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梅の実 チキンと青じそのスパゲティ スキレットで餃子
私の住む区の花は梅です。毎日のように通る道の街路樹の梅の木に青い実がたわわに実ってました。全ての木ではなくこの一本だけです。初めて気づいた。4/30水曜ラ...
2025/04/30 22:00
カルディのビビンバ プルコギジャガイモ煮
いただき物のカルディのビビンバ。めんどくさがりの私に「手間をかけずに食べられる」と姪が買ってきてくれるのです。ご飯のお供、炊き込みご飯などは食べすぎるので...
2025/04/30 09:59
ランチの定番トーストサンド 子持ちカレイの煮付け
連休の谷間の平日。シニアステーションは平常営業です。そしてシニアは365日ゴールデンウィーク？普段と同じ雰囲気で午前午後と体操をしてきました。いかにも身体...
2025/04/29 07:55
チキンのクリーム煮しそ風味のスパゲティ
昨夜の寝不足で一日中うつらうつら。ぼんやり過ごす。4/27日曜夕食チキンのクリーム煮しそ風味スパゲティキャロットラペ きのこのガーリックマリネ カラフルト...
2025/04/28 00:02
客席一番乗り 宙組 前楽 芹香斗亜サヨナラショー付き公演
気持ちが急いて早めに劇場へ。なんと一番乗り😅客席降りの時に大きな幸せ💓通路ぎわのお席です。舞台はこんな感じで見える、ストレ...
2025/04/26 23:40
おでんスープでカレーうどん チキンの大葉クリーム煮
行く予定だった体操をサボってしまった。その変わりヨガマットをだしてストレッチをたっぷり40分、頑張りました。これはこれで気持ちいいのだけどやはり仲間がいた...
2025/04/25 22:00
新しい体操カキラとは？ プレートサラダランチ 空知のタレ漬け豚肉
4月からシニアステーションの体操プログラムが増えました。月に一度、有料の「椅子カキラ」です。初日の今日、参加しました。本来なら立位なのかな？シニアなので椅...
2025/04/25 21:42
ソックスいただきました DIORではないよ
一緒にランチをした友人からいただきました。DIORの紙袋に入ってたのだけど娘さんがネットで化粧品を買った時についてくるそうです。ソックスは一般的なメーカー...
2025/04/23 23:00
恒例？JALシティでカレーランチ
ホテルロビーで待ち合わせ。12時前、コロナ禍はガラガラだったけどソファは埋まってる。失われた4年間、60代半ばの貴重な年月でした。最初はサラダ、味噌ドレッ...
2025/04/23 22:00
ご飯のおとも めしのせ食堂
図書館で借りた本のうち読み終えたのはこの1冊です。ご飯のおともが短篇小説になりました。「ご飯のおとも」なんとも良い響き。この本にでてくるご飯のおともは地方...
2025/04/23 20:00
読書がすすまない 鶏と野菜のオマールトマトクリーム煮 おでん
図書館で借りてきた数冊の本。1冊だけ読了したけど。残りは返却期限がきたので返しました。読めなかった原因のひとつは根気がない､､､かな。年初にあげた今年の課...
2025/04/22 22:00
コロッケトーストサンド 空知のタレ漬け豚肉と野菜のフライパン蒸し
先週はシニアステーションでの体操はプログラムの都合上2回でした。そんなわけで今週は参加頑張る💪早速、午前午後両方のプログラムに行く。肩甲骨...
2025/04/21 22:00
手作り「だし」のぶっかけ素麺 コンビーフとキャベツの蒸し焼き
今日は日曜TBSのドラマ「キャスター」にサブキャスター小池奈美で出演している月城かなとさん。宝塚時代から思いっきりの良い演技、セリフまわし、歌が大好きだっ...
2025/04/20 23:00
アキレスソルボの履き心地
来月中旬に札幌のライラック祭りに行きます。その時用にQVCでアキレスソルボを購入しました。22.5Cか23Cで悩み23Cに。私の足の指は日本人では20%と...
2025/04/20 18:09
宙組公演2回めの観劇 宝塚110年の恋のうた Razzle Dazzle
4/19土曜日15時30分公演10日ぶり2度目の観劇、前回も今回もカード会社の観劇会です。今日も2階で前回よりさらに1列後ろでかなり端です。でも前回よりよ...
2025/04/19 22:00
ランチの定番トーストサンド 崎陽軒風のタケノコ煮物 ホッケ
4/18金曜ランチトーストサンド ハムチーズ、トマト、レタス マリーシャーブスコンビーフとジャガイモ煮プルーンヨーグルトアイスカフェ・オ・レどういうわけか...
2025/04/18 20:00
コロッケサンド 大人のハニーマスタードチキン
昨日の公園巡りでかなり疲れたけど体操は別物、午前中にシニアステーションにいく。椅子体操で約40分のゆったりストレッチでした。スポーツ選手は激しい運動の翌日...
2025/04/17 22:00
D&Dでレモンタルト
ペットボトルのほうじ茶で喉を潤すだけだった別所沼公園と不忍の池。ベンチに座ってゴクゴク美味しかったのだけど甘くてキィ〜ンと酸っぱいものが食べたい。新橋田村...
2025/04/16 23:40
上野で途中下車 上野公園と不忍の池 ②
ここからが不忍の池のほとりになるのですが、カンザンという八重桜が満開でした🌸途中で引き返すつもりがもう一本もう一本と見るうちに最後まで歩き...
2025/04/16 23:30
上野で途中下車 上野公園と不忍の池 ①
京浜東北線沿線で思い浮かんだのはここ、桜の名所「上野公園」です。今日の二か所目、公園口の改札を出たらもう公園です。上野公園の桜は10年くらい前に満開の時期...
2025/04/16 23:10
新緑のメタセコイア 別所沼公園
浦和駅から11分？たっぷり20分は歩いたと思います。浦和駅周辺はアトレや高島屋のほかにもショッピングビルがあります。見てるだけで楽しい。別所沼公園の入り口...
2025/04/16 22:30
浦和で小籠包のランチ アトレのジンディロウ
自宅近くはまだ風が強い🌪️浦和は穏やかです。気持ちいいくらいの春の風。初めての浦和下車、目的地に行く前に早めだけど腹ごしらえのランチです。...
2025/04/16 20:00
チキンと春キャベツの和風ペペロンチーノ 鰤と野菜のフライパン蒸し
晴天だけど強風の予報に出かける予定は明日にします。気になっていた公園に行くのですがいつものように単独行動。気ままなものです。今日は体操もないし何しよう☺️...
2025/04/15 22:00
BLT +チキンのトーストサンド 酸っぱいポテサラ 魚と野菜のフライパン蒸し
午前はシニアステーションでフレイル予防の座学と体操。シアーバンド（ゴムバンド）を使った体操はちょっと難しい。少しズレると正しく筋肉を使えない。覚えて自宅で...
2025/04/14 22:00
配信で雪組ロビン ザ ヒーロー大劇場千秋楽 コロッケサンド 卵サンド
今日が雪組大劇場千秋楽でした。忘れてた💦💦💦友人からのLINEで気づいた。朝美絢さんトップお披露目の公演で...
2025/04/13 20:00
チキンラーメン スキレットでハンバーグ
午後から1週間の締めの体操。ヘルメットをかぶり自転車で行ったのでそのまま多摩川の土手を走りスーパーokへ。昨日の雷雨⛈️に散らずに桜は満開でした。キャンプ...
2025/04/12 22:00
カルディのチキンコルマカレー アップルクランブルパイ
みなとみらい地区から帰ったら地元の雨はもうやみそうな空模様。たっぷりと降ったような感じです。天気予報、当たる。夕食は途中で買おうと思ったけど横浜は雨の影響...
2025/04/11 23:00
春の花盛り 横浜みなとエリア
ガーデンネックレス開催中の横浜はあちらもこちらも花にあぶれています。今日は山下公園の氷川丸の辺りから赤煉瓦倉庫、みなとみらいまで歩きました。花を見ることを...
2025/04/11 22:00
横浜の人気のカフェ カフェ ド ラ プレス
午前中の体操の後出かけることにしました。夕方から夜にかけて雷雨⛈️の予報だけど大丈夫でしょう。曇天のなか横浜へ。桜木町で下車、みなとみらい地区を目指します...
2025/04/11 20:00
BLTトーストサンド プルコギ肉じゃが
昨夜は観劇と夜桜見物、思ったより帰宅が遅くなりました。なんとなく就寝もスライドして遅くなる。午前中の体操は頑張って参加しました。そしてやっぱり昼間してしま...
2025/04/10 22:00
香りに誘われて シナボンのシナモンロール
ミッドタウンから毛利庭園へ向かう途中1本裏道を行きます。シナボンのお店が､､､わかっていて裏道にきました。シナモンの良い香りに引き込まれるようにお店のドア...
2025/04/09 23:30
ライトアップの桜 ミッドタウン東京 毛利庭園
日比谷から地下鉄で六本木へ。まだライトアップには間がある夕暮れ時。そろそろ葉桜へ、都心の桜は開花が早かったけど頑張って咲き続けてます。満開ときは...
2025/04/09 23:20
2か月ぶりの宝塚観劇は宙組
前回の観劇がたしか1月30日の月組だから2か月と十日ぶりです。＊＊＊＊＊オペラグラスの焦点が合いにくい（右目も白内障？）台詞が聴き取りにくい（最近耳鳴りし...
2025/04/09 22:00
大手町東京會舘バーラウンジでホットサンドのランチ ランチタイムの丸の内仲通り
大手町LEVEL東京會舘21階のバーラウンジで久々の分厚いホットサンドのランチです。一時期宝塚や帝劇での観劇前にホットサンドを食べに通いました。コロナ禍こ...
2025/04/09 20:00
Hトレーナーの体操 卵サンド 鮭の西京漬け
午後から3か月に一度になってしまったHトレーナーの体操でした。体操といっても今日は椅子に座ったままできるものばかり。参加者の調子の悪い場所を聴いて解説しな...
2025/04/08 20:00
カップ麺蕎麦 スキレットで焼き餃子
午前中の体操が終わって急いで昼食を済ませました。天気は不安定で時々パラつくけどお花見に行きます。で、手早さとストック食材の消費を兼ねてカップ麺、鴨だしそば...
2025/04/07 23:00
池上本門寺の名物ごまおはぎ
門前の胡麻の専門店の商品、ごまおはぎを買ってきました。一度食べたことはあるけどあまり印象にない😔10年以上前はあんこ物はあまり好きではなか...
2025/04/07 22:00
池上本門寺 満開の桜がはらはらと
午前中は体操、午後から場所は決めずに花見へ。大気が安定せず日はさすのに雨がポツポツとか、でも決行。電車に乗ってから池上本門寺に決めました。10年？それ以上...
2025/04/07 18:00
春色ペペロンチーノ 親子丼 ANAビジネスクラスの食器
午後から雨の予報の日曜、曇天に変わり近場に花見🌸と思ったけど結局しとしと降りました。読書チャンス！と思ったけど居眠り💤でし...
2025/04/06 22:00
ミニベーグル ハニーマスタードチキン
午後から1週間の締めの体操。毎月第一土曜日は前半30分は体操、後半30分はカラオケなので早退です（了承済み）曲は10年以上年代が合わない🥺...
2025/04/05 23:00
新感覚の和風スイーツ ずんだとうふ
先日スーパーの豆腐のケースで見つけました。3個入りです。おやつに早速食べてみました。もったり適度な甘さ、時々枝豆の食感で美味しい。小さいけど食べた感はあり...
2025/04/05 21:00
カボチャとチキンのクリーム煮 豚肉と野菜の赤いジャン炒め 昼寝しすぎて
今日は午前中に体操を午後からのんびりひとりで都内のお花見の予定でした。場所は決めてないけどその時の気分で六本木方向のヒルズ桜坂、ミッドタウン。北の丸公園か...
2025/04/04 23:00
初めてのポールウォークで桜を見に防災公園へ
予約はしてないけど午前中の体操に参加しようとシニアステーションへ。なんと今日はポールウォークの日でした🥲あぁ勘違い。スタッフの方に「一緒に...
2025/04/04 22:00
ランチはオリーブチキンとサブウェイ 納豆ご飯
寒さも今日までらしい。午後から回復する予定の天気だけどシトシトと冷たい雨がやみません。こんな日だけと子供2人と姪が遊びに来てくれた。ランチは子供達の好きな...
2025/04/03 23:00
イングリッシュマフィンでチーズとハムのトースト 親子丼 眼科の新入社員
白内障の術後検診で月に1度の眼科へ。いつまで続くのかなと思うけど片方の眼の白内障の進行を薬で止めているから終わりはなし。そして花粉症🤧先生...
2025/04/02 23:00
味噌ラーメン 塩サバ 3月のシニアステーションは17回
雨、とっても寒い新年度初日の4月1日、お花見は昨日行ってよかった。20年？くらいの前かな。某アイドルグループのコンサート🎵に武道館に行った...
2025/04/01 22:00
2025年4月 (1件〜100件)
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