ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数100＋1.0猛暑ではないのですが過ぎ去った台風の影響なのか今日も湿気がすごいです。朝のリビングの湿度は72％越えでした。気温は28℃で浮腫み指数が100に。窓を開けても、入ってくる風はじっとり。雨が降れば、しめきるのでなんだか家の中のニオイが気になります。先日、澤井珈琲さんで買った...
片付けが超苦手な夫と二人暮らし。シニアのシンプルライフをめざします。そして、ちょっとだけ北欧。
ブログをはじめて、なにげない日常の ひとこまが、かけがえのないものになりました。 お家が大好きで、お家にいる時間が 長いので、シンプルでくつろげる 暮らしやすい生活空間を創りたいと 思っています。ミニチュアシュナウザーも 時々登場します。
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数62ひんやりとした朝でしたがこの時期らしい、気持ちの良い一日NHK全国俳句大会に初めて参加、と～～っても楽しい一日をすごすことができました。待ち合わせしたハチ公前は午前10時にして、すごい人。そのほとんどは外国からの観光客。ハチ公前では写真撮影の長蛇の列。何年も経験したことのない人...
地域タグ：渋谷区
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数73昨日、2階キッチンで煮炊きをしてたら暑くて暑くて。まるで五月の終わり、梅雨前のような感じでした。窓を開けたくても、花粉症の家族がいるので開けられないし、もうね、マジで扇風機だそうかと思いました。が、今日はうってかわって、冷たい雨朝からどんどん気温が下がっています。体感とか着る...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数昨日午後から歩いて郵便局へ。最近、お金の話が多いのですがもうしばらくおつきあください。コロナ前に入った、ドル建ての年金保険。満期は10年でしたが、目標額を設定し目標額に達したら、満期前の解約になり自動的に日本円でストックされるというタイプ。アメリカの金利上昇で、4年ほどで目標額とな...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数パリパリでわれてますが(;^_^A廣尾 瓢月堂のBTBサブレるっち（夫）が会社で食べて尋常じゃぁない美味しさだったとわざわざ私に持って帰ってくれました。BTBサブレとは、BlackTruffleButterのことらしく、サブレ生地には国産バターとトリュフオイル、ブイヨンを加えてカリカリ食感に焼き上げ、最後に黒...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数70セブンアンドアイ金のしっとりバウムクーヘンが美味しい！と思ったら製造はユーハイムでした。半分食べるつもりが一個ペロリでした。入っているものも、比較的わかりやすいです。ドル建ての年金保険を契約したので昨日は、午後から銀行に出向いて振り込みをするつもりでした。きっとATMで一度におろ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数68正午のリビング気温21℃湿度48％やばい！ツ的むくみ指数が今朝は68でした。ツ的むくみ指数とは、我が家のリビングの朝の気温と湿度をあわせたものでこれが70を超えると、私のムクミは静かに始まるのです。三月なのに暑いなぁと思っていたら一昨日は六月中旬の気温だったらしいです。（天気予...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数68シトロンバターサンド二人の誕生月ということで奮発して美味しいお菓子を買いました。初めて買ったのが3年前ですが3年間で700円近い値上がり。どこもかしかも値上がりばかり。バタークリームとレモンコンフィがものすごくよくあってやっぱりおいしいです。名古屋のお店ですが、いつか実店舗に...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数62今日の最高気温は24℃予想でしたが実際は、完全、夏日！暑かった((+_+))とはいえ、春は湿気がないので朝夕は気温が下がりますし部屋の中や日陰はひんやり。同じ25℃でも夏とはぜんぜん違う体感です。私は40代でるっち（夫）は50代でがんを経験していることもあってできることから健康を意識...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数62古河桃祭り開催中の茨城県古河公方公園より写真借りています。朝、家の中はひんやりでしたが一歩外に出ると、ほんわか暖かい空気、いっきに春がきましたよ。三日前の水曜日は、雪が降ってましたけどね。ほんと、この急激な変化心がぜんぜんついていきません。東京の桜開花予想は明日23日満開予想...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数58春分の日、お彼岸中日の昨日は予定通り、保険の窓口とできあがったメガネをとりに行きました。15分ほど駅前まで歩きます。駅前にはいろんなお店が集まっていてついでにどこへ寄ろうか、いろいろ考えながらバタバタ準備してたら眼鏡の引換証を忘れました。気づいたのは、もうほとんど目的地に近く...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数51数年来ずっと欲しかったデニムのジャケット、Gジャンを今年になって思い切って買いました。大胆にもネットで。Gジャンって、春先に店舗に並んだかな～と思っていると、すぐに姿が見えなくなるんです。以前店員さんに聞いたら、Gジャンは、春先のほんの短期間しか置かないとのことでした。仕事して...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数ビオラの隙間からいつのまにかチューリップが伸びてきました。この時期は、秋植え球根の成長がとっても楽しみです。今朝6時すぎ、バラバラと聞きなれない音に思わず、窓を開けたら、雹が降っていました。10分くらい続いたでしょうか。雷もなっていましたし朝から不穏な空気でした。昨日は、金利が上が...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数56昨日の聴力の記事ですが、突発性難聴で聴力を失った方や同年代で同じような症状の方にコメントいただきました。自分は特別なのかなぁという思いも持っていましたが老いとして受け入れていこうと前向きな気持ちにしてもらいました。書いてよかったです、ありがとう。今日はまた朝寒く、ファンヒータ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数63週末の雨でいっきに蕾がたってきました。先日、メガネを作りに行ったとき聴力の検査を受けました。その結果がショックすぎてしばらく、自分の中で認められなかったけどやっと落ち着いてきました。聞こえづらいという場面今まで…数年くらい前からか？あったんですよね。たとえば、句会では、いまだ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数55義実家からのサプライズ！特別栽培米 佐渡産コシヒカリ 朱鷺と暮らす郷お米の値段、下がりませんね。うちは、まだ秋にいただいたお米があるのですが食べてしまう時期には安くなってほしいです。お米が足りてないのではという見解を、テレビで聞きました。長い間の減反政策、地球温暖化農家の高齢...
地域タグ：佐渡市
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数パープルのドラセナ、ホワイトのシクラメンと相性がよくて好きな組み合わせなんですがドラセナって、強いですね。日当たりのよい出窓においてたら冬でも成長をしてこんなに育ってしまいました。思い切ってカット。しばらく花瓶において根が育ってきたらまた別の鉢へ植えるか、外に植えるかするつもりで...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数62豆苗、リボべジをプランターに植えましたがこの暖かさでいっきに成長しております。ぐふふ、かなりうれしいです。今日は、久しぶりに友人ぎゃるえつにおつきあい。本厄のお札をお返しに西新井大師へ。60才を前に病気やらリストラやら悪いことが立て続けに襲ってきたぎゃるえつ。困ったときのより...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数65熊野古道ツアーの一日目の宿はホテル浦島でした。ホテル浦島、なんかバブルのころよく聞いたような名前です。写真はホテル浦島のHPよりお借りしました⇒ 楽天トラベル ホテル浦島確か忘帰洞という海に手が届きそうな洞窟温泉があるホテルだったと記憶しております。昔に比べ、かなり縮小して営業...
地域タグ：那智勝浦町
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数61目の下のたるみ、くまがあまりにすごくて昨年から、YouTubeで目のピラティスを続けています。⇒目の下のたるみ改善顔ピラティス自分しかわからない程度ですがあきらかに目の下のたるみは解消されていると実感があります。そして、たるみだけでなく今までに比べ、遠くがよく見えるようになった気がし...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数伊勢神宮、おかげ横丁で食べた伊勢うどんです。コシのないふにゃふにゃの伊勢うどん、甘じょっぱいタレと、とろろ芋がからんでおいしかったぁ～お土産にも買って帰りました。30代のころから、ずっと行きたかった熊野古道、熊野古道とは紀伊半島南部にある熊野三山（熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野...
地域タグ：和歌山県
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数夫婦で誕生月が同じなので、プレゼントをやめてお花とお菓子をまとめて買うことにしました。マエダ花店さんの本店で「わたしのお花」というシリーズが時々登場するのですが今回は、運よく買うことができました。全体的に濃い色合いの八重咲チューリップ6本ラナンキュラス2本スカビオサ2本三種ともに...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数56#PR青森産・茨城産のごぼうの皮を使ったごぼう茶をPRで紹介します。あじかんのごぼう茶は機能性表示食品で水溶性の植物繊維がたっぷり含まれ便通を改善する機能があるそうです。私は便秘ではないので、その効果はお伝え出来ないのですがごぼう茶、おいしいですよね。特にキンキンに冷やして飲むの...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数46ご近所のお庭のふきのうとう。さきほどから、雨がみぞれ、そして、ぼた雪にかわりました。昼も気温が低かったです。真冬でも暖かい2階リビングで今日は昼間からストーブつけております。灯油がもうないのですがあさってからは、気温湿度ともに爆上がりするようで、灯油はかわないで様子見ようと思...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数56いつもローストポークを買いますがローストビーフも美味しかったです。人が集まるときに重宝です。米久さんの決算セール40％オフですやっと晴れましたね～久しぶりのお日様！久しぶりの外干し！！とっても気分がよいです。先月、一年に一回の乳がん検診に行ってきました。17年前乳がんになり、...
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楽天SS高脂血症対策で玉ねぎﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ『PR』ﾅｲｷかわいいｽﾆｰｶｰ40%ｵﾌ
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数45★本ページはプロモーションが含まれています。カフェパレットさんの「食べる玉ねぎドレッシング」お試しさせていただきました。このドレッシングは、箕面市のカフェパレットで提供していた人気の手作りのドレッシングで、野菜嫌いの子どもたちに「野菜を食べさせたい」という思いで開発されたそう...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数62今日は昨日に比べ気温が低く、冷たい雨となりました。久しぶりのまとまった雨なので庭の木々が潤ってみえます。3月のスーパーセールは4日から11日で5日と10日がポイントアップデーですね。お得情報、発信していきたいと思います。まず、PRクーポンで購入2回目の「ごろごろ野菜の1食調整ス...
だらだらぁ～日曜日ｽｰﾊﾟｰｾｰﾙまずは値上前ﾄｲﾚｯﾄﾍﾟｰﾍﾟｰから
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数春爛漫な日曜日、昨日、22時過ぎ、今年初の旅行からもどってきました。お天気に恵まれ、楽しい三日間でした。最終日は、お昼前にもかかわらず吐く息が白く、地面にはアイスバーンになった雪が残るようなそんなところに居ましたが、半日後には深夜にもかかわらず暖かい春の空気の我が家にもどりました。...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/浅草淡島堂、針供養の日の紅梅です。今日から三月に入りました。寒波が去ると、いきなり春爛漫、日中は半袖Tシャツで行きかう人も。せめて三月、四月は、春でいてほしいです。先週の俳句曜日「バレンタインデー」記事にしたあとで、ちょっと後悔しました。俳句では「××したから〇〇になった」という原因・理由と結果...
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ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数92＋0.9スーパーに行ったら、花びら茸があったので迷わず買ってきました。はるっぽがリンパ腫と闘っている時免疫力があがるということで黒舞茸と花びら茸を探したことがあります。当時はなかなか見つけられなかったけど最近はどちらも、たまに見かけるようになりました。最近は朝までぐっすり眠れて...
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ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86＋0.4暑い日に、わざわざベランダにでてさらに暑くてあえぐ、在りし日のはるっぽ。助けを求めるはるっぽがかわいいです。今朝起きて、寝室を出たら廊下にさわやかな空気。わぁ、涼しい～。昨日、夕方から関東では各地でゲリラ豪雨。ツモリア地方も、夕方から暗雲がたちこめなにやら怪しい風が吹き...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数93＋1.2廊下に置いてたテーブル、エアコンがないのでついに和室に移動しました。和室にテーブルです(;^_^Aアルテックのテーブル、軽いので移動もしやすいし、畳に跡がつかないです。さらに、パぺリナがゆうしゅう～私の体重すべてがスツールの三本足に長時間かかるのですが畳に跡がつきません。素晴...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数93＋1.4ムクミーズの夏の体重は＋1キロとなるのですが今朝はど～んと＋1.4(T＿T)心当たりは、昨夜の冷やし中華。冷やし中華は曲者ですよ～ラーメンだと、塩分警戒してスープは残すけど冷やし中華はタレを絡めて全部食べてしまいますから。ちなみに塩分6．5g、一食で一日の塩分量に相当します。...
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ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数91＋0.6昨日は、少しだけ湿度が低かったようで少し油断していたら、午後二時ごろムカムカしてきて慌てて冷房入れました。エアコンの設定温度、27℃いつもより＋1でいけました。でも、ゴミ出しさえしなくて一日、家から一歩もでなかったので入浴でお湯につかって、汗をかくことに。今まで湯温は41...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数92＋0.8昨日は、二週間ぶりにパワーコアーのレッスンでボクササイズをしました。今回はキックしながらジャンプするという新しい動きがあったのですが、びっくりするほど、跳べませんでした。跳んでるつもりが、たぶん一センチくらい？え？一瞬自分の身体じゃないみたいでした。跳ぶという行為、子ど...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数88＋0.8牧成舎 モッツァレラ たっぷり マルゲリータ PRクーポンをいただきましたので全くの迷いはなく、一択で再び、ピザを購入しました。本当はいろんな商品を紹介したほうがいいのかもしれませんがこのピザ食べたい～という気持ちに勝てませんでした。牧成舎さんは、牛乳屋さんでモッツァレラ チー...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86＋1.3先日、映画「国宝」をみて原作者の吉田 修一さんに興味がでてきました。早速図書館で検索したら「国宝」はもちろん、「悪人」「怒り」など代表作はすべて予約待ちでした。とりあえず、私にも読めるレベルの文章なのか知りたくて適当に一冊借りてみました。どうも、わたし、ケンタッキーのフラ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数88＋1.1和室でのパソコン作業は足腰に負担がかかるため今年からは廊下で椅子に座ってます。思いきって買ったアルテックのテーブルパソコン作業にぴったり空間への圧迫感なしです。テーブル付近の北欧化計画は頓挫しておりますがぼちぼちゆっくり楽しみたいと思ってます。 今日、父のケアマネさんと...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数82＋1.3今年もまたメロン、ルパン二世が届きましたが昨年と同じパターンですったもんだ。メロンは長い間叔母（母の妹）が手配してくれていたのですが叔母が認知症になりここ三年ほどは、手配ができなくなりました。母は、叔母が認知症ということを知っているはずなのにメロンが届かないとしびれを切...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数88＋0.92階のリビングから、1階和室へ引っ越しして十日ほど経ちました。今日は、窓から涼しい風が入ってきます。洗濯物も久しぶりの外干し！やっと熱帯低気圧の影響が薄れてきているのかもしれません。先日、カフェでケールを食べました。ケールって青汁に入っている野菜という印象が強かったので...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86＋1.0昨日は、ビストロ カフェコッコでランチをしたあと、映画「国宝」をみてきました。昨日は、ひどい雨で時折、バケツをひっくり返したような心が折れそうな降り方でした。熱帯低気圧の影響でものすごい湿度でも、気温はそれほどでもない、こういう日に濡れると最悪。きっと映画館は冷房がキン...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村20年以上前から、この時期に母が送ってくれる、メロン。ずっとそれが、あたりまえと思ってきたけど、ものすごく幸せなことだと最近は思うようになりました。メロン、母が手配するのではなく、毎年、叔母（母の妹）が手配してくれてい...
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ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村六花亭 「水ごよみ」なんだか水羊羹が無性に食べたくなりました。でもね、たくさんはいらないから久しぶりの「おやつ屋さん 6月」です。月替わりで、中身をかえて定番と季節のお菓子の詰め合わせが送料、六花亭負担で届きます。⇒ ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村卵かけごはんに「マッシュルームイチバン」コロナ感染で、予定していた福島旅行を二日前にキャンセル。発熱や倦怠感など、身体的に辛かったことに加え旅行の喪失感で心も、辛かった～。幸い、るっち（夫）は仕事を四日休んだだけ、私...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村新しいエアコンがつきました。キッチンダイニング18畳ほどですが2階、ふきぬけ、凹凸のある空間リビングや階段と間にドアがないという（ロールスクリーン使用）極めて冷えにくい環境です。入居時に20畳用を設置しましたが今回は2ラン...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村夏は、強烈な西日直撃の我が家の庭、日々草の極小輪種のフェアリースター、久々に植えました。花が育ちにくい、猛暑こんもり育ってくれるはず、小さな楽しみです。5月頃でしょうか、母がマイナンバーカードが歯医者で使えないとパニ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村梅雨入りしたばかりですが、昨日24日は、いっきに季節がすすんだ感じ。まるで梅雨末期のような気温と湿度でした。東京は熱帯夜だったと聞きました。昨夜、寝室にエアコンを入れようかちょっと迷ったのですが、シャッターの通気口を開...
