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虫歯予防のための食べ物 虫歯を予防するためには、糖分の摂取を控え、歯に優しい食べ物を積極的に摂ることが重要です。具体的には、カルシウムを多く含む食品や、噛み応えのある食品、唾液の分泌を促す食品などがおすすめです。 虫歯になりにくい食べ物の例: カルシウムを多く含む食品:牛乳、チーズ、ヨーグルト、小魚、納豆など 噛み応えのある食品:りんご、サツマイモ、にぼし、チーズ、煎餅など 唾液の分泌を...
ヤンシーです。(・∀・)先週末の寺西文化祭。スタッフも沢山いて無事終了しました。今回も30分お昼休憩時間は、午後からのセッティングに変更する為、食事時間なし。でも今回はそれ程の負荷ではなかったので、脳みそメルトダウン程ではなく。しかしなから、イベント終わりには条件反射的に豚骨注入しないといけない体になった感じで、寺西近くのばり馬へ。空きすきの店内に着席すると、期間限定のメニューが目に入りました。これだ...
だしを粉末にしたい 減塩に興味を持ち始めました。調理法やレシピをネットで調べたり。図書館で本を借りたりしています。 かつお節やにぼしを粉上にしたものをだしとして使う調理方法を知りました。減塩にもなると
また、知らない用語だ。 レコーディングダイエット?? 知らんなぁ😵💦 酒ばーっかり呑んできたから、 本当に浦島太郎だわ〜😓 調べたら、直ぐ分かった🙂 要するに、記録とりながら、 ダイエットするって事
今日は貧血仲間の買い物のお伴だ。 その仲間は同い年で、アルコール依存症だけでなく、パニック障害を患っている。 結構、真面目に自分の健康と向き合っていて、自分の検診結果とかをきちんとファイリングしてい
青森県十和田市/くせが強いラーメンcheck itさんのにぼしラーメンを食べて来ました。
〈青森県十和田市〉 今日はくせが強いラーメンcheck itさんのにぼしラーメンとネギチャーシュー丼を食べて来ました。 店内の撮影に関して 以前は店内の撮影を禁止されていましたが、現在は無許可の他人の撮影やナンバープレートの写った写真の投稿を禁止されていました。 今回は『ラーメンの写真は良いのですが』とあったので、注文した食べ物の写真を撮ってきました。 場所は check it 青森県十和田市三本木野崎40−114 0176-78-0709 https://maps.app.goo.gl/Dz5wsaTSnVpC5dfk7?g_st=ic メニューは しお、しょうゆ、くろ、つけ麺、魚介ラーメン…
〈青森県新郷村〉 今日は新郷温泉館のわし亭さんで裏わしにぼとネギめしを食べて来ました。 場所は わし亭 青森県三戸郡新郷村西越温泉沢5−4 0178-78-3050 https://maps.app.goo.gl/7MFyEksDvV88d3kZ6?g_st=ic お店は新郷温泉館の中にあります。 メニュー 券売機には裏はありませんが、わしにぼの食券を購入して出す際に「裏」と言うと注文ができます。 裏わしにぼ お店のInstagramに裏があることが書いていたので早速行ってみました。お店に行ってから『わしにぼ』と『裏わしにぼ』と迷ってしまい店主さんにどっちがオススメか聞いたけど、どっちも食べて…
（※長文です）【新作】恋しい、あの苦みをもう一度。「仁・慕・志」
「紙」を彫ったり、巻いたり、ときどき溶かしたり。おいしいアートとビーズを作る「やぎ～ぬ工房」です。 ＊彫紙アートとは？＊ペーパービーズとは？ ＊＊＊＊＊＊＊…
こんにちは、YOSHIKOです。 皆さんは“カルシウム”を摂るために、何を食べていますか？ 年を取るごとに、骨も弱くなっていきますから、 “カルシウム”はとても大事な栄養になりますね。 母は歩かなかった 少し母の話をさせていただきます。 今年88歳、介護施設に3年、昨年暮れから病院へ入院となりました。 まだ元気なころは和裁や洋裁が好きで、家にいればミシンを踏んでいました。 出かける時は必ず車を運転していましたので、ほとんど歩かなかったのです。 「5分でいいから、毎日その辺を歩いてきなよ。」と私が言っても、 それもできなくて、冷蔵庫の中にお釜を入れてしまうようになり、 毎日の生活がとうとう普通に…
毎日魚をたくさんとるのは結構大変ですね。 この煮干しを丸かじりしたいけれど、歯やあごの不具合で私には無理。 昔からカレーライスを食べていると、「カレーは飲み物ですか？」とからかわれ...
