ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜

今年1年、ありがとうございました

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年も今日で終わり。大晦日を迎えました。 そして今日は山羊座 新月新月の時…

2024/12/31 18:28

自分にとって無理な「習慣化」はいつか限界がやってくる

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 意識しなくても人はいろいろなルーティンを持っています。 憧れている人のルーティン…

2024/12/30 23:50

「忙しい、忙しい」と言うよりも・・・

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 新年を迎える準備でどこもかしこも混んでいますね。 「忙しい」という言葉は心を亡く…

2024/12/29 23:50

運動不足を痛烈に感じた日

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 実家の大掃除、我が家と同じく計画的に進めてはいますが、頭を悩ますことが・・・ そ…

2024/12/28 23:50

自分で「気づく」

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 気持ちがすさんでくると部屋が荒れてくる。人の本性は非常時の態度に現れる。 心の状…

2024/12/27 23:50

ささやかな ｢嬉し楽し 」を感じることを大切にしたい

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日の出の太陽におはようございます と挨拶したり、寝るときベッドのなかで感謝と お…

2024/12/26 23:50

今年の振り返り と 来年の目標

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 クリスマスが過ぎると、一気に正月モード。新年を迎えるためのカウントダウンが始まり…

2024/12/25 23:50

クリスマスイブ・つれづれに

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 クリスマス イブ、どのようにお過ごしですか？ 子供が巣立った後の夫婦二人だけのイ…

2024/12/24 23:46

「ハッタリ」の自信を持つ

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今週はいよいよ仕事納め。確認・確認で取りこぼしのないように。 ｢ハッタリ」という…

2024/12/23 23:50

「ほどほどがいい」という考え方

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 心身のバランスを保つ秘訣、それは 何ごとも適度な範囲で行うこと。 自分のペースを…

2024/12/22 23:50

二十四節気・冬至

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年12月21日は二十四節気の22番目の節気、「冬至」です。冬真っただ中と…

2024/12/21 23:50

インプットしたら必ずすること

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 趣味でも学びでもインプットしたままでは理解したとはいえない。得たことに自分の考え…

2024/12/20 23:50

自分の考え方の癖を知る

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ものごとの捉え方・考え方は人それぞれ。 自分の気持ちや考え方の癖を知ることは精神…

2024/12/19 23:47

使ったものを元に戻す、習慣化できていますか？

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 整理：いるもの と いらないもの を分類していらないものを捨てること 整頓：必要…

2024/12/18 23:41

変えられることから少しずつ変えていく

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 普段の言動、見直してみて変えたほうがいいと思うことはありますか？ 私は昔、心の中…

2024/12/17 23:47

忘れがちなこと

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 普段、気にすることなく過ごしているけれど、改めて読んでみると納得することばかり。…

2024/12/16 22:55

今年最後の満月

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年12月15日はふたご座の満月満月の時刻：午後6時03分今年最後の満月で…

2024/12/15 23:00

自分の中での「クリーンデー」を決める

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 毎年、12月になると来年こそこまめに片づけ・掃除をしようと反省しきりの方がいらっ…

2024/12/14 13:40

自分のペース

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 最近、持久力が低下してるなと感じることが多くなってきた。 年齢的なのか、諦めなの…

2024/12/13 23:36

部屋がキレイな人の秘密

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 散らかった部屋を片づけるには、気力･体力･判断､決断力が必要です。 どんな行動を…

2024/12/12 07:30

同じ向きから見ていると散らかっているのがわからなくなる

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけで部屋の写真を撮ってみましょう、とよく伝えられています。 それは客観的に見…

2024/12/11 20:21

メリハリのある生き方

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人生、なにごとにもメリハリが大切。 集中するときもあれば、脱力してボーッとすると…

2024/12/10 07:26

棚や引き出しの中も「風の通り道」をつくる

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 整理するときには一旦、全部出すことです。 奥のモノを出さずに手前だけ整理しても、…

2024/12/09 08:56

「そのうち」は当てにならない

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 大掃除・中掃除、はかどっていますか？ ホントはね、順番として掃除の前に「片づけ」…

2024/12/08 18:32

冬らしい気温になってきました

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年12月7日は二十四節気の21番目の節気、｢大雪(たいせつ)｣です。雪が…

2024/12/07 23:48

「ちょっとだけ」の積み重ね

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今の自分を変えたい・変わりたい、人はいろいろな局面で現状を変えたいと思うことが幾…

2024/12/07 08:44

やること(ToDo) から段取りを考える

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日を追うごとにやることが増えてきて、段取り力が必要になってきます。 私の母は自分…

2024/12/06 07:30

不快感を与えない話し方のコツ

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人間関係、何気ない一言で良くも悪くもなる。そのつもりでなくても相手の捉え方によっ…

2024/12/05 07:03

掃除のメリット

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 掃除にメリット･デメリットと分ける必要など無いのですが、片づけや掃除が行き届くこ…

2024/12/04 08:05

風邪ひいたようです

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 関東地方、晴天が続いています。同時に乾燥も・・・クリーム類、塗っても縫ってもカサ…

2024/12/03 08:16

好きな何かに出会えるのは尊いこと

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 好きなモノ・コトはありますか？ インドア・アウトドア・推し活 etc. 自分の「…

2024/12/02 07:00

12月は 焦らず・慌てず・着実に

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 師走 十二月 今年最後の月を迎えました。今日からは最速で時間が過ぎていくことでし…

2024/12/01 08:54