断酒てへ日常

退院したら

今日の例会に、今日退院したという人がいました。退院してさっそく例会に参加されるのはいい心がけだと思います。退院したらとりあえず退院祝いの祝杯を挙げるなんて人…

2022/07/31 21:56

頑張ろう

私は例会で体験談を話して、その最後に「これからも頑張ります、ありがとうございました」で締めくくることにしています。  断酒するのは常に断酒を続けるという意識…

2022/07/30 20:25

毎日暑いので、寒かった時の思い出などを

毎日暑いですね。世間話の始まりはどこへ行っても、まず「暑いですね」になってしまいます。まあ仕事が屋外作業なので、特に暑さ寒さが気になるという訳です。車で行く…

2022/07/29 21:29

眠れない・・・・

人はその生涯の約1/3を眠って過ごしています。眠るからこそ、起きているときに活発な活動ができるのです。前夜しっかり眠れないと、その翌日は居眠りをしたり、意識…

2022/07/28 21:06

挨拶をしよう

私は長年挨拶をしていなかったように思います。小中高と学校に通っているときに、朝夕などのあいさつが交わされていた時でも、目礼をする程度で、まず挨拶の言葉を発す…

2022/07/27 21:48

断酒は絶望か希望か

アルコール専門医に「アルコール依存症」と診断されると、 「あなたはもう一生分の酒を飲みました、あなたが飲む酒はもうありません」  と言ったような宣言をされる…

2022/07/26 20:50

猛暑の中で

本日はシルバーの当番の仕事です。毎月3か所の公園で順次草刈り清掃を行っています。  6時半起床、昼食の弁当を作る。それから朝食を食べて仕事の準備をします。 …

2022/07/25 20:18

酒害相談講習会をアーカイブで視聴しました

酒害相談講習会は今年は7月5日から9月5日までオンラインで行っています。今週で第3回となります。第一回は7月5日の火曜日18時半からのライブ配信で視聴しまし…

2022/07/24 22:12

今日から夏休み

地域差とか学校ごとの都合などもあるのでしょうが、おおむね今日から夏休みだと思います。私が小学生だった頃を思い出すと、夏休みの初めは本当にワクワクしていたもの…

2022/07/23 20:28

電車を乗り過ごした挙句

電車の乗り過ごしというのはよくやったものです。何度かブログでも書いているのは、山陽新幹線で岡山で降りるべきところを広島まで行ってしまった、という件です。新幹…

2022/07/22 22:38

オリオンビールが飲める？

私が支部長をしている支部の例会場は商店街からちょっと外れたところにあって、アクセスとしては国道から商店街に入って少し走ってわき道に入ったところです。帰りに商…

2022/07/21 21:50

離脱症状のこと

アルコール依存症が身体依存になってしまうと離脱症状が出てきます。アル中と言う様に中毒なんですから、まあ当然なのですが、これが当事者を苦しめます。  酔っぱら…

2022/07/20 21:21

鬱と酒

「鬱だから酒を飲むのか、酒を飲むから鬱になるのか」  うつ病と酒には密接な関係がります。この世に生きることに辛さを感じる、何かと思うに任せないことがしばしばあ…

2022/07/19 20:58

夏と言えばビールのCMか？

空梅雨かと思えば雨が降ったり、読みにくい天気が続きますが、まあ真夏になりつつあるのは間違いないこの頃です。  先々週は4日連続で仕事がありました。先週も一日…

2022/07/18 21:22

生まれ変わったら？

今日の例会である人が取り上げていた命題です。  「生まれ変わったら酒を飲むか？」   アルコール依存症は不治の病、断酒してまともな生活が送れるようにな…

2022/07/17 22:29

奈良漬けにご用心

断酒と言うのは綱渡り的なもので、何かちょっとしたはずみで、足を踏み外すと一気に転落してしまいます。つまり、ちょっとの酒でも口にすると、それで断酒してきたこと…

2022/07/16 20:06

酔っ払い運転手はすべてアル中

今日もシルバーの仕事でした。現場がちょっと遠いので、レンタカーに乗り合わせていくのですが、運転手になり手が少ない。というのも内規で75歳を超えると、運転手は…

2022/07/15 22:20

なぜ酒はもっと規制されないのだろうか

先週の酒害相談講習会での資料の中でアルコール関連問題のデータと言うのがあって・一般病院の入院患者の15％は飲酒関連・自殺者の2割以上にアルコール関連問題・4…

2022/07/14 22:14

ドライドランク

乾いた酔い？ですかね。断酒手帳の断酒活動関連用語集によれば「飲んでいないのに、飲んでいるときのような行動。（攻撃的、悲観的、自己中心的など）」とあります。 …

2022/07/13 22:30

電車で外出は久しぶり

今日は酒害相談講習会第2日目です。ライブでYouYube動画を配送しているのですが、今日はその収録現場のにぎやかし要員として、収録場所まで出かけました。場所…

2022/07/12 22:04

アル中の自転車

我が家の玄関に自転車が2台飾ってあります。最早部品がさびたり風化したりして、このままでは乗れないのですが、颯爽とこれに乗っていた頃の記念として置いてあるのか…

2022/07/11 21:11

宝くじが当たったら

今年もサマージャンボの時期と言うことで、宝くじで7億円当たったらさんざん苦労させられた旦那に3億円ほど進呈して、さっぱり別れる？なんてことを考えたのだけど、…

2022/07/10 22:25

断酒は自分探しである

先日の酒害相談講習会（オンライン）で講師の辻本先生が「断酒は自分探し」であるとおっしゃっていました。このことは過去何年かの同講習会でも先生はおっしゃっていま…

2022/07/09 21:15

雨の降らない梅雨

今は梅雨の真っ盛りのはずなのですが、雨が降りません。天気予報で結構雨が降るように言っていても、その実しるし程度に降るだけです。この月曜日も雨の予報で、シルバ…

2022/07/08 22:02

3日連続の作業で疲れました

一昨日の記事で書きましたけど、シルバーの仕事ですが、予定では一日おきの作業のはずだったのが3日連続の作業になってしまいました。それで今日が3日目の仕事でした…

2022/07/07 21:54

酒のない人生はつまらないのか

酒を止めろと家族が言うのに対して「酒の無い人生なんて、何の楽しみも無い。生きる価値が無い」そんな言葉が返された、という体験談がありました。  私にとっても …

2022/07/06 21:14

なんだか忙しくなってきました

まず、シルバーのお仕事。昨日は当番で、いつもの公園の掃除だったのですが、雨で中止として金曜日に振り替えました。とは言っても金曜日に雨が降らないとは言い切れな…

2022/07/05 21:23

日本人はアル中にならない、という説

まだ私が酒を飲む以前のころ、たぶん中学生ぐらいだったと思うのですが、「日本人はアル中にならない」と聞いたことがあるのです。その理由と言うのが、日本人は内臓が…

2022/07/04 20:26

なぜ例会出席なのか

例会参加者の体験談の中で、奥さんに「例会に行かないの？？」と、咎められたという話がありました。当人は例会に嬉々として出席しているわけではなく、何かと、休みが…

2022/07/03 22:01

酒を止められないのがあなたの病気です

一昨日に11年前の7月1日に市立病院へ行ったことを書きましたが、そういえばその時医者がタイトルの通り「酒を止められないのがあなたの病気です」と言ってくれたの…

2022/07/02 22:11

再発防止のために

相変わらず、入院中のアルコール基礎講座の採録をしています。 ありがちな例 退院→仕事復帰→仕事が増える→断酒会に行かなくなる→イライラが増える→居酒屋の前を…

2022/07/01 22:14