるようになります。繰上げも繰下げもしませんでした。それにしても、特老厚。年金繰上げではなくて65歳より前に年金がもらえるな
7月から夏ドラマが始まりますね。どれを観ますか？ここで2024年春ドラマを振り返ります。最後まで観続けたのは…・おい!!ハンサム2・ソロ活女子のススメ4・9ボーダー・VRおじさんの初恋・Belive-君にかける橋-・Destiny・燕は戻ってこないでした。「9ボーダー」は途中脱落し
最近TVで観て心を奪われたものを楽天で探してみました。【信州おやき】「ヒルナンデス！」で紹介されていた定番おやきセットです。揚げ焼き製法なのだそう。野菜ミックス、きりぼし大根、かぼちゃ、粒あん、ぶなしめじ、野沢菜、ねぎみその7種類。冷凍で届いてレンジで温める
マリメッコのウニッコが60周年なんですね。ふふっ…わたしと同い年 ♪ 楽天で限定アイテムを探してみました。【マグカップ】他の色のマグカップを使っていますが、この縦長の形、好きなんです。カフェオレがたっぷり飲めて大満足 ♪ダークブルー&イエローにオレンジがアクセ
いつもありがとうございます！当ブログが7年目を迎えました。飽きっぽいわたしが続けてこられたのも、みなさまのおかげです。昔から、服やモノについてあれこれ友人とおしゃべりするのが大好きでした。今はブログを通してたくさんの方々とおしゃべりしている気分でおります。
一年前にこんな記事を書きました。 ↓ この保冷バッグ、かなり気に入って毎日の買い物に使っています。サイズもいいし、肩がけもできます。先日お店でアイスを買う時に使ったら、店員さんから、「保冷バッグ、いいですね ♪」と言われたので、「ダイソーのです。
愛用の綿麻靴下は、穴が開いても繕っていましたが、もう限界がきたので断捨離することに。でも、ふと思いついて…足首のところでカットしてみました。切りっぱなしでもそれほどほつれませんが端をちゃんと縫ったほうが良さそう。これをアームウォーマーにしました。（家の中
先日楽天で買ってよかったものをご紹介します。それは、通帳ケースです。銀行で口座を作った時に通帳のケースももらえますよね。あれです。ところで、紙の通帳って今どうなんでしょう？ネット銀行は紙の通帳がありませんし、ネット銀行以外の銀行も、紙の通帳はなくなる傾向
楽天お買い物マラソン、今日は5のつく日でポイント4倍ですよ〜1000円ポッキリ送料無料を集めました。買いまわりのお役に立てたら嬉しいです。【カシューナッツ4種セット】旨みしょうゆ味、カレー味、とうきび味、スイート味の4種セットです。とうきび味が気になる！【
少し前の話ですが、TV「あさイチ」のシアートップス特集を観ました。番組内の実験の結果、綿半袖Tシャツよりシアートップスの方が涼しいそうです。これは意外でした。肌に張り付くのでは？と思いましたが、風通しがいいんですね。びっくりです。番組内でのコーデも素敵でした
2022年のユニクロの レーヨンドルマンブラウス。気に入って着ていましたが、この夏も着ようと思ったら、なんだかどこかしっくりこない…手持ちの細めのドロストパンツやテーパードパンツを合わせると、どうにも似合わないのです。そこで…2024年パラシュートクロップドパンツ
【PR】6月22日（土）20：00から開催される楽天市場のお買い物マラソンで使えるお得なシークレットクーポンをいただきましたので、ぜひお使いください ♪ 対象アイテムから気になるものをご紹介します。・・・・・・・・・・・・・・・・・【CLOVER DEPOT】さん。対象商品1個
夫が一人旅に出かけた日のことです。家には自分一人。朝、いつもと変わらず目が覚めて、やけに静かだなあとは感じたのですが、普通に洗面所に行ったら…浴室換気乾燥暖房機のボタン4個が一斉に点滅している！※上の写真は通常時のものです。 実際は24時間換気がストップし、
先日楽天でポチったロングシャツのコーデです。2024年 for/c のロングシャツ。2024年ユニクロのパラシュートクロップドパンツ。2016年エルベシャプリエのバッグ。2023年ニューバランスのスニーカー。ヴィヴィッドな差し色で元気よく。もはや腰回りを隠さずにはいられない…足
趣味関連の一人旅に出かけた夫のおみやげ。秋田の美味しいものです。稲庭手揉饂飩の曲がった部分だけの袋詰め。高級な稲庭うどんも切り落としだとお安いそうです。塩ゆべしは男鹿半島の塩を使用。一般的なものより塩気があります。まるで積み木のようなビジュアルの両面焼き
