ご訪問ありがとうございます🍀今日は月に1〜2回ある貴重な平日休日いつも休日はゆっくり過ごしたいのんびり好きの虹色ですが何故かどこかへ出かけて何かをしてアクティ…
ご訪問ありがとうございます😊猛暑で暑い日が続いてますね☀️水道水も出始めはぬるま湯続き…日曜日は休日でしたが高3娘は受験生大2息子は試験週間外出は送迎と週末ま…
ご訪問ありがとうございます😊先々週 左下の親知らず付近が痛み歯科受診して土曜に再診 薬で痛みと腫れは治まったものの 今回のような痛みが再発することがあるから抜…
ご訪問ありがとうございます😊7月もあと3日で終わり早いです…7月も今年したいこと50からチェックをしてみました 『【2023年】今年したいこと50』毎年 新年…
ご訪問ありがとうございます😊今朝も5時過ぎに目覚め目覚まし時計は6時の設定…田舎暮らしの我が家は田畑に囲まれます家が小高い場所にありぽっんと一軒家に近い (^…
ご訪問ありがとうございます😊今朝も日の出と共に？5時頃目が覚めました(=_=)そして再び眠ってしまい二度寝珍しいことです幸いスマホで目覚ましセットをしていたの…
ご訪問ありがとうございます😊高3受験生娘が今朝も早起きして勉強朝が苦手で起きれなかったのに今回ばかりは本気モードです昨日は「やっぱりスマホはだめだ」と呟きスマ…
ご訪問ありがとうございます😊今日は週始めの月曜日ですが疲れてます仕事で戸外に出るとアラフィフ虹色顔から汗が止まらない こんな疲れた日には大好きスイカ🍉を食べ…
ご訪問ありがとうございます😊今日は休日の日曜日1週間前の日曜日は親知らず(付近が腫れ)が痛くて思うように動けず食べれずでした(>ameblo.jp今朝は少し違…
昨日は終業式最後の日高3娘は2度寝をしてしまい (;-;)今日は早く行かないといけなかった！後5分で出ないと遅刻する！お願いだから送って！今日は送る予定なく家…
昨夜は布団に入り バタンキュー 久々に熟睡でした 😪💤昨日は職場でプールに入り体力消耗消耗でなくよく体を動かしエネルギーを使ったから …🥵 一瞬で眠れたのだと…
50代 アラフィフ虹色の理想の就寝時間22:00 就寝 → 6:00起床現実の睡眠時間23:00 ～24:00 に就寝5時前後に日の出と共に目覚め… …
ご訪問ありがとうございます😊今日は朝から雨☔平日の朝に雨が降ると高3娘が雨が降ってるから送って！ と言ってきます只今 反抗期中の娘ですがお願い事がある時は話し…
ご訪問ありがとうございます😊今日は3連休明け今朝も学校に行く時間ギリギリまで寝ている高3娘朝起きれないのに夜遅く寝てます…昨夜「朝は自分で起きて」と娘に話して…
最近 感じる悩み受験生JK娘の反抗期昨夜はいろいろあり母爆発😡💣️⚡このまま怒っても仕方ないので娘とは距離を起き母は冷静になり娘のことは娘に任すを思い出…
ご訪問ありがとうございます😊昨日から親知らず付近の歯茎が腫れ今朝は腫れが下がり左頬下がふっくら口が突っ張り 口を動かすと痛いので柔らかい食べ物を食べましたヨー…
ご訪問ありがとうございます😊今朝は奥歯の親知らず付近と歯茎が痛くて(ToT)起きれず 動けず…痛みで何もできずでした急な予約で電話するとかかりつけの歯医者さ…
最近 寝付けない夜が続いて遅く寝ても日の出と共に早朝に目が覚めてしまう50代 ワーママです(*_*)今日は 早く眠れるように寝る前にお風呂に入るのをやめて…
ご訪問ありがとうございます😊今日は夕食後のお茶タイムで以前から気になってたこちらの甘酒を頂きました(о´∀`о)なめらかで美味しかった💖リピ買いしま～すヽ(…
ご訪問ありがとうございます😊昨年50代になった虹色が今気になってること疲れ目 夜は入浴後に首から汗が出るので首にタオルを巻いて寝て翌日 首に使用した…
ご訪問ありがとうございます😊雨天が続くと湿度で家の中や布団が湿っぽくなってきます…昨日はこちらの布団乾燥機で布団乾燥 布団乾燥で布団が軽くなりましたヽ(・∀…
ご訪問ありがとうございます😊今日は久しぶりに冷凍野菜ミックスを作りました (自己流です)野菜を①洗って②切って③袋に入れる だけ作業時間は約30分味噌汁や…
ご訪問ありがとうございます😊昨夜から大雨特別警報警戒レベル3～4数年前の豪雨災害があったことを思い出しましたそんな思いもあり自分の家をもっと大事にしたいと今日…
ご訪問ありがとうございます😊今日は仕事が遅出の土曜日大2息子と高3娘の学校は休みでお弁当を作らなくていい日 (^.^)母は職場で給食部活を引退した娘の送迎もな…
今朝は冷んやりした空気が心地よく朝から幸せ気分 (о´∀`о)朝 目覚めたこと1日のスタートに感謝 毎朝の目覚めの合言葉『今日もいい日になる』と空に向かって想…
今日は試験中で寝不足の娘を学校まで送りその後は高校前のコメダ珈琲店でモーニング (*^.^*)コメダのコーヒーカップ色もデザインも温かさを感じますその中で1番…
高3受験生娘が 塾に行きたいと言い塾に行っているのに家では スマホで動画ばかり勉強しない娘にしびれが切れ昨日は朝からスマホを没収その日の夜に娘から受験が終わる…
ご訪問ありがとうございます😊虹色 (50代) 保育士 マイペースで健康オタク家族: 夫(50代)・息子(大2)・娘(高3)地方在住: …
ご訪問ありがとうございます😊50代の虹色は 運動不足と思いつついろいろチャレンジしたけれど3日続けばいい方で続かず… (ToT)7月から 再再再チャレンジで…
ご訪問ありがとうございます😊今日は早朝からJK娘の送迎がありその後24時間営業のスーパーへ1週間分のまとめ買い 早朝は駐車場もレジも待つことなく時短で買い物 …
ご訪問ありがとうございます😊今週は5連勤で土日と2連休こんな日の土曜日休日は休日ゆったりモーニングを食べながら生協のチラシを見たり 注文したり最低限の家事 …
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ご訪問ありがとうございます🍀今日は月に1〜2回ある貴重な平日休日いつも休日はゆっくり過ごしたいのんびり好きの虹色ですが何故かどこかへ出かけて何かをしてアクティ…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝、インスタを見ているといきなり梅干し効果が目に入り👀梅干しは、疲労回復、整腸作用、免疫力向上、美肌効果など、様々な健康効果…等…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝、窓を開けた瞬間冷たい風が部屋に入り心地良い✨️昨夜は相変わらず夜中に目が覚め雨で開けていた窓を閉め少しだけ2度寝したような……
ご訪問ありがとうございます🍀夕方、エアコンをつけて湿度が高いことに気付いたアラフィフ虹色です…💦ちなみに夫は「暑い」と言い和室でエアコンつけっぱなし体温調節だ…
ご訪問ありがとうございます🍀週末休日の朝バイトに行く娘の送迎を終えお気に入りのカフェへおひとり様ランチ🤫↓本日のサービスランチ揚げ鶏肉の甘酢ソースがけサクッと…
ご訪問ありがとうございます🍀今週は5連勤で明日はお楽しみの2連休☺️ 今日はおひとり様の簡単夕食後ソファで横になるとウトウト人寝入り😪眠い金曜日の夜でしたこれ…
ご訪問ありがとうございます🍀日に日に気温が上がり暑くなってきましたね夏は暑さだけで体力＆エネルギーが消耗🥵酷くなると気力まで失い何もしたくない状態に…そうなら…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は久しぶりに雨が上がり！急ぎでない衣服の洗濯は雨上がり待ちでしたので やっと洗濯できる！と、嬉しい朝でした✨️洗濯しながら休日…
ご訪問ありがとうございます🍀仕事から帰宅してする3つのこと🤫①家用のラフなズボンを履くおうちモードでリラックス✨️②仰向けに寝て背伸び背中や腰の筋肉がほぐれ血…
ご訪問ありがとうございます🍀日中は暑くて顔から汗が止まらず夜は気温が下がり寒いと毛布そして夜中に目が覚めた時には汗毛布をかけないで寝ると朝はクシャミ鼻水体温調…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は夜中の3時前突然、腹痛で目が覚めたアラフィフ虹色です…昨夜はいつもより気温が下がり半袖で寝ていたので体が冷えて寝冷えで腹痛？…
ご訪問ありがとうございます昨夜いつもより早く寝たこともあり今朝は4時過ぎに目が覚め2度寝できずこんな日に限って遅出で娘の送迎なしよ〜っし！夜ご飯の支度9割終え…
ご訪問ありがとうございます今日は日曜日で休日いろいろやりたいことあっても腕や足、顔…体がかゆくて掻いてしまったところは蕁麻疹のようにポコポコ凹凸ができしばらく…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は仕事で午前中に大きな行事があり終了と同時に安堵感を感じている虹色です😌多人数の中でみんなで協力してする行事想定外のことは普通…
ご訪問ありがとうございます🍀人生100年時代から考えると50代を過ぎている虹色は半分第二の人生スタート中50代までのことは清算して心機一転で第二の人生を身軽に…
夜中の3時に目が覚め トイレに行く日々が 続き 朝までぐっすり眠りたい …と 昨夜は 寝る前に室内散歩＆ストレッチをしましたちなみに室内散歩はこちら↓↓↓この…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は月に1〜2回ある貴重な平日休日でした☺️平日の休日は リフレッシュする✨️お気に入りのカフェへ行きソロ活でおひとり様ランチ↓…
ご訪問ありがとうございます🍀最近、やたらと顔や体が痒い田舎暮らしアラフィフ虹色です…特に目の下や頬、腕や首日焼け止めを塗らずにいたので日焼けと乾燥の可能性あり…
ご訪問ありがとうございます🍀食事は腹八分に医者いらずを意識高めのアラフィフ虹色ですが本日も食べ過ぎてしまいました😅食べ過ぎた後は当然お腹が苦しく場合によっては…
ご訪問ありがとうございます😊最近 子育てピークを終え自分時間が増えた虹色です昨日は帰宅して鍵を開けた瞬間に思ったこと 帰る家があるて幸せ！✨️急に感謝の気持…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は6連勤最終日 ガソリン入れと週末まとめ買いを終えて明日はどこにも行かない予定で全てを終えて帰宅帰宅して ニトリに行くの忘れて…
ご訪問ありがとうございます🍀今週は6連勤であと1日明日出勤すれば休み✨やっぱり正直6連勤は 疲れるー💦休みた～い！今日は楽家事して後片付けとお風呂に入る最低限…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝 娘(大2)を駅前まで送迎すると大勢の高校生が信号待ち問題集？を見ながら歩いている姿も試験週間かな？昨日もでした…娘が通ってい…
ご訪問ありがとうございます🍀右手中指の激痛から1ヶ月が過ぎ痛みは和らぎ腫れが少し残っている田舎暮らしワーママ虹色です茹で野菜を絞っていた時に突然の中指激痛と腫…
ご訪問ありがとうございます🍀クレイパックをしてもらった翌日に化粧のりの良さ違いに驚いた田舎暮らし50代ワーママ虹色ですクレイパック時に顔から汚れが出てパックが…
ご訪問ありがとうございます🍀今日はお楽しみにしていたアロマリラクゼーションサロンへ行った田舎暮らしワーママ虹色です3年前と2年前に利用して良かったサロンです✨…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は週末まとめ買い予定でしたが雨天で外出する気持ちにならずまとめ買いは明日に延期に…少しは外に出た方がいいかな～とはじめて雨の日…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は5連勤目でいつも早く帰宅夕食作り前に休憩したくて珍しくおやつタイムに…1度椅子に座ると もう動きたくな～い…ちょっと休憩が1…
ご訪問ありがとうございます🍀数日前、職場に向かっている途中 お湯沸かしてIH止めた？全然記憶にない…家に引き戻り確認すると止めてました数週間前、夕食づくりで急…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は寝る前にお風呂に入って寝ようとした時には暑くなり🥵窓を全開にして涼んでいたら今度は冷えて寒くなり…毛布を掛けて寝ると夜中は暑…
ご訪問ありがとうございます🍀気温上昇と共に顔から汗が止まらない田舎暮らし50代ワーママ虹色です50代になってからなので更年期？今週も週末お一人様会議をしました…
ご訪問ありがとうございます🍀私の幸せな時間 ＊湯船に入ってボーっとする ✨＊自分の布団に横になる瞬間 ＊休日のベランダカフェ☕😌✨＊お家で過ごす時間 休日 …
ご訪問ありがとうございます🍀最近 以前に増して時の早さを感じている田舎暮らし50代ワーママ虹色です気付けばもうこんな時間○○しないと…と遅寝になることもゆとり…
ご訪問ありがとうございます🍀今週はいつもより仕事量がプラスされ多忙の田舎暮らしワーママ虹色です(;;)スッキリしない目覚めのスタートからずいぶん前に飲んでいた…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は4時過ぎに目覚めた田舎暮らしワーママ虹色です魔の3時目覚めを通り過ぎたかも…昨日は午後から出張研修帰宅後は忘れないうちに報告…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は23:30過ぎ？に寝て何故か24時に目が覚め 😳すぐ寝て😪💤💤その後 4:30までは目が覚めず久々によく眠れて嬉しい虹色です…
ご訪問あり…
ご訪問ありがとうございます🍀最近なかなか眠れず夜中にも目が覚める田舎暮らしワーママ虹色です今夜はぐっすり眠れるようになかなか眠れない自分を分析ぐっすり眠れない…
ご訪問ありがとうございます🍀今週はあっという間の1週間で時の早さを感じた田舎暮らし50代ワーママ虹色です今日は週末お一人様会議をしました会議と言っても今週の振…
ご訪問ありがとうございます🍀少し前から「18歳からは成人！」などと言い無茶苦茶な生活リズムで過ごしている娘(大1)話しをしても反抗期もあるのかハードな生活を変…
