イルミネーション撮ったつもり 街なかお店 アパートのイルミネーション 夕飯 ピザと水餃子スープとビール
イルミネーション撮ったつもり 街なかお店 アパートのイルミネーション 夕飯 ピザと水餃子スープとビール
2024/12/23 21:55出発予定の飛行機で、 バンクーバーにやってきた✈️ 乗る順番待っていたら、 呼び出しくらつちやつた😭 eチケットなのに、 スマホの電源切れが心配で、 血圧上がってた😵 問題多し一人旅 どうにか無事にダンナと会えました😍 離陸体制の外...
今朝は、6時半に起きて、 娘家族を羽田にお迎えに行き、 娘のダンナ実家まで送り、 娘と我だけブランチ＆長時間トーキング(^▽^)/ ユニクロに行き、 超極暖など買って、 もどれば、同居お嫁ちゃんが、39度の熱Σ(ﾟДﾟ) おとうの様子を見に行き、 現在孫のお迎えの待機中( ...
この状態で1週間が経過 1週間風邪でうなっていたのじゃから仕方なし😏 昨日から熱は出なくなった😌 そして、来週からカナダに行く予定(-ω-;)ウーン 微妙な健康状態だが、 払い戻し効かないチケット購入しちゃったし～ とにかく熱がなくなったので、 行く(*￣0￣)/ オゥッ!!
風邪ひどし ひきがねひいた 冬の空
この1週間風邪でうなっている。 毎日1回は、38度台になりカロナールを飲む生活。 熱があるのに、 おとうから、救援要請があったので行ってきたし~ 行かないと何度でも電話してくるのじゃ(つд⊂)ｴｰﾝ 人の言うことを理解しないおとう。 認知症なのか？もともと自己中心的なだけな...
寝る場所を確保せねば(*￣0￣)/ オゥッ!!
朝飯作るために、まず、ここを、片付ける😆 ビフォー アフター
娘家族が帰国するらしいのです。 娘が来たら、父の介護を見てもらえるので、 我がダンナのところに行けるかも？ ってことで、ダンナの冬物を探しているのです。 行ったのは、3月31日で、少々の冬物と、 春夏物を、持って行った(ΦωΦ)ふふふ・・・・ そして、バンクーバーは日本より...
今週は健康診断('◇')ゞ 昨日は、合唱練習でした♬ 1日家にいたので、 ず～っと、練習を録音したものを聞いて、歌えるところは歌い乍ら、 家事？してました(･∀･)ｳﾝ!! これが、結構腹筋使ってお腹すくから痩せたのかも(´ε｀；)ｳｰﾝ… 合唱の練習は楽しいです(^^♪ ...
このまま上昇してしてしまうわけにはいかない！ 今週は、健康診断なのだ('◇')ゞ 痩せるのは、食べなければよいのだが、 今朝から口内炎？状態です( ´Д｀)=3 ﾌｩ 先週孫3人が、次々に、風邪症状だったしね(´Д｀)ﾊｧ… ってことで、健康体でいるためには、食べる！＜持論...
体重は、相変わらずですが、大台（60キロ）は切れていません(´;ω;｀) まぁ、61キロまではいってないので、想定内ということです😏 ボランティアの定例会＆お話会に参加📖 我の歯茎が腫れること10日を過ぎたので、歯科医院に行き、 知り合いの音楽界に行き、 父対応と、孫対...
カナダにいるダンナの雑用のために、 ダンナ部分の棚をオープン ビフォー アフター 片方だけで、おさまった😀 ＆ ダンナの雑用で必要なものも無事ゲット😌 出した物＆捨てたもの ダンナの赴任についていくつもりだったんだけど～ 父の介護のため行けなくなった👵 行ってないか...
時之栖 富嶽温泉 ホテル花の湯に、 お嫁ちゃんのお母さまに迎えに来てもらい、 車で移動して まぐろのみなみ 人宿町店 ちょー美味しかったです！ 腹ごしらえに散歩 車で、ホテルに移動 デカいリース 両面色彩が違っていました。 ホテルのトナカイ 立派 フロント前のクリスマスツリ...
汗かいてしまいました😏 クリスマスムードですね🎄 一人部屋 似合わないような、ベッド頭上の写真？ ここで夕飯食べました 駿河御膳 ご飯は3週類で、おかわり自由 すご～く、おなか一杯になりました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 朝飯 バイキング 本当は、昼飯1時予定なので、食べないつもり...
お腹すいた😵 皿洗いしないと、何作れない😭
朝からえらい自分(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! しかし、どんだけ掃除してないかわかる黒カビ？ 拭いてもとれないよ~ん まぁ、しょうがないから途中でやめた👵 そこらじゅう汚くて、 気にしだすと掃除せねば！の場所多し( ´Д｀)=3 ﾌｩ 今日から師走の大掃除小掃除始めます(*￣...
150冊にしよう(*￣0￣)/ オゥッ!! と、11月に宣言した場からだが、 やっぱり無理だな(;'∀') 軟弱なワタシは、 当初の目標通り、 2024年の目標どおり120冊！とする！ 2024年読んだ本の数 1月 16冊 2月 21冊 3月 12冊 4月 6冊 5月 10...
29日から30日まで一人旅してきました！ すべて、各駅停車で行きました。 それが一番安いのです。 そして、じっくり景色を眺められました(o^―^o)ﾆｺ 2024年11月29日 ■泊数 1泊 ■施設名 WJ27620 時之栖 富嶽温泉 ホテル花の湯 ■施設住所 静岡県富士宮...
60キロ近辺を上下しています(;^_^A 12月の健康診断までには、 50キロ台に落ち着かせます(*￣0￣)/ オゥッ!! ブランチ 夕飯 何とかモンブランという名前だったけれど、 マロンの味はしなかった(-ω-;)ウーン 今日は、初体験の一人旅に行ってきます(*￣0￣)/...
昨日は1食にしてみたのだ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 夕飯 イチゴ1パックと蕎麦汁に豆腐と、蕎麦パスタ味 しかし～、 結局この後2個お餅を食べたのだが～ 結果てきめんだった(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 食べなきゃ痩せるよね(((uдu*)ｩﾝｩﾝ あまり健康的ではないね。 今朝💩出なかったもん・...
洗濯槽にクリーナーを入れるだけ(￣∇￣;)ハッハッハ 本当は、周りも掃除しようと思て入るが・・・ とにかくやれることをやる(*￣0￣)/ オゥッ!!
大台に定着するわけにはいかないのだ！ 12月に健康診断あるしなぁ＜そこ？ 昨日は、合唱練習に行ってきた(^^♪ 音程狂いまくりですが～ とにかく楽しくて仕方なし(^ー^* )フフ♪ 音痴の私がいては、周りの人の迷惑この上ないと思うが、 本人うたいたいので、 謝りながら笑って...
奥にある、開かずの納戸に着手する(*￣0￣)/ オゥッ!! ビフォー 今朝の体重 ジムの体重計と違うわけで、 誤差があるが、 今日はジム行かず、 片づけをやるからね(⌒∇⌒) もうすぐ12月！ 年末など、掃除するわけでも無く意識しなくなってウン十年ですが、 来年になれば、 ...
お腹すいたから、洗う(*￣0￣)/ オゥッ!! 昨日は久しぶりにジムに行った(o^―^o)ﾆｺ ヨガ 2本 がちがちの我の身体に、ヨガで刺激を与えた(((uдu*)ｩﾝｩﾝ 寒暖差が激しい昨今、 それによる？不調がある私。 イントラが、何とかという病名を言っていた(*￣-￣...
300グラム太っての大台の大台越え(´Д｀)ﾊｧ… 何回もジム行く！と決めても、行けてなかったら～ このように大順調に太ってしまった。 だって、☔だと家から出ないし～ 動かなくても食欲はわくし～の、結果だね😏 朝飯 ってかブランチの時間だったのじゃ で、昼飯を抜こうと思っ...
昨日は、2年ぶりに上野に行ってきました。 一応、紅葉していましたよ🍁 バンクーバーの紅葉とは、ちょい違いますね(;^_^A 会社勤めした時の、同期と会ってきましたのよ~ 二人で、元気に会えたことを、喜び合いました(o^―^o)ﾆｺ 最近、1個先輩の死のやり取りをした後なの...
100グラムずつ増えている(´Д｀)ﾊｧ… 食べ乍ら、NHK俳句の録画を見るワタシ👵 そこで、一句 兼題 梟 ふくろうや 闇バイトには ホーホーを 体重 ブランチ 🍜2個 毎度、合唱の練習中にお腹が鳴るので、行く前に2個食べてみた。 合唱で、おなかはならなかった。 しか...
昼飯食べてなかった！ お腹すいたから、 皿洗いする(*￣0￣)/ オゥッ!! ビフォー 鍋がなくて、ラーメンが作れないからね💦
せっかく機能掃除した部屋なので～ この押し入れの物を出して、 見直そう(*￣0￣)/ オゥッ!! ビフォー
昨日より100グラム増えてしまったが、 まぁ想定内ってことで、 これ以上上がらないようにお菓子を減らす(*￣0￣)/ オゥッ!! ブランチ ゴマ🍜😀 夕飯 食べ過ぎたようだ💦 昨日のバンクーバーの紅葉 これでも、盛りは過ぎてしまったようだ！とダンナは言っている。 日本...
梟や やみバイトには ホーホーを ふくろうや 闇バイトには こえかけを
この部屋に、上息子を泊まらせるのじゃ😅 ビフォー か いつもは、同居孫の遊び場＆夜中は下息子の仕事場です。 私の物たちはないものですが、 これらがあると布団が敷けないので、 片付けて、掃除しましょう(*￣0￣)/ オゥッ!!
昨日と同じ体重('◇')ゞ ジムにも行かず、野暮用やっただけで、ほぼヒッキーでしたので、 キープできたので良しとする。 俳句？ 踊り場で ホッと一息 秋の朝 朝飯 しっかり食べる！ 昼飯 うなぎ(⌒∇⌒) 外に出た時コンビニで購入のOFF品 夕飯 夕方に食べちゃった 夜食 ...
体重は600グラム減りました！ 昨日は、久しぶりに赤ちゃんに読み聞かせしてきました👶 朝飯 🍜 買い物でゲットの昼飯 OFF品大好きな我😊 夕飯 当然、ご飯は2杯🍚 毎日100回ジャンプする！を最近目指しています。 なかなかきついですよ~ ってか、昨日も100回でき...
200グラム減りました！ 塵も積もれば山となるはず(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 朝飯 フルグラ ジムに行って～ エアロ+筋トレ 45分 メチャきついのじゃ(;'∀') ポール 30分 眠っちゃうほど気持ち良し❤ 筋トレと走り 15分 初体験 これまたキツイ！ 格闘系 30分 ジャブ打つ...
ここで止まった😌 ブランチ 夕飯 最近ラーメンの波が来ている。 1個では足りず、お餅も食べる私は、太ってもおかしくはない(･∀･)ｳﾝ!! で、今日は、ジムに行ってきたのだ(^▽^)/ 明日の体重が楽しみであるよ(*￣0￣)/ オゥッ!!
600グラム増加して、61キロ大突入｡｡｡＿ ￣ ○ 合唱行くとおなかすいて、バク食いしちゃうのよね(;'∀') 先日の発表会の写真見本を見た。 俳句？事象 たれるむね いかにせんかと 秋の夕 俳句？結論 気にせずに いくのがわたし 冬むかい 朝飯 昼飯 おやつ 夕飯 ま...
200グラム増えました😵 ブランチ 子守りしていたご褒美 大福1個とよもぎ団子は、昨日完食🐷 夕飯 小皿いっぱいならべているが、 実は小皿1杯では足りず、おかわりしているのだ(*´艸`) まぁ、太って当然の食生活しています(･∀･)ｳﾝ!! 今日はリラックスしてきます＞...
400グラム太ったでし( ´Д｀)=3 ﾌｩー ブランチ 夕飯 昨日は、自転車で、信号渡ろうとしていたら、 「危ない！」同じく自転車から怒り声のおばさまが叫ぶ！ 呆然とする我。 (・・?私悪いことした？ あなたが、斜めにわたってきたのですが！ 無言で考えていたら、 相手が「...
大台のまま上昇しちゃうとは(;'∀') まぁ、天国までは、上昇してないから良しとしよう(´艸｀＊) 体重は昨日より100グラム増加。 ブランチ 1枚食べたら、胃もたれ？してか、夕飯になっても食欲わかず(´Д｀)ﾊｧ… 夕飯 しかし、食べだせば、そこは我！しっかりブドウも1房...
実にまた大台に返り咲いたのじゃ(´Д｀)ﾊｧ… 下剤効果がなくなった・・ そして、めちゃくちゃおなかすいて、 残飯整理しまくったのじゃよ！ （すべての写メは撮りきれんなり😏） 朝飯 昼飯 夕飯 足りずにもう1個 50キロ台キープの道のりは、厳しい(;'∀') 川柳？ 題：...
おもちゃが散乱している部屋の奥にある押し入れから、 冬の布団を取り出したいが～ 道のりは遠いいのだ(;'∀') ビフォー うつってない手前にもおもちゃの山があるのじゃ⛰ 寒くなってきたので、行動あるのみ(*￣0￣)/ オゥッ!! 途中 疲れたので、終了🙋
とりあえず、大台の60キロは切ったのだ(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! しかし、これは、昨日飲んだ下剤のおかげだな(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 胃がんでバリウム飲んだ後に下剤をもらったのだ。 久しぶりに問診票書いた。 視力が落ちたのか？脳の働きが落ちたのか？ 反対のほうに丸したり、答...
ビフォー お腹のために皿洗いする(*￣0￣)/ オゥッ!!
あと1歩まで喜たわよ~ん。（変換で「きた」が「喜」となった。これいいわ💛 今日は、胃がん検診で、バリウム飲む日だった。 だから昨日の食事は、割と控えたし、夜9時以降の飲み食いは無し！ それが効いたのかも(´ε｀；)ｳｰﾝ… 朝飯 ソイ、ブルーベリー、フルグラ りんご 昼飯...
まだ60キロ台の大台ですが(;^_^A 朝飯 カレーとパン 皿洗い減らしたいから～ パン皿なし(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 昼飯 子守の合間で、チンチャーハンに、インスタントスープ缶詰コーン1缶入り アマニオイル入りソイコーヒー 夕飯 こんにゃく1パックにシーチキンとマト入り ...
野暮用済ませて、 さて、衣替えしようと思う。 しかし、まず洗濯物の山をたたみましょう(*￣0￣)/ オゥッ!!
300グラム増加😵 上下運動激しい我の体重( ´Д｀)=3 ﾌｩ とにかく60キロは切りたい！ きって。継続したい！ 来月健康診断を次の目標日とする(*￣0￣)/ オゥッ!! 朝飯 これを食べていたら、孫3歳がやってきた(;'∀') 子守タイム開始早すぎですよ~(つд⊂)...
こりゃないよな😭 800グラムも増えてしまった 昨日は、1日子守りで、 孫見ながら、合間にパクパクが多すぎたようぎゃ(;'∀') 朝飯？2個ではすまず3個は食べたのは、大おにぎり🍙 孫の昼のおかずを用意できなかったとのことなので、 カレーを作った、 昼飯と夕飯同じ 今日...
大台ジャストまで、もどりました😅 朝飯 昼飯 夕飯 足りずにおこわ追加 今子守り中で、寝ているすきにアップ(ΦωΦ)ふふふ・・・・ この食べ物の写メアップしてないと、 ひどい食事になるのじゃ(;'∀') だからとりあえずアップ(^▽^)/ 孫が、寝ている間に、家事しましょ...
10月は、合唱の発表会の練習ばかりしていた。 おっと、誕生日に向けてジム通いもしたし~ ってな、言い訳とともに、結果はついてくる。 一桁の7冊でした(;´д｀)トホホ 先月👇の宣言をしたが、あと2か月で50冊はあきらめた(￣∇￣;)ハッハッハ 2024年の目標は、120冊...
200グラムだけ減ったです(￣∇￣;)ハッハッハ 増えるのは1日で、簡単だけど～ 減らすのは1日では無理だという現実(´;ω;｀) また地道に努力します(･∀･)ｳﾝ!! 昨日やったことなどもう忘れてしまったわい(;'∀') とりあえず、食べたもの出ものせておこう。 朝飯 ...
当てるなよ 実験台に はつしごと
お嫁ちゃんと、我が、週末の孫6歳と8歳の予定を話していた。 ・孫6歳の始まりが〇時だから、△には出発しなくては～ ・孫8歳は、✖時集合だから、□時に出発だし～ ・雨がひどいかも~ ・車で送っていく？ ・孫3歳の予定は？ それを聞いていた孫3歳 「＊＊組（彼の幼稚園のクラス名...
みにしむが 決意新たに ポジティブに
大台にのってしまった💦 朝飯 フルグラ ジム行って～ エアロ✛筋トレ 45分 キツイ ダンベルモテないときあった( ´Д｀)=3 ﾌｩ ラテン踊り 45分 こりゃダメじゃ。。 適当にまねすればよいらしいが、 真似しようとするも足が絡まる(´;ω;｀) ヨガ 40分 体固...
昨日と同じです😀 外に出たのは、整形外科のみ🚴 整形外科で腰と首の牽引を復活してから、 朝の腰痛が緩和した(^▽^)/ 牽引って効くのかな～ 父も50年前にやってが、今も同じだし～ っと、効くようだ(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ 健康診断の予約をした、 12月まで空いてないとさ(...
太ったが、想定内😀 朝飯 昼飯 選挙に行き～ 風呂に1週間入ってなかったので～ ジムに行って、 マッサージ 15分 サウナ 6分 そのまま合唱に行き、 3時間合唱練習。 もちろん途中に休み時間あり。 休み時間に、大おにぎり1個🍙 夕飯 疲れてたのと、🍙食べたので、すく...
リハビリや まったりいびき 秋の夕
まず体重は、400グラム減りました！ 庭の草取りをしたのです(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! 朝一、孫の送り🚙 ブランチ フルグラ✛ブルーベリー 草取りして～ 夕飯は、我の誕生会🍣(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) あん肝 孫たちは初挑戦 8歳 ちょびっと食べて、好きでも嫌いで...
誕生日の今日は、50キロ台です(^▽^)/ この近辺をうろうろしながら、 次の目標57キロに向かいます(･∀･)ｳﾝ!! 高血圧が続くため、食事に気を付け、 子守りをし、 合唱の練習をしています。 そして、今日は👇(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ブランチ 夕飯 今日も朝一...
おんがくや いろんな人を 懐かしむ 年代別ランキングの歌謡番組見ながら感じたことなのじゃ あの時のおと＊はどうしているかな？ あっちと、けっこ＊してたほうがよかったよ~な？ では、もう一句 てばなした ふりかえるなよ おばあさん
また60台に戻ってしまった😰 なかなか50キロ台にっ定着してくれないの~(´ε｀；)ｳｰﾝ… この2日間、ジムのも行かず、 借り物の本を探していたのじゃ。 で、昨夜は、とうとう孫に聞く（息子が怖い母の我） 6歳孫「パパが読んでいたよ」 やっぱりな・・・（でも、身の回り探し...
合唱や 母をのりこえ いざ行かん 合唱していると、 母を思い出すのだ(つд⊂) 母は、動けなくなるまで＝寝たきりになってお亡くなりになるまでの9日間の前日まで 孫や曾孫、我の誰かが行って、 一緒に毎日歌っていたのだ🎵 盛り上がって歌っていて、 訪問看護の人が玄関に来ていて...
昨日はジムがんばったのだ✊ ブルブル 5分 筋トレ 5分 エアロ✛筋トレ 45分 大福食べて～ ヨガ 40分 格闘系 30分 水中ウォーキング 40分 ジャグジー 10分 サウナ12分 で、👇(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! 朝飯 ジムの間に食べた 夕飯 最近血圧が170と...
あと5日で🎂 ぜひとも誕生日までに、 50キロ台にしたい！という目標あり💦 そして今日は、近づいていた(^▽^)/ 近づくことができた理由は、 この2日間ブログ書く余裕もないほど、 わちゃわちゃしていたからなのよ~(;'∀') 土曜日は、孫6歳の親子面接のため、 3歳8...
秋雨や 孫ぬきでいく おたのしみ
また太った( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 昨日も1日子守デーでした。 今秋を乗り切れば、 子守りが減る予定(^▽^)/ さすがに毎日はきついのじゃ(ΦωΦ)ふふふ・・・・ この月が、見ごろだったらしいが～ 我の近所の月は、雲さんが制覇して負った(;^_^A 朝飯 孫対応のため、し...
家に居なくてはならないので、 片付けでもしましょう いつ見直したかな？ ビフォー この5箱は ここにあるのよ🙋 なんと、2箱空になった😁 アフター
あと9日で66歳🎂 あと700グラム減らしたい(･∀･)ｳﾝ!! そして、大台を脱出するのじゃ👵 そして、今週は小森週間真っ盛り👶 孫6歳の面接ラッシュ。 親子で出かけてしまうので～ 我は、3歳と8歳の送迎と子守り('◇')ゞ そりゃ疲れるので、隙を見てはお菓子食べち...
大台越えも数日たってしまった(-_-;) なんとも今朝は、腰と首の痛いことと言ったら(つд⊂)ｴｰﾝ 先日整形外科に行って、 最近の状態をいうと、レントゲンとり、悪化している。 先生「脊柱管狭窄症になって、歩けなくなるよ！ 我「ならない方法は？ 先生「リハビリと運動 そうだ...
片づけの途中 お腹すいたです😭 アフター 1時間はかかった('◇')ゞ
好きかってしていたら、 太りました(´Д｀)ﾊｧ… まぁ、自業自得です(;^_^A 朝飯 魚バーガー ランチ イタリアン 前菜 パンなんとか なんとかのトマトスープ 金目鯛トマトソース 金真鯛か？ 鯖みたいに油のっていた気が・・ チーズケーキ 夕飯 割引🍞 運動会だった ...
秋晴れに フリー増えたり いざ行かん
順調にキープです(^▽^)/ 朝飯抜きで、1日にブランチ＆夕飯の2食にしたからかな？ っと、昨日は3食食べたのだった(￣∇￣;)ハッハッハ 昨日も雨で、1日うちにいたのに(・・? 朝飯 季節限定フルグラとコーヒーとアーモンド（しけている(´;ω;｀) そうだ！風呂釜に、 粉...
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ あと17日で🎂 それまでに、この体重を基本位置にしたい(･∀･)ｳﾝ!! ジムも行ってないのに、 何故痩せたか？ 最近、1日2食で、おやつをなるべく食べない(;'∀') 歌の練習を2時間した(^^♪ 久しぶりに風呂に2時間入った🛁 年齢に対し、食べる量...
大台に復帰ε- (´ー`*)ﾌｯ 想定内じゃ😊 このへんを上下しながら定着していくのだ。 あと18日で50キロ台に定着したい(*￣0￣)/ オゥッ!! ジャスト実年齢 ブランチ 季節限定フルグラ おやつのおはぎは、お嫁ちゃんにもらった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 夕飯 ...
洗濯機が働いています😁 我も、働きます🙋 皿洗い😁
66歳まで、19日💛 昨日より、200グラム太ったけど、想定内😀 ちなみに、身長は、158.5㎝。 この近辺で足踏みして、定着させる(*￣0￣)/ オゥッ!! 朝一、出かける孫6歳とお嫁ちゃんの送り🚙 朝から、ママさんが居ないと、やってきた孫3歳 ハートのつもり🥰 ...
順調に減りました(^▽^)/ あと20日で66歳！ この状態をキープしたいです(･∀･)ｳﾝ!! 昨日は1日雨で、うちで皿洗いと子守りを夜12時30まで( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ 3時間ぐらい歌の練習したのが良かったか？ おっと、夕飯食べていたら、 おとうから電話あり、実家に雨の...
1週間ぶりぐらいかな？ お腹すいたけど～ 切る場所がない( ´Д｀)=3 ﾌｩ ビフォー 食べる前のひと仕事開始(*￣0￣)/ オゥッ!!
66歳まで21日です！ ジャストになりました！この調子をキープしよう(^▽^)/ ブランチ 季節限定（この単語が好きなのよ）フルグラ ジム行って～ マッサージ 8分 エアロ 40分 イントラが好きなのよ(｡･ω･｡)ﾉ♡ ポール 20分 イケメンなんだけど、 説明がわけわか...
9月は、赤ちゃんの本もカウントしてしまった。 感想を書きたかったからね(^▽^)/ で、100冊超えたなり。 2024年の目標は、120冊だったが、 150冊にしよう(*￣0￣)/ オゥッ!! 2024年読んだ本の数 1月 16冊 2月 21冊 3月 12冊 4月 6冊 5...
まだ大台越えです😏 誕生日までカウントダウン開始。 あと22日で、66歳です👵 ブランチ ひかえた！トーストとトマトジュース。 夕飯 ガッツリ食べた おかずは、おかわりしたのじゃ。 で、同居人の孫がお受験するそうじゃ。 そうなると、何が我に関係するか？！ お受験には、親...
相変わらず( ´Д｀)=3 ﾌｩ 朝飯 昼飯 夕飯 子守り 毎日、👇たくさん持ってきて、 自分の分と私に数匹渡し、戦いごっこをする👊 一通り戦い、絵本を読む📖 昨日は、23時過ぎに「ママ～」と叫び、 （このスイッチは、突然入る） 恐竜一式持ち、ママのもとへ。 彼は、昼...
今月は誕生日月🍰 誕生日には、50キロ台に落ち着きたいなぁ(((uдu*)ｩﾝｩﾝ で、昨日は、お菓子を食べなかった！👏 500グラム減🌸 家から出なかったけれど～ 小掃除して～ 読書して~ 子守りして～ 歌うたって～ 結構疲れて、 11時布団に入ったら、 本を読むつ...
ビフォー 紙がいっぱい😵 見直します🙋 アフター だいぶ捨てられました😁
風呂場のドアの桟 これを噴射して、 ごしごしするの忘れていたら、 シャワー浴びた人がいた(;^_^A で、拭いただけ アフター 結構きれいになったような~
汚部屋住人到来！ 久しぶりの皿洗い(￣m￣〃)ぷぷっ! 涼しくなってきたから、 虫も現れないし、においもまだOK ＜＜🙅 ビフォー ここ片付けるだけで何分かかるか？ スタート(*￣0￣)/ オゥッ!! アフター 40分かかった( ´Д｀)=3 ﾌｩ 綺麗になると、違うと...
体重が固定してしまった(´;ω;｀) 食べる量が、消費カロリーより多いのだと思う( ´Д｀)=3 ﾌｩ ここにのせている量は、おかわりする前の状態なのだ(￣∇￣;)ハッハッハ 合唱に行ってきた(^^♪ 楽しかったわ~💛 そして、非常にお腹がすくのよね。 健康的だわ(^▽^...
また太った｡｡｡＿ ￣ ○ 昨日は、1日家にいて～ 洗濯して、 読書して、 歌うたって、 子守りしてた。 それでも、おなかはすくので、 残飯整理を粛々として、 アイス食べてた。 老婆には、この摂取量のカロリーは、 消化しきれないようだ(´;ω;｀) しかし、食べたいもんね(...
昨日は頑張った！ 少々減少(^▽^)/ 太るのは簡単ですが、痩せるのは大変('◇')ゞ ちなみに、家事は洗濯をしました！ 洗濯機と乾燥機様がね😏 ジム行って～ ブルブル 10分 エアロ 40分 ポール 20分 トランポリン 30分 水中ウォーキング 50分 サウナ 12分...
ホームにて なれてる仕草 ばば見惚れ ホームで見てしまったΣ(ﾟДﾟ) 高校生らしき男女 しっかり？接吻していたのだ(´･ω｀･) おもわず2度見してしまった あっぱれじゃエンヤラサッサ～
昨日1日で歩いていたら～ このアリサマ(´Д｀)ﾊｧ… 朝飯 アップルパンとコーヒー ボランティアに行き～ 介護未満？の父の所に行き～ 元気だった父😌 栗を茹でていた🌰 父「今できるから、おまえも食べてみろ」 父「もうできた」食べてみて、できた！ 父がむいてくれ、食べた...
体重は、ようやくジャストになった😌 介護未満の父のGPS情報が、夕方から変化なし(・・? とりあえず、出かけた形跡はあるので、 夕方まで待ち～ GPSに変化なし 夜になっても変化なし。 自宅にたどり着いていないのだ(-_-;) 電話しても出ない！！ いよいよ徘徊か？？ 自...
体重は相変わらず、この近辺を上下しています( ´Д｀)=3 ﾌｩ 60キロの大台に定住です。。 で、私は、ちょ～泣き虫です。 次男の結婚式に、お嫁ちゃんの母から、 『そんなに泣かなくても・・・』と言われたほど、 もちろん自分の結婚式でも、 ひな壇で泣きどおし、 おじに『本当...
ここのところ毎日外出していて～ あっという間にこの体重(´Д｀)ﾊｧ… 買い物行って購入したOFF品 ブランチ 花火いって～ サイドのOFF品購入(￣m￣〃)ぷぷっ! 夕飯 で、これ全部1回に食べてしまった(￣∇￣;)ハッハッハ 太るわけだよね(((uдu*)ｩﾝｩﾝ 今朝...
700グラム減(^▽^)/ しかし、まだ60キロの大台キープ｡｡｡＿ ￣ ○ 60キロの壁は厚いのだ(;´Д｀) ジム ブルブル 10分 ポール 30分 これ本と気持ち良し❤ 眠くなっちゃうのよね～ っと、このプログラム、予約していったのじゃが、 隣のおばあ様「アラッ！いつ...
あっという間にまた大台(´;ω;｀) 忙しかったここんとこは、外食三昧でして～ いっきに大台に戻りました(´Д｀)ﾊｧ… ちなみに昨日は、 高校の友達に会い～ 居酒屋で昼間から飲み放題へ 写メっている暇もなく、 食べまくり、呑みまくり、 最後のデザートだけ 半年に1回ぐらい...
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イルミネーション撮ったつもり 街なかお店 アパートのイルミネーション 夕飯 ピザと水餃子スープとビール
2024/12/23 21:55出発予定の飛行機で、 バンクーバーにやってきた✈️ 乗る順番待っていたら、 呼び出しくらつちやつた😭 eチケットなのに、 スマホの電源切れが心配で、 血圧上がってた😵 問題多し一人旅 どうにか無事にダンナと会えました😍 離陸体制の外...
今朝は、6時半に起きて、 娘家族を羽田にお迎えに行き、 娘のダンナ実家まで送り、 娘と我だけブランチ＆長時間トーキング(^▽^)/ ユニクロに行き、 超極暖など買って、 もどれば、同居お嫁ちゃんが、39度の熱Σ(ﾟДﾟ) おとうの様子を見に行き、 現在孫のお迎えの待機中( ...
この状態で1週間が経過 1週間風邪でうなっていたのじゃから仕方なし😏 昨日から熱は出なくなった😌 そして、来週からカナダに行く予定(-ω-;)ウーン 微妙な健康状態だが、 払い戻し効かないチケット購入しちゃったし～ とにかく熱がなくなったので、 行く(*￣0￣)/ オゥッ!!
風邪ひどし ひきがねひいた 冬の空
この1週間風邪でうなっている。 毎日1回は、38度台になりカロナールを飲む生活。 熱があるのに、 おとうから、救援要請があったので行ってきたし~ 行かないと何度でも電話してくるのじゃ(つд⊂)ｴｰﾝ 人の言うことを理解しないおとう。 認知症なのか？もともと自己中心的なだけな...
寝る場所を確保せねば(*￣0￣)/ オゥッ!!
朝飯作るために、まず、ここを、片付ける😆 ビフォー アフター
娘家族が帰国するらしいのです。 娘が来たら、父の介護を見てもらえるので、 我がダンナのところに行けるかも？ ってことで、ダンナの冬物を探しているのです。 行ったのは、3月31日で、少々の冬物と、 春夏物を、持って行った(ΦωΦ)ふふふ・・・・ そして、バンクーバーは日本より...
今週は健康診断('◇')ゞ 昨日は、合唱練習でした♬ 1日家にいたので、 ず～っと、練習を録音したものを聞いて、歌えるところは歌い乍ら、 家事？してました(･∀･)ｳﾝ!! これが、結構腹筋使ってお腹すくから痩せたのかも(´ε｀；)ｳｰﾝ… 合唱の練習は楽しいです(^^♪ ...
このまま上昇してしてしまうわけにはいかない！ 今週は、健康診断なのだ('◇')ゞ 痩せるのは、食べなければよいのだが、 今朝から口内炎？状態です( ´Д｀)=3 ﾌｩ 先週孫3人が、次々に、風邪症状だったしね(´Д｀)ﾊｧ… ってことで、健康体でいるためには、食べる！＜持論...
体重は、相変わらずですが、大台（60キロ）は切れていません(´;ω;｀) まぁ、61キロまではいってないので、想定内ということです😏 ボランティアの定例会＆お話会に参加📖 我の歯茎が腫れること10日を過ぎたので、歯科医院に行き、 知り合いの音楽界に行き、 父対応と、孫対...
カナダにいるダンナの雑用のために、 ダンナ部分の棚をオープン ビフォー アフター 片方だけで、おさまった😀 ＆ ダンナの雑用で必要なものも無事ゲット😌 出した物＆捨てたもの ダンナの赴任についていくつもりだったんだけど～ 父の介護のため行けなくなった👵 行ってないか...
時之栖 富嶽温泉 ホテル花の湯に、 お嫁ちゃんのお母さまに迎えに来てもらい、 車で移動して まぐろのみなみ 人宿町店 ちょー美味しかったです！ 腹ごしらえに散歩 車で、ホテルに移動 デカいリース 両面色彩が違っていました。 ホテルのトナカイ 立派 フロント前のクリスマスツリ...
汗かいてしまいました😏 クリスマスムードですね🎄 一人部屋 似合わないような、ベッド頭上の写真？ ここで夕飯食べました 駿河御膳 ご飯は3週類で、おかわり自由 すご～く、おなか一杯になりました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 朝飯 バイキング 本当は、昼飯1時予定なので、食べないつもり...
お腹すいた😵 皿洗いしないと、何作れない😭
朝からえらい自分(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! しかし、どんだけ掃除してないかわかる黒カビ？ 拭いてもとれないよ~ん まぁ、しょうがないから途中でやめた👵 そこらじゅう汚くて、 気にしだすと掃除せねば！の場所多し( ´Д｀)=3 ﾌｩ 今日から師走の大掃除小掃除始めます(*￣...
150冊にしよう(*￣0￣)/ オゥッ!! と、11月に宣言した場からだが、 やっぱり無理だな(;'∀') 軟弱なワタシは、 当初の目標通り、 2024年の目標どおり120冊！とする！ 2024年読んだ本の数 1月 16冊 2月 21冊 3月 12冊 4月 6冊 5月 10...
29日から30日まで一人旅してきました！ すべて、各駅停車で行きました。 それが一番安いのです。 そして、じっくり景色を眺められました(o^―^o)ﾆｺ 2024年11月29日 ■泊数 1泊 ■施設名 WJ27620 時之栖 富嶽温泉 ホテル花の湯 ■施設住所 静岡県富士宮...
60キロ近辺を上下しています(;^_^A 12月の健康診断までには、 50キロ台に落ち着かせます(*￣0￣)/ オゥッ!! ブランチ 夕飯 何とかモンブランという名前だったけれど、 マロンの味はしなかった(-ω-;)ウーン 今日は、初体験の一人旅に行ってきます(*￣0￣)/...
2023/12/17~12/18に、行ってきました♨ 神奈川県足柄下郡箱根町仙石原1246－773 強羅温泉をひぱってきているらしい。 良いお湯でした♨ ウェルカムドリンク 我は赤、ダンナ白選択🍷 部屋は質素 一応ついていた 間取り 部屋に荷物を置いて、 お散歩に行きました。
2023/12/17宿泊場所の風雅につく前に、 お腹を空かせなくちゃ！ ってことで、ランチ後も見学しましたよ~ ラッパみたい？ これが一番気に入ったのだった😏 ガラスの滝？ 実物目で見ると、 ガラスがいろんな色にキラキラしていて、 興奮した(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ これだと...
いとむずし 裏拍取りの クリスマス
冬空に 乱れにみだる 気持ちあり
60キロ切りました！！ 朝飯 夕飯 夜のおやつ 👆は、長男の千葉旅行のお土産その1です(⌒∇⌒) 最近、食べたいときだけ、飯を食べることにしてます😀 とりあえず、痩せることを優先してみました。 食べるときは、どんぶり2杯とか食べるんですけどね(;'∀') 50キロ台をキ...
ガラスの森に美術館に入ってすぐ、 いや！我は写真撮りだしていたんだけど～ はやく！！とダンナに言われ手従ったまで(･∀･)ｳﾝ!! レストランに行ったら、 2時過ぎなのに待ち行列の紙（神に予約する） に書いて、それから を回って、 ようやくありつけたランチ パスタ 我はモン...
失言を 悔やまず前に 進むだけ 興奮に 身を任せつつ 本音はく
ビフォー お腹すきすぎたので、 先作る! 川柳 食後に 皿洗い可か？ ナマケモノ 夕飯 流しは 😅
ビフォー お腹すいたから、 皿洗いします🙋
仙石原の風雅に行く前に寄った。 箱根ガラスの森美術館 初めて行ったのだ✨ 昼間のカンカン照り？の時見たのだが、 光線によって色が変わって見えたりして、 なかなか乙女心をそそる風景だった👀 写真より実物は、もっときれいです(;'∀') このサンタの粗利は、我らが座れるような...
見るべくは スマホでなくて 相手だろ 夕飯食べているカップル 相手を見ないで、 スマホをそれぞれ見ている 相手と話しないの！？ ナニするだ 顔など見ない ホテルにて ってこと？
薬喰い ツガイのみ 夕飯食べる 薬喰い 2023/12/17 風邪ひいた はやく治れと 薬喰い 老い感じ ピンコロめざし 薬喰い 針供養 世話になり 感謝こめて 針供養 おまけ お話し会 語りけり 質問でたよ 年の瀬に
富士山見ながら走り ランチ待ち🐷
忙しい ウンチ飛び出す 師走なり うんちあり 便器横にて 師走なり 2023/12/16/スーパーのトイレにて 気は焦る 毎年しない 大掃除 生活に 困窮する 師走なり
朝早く 病院向かう 冬の朝 1年に一回行く、 ダンナの癌検診です 昨日のランチ 鱈 鰈 シュトーレン 3000円😵 夕飯 子守りしているとき、2歳ボーイの書いた絵
今日は、掃除を少々したなり(⌒∇⌒) ようやく掃除に着手しました。 さんだけだけどね(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 朝飯抜きで、掃除、洗濯、布団干し ランチは ミックスフライ定食 日替わり定食 アナゴ天ぷら丼 夕飯は質素蕎麦 孫年中が、38.9度も熱を出したので、 葛根湯を飲んだ...
冬散歩 日差し嬉しや 今ランチ 俳句は、季語を入れねばいけないらしい。 川柳は、季語なしOK の様なので、今後は川柳と題す。
目きめく太っております(´;ω;｀) だってさぁ～ 風邪ひいてたし～（滋養強壮のため暴食） なおってきたら、 皿洗い一生懸命やったから？か、 指と爪が分離思想に、血をにじみだしているし～ 指のささくれが、そぐ引っ掛かって、泣きそうに痛いし～ で、体重は、61.6キロ( ´Д...
ここからかたっける ビフォー 今朝の体重 昼飯🍜 ラーメンだけでは足りず パン食べても足りず 夕飯 ポテトベーコンサラダ 煮込み 軟骨 盛り合わせ5本と、ニンニク サンドイッチ 今晩こそ！作ろう夕飯(*￣0￣)/ オゥッ!!
師走を待たずに100冊突破(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 2023年1月1冊 2023年2月3冊 2023年3月6冊 2023年4月13冊 2023年5月10冊 2023年6月9冊 2023年7月6冊 2023年8月12冊 2023年9月17冊 2023年10月11冊 20...
