破れたインナーしかないこの破れた下着。旦那の下着です。現在、旦那が持っている夏用の半袖インナーは、5着程あるのですがその全てがこのように破れています…(-_-;)さらに全体を見ても擦り切れているし。昨日書いたワイシャツを買うついでに、この下着も新しいものに買い替える事にしました。1,500円のワイシャツに文句。3,000円に買い替えてみたら…何年も着古したワイシャツ少し前に、旦那のワイシャツを買ってきました。普段の...
電気代の補助金はいつまで?我が家の電気代はどれだけ値下がりしている?
今日の晩御飯豚肉とキャベツの生姜焼き卵焼きポテトサラダ今日は帰宅が遅くなってしまったのでバタバタと慌てて手抜き晩御飯を作りました。私は豚肉(特に脂身)が苦手なので、つい鶏肉をメインに買ってしまうのですがこの豚肉は旦那が自ら買ってきました(-_-;)私に任せていると豚肉を食べる機会が減るので嫌だそうです。旦那とは食の好みがどんどん違っていきます。脂っぽいものばかり食べたがる旦那と、あっさりしたメニューが好...
空腹だったはずなのに。料理をしているだけでお腹が満たされてしまう不思議
今日の晩御飯ホッケの開きの焼き物ほうれん草の胡麻和え茹でアスパラカボチャの蜂蜜煮湯豆腐卵入り味噌汁チャチャッと時間をかけずに作りましたがうちにしては品数が多いのでまともな晩御飯に見えますね(^^;)今日は仕事のお昼休憩にしまむらに行ったりしたのでお昼ご飯を抜きました(-_-;)⇒しまむら全力祭!バスタオル7枚セット・2,200円の広告商品が欲しい!...
今日の晩御飯今日は久しぶりにお好み焼きにしました。キャベツの消費です。8割ぐらいがキャベツなので(^^;)ほぼキャベツ焼き?ってぐらいですが、ヘルシーで食べやすい♪材料:キャベツ、モヤシ、山芋、卵、豚肉今日は仕事帰りに買い物に行ったのですが卵がまた高くなっていました。前回買った時には1パックが320円ぐらいかな?って感じだったのに今日は390円にもなっていて、さすがに買えませんでした(-_-;)198円で売っていた頃が...
フルグラ 糖質オフ食欲が落ちるこの季節。なかなか普通の食事を食べる気がしません。つい冷たいものとか、口当たりの良いものばかり食べてしまって。で、遂に買ってしまいました(-_-;)フルグラ 糖質オフグラノーラって食事代わりに食べやすいので好きなんです。通常タイプはちょっと甘過ぎる気がしますけどね。でも美味しいのでつい食べ過ぎてしまいます。↓オーガニックでこちらも大人気...
昨日の晩御飯鶏もも肉のパリッと焼き根菜の煮物冷奴ワカメの味噌汁昨日はこの鶏肉が美味しく出来ました。塩コショウをした鶏肉に片栗粉を付けて油も引かずに焼いただけです。鶏から出る脂で自然とカラッと揚げ焼きのようになるので凄く美味しいです。あと、最近素麺を食べているので常に冷蔵庫にあるのがミョウガ。いつもの冷奴にミョウガを乗せるだけで美味しさ倍増~。...
桃の切り方を試してみたご近所さんに桃を頂きました。早速食べてみましたが、すごく美味しい~!!たくさん頂いたのでとても嬉しいです。桃といえば、桃の切り方!今まで自己流で切っていましたが、昨年、動画で切り方を学んだので今年も早速その切り方を試しました。→桃の切り方をこの歳で初めて知りました。ユーチューブが便利過ぎる!→桃の切り方を早速試しましたなんですけど…全然上手く切れなかった…写真ないです。結局今まで...
初体験。麺つゆで煮物を作る。麺つゆの賞味期限が短すぎて消費に困る
今日の晩御飯サンマの開きの焼き物根菜の煮物生ワカメ豆腐とネギの味噌汁胃が落ち着く和食。なのですが、今日の煮物はちょっと違います。これ、私にしては珍しく、市販の麵つゆだけで味付けしたんです。...
今日の晩御飯鶏肉と小松菜のあんかけピーマンの煮物白菜のナムル冷蔵庫にあるもので適当に自己流。鶏もも肉、小松菜、人参、豆腐、生姜、ニンニク先に鶏肉のみを片栗粉をつけて炒め揚げしています。カリッとなったところで皿に取りだし、同じ皿で野菜を炒めて、豆腐と水を加えて中華味で味付け。片栗粉でとろみをつけたら、そこに皿にとっておいた鶏肉を戻して絡めたら出来上がり。ちょっとしたひと手間ですが、鶏肉を先に炒め揚げ...
故障続きのパソコン。安くてもメルカリでパソコンを買う勇気がない
今日の晩御飯今日は職場でのあまりの暑さに晩御飯を素麺にしよう!と仕事中から考えていました(^^;)暑くて暑くて…さすがに食欲が落ちますね。とにかく喉が渇いて、冷たいものばかり飲みたくなります。私はもともと素麺が苦手だったのですがこの歳になると不思議と素麺好きになってきました。軽くて食べやすいからですかね?特に薬味をあれこれ入れるのが楽しいです。...
シャトレーゼのケーキ今日も旦那の姉がうちに来たのですがシャトレーゼのケーキを買ってきてくれました。先日も書いたシャトレーゼのチョコバッキー。⇒シャトレーゼの大人のチョコバッキー↑この時の記事は抹茶味ですが定番の普通のミルク味のチョコバッキーは、家族全員好きです。姑も高齢者とは思えないぐらい大好物。で、先日も姑がチョコバッキーを食べながら、「シャトレーゼのケーキは最近食べてないな」と言っていたのでその...
ビックサイズのパプリカを丸ごと煮込む!キャベツは湯をかけて胃に優しく
今日の晩御飯かなり久しぶりにパプリカの肉詰めを作りました。私の作る肉詰めはかなり豪快です。こんな風に鍋で丸ごと煮込みます↓合い挽き肉と玉ねぎのみじん切りをこねたものをパプリカの中に詰めて、鍋に入れる。カットトマトと、コンソメスープ、水を入れてグツグツ煮込むだけ!...
年齢とともに手抜きになるのは私だけじゃなかった|犬の食事に負ける
今日の晩御飯鯖と大根の煮付け茹で野菜の大根おろしかけカボチャのはちみつ煮今日は私的には満足なメニューです。体に良さそう~、胃と腸が綺麗になりそう~♪結局シンプルなおかずが一番美味しくて体に良い気がしますね。簡単・栄養重視になっていく晩御飯が年々手抜きになっていくのは私だけかと思っていましたが同年代の友達や、年上のご近所さんなどと話すと結構皆さん同じような事を言っていました。若い頃のように凝ったもの...
梅雨の蒸し暑さで熱中症?まるでサウナの中を歩いている気分でした
今日の晩御飯この蒸し暑さの中で、お鍋!!まだエアコンは使っていないし、雨なので部屋は閉め切っているし、その中でのお鍋はさすがに暑かった…。でも昨日までわりと涼しかったので先日買い物に行った時、お鍋が食べたくなったんです。夏でも体内は温めろって言いますしね。胃にも優しいし、野菜はたっぷり食べられるし丁度いいわ~とお鍋にしてしまい、汗をたっぷりかきました(-_-;)でも鶏ももミンチで作った団子、生姜とネギを...
手軽で美味しい無限キャベツ|シャトレーゼの大人のチョコバッキー
今日の晩御飯キャベツとハムのサラダポークソテー粉ふきいもキャベツの千切りってマンネリだし、何より胃弱の私は生野菜は出来れば控えたい。って事で、ちょっとキャベツの千切りをアレンジしました。無限キャベツ風に。あちこちに無限キャベツのレシピがあると思うのですが私の作り方は…①キャベツを千切り②キャベツに湯をかける③キャベツを冷まして絞る④③にごま油、鶏ガラスープの素、コショウ、を入れて混ぜる⑤④にカットしたハム...
今日の晩御飯野菜炒め。と、あとはこのところずっと気に入っているホッケの開き。ホッケの開きは1枚だけ買って半分に分けているのですが、本当にコスパが良いし美味しいので助かります。...
今日の晩御飯冷やし中華にしました。具をたっぷりのせたので麺が見えませんが(^^;)2分程茹でて具材をのせるだけなので夏の手抜き晩御飯としてはお手軽でいいです。安いですしね。写真は旦那用。私はハムとか要らないので、キュウリと卵だけのせました。私一人だったら本当に食費が激減すると思うんだけどなぁ。...
コンビニパンはファミリーマート推し今日は旦那の姉が来ていたのですがコンビニで大量にパンを買ってきてくれていました。ファミリーマートのパンです。私達家族の間では、コンビニのパン部門ではファミリーマートが一推しです!珍しくこれは旦那や姑、私も意見が一致。今はどこのコンビニのパンも美味しいですが、ファミリーマートが好みに合っているというかふんわり食感も良くて、味も好きなものが多いです。...
昔こだわって作った印鑑は今では意味がなく棚の奥に眠っています
今日の晩御飯代り映えしない晩御飯ですが…牛肉と冷蔵庫にあった野菜、ニンニクと生姜を入れて炒め、砂糖、醤油で味付け。そして最近ハマっている手作り甜麵醬を入れてピリ辛に仕上げて完成!↑韓国キンパの時に作った甜麵醬もどき。すっごく便利です。只今、絶賛「ぢ」が復活中なので、辛いものは控えた方がいいんですけどね(^^;)あとこちらは地味な煮物↓もっと青物野菜を食べなくては!...
私がしまむらで購入したもの。Mサイズでも大きくてゆとりがあった
しまむらに買い物に行ってきました姑が「しまむら」に行きたいと言っていたので今日は仕事から帰ってきてから行ってきました。今日はいつもより少し早めに仕事が終わったので。しまむらに行くのは久しぶりです。そもそも洋服を買う事が減ったからなぁ~それで久しぶりに行ってみて思ったのはしまむらって、こんなにサイズが大きい服ばかりでしたっけ?確かに、中高年向けの服が多くて大きめサイズも以前からたくさん置いていました...
かっぱ寿司の持ち帰り今日は息子が帰省したのですが、大雨の後の掃除をしつつ、お昼ごはんはかっぱ寿司の持ち帰りにしました。お店で食べても良かったのですが、今日は掃除で騒がしいので、姑には自分の家の方にいてもらったのです。そして旦那の姉も来ていません。って事は、滅多にない息子と二人きりの時間!!だからお寿司も持ち帰りました。家の中で息子と二人でゆっくり出来るなんて何年ぶりでしょう!むしろ旦那もいなくて丁...
具材たっぷり韓国キンパを手作り。海苔は重ねて使うのがおすすめ
今日の晩御飯今日もまた韓国キンパを作りました!先日作って、その手軽さと、冷蔵庫にあるもので作れるのが気に入りました。あと、今日のような休日にはちょっと早めの時間、4時頃から作って置いておいても大丈夫なのも後々が楽なのでいいです。韓国キンパを手作り私は結構具材をたっぷり入れます。今回は、牛肉、卵焼き、たくあん、人参、キュウリで。前回は豚肉を代用しましたが、今回は牛肉で。前回作った甜麵醬の代用品を冷蔵...
自覚が無くても口臭で胃の調子が分かるらしい|楽天市場でポチリました
今日の晩御飯今日は鯖と大根を煮付けました。あとは、水菜・ツナ缶、卵でサラダに。作ったのはこれだけ。いつも通り手抜きです。昨日は胃の調子が悪くて全く食欲が無かったのですが今日はこの程度なら普通に食べられるようになりました。でも…今日は旦那に「息が臭い」と言われてしまった(涙)本当に胃が治ってくると、息は臭くないと言われます。でも調子が悪いと息も臭くなっているらしい…自分ではそこまで悪いと自覚がなくても...
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破れたインナーしかないこの破れた下着。旦那の下着です。現在、旦那が持っている夏用の半袖インナーは、5着程あるのですがその全てがこのように破れています…(-_-;)さらに全体を見ても擦り切れているし。昨日書いたワイシャツを買うついでに、この下着も新しいものに買い替える事にしました。1,500円のワイシャツに文句。3,000円に買い替えてみたら…何年も着古したワイシャツ少し前に、旦那のワイシャツを買ってきました。普段の...
何年も着古したワイシャツ少し前に、旦那のワイシャツを買ってきました。普段の仕事では制服があるのでワイシャツは不要なのですが時々ワイシャツが必要になる場面があるようです。それで先日、久々に半袖のワイシャツを着ようとした旦那が首元があまりにもボロボロなので着られないと言ってきました。私も見てみると、確かに黄ばんでいる上に布地もボロボロです…1,500円のワイシャツを買ってきたそれで急いでワイシャツを買ってき...
繰り返す不調で仕事どころではなくなったまたこの2~3日、かなり胃の調子が悪かったです。在宅ワークの仕事の依頼が無くなり、これはいよいよ何とかしなくてはと、必死に求人を検索しては応募の繰り返し。そうこうしているうちに、また不調のビッグウェーブがきてしまい居ても立っても居られないような吐き気と胃痛で仕事どころではなくなってしまいました。また胃腸科に行ってきましたがまた強い薬を出すのなら、再度胃カメラ検査...
近所に住む高齢の男性今日の午前中、玄関の掃除をしていると近所の男性が道路脇に立っている事に気付きました。70代後半の高齢の方です。普段はそれほど口数が多くない方なのですが会えば挨拶をしたり、時々天気の話題をしたりします。温厚な方なので私は好感を持っているのですがその方は奥さんを亡くされて今は一人暮らし。だから昨日のような大雨などの後は、「昨日は大丈夫だった?」と声をかけたりしています。今から病院に行...
大雨で夏を実感する今日は久しぶりに床上浸水の危機を感じた日でした。冬と春には比較的雨が少なく、ここまで酷い豪雨はないのでここ最近は水害になりやすい地域だという事を忘れていたのですが…。今日の豪雨で「あ~、夏が来たな~」と、水害の不安で夏を実感するという悲しい現実。昨日はまだそれほどでも無かったのですが今日はまるで台風並みの風と雨で窓ガラスが割れるんじゃないかと思うほど、窓にふきつけていました。...
久しぶりのメルカリかなり久しぶりにメルカリで出品しました。以前はメルカリにはまっていた時期があり家の中にある不用品を次々と出品したら、意外にも売れてお小遣い程度になったので喜んだのですがそのうち不用品も無くなってしまい、メルカリから遠ざかっていました。でもこうして家にいて、仕事の依頼もない…毎日焦る一方で、何でもいいから少しでも稼ぎたいと思い何か売れるものはないかと探してみたんです。スキンケア商品...
中年太りぐらいが丁度いい今日も変わらず胃が不調ですわ…とはいえ、数か月前に比べればある程度普通に食事が出来るようになったのでこれ以上痩せる事はないと思います。今は目指せ50kg。若い頃なら50kgにならないようにダイエットをしようとか思っていましたがこんなおばちゃんになると、ちょっと中年太りぐらいが健康そうで良いです。だから理想は52kgぐらいかなぁ…。今は甘いものや間食は一切しないし、食事量も少ないのでなかな...
昨日、今更気付いた楽天ペイのお得な使い方について書きました。今更気付いた楽天payのお得な使い方。キャッシュチャージでポイントアップ今更気付いた、楽天payのお得な使い方先日、楽天ポイントについて改めて知った事がありました。えー!?今まで知らなかったの??っていうような、本当に初歩的な事です…今まで知らなかった自分が情けない。私は普段の近所での買い物はほとんど楽天payで払っています。旦那も同じく楽天payを...
今更気付いた、楽天Payのお得な使い方先日、楽天ポイントについて改めて知った事がありました。えー!?今まで知らなかったの??っていうような、本当に初歩的な事です…今まで知らなかった自分が情けない。私は普段の近所での買い物はほとんど楽天Payで払っています。旦那も同じく楽天Payを使います。そして、ポイントの残高が残っている時にはポイントから充当されていきますが、ポイントが無くなれば、自動的に登録しているクレ...
安定剤を服用後、しばらく落ち着く先日、あまりに胃の不調が辛くて精神安定剤を服用した事を書きました。砂糖不使用。グルテンフリーのパンケーキミックスがヘルシーでおすすめこの数日の不調が辛くて昨日、一昨日とかなり胃の調子が悪かったです。この数か月、少し良くなったり悪くなったりの繰り返しですがこの2~3日は昨年の秋頃を思い出すぐらい調子が悪く胃の痛みと吐き気で居ても立っても居られない気分でした。一日中その辛...
私には無縁だと思っていた積立NISAずっと私には関係が無いと思っていた積立NISA。今でもやっぱり私には無理かな~と思ったりするのですが…年齢的にも余裕資金的にも。でも、自分から検索しなくても、昨年から今年にかけて色んなところでNISAを目にしたり耳したりします。スマホやパソコンの広告だったり、誰かのブログやSNSでNISAの話題を見たり。あと、近所の主婦さんとの会話でも先日またNISAの事を話していました。私はやってい...
今日の晩御飯今日は久しぶりに豆乳でシチューを作りました。今日の私の食事は朝も昼も、ご飯と佃煮の昆布、だけでした。油断するといつもこうなります。前日の残り物がある時も、姑が来ると食べたり持って帰ったりするので結局私はご飯と漬物だけになってしまう事も多いです。体調が良い時にはそれでもいいか~と思っていたのですが今はなにせ食べる量が少なくて、その一食から出来るだけ多くの栄養を摂りたいと思うので今日は買い...
仕事の依頼がストップした先週は仕事の依頼が全くありませんでした。あ~、焦る焦る。やっぱり外に勤めに出るしかないのかな…でもこの体調不良を抱えながら外に出ても職場に迷惑をかけて結局辞める可能性が大きい気がします。今年の前半はあれほど仕事の依頼も順調だったのに無いとなればこんな風に全く無くなるんですね…応募した在宅ワークも連絡なしこれが在宅ワークの現実。そして先日応募した別の在宅ワークの募集も全く連絡が...
この数日の不調が辛くて昨日、一昨日とかなり胃の調子が悪かったです。この数か月、少し良くなったり悪くなったりの繰り返しですがこの2~3日は昨年の秋頃を思い出すぐらい調子が悪く胃の痛みと吐き気で居ても立っても居られない気分でした。一日中その辛さが消えないので、精神的にも追い詰められたような気分になり昨日の夕方、堪り兼ねて精神安定剤を服用したんです。こちらから要求した訳ではないのに、胃腸科の先生が処方して...
今日の晩御飯鶏の生姜焼き根菜と鶏肉の煮物キャベツと薄揚げの煮物アサリの炊き込みご飯スーパーで缶詰ではなくて、鮮魚売り場でパックされて売っているアサリを買ってきました。半額になっていたので。材料はアサリと薄揚げだけですが、アサリから良い出汁が出るのでとても美味しかったです。久しぶりの産直市場へ今日、久しぶりに産直市場に行ってきました。少し距離があるので、普段は滅多に行けないのですがさすがに近所のスー...
最近の晩御飯。↑ある日の晩御飯です。最近、このインゲンの肉巻きをよく作ります。野菜が高いですよね…で、冷凍インゲンを使う頻度が増えました。朝や昼の食事でも、出来るだけ野菜を一つでも食べるようにしているのですが冷凍インゲンをチンしてポリポリかじる事も多いです(^^;)あと、こちらはご近所さんに頂いた大根の煮物↓とにかく野菜がどれもこれも高いので、大根なんて高級品って気がしますよね。田舎の近所付き合いって大変...
最近の晩御飯。今日の分ではないのですが、ある日の晩御飯。大体こんな感じが多いです。そしてもちろんこの量は旦那用で私はご飯と味噌汁だけだったり、おかずを一品だけ食べたり…って感じで。私が少ししか食べないので、いつも残りは翌日の朝や昼用に保存。姑が持って帰ったり、うちで食べたりもしますけどね。...
皮膚が弱くて吹き出物に悩む私は元々皮膚が弱く、顔も吹き出物が出来やすいです。特にここ数年はますます酷くなり昨年も皮膚の出来物に悩まされました。顔のイボを治したくて買ったものの…ワセリンは不向きだった?イボの為に買ってきた商品について先日、別のブログの方でも書きましたが…顔のイボがまた増えた!全身イボだらけなのは老化のせい?増えていくイボ今日は天気が悪くて曇り空だったのですがそのせいか朝はいつもより涼...
楽天モバイルの販売店に行くスマホの調子が悪い話。スマホがフリーズ、動きが遅い。スマホの寿命って何年ぐらい?私の基本食↓鶏ミンチ、玉ねぎ、ピーマン、椎茸などを入れて砂糖醤油で炒め煮です。野菜入りの鶏そぼろ、って感じ。それをご飯の上にのっけて…朝や昼はこれが私の食事って事が多いです。味も消化もまぁまぁ食べやすいし、作り置きしておけば数日これだけで私の分は済むので楽です。胃が不調の時は、なぜか鶏そぼろが食...
私の基本食↓鶏ミンチ、玉ねぎ、ピーマン、椎茸などを入れて砂糖醤油で炒め煮です。野菜入りの鶏そぼろ、って感じ。それをご飯の上にのっけて…朝や昼はこれが私の食事って事が多いです。味も消化もまぁまぁ食べやすいし、作り置きしておけば数日これだけで私の分は済むので楽です。胃が不調の時は、なぜか鶏そぼろが食べやすいです。楽天モバイルを使っていますスマホの調子が悪いです。私は楽天モバイルをずっと使っています。安く...
今日の晩御飯今日もまた韓国キンパを作りました!先日作って、その手軽さと、冷蔵庫にあるもので作れるのが気に入りました。あと、今日のような休日にはちょっと早めの時間、4時頃から作って置いておいても大丈夫なのも後々が楽なのでいいです。韓国キンパを手作り私は結構具材をたっぷり入れます。今回は、牛肉、卵焼き、たくあん、人参、キュウリで。前回は豚肉を代用しましたが、今回は牛肉で。前回作った甜麵醬の代用品を冷蔵...
今日の晩御飯今日は鯖と大根を煮付けました。あとは、水菜・ツナ缶、卵でサラダに。作ったのはこれだけ。いつも通り手抜きです。昨日は胃の調子が悪くて全く食欲が無かったのですが今日はこの程度なら普通に食べられるようになりました。でも…今日は旦那に「息が臭い」と言われてしまった(涙)本当に胃が治ってくると、息は臭くないと言われます。でも調子が悪いと息も臭くなっているらしい…自分ではそこまで悪いと自覚がなくても...
今日の晩御飯鶏のささみを揚げました。カットした写真が無いのですが、中には大葉と梅干を挟んでいます。あとはチーズだけを挟んだ味違いも作りました。他は手抜きで、昨日の残りの味噌汁とカット野菜を出しただけ(-_-;)それに今日は胃の調子が落ちてしまったのでこの揚げ物も私は味見をした程度でほとんど旦那と姑用です。...
今日の晩御飯鮭の塩焼きほうれん草の胡麻和えひじき煮豆腐とワカメの味噌汁基本の和食、みたいな晩御飯。これぐらいの普通の晩御飯が食べられるぐらい胃が復活して嬉しいです。一時期は本当に何も食べられなくなりましたから。病院の先生は、症状が良くなってもしばらく続けるように、と言われるので、まだ胃薬は飲んでいるのですが、胃薬に頼る事に慣れてしまって、飲まなくなったらまた悪くなってしまいそうで怖いです。...
今日も仕事から帰宅すると、晩御飯など作る気力がなく…面倒だな~そうだ、海苔があるからおにぎらずと味噌汁だけにしようかな、と思ったりしていました。最近私のお気に入りのおにぎらず。⇒初めて作ったおにぎらず。予想以上に手軽で朝ごはんにぴったり!韓国風キンパを作ってみましただけど間違いなく旦那が文句を言うだろうと思うのでもう少し手間をかけて巻き寿司にしました。でも普通の巻き寿司ではなくて、今日は韓国風のキン...
コメダ珈琲店に行ってきた今日は友達と会う約束をしていたので久しぶりにコメダ珈琲店に行ってきました。コメダと言えば…少し前に、鳥インフルエンザの影響で卵を使った料理を提供出来なくなるというニュースを見ました。それで、今日はコメダに行っても卵サンドとかは無いんだろうな~と思っていたのですがいつも通り卵料理があるようでした。貼り紙をしてあったので再度見直すと「提供出来ない場合がございます」と書かれている...
今日の晩御飯今日は旦那がいなくて私一人の晩御飯なので巻き寿司を買ってきました。サラダ巻き。一度家に帰宅した後、値引きになる時間帯を見計らって買いに行ってきたので2割引きです。この寿司を食べたら今日の晩御飯は終わり!何て楽なんでしょう!包丁を持たず火も使わず、洗い物も皿一枚だけ!買ってきたパックのまま食べたら洗い物さえ無かったんですけどね。一人だと毎日こんな食生活で十分ですわ。それで出来た余裕の時間...
快適空間で一人になれる場所が欲しいもう一つのブログでも書きましたが、休みの日でも日中はリビングを姑達に占領されるので私の落ち着ける場所がありません。⇒エアコン売り場で呆然とした。エアコンってこんなに高かった?夜は夜で旦那がリビングでテレビを見て寝転がっていますし。それで一人になりたい時は2Fの物置部屋で今は過ごしているのですがエアコンが無い部屋なので真夏はどうするかな~?と思っているところです。昨年...
今日の晩御飯硬い肉で焼肉(^^;)昨日も書きましたが、いかに手抜きで簡単に晩御飯を済ませられるか。それが最近の晩御飯です。このブログの初期の頃を見てみると今に比べれば下手なりに色々作っていたなぁ~と思います。今ではほとんど一皿、焼くだけ、みたいな晩御飯が多いですからね(^^;)以前実家の母が、歳を取ると料理も面倒になると言っていましたがまさにそれです。高齢者が宅配弁当に頼る気持ちが分かるわ~私は既に今でも弁...
今日の晩御飯久しぶりのオムライス。ケチャップたっぷりなのは旦那用。味が濃くないとうるさいので。でも自分の分にはケチャップ無しです(^^;)別のブログにも書きましたが最近仕事から帰ってきた後に姑に時間を取られる事が多くてますます晩御飯を作るのが慌ただしくなっています。旦那は旦那で自分が仕事から帰ってきた時に晩御飯がテーブルに並んでいないと「もう要らん」と言われます(-_-;)作ってる途中の時なんてそれを言われ...
おやつを食べたいな~と思う時があります。胃がかなり改善してきた証拠かも?波はありますが、かなり普通に食べられるようになってきました。ヘルシーフルーツそれでついお菓子を食べたくなるのですが今日はそこをぐっと我慢して、フルーツを食べました。リンゴ、キウイにヨーグルトをかけて。健康的!暑さで食欲がない時とか、最近これを食べているのですがとても食べやすいです。...
今日の晩御飯ほっけの開き竹輪と梅干の和え物ひじき煮マカロニサラダ残った分はまた保存して作り置き。このところお通じが悪いです(-_-;)胃の調子が悪かったのでアーモンドを食べるのを控えていたのですがするとテキメン、便秘が続いてしまって…すると「ぢ」が復活するという悪循環。仕方なく今は酸化マグネシウムを服用して改善中。出来ればお薬ではなく自然食と運動で改善したいんですけどね。...
今日の朝ごはん今日は朝ごはんの写真です。おにぎらず!!今ではすっかり皆さんご存じのおにぎらず。ですが、私は今まで作った事がありませんでした(^^;)なのですが、先日たまたま海苔を頂きまして…全形サイズの海苔。巻きずしを作るような余裕はないし、どうしようかな…そうだ!おにぎらずに使おう!って事で、初めて作ってみました。よくあるレシピでは、ツナや肉など、ボリュームのある豪華なおにぎらずが多いですが私は普通の...
あっついですね!!テレビでも夏日と言われたり、早くも熱中症のニュースが出ていますがこんな暑い日に…うちの晩御飯はお鍋(^^;)今日の晩御飯味噌鍋にしました。鍋に丁度良さそうな材料があったのと、何よりお鍋一つで簡単なので。暑い日ですが、こんな暑い日にお鍋を食べると不思議と疲れが取れるような気がしますね。胃って温めるとリラックス出来るように思います。逆に、最近つい冷たいものを飲んでしまう日もありますが胃が冷...
今日の晩御飯牛肉と野菜の甘辛煮茹でブロッコリー刺身ワカメ豆腐とわかめの味噌汁かなりぎっくり背中は改善してきましたがまだずっと同じ姿勢だと辛くなってきます。だから立ちっぱなしは避けたい。晩御飯は作りたくない。でもさぼってばかりいられません。作れる時ぐらいは頑張らねば~と思って、今日はこの晩御飯を作ったんです。チャチャッと作っただけなので手抜きと言えば手抜き。でもそれなりに30分以上は立ちっぱなしになる...
今日は母の日ですね。うちは姑に毎年お金を渡すように決めています。物よりそれが一番良さそうなので(^^;)それと、自分の息子には以前から「母の日には何もしないで」と言ってあるので何もありません。うちの姑は母の日に「あれが欲しい、これが欲しい」と言う人ですが私は全くそんな気持ちはないです。母の日自体は良い事だと思いますし嫌ではないのですが自分の子供に何かして欲しいって気持ちがないんです。しまむらに行こう!...
ご近所さんに心配されるまだぎっくり背中が治らず動きが変な私ですが(-_-;)今日も動きが変なままゴミを屋外に捨てに行くと犬の散歩をしている近所の方に会いました。今の私の動きは余程変なのか、私を一目見てその主婦さんに「どうしたの!?」と言われました(^^;)それでぎっくり背中の事を説明すると「頻繁にぎっくり腰もなってるよね」と言われました。長年の顔見知りなので、私が万年ぎっくり腰な事を知っています。昔からある...
吉野家の牛丼の具だけが安くて便利もう一つのブログでも書きましたが昨日から今日にかけて、ぎっくり背中でどうにもこうにも動けず悶えていました(-_-;)それで昨夜は晩御飯を作るどころではなくて旦那に連絡をして「自分で好きなもの買って食べて」と伝えました。すると旦那が買ってきたのが吉野家の具だけ。(痛さで写真を撮る余裕がなかったので画像は借り物ですが実際は具だけです)で、ご飯は朝炊いた分がたくさん残っていたの...
今日の晩御飯牛肉とゴボウの炒め煮茹でブロッコリー豆腐と薄揚げの味噌汁特売の輸入牛肉を買ってきました。100g200円程度。鶏や豚と比べると安くはないけど、牛肉としては十分安い。でもさすがに安物の肉だからか固かったです…(-_-;)最近歯も弱くなってきて(あちこちボロボロ)固すぎる肉を食べると歯が抜けるんじゃないかと不安…。肉より歯が問題って事ですね(^^;)牛肉、ゴボウ、玉ねぎ、人参、ピーマン、キュウリ結構具沢山な...
3歩進んで2歩下がる…みたいな胃の調子です。ここ最近上り調子だったのですが、今日はまた逆戻り。調子に乗って柏餅を食べたのが悪かったのか胃薬が無くなってしばらく服用していなかったのも悪かったのだと思います(-_-;)今日の晩御飯って事で、今日は野菜メインのおかず。ポテトサラダ茹でブロッコリーエノキと椎茸の甘辛煮エノキはじっくり煮込んで自家製なめたけとして保存しておくと凄く便利。作りたてより、冷蔵庫で冷やして...