40代HSPママ 未経験からWebデザイナーへの道【事前準備】
誰でもWebデザイナーになれるは本当か この記事でわかること こんな悩みに寄り添います Webデザインに興味があるけれど、不安が大きすぎて一歩が踏み出せない ネットで検索してみると、キラキラ成功体験談
【HSP/HSC】自分と他人を区別する境界線が薄いといわれる理由
境界線とは？ この記事でわかること 同じHSP気質をもつ親御さんなら「わかる～」となるところ 親子で気質が違う場合は「なんで？」と不思議に思ってしまう出来事もあると思います。 友達が叱られているのに自
「謙遜」していませんか？子どもが褒められたときこそチャンスです！
褒められたらどう返す？ この記事でわかること お子さんが褒められたとき、どのような対応をされていますか？ コーチングを学ぶ前の私はこうでした。 全然そんなことないですよ～ 家では全然できないんですけど
40代からのブログ運営 この記事でわかること 40代からでもブログは始められるかな？ ブログにはどんなリスクがあるのかな？ HSPだけど上手くやれるかな？ 想像とかけ離れた現実 若い頃に思い描いた40
40代HSPママ【スキルなし】から在宅ワークに挑戦した実体験
HSPの私が在宅ワークを始めて変わったこと こんな悩みを抱えていました 以前の私は、仕事から帰ると必要以上にクタクタになっていて その後の家事・育児をこなすので精一杯でした。 保育園で頑張ってきた娘と
子育てで反省ばかりしているママにおすすめ！親子の絆を深める【Iメッセージ】
またやってしまった… 反省ばかりの日々 子育てをしていると、イライラしてつい子どもに余計なことを言ってしまうことってありますよね。 コーチングを学ぶ前の私は、本当に毎日イライラしていました。 いつまで
親の先回りは子どもの考える力を奪う！大切にしたい「沈黙」の時間
子どもの「考える力」を奪う親の行動 こんな言葉をかけていませんか？ お子さんが質問に答えてくれない、反応がないからと言って 急かしたり、すぐに答えを与えてしまったりしていませんか？ チャイルドコーチン
HSPは生きづらい？ マイナスの感情 子どもの頃から生きづらいと感じていたことがHSP気質からくるものだとわかり、私は随分と救われました。 そして、一人娘のくるみの性格が自分にそっくりで、同じくHSP
HSCの一人寝はいつから？繊細な子のペースに合わせたスモールステップ
添い寝はいつまでしてもいい？ 一人寝は何歳から？ 繊細な子を育てていると、ふと「いつになったら一人寝できるんだろう？」と思うことはありませんか？ 敏感な子の子育ては、そうでない子の子育てと、違うことが
子育てコーチングを始めよう 幼児にコーチングは早すぎる？ 前回の記事では、コーチングをするにはまずコーチ自身の自己基盤を整えることが必要とお伝えしましたが 自己基盤を整えながらも、並行して、すぐにでも
HSPママには無理難題？【コーチングの基礎】となる自己基盤を整えるには
自己基盤を整える必要性 自己基盤とは？ チャイルドコーチングアドバイザーの資格取得のために勉強を始めて、まず最初にハッとさせられたのが コーチングの成果を出すためには、コーチ自身の自己基盤が整っている
繊細な子を育てるHSPママがチャイルドコーチングを学んだ理由
HSPママ、子育てに迷う HSC育児でぶつかった壁 これまでは、ただひたすらに大切に守るべき存在だったHSC娘のくるみでしたが 成長するにしたがって、一人でできるようになって欲しいことや やってはいけ
幼児が勝ち負けにこだわる理由 失敗して泣く【繊細な子】への対処法
負けず嫌いな子への対応 幼児的万能感 かけっこで負けるのが悔しいから途中で走るのをやめてしまったり 縄跳びをしていて自分だけ上手にできないとすぐにあきらめてしまったり 同年代の子たちで遊んでいるとよく
雷でパニック！の対処法 雷に怯えるHSC これまでゴロゴロとなる雷は何度も経験していましたが、さほど怖がることのなかったHSC娘のくるみ。 先日の雷雨では近所に落雷があるなど、これまで以上に激しい光や
帰省は大変… 長距離移動の苦痛 HSCに限らずですが、子供との長距離移動は大変ですよね。 あらゆる事態を想定して荷造りして… それでも予想外のトラブルが起こって、わたわたするなんてことも当たり前。 我
まだ先の話だと思っていたのに ゲームとの出会い ゲームが子供に与える影響について、いろんな記事を目にしました。 ゲーム＝完全な悪ではないようですが、発達途中の子供にとってはやはり危険が多い印象。 例え
HSS型HSCの可能性は無限大！メリットだらけの外遊びを全力で応援
HSS型HSCの可能性 HSS型HSCとは？ HSCといえば、引っ込み思案とか内弁慶とかそんな内向的なイメージを持つ方も多いと思います。 それはその通りなのですが、娘のくるみはかなり好奇心が強いタイプ
学習机をフライング購入！HSCに大切なのは集中できる自分だけの空間
HSCに必要なこと 自分だけの空間 HSPである私自身のこれまでを振り返ったり、毎日のくるみの様子を見ていて思うのは 過剰な刺激を受け、深く考えすぎてしまい疲れ切ったHSP（HSC）の心を癒すのには一
【HSC繊細ちゃん】音楽教室で自分の感情をコントロールする方法を学ぶ
進級して3ヶ月の様子 感情はジェットコースター 年少から始めた音楽教室のグループレッスンで、最初は泣いてばかりいた娘のくるみですが 徐々に場の雰囲気にも慣れ次第に泣くこともなくなっていきました。 そし
HSPママの葛藤…過干渉をやめたいけどやめられない時の対処法
HSPママが過干渉になる理由 危機管理能力の高さ 毎日のように流れてくる痛ましいニュース。 HSPの私は、特に子供に関する事故や事件のニュースを目にすればするほど 自分ごとと受け止めてしまい心が苦しく
大人になっても変わらない？不安感の強いHSCが過剰に反応してしまうこと
ひといちばい敏感な子の性質 過剰な反応とは 過剰な反応ってどんな感じ？ そんなに怖がらなくても… そんなに驚く？ え？今、泣くところ？ 子育てをしていてこんな風に感じることはありませんか？ 心身ともに
子供にとって理想の睡眠時間は？ 寝るのが苦手なHSCを快眠に導く方法
日本の子供は睡眠時間が足りていない？ 子どもの睡眠不足 日本人の睡眠時間は世界一短いと言われているのはご存じですか？ 中でも大切な脳や体の発達期における子供の睡眠時間の不足は深刻な問題になっているよう
登園渋りの原因は？ 年中で始まった登園しぶり ようやく新しいクラスにも慣れたかな？ と安心したのも束の間で、突然始まったHSC（ひといちばい敏感な子）である娘の登園渋り。 これまでは、保育園でバイバイ
ママ友＝友人ではない ママ友という特別な関係 こんなことを考えたことのあるHSPの人は多いはず。 人に翻弄されやすいHSP気質を持つ人にとって人間関係というのは厄介なものですよね。 私は過去に、転職や
子供の質問攻めにどう対応する？幼児期に【国語辞典】を使うメリットがすごい
国語辞典を導入した経緯 娘の探求心 HSS型HSCのくるみは、探求心がとても強いようで わからないことや気になったことは何でも聞いてきます。 一日に何度も聞いてきます。 その場で答えても、その答えの中
4歳【HSC娘】の自転車デビュー。練習の様子とモチベーションの保ち方
自転車デビューをするには 何歳頃から練習を始める？ 自転車の練習は何歳から？おすすめ練習法は？【体験談＆専門家解説】｜ベネッセ教育情報サイト (benesse.jp) 近所のお友達を見ていると、年長さ
保育園で挨拶ができないのはなぜ？ HSPママが考える、ひといちばい敏感な子（HSC）の心理
HSC娘の葛藤 挨拶できない？しない？ 悩んでいませんか？ うちの子だけ挨拶ができないのはなぜ？ いつになったら挨拶できるようになる？ 私は、HSC子育て中の、HSPママです。 実体験を通して感じたこ
デメリットに注目。幼児期のタブレット学習の導入を見送ることにした理由
タブレット学習とは はじめに この記事には、幼児期のタブレット学習にとても惹かれて導入を検討したけれど 私にはデメリットがの方が強く印象に残り、「やっぱりやーめた」となった経緯が書いてあります。 お子
頭痛持ちで疲れやすいHSPに【可視調光サングラス】を全力でおすすめ
その疲れやすさは刺激を受けすぎているからかも 刺激に敏感なHSPさん 同じHSP気質を持つ人の中でも、何に対して敏感なのかというのは個人差が大きいようです。 この記事では視覚からの刺激に敏感なHSPさ
生きづらいHSP…楽しいお出かけのはずが、毎回ぐったりしてしまうのは五感が敏感すぎるから？
もっと、めいっぱい遊びたいのに この記事でわかること こんな悩みを抱えていませんか？ なんだかいつも疲れている 外出するとぐったりする 予定があると体調不良になりがち HSP気質を持っているなら、ある
引越し12回の過去を振り返る こんな気持ちのHSPさん、断捨離してみませんか？ 考えが上手くまとまらない なんだかもやもやする 原因不明のイライラがある これはHSPという概念を知る前の私が、壁にぶち
お豆腐メンタルHSP親子…HSC娘が【母子分離不安】を乗り越え笑顔で登園できるようになるまで
保育園に子供を預けることへの葛藤 お豆腐メンタルHSPママの不安 いよいよ新年度が始まりましたね。早いもので、くるみの初登園の日から3年の月日が流れました。 思い返せば…というよりは、あの日のことは今
【HSC娘×習い事】自宅で見るだけ「ミライコイングリッシュ」購入から一年経過しました
ミライコイングリッシュ購入に至った経緯 英会話教室に通うという選択肢 娘が年少にあがる少し前に と、安易な気持ちで近くの英会話教室をのぞいたり、体験会におじゃましたりしているうちに 今のくるみには少し
【HSC娘×習い事】年少でヤマハ音楽教室「おんがくなかよしコース」に通った体験談
ヤマハ音楽教室に通うことになった経緯 習い事を始めるきっかけとなった娘への思い 習い事を始める前の私はまだHSP/HSCという言葉すら知らずに過ごしていましたが 不安感が強く引っ込み思案な自分の幼い頃
うちの子マイペースすぎ？？同じ気質なはずなのに、HSPママがHSC娘に振り回される理由
うちの子なんでこんなにマイペース？ 我が子がHSCだと知る前 今日は、HSC娘くるみのマイペースっぷりに振り回される私の普段の様子をお届けしたいと思います。 私もHSP/HSCという概念を知るまでは、
独り言が多い？頭の中で何が起きているの？HSCの我が子がもつメルヘンな世界観
HSCの独り言 この記事でわかること この記事のまとめ 独り言が多いような気がする… 一人なのに誰かと話をしているよう… こんなお子さんは、もしかしたらHSCかもしれません。 様々なことを敏感に感じ取
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