自分が生まれてから100歳になるまでのカレンダーを作りました。1年がコピー用紙1枚です。こんな感じになります。 紫色の付箋が現在。平均健康寿命と平均寿命に付箋を貼りました。 60年も生きていれば100年の半分以上過ぎていますからこんなバラン
キットで準備されたものを作るというのは簡単で完成度が高いものが作れますね。 でもその代わり途中で情熱がなくなることってありませんか？ 手芸本で見て わ～っ、これ作ってみたいっ！ と材料を揃えて意気込んで取り掛かるのですが・・・ 飽きた・・・
夫が自動車につける高齢者マークを買ってきました。はぁっ？自ら付けたがるってどういうこと？ 自分から買ってきた「もみじマーク」 夫が突然、高齢者マークを買ってきました。 何で？ 夫は一緒に車に乗っていてもまだ運転が危ういことはありません。なの
世の中の布好きさんは皆そうなんでしょうが、私も例外ではなく小さな布が捨てられません。もったいないのでハギレを集めて何か作ってみることにしました。 これは何という手法なんでしょうか？名前わかりません。 ずっと前から、こういった方法はあったよう
「エンジン02 in 岐阜」へ行ってきました。・・・良かった。
9月23日秋分の日 岐阜県高山市で開催された「エンジン02 in 岐阜」へ行ってきました。 昨年のエンジン01 は岐阜市で行われたのですが、私は全く知らず後で勝間和代さんのメルマガで開催された事を知りとても悔しかったです。 行きたかった・・
9月の3連休の最終日18日にホテルインディゴ犬山有楽苑に泊まりました。 連休の最終日から泊まるというのは空いていますし宿泊費も安いです（笑） 年金シニアのありがたい特権です。 ホテル インディゴ犬山 有楽苑は有楽苑というお茶室のある庭園の中
過去に作ったロシアのクロスステッチキット 2、3年前に作ったPanna社（ロシア）のクロスステッチキット 全面刺しで半年以上かかりましたが油絵のようなタッチの作品が徐々に出来上がっていくのが楽しめました。 刺繍糸は綿ではなく、アクリルです。
タイトル の件、すでにご存知の方もいらっしゃるかと思いますが私は今回初めて知りました。 角質取りジェルを塗ってクルクルしているうちに出てくる白いモヤモヤは角質だと思っていたのです。 白いモヤモヤは角質ではない。 これを使うと白いモヤモヤした
手持ちのハギレれや刺繍糸で刺繍をしました。 Pinterestで見た刺繍作品からやってみたいなと思うものを選んだのですが今回は作家さんがどなたなのか分かりません。 写真の出所を見てみたのですが、Etsy の中で販売されていた作品のようです。
8月の中旬、玄関ドアに何故かハチが集団でいました。何とか駆除したのに、今度は壁に集合。 そう言えば、エアコンの室外機の中にも巣を作ろうとしてたし・・・ 玄関ドアに蜂がギッシリ 写真は8月の中旬のものです。さすがに玄関ドアは開け締めするので駆
先日 「第3の居場所を持つことがこの先の人生をポジティブに変える」という記事を書きました。 私は物を作ることが第3の居場所になるんじゃないかな？ と考えたのですが、とにかく動かなければ何も始まりません。物を作らなくては始まりません。まずは、
軽井沢の雲場池へ行ってきました。 雲場池へ行ってから旧軽井沢銀座でかき氷を食べようと散策コースを設定したのですが、今回宿泊した「旧軽井沢KIKYOキュリオ・コレクション」を中心に考えると右と左。 猛暑の中、地獄の散策となりそうでした。 雲場
先日お伝えした軽井沢のんびり旅行は長野経由で行きました。 のんびりなので長野市で一泊し善光寺へお参りに行ってきました。 善光寺参拝に便利な無料駐車場 善光寺の公式駐車場には 無料駐車場はありません。 正式には城山公園の駐車場です。が平日はか
主人と軽井沢へのんびり行ってきました。 なんか違う・・・ なんか違和感があります。 違和感の原因 到着した日の夕食は焼肉を食べに行きました。 昨年このお店の道向かいにある「インディゴ 軽井沢」に宿泊し、ホテルを出て何気に入った焼肉屋さんが光
記憶力がどんどん鈍っていくことは承知していたのですが、さすがに 「カヤックって何だったっけ？」と思った自分が怖くなりました。 共感した新聞のエッセイ 2023年8月25日の中日新聞に載っていたエッセイがとても良い内容でした。 日本からハンガ
スーパーの雑誌売り場で「60歳過ぎたら1人を楽しむ100のこと」というムック本を買いました。 旅・学び直し・趣味・人間関係・健康・お金・住まい・・・いくつかの ジャンル別に60歳過ぎてからの楽しみが100個書かれています。 なるほど〜♪と読
シニアもAI と話そう「チャット GPT」 と Google Bard
少し前から世の中を騒がしているChatGPT 子供の頭が悪くなるとか言う人もいますね。確か電卓が世の中に出始めた時も同じようなことが言われてました。 「計算はソロバンでないと子供の頭が悪くなる」って 便利になりすぎて無くなる職業があるとか色
遠方へ嫁いだ上の娘一家がお盆でで帰ってきました。下の娘一家と3世帯あちこちでかけ皆でゲームをし、雑談をし、頬が痛くなるほど笑い転げました。 なのにふと 気づかないうちに老いてる、私 そう感じて寂しくなりました。親族10人で楽しく騒いでいても
お盆休みに上の娘一家がやって来ます。と、いうことで暑い中、腰を上げて掃除を始めました。 普段、皆さんはどの程度掃除してみえますか？私は普通の言うものが分からないです。 皆さんどうしてますか？ あちこち掃除をしながら 私って人が来ないと掃除し
スーパーで1本350円のとうもろこしを見つけました。 名前はサニーショコラ 何者？ とうもろこしなのにショコラってどんなん？ 早速お試しに購入してみました。 とうもろこしって生で食べていいんだ 昨年 噂に聞いたんですね。 市内の
「運の方程式」という本を買いました。 最初はAudibleで聴いたのですが、どうしても紙の本が欲しくなり購入しました。 私にはかなりツボにはまった本です。 興味を持たれる方におすすめしたくて概要と感想を書きます。 あ、この本には運気を呼び込
すぐに無くなるクッションファンデ。コスパは余りよくないですが仕上がりが綺麗なので使わざるを得ないです。 皆さんはどの段階で捨てていらっしゃいますか？ 私はギリギリまで使い倒す気満々ですが。 雑誌LDKで紹介されてたクッションファンデ 先日の
「365連休」というTシャツを着たおじさんを見かけました。 こんなTシャツが売っているんだ。 そして着る人がいるんだ。 定年退職者は次の人生を始めるタイミング 街中で「365連休」という T シャツを着ている楽しそうなおじさんを見かけました
ここ数日とても体の調子が悪かったです。加えてこの猛暑「夏バテだ・・・若い頃はこんなことなかったのに歳かなぁ・・・」と思っていました。 夏バテじゃなかった 先日の記事にも間違ったことを書いてしまいました。 「土用の丑」にうなぎを食
7月に入って孫から保育園で流行っている病気をもらったり親族のお葬式が2つあったりで忙しかったです。 そこへ来てこの猛暑（お隣の多治見市 昨日の最高気温は39．2度） バテた〜 とにかく動きたくない。気力がない。 数年前の夏、「熱
次世代の美容成分ウロリチンは長寿遺伝子を刺激する｜ザクロジュースを飲んでみた
「カズレーザーと学ぶ。」や 「世界一受けたい授業」で話題になった「ザクロ」 「ザクロ」には奇跡の若返り成分ウロリチンが入っているとのこと。 「奇跡の美容成分ウロリチン」 60代には魅惑的なワードです。 ザクロジュースを買って飲んでみた 6月
今までウォーキングに特化したウォーキングシューズという物を履いた事がありませんでした。 ウォーキングシューズの衝撃と書きましたが これは膝とか足にかかる肉体的な衝撃ではなく びっくりしちゃった という精神的な衝撃です。 私の中では靴といえば
最近あちこちで「タンパク質を摂れ」とよく言われます。 そもそも日本人はタンパク質不足なんだって 特にシニア世代から高齢者は絶対に必要で健康の為に肉、魚、豆類を意識して食べるように、と言われます。 私はここ3年位プロテインを飲んでいます。小さ
昨年12月に車を買い替えました。 前に乗っていた車は走行距離5万キロ全然故障もなく調子は良かったです。 距離は乗らないけど長い間、私の相棒でした。でも車を買い替えることにしたのです。 車に跳ねられた 買い替えようと思ったのは自分が車に跳ねら
公衆トイレでパンツのスソが床に付くの嫌っ！！｜愛用の対策グッズ
旅行や外出での公衆トイレで便座に座った時、パンツの裾が床に着地するのって 嫌じゃありません？ 対策グッズがすぐにご覧になりたい方は目次から「対策グッズ」を見てね。 便座は消毒するけれど 実は外出時の洋式便座は好きじゃないです。 家の洋式トイ
昨年11月GoToトラベル（とは言わず全国旅行支援っていうのかな？）で石垣島方面へ行きました。 海外には行けないから日本の端っこへ行こう〜と主人と計画しました。 楽しかったです。 グラスボートに乗ったりもしましたが、特に水牛との出会いが心に
60歳を過ぎた頃からでしょうか、人の役に立つことがしたいと思うようになりました。 リタイアされたシニアが社会の為に活動される気持ちが何となくわかるような気がします。 以前、市立図書館でボランティアを募集をしていたので参加しました。 本の掃除
祝儀袋・香典袋の名前書きに便利なアプリ「なぞってご祝儀」の使い方
祝儀袋や不祝儀袋に名前を書くのが辛いなと思ったことはありませんか？ 私はいつもそうです。文字が下手なのでとても苦痛です。 私のような方は「なぞってご祝儀」というアプリが便利です。 無料アプリです。広告がちょいちょい出てくるのが気になりますが
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