英語の勉強を兼ねて今読んでいて、すごくためになるなあと実感している本、心理学博士のJenny Taitz著の『Stress Resets: How to So…
アラウンド５０の世代になって、ペースを少しスローにした、居心地のよい暮らし方を模索中。人生後半を楽しく、ていねいに暮らしていくための、アイディアを実践中です。
英語の勉強を兼ねて今読んでいて、すごくためになるなあと実感している本、心理学博士のJenny Taitz著の『Stress Resets: How to So…
東京都が今年の夏の一般家庭の水道料金をタダにするというニュースが！びっくり～。住民税支払っているけど何に使われているのかよくわからんってぼやいていましたが。6…
会社員時代はよくチョコレート店で、自分へのご褒美とかいいながら、1粒300円くらいするチョコレートを平気で買っていましたけれど。退職してからは、毎月お給料が銀…
5月16日に、アメリカの大手格付機関ムーディーズが、アメリカ国債の格付けを最上位の「AAA」（トリプルA）から「Aa1」（ダブルA）へ1段階引き下げたと発表…
ポジティブ心理学の本を読んでいたら、アメリカ海軍特殊部隊SEALsの海軍大将だったウィリアム・H・マクレイヴンさんという人の著書『Make Your Bed:…
朝らじるらじるで、NHKの朝6時のニュースを聞いていたら。三毛猫の秘密がわかりました！という、アナウンサーの弾んだ声が聞こえ。九州大学の研究者達が、60年間謎…
世の中物価上昇で、いろいろなモノが値上がりで困ったことですが。悪いことばかりではない。金利が上昇して、銀行預金に、利息がつき始めたからである。 今までも利息は…
昔詰め物をしたところから虫歯になり、3本も治療することになり、大金がかかった・・・という話を以前書きましたが。 『虫歯の代償はイタイ・・・』歯の詰め物が取れて…
私は枝豆が大好き。冷凍庫には常に冷凍枝豆がある。緑鮮やかな枝豆は、色味が足りない時に加えるだけで、ぱっと料理が華やぐので便利な存在。スープ、トースト、お豆腐、…
5月、朝散歩が気持ちいい季節です。愛犬が旅立ってから一時やめていた朝散歩ですが。気分転換と運動のために、朝散歩を再開。樺沢紫苑先生も、朝散歩は絶対したほうがよ…
幾つになっても体重の悩みは尽きない・・・。世の中には、標準体重の他に、美容体重、シンデレラ体重というものがあると知りましたが。 標準体重はBMIが22。最も…
頭や心が悩みや心配で占領されているように感じる時。感情が荒れ狂って、頭の中がぐるぐる回っているように感じる時。エクスプレッシブ・ライティングをするようにしてい…
今だからこそ見たい。70年代の熱を感じる傑作日本映画1978年松竹。山本薩夫監督。日本映画がイケイケで、数々の傑作が作られた70年代。とにかく俳優陣がすごい。…
好きな人のお墓を訪ねたい・・・。そういう気持ちって、ありますよね？？私は敬愛する歴史上の人物のお墓を訪ねることが好き・・・っていうと語弊があるけれど、お墓を訪…
だんだん60歳が近づいてくるに連れ、60歳になったらどんな感じになるのだろう？？と想像し、60歳の暮らしを楽しんでいる先輩方の本を読んでいます。 『「オタクな…
歳を取って来るにつれ、脆くなってくる骨。骨密度が心配になるお年頃。幸い、半年に一回計測している骨密度は、年齢相当以上にしっかりしているという数値が出ているので…
毎日、タニタの体重計で、体重、体脂肪、骨格筋率、内臓脂肪、体年齢、BMIを測っています。数値で現実を直視することは重要ですからねえ・・・。コレストロールが高い…
最近、ヨーグルトを買う時は、セブンイレブンで買うようにしている。パッケージがかわいいのだ。そして、このパッケージの絵が、子供地球基金という世界の子供達をサポー…
ゴールデンウィーク中の近場のお出かけ。浅草のかっぱ橋に行ってきました。キッチン道具のお店が集まった商店街。ここって、妙に楽しいのですよねえ。歩いて、いろいろな…
過去の清算と共に、ゴールデン・ウィーク中に集中してやっておこうと取り組んでいることがもう一つありまして、それが、英語のイディオム、慣用句の勉強です。毎日英語の…
ゴールデン・ウィークに何をする？？・・・って悩む必要もない2025年。なぜなら～今年は原稿の締め切りに追われているから・・・。世間はゴールデンウィークで浮かれ…
海軍航空隊ファンの私は、海軍航空隊跡を訪ね回ることが趣味なのですが、時間をみつけては訪問して撮影、在りし日の海軍パイロットたちの姿に思いを馳せ、小説ネタを収集…
新刊が出るのを楽しみにしている、群ようこさんのれんげ荘物語シリーズの最新刊『雑草と恋愛』を読みました。 『私はキョウコ⁉』群ようこさんの「れんげ荘物語シリー…
IKEAでデスクを買ったついでに、冷凍シナモンロールも購入。シナモンロール＝北欧ってイメージなんですよねえ、私の中では。映画「かもめ食堂」の影響かな？ 冷凍シ…
備蓄米が放出されたけど、お米の値段は高いまま。行きつけのお米屋さんで、お気に入りのお米「雪若丸」を買おうとしたのだけど、ない。店頭に出回らないそう。雪若丸は、…
Death is not end of everything
Death is not end of everything, but a new beginning of something.死はすべての終わりではない、…
今年も無事、わが家の桜が咲きました。啓蟄桜って名前だったと思うのだけど、啓蟄って虫が土の中から出てくる頃ってことで、3月前半の頃のはずだけど。わが家の啓蟄桜は…
（↑紫電改。Wikiからお借りしました。） このブログを見ていて下さっている方はお気づきと思いますが。私は、ミーハーな海軍航空隊ファンです。海軍航空隊跡を訪ね…
スターウォーズ大ファンの私。スターウォーズの新作映画が制作されるというニュースを知って大喜び。『スターウォーズ：スターファイター』というタイトルで、前作映画…
最近読んでいる心理学博士のJenny Taitz氏の本『Stress Resets: How to Soothe Your Body and Mind in …
どうも。オタクなニュースの時間です。いや、これは、オタクを超えた、人類全体にとっての世紀の大発見になるかもしれませぬ。 BBC Global Newsのポッド…
昨年11月にシニア愛犬が旅立ってから、桜が咲いてもお花見気分に浮き立つということはなくなりました。それで、今年は花見らしい花見をしていませんが。散歩がてらに、…
書斎にデスクはあるのですが。書き物仕事をしていると、資料や原稿がデスクいっぱいになり、ノートパソコンを置く場所がなくなってしまう。ノートパソコンを置いておけ…
上野の不忍池の畔にある、横山大観記念館に行ってきました。日本画の巨匠、横山大観が住んで絵を描いていた家が保存されて、公開されています。ここはお庭が素晴らしい。…
北欧、暮らしの道具店さんのYoutubeドラマ「ひとりごとエプロン」第3話で、豆乳味噌汁がパンに合うと紹介されていて。お味噌汁に豆乳を入れると、和洋折衷になり…
美術館に行った時に買った絵葉書がたくさんあります。最近、ハガキを出すこともあまりない。美しい絵葉書なのに、しまっておくのももったいないということで。玄関のミニ…
毎日のトランプ劇場・・・。英語の勉強になります・・・。こんな表現があったのか！？と、新しい英語表現を習得する機会に事欠かない今日この頃・・・。 メディアが大…
山岸凉子先生の漫画「日出処の天子」が能 狂言となり、野村萬斎さんが厩戸王子を演じると！！8月から上演すると！びっくり～！！見たい～！！ 「日出処の天子」は学生…
株価の下落が止まりませんわ・・・。ちょっと反発したりしているけど。肝心のアメリカ株式市場がボロボロですからね。市場が荒れている時にいつも私が見ている2つの指…
東京ではソメイヨシノが散り始め、桜の季節も今週いっぱいかなと思います。今年は、シニア愛犬が昨年11月に旅立ってしまい、お花見する気分にもなれず、桜を見ても「あ…
上野のイングリッシュティーハウス、ペコ。隠れ家風のカフェ。久しぶりに訪れました。東京国立博物館に行った帰りに。 シニア愛犬のお世話をしていた時は、ゆっくりカフ…
茗荷谷をお散歩していて見つけてしまった、グルテンフリーの米粉パン屋さん、BIOSSA（ビオッサ）。 ABOUT 米粉グルテンフリーパン通販 BIOSS…
日々、なるべく、穏やかな気持ちで過ごしていきたいのですよ。会社務めのしがらみから解放されて、自分の望む生活に切り替えを計っていき、感謝と寛容の心で毎日をていね…
上野にある東京国立博物館は桜の名所。庭園の桜が見事なのです。が。庭だけではない。博物館の中が桜満開です。桜の季節、「博物館でお花見を」ということで、東京国立博…
「ねんきん定期便」が送られてきて。そして、またもや、年金の受給年齢繰り下げ（つまり、後ろに遅らせる）のメリットをでかでかと書いたリーフレットが入っていました…
雨でしたけど。前から行ってみたかった、馬込にある川端龍子記念館に行ってきました。最寄り駅は都営浅草線の西馬込駅になるのですが、駅からかなり歩きます。15分くら…
天然色カラーでBGM入りの、まるで映画のような夢を見たのです。夢の中で、私は長い間離れ離れだった恋人とついに再会し、恋人の腕の中に飛び込みました。「ああ、ふ…
先日、根津のhacoというカフェにランチに行ってきたのです。 kitchen hacowww.haco-nezu.com 連れは鮭ごはんに舌鼓を打っていまし…
時々、読み返したくなる、廣瀬裕子さんの『ハッピーライフ HAPPY LIFE』。2000年出版だから、もう25年前の本ですねえ。多分絶版になっていると思う。私…
ハトムギ化粧水とニベアクリームの超低コストお手入れをしている私ですが。あの、黒田知永子さんが師事している方だという山田祥子さんの本が気になり、図書館で借りて…
日が沈むのが遅くなって、18時過ぎてもまだ明るくなってきたこの頃。仕事や家事などいろいろ済ませて、18時頃に一度、ベランダに出て休憩することにしています。な…
東京では3月24日に桜の開花宣言が出て、早くも、谷中・長命寺の枝垂れ桜が満開でした。この桜は、昨年11月に旅立ってしまったシニア愛犬と一緒に毎年見に来た桜です…
ドライアイを治して視力が回復し左右ともに1.2になった！と、喜んでいた私ですが。 『視力が回復した！』 ドライアイ対策用の目薬を1日6回さしていた私。先日目薬…
アマゾンプライムビデオが急に見れなくなったと、前回、アマゾンへの怒りを書きましたが。 『アマゾンプライムビデオが突然見れなくなるトラブルに見舞われる』ある日突…
アマゾンプライムビデオが突然見れなくなるトラブルに見舞われる
ある日突然、アマゾンプライムビデオが見れなくなりました。本当に突然です。アマゾンプライムビデオを見ようとすると、以下のようなメッセージが画面に表示されるように…
最近、ケーキが食べたいなあ・・・という時は、豆腐おからケーキを作っています。「ばくばクック」というYoutubeチャンネルで、豆腐やおからを使ったお菓子のレシ…
私の誕生日は3月。この年齢になると誕生日が嬉しくない。むしろ、また一つ年を取るのかと憂鬱になりますね～。過ぎてしまった時間の長さ。残された人生の時間が次第に…
桜シーズンになると、桜スウィーツが食べたくなりますよねえ。そこで、無印良品の桜ラテを使って、桜プリンを作り置きしておきます。桜ラテはそのままドリンクとして飲む…
今回京都を訪れた目的の一つが、京都にある太平洋戦争戦跡を訪ねること。航空安全御守りを購入した飛行神社には、大阪の岸和田湾から戦後引き揚げられた零戦の機首が展示…
京都といったら神社・お寺巡りが楽しいですが。今回の旅では、穢れまくっている（気がする）自分を清めることも一つの目的だったので、上賀茂神社と下賀茂神社にお参りし…
15歳の時から土方歳三様ファンの私。新選組ゆかりの場所を日本全国巡りました。しかし、やっぱり、京都が一番新選組の名残りがありますよねえ・・・。今回久しぶりの京…
すごーく久しぶりに京都へ。シニア愛犬のお世話で一泊旅行なんて考えられなかったけれど。最後の愛犬を見送って、ペットロスの虚無感で気持ちが下向きになりがちだったの…
横須賀の海軍航空隊戦跡巡りにいってきました。横須賀は予科練（海軍飛行予科練習生という少年たちのためのパイロット養成学校）が発足したところで、その後予科練は茨城…
うちでコーヒーを飲むときは、粉でエスプレッソメーカー使って淹れる時は、スターバックスのカフェベロナが一番のお気に入りですが。ドリップコーヒーで簡単に淹れる時は…
どうも。オタクなニュースの時間です（笑）。いや、これは、オタクだけが気にするニュースとも限らない。なにしろ、地球に、小惑星がぶちあたるかもしれないというニュー…
ドライアイ対策用の目薬を1日6回さしていた私。先日目薬が切れたので眼科にいき、眼圧と視力も検査されたのですが。なんと。視力が回復していたのです！両目とも1.…
ここは時を止め残された 湖畔にある空の遺跡－。茨城県の鹿島海軍航空隊跡を訪ねてきました。パンフレットのキャッチコピーにあるように、まさに、昭和20年、1945…
5●歳にして初めて訪れたファンカフェなる場所。新大久保にあるIDOL CAFE。さすがに一人で行く勇気はなく、アーミー（←BTSファンのこと）の妹についていき…
歯医者通いが続いています・・・。 『虫歯の代償はイタイ・・・』歯の詰め物が取れて虫歯になり、虫歯の治療を始めましたという話をこのブログで書きましたけど。虫歯治…
どうも。オタクなニュースの時間です（笑）。 昨年末、アメリカの国防総省（ペンタゴン）が恒例のUFOレポートを発表しました。まあ、ペンタゴンはUFOではなく、U…
トランプさんの言動からストレスを感じると少し前に書きましたが。 『トランプ・ストレス』 朝英語の勉強と世界経済の理解のために、ポッドキャストでイギリスのBBC…
50歳を過ぎると、過去の記憶がごちゃごちゃになることがある。脳のシナプスが変なところで繋がってしまうのだろうか？突然、ふっと昔のことを思い出すことがあります。…
今年もやってきました。無印良品の桜のお菓子シリーズの季節が。無印良品のお店に行くと、ピンクに染まった桜のお菓子コーナーに吸い寄せられる私。コレストロールはいい…
行ってみました、巳年で話題沸騰の蛇窪神社に。蛇といえば金運。私の保有している株式が少しでも価格が上がりますよう願おうと・・・。巳の日や吉日は、すごい人になると…
英語の勉強のために毎朝NHKのらじる☆らじるの聴きのがしで「ニュースで学ぶ現代英語」を聞いてシャドウイング（英語にかぶせて自分も発声していくこと）をしています…
先日英語の勉強のために聞いていたイギリスBBCのポッドキャスト「6 minute English」のトピックが「rage bite」（レイジバイト）でした。日…
朝英語の勉強と世界経済の理解のために、ポッドキャストでイギリスのBBCやアメリカのABC、CNNのニュース番組を聞いています。が。最近は聞くのが苦痛になって…
セブンイレブンの、2月22日、にゃんにゃんにゃんの猫の日記念はまだ続く。今度は「とろ～りにゃたらし」を買ってしまった。「みたらし」ならず、「にゃたらし」（笑）…
2月22日は、にゃんにゃんにゃん♪ということで、猫の日だそうです。私は犬派ですが、猫も好き♡DARSの期間限定にゃんこチョコがものすごく可愛いので買ってしまっ…
東京・竹橋にある国立近代美術館のコレクション展を見に行ってきました。この美術館はあまり混むこともなく、いつ行っても静かでお気に入りです。神保町の古本街めぐりを…
コレストロール高めなので、コレストロールを下げる薬を飲み続けている私。かつ、定期的に血液検査を実施。コロナの頃、脂質異常症と診断され、まずい事態に陥りましたが…
香取海軍航空隊跡地を訪ねた帰りに、千葉県旭市の由緒ある神社、鎌数伊勢大神宮にお詣りして、厄割りの桃を割ってきました。 厄よけに瓦を割るってことはしてみたことあ…
スマートフォンの機能がどんどん進化するにつれ。時々摩訶不思議な事が起こる・・・。 先日私のスマホに電話がかかってきました。知らない電話番号だったし、ちょうど電…
このブログを始めてもうすぐ5年になります。アラフィフといっていた私も5年たてば、60歳が見えてくる・・・。ブログ名も「アラフィフのリセットライフ」から、「ア…
2月15日、私の推しKpopグループ、INFINITEの横浜の15周年記念コンサート「LIMITED EDITION」に参戦してきました～。場所がみなとみらい…
週末リラックスしたい時は、たまに自分に許すご褒美ブランチ。マフィンです。歩いていける距離に、おいしいマフィン屋さんがあると困りますよねえ・・・（笑）。谷中のa…
バレンタインデーと全く関係ない話題です・・・（笑）。 香取海軍航空隊跡を訪ねて千葉県へ。特急しおさいで、八日市駅で降りて、ひたすら歩く。（交通手段はほぼ徒歩か…
マイナンバーカードは10年ごとに更新が必要だということで。区役所から案内が来て、更新してきました。まずは「もうすぐ更新期限ですよ～」というお知らせの封筒が来ま…
私達の毎日は、43％が習慣（Habbits）からできている。ウェルビーイングを研究しているWendy Wood博士の『Good habbits, Bad ha…
なんだかなぁ・・・という時は宇宙における自分の住所を確認してみる
いろいろ憂鬱になるニュースに触れたり。なんだかよくわからないマスゴミニュースを見ちゃったり。昔の失態がふっと甦ってきて、穴があったら入りたい気持ちになったり。…
もうすぐINFINITEのコンサートがある・・・。私の大好きなKpopアイドルグループ、INFINITEのコンサートが日本であるのです。久しぶりの推し活。し…
体内に余計なモノをためないように、お通じをよくするように食物繊維をたくさん摂るように心がけています。余分なモノを溜め込むのは、健康的にも、美的にも、よくない。…
最近、飛行機事故が多い気がする。犠牲になって命を落とした方々のご冥福をお祈り致します。 何を隠そう、私は飛行機が怖い。若くて元気いっぱいだった頃は公私ともに飛…
なんか甘いモノがほしいなあ～という時に飲む、CAFE LATORY の「濃厚ピスタチオ ホワイトショコラテ」。う～ん、甘い。甘いけど、1杯80キロカロリー以下…
高騰したキャベツの価格も少しづつ下げってきましたが。でも、まだ高い。私は最近、コンビニやスーパーで売っている千切りキャベツにお世話になっています。こちらの価格…
人生・・・というと大げさですが。自分の今後を大きく変えるかもしれない、あるいは他の人に影響を及ぼすかもしれない決断をする時は、夜しないようにしています。夜って…
歯の詰め物が取れて虫歯になり、虫歯の治療を始めましたという話をこのブログで書きましたけど。虫歯治療は継続中。 『憂鬱な月曜日は私にもある』正月休みが明けて、今…
駒込にある女子栄養大学短期大学のキャンパスでは、菓子工房プランタンがありまして、パンやケーキ、クッキーなどが販売されています。コレストロールと体脂肪を気にしな…
毎年年初に発表されるアメリカのコンサルティング会社ユーラシア・グループの世界のリストTOP10。2025年のリストナンバーワンは「Arrival of G-z…
なんだか、小説書きが難航して気分転換が必要になった私。そうだ、京都行こう、ではなくて、そうだ、新大久保行こうで、再び行ってきました。毎日飲んでいるコーン茶が切…
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英語の勉強を兼ねて今読んでいて、すごくためになるなあと実感している本、心理学博士のJenny Taitz著の『Stress Resets: How to So…
東京都が今年の夏の一般家庭の水道料金をタダにするというニュースが！びっくり～。住民税支払っているけど何に使われているのかよくわからんってぼやいていましたが。6…
会社員時代はよくチョコレート店で、自分へのご褒美とかいいながら、1粒300円くらいするチョコレートを平気で買っていましたけれど。退職してからは、毎月お給料が銀…
5月16日に、アメリカの大手格付機関ムーディーズが、アメリカ国債の格付けを最上位の「AAA」（トリプルA）から「Aa1」（ダブルA）へ1段階引き下げたと発表…
ポジティブ心理学の本を読んでいたら、アメリカ海軍特殊部隊SEALsの海軍大将だったウィリアム・H・マクレイヴンさんという人の著書『Make Your Bed:…
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昔詰め物をしたところから虫歯になり、3本も治療することになり、大金がかかった・・・という話を以前書きましたが。 『虫歯の代償はイタイ・・・』歯の詰め物が取れて…
私は枝豆が大好き。冷凍庫には常に冷凍枝豆がある。緑鮮やかな枝豆は、色味が足りない時に加えるだけで、ぱっと料理が華やぐので便利な存在。スープ、トースト、お豆腐、…
5月、朝散歩が気持ちいい季節です。愛犬が旅立ってから一時やめていた朝散歩ですが。気分転換と運動のために、朝散歩を再開。樺沢紫苑先生も、朝散歩は絶対したほうがよ…
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今だからこそ見たい。70年代の熱を感じる傑作日本映画1978年松竹。山本薩夫監督。日本映画がイケイケで、数々の傑作が作られた70年代。とにかく俳優陣がすごい。…
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だんだん60歳が近づいてくるに連れ、60歳になったらどんな感じになるのだろう？？と想像し、60歳の暮らしを楽しんでいる先輩方の本を読んでいます。 『「オタクな…
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最近、ヨーグルトを買う時は、セブンイレブンで買うようにしている。パッケージがかわいいのだ。そして、このパッケージの絵が、子供地球基金という世界の子供達をサポー…
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以前、うちのマンションの、管理費と修繕費の値上げが議論されていると書きましたが。 『物価高インパクトが管理費・修繕費にも来た～！』大阪万博の開催費用がどんどん…
今年の夏も猛暑になる予想。いや、既に結構暑い。シニア愛犬と外出する時に、愛犬が熱中症にならないよう保冷剤やアイスベストやネッククーラーや扇風機など、暑さ対策…
新生姜が店頭に出回ってきました。新生姜を買ってきて、甘い生姜としょっぱい生姜を作り置き。甘い生姜は、うすく千切りにしてハチミツ漬けにしたもの。しょっぱい生姜…
依然としてDVDレコーダーは壊れたまま買い替えてしておらず、テレビを見ない日も3週間を経過。YouTubeやUNEXTを見るのにテレビの大画面は利用していま…
ふるさと納税の返礼品のおまけでもらった小松菜の種をベランダ菜園に植え、すくすくと育ちました。すくすく育ち・・・・花が咲きました。菜の花のようなかわいい黄色い花…
会社務めを辞めたとはいえ、忙しい日は結構忙しい・・・。腎不全になったシニア愛犬の点滴に週3回通うこともあり、通院と治療でだいたい3時間くらいは時間が取られる…
以前このブログでも書きましたが。汐見夏衛氏『あの花が咲く丘でまた君と出会えたら』を読んで号泣して→阿川弘之氏の『雲の墓標』を読み返して→阿川弘之氏の傑作『暗…
ポジティブ心理学では、一日の終わりに感謝することを少なくとも3つ思い出し、ノートなどに書くことを推奨しています。Gratitude：感謝の習慣といって、ありが…
アメリカのNBCのMeet the pressという報道番組をYoutubeで見ているのですが。先週日曜日のMeet the pressに、上院議員のリンゼ…
60歳になったらエンディングノートを書こうと思っていましたが。少し早めて、今から書き始めることにしました。平均寿命までまだ年数はあるし、シリアスな病気をして入…
しばらく前に、DVDレコーダーが壊れて、どうしようかと考えているとこのブログで書きましたが。 『大掃除してたらDVDレコーダーが壊れる』ゴールデンウィークと…
コレストロールが高い事や、最近増え気味の体重や体脂肪率のことを考えれば、おやつを食べない方がいいに決まっていると思っている。しかし～、おやつを完全に止めるこ…
アマゾンプライムでシネフィルWOWWOWチャンネルに1ヵ月入っていました。イギリスミステリードラマがたくさん配信されているので。しばらく夢中になる韓国ドラマ…
今、イギリスのブリストル大学の教授ブルース・フッド氏（Bruce Hood）が出版した『The Science of Happiness: Seven Le…
なんとなく家事に取り掛かるのがおっくうな時。内田彩仍さんの本を読み返します。彼女の本は全部持っている私。内田さんの大ファンです。このブログでも何回か書いてい…
八十八夜を過ぎると、新茶を飲みます。5月の新茶の季節。お気に入りは鹿児島の知覧茶。最近、近くのお茶屋さんでも知覧茶を大プッシュしていて、新茶の季節には早めに…
4月14日～19日頃は七十二候でいうと、虹始見（にじはじめてあらわる）になり、この頃から、虹が現れやすくなるそうです。空気が水気を含んで潤ってくるので、虹が出…
私の大好きなポッドキャスト、イェール大学のローリー・サントス教授のThe Happiness Lab。ポジティブ心理学を含むウェルビーイングについてのいろい…
韓国みやげにもらった蓮のお茶。最近のお気に入りです。TEAZENというブランドのもの。韓国ドラマを見ていると（特に時代劇）、いろいろなお茶が出てくるのですが。…
ゴールデンウィークといえども、シニア愛犬の週3回点滴があるので、通常どおりの日常です。でも、ゴールデンウィーク中に大掃除して、断捨離しようと作業していました。…
